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Anzeichen trockener Luft in der Wohnung. Warum ist trockene Luft in einer Wohnung gefährlich? Ursachen für niedrige Luftfeuchtigkeit

Jeder weiß, dass der Mensch zu 80 % aus Wasser besteht. Dieser Indikator ist natürlich individuell und hängt von vielen Faktoren ab, sodass eine Person regelmäßig die empfohlene Menge Wasser zu sich nehmen muss. Aber es ist nicht nur wichtig, wie viel Wasser Sie verbrauchen, sondern auch, welche Luft Sie täglich umgibt. Zu trocken bzw feuchte Luft kann sich nicht nur negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken, sondern auch den Prozess der Möbelschädigung beschleunigen. Dieser Artikel konzentriert sich auf niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. Sie erfahren, warum trockene Luft in einer Wohnung gefährlich ist und welche Auswirkungen sie auf die menschliche Gesundheit hat.

Anzeichen für zu trockene Luft

Die beste Möglichkeit, die Luftfeuchtigkeit zu messen, ist die Verwendung eines Hygrometers. Viele Modelle zeigen nicht nur die Luftfeuchtigkeit, sondern auch das Temperaturregime an.

Existieren allgemeine Zeichen, was auf niedrige Luftfeuchtigkeit hinweisen kann. Diese beinhalten:

  • Zimmerpflanzen beginnen abzusterben;
  • Möbel verfallen;
  • periodisches Auftreten unangenehmer statischer Entladungen durch Kontakt mit Gegenständen oder einer anderen Person;
  • Es wird trockene Haut beobachtet, die Schuppenbildung am Körper nimmt zu, was zu Juckreiz führt.
  • erhöhte Häufigkeit von Erkältungen bei allen Familienmitgliedern, regelmäßiger trockener Husten, langfristige und langwierige Erkrankungen;
  • Beschwerden im Zusammenhang mit trockenen Schleimhäuten der Augen;
  • das Auftreten von periodischem Nasenbluten;
  • es kommt zu Schläfrigkeit und Konzentrationsschwäche;
  • Während des Schlafs kommt es aufgrund der Austrocknung der Schleimhaut zu einem charakteristischen Pfeifen in der Nase Atmungssystem.

Wie Sie sehen, gibt es viele Anzeichen dafür, dass das Mikroklima zu Hause zu trocken ist. Viele davon stehen in direktem Zusammenhang mit Veränderungen im menschlichen Körper. Auf dieser Grundlage ist es an der Zeit herauszufinden, warum trockene Luft in einer Wohnung gefährlich ist.

Die Auswirkung niedriger Luftfeuchtigkeit auf die menschliche Gesundheit

Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, kann sich ein zu trockenes Mikroklima negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken. Das Vorhandensein dieses Faktors beeinflusst viele lebenswichtige menschliche Systeme und führt zu schwerwiegenden Veränderungen im Körper. Zweifellos, dieser Prozess Langfristig kann es jedoch zu schweren gesundheitlichen Schäden kommen.

Warum ist es gefährlich? Niedrige Luftfeuchtigkeit für eine Person? Hier sind die wichtigsten mögliche Konsequenzen für gute Gesundheit:

  • Der Sauerstofftransport im Blut verlangsamt sich. Für optimale Leistung Das Kreislaufsystem muss ausreichend Sauerstoff einatmen. In einem trockenen Mikroklima ist dies nur schwer zu gewährleisten. Dies führt dazu, dass Sauerstoff in unzureichender Menge und zu langsam zugeführt wird. Dies führt wiederum zu übermäßiger Müdigkeit und erhöhter Schläfrigkeit. Die menschliche Leistungsfähigkeit nimmt ab.
  • Bei niedriger Luftfeuchtigkeit ist die Nasenschleimhaut nicht in der Lage, sich effektiv zu reinigen und bekämpft daher verschiedene Viren und Infektionen, die über die Atemwege in den Körper gelangen. Dies führt dazu, dass eine Person häufiger krank wird.

Wichtig! Dies gilt insbesondere für kleine Kinder. Trockene Luft verhindert, dass der Körper Atemwegserkrankungen wirksam bekämpfen kann.

  • Es kommt zu einer vorzeitigen Alterung und Verblassung der Haut und es entstehen frühe Falten. Für die Gesundheit der Haut ist es sehr wichtig, dank der optimalen Luftfeuchtigkeit der Umgebungsluft die notwendige Feuchtigkeit nicht nur von innen, sondern auch von außen zu erhalten.
  • Niedrige Luftfeuchtigkeit führt zu einer ständigen Staubzirkulation, da er unter solchen Bedingungen leicht wird und aktiv durch die Luft fliegt, ohne sich auf dem Boden abzusetzen. Es gelangt regelmäßig mit jedem Atemzug in den menschlichen Körper und trägt verschiedene Allergene mit sich. Ihre ständige Exposition kann Asthma bronchiale hervorrufen.
  • Auch für die Schleimhäute der Augen ist die Gefahr trockener Luft groß. Für Menschen, die Kontaktlinsen tragen müssen, ist dies mit enormen Beschwerden verbunden. Muss es ständig benutzen Sonderlösungen zur Befeuchtung der Augenschleimhaut. Ansonsten stark schneidender Schmerz In den Augen.

Wie Sie sehen, ist es keineswegs übertrieben, über die Gefahren einer trockenen Umgebung für die menschliche Gesundheit zu sprechen. Ein längerer Aufenthalt und Leben unter solchen Bedingungen kann schwerwiegende Folgen haben.

Die Auswirkung trockener Luft auf den Innenraum

Neben den Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit kann eine niedrige Luftfeuchtigkeit auch schädliche Auswirkungen auf das Zuhause haben. Was ist die Gefahr trockener Raumluft? Sehen Sie sich die wichtigsten Folgen eines trockenen Mikroklimas an:

  • Eine der Hauptauswirkungen, die Sie regelmäßig in Ihrem Zuhause beobachten können, ist die übermäßige Staubentwicklung. Aufgrund der extremen Trockenheit zirkuliert ständig Staub in der Luft und setzt sich auf verschiedenen Gegenständen ab. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit häufiges Reinigen alle Oberflächen. Bei hohe Luftfeuchtigkeit Staub steigt weniger auf und setzt sich auf dem Boden ab. Dann reicht eine regelmäßige Nassreinigung des Bodens.
  • Eine niedrige Luftfeuchtigkeit wirkt sich negativ auf Zimmerpflanzen aus. Die meisten von ihnen gehen von einer durchschnittlichen oder überdurchschnittlichen Luftfeuchtigkeit aus. Wenn diese Indikatoren nicht auf dem erforderlichen Niveau gehalten werden, werden die Pflanzen gelb und trocknen aus.
  • Bei trockener Luft leiden alle Holzmöbel. Dies liegt daran, dass die Umgebung eine niedrige Luftfeuchtigkeit durch die darin befindlichen Objekte ausgleicht. Türen bröckeln, Tische, Holzstufen und Stühle verformen sich. Auf ihrer Oberfläche können Risse auftreten. Am unangenehmsten ist das Austrocknen von Parkett- oder Laminatböden. Dadurch verformt es sich und kann beim Begehen stark quietschen.

Wichtig! Wenn es Häuser gibt Musikinstrumente, dann kann niedrige Luftfeuchtigkeit zum Austrocknen führen Holzelemente darin. Dies wirkt sich negativ auf ihren Klang aus.

Ursachen für niedrige Luftfeuchtigkeit

Die optimale Raumluftfeuchtigkeit liegt bei 40 bis 60 Prozent. Äußerst Negativer Einfluss Eine Luftfeuchtigkeit unter 30 Prozent hat Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Dieses Problem ist sehr üblich. Besonders verschärft ist die Situation in der Wintersaison.

Was verursacht trockene Luft? Hier sind die Hauptgründe Niedrige Luftfeuchtigkeit:

  • Um zu jeder Jahreszeit maximalen Komfort zu schaffen, hat die Menschheit damit begonnen, Klimaanlagen aktiv zu nutzen. Natürlich sind sie in der Lage, eine bestimmte Lufttemperatur aufrechtzuerhalten, allerdings weiß nicht jeder, dass diese Geräte dabei die Luft zu stark austrocknen. Klimaanlagen sind eine der Hauptursachen für niedrige Luftfeuchtigkeit warme Zeit des Jahres.
  • Einige Klimaanlagenmodelle sind mit einer Heizfunktion ausgestattet. Dies führt dazu, dass das Gerät nicht nur im heißen Sommer, sondern auch eingeschaltet ist kalter Winter. In dieser Situation fungiert es als Heizung. Daher sind Heizungen und Klimaanlagen mit Heizfunktion eine weitere Ursache für die Entfeuchtung.
  • Mangelnde Belüftung. Für ein gesundes Mikroklima ist es sehr wichtig, regelmäßig Fenster zu öffnen und zu lüften. Dadurch wird ein Zustrom gewährleistet frische Luft, wird die Menge schädlicher Viren und Bakterien in der Luft reduzieren.

Wichtig! Sie sollten sich nicht von längerem Lüften hinreißen lassen sehr kalt. Dadurch wird die Luft noch mehr ausgetrocknet. Es reicht aus, das Fenster nur für ein paar Minuten zu öffnen.

  • Schlechte Belüftung im Raum. Bei Reparaturen wird der Lüftungsanlage in der Regel nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt. Ein unvollständig durchdachtes Zu- und Abluftsystem wirkt sich nachteilig auf das Mikroklima in einem Haus oder einer Wohnung aus.
  • Zentralheizung. Zentralbeheizte Gebäude leiden im Winter unter übermäßig trockener Luft. Die Luftfeuchtigkeit im Raum wird direkt durch die fehlende Möglichkeit beeinflusst, die Temperatur und Intensität des Heizsystems zu steuern. Zu heiße Heizkörper können die Luft auf kritische Werte austrocknen.
  • Eine große Anzahl von Menschen bestimmten Bereich. Dieses Problem ist besonders in großen Büros relevant. Beim Einatmen von Sauerstoff atmet eine Person aus Kohlendioxid. Wenn in einem großen Büro keine Belüftung vorhanden ist und es zu viele Menschen gibt, lässt die Luftqualität zu wünschen übrig. Darüber hinaus wird ein Teil der Feuchtigkeit aus der Luft absorbiert menschlicher Körper durch die Haut. Unter solchen Bedingungen sinkt die Luftfeuchtigkeit und sorgt so für trockene Luft im Büro.

Trockene Luft von einer winterlichen Straße, erwärmt in Innenräumen, etwa leistungsstarke Pumpe, pumpt Feuchtigkeit aus allem, mit dem es in Kontakt kommt, was bedeutet, dass es einer Person Feuchtigkeit entzieht. Bei niedriger Luftfeuchtigkeit Wasser aus der Haut, Schleimhäute Atemwege und das Auge bewegt sich aktiv dorthin Umfeld. Dadurch nimmt die schützende Feuchtigkeitsschicht ab, in der nützliche Bakterien leben und unsere Abwehrkräfte, die Antikörper, wirken. Haut, Schleimhäute und Gefäßwände werden brüchig, bluten und sind anfällig für Infektionen. Kinder reagieren besonders empfindlich auf die hohe Luftfeuchtigkeit. Die Haut und Schleimhäute von Babys sind sehr feucht, zart und empfindlich. Dadurch verringert sich durch den Feuchtigkeitsverlust vor allem die Schutzwirkung der Atemwege, wodurch Atemwegserkrankungen – Rhinitis, Bronchitis und sogar Lungenentzündung – häufiger auftreten.

Darüber hinaus enthält trockene Luft viele verschiedene Arten von Schadstoffen. Staubpartikel, Bakterien, Pilze, Sporen, Wolle – das sind die Erreger, denen wir mit der Nassreinigung den Kampf ansagen. In trockener Luft ist der Gehalt dieser schädlichen Partikel viel höher, was ebenfalls dazu beiträgt schädliche Auswirkungen. Da die aufgeführten Erreger für viele Menschen die schlimmsten Feinde sind – die Allergene – liegt es auf der Hand, dass trockene Luft der Feind von Allergikern ist! Um Atemwegserkrankungen und allergischen Erkrankungen vorzubeugen, wird daher empfohlen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen auf mindestens 40, vorzugsweise 50-60 % zu halten.

Die Notwendigkeit einer Luftbefeuchtung liegt auf der Hand für diejenigen, die das Auftreten von Falten verhindern und verzögern möchten. Feuchtigkeitsverlust der Haut ist die Ursache für ihre Alterung! Nur wenige Menschen wissen, dass wir bei dem Versuch, Schönheit und Jugend mit Hilfe von Schutz- und Feuchtigkeitscremes zu bewahren, bei niedriger Luftfeuchtigkeit der Haut ernsthafte Schäden zufügen! Wenn die relative Luftfeuchtigkeit nicht ausreicht, zieht eine Feuchtigkeitscreme die Feuchtigkeit nicht von außen an, sondern aus der Tiefe der Haut und macht sie dadurch noch trockener!

Zudem ist eine Luftfeuchtigkeit von 50 % einfach am angenehmsten. Bei einer solchen Luftfeuchtigkeit fühlen sich sowohl Kinder als auch Erwachsene wohl; bei dieser Luftfeuchtigkeit vergeht der Tag voller Aktivität und Energie, und in einer ruhigen, angenehmer Traum- Nacht.

Die Luft, die wir atmen, enthält viel Schadstoffe: Teppichstaub, Tabakrauch, Pollen, Tierhaare, Hausstaubmilben usw. Diese Stoffe verursachen Allergien und Erkrankungen der Atemwege.

Folgen:

Kopfschmerzen
Schwindel
Nasenreizung
Brechreiz
Erkrankungen der Atemwege
Allergie
Asthma
Lungenerkrankungen
Hautreizung

Sie können Ihre Wohnung in verwandeln Wintergarten, indem du Zehner hineinsteckst Zimmerpflanzen Und bei regelmäßiger Bewässerung kann die von ihnen produzierte Feuchtigkeit ausreichen, um eine akzeptable relative Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Aber angesichts des begrenzten Wohnraums in unseren Wohnungen und aus ästhetischen Gründen ist diese Methode nicht sehr anwendbar und es wird viel einfacher sein, ein kleines Gerät zu installieren, das nicht nur die Luftfeuchtigkeit erhöht und sie reinigt, sondern auch wird es auf einem bestimmten Niveau halten. Ihr Niveau.

Welche Arten von Luftbefeuchtern gibt es?

Die gebräuchlichsten Arten von Luftbefeuchtern sind Dampf-, Ultraschall-, herkömmliche Luftbefeuchter (Kaltdampf) und Luftwäscher.

Dampfbefeuchter funktionieren nach dem Prinzip der Heißverdunstung, ähnlich einem Wasserkocher. Dies ist eine weitere gängige Methode zur Sättigung der Luft mit Feuchtigkeitsdampf, während die Befeuchtung mit sterilem Dampf erfolgt und sich alle Verunreinigungen am Boden des Geräts absetzen.

In einem Ultraschall-Luftbefeuchter wird Wasser aus einem Tank einer mit hoher Frequenz vibrierenden Ultraschallmembran zugeführt, wo es in winzige Sprühstöße aufgeteilt wird, die über der Membran „sprudeln“.

Der vom Ventilator erzeugte Luftstrom befördert den entstehenden kalten Dampf in den Raum. Mit kleinen Abmessungen Ultraschallbefeuchter haben eine hohe Leistung und können geeignet sein für großes Gelände.

In Luftwäschern wird trockene Luft befeuchtet, indem sie im Inneren des Geräts durch rotierende Scheiben strömt, die teilweise in Wasser eingetaucht sind und an deren Oberfläche Feuchtigkeit auf natürliche Weise verdunstet. In diesem Fall setzen sich Staub und Schmutz sowohl auf den Scheiben selbst als auch auf der Wasseroberfläche ab und können von dort bei der Reinigung des Luftbefeuchters unter fließendem Wasser leicht entfernt werden. Ein wichtiger Vorteil von Luftwäschern ist niedrige Kosten Betrieb aufgrund fehlender Verbrauchsmaterialien.

Um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen, werden verschiedene Methoden eingesetzt. Um ein günstiges Mikroklima aufrechtzuerhalten, werden Haushaltsluftbefeuchter eingesetzt. Sie werden in folgende Typen unterteilt:

  • Herkömmlich (kalte Luftbefeuchter) – diese Luftbefeuchter erhöhen die Luftfeuchtigkeit auf natürliche Weise. Zuerst müssen Sie es mit Wasser füllen Zimmertemperatur Spezialtank. Als nächstes beginnt Wasser zu den Verdampfern zu fließen. Zu diesem Zeitpunkt wird Luft angesaugt und durch diese Elemente geleitet. Allmählich wird die Luft im Raum befeuchtet;
  • Dampfbefeuchter– Das Funktionsprinzip dieser Geräte ist wie folgt. Das Wasser im Luftbefeuchter wird erhitzt. Danach verdunstet das Wasser und die Luft wird befeuchtet. Bei der Verwendung von Dampfluftbefeuchtern müssen Sie die Auflagen beachten, auf denen das Gerät aufgestellt werden soll Sicherheitsabstand. Da die Wahrscheinlichkeit einer Verbrennung hoch ist.
  • Ultraschallbefeuchter. Diese Geräte trennen Wasser in kleine Tröpfchen. Mithilfe eines Ventilators saugt der Luftbefeuchter Luft an und leitet sie durch die winzigen Wasserpartikel. Die Luft wird angefeuchtet und tritt als Nebel aus. Darüber hinaus ändert sich die Temperatur von Luft und Wasser während des Prozesses nicht. Ultraschall-Luftbefeuchter haben hohe Effizienz. Der einzige Nachteil dieser Geräte sind ihre hohen Kosten.

Alle vorgestellten Geräte verfügen über gute Effizienz, aber sie kosten viel. Für den Kauf müssen Sie eine große Menge an materiellen Ressourcen aufwenden. Als Alternative, um Geld zu sparen Geld Es wird empfohlen, haushaltsübliche Luftbefeuchter zu verwenden.

Es handelt sich um Kassetten, die mit speziellen Befestigungselementen auf Batterien montiert werden. Diese Kassetten sind von hoher Qualität und funktionieren recht gut. Folgt mit besondere Aufmerksamkeit Wenn Sie Geräte kaufen möchten, müssen Sie die Raumfläche im Voraus berechnen. Dadurch können Sie die richtige Luftbefeuchtermenge auswählen.

Mithilfe von Zimmerpflanzen können Sie die erforderliche Luftfeuchtigkeit im Raum aufrechterhalten. Dazu gehören Chlorophytum und Cyperus. Diese Pflanzen können als Luftbefeuchter wirken.

Dazu sollten sie mehrmals täglich gegossen werden. Eine Blume kann die Luft nicht befeuchten. In einem Raum mit einer Fläche von zehn Quadratmeter Es sollten mehrere (mindestens drei) Büsche der Pflanze vorhanden sein.

Eine der beliebtesten Methoden zur Luftbefeuchtung ist das regelmäßige Trocknen von Kleidung in Innenräumen. Der Nachteil dieser Methode ist ihre kurze Dauer. Nach dem Trocknen der Wäsche wird die Luft nicht mehr befeuchtet.

Das Lüften des Raumes trägt dazu bei, die Luft kurzzeitig zu befeuchten. In diesem Fall müssen bestimmte Anforderungen eingehalten werden:

  • Der Raum sollte nur bei feuchter Witterung (Regen oder Schnee) gelüftet werden;
    bei sehr niedrigen Außentemperaturen ist das Lüften des Raumes verboten;
  • Wenn die Wohnungsfenster auf eine Autobahn blicken, ist von dieser Methode abzuraten – statt der Befeuchtung gelangen Staub und Schadstoffe in die Luft.

Ein spezielles Luftbefeuchtungssystem trägt zur Aufrechterhaltung eines günstigen Mikroklimas im Raum bei. Es wurde ausschließlich zur Luftbefeuchtung entwickelt. Besteht aus einer Pumpe, die an die Wasserversorgung angeschlossen ist, elektronische Einheit Steuerung und Hygrostat.

Ein Hygrostat ist ein Gerät zur Bestimmung und Aufzeichnung der Luftfeuchtigkeit in einem Raum. Wasser zur Desinfektion durchläuft ein multifunktionales Filtersystem. Dann geht es zu den Düsen.

Dabei handelt es sich um spezielle Elemente; sie werden in Räumen mit trockener Luft installiert. Diese Geräte sprühen einen Sprühnebel in die Luft, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Dieses Aerosol ist absolut harmlos; es setzt sich nicht auf Oberflächen, Einrichtungsgegenständen und menschlicher Kleidung ab.

Der Wirkungsgrad des Luftbefeuchtungssystems wird vom Menschen bestimmt. Danach passt das Gerät die Parameter selbstständig und ohne Erinnerung an. Durch die Änderung der Luftfeuchtigkeit im Raum entsteht ein günstiges Mikroklima. Allergische Reaktionen verschwinden, das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich und die Schläfrigkeit verschwindet.

Ist Ihr Kind oft krank, hat es Allergien oder hat es aus irgendeinem Grund ständig eine verstopfte Nase? Der Arzt hat Ihnen geraten, Ihr Immunsystem zu stärken und Sie sind in die Apotheke gelaufen, um ein neues Wundermittel zu holen? Oder vielleicht schläft das Baby nicht gut, ist launisch und Sie glauben, dass das alles auf das Zahnen oder magnetische Stürme zurückzuführen ist? Beginnen Sie mit dem Einfachsten: Überprüfen Sie das Mikroklima Ihres Zuhauses, insbesondere die Luftfeuchtigkeit. Es stellt sich heraus, dass es sich um trockene Luft handelt - häufiger Grund und Krankheiten und schlechter Gesundheitszustand bei Kindern.

1 verringert die Immunität

Die Schleimhäute der Nasenhöhle sind unsere erste und sehr wichtige Barriere gegen Bakterien und verschiedene Viren. Es ist die Nasenschleimhaut, die jede Sekunde mit einer Vielzahl verschiedener Mikroben in Kontakt kommt. Da sich in der Nase jedoch ständig Schleim bildet, wird verhindert, dass dieser in den Körper des Kindes gelangt. Diese Fähigkeit der Schleimhäute nennt man lokale Immunität. Doch die Nasenschleimhaut kann nur dann vor Infektionen schützen, wenn sie gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, und wenn die Nase austrocknet, wird die Arbeit der lokalen Immunität gestört. Dann überwinden Bakterien und Viren leicht die Schutzbarriere der geschwächten lokalen Immunität und die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind bei Kontakt mit der Infektion sofort krank wird, steigt. Also Hauptfeind lokale Immunität und einer der Gründe, warum ein Kind oft krank wird, ist trockene Luft.

2 fördert Allergien

Und trockene Luft im Haus ist für Kinder, die zu allergischen Reaktionen neigen, sehr schädlich. Nicht nur, dass die Schleimhäute von Nase und Mund austrocknen, wodurch der Körper sofort anfälliger für verschiedene Allergene, darunter auch Staub, wird. Auch der Staub selbst setzt sich in Räumen mit sehr geringer Luftfeuchtigkeit praktisch nicht ab, sondern bleibt ständig in der Luft. Außerdem werden Tierhaare, Pflanzenpollen, kleine Partikel aus der Kleidung usw. hinzugefügt Haushaltsgegenstände befindet sich im Haus. Und das alles atmet das Kind ständig ein. Wenn die Luft eine normale Luftfeuchtigkeit hätte, würden sich Staub und andere Allergene schneller auf dem Boden absetzen und das Baby würde nicht alle möglichen unangenehmen Dinge atmen.

3 lässt die Nase nicht atmen

Wenn die Luft im Haus zu warm und trocken ist und die Schleimhäute austrocknen, muss der Körper darauf irgendwie reagieren. Seine erste Reaktion ist, dass die Nasenschleimhaut Sekrete absondert, um sich vor dem Austrocknen zu schützen. Da die Luft jedoch ständig trocken ist, beginnt die Nase, immer mehr Sekrete abzusondern – es kommt zu einer laufenden Nase oder einer verstopften Nase. Außerdem darf es keinen sogenannten Rotz geben – das Kind „grunzt“ entweder einfach die ganze Zeit mit der Nase oder schnüffelt daran. Es kann auch eine andere Situation geben: Irgendwann trocknet die Schleimhaut völlig aus, es bilden sich darin Krusten, die die Nase noch mehr verstopfen. Übrigens haben Babys bereits enge und kurze Nasengänge, und wenn noch Schwellungen, Verstopfungen oder trockene Krusten hinzukommen, wird das Atmen für das Kind noch schwieriger.

4 beeinträchtigt den Schlaf und die Lebensfreude

Je trockener die Luft, desto weniger Sauerstoff enthält sie. Und der Sauerstoffmangel (Hypoxie) wirkt sich in erster Linie aus nervöses System. Bei einem Erwachsenen treten häufig Kopfschmerzen auf, die Konzentration lässt nach und die Müdigkeit nimmt zu. Aufgrund des Sauerstoffmangels werden Kleinkinder gereizter, häufiger launisch und schlafen schlechter. Es kann also sein, dass das Kind nicht wegen der Zähne oder eines magnetischen Sturms weint, sondern einfach nur von Hypoxie betroffen ist. Zum Sauerstoffmangel kommen noch Atembeschwerden durch trockene Schleimhäute hinzu – deshalb ist das Baby im Schlaf entweder unruhig, wacht ständig auf oder kann längere Zeit nicht einschlafen. Und sehr oft trinkt ein Kind nachts Wasser oder Milch, nicht weil es hungrig ist, sondern einfach weil sein Mund trocken ist.

5 stört das Essen

Wie essen Babys? Saugen Sie Mamas Brust
oder eine Flasche, das heißt, ihr Mund ist immer beschäftigt.
Versuchen Sie, an etwas zu lutschen, wenn Ihre Nase verstopft ist, trockene Krusten aufweist oder sogar Rotz hat. Das Baby beginnt zu essen und muss ständig damit aufhören, weil es auch atmen muss.
Und die Mutter versteht nicht, warum plötzlich das Baby da ist
lässt die Brust los und stürzt sich dann erneut darauf. Denkt, dass das Problem bei ihr liegt (die Brust gibt nicht richtig nach oder die Form der Brustwarze stimmt nicht) oder allgemein
beginnt zu befürchten, dass es nicht genug Milch gibt. Und alles
Ganz einfach: Die Nase des Kindes ist entweder trocken oder verstopft.

6 was zu tun ist

Am wohlsten fühlt sich das Kind bei einer Temperatur von 20-22 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 50-70 %. Doch im Winter, wenn die Batterien auf Hochtouren laufen, erreicht die Temperatur im Haus 25-28 °C und die Luftfeuchtigkeit sinkt auf 20 %. Das können Sie herausfinden, wenn Sie neben einem Hygrometer auch ein Thermometer kaufen: Sie zeigen sowohl die Temperatur im Raum als auch die Luftfeuchtigkeit an.
Um das richtige Mikroklima im Raum zu schaffen, müssen Sie:
- Machen Sie es mindestens einmal täglich im Zimmer des Babys Nassreinigung(Waschen Sie einfach den Boden, es geht nicht so sehr um Sauberkeit, sondern darum, das Haus mit Feuchtigkeit zu versorgen.)
- Lüften Sie den Raum mindestens 4-6 mal täglich für 10 Minuten. Wenn draußen Frost herrscht, erhöht das nicht die Luftfeuchtigkeit (bei niedrigen Temperaturen ist die Luft draußen meist auch trocken), sondern führt zu einer Sauerstoffzufuhr.
- Wenn die Batterien reguliert sind, schalten Sie sie nicht ein volle Kraft.
- Kaufen Sie einen Luftbefeuchter und verwenden Sie ihn regelmäßig. Ist dies nicht möglich, müssen Sie die Luft im Haus befeuchten Hausmittel: Hängen Sie nasse Handtücher in die Nähe der Heizkörper (es hält nicht lange, aber es ist immerhin etwas); Stellen Sie große Behälter mit Wasser in die Nähe der Batterie. einfach ständig sprühen sauberes Wasser aus einer Sprühflasche.
- Befeuchten Sie die Nase des Kindes mit pharmazeutischen Produkten Salzlösungen. Krusten in der Nase aufweichen und entfernen.

Das AkutsteIm Winter wird trockene Luft zum Problem. Die Fenster in den Wohnungen sind fest verschlossen, Heizsystem arbeitet auf Hochtouren. Dadurch wird die Raumluft regelrecht verbrannt. Doch warum ist der Mangel an Luftfeuchtigkeit so schädlich für den Menschen und nur für ihn?

70 % unseres Körpers besteht aus Wasser. Um normale Lebensfunktionen aufrechtzuerhalten, braucht eine Person daher Bevorzugte Umstände. Das bedeutet eine Luftfeuchtigkeit von 40-60 %.

„Wenn die Luftfeuchtigkeit geringer ist, bedeutet dies eine schlechte Gesundheit und Staub, und wenn sie höher ist, sind es Feuchtigkeit und verschiedene Pilze“, sagt Alexey Bulychev, stellvertretender Direktor Handelshaus „Termotekhnika“. - Normalerweise in Winterzeit Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen beträgt etwa 22 %. Dies ist sogar niedriger als in der Sahara, wo die Luftfeuchtigkeit 25 % beträgt. Übrigens trägt auch häufiges Lüften des Raumes zu einem ungünstigen Mikroklima im Haus bei. Selbst wenn die Luftfeuchtigkeit sowohl draußen als auch im Haus normal ist, wird die Luft, die ins Innere gelangt, den Raum nur „austrocknen“.

Warum passiert das? Weil relative Luftfeuchtigkeit an eine bestimmte Temperatur gebunden. Wenn draußen bei -20 Grad die relative Luftfeuchtigkeit 90 % beträgt, sind es bei +20 Grad auf jeden Fall weniger als 50 % Luftfeuchtigkeit. In diesem Fall tatsächlich in einem Kubikmeter Die Luft draußen enthält nur 1 Gramm Wasser und die Luft zu Hause 9. Die Straßenluft, gemischt mit der Luft in der Wohnung, senkt die relative Luftfeuchtigkeit.

Gesundheit

Wenn die LuftWenn der Raum trocken ist, ist der „Transport“ von Sauerstoff in das Kreislaufsystem schwierig. Infolgedessen verspürt eine Person ständig Schläfrigkeit und erhöhte Müdigkeit, während sie oft nicht versteht, woher die schlechte Gesundheit kommt. Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs. Haben Sie bemerkt, dass Sie manchmal, wenn Sie morgens aufwachen, von einer laufenden Nase überrascht werden, die aus dem Nichts kommt? Es ist ganz einfach: Wenn ein Mensch über längere Zeit trockene Luft einatmet, steigt seine Anfälligkeit für verschiedene Infektionen. Durch trockene Luft können sich Nasenschleimhaut und Bronchien nicht so effektiv reinigen wie bei Luft mit normaler Luftfeuchtigkeit. Infolgedessen begrüßt der Körper Infektionen und verschiedene Atemwegserkrankungen fast mit einem „Willkommenswunsch“. Dies gilt insbesondere für die Kleinen, deren Immunität schwächer ist als die der Erwachsenen. Nicht umsonst empfiehlt es sich, auch im Neugeborenenzimmer nasse Wäsche aufzuhängen, um die Luft feuchter zu machen.

— Trockene Luft schadet auch der Hautgesundheit. Wenn Sie sich längere Zeit in einem solchen Raum aufhalten, wird Ihre Haut wie Gummi. Der Grund dafür ist, dass aufgrund des Feuchtigkeitsmangels die Verdunstung aus der Haut beschleunigt wird. Dadurch wird es schnell rau und trocken“, erklärt Alexey Bulychev.

Haus

Trockene Luft ist schädlich nicht nur für einen Menschen, sondern auch für sein Zuhause. Er kann das Parkett ruinieren, Holzmöbel, Türen und vieles mehr, das für Behaglichkeit im Haus sorgen soll. Wenn der Luft Feuchtigkeit fehlt, „saugt“ sie diese aus den umliegenden Objekten auf.

- Im Winter Holztüren trocknen aus und es kommt häufig zu Rissen im Material. Im Frühling hingegen schwellen sie an. Wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum konstant gehalten wird, treten solche Probleme nicht auf, sagt Alexey Bulychev.

Unzureichende Flüssigkeitszufuhr Luft kann nicht nur Möbeln, sondern auch Blumen schaden. Unter solchen Bedingungen vergilben sie schneller. Schließlich sind die meisten Zimmerpflanzen an die Bedingungen ihrer heimischen Subtropen und Tropen angepasst. Und die Luftfeuchtigkeit erreicht dort 90 %.

Und schließlich trockene Luft in Innenräumen - der Hauptstaubträger. In Verbindung mit heißen Heizungen im Haus verteilt es kleine Partikel im ganzen Haus. Dadurch entsteht nicht nur häufiger die Notwendigkeit einer Nassreinigung, sondern auch die verschiedene Krankheiten, wie Asthma und Allergien.

Luftbefeuchter

Luftfeuchtigkeit erhöhen Raumluft kann sein verschiedene Wege. Einige davon wurden auch von unseren Müttern und Großmüttern genutzt. Stellen Sie ein Glas Wasser auf den Heizkörper, hängen Sie nasse Wäsche im Raum auf und stellen Sie ein Becken mit Wasser unter den Heizkörper. Diese Methoden mögen funktionieren, aber der Effekt wird nicht dauerhaft sein.

Außerdem leben wir Im 21. Jahrhundert und heute wurden viele Methoden erfunden, die es ermöglichen, das Mikroklima im Haus möglichst günstig zu gestalten und konstant aufrechtzuerhalten.Zum Beispiel Haushaltsluftbefeuchter. Sie sind in verschiedene Typen unterteilt.

Traditionelle Luftbefeuchter

Sie werden auch genannt Kaltluftbefeuchter. Solche Geräte befeuchten die Luft auf natürliche Weise. Zunächst wird Wasser in einen speziellen Tank gefüllt, das dann den Verdampfungselementen zugeführt wird. Dabei saugt der Ventilator trockene Luft aus dem Raum an, die unter Druck durch die Verdunstungselemente geleitet wird. Dadurch gelangt Feuchtigkeit in die Luft.

Dampfbefeuchter

Nach dem Funktionsprinzip Dampfluftbefeuchtern ähneln Wasserkocher. Das Wasser im Gerät erhitzt sich bis zum Siedepunkt und beginnt zu verdampfen. Gleichzeitig wird die Luft effektiv befeuchtet. Allerdings haben solche Luftbefeuchter eine Besonderheit — Sie müssen in sicherem Abstand zu Personen platziert werden. Andernfalls kann es zu Verbrennungen kommen.

Ultraschallbefeuchter

Dieser Luftbefeuchter verwendet Ultraschallschwingungen zerlegen Wasser in winzige Tröpfchen. Mithilfe eines Ventilators wird Luft in das Gerät gesaugt und unter Druck durch diesen Wasserstaub gepresst. Die befeuchtete Luft wird in Form von Nebel wieder an den Raum abgegeben. Gleichzeitig bleibt die Temperatur von Wasser und Luft unverändert.

Alle diese Geräte sind sehr effektiv. Aber natürlich kosten sie Geld.

Es gibt aber auch ein günstigeres Alternative Möglichkeit, die sowohl als zusätzliche als auch als Hauptquelle der Luftbefeuchtung genutzt werden kann.

Alexey Bulychev teilte seine eigenen Erfahrungen mit der Verwendung kostengünstiger Luftbefeuchter:

— Bisher hatten wir zu Hause nur Ultraschall-Luftbefeuchter. Bei laufenden Geräten betrug die Luftfeuchtigkeit im Raum 35 %. Das ist mehr als üblich, aber immer noch nicht genug. Doch eines Tages fielen mir die klassischen Luftbefeuchter auf, die unser Unternehmen zu verkaufen begann. Hierbei handelt es sich um einfache Kassetten, die mit speziellen Befestigungselementen auf Batterien montiert werden. Und wenn sich darin Wasser befindet, verdunsten sie und sättigen die Luft mit Feuchtigkeitspartikeln. Als ich zu Hause einen zusätzlichen Luftbefeuchter bekam, war das Problem der trockenen Luft endlich gelöst. An einem Tag begann das Hygrometer 45 % Luftfeuchtigkeit anzuzeigen.

Ich habe verstandendass es nicht notwendig ist, teure Geräte zu kaufen, um das Mikroklima in Ihrem Zuhause angenehmer zu gestalten. Selbst diese kompakten Kassetten können hervorragend funktionieren, wenn Sie die richtige Größe des Luftbefeuchters basierend auf der Quadratmeterzahl im Haus auswählen. Lohnen sich diese? einfache Geräte ab 250 Rubel je nach Volumen.

Die Wirksamkeit spüren Mit klassischen Luftbefeuchtern entschied sich Alexey, für ein günstiges Mikroklima zu sorgen Bildungsinstitutionen ihre Kinder:

— Ich habe 4 Haushaltsluftbefeuchter gekauft Kindergarten an dem meine Kinder teilnehmen. Früher kamen sie nach dem Unterricht lethargisch nach Hause. Und jetzt sind sie im Gegenteil voller Kraft. Sie wurden sogar seltener krank. Und dementsprechend wurde weniger Geld für Medikamente ausgegeben. Ich selbst habe das Gefühl, dass sich mein Gesundheitszustand verbessert hat: Man kommt erholt aus dem Bett, es gibt keine Schläfrigkeit am Tag und keine Müdigkeit am Abend.

Durch die Schaffung eines günstigen Mikroklimas im Haus fangen die Menschen immer an, den Unterschied zwischen dem, was war, und dem, was geworden ist, zu spüren. Einige von ihnen verlieren beispielsweise sogar Allergien, die sie jahrelang geplagt haben. Tatsächlich kann man manchmal schon eine kleine Veränderung im Leben vornehmen, um es viel einfacher und angenehmer zu machen.