Warum liebt mich niemand? Wie man weiterlebt, wenn dich niemand braucht

„Der Tag scheint nicht mehr hell zu sein, wenn ich bei mir selbst bin. Niemand braucht mich! „Wofür lohnt es sich überhaupt zu leben?“ – viele Frauen stehen vor einer solchen Vorstellung. Wenn du dich wie eine Last fühlst und andere dich immer weniger wahrnehmen, fühlst du dich innerlich leer. Es gibt niemanden, mit dem man tief ins Herz reden kann, alles scheint unbedeutend und man möchte einfach nur durch die Erde fallen. Wie kann man aufhören zu leiden und lernen, sich selbst zu schätzen? Sie sind nicht allein und können noch einmal von vorne beginnen! Wenn Sie den Artikel bis zum Ende lesen, erhalten Sie viele wertvolle Tipps

Woher kommt das Gefühl, dass es niemanden interessiert?

Wenn ich eine gute Beziehung mit einem jungen Mann hatte und sie dann abbrachen, meine Kollegen mich ignorierten, und auch dieser Freund, der meine Anrufe in letzter Zeit nicht entgegennahm – warum geht mir die ganze Welt aus dem Weg? Ein ähnliches Gefühl begleitet viele Mädchen in verschiedenen Lebensphasen. Jemand kann im Alter eines Studenten keine Beziehungen zu anderen aufbauen, und jemand hat im ehrenwerten Alter Kommunikationsschwierigkeiten.

« Wer braucht mich und was mache ich falsch, wenn ich versuche, mich nicht einsam zu fühlen?„, ist eine tolle Frage, die hilft, sich auf eine neue Welle des Wandels einzustimmen. Wenn ein Mädchen das Gefühl hat, für andere eine Last zu sein, schließt sie sich automatisch von Interessenten ab. Es ist schwierig, über glückliche Beziehungen, Freundschaften mit interessanten Menschen und Erfolg im Team zu sprechen, wenn man ständig an seine unbedeutende Position denkt.

« Ich habe mich selbst verloren und jetzt kann ich nicht die Kraft aufbringen, alles von vorne anzufangen“, ist ein großartiges Signal, mit der Schauspielerei zu beginnen. Das Gefühl der Entfremdung entsteht durch den Konflikt des Einzelnen mit seiner Umwelt. Wenn die Tochter die Liebe ihrer Eltern nicht spürte, das Mädchen die aufrichtige Liebe ihres Partners nicht kannte, nicht viel Unterstützung von ihren Freunden verspürte – so entsteht innerer Schmerz.

Wenn Sie sich immer wieder fragen: Verdiene ich es nicht, glücklich zu sein? Was kann ich am besten tun, um aus diesem Horror herauszukommen?“, dann können Sie sich auf einen neuen Lebensrhythmus einstellen. Wenn eine innere Stimme unter dem Druck erlebter Höhen und Tiefen, Freuden und Enttäuschungen sagt, man solle sofort alles ändern, dann darf man nicht zögern! Kampfbereitschaft ist genau das, was einen Menschen auf der guten Seite wütend auf sich selbst und die Umstände macht. Es lohnt sich, motiviert zu sein und sich nicht nach und nach mit dem Kopf im Sand zu vergraben und zum Opfer zu machen!

In der Geschichte eines Mädchens heißt es: „Von allen Freunden der Schule und der Universität hatte sie nur noch eine Freundin.“ In letzter Zeit haben sich die Beziehungen zu ihr verschlechtert – sie konnte keine Anrufe entgegennehmen, ignorierte, wenn man sie auf der Straße sah, und zeigte falsche Freundlichkeit. Unsere Heldin verfiel in eine tiefe Depression, weil sie einfach jemanden brauchte, der sich zu Wort meldete, um banale Unterstützung zu spüren.

Das Gefühl ihrer eigenen Bedeutungslosigkeit verfolgte sie. Es gibt niemanden, den man anrufen und weinen kann, und es fehlt einfach die Kraft, die schlechte Angewohnheit aufzugeben, aus irgendeinem Grund schlaff zu werden. Unsere Heldin sagte sich: „Ich weiß, dass ich es verdient habe, aber jetzt ist es an der Zeit, mit allem „anzuknüpfen“ und ein neues Leben zu beginnen. Wer braucht mich, wenn nicht ich selbst? Ich habe genug gehabt!"

Anhand einer Kurzgeschichte können Sie erkennen, wie sehr eine Person die Umstände zum Besseren verändern wollte. Das Verlassenheitssyndrom tritt unabhängig von Alter, Vermögen oder Status in der Gesellschaft auf. Jeder spürt früher oder später die Leere, die durch Selbstentwicklung gefüllt werden muss. Je früher wir erkennen, dass Zeit die wertvollste Ressource ist, die nicht mit Drama verschwendet werden sollte, desto klarer wird das Bild der Welt.

Wie man mit diesem Gefühl umgeht

Der Satz „Ich brauche niemanden“ aus dem Mund einer Frau bedeutet nicht Ansprüche an einen Mann, neidische Freundinnen, sondern ihre aufrichtigen Gefühle. Wenn Sie innerlich erkennen, dass das Leben aus einer einzigen Scheidung, Streitigkeiten, Konflikten und Komplexen besteht, ist es wichtig, die Situation genauer zu analysieren. Was ist die Wurzel des Bösen? Oft verspürt eine Frau im Erwachsenenalter einen Mangel an Aufmerksamkeit, der ihr als Kind nicht zuteil wurde.

Es stellt sich heraus, dass sich dasselbe Kind mit Minderwertigkeitsgefühlen unter dem Deckmantel eines Erwachsenen versteckt. Unter dem Einfluss der Wirren des Lebens verschlimmern sich die Schmerzen wieder, wie vor vielen Jahren. Um endlich aus dem kritischen Punkt herauszukommen, muss man sich die Frage stellen: „Wer braucht mich und warum brauche ich das als Person?“

Wenn Sie alleine auf einer einsamen Insel sind und ein Schiff sehen, auch wenn es ein Piratenschiff ist, geben Sie trotzdem Signale. Aber unser Leben ist keine Bucht, in der man einfach jeden reinlassen muss. Der Wunsch, geliebt, gehört und verstanden zu werden, sollte kein blindes Beharren sein, um die Aufmerksamkeit anderer zu erregen.

Wenn eine Frau einen würdigen Ehemann finden möchte, sollte sie sowohl äußerlich als auch moralisch an sich selbst arbeiten. Sie sollte sich nicht von den falschen Komplimenten skrupelloser Männer schmeicheln lassen, für die sie ein One-Night-Stand ist. Die Lebensrealität zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu respektieren und wertzuschätzen, aber gleichzeitig auch offen für andere zu sein. Ein solches Gleichgewicht lässt Sie nicht täuschen, trägt aber auch dazu bei, die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen.

Wie man aufhört, eine Frau zu denken, dass niemand sie braucht

• Schätzen Sie die Momente der Einsamkeit. Vielleicht haben die Höheren Mächte gerade jetzt alles getan, um sie zum Nachdenken über die Entwicklungsperspektiven und ihre eigenen Ziele zu bewegen. Wenn Sie immer vorübergehende Hobbys mit anderen Menschen leben, können Sie das persönliche Wachstum leicht vergessen.
• Von jemandem gebraucht werden. Man kann nicht immer verschlossen bleiben und die Initiative ergreifen, anderen zu helfen. Die Gesellschaft schätzt zuverlässige und zielstrebige Menschen, die bereit sind zu unterstützen. Wenn ein Mädchen bereit ist, sich in einem bestimmten Bereich zu beweisen und zu einem Treffen geht, werden die Leute sie bemerken und schätzen.
• Hör auf, eine graue Maus zu sein. Ständiges „Boo-boo-boo, ich bin nicht so, die sind alle so“ – bei solchen Gedanken kann man verrückt werden. Sie müssen kein düsteres Gesicht machen, den Tag ständig zum Ende der Welt machen und sich nicht über die gewöhnlichsten Momente des Lebens freuen. Fröhliche und fröhliche Menschen bleiben selten allein – andere fühlen sich zu ihnen hingezogen.
• Schätze dich selbst. , niemand braucht und jeder geht vorbei? Sie müssen Respekt für Ihre Individualität entwickeln und versuchen, sie von einer interessanten Seite hervorzuheben. Warum nicht den Kleidungsstil, die Frisur, das Make-up ändern, lernen, anmutig zu gehen und eine Körperhaltung zu entwickeln, Sport treiben? Du möchtest auf autarke Menschen zugehen, reden, etwas Neues lernen und einfach nur da sein.
• Machen Sie Wohltätigkeitsarbeit und reisen Sie. Diese beiden Dinge sind untrennbar miteinander verbunden. Wenn wir die Welt kennenlernen, offenbaren wir sofort unser inneres Potenzial. Das Unbekannte erweitert das Bewusstsein, was hilft, die Bedeutung wahrer Werte zu verstehen. Um Kindern, älteren und behinderten Menschen, Tieren und der umgebenden Natur zu helfen – die innere Leere wird sofort mit Liebe und Ehrfurcht vor der Außenwelt gefüllt.

„Ich brauche niemanden? Ich habe mich geirrt und jetzt kann ich ohne Vorurteile in vollen Zügen leben“, hoffen wir, dass wir Ihnen ein ähnliches Gefühl vermitteln konnten. Verlieren Sie keine Minute den Mut und schätzen Sie jeden Moment, in dem Sie mit innerer Energie strahlen können. P.S. Üben Sie, positiv zu denken und sich nicht noch einmal provozieren zu lassen. Du bist stark und wirst jeden Tag selbstbewusst sein! Hat Ihnen der Artikel gefallen? Teilen Sie es mit denen, die gerade Unterstützung benötigen.

Ich sage Ihnen Folgendes: Ein Ort, an dem ein Mensch mit einem guten Herzen der Hüter des Gesetzes sein kann, ist ein Ort, an dem das Leben nicht so schlecht ist. Und sogar sehr viel.

Mir scheint, dass jeder Mensch von Kindheit an lernen sollte, allein zu sein. Es bedeutet nicht, allein zu sein. Es bedeutet, sich nicht zu langweilen.

Ich brauche kein Bett, um meine Weiblichkeit zu beweisen. Ich kann schon sexy sein, wenn ich Äpfel von einem Baum pflücke oder im Regen stehe.

Mir tun Menschen leid, die ihr Leben in „Dinge, die ich gerne mache“ und „Dinge, die ich tun muss“ aufteilen. Das Leben ist kurz. Lerne sie von ganzem Herzen zu lieben!

Gott helfe mir, die Person zu sein, für die mein Hund mich hält!

Im Allgemeinen interessiere ich mich nicht für das eines anderen: weder das Leben noch das Bett noch die Meinung ... Ich bin sehr zimperlich, ich genieße nur mein eigenes.

Wen auch immer Sie auf Ihrem Lebensweg treffen – danken Sie ihm für die Teilnahme an Ihrem Schicksal. Ob es sich um eine Episode oder ein ganzes Leben handelte, kein Mensch tritt zufällig in das Leben eines anderen ein.

Ein Mensch sollte immer glücklich sein. Wenn das Glück endet, schauen Sie, wo Sie einen Fehler gemacht haben.

Ein Mensch war sein ganzes Leben lang glücklich. Er lächelte die ganze Zeit, lachte, niemand sah ihn jemals traurig. Es kam vor, dass ihm einer der Leute verschiedene Fragen dazu stellte: - Warum bist du nie traurig? Wie schafft man es, immer fröhlich zu sein? Was ist das Geheimnis Ihres Glücks? Worauf der Mann normalerweise antwortete: „Einmal war ich genauso traurig wie du.“ Und plötzlich wurde mir klar: Das ist MEINE Entscheidung, MEIN Leben! Und schließlich treffe ich diese Wahl – jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Und seitdem frage ich mich jedes Mal, wenn ich aufwache: - Nun, was werde ich heute wählen: Traurigkeit oder Freude? Und es stellt sich immer heraus, dass ich mich für Freude entscheide :)

Es gibt einen Moment im Leben, in dem einer Frau plötzlich klar wird, dass niemand sie braucht. Und dabei geht es keineswegs darum, vor einem jungen Mann „den eigenen Preis zu decken“, keine Möglichkeit, von den Eltern um ein neues Geschenk zu betteln, und nicht um „Frauengespräche“ mit einer Freundin. Dies ist ein ausgeprägtes Gefühl, das bedeutet, dass in der Mitte Leere und Kälte herrschen. Und nichts ist gleichzeitig wichtig: die Anwesenheit einer Familie, von Kindern, einer Wohnung, einem Auto, die Arbeit mit vielen Kollegen ... Es kann von allem viel sein und das Gefühl der Verlassenheit und Nutzlosigkeit tritt in den Vordergrund.

Warum passiert das?

Quantität bedeutet nicht immer Qualität

Sehr oft sind nur qualitative Veränderungen in den Beziehungen die Gründe für ein solches Gefühl, während sich sichtbare, quantitative Veränderungen möglicherweise nicht ändern. Daher ist es von außen sehr schwierig, eine solche Einsamkeit zu verstehen. Neidische Menschen beginnen zu sagen, dass Sie „verrückt nach Fett“ sind, aber tatsächlich finden bei den unten aufgeführten Typen tiefgreifende Veränderungen statt.

• Änderungen in der Anzahl der Freunde, an denen Sie interessiert sind. Dieser Typ ist eher für junge Mädchen typisch. Es stellt sich also heraus, dass Menschen zu bestimmten Zeiten beginnen, in ihren Ansichten, Hobbys, Lebenswerten und Anspruchsniveaus auseinanderzugehen. Gestern waren Sie eins und haben sich gemeinsam Sorgen um die Noten gemacht. Und jetzt: Einer hat beschlossen, ein Dutzend Kinder auf einmal zur Welt zu bringen, der zweite ist ins Ausland gegangen und der dritte ist ständig verloren oder hat angefangen, Dinge zu erzählen, die für einen völlig uninteressant sind. Zurück bleibt ein Gefühl der Leere und Nutzlosigkeit. Kopf hoch! Das Leben fängt gerade erst an. Zumindest zeigt ein solches Ärgernis deutlich, dass die Menschen bereit sind, für immer bei Ihnen zu bleiben und alle Sorgen und Freuden zu teilen. Vielleicht wurde Ihnen diese Situation speziell gegeben, um endlich die Menschen zu würdigen, die an Ihrer Seite waren und sein werden – Ihre Eltern und vielleicht dieser eine Freund, den Sie vorher nicht bemerkt haben.
• Wenn Sie Stagnation oder Probleme am Arbeitsplatz haben. Oft sind wir im Arbeitsbereich völlig selbstverwirklichend. Das ist ausgezeichnet und richtig. Aber ändern Sie das Konzept nicht. Die Arbeit ist ein riesiges Betätigungsfeld, aber das ist noch nicht alles. Erinnern Sie sich an den Film „Office Romance“? Man kann nicht alles durch eine Sache ersetzen lassen. Je umfassender die Lebensinteressen, je vielfältiger die Hobbys, desto wahrscheinlicher ist es, dass zumindest ein Bereich nun ein Ventil darstellt.
• Wenn sich Ihre Beziehungen zu bedeutenden Personen verändert haben. Dennoch beginnt das Gefühl der Nutzlosigkeit in den meisten Fällen in dem Moment zu plagen, in dem bei einer wichtigen Person, und am häufigsten bei einem Ehemann oder geliebten Mann, Verständnis für eine Änderung der Einstellung entsteht. Obwohl Beziehungen zu Kindern ein solcher Auslöser sein können. Und hier ist das Hauptproblem das Selbstwertgefühl und das Bewusstsein für die eigene Rolle und den eigenen Platz. Oft ist eine Frau bereit, sich Beziehungen und Menschen zu opfern. Sie widmet ihr Leben der Gestaltung des Lebens eines Mannes oder widmet sich ganz den Kindern und vergisst dabei, dass es sich um getrennte Individuen handelt und nicht um deren Fortsetzung. Als Gegenleistung wünscht sie sich natürlich Dankbarkeit und „ständige Präsenz“. Ja, sie gibt so viel von ihrer Energie, dass sie nicht in der Lage ist, einen Teil ihrer Arbeit loszulassen. Aber ein Mann beginnt, so viel Aufmerksamkeit nicht mehr zu schätzen, und Kinder werden erwachsen und wollen ihr eigenes Leben aufbauen. So beginnt die Frau, sich getäuscht und nutzlos zu fühlen. Und das ist die häufigste und schmerzhafteste Erfahrung.

Was tun damit?

Stellen Sie sich die Frage: „Waren Sie glücklich, alles, alles für jemanden getan zu haben?“ Wenn ja, dann ist dies die wichtigste Dankbarkeit für Sie. Tatsächlich hast du niemandem etwas Gutes getan, du hast dir selbst Glück gebracht und das ist es, was dir Spaß gemacht hat. Jetzt müssen Sie nur noch jemanden finden, der etwas Nützliches tun kann: Wohltätigkeitsarbeit leisten, ein Tier besorgen ...

Und wenn Sie über das, was Sie getan haben, zutiefst unglücklich waren und es mit Gewalt getan haben, möchten Sie dann wirklich, dass Ihre Lieben im Gegenzug solche Qualen erleiden? Ist es wirklich eine Belohnung dafür, dass Sie früher gelitten haben, möchten Sie sehen, wie ein geliebter Mensch jetzt leiden wird? Ist das in Ihrem Verständnis wahre Liebe – gegenseitiges Leiden und Einschränkung Ihres Glücks? Wenn ja, dann sind Sie zu einem Gefühl der Nutzlosigkeit verdammt. Denn niemand will das ertragen, außer den Masochisten, und deshalb werden sie versuchen, sich von Ihnen zu entfernen. Wenn Sie wirklich anfangen zu verstehen, dass Sie anderen kein Leid zufügen möchten, Sie einfach nicht verstehen, wie Sie Ihr Leben anders gestalten können, sollten Sie den Rat eines Psychologen einholen.

Woher kommt dieses Verhaltensmuster?

Tatsächlich beginnt sich bereits in der frühen Kindheit das Gefühl der Nutzlosigkeit und als Ausgleich dafür der Opferbereitschaft zu bilden.

Leider sind Eltern jetzt gezwungen, hart zu arbeiten und dem Kind nicht immer die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Das Baby fühlt sich möglicherweise selbst dann unnötig, da es nicht in der Lage ist, einfach mit jemandem zu reden oder es zu umarmen, der ihm nahe steht. Und dies kann sowohl das Selbstwertgefühl der zukünftigen Frau stark beeinflussen als auch bestimmte Schutzmechanismen entwickeln. Eine davon ist die oben erwähnte Variante des Opferns in einer Beziehung, wenn ein Mädchen und dann ein erwachsener Vertreter des schönen Geschlechts aus ihrer Haut schlüpft, als wolle sie sich behaupten: „Schau, schau, wie gut ich bin, ich sollte geliebt werden.“

Solche anhaltenden Enttäuschungen werden von unserem Unterbewusstsein zu gut verborgen. Schließlich sind solche Empfindungen traumatisch und daher anfällig für Zerstörung. Aber kognitives Umdenken und Zerstörung beseitigt emotionale Spuren keineswegs. Deshalb sollten solche Dinge mit einem Psychologen geklärt werden. Schließlich ist er es, der nicht nur zum Vernünftigen führen kann: „Ich bin meinen Eltern nicht böse.“ Er wird in der Lage sein, das kleine Mädchen zurückzubringen, das mit seinen Eltern „sprechen“ und sie verstehen wird. Und vor allem erkennt sie, dass es überhaupt nicht darum geht, dass sie sie nicht brauchten, sondern dass objektive Gründe die Angehörigen daran hinderten, ihr mehr Zeit zu widmen.

Was soll getan werden?

Das wichtigste Axiom besagt, dass eine autarke Frau mit gutem Selbstwertgefühl für niemanden nutzlos sein kann, weil sie in erster Linie von ihr selbst gebraucht wird.

Warum müssen Sie Ihre emotionalen Erfahrungen auf Kosten einer Wertschätzung durch andere lösen? Ist es für Sie wirklich so unmöglich, Sie selbst zu sein und nicht an jemanden gebunden zu sein? Auch wenn diese Anwendung so schöne Namen wie Mama oder Frau hat. Sei in erster Linie du selbst. Verstehen Sie, wo Ihre persönlichen Grenzen liegen, was ist Ihre Integrität? Für viele Frauen ist das sehr schwierig. Beantwortung einer einfachen Frage: „Was möchten Sie für sich selbst?“ Sie beginnen mit den Worten: „Ich möchte, dass mein Mann (Sohn, Tochter, Enkel, Enkelin) ...“ Wenn Ihnen die Situation sehr bekannt vorkommt, ist dies Ihre Option. Du solltest unbedingt zu einem Psychologen gehen. Es ist wichtig, Ihre Werte und persönlichen Grenzen zu überdenken, um in Zukunft noch größere Enttäuschungen zu vermeiden.

Wenn Sie jetzt keine Lust haben, „die Vergangenheit hochzuziehen“ und nicht bereit sind, Ihre Grenzen zu überdenken, gibt es noch einen weiteren Rat: Werden Sie einfach wieder gebraucht. Es gibt viele Menschen auf der Welt, die Hilfe brauchen. Darüber hinaus kann ein offener, fröhlicher und aktiver Mensch nicht umhin, immer mehr neue Bekanntschaften zu machen. Während es unwahrscheinlich ist, dass eine düstere, problematische und „stachelige“ Person den Wunsch nach Kommunikation weckt. Sei ein ewiger Lichtstrahl. Erfolgreiche Menschen zeigen nie, dass es für sie schwierig und schlecht ist. Denn ein Problem führt zu einem anderen Problem. Im Gegenteil, das Beispiel der reichsten und beliebtesten Persönlichkeiten von heute ruft dazu auf, keine Angst vor Gefahren zu haben, niemals die Würde zu verlieren und sich niemals zu beschweren.

Auch neue Hobbys und Hobbys helfen. Und natürlich Reisen, insbesondere aktive, die mit körperlicher Aktivität verbunden sind. Tatsache ist, dass das Gefühl der Nutzlosigkeit zusätzliche Unstimmigkeiten im menschlichen Körper verursacht. Stellen Sie sich vor, eine Person wiederholt laut, dass ihn niemand braucht. Daher braucht niemand diese Arme, Beine, diesen Kopf und diese inneren Organe. Kann ein Organismus durch so etwas „nicht beleidigt sein“? Natürlich nicht. Es stellt sich also heraus, dass chronische Schmerzen, Beschwerden im Magen-Darm-Trakt und viele andere Probleme, die wir nicht einmal mit der psychischen Grundlage in Verbindung bringen, Begleiter von Erlebnissen sein können. Bewegung und angenehme Erlebnisse helfen, diese Symptome zu bekämpfen. Der Körper bewegt sich, positive Emotionen veranlassen den Körper, entsprechende Hormone zu produzieren. Und ein lebender Organismus leistet das, wozu keine andere Maschine in der Lage ist: Er repariert sich selbst.

Abschließend möchte ich ein Beispiel nennen, wenn ein kleines Kind auf ein weinendes Mädchen auf einer Bank zugeht und fragt: „Tante, warum weinst du so bitterlich?“ Und sie antwortet: „Weil mich niemand braucht!“. Darauf ist das Kind sehr überrascht und sagt: „Was hast du alle auf dieser Welt gefragt, sogar mich?“

Nutzlosigkeit ist eine persönliche Wahrnehmung Ihrer Situation und eine persönliche Einschätzung Ihrer Erfahrungen und daher äußerst subjektiv. Sei du selbst, schätze dich selbst und kümmere dich um dich. Das ist kein Egoismus, das ist der beste Ausweg aus ähnlichen Situationen.

Zunächst müssen Sie verstehen, dass Einsamkeit und Verzweiflung nur vorübergehende Zustände mit negativen Emotionen sind. Es ist eigentlich ganz einfach, sich gebraucht und nicht so einsam zu fühlen. Man muss sich nur anderen Menschen zuwenden und etwas Angenehmes für sie tun.

Bitten Sie andere um Hilfe

Ganz selten kann es vorkommen, dass eine Person überhaupt keine Verwandten oder Freunde hat. Vielmehr handelt es sich um eine erschreckende Ausnahme von der Regel. Wenn Sie also noch Verwandte oder Freunde haben, müssen Sie sich in einer schwierigen Situation unbedingt an diese wenden und ihnen erzählen, was Sie quält. Wenn Sie sie aufrichtig um Hilfe bitten, werden sie Ihnen auf jeden Fall helfen. In dieser schwierigen Lebensphase lohnt es sich, alle vergangenen Beschwerden zu vergessen, die sich gegen Verwandte und Freunde angehäuft haben könnten, und sich daran zu erinnern, wie glücklich man in der Vergangenheit mit ihnen war. Das sind keine Fremden, sie kennen Sie besser als jeder andere, daher ist es am besten, sich in einem Zustand der Depression aufgrund der Einsamkeit an sie zu wenden.

Die Kommunikation mit einem Psychologen ist eine weitere Möglichkeit, die eigenen Probleme zu klären, sich zu äußern und professionellen Rat einzuholen. Sie können die psychologische Hilfe telefonisch kontaktieren oder einen Termin vereinbaren.

Eine gute Möglichkeit wäre, neue Bekanntschaften zu machen, sowohl in der realen Welt als auch im Internet. Es ist unmöglich, sich vorzustellen, dass von einer so großen Anzahl von Menschen zumindest jemand nicht auf Ihre Kommunikationsanfrage eingehen und Sie nicht so akzeptieren würde, wie Sie sind. Für eine erfolgreichere Kommunikation müssen Sie Gruppen von Menschen kontaktieren, die Ihnen in irgendeiner Weise nahe stehen: Gehen Sie in die Bibliothek oder in den Buchladen, wenn Sie Bücher mögen, und schauen Sie sich das Spiel an, wenn Sie ein Sportfan sind. Diese Art der Vernetzung kann eine großartige Möglichkeit sein, Spannungen abzubauen, und es ist auch eine großartige Möglichkeit, jemanden zu finden, der Sie versteht.

Machen Sie sich für jemanden notwendig

Wenn die Möglichkeiten, neue Freunde zu finden, nicht funktionieren oder Sie nicht die richtige Person finden, versuchen Sie, anderen zu helfen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich von jemandem gebraucht zu fühlen. Sie können in Tierheimen, Pflegeheimen, Hospizen, Waisenhäusern und Obdachlosenunterkünften helfen. Sie können an Freiwilligenaktionen teilnehmen, um die Stadt aufzuräumen oder Geld für Behandlungen zu sammeln. Jede Hilfe wird von anderen benötigt und hilft, sich besser zu fühlen.

Letztendlich können Sie sich ein Haustier anschaffen oder sogar ein Kind adoptieren. Schließlich gibt es niemanden, der treuer ist als ein flauschiges Wesen, und niemanden, der wichtiger ist als ein Kind. Es ist unmöglich, sich bei ihnen unerwünscht zu fühlen.

Datum: 07.03.2015