DIY Kindersportecke. Kindersportanlagen zum Selbermachen für die Datscha. Installation einer fertigen Sportecke

Kaum laufen gelernt, streben Kinder ständig danach, höher zu klettern – auf der Treppe in den zweiten Stock, auf einem Schrank, Bücherregalen oder im Extremfall auf einem Stuhl oder Tisch. Sie können zwar aufsteigen, aber der Abstieg ist ohne fremde Hilfe ein Problem. Um sie nicht zu gefährden, ist es besser, direkt in der Wohnung oder im Haus eine Kindersportecke zu kaufen oder zu bauen. Man braucht dafür nur wenig Platz – ein paar Quadrate; wer ganz wenig Platz hat, stellt die Muscheln einfach in den Türrahmen oder an die Wände.

Ausrüstung

Ein Kindersportkomplex besteht meist aus einer Sprossenwand, einer Reckstange, einem Kletterseil und Ringen. Dies ist die Mindestanzahl an Muscheln, die auf einer Fläche von 1 m² platziert werden können.

Das minimale Set nimmt sehr wenig Platz ein, bietet aber viele Vorteile

Wenn es die Gegend zulässt und die Entwicklung einer „Sportbasis“ erforderlich ist, fügen Sie noch ein paar weitere Geräte hinzu:

Strickleiter;
Klettergerüst;
Kletterwand
Seilwand.

Möglicherweise gibt es auch ein separates Brett mit Haken für die Presse. Auch eine nützliche Sache, aber eher für Eltern.

Modelle für Kinder können auch über Rutsche und Schaukel verfügen. Um Platz zu sparen, ist der Schieber anbringbar – er lässt sich anbringen und abnehmen. Das ist zwar praktisch, um Platz zu sparen, aber da bei solchen Varianten in der Regel keine Plattform vor der Rutsche vorhanden ist, ist das Befahren dieser schwierig. Zumindest für die Kinder. Auf Wunsch finden Sie eine Kindersportecke mit Rutsche und Spielplatz, die Rutsche kann auch abnehmbar sein.

Möglicherweise gibt es auch einen Kinderabakus und eine Schiefertafel. Dabei handelt es sich bereits um Bausätze mit Entwicklungselementen. Möglicherweise besteht auch ein erhöhtes Interesse an ihnen, und neben ihrem direkten Zweck wird der Abakus auch als Leiter mit Massageeffekt verwendet.

Alle diese Elemente werden in verschiedenen Kombinationen und Variationen kombiniert, die Modellpalette ist sehr breit, sodass Sie bei Bedarf finden können, was Sie wollen.

Design

Für Kindersportecken gibt es zwei Möglichkeiten – freistehend (mit oder ohne Plattform) und solche, die an der Wand befestigt werden. In der Regel handelt es sich bei freistehenden Sportanlagen um Sportanlagen für Kinder – sie haben eine geringe Höhe, sanft abfallende Wände und Leitern. Dies erleichtert kleinen Kindern den Umgang mit Sportgeräten.

Für Kinder ab 1 Jahr gibt es kleine Rutschen mit sanften Wänden – diese stehen meist separat zur Verfügung

Für größere Kinder reichen die Muscheln bis zur Decke: Sie haben bereits genug Kraft, um dort zu klettern. Dabei ist auf eine qualitativ hochwertige Befestigung zu achten.

Für kleine Räume gibt es Klappmodelle. Mit einer leichten Handbewegung bewegen sie sich und bewegen sich auseinander. Achten Sie bei der Auswahl einer solchen Sportecke auf die Zuverlässigkeit der Befestigung beweglicher oder vorgefertigter Einheiten. Die Belastungen können erheblich sein und der Sicherheitsabstand muss angemessen sein.

Eine weitere Möglichkeit ist stationär, aber platzsparend – die wichtigsten Sportgeräte – eine Schwedenleiter und eine Seilwand oder eine Mini-Kletterwand – befinden sich an den angrenzenden Wänden der Ecke. Oben sind sie durch ein kleines Klettergerüst verbunden, das auch als Reckstange genutzt werden kann.

Dieses Design ist praktisch – es nimmt den am schwierigsten zu gestaltenden Bereich ein – eine Ecke. Darüber hinaus können Sie eine Ecke hinter der Tür auswählen, in der Sie definitiv nichts abstellen können.

Ab welchem Alter

Kinderärzte empfehlen die Anschaffung einer Sportecke für Kinder bis zum Ende des zweiten Lebensjahres. Aber die Familien, in denen Ausrüstung für die Älteren angeschafft wurde, stellen oft fest, dass die Jüngeren das Treppensteigen früher lernen als das Gehen. Es ist also eine Frage der Präferenz.

Ein Beispiel finden Sie im Video. Die Sportecke wurde installiert, als das Mädchen erst 1,2 Jahre alt war. Das Foto wurde einen Monat später aufgenommen. Die Mutter stellt fest, dass das Kind koordinierter und geschickter geworden ist. Einen Monat lang gab es keinen einzigen schweren Sturz (wir wurden mehrmals erfolgreich aufgefangen, aber das zählt nicht). Tagsüber gibt es viele Ansätze – jedes Mal nach dem Schlafengehen und in den Intervallen, in denen es langweilig wird. Fazit – eine Sportecke für Kinder in einer Wohnung ist nicht zwingend, aber wünschenswert.

Wenn Sie wirklich befürchten, dass sich das Kind bei einem Sturz hart aufschlägt, können Sie unter der Sportecke und daneben eine Sportmatte oder eine dicke Matte (mindestens 10 mm) auslegen. Ein weicher Boden ist vorzuziehen – er ist speziell für Kinder konzipiert und verfügt aufgrund seiner relativ geringen Dicke über eine gute Stoßdämpfung.

Wer mindestens ein paar Mal Säge, Hammer und Bohrmaschine in der Hand gehalten hat, kann in Eigenregie eine Sportecke in seiner Wohnung einrichten. Die Arbeit ist sehr einfach und erfordert keine filigrane Präzision. Worauf Sie achten müssen, ist die Zuverlässigkeit der Befestigung. In dieser Hinsicht ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und mit einem großen Sicherheitsspielraum vorzugehen.

Wenn Sie planen, eine Sportecke aus Holz zu bauen, verwenden Sie trockenes Holz (mit einem Feuchtigkeitsgehalt von nicht mehr als 16 %). Achten Sie auch auf die Neigung: Es dürfen keine durchgehenden Äste an den Gestellen und Stützen vorhanden sein. Aufgrund der auftretenden Belastungen sind sie gefährlich. Dies sind vielleicht alle Grundvoraussetzungen.

Basierend auf der schwedischen Mauer

Auf Wunsch können Sie mit Ihren eigenen Händen eine Sportecke für Kinder bauen. Es sind keine Spezialwerkzeuge erforderlich. Sie benötigen auf jeden Fall eine Säge oder Stichsäge, eine Bohrmaschine mit Bitaufsatz, sehr schön ist eine Handoberfräse und eine Schleifmaschine. Wenn sie nicht vorhanden sind, müssen Sie viel manuell erledigen. Sie benötigen auch eine Wasserwaage, eine Laser-Wasserwaage ist praktischer, aber Sie können auch eine Bau-Wasserwaage verwenden, vorzugsweise gepaart mit einem Lot, um die Vertikalität der Regale zu überprüfen.

Zusätzlich zu den Brettern 150*45 mm benötigen Sie Stiele für Besen (sie sind dünner als für Schaufeln und bequemer für Kinder). Sie benötigen außerdem Seile, ein Stück Seil, selbstschneidende Schrauben, Bolzen, Bolzen, Winkel und im Allgemeinen alles, was zur Befestigung der Struktur an Wand und Decke erforderlich ist.

Das Brett wurde auf Maß zugeschnitten (der Abstand vom Boden zur Decke wurde um 10 cm abgezogen) und geschliffen. Wir befestigen die beiden resultierenden Gestelle mit Klammern und bringen Markierungen unter den Stufen an. An diesen Stellen bohren wir mit einer Krone Löcher in der erforderlichen Tiefe (halbe Plattendicke). Um die Tiefe des Lochs kontrollieren zu können, wird ein Streifen Isolierband oder Farbband auf die Krone geklebt. Entlang der Unterkante des Streifens ausgerichtet.

Bei den beiden kurzen Teilen mit Löchern auf dem Foto handelt es sich um eine Mini-Griffstange mit mehreren Stangen, die auch als horizontale Stange verwendet werden kann. Bei den langen Regalen auf der wandzugewandten Seite haben wir im unteren Teil ein Stück für die Fußleiste abgesägt.

An der Unterseite der Regale schneiden wir ein Stück ab – dort befindet sich ein Sockel

Jetzt verbinden wir die Gestelle und das Oberteil. Die Qualität dieser Verbindung bestimmt, ob die Kindersportecke stark sein wird. Wir verwenden kräftige Stehbolzen, legen breite Unterlegscheiben unter die Köpfe der Schrauben und Muttern; anstelle eines Bündels Unterlegscheiben können Sie auch Metallplatten herstellen. Wir bohren ein Loch für die Stehbolzen vor; es muss streng senkrecht zur Ebene stehen, damit die Befestigung nicht bricht.

In die fertigen Seitenwände montieren wir Sprossen und Tritte mit Leim. Aus Gründen der Zuverlässigkeit befestigen wir sie mit Bestätigungen (Möbelbinder). Wir bohren Löcher in das Ende, installieren das Bestätigungsstück und versenken den Kopf im Holz. Anschließend können die Löcher entweder mit Holzspachtel oder mit Möbeldübeln in der Farbe des Holzes verschlossen werden.

Bestätigungen installiert (eine der Ecken, mit denen die Treppe an der Wand befestigt ist, ist sichtbar)

Nachdem wir es an der Wand platziert haben, markieren wir die Stellen, an denen Befestigungselemente angebracht werden müssen, bohren dort Löcher und setzen Dübel ein.

Wie Tests gezeigt haben, reicht eine solche Befestigung für eine zuverlässige Befestigung nicht aus: Wenn man sich an die äußere Querstange hängt und sich hochzieht, werden die Befestigungen mit der Zeit durch Vibrationen aus der Wand gezogen. Daher wurde beschlossen, zusätzliche Befestigungen an der Decke vorzunehmen. Darin wurden Spannzangen (Anker) eingebaut, in die lange Metallstangen mit Ringen am Ende eingeschraubt wurden.

Als Übergangslösung wird ein Seil in die installierte Befestigung eingefädelt; anschließend wird die Befestigung verbessert. Um Schwierigkeiten zu vermeiden, ist es notwendig, die Anker so in der Decke zu installieren, dass die Ringe eng an den Brettern anliegen. Anschließend können sie mit Schrauben und Unterlegscheiben befestigt werden. Sie erhalten eine starre Halterung. In diesem Fall wird die Last auf die Befestigungselemente in der Wand und der Decke verteilt, was die Zuverlässigkeit der gesamten Struktur erheblich erhöht.

Die Basis der Kindersportecke ist fertig. Beginnen wir mit dem Zusammenbau zusätzlicher Schalen. Beginnen wir mit der Strickleiter. Aus einem 35*25 mm großen Block werden 300 mm lange Querstangen geschnitten. Die Kanten werden mit einer Oberfräse abgerundet (keine scharfen Ecken hinterlassen) und gut geschliffen. In ihnen werden im Abstand von 50 mm vom Rand Löcher gebohrt, deren Durchmesser etwas größer ist als der der Schnur. Die Löcher müssen im gleichen Abstand gebohrt werden: Je genauer, desto einfacher lässt sich die Leiter montieren.

Wir nehmen die Schnur und markieren alle 30 cm darauf. Dies ist der Abstand zwischen den Stufen. Wir markieren die beiden Schnüre identisch – mit einer Übereinstimmung von Millimeter zu Millimeter. Wir legen die erste Stufe an und machen unten einen Knoten. An der Markierungsstelle binden wir einen zweiten, fädeln den nächsten Schritt ein und so weiter.

Wir hängen zusätzliche Muscheln an verschraubten Haken, indem wir Schlaufen aus demselben Seil herstellen oder Karabiner an den Enden befestigen und die Karabiner an Haken oder Lamellen festhalten – das erscheint manchen bequemer und zuverlässiger.

So sieht eine selbstgebaute Ecke für Kindersportaktivitäten aus. Es nimmt sehr wenig Platz in der Wohnung ein.

Und hier erfahren Sie mehr über die Auswahl an vorgefertigten Optionen.

Sportkomplex für zu Hause

Alles in diesem Design ist so einfach, dass es nichts zu erklären gibt. Die Hauptschwierigkeit besteht in der Herstellung der schwedischen Leiter und wird im ersten Fotobericht beschrieben. Es wurde beschlossen, im Flur eine große Kindersportecke einzurichten – der Platz dort lässt es zu. Damit Sie es und das Schiff in ein Haus verwandeln können. So ist das Design entstanden.

Wir begannen mit dem Bau einer Kletterwand. Das Brett wurde im Voraus gekauft, es war trocken und nach dem Winter in der Wohnung wurde es noch weniger feucht. Plattenstärke - 50 mm, Breite - 100-150 mm. Wir bauen daraus einen Rahmen zusammen. Wir stellen Verbindungen ausschließlich im 90°-Winkel her (wir verwenden Klammern). Bevor wir lange Schrauben anbringen, bohren wir Löcher darunter (der Durchmesser des Bohrers ist 1-2 mm kleiner als der Durchmesser der Schraube). In den zusammengebauten Rahmen bohren wir Löcher in Schritten von 10-15 cm und ziehen die Schnur fest.

Ich sage gleich, dass bei der Installation der Seile Fehler gemacht wurden:

begann von oben nach unten zu ziehen;
machte an der Kreuzung keine Knoten.

Dadurch ist das Klettern sehr umständlich – das Seil rutscht durch. Wir müssen es wiederholen. Wir müssen das Gegenteil tun. Ziehen Sie das Seil zunächst quer und dann von oben nach unten (oder von unten nach oben) und machen Sie an jeder Kreuzung einen Knoten. Dann ist die Seilwand beweglich, man kann aber daran entlangklettern.

Wir befestigen die Ecken am zusammengebauten Rahmen, montieren sie an der Wand, markieren die Löcher für Befestigungselemente und befestigen sie nach dem Einbau der Dübel endgültig.

Lesen Sie, wie Sie ein Spielhaus für eine Wohnung bauen, und hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Beschreibung für den Bau eines Spielhauses auf dem Land oder in der Nähe des Hauses.

Als nächstes montieren wir den Rest des Rahmens. Wir befestigen ein vorbereitetes Brett an der Wand neben der bereits installierten Seilstruktur. Auf der einen Seite ruht es auf dem Rahmen, auf der anderen Seite befestigen wir eine weitere Stütze, damit das Brett streng waagerecht ist (mit einer Gebäudewaage prüfen).

Wir bauen eine Treppe und platzieren sie in derselben Ebene mit zwei bereits installierten Gestellen. Wir reparieren alles. Aus Gründen der Zuverlässigkeit können Sie es auch mit Ecken und Dübeln am Boden befestigen.

Nachdem wir alles auf Festigkeit geprüft haben, hängen wir die Granaten auf und nehmen sie in Betrieb.

Sehen Sie sich eine weitere Version einer selbstgebauten Sportecke für Kinder im Videoformat an

Leider begannen sich Kinder mit der Entwicklung der Technologie immer weniger zu bewegen. Für sie ist es besser, am Computer oder am Telefon zu sitzen, als Fußball zu spielen oder zu laufen. Damit ein Kind mit dem Sport beginnen kann, müssen besondere Voraussetzungen geschaffen werden. Und was gibt es Schöneres, als bequem in der eigenen Wohnung zu trainieren? Komplexe sind eine sehr nützliche Sache, die das Kind dazu bringt, sich zu bewegen.

Was ist das?

Kindersportanlagen für zu Hause sind ein echtes Fitnessstudio. Dank ihnen können Sie einfache Übungen üben und durchführen. Dieser Komplex enthält eine Reckstange, eine Leiter, Ringe, ein Seil und warum wurde er speziell für Kinder geschaffen? Diese Sportecke zielt in erster Linie darauf ab, den Sport bei den Jüngsten bekannt zu machen. Sie werden in der Regel für Kinder im Alter von drei bis fünf bis dreizehn Jahren gekauft. Für eine normale Entwicklung muss ein Kind krabbeln, schaukeln, klettern und springen.

Kindersportanlagen für zu Hause: Bewertungen

Tatsächlich ist eine Heimsportecke sehr notwendig. Nur auf den ersten Blick scheint es, als könne man die Kinder auf die Straße werfen, damit sie dort lernen können. Es ist viel interessanter, wenn man zu Hause eine ganze Sportecke hat. Dort kann man Affen spielen, klettern und auf jede erdenkliche Weise Spaß haben.

Kindersportanlagen für zu Hause bieten die Möglichkeit, sich richtig und normal zu entwickeln. Durch die tägliche Durchführung einfacher körperlicher Übungen verbessert ein Kind seine Gesundheit. Darüber hinaus ist dies ein sehr guter Ort, um überschüssige Energie irgendwo abzulegen und sie so in die richtige Richtung zu lenken. Wie die Praxis zeigt, klettern Kinder sehr gerne ständig auf und ab, steigen an einem Seil herunter oder hängen an einer Querstange. Diese Aktivität hilft, die Wirbelsäule zu dehnen. Dies bedeutet, dass das Risiko einer Wirbelsäulenverkrümmung verringert wird.

3 Gründe, es selbst zu tun

Da in letzter Zeit eine große Nachfrage nach ihnen besteht, sind solche Komplexe teuer geworden. Es ist nicht ganz klar, warum sie manchmal hundert oder sogar zweihundert Dollar kosten. Wofür um alles in der Welt solltest du bezahlen? Für ein Stück Holz oder Metall? Daraus folgt, dass ein sinnvoller Schritt darin besteht, mit eigenen Händen einen Kindersportkomplex für Ihr Zuhause zu bauen.

Wenn Sie alle Werkzeuge haben, warum nicht?

1) Durch die Herstellung einer Art Sprossenwand können Sie zehnmal sparen. Das ist ein sehr gutes Plus, denn zusätzliches Geld wird definitiv nicht schaden. Wie sie sagen: „Gespartes Geld ist verdientes Geld.“

2) Das beste Geschenk ist ein Geschenk, das Sie selbst gemacht haben. Das Kind wird sich sehr freuen, wenn der Vater ihm mit eigenen Händen ein so großes Geschenk macht.

3) Freie Wahl. Wenn Sie etwas mit Ihren eigenen Händen tun, ist dies eine großartige Gelegenheit, Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und sie in die Realität umzusetzen.

Dies sind nur mindestens drei Gründe, mit dem Heimwerken zu beginnen. Tatsächlich ist es sehr einfach, Kindersportanlagen für Ihr Zuhause zu bauen. Es erfordert nur ein wenig Aufwand.

Kindersportkomplex für zu Hause: Foto

Und jetzt können Sie mit der Arbeit selbst beginnen. Zuerst müssen Sie alle Werkzeuge und Materialien vorbereiten. Es lohnt sich auch, bis ins kleinste Detail darüber nachzudenken, wie die zukünftige Ecke aussehen wird.

Es ist am besten, die gewöhnlichste Sprossenwand herzustellen. Es wird nicht viel Zeit und Material erfordern. Deshalb werden wir genau das tun. Es wird so etwas wie ein Sportkomplex sein, nur zu einem Ganzen zusammengefasst. Dies ist eine ideale Option für ein Zuhause, insbesondere mit kleinem Wohnraum.

Aussehen

Wie sieht ein Kindersportkomplex für Ihr Zuhause aus? Das Foto zeigt perfekt, was es sein kann. Je einfacher die Option, desto besser wird es. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas Phänomenales zu erfinden. Die Hauptsache ist, dass die Struktur stark ist, da die Belastung ziemlich groß ist.

Und es wird alles so aussehen: Eine gewöhnliche Holzleiter, bis zur Decke, an der eine Reckstange hängt, und daran können bereits Strickleiter und Seil befestigt werden. Dieses schlichte Design wird als hervorragender Sportkomplex für zu Hause dienen.

Was brauchen Sie für die Arbeit?

Zunächst sollten Sie alles richtig messen. Es ist sehr wichtig, die genaue Höhe vom Boden bis zur Decke zu kennen, da die zukünftige Treppe daran anliegen wird. Danach können Sie die Materialien selbst besorgen. Um eine Sprossenwand zu erstellen, benötigen Sie: zwei Balken mit einer Länge von 150 x 40 Millimetern und einer Länge bis zur Decke, zehn Stücke mit einem Durchmesser von fünfundzwanzig Millimetern, alle möglichen Verbrauchsmaterialien (Schrauben, Eisenecken). Alles scheint auf den Materialien zu basieren. Die einzigen Werkzeuge, die Sie benötigen, sind ein Maßband, eine Bohrmaschine und ein 25-mm-Bohrer (für Holz), eine Säge und ein Schraubendreher.

Schaffung eines Sportkomplexes

Der erste Schritt besteht darin, alle überschüssigen Teile von den Hauptträgern abzuschneiden. Das heißt, passen Sie es an die Größe der Decke an. Anschließend sollten Sie sie gründlich schleifen. Die Querstangen werden alle 24 Zentimeter in speziellen Nuten befestigt. Daher müssen Sie einen Bleistift und ein Maßband nehmen und, nachdem Sie den Abstand an jedem Balken gemessen haben, Markierungen anbringen. Der Bohrer kommt ins Spiel. An jeder Markierung wird eine einen Zentimeter tiefe Nut gebohrt. Sie werden die Querlatte halten.

Sie können mit der Arbeit an den Querstangen beginnen. Auch hier müssen Sie den gesamten Überschuss von den Stecklingen abschneiden. Es wird nicht empfohlen, mehr als einen Meter freizulassen. Anschließend sollten Sie sie gründlich schleifen.

Jetzt müssen wir einen der Balken sichern. Dies geschieht mit Hilfe von Ecken und Dübeln (Sie können auch Schrauben verwenden). Nachdem Sie das erste Rack installiert haben, können Sie mit dem zweiten Teil fortfahren.

Sie müssen Stecklinge in den losen Balken einfügen. Für ein besseres Eindringen verwenden wir einen Hammer. Anschließend die Schrauben von der gegenüberliegenden Seite eindrehen. Jetzt ist der Balken fertig. Um es mit dem zweiten, bereits montierten Teil zu verbinden, müssen Sie die Querstange vorsichtig in das Loch einführen und dann mit Schrauben festschrauben. Der zweite Teil muss auf die gleiche Weise wie der erste befestigt werden.

Falls gewünscht, können Sie eine horizontale Leiste erstellen. Es wird aus gewöhnlichen Rohren geschweißt und mit gewöhnlichen Schrauben an Eisenplatten befestigt. Anschließend werden an dieser gesamten Struktur je nach Wunsch Ringe, ein Seil und eine Strickleiter aufgehängt.

Um den Traum eines Kindes von einer eigenen Spiel- und Sportecke zu verwirklichen, reicht es nicht aus, eine Sprossenwand im Raum zu platzieren. Dazu müssen Sie eine Sportecke für Kinder schaffen, die in erster Linie den Sicherheitsanforderungen entspricht, damit die Struktur möglichst sicher und langlebig ist. Und um es dem Kind natürlich zu erleichtern, beim Spielen körperliche Übungen zu machen, handelt es sich um dasselbe Spielzeug, nur groß und stark.

Sportecke für Kinder: Grundvoraussetzungen für die Gestaltung und Konfiguration des Sets

Wenn Sie verstehen, warum und vor allem für wen der Bau geplant ist, können Sie die beste Option für Sportgeräte und -elemente auswählen, um die Gestaltung einer Sportecke für Kinder zu vervollständigen. Das Alter, die körperlichen Merkmale, die Größe und das Gewicht des Kindes ermöglichen es uns, die Struktur zu entwerfen und anschließend eine Reihe von Übungen für den Unterricht zu entwickeln.

Sportecken für zu Hause können folgende Klassifizierung haben:

Ausstattung für Kinder von 1 bis 3 Jahren; spielorientiert;
Design für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren zur anfänglichen körperlichen Entwicklung mit Spielelementen;
klassische Turnecke für Kinder von 8 bis 14 Jahren;
eine Ecke zum Trainieren und Trainieren mit Sport- und Rehabilitationsgeräten.

Es ist durchaus möglich, ein ähnliches Design in einem kleinen Bereich eines Kinderzimmers selbst zu erstellen, insbesondere wenn man bedenkt, dass die Kosten bei einer Selbstmontage 2-3 Mal geringer sind als bei einer vorgefertigten Ecke aus dem Laden.

Der zweite wichtige Punkt bei der Entscheidung, alles mit eigenen Händen zu bauen, ist die Fähigkeit, das Kind während seiner Aktivitäten zu kontrollieren und ihm nach und nach die Möglichkeit zu geben, selbstständig zu lernen.

Wenn Sie mit dem Bau beginnen, müssen Sie alle Nuancen der Lage der Schalen, ihrer Konfiguration und Zugänglichkeit für das Kind klar verstehen und erkennen. Nachdem Sie ein Einstiegsdesign zusammengestellt haben, können Sie die Sportecke im Laufe der Zeit entsprechend dem Alter und der Körpergröße des Kindes umgestalten.

Eine Sportecke ist ein ganzer Komplex in Form eines kleinen Kinderspielplatzes, der sich in einem Wohngebiet befindet. Dazu kann eine Vielzahl von Geräten gehören, die dabei helfen, die körperliche Stärke zu erhalten.

Zu den positiven Aspekten der Organisation von Kindersportecken zählen:

Es ist notwendig, den wachsenden Körper eines Kindes ständig in Form zu halten. Durch das Training mit Sportgeräten können Sie daher die Muskeln, das Skelettsystem und den Vestibularapparat stärken.
Für jedes Kind ist es wichtig, ein bestimmtes Hobby zu haben. Sport lenkt Ihr Kind vom psychischen Stress nach der Schule ab. Darüber hinaus trainieren kleinere Prellungen und Stürze seine Standhaftigkeit.
Für Kinder, die noch nicht laufen können, wird oft empfohlen, einen Spielplatz einzurichten. Dabei ist natürlich zu berücksichtigen, dass die Abmessungen der Anlage dem Alter entsprechen müssen.

Zu den Mängeln zählt, dass die Ecke immer noch viel Platz einnimmt, der nicht in jeder Wohnung vorhanden ist. Um eine interessante Website zu erstellen, müssen Sie die größtmögliche Menge an Ausrüstung kaufen.

Die umfassende Entwicklung eines Kindes in jeder Lebensphase ist die Hauptaufgabe jedes Elternteils. Und der Sportunterricht steht in diesem Fall nicht an letzter Stelle. Sportvereine und Tanzunterricht sind für fast jedes Kind ein fester Bestandteil im Leben. Aber was sollen Eltern tun, denen es an Freizeit und dem nötigen „Arsenal“ an Großeltern, Tanten und Kindermädchen mangelt? Es gibt einen Ausgang. Sie können direkt in der Wohnung einen kleinen Sportbereich einrichten!

Heim-Fitnessstudio: Vor- und Nachteile

Ein einfaches Design auf kleinstem Raum wird die Entwicklung des Kindes erheblich unterstützen

Indem Sie Ihrem Kind eine eigene Sportecke in der Wohnung anbieten, geben Sie ihm die Möglichkeit, sich aktiv zu bewegen, unabhängig von den Wetterbedingungen vor dem Fenster. Seien Sie versichert: Es lohnt sich, dem Zappel Raum für Bewegung zu geben, und seine Fantasie wird für lustige und nützliche Spiele ausreichen. Überlegen Sie selbst, Sie nehmen nur 2-3 qm ein. das Zimmer des Babys, und die Vorteile davon werden für den Rest seines Lebens anhalten.

Wesentliche Faktoren, die für die Einrichtung einer Sportecke im Haus sprechen, sind:

Möglichkeit der aktiven Bewegung des Kindes zu jeder für es passenden Zeit (in den Pausen zwischen den Unterrichtsvorbereitungen, morgens statt Übungen).
Eine tolle Möglichkeit, Spaß zu haben und mit Freunden oder Verwandten an Ihrer körperlichen Fitness zu arbeiten.
Hervorragende Vorbereitung des Körpers auf zukünftige Belastungen in der Schule während des Sportunterrichts (für ein Vorschulkind) oder des Zusatzunterrichts für ein Schulkind.
Sichere Bewegungskoordination und gut entwickeltes Vestibularapparat und Herz-Kreislauf-System.

Das einzige Argument gegen die Installation einer solchen Hausstruktur ist vielleicht die mögliche Verletzung durch einen Sturz. Dieses Problem kann jedoch gelöst werden, indem die Baustelle mit einer hochwertigen Matte ausgestattet wird. Plus die Unterstützung meines Vaters während des Unterrichts mit einem sehr jungen Sportler.

Beachten Sie, dass Sie heute einen Kinderspielplatz für Ihr Zuhause fertig und in jeder Konfiguration kaufen können. Aber wenn Sie die Materialien zur Hand haben und Lust haben, an dem Werkzeug herumzubasteln, dann ist es an der Zeit, Ihrer Familie Geld zu sparen und Ihrem Kind eine Freude mit einer selbstgemachten Sprossenwand zu machen.

Designanforderungen

Bei fast allen Modellen sind die Grundelemente unverändert

Ein Fitnessstudio mit eigenen Händen zu Hause auszustatten, ist überhaupt nicht schwierig. Die Hauptsache ist, den richtigen Platz im Kinderzimmer für seinen Standort zu wählen. Bitte beachten Sie, dass Sie mindestens 2 m² für das Bauwerk selbst und mindestens 1 m² um den Sportplatz herum benötigen. Dies ist für die Bewegungsfreiheit des Kindes notwendig.

Die im Sportecken-Set enthaltenen Hauptelemente sind:

Schwedische Mauer;
Kleine Reckstange(n);
Turnringe;
Strickleiter oder Schaukel (optional);
Weicher Sportboden.

Mit diesem Sportgeräteset kann Ihr Baby das Potenzial seiner motorischen Aktivität zu jedem für ihn passenden Zeitpunkt voll ausschöpfen.

Schwedische Mauer

Eines der Hauptelemente des Home-Fitnessstudios

Um eine Sprossenwand (oder einfach eine Sportleiter) herzustellen, benötigen Sie:

Seitenstangen aus Holz. Die Höhe des Materials kann beliebig sein (abhängig von der Deckenhöhe im Kinderzimmer), in der Regel beträgt die Höhe der fertigen Treppe jedoch 2,5 m. In unserem Fall wird die fertige Konstruktion auf Abstandshaltern montiert , und messen Sie daher genau den Abstand zwischen Boden und Decke minus 10 cm. Dieser Indikator ist optimal für Ihre Treppe. Die Breite der Balken sollte 10 bis 15 cm betragen und ihre Dicke sollte 2 cm oder mehr betragen.

Bei der Auswahl von Holzklötzen sollten Sie nicht sparen – kaufen Sie Holz von höchster Qualität

Runde Holzlatten (Durchmesser – 2,5 cm; Länge – 40 cm; die Menge errechnet sich aus der Höhe der Seitenwände dividiert durch 30. In diesem Fall ist die Zahl 30 die Stufenlänge der Treppe).
Schleifpapier.
Holzkleber.
Bohrer/Schraubendreher zum Bohren von Löchern in die Seiten.
Bau- oder einfacher Bleistift.
Selbstschneidende Schrauben (optional zur Befestigung der Treppenstufen in den Seitenwänden).
Roulette.
Lack zur Behandlung von Holzoberflächen.

Phasen der Treppenherstellung

Nachdem wir die Holzrohlinge sorgfältig mit einem Maßband und einem Bleistift bearbeitet haben, markieren wir an den Seiten die Stellen zum Bohren von Löchern für die Querstangen.
Mit einem Bohrschrauber und einem speziellen Aufsatz bilden wir die Verbindungen der Querträger mit den Seitenwänden.
Mit einer Spezialdüse Löcher für Stufen bohren
Die fertigen Rundlattenstufen bestreichen wir gut mit Holzleim und treiben sie in die entstandenen Rillen ein.
Befestigungsstufen mit Kleber
So bauen wir die gesamte Struktur zusammen und lassen sie vollständig trocknen.
Auf Wunsch können Sie die Treppenstufen zusätzlich mit selbstschneidenden Schrauben an der Außenseite der Seitenwände befestigen.
Nach zwei bis drei Tagen die gesamte Treppe mit einer dünnen Lackschicht überziehen. Dies verleiht der Struktur Farbe und zusätzliche Glätte.
Wir lackieren die fertige Struktur

Horizontale Linie

Während die fertige Treppe trocknet, ist es Zeit, mit der Vorbereitung der Reckstange zu beginnen. Es wird Teil unserer Sprossenwand sein.

Wir brauchen:

Holzbretter mit den Maßen 60x25x5 cm (auf Wunsch können die Parameter in eine für Sie passende Richtung geändert werden) - 2 Stk. Sie dienen als Seitenstangen zur Befestigung der Reckstange.
Die Querstange selbst, deren Länge 60 cm und der Durchmesser 3-4 cm betragen sollte (für Kinderhände die bequemste Option). Die Länge der Querstange berechnen wir folgendermaßen: Breite der fertigen Treppe = 50 cm + 10 cm (die auf die beiden seitlichen Querstangen der horizontalen Stange fällt).
Holzkleber.
Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben – 12 Stk.
Bohrschrauber.
Schraubenschlüssel zum Befestigen von Schrauben und Muttern.

Arbeitsschritte bei der Herstellung einer Reckstange

Wir schleifen die Holzseiten der Reckstange sorgfältig ab. Auf Wunsch können Sie den Teilen im Sägewerk eine einseitig abgerundete Form geben.
Wir bringen Markierungen an der Innenseite der Seitenwände an und bohren mit einem Bohrer Löcher für die Reckstange.
Wir beschichten die Querstange beidseitig mit Holzleim und treiben sie fest in die geformten Rillen ein.
Jetzt müssen Sie Markierungen an den Seiten der Treppe und an den Seiten der Reckstange anbringen, sodass symmetrische Löcher für Befestigungselemente entstehen. Versuchen Sie, auf jeder Seite sechs Bolzen anzubringen und gleichzeitig die Last der horizontalen Stangenseiten gleichmäßig auf die Treppenstruktur zu verteilen, indem Sie die Beschläge rational anordnen. Nehmen wir an, es gibt drei davon an jeder Kante der Treppenseite. Insgesamt sechs Schrauben auf jeder Seite der Leiter zur zuverlässigen Befestigung der Wände der Reckstange.
Mit einem Bohrer bohren wir Löcher für die Bolzen und verbinden die Leiter sicher mit der Reckstange oben an der Sprossenwand.
Nachdem die fertige Struktur getrocknet ist, bestreichen Sie die Reckstange mit Lack und lassen Sie sie vorerst beiseite.

Im Idealfall sollten wir so etwas erhalten:

Nach Abschluss der Arbeiten sollte die horizontale Leiste so aussehen

Ringe

Damit die Sprossenwand des Kindes möglichst vollständig und funktionsfähig ist, bleibt nur noch die Ausstattung mit Ringen und einer Strickleiter. Erstellen Sie Schritt für Schritt einen Sportkomplex für das Baby. Kommen wir nun zur Herstellung von Ringen.

Dazu benötigen wir:

Sperrholzplatte 75x75 cm - 2 Stk.
Baukompass.
Holzkleber.
Drücken oder verriegeln.
Puzzle.
Fräse.
Sparren.
Bohrschrauber.

Schritt-für-Schritt-Produktion

Wir zeichnen jede Sperrholzplatte in sechs gleiche Quadrate und schneiden sie mit einer Stichsäge.
Herstellung von Sperrholzzuschnitten
Wir kleben jedes der sechs Quadrate mit Holzleim zusammen und legen sie wie ein Sandwich darauf. Sie sollten sich zwei solcher „Sandwiches“ aus Sperrholz besorgen.
Kleben von Sperrholzzuschnitten
Wir schicken beide Strukturen unter die Presse oder ziehen sie in den Ecken und in der Mitte mit Schrauben fest und lassen sie einige Tage lang stehen, bis sie vollständig getrocknet sind.
Für eine maximale Spannung der Werkstücke beim Kleben verwenden Sie am besten Bolzen oder selbstschneidende Schrauben
Sobald das Holz trocknet, zeichnen wir Ringe auf das Sperrholz, deren Innendurchmesser 18 cm und entlang der Außenkante 20,5 cm beträgt.
Schneiden Sie die Ringe mit einer Stichsäge aus.
Ringe mit einer Stichsäge schneiden
Übrigens können Sie dort (wenn Sie keine Fräsmaschine haben) Ihre Freunde bitten, den Ringen entlang des gesamten Umfangs des Werkstücks einen kreisförmigen Querschnitt zu geben.
Es bleibt nur noch, die Ringe zu schleifen und mit Lack zu überziehen.
Nun bohren wir in einer der Seiten der Reckstange mit einem Bohrer Löcher im Abstand von 40 cm voneinander.
Wir führen die Sparren hindurch und hängen die Ringe in der gewünschten Höhe auf. Gute Sparren kauft man übrigens besser im Sportgeschäft. Schließlich spielen sie beim Ringtraining eine wichtige Rolle und übernehmen die gesamte Belastung. Wenn Sie es sich nicht leisten können, beschränken Sie sich auf ein für Sie geeignetes Seil. Es ist kostengünstig für Sie und es macht Ihrem Baby Spaß, ein Affe zu sein.

Video: Wie man Turnringe aus Holz herstellt

Strickleiter

Die letzte Stufe ist eine Leiter aus Seil und Holzbalken. Diese Übung fördert perfekt die Koordination und stärkt die Wirbelsäule und den Schultergürtel. Sie können also nicht darauf verzichten.

Du wirst brauchen:

Runde Holzlatten. Moppgriffe sind großartig.
Seil – mindestens 6 m (oder abhängig von der Höhe Ihrer Leiter).
Bohrschrauber.
Ringe aus Messing oder Duraluminium (optional) zur Befestigung an den Enden der Lamellen.

Tatsächlich benötigen Sie zum Bau einer Strickleiter nur Holzstöcke und ein starkes Seil

Arbeitsschritte

Wir schneiden die Stäbchen in Stücke, deren Länge den zukünftigen Schritten entspricht.
Stufen aus Holzstäben schneiden
Deshalb schleifen wir jedes Holzstück sorgfältig ab und bohren mit einem Bohrer Löcher entlang der Kanten der Stufen. Der Durchmesser der Löcher sollte dem Durchmesser des Seils entsprechen, diesen jedoch nicht überschreiten.
Die Stufen bemalen
Jetzt beginnen wir mit dem Aneinanderreihen der Stufen. Wir teilen das Seil in zwei Hälften (das sind die Seiten der Strickleiter). Wir binden ein Stück Seil an einem Ende mit einem Knoten zusammen und führen das andere durch das Loch in der Stufe. Dasselbe machen wir mit einem weiteren Stück Seil und fädeln es in das zweite Loch derselben Stufe ein. Wir haben die erste Stufe der Leiter bereit.
Wir messen 25-30 cm darüber und machen Knoten an beiden Seilstücken. Wir bespannen den Schritt erneut. Wir haben bereits zwei Stufen der Leiter. Um sicherzustellen, dass der Abstand zwischen allen Stufen gleich ist, können Sie ein relativ einfaches Gerät herstellen.
Zwei auf die Planke gestopfte Stäbe helfen dabei, alle Schritte gleich zu machen
Auf diese Weise legen wir alle Latten auf das Seil und befestigen sie von unten mit starken Seilknoten.
Den letzten Schritt fixieren wir ebenfalls mit einem Knoten. Am Ende der Leiter müssen mindestens 30 cm Seil übrig bleiben, damit die Seilvorrichtung sicher an der Gesamtkonstruktion der Sprossenwand befestigt werden kann.
Auf Wunsch können die Kanten der Stufen mit Duraluminium- oder Messingringen ummantelt werden.
Mit einem Bohrer bohren wir in die zweite Seite der Reckstange zwei Löcher in einem Abstand, der der Breite Ihrer Treppe entspricht. Und mit Hilfe eines Seils befestigen wir das Projektil sicher an der allgemeinen Sportanlage.

So sollte die fertige Treppe aussehen

Montage und Einbau einer fertigen Sprossenwand

Die gesamte Struktur ist also fertig. Es bleibt nur noch die Montage auf den Abstandshaltern. Dazu schrauben wir Abstandshalter in den oberen und unteren Teil der Seitenwände der Sprossenwand ein, montieren die Struktur an der gewünschten Stelle und schrauben die Abstandshalter dann bis zum Anschlag heraus, um die absolute Unbeweglichkeit der Struktur zu gewährleisten.

Es ist wichtig zu bedenken, dass es ratsam ist, die Distanzstücke regelmäßig zu überprüfen und die Muttern gegebenenfalls nachzuziehen.

Und für diejenigen, die dennoch eine fertige Ecke durch Befestigung an der Wand installieren möchten, informieren wir Sie:

Es ist besser, die Struktur mit Dübeln an einer Ziegelwand zu befestigen;
An einer Betonwand - auf Ankern;
Gipskartonwände sind lediglich Abstandshalter.

Und statten Sie die Kindersportecke unbedingt mit weichen Matten aus. Sie müssen sich keine Sorgen über mögliche Verletzungen Ihres Babys und seiner Freunde machen.

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