Rissige Fersen schnell entfernen. So entfernen Sie rissige Fersen – gute alte Großmutters Rezepte. Honigkuchen

Das Hauptproblem bei Absätzen sind Risse. Sie entstehen durch Peeling und Schädigung trockener Haut an den Fersen, und da die Belastung der Füße sehr groß ist, nehmen mit der Zeit sogar Mikrorisse zu und werden größer. Sie können sich infizieren und entzünden, was zu ständigem Unbehagen und Schmerzen führt, und können auch Pilzerkrankungen verursachen. Sehr häufig tritt dieses Problem bei Menschen auf, die Probleme mit Übergewicht haben und einen sitzenden Lebensstil führen. Bei Kindern ist es selten; laut Statistik wird die Prävalenz des Problems bei Männern und Frauen im Alter von 30 bis 55 Jahren beobachtet.

Häufige Ursachen für rissige Fersen:

• falsche Schuhe;
• Tragen von Synthetik;
• Pilzerkrankungen der Haut;
• Ungleichgewicht im Verdauungsprozess;
• Mangel an Vitaminen;
• hormonelle Störungen.

Auch kosmetische Eingriffe und Hautpilzerkrankungen können zum Auftreten von Rissen in den Beinen beitragen. Um starken Belastungen standzuhalten, muss die Haut an den Fersen dick genug sein. Daher hat ein zu häufiges Peeling genau den gegenteiligen Effekt, da die Haut keine Zeit hat, sich zu erholen und dünner wird. Was Pilzinfektionen betrifft, so können viele tiefe Mykosen verschiedene Arten von Wunden am gesamten Bein verursachen – große Risse in den Fersen sind eines der Symptome.

Risse an den Fersen der Füße, Foto

Ist es möglich, rissige Fersen zu Hause loszuwerden?

Bevor Sie rissige Fersen behandeln, müssen Sie die Ursache ihres Auftretens herausfinden. Wenn der Prozess durch eine Infektion verursacht wird, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, der Ihnen spezielle antibakterielle Salben und Medikamente empfiehlt. Es ist sehr schwierig, eine Pilzinfektion selbst festzustellen, daher ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und sich testen zu lassen. Wenn keine infektiösen Prozesse vorliegen und Sie sicher sind, dass der Grund in unbequemen Schuhen oder einem hormonellen Ungleichgewicht liegt, können Sie mit kosmetischen Eingriffen fortfahren, die problemlos zu Hause durchgeführt werden können.

Dermatologen empfehlen, sehr tiefe Risse mit einem speziellen Kleber abzudichten, der in Apotheken erhältlich ist und deren Wachstum verhindert. Sie müssen etwa 5 Tage lang mit Kleber auf den Fersen laufen, in dieser Zeit sollte alles heilen. Danach muss die Haut nach und nach durchnässt und das Stratum corneum samt Kleber abgeschliffen werden. Dies kann auf viele Arten geschehen: mit einer speziellen Feile und Bimsstein, Peelings und Peelings, dem Einsatz von Peelingmitteln sowie der Anwendung von Kompressen, Masken und Bädern. Der Desinfektion wird große Aufmerksamkeit geschenkt, da eine offene Wunde infiziert werden kann.

Wirksame traditionelle Medizin

Zwiebelkompresse

Zuerst müssen Sie Ihre Füße in heißem Wasser mit Soda dämpfen, dann eine halbe Zwiebel an jede Ferse binden und über Nacht stehen lassen, Ihren Fuß in Plastik einwickeln und Socken anziehen. Die Zwiebel in kochendem Wasser vordämpfen.

Ein Stärkebad ist sehr nützlich

Zwei EL. Esslöffel Stärke in 1 Liter verdünnen. Heißes Wasser, dämpfen Sie Ihre Füße 20 Minuten lang und behandeln Sie sie dann mit Bimsstein. Empfohlene Anwendung für 2 Monate, 2 Mal pro Woche. Auch für präventive Zwecke eignet sich dieses Verfahren hervorragend.

Vaseline hilft, Risse aufzuweichen

Schmieren Sie dazu jeden Abend die Fersen großzügig mit Vaseline ein, wickeln Sie sie in Plastik ein, verbinden Sie sie und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Vaseline wird häufig als Vorbereitungsmittel vor der Entfernung der Hornhautschicht verwendet.

Es können verschiedene Masken verwendet werden

Einen Apfel reiben, an die Fersen binden, einwickeln, 30 Minuten ruhen lassen und abspülen.

Stärke (2 Teelöffel), Eigelb, (1 Stück) Zitronensaft (1 Teelöffel) mischen, auf den Fersen verteilen, vollständig trocknen lassen und abspülen, mit Sahne behandeln.

Verwendung ätherischer Öle

Sie können einfach zwei Esslöffel regenerierende Öle wie Weizenkeimöl, Jojobaöl, Avocadoöl und Sanddornöl einreiben. Eine Alternative sind spezielle Bäder. Sie werden nach folgendem Rezept zubereitet: Honig (1 Esslöffel) in einem Glas warmer Milch verdünnen, fünf Tropfen Ihres Lieblingsöls hinzufügen und alles in einen Behälter mit etwas heißem Wasser gießen. Sie müssen Ihre Füße etwa eine halbe Stunde lang in die resultierende Lösung legen und sie dann mit Creme behandeln.

Risse in den Fersen sollten Sie am besten ganz vermeiden, da sie zu erheblichen Beschwerden beim Gehen führen und zur „Eintrittspforte“ für verschiedene Arten von Infektionen werden können. Versuchen Sie, bequeme Schuhe zu tragen, schmieren Sie Ihre Füße regelmäßig mit Creme ein, kratzen Sie die raue Haut an Ihren Fersen niemals mit einem Rasiermesser ab und behandeln Sie Ihre Füße nach dem Schwimmbadbesuch mit Antimykotika.

Hallo liebe Leser. Idealerweise haben gesunde und schöne Absätze eine glatte, relativ weiche und saubere Haut von leicht rosafarbener Farbe. Dazu sagen sie auch: „Heels like a Baby.“ Leider trifft man immer seltener auf Menschen, die damit prahlen können. Immer häufiger treten verschiedene Abweichungen vom Normalzustand der Fersen auf, die sich auch auf deren äußeres ästhetisches Erscheinungsbild auswirken. Schwielen und Hühneraugen, Warzen und sehr oft rissige Fersen – damit muss sich der moderne Mensch auseinandersetzen. Und wie Statistiken zeigen, nimmt die Zahl solcher Krankheiten jedes Jahr zu. Dies ist nicht unbedingt lebensbedrohlich, stellt zwar eine Gefahr für die Gesundheit dar, verursacht aber auf jeden Fall Beschwerden, sowohl körperlich als auch psychisch.

Was tun, wenn Risse und Kerben an den Fersen auftreten? Zehntausende Menschen stellen diese Frage. Speziell für sie wurden verschiedene Behandlungsmethoden, Arzneimittel und Kosmetika entwickelt. Sie zeigen in gewissem Maße ihre positive Wirkung.

Man sollte jedoch nicht auf beliebte Volksmethoden zur Behandlung von rissigen Fersen verzichten, die auch bei ihnen eine hervorragende Wirkung haben und bei der Anwendung praktisch keine Nebenwirkungen haben. Schließlich ist es immer wichtig zu wissen. Wir werden später darüber sprechen, aber jetzt wollen wir über die Gründe sprechen.

Rissige Fersen – die Hauptursachen

Alles auf dieser Welt hat eine Ursache-Wirkungs-Beziehung. Wenn wir dieses Prinzip im Rahmen unseres heutigen Gesprächs berücksichtigen, dann sind Risse die Folge, aber was sind ihre Ursachen – siehe unten:

✔ Lange Zeit unbequeme oder einfach nur enge Schuhe tragen.

✔ „Stehende“ Arbeit, hohe Belastung der unteren Gliedmaßen und insbesondere ihrer Stütze – der Fersen.

✔ Übergewicht (erhöht den Druck auf die Füße).

✔ Mangel an Mineralien oder Vitaminen im Körper.

✔ Schlechte Durchblutung der unteren Extremitäten (aus verschiedenen Gründen).

✔ Pilzerkrankungen der Füße, die sehr häufig den Bereich um die Fersen betreffen.

✔ Diabetes mellitus, bei dem Risse nur ein Symptom des Anfangsstadiums sein können.

✔ Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, unter denen Gastritis einen besonders wichtigen Platz einnimmt.

✔ Beobachtete Funktionsstörungen des endokrinen Systems und der Schilddrüse als deren wichtigstem Vertreter.

✔ Vernachlässigung der grundlegenden Fußhygiene oder unzureichende Beachtung dieses Problems.

✔ Übermäßige Aufmerksamkeit für die Fußpflege (die, ebenso wie ihr Mangel, durch zu starke Ausdünnung der Haut schaden kann).

✔ Mechanische Verletzungen der Füße, insbesondere der Fersen usw.

Manchmal tritt raue Haut an der Fußhaut auf; es ist sehr wichtig zu wissen, was der Grund dafür ist und wie man sie loswird.

Diese Gründe können miteinander verbunden sein; oft provoziert einer den anderen. Aber nur einer davon kann stattfinden. Das ist alles rein individuell.

So werden Sie rissige Fersen schnell und effektiv zu Hause los

Fragen dieser Art werden nicht seltener gestellt als solche, die darauf abzielen, eine Antwort auf ihre Gründe zu finden. Hier finden Sie nützliche Informationen dazu! Dies kann Sie wirklich von den körperlichen und psychischen Beschwerden befreien, unter denen Sie schon so lange aufgrund rissiger Fersen leiden.

Das Allererste und im Großen und Ganzen Wichtigste ist also, ihr Auftreten einfach zu verhindern. Und dies kann erreicht werden, indem der Einfluss schädlicher Faktoren auf Ihren Körper (die Ursachen für rissige Beine) minimiert wird. Aber auch wenn bereits Risse aufgetreten sind, können diese sehr effektiv behandelt werden, indem der Einfluss negativer Faktoren beseitigt wird.

Wenn Sie also Probleme mit inneren Organen (Magen, Schilddrüse, Darm usw.) haben, suchen Sie die Hilfe eines qualifizierten Arztes auf oder versuchen Sie, diese aus eigener Kraft mit traditionellen Methoden zu heilen.

1. Führen Sie regelmäßig Hygienemaßnahmen durch, jedoch ohne übermäßigen „Fanatismus“. Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag vor dem Schlafengehen mit warmem Wasser (im Allgemeinen eine gute Option). Wenn möglich, dann auch morgens, 15-20 Minuten nach dem Aufwachen aus dem Nachtschlaf. Hierfür wäre es gut, Waschseife zu verwenden (2 mal pro Woche).

Aber es gibt hier eine Nuance: Es wirkt auf den Körper, seine Haut, ist bakterizid, entzündungshemmend usw.; bei Missbrauch kann es Ihre Haut austrocknen. Und das kann zu tiefen Rissen führen. Daher ist Waschseife sehr gut, aber nicht sehr oft. Und nach der Anwendung wird empfohlen, die Füße gründlich mit normalem, sauberem, seifenfreiem Wasser zu waschen und sie mit einem sauberen, trockenen Frotteetuch abzutrocknen.

2. Achten Sie bei der Wahl der Schuhe darauf, wie bequem sie an Ihren Füßen „sitzen“. Dabei geht es gar nicht um individuellen Komfort, sondern um die Vermeidung von Rissen, die sich durch unbequeme enge Schuhe sehr oft an den Fersen bilden. Achten Sie auch auf die Kleidung, die Sie an Ihren unteren Gliedmaßen tragen: Sie darf auf keinen Fall die normale Durchblutung des Körpers beeinträchtigen.

3. Die Ernährung eines jeden Menschen, der gesund und aktiv sein möchte, muss vollständig und abwechslungsreich sein. Gleichzeitig sollten Sie übermäßig fetthaltige, frittierte, scharfe, sehr salzige usw. vermeiden. Der Zustand des gesamten Körpers hängt weitgehend von der Ernährung ab, und die unteren Gliedmaßen bilden da keine Ausnahme.

4. Versuchen Sie, die Belastung Ihrer Fersen so weit wie möglich zu reduzieren, aber schließen Sie einen aktiven Lebensstil nicht aus Ihren Gewohnheiten aus. Bei wenig Bewegung verliert die Haut Ihrer Füße an Elastizität und kann die einwirkenden Belastungen nicht mehr ausreichend aufnehmen. Auch zum Thema Stress: Übergewicht ist der schlimmste Feind des gesamten Körpers und insbesondere der Fersen, da es den Druck auf sie direkt proportional zu seiner Zunahme erhöht.

5. Pilzerkrankungen an den Füßen kommen sehr häufig vor. Zur Bekämpfung wurden sowohl Salben als auch Cremes entwickelt. Auch die Heilmittel, die Ihnen die Alternativmedizin bietet, weisen eine erhebliche Wirksamkeit auf. Dem können nur wenige Pilze widerstehen.

6. Mechanische Verletzungen können einfach durch die Einhaltung grundlegender Sicherheitsvorkehrungen zu Hause, in der Schule, am Arbeitsplatz usw. verhindert werden. Die Wunde selbst heilt relativ schnell. Wenn es jedoch zu einer Infektion (Bakterien oder Pilz) kommt, ist das Auftreten von Rissen im gesamten Fersenbereich nach einer gewissen Zeit fast unvermeidlich.

Um Risse so schnell wie möglich selbst zu beseitigen, verwenden Sie spezielle, in Apotheken erhältliche Produkte oder greifen Sie auf Rezepte der traditionellen Medizin zurück. Und wir schauen uns jetzt genau an, wie das geht.

Traditionelle Methoden zur Behandlung von rissigen Fersen

Wie Sie wissen, werden Volksmethoden so genannt, weil sie natürliche Zutaten verwenden. Unter diesen Methoden finden Sie am häufigsten:

Bäder auf Basis von Heilkräutern

Kamille, Johanniskraut, Salbei, Ringelblume, Schnur und andere. Sie können miteinander kombiniert oder komplett separat verwendet werden. Um einen Aufguss für die weitere Verwendung im Rahmen eines Kräuterbades vorzubereiten, müssen Sie einen Löffel Kräuter pro Liter sauberes Wasser einnehmen.

Das Kraut wird mit kochendem Wasser in eine Teekanne aus Porzellan gegossen, wenn keine vorhanden ist, dann in eine Emailleschüssel. Zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten ziehen lassen. Anschließend wird das Produkt gefiltert und ist anschließend zu 100 % für den vorgesehenen Verwendungszweck bereit. Das Bad dauert fünfzehn bis zwanzig Minuten. Die Flüssigkeit selbst sollte warm und angenehm für Ihre Füße sein.

Bäder mit Stärke

Sie helfen bei der Wundheilung, nähren das Weichgewebe und helfen bei der Zerstörung einiger pathogener Mikroorganismen. Um ein Fußbad auf Stärkebasis zuzubereiten, nehmen Sie eineinhalb Esslöffel Stärke pro Liter sauberes Wasser. Sie können es nicht kochen, sondern auf eine Temperatur von ungefähr 50 Grad erhitzen, dann Stärke hinzufügen, die zuvor in einer kleinen Menge kaltem Wasser verdünnt wurde, und dabei ständig umrühren, damit das Produkt eine gleichmäßige Konsistenz hat. Sie können nach diesem Plan alle zwei Tage fortlaufend ein Bad nehmen.

Sodabäder

Backpulver ist ein starkes Antiseptikum. Hervorragend zum Entfernen der obersten Hautschicht durch Aufweichen geeignet. hat viele Vorteile:

Hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften.

Verhindert Schwitzen und hilft, sehr unangenehmen Fußgeruch zu beseitigen.

Es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Pilzkrankheiten.

Neutralisiert die keratinisierten Hautschichten, macht sie weich und so weiter.

Ein mit Wasser verdünntes Natronbad wird wie folgt hergestellt: Auf einen Liter Wasser werden zwei Teelöffel Natron verwendet. Das Wasser sollte warm sein (bis zu 40 Grad Celsius), aber nicht heiß! Sie müssen Ihre Füße bis zu 15 Minuten darin belassen. Nach ein oder zwei solchen Eingriffen pro Woche, einen Monat lang, werden Ihre Fersen ebenmäßig und glatt sein.

Kartoffeln als Absätze verwenden

Die Verwendung eines Fußprodukts, das aus diesem in unserem Land weit verbreiteten Produkt hergestellt wird, hat fast die gleiche Wirkung wie Bäder mit Stärke. Es sei denn, separat und plus alles, wir sollten die Tatsache hervorheben, dass sie (Kartoffeln) die Haut mit Mineralien und Vitaminen nährt.

Wie bereitet man das Produkt richtig vor? Für eine Keule sollten Sie zwei bis drei mittelgroße Kartoffeln nehmen. Sie werden auf einer Reibe gemahlen, der Mischung werden 2-3 Esslöffel Ethylalkohol zugesetzt.

Alles wird gründlich gemischt. Das Produkt sollte in Rückenlage des Patienten auf die Fersen aufgetragen, ordnungsgemäß gesichert (z. B. mit Plastiktüten) und dort etwa 2 bis 4 Stunden belassen werden. Danach wird alles entfernt, die Füße werden in warmem Wasser gewaschen und mit pflegendem Fettöl oder Creme eingerieben.

Aloe – ein Heilmittel gegen rissige Fersen

Viele Menschen kennen diese Pflanze, die außergewöhnliche heilende Eigenschaften hat: Sie desinfiziert, wirkt antiseptisch, lindert Schmerzen und Juckreiz, hemmt die Aktivität von Pilzen und heilt Risse.

Aloe kann zu Brei zerkleinert werden, indem man die erforderliche Anzahl unterer Blätter nimmt. In solchen Fällen, in denen Risse störend sind, wird es in Form von Kompressen eingesetzt. Aloe ist eines der ersten Mittel, das hilft, rissige Fersen schnell und effektiv zu beseitigen. Aloe kann kontinuierlich nach einem Tag verwendet werden. Sie sollten es nicht länger als 10 Minuten auf der Wunde belassen.

Weißkohl

Weißkohl ist ein sehr gutes Weichmachermittel, das bei rauer Haut verwendet werden kann. Die Gemüseblätter werden in den Händen geknetet, unter die Fersen gelegt und sorgfältig mit Bandagen fixiert. Die Kompresse kann über Nacht belassen werden. Morgens werden die behandelten Stellen mit einer pflegenden Creme eingefettet.

Fersenöl

Bei kleinen Schnitten und Rissen an den Fersen empfiehlt sich der Einsatz von Heilölen, die helfen, Risse an der Ferse zu beseitigen. Geeignet sind Hagebuttenöl, Sanddornöl, Johanniskrautöl und Ringelblumenöl.

Mit diesem Öl können Sie Anwendungen durchführen. Tragen Sie das Öl auf ein in mehreren Lagen gefaltetes Stück Verband auf, wickeln Sie es dann in einen kleinen Beutel und ziehen Sie Socken an. Setzen Sie sich 20 bis 30 Minuten lang so hin, in dieser Zeit ist es besser, ein Buch zu lesen oder fernzusehen. Dann alles entfernen und die Haut abwischen.

Bienenprodukte - Wachs und Propolis

Sie machen zu trockene Haut der Füße weich: Nach dem Schmelzen bei schwacher Hitze fügen Sie dem Wachs etwas Propolis und buchstäblich etwas Salicylsäure hinzu. Ist die Mischung schon warm?

Nach einigen Minuten können Sie darin einen speziellen Tupfer anfeuchten, mit dem Wachs mit Propolis in drei Schichten aufgetragen wird (die zweite, wenn die vorherige getrocknet ist). Anschließend kann es vorsichtig entfernt werden. Die in diesem Rezept verwendeten Komponenten nähren die Haut, reinigen sie und pflegen sie schonend und schonend.

Was ist besser: Salbe oder Creme gegen rissige Fersen?

Wenn wir uns von der reinen Heimbehandlung mit traditioneller Medizin entfernen, können wir sehen, dass die wirksamsten pharmazeutischen Präparate Salben und Cremes sind: „Zorka“-Creme mit Floralizin, heilende Fußcreme gegen rissige Füße (Grüne Apotheke), „Lekar“-Creme mit Harnstoff , Salbe „Radevit“, „Forest Power“ und andere.

Jede der Salben erfüllt ihre spezifischen Aufgaben. Sowohl die oben vorgestellten Salben als auch Cremes haben jeweils ihre eigene Wirkung. Heilen und tonisieren, die Durchblutung anregen, desinfizieren. Sie müssen gemäß den Anweisungen verwendet werden.

Welche pharmazeutische Salbe ist geeignet? Für jeden ist das ideale Arzneimittel das eigene. Und die Auswahl einer Salbe oder Creme hängt von vielen Faktoren ab. Konsultieren Sie zuerst einen Apotheker und Sie werden das Medikament fast garantiert richtig anwenden.

So bereiten Sie eine Salbe zu Hause zu

Volksheilmittel zur Behandlung von Fersen liefern wirklich hervorragende Ergebnisse. Wenn Sie die Salbe nicht selbst zu Hause herstellen können, können Sie die Creme in der Apotheke kaufen. Aber wenn es eine solche Gelegenheit gibt, schlage ich vor, eine hausgemachte Salbe mit Wachs und Propolis zuzubereiten.

100 Gramm Vaseline in eine Emailleschüssel geben, zum Kochen bringen und beiseite stellen. Mahlen Sie vorher das Propolis (ca. 15 Gramm). Fügen Sie der ausgehärteten Vaseline Propolis hinzu. Anschließend bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten garen. Legen Sie es wieder beiseite. Nach dem Abkühlen können Sie die Problemzonen bis zu 3-mal täglich einschmieren. Kurs - 2 Wochen.

Vor dem Kochen können Sie dem Wachs und dem Propolis die gründlich zerkleinerte Alantwurzel hinzufügen. 15 Minuten kochen lassen. Auf die gleiche Weise wie oben beschrieben verwenden. Neben Salben und Cremes können Sie auch alle aufgeführten Mittel ausprobieren, sie haben ein sehr gutes Ergebnis.

Die Hauptregel in dieser Situation besteht darin, die Haut stets warm und trocken zu halten und sie mäßiger Belastung auszusetzen. Lassen Sie sich von den Informationen leiten, die Sie durch die Lektüre über die Ursachen von Fersenhautproblemen gewinnen können. Das sind die besten vorbeugenden Maßnahmen.

Pflegeregeln: Socken oft wechseln (mindestens einmal am Tag), Füße täglich waschen, baden, mit pflegenden Cremes verwöhnen. Und sei gesund.

Im Sommer, wenn es Zeit für Sandalen, Flip-Flops und andere offene Schuhe ist, möchte man unbedingt schöne und weiche Absätze! Mädchen sind bereit, sie jeden Tag mit einer Feile oder einem Bimsstein zu polieren, Creme aufzutragen und spezielle Spa-Socken zu tragen, damit die Haut weich bleibt und nicht rau wird. Aber rissige Absätze machen ihre eigenen Anpassungen und sehen nicht nur hässlich aus, sondern tun sogar weh. Daher machen sich viele Frauen Sorgen, ob sie beherrschbar sind oder ob Absätze wie bei einem Baby nur ein Werbemythos sind.

• Vernachlässigung von Hygienevorschriften;
• das Tragen der falschen Schuhe;
• Diabetes mellitus, der durch ständige Rissbildung der Haut gekennzeichnet ist;
• Pilz;
• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen;
• Übergewicht;
• schlechte Durchblutung der Beine;
• unsachgemäße Pflege der Fußhaut;
• Fersenschaden.

In den meisten Fällen lässt sich das Problem durch eine verbesserte Fußpflege lindern. Wenn die Haut aufgrund anderer Erkrankungen rissig wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und mit der Behandlung beginnen. Wenn Sie sich erholen, heilen alte Risse und es entstehen keine neuen mehr.

So behandeln Sie Schäden

Sie sollten das Problem nicht unverantwortlich behandeln. Im Anfangsstadium sind Risse nicht besonders auffällig und geben keinen Anlass zur Sorge. Aber wenn sich das Problem verschlimmert, reißt die Haut immer mehr und es treten Schmerzen auf. In schwierigen Fällen können Sie auf die Hilfe eines Arztes nicht verzichten.

Sie können Risse im Frühstadium beseitigen, indem Sie:

• Hausmittel;
• Salben und Cremes;
• Massage.

Sie müssen sofort nach der Entdeckung mit der Behandlung rissiger Fersen beginnen. Dank rechtzeitiger Maßnahmen können Sie rissige Fersen für immer vergessen.

Salben und Cremes

In den Regalen der Geschäfte finden Sie Mittel gegen rissige Fersen für jeden Geschmack und zu jedem Preis. Bevor Sie mit der Behandlung mit teuren Cremes und Salben beginnen, sollten Sie günstigere, aber nicht weniger wirksame Optionen ausprobieren.

Zinksalbe. Das Mittel ist besonders wirksam, wenn das Problem pilzlichen Ursprungs ist. Die Salbe hilft, Risse zu desinfizieren und zu heilen und unangenehme Gerüche zu entfernen. Sie müssen die Zusammensetzung in einer dünnen Schicht auftragen, damit sie gut einzieht.

Salicylsalbe. Ideal zur Behandlung aller Hautprobleme. Sie können eine hausgemachte Creme auf Basis von Salicylsalbe zubereiten. Dazu werden Salicylsäure, Wachs und Propolis zu gleichen Anteilen gemischt. Das Produkt wird auf die Fersen aufgetragen und mehrere Stunden lang mit einem Verband abgedeckt.

Creme Zorka. Eigentlich wurde es für die Pflege von Kuheutern entwickelt, eignet sich aber auch hervorragend für die menschliche Haut. Um Risse aufzuweichen, tragen Sie die Creme dünn auf und lassen Sie sie 5-10 Minuten einwirken. Darüber werden Baumwollsocken gezogen.

Radevit. Einer der Gründe für das Auftreten von Rissen ist ein Mangel an Vitaminen. Dieses pharmazeutische Mittel eignet sich hervorragend zur Behandlung vieler Hautprobleme. Es enthält viele Nährstoffe, die die Haut an den Fersen weicher machen und Risse heilen.

Arzt. Die Wirkung dieser Creme zielt nicht nur darauf ab, die Fersen weicher zu machen, sondern auch abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Der Hauptbestandteil ist Harnstoff, die übrigen Bestandteile tragen dazu bei, die Wirkung auf die Haut zu verstärken. Ein Heiler hilft, wenn Ihre Fersen nicht nur rissig sind, sondern auch jucken oder schmerzen. Es empfiehlt sich, das Produkt nach einem Fußbad aufzutragen, damit es besser wirkt.

Gewol. Oft beginnt die Haut aufgrund einer Störung des intrazellulären Stoffwechsels zu reißen. Dadurch wird der natürliche Schutz der Epidermis geschwächt. Gevol zielt darauf ab, die Schutzfunktionen der Haut wiederherzustellen. Durch die regelmäßige Anwendung des Produkts wird die Hautoberfläche weich und elastisch.

Saziwin 911. Es wird empfohlen, dieses Mittel bei tiefen und blutenden Rissen zu verwenden. Die Bestandteile des Gels desinfizieren die betroffenen Bereiche und fördern den Hautregenerationsprozess. Zazhivin 911 enthält natürliche Öle, die die Haut der Fersen weich machen.

Natürliche Kompressen

Das Problem der Risse hat die Menschen seit jeher begleitet, so dass viele Rezepte erhalten geblieben sind. Volksheilmittel aus natürlichen und erschwinglichen Produkten helfen, die Fersen weicher zu machen und die Bildung neuer Risse zu verhindern.

Kartoffel

Verbindung:
Kartoffeln - 2-3 Stk. mittlere Größe
Ethylalkohol - 2-3 EL. l.

Anwendung:
Mahlen Sie die Kartoffeln mit einer groben Reibe zu Brei. Fügen Sie der resultierenden Masse Ethylalkohol in einer Menge von 1 Löffel pro 1 Kartoffel hinzu. Die Mischung wird gründlich gemischt und in einer dicken Schicht aufgetragen. Wickeln Sie einen Verband und eine Plastiktüte darüber. Waschen Sie nach 2-4 Stunden Ihre Füße und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Aus Aloe

Mahlen Sie mehrere untere, fleischige Aloe-Blätter zu einer Paste. Tragen Sie zerkleinerte Aloe auf die Problemzone auf. Bewahren Sie es nicht länger als 10 Minuten auf; es ist nicht nötig, es mit irgendetwas einzuwickeln.

Kohl

Die Weißkohlblätter in den Händen gründlich zerdrücken, sodass etwas Saft aus ihnen austritt. Anschließend den Kohl auf die Problemstelle legen und mit einem Verband gut fixieren. Es empfiehlt sich, den Eingriff nachts durchzuführen und die Laken morgens zu entfernen. Waschen Sie Ihre Füße und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Mit Wachs

Verbindung:
Wachs – 2 Stück in der Größe einer Streichholzschachtel
Propolis – ½ TL.
Salicylsäure – ein paar Tropfen

Anwendung:
Das Wachs bei schwacher Hitze schmelzen, Propolis und Salicylsäure hinzufügen. Tragen Sie die warme Mischung in mehreren Schichten auf die Haut auf. Warten Sie unbedingt, bis die vorherige Schicht ausgehärtet ist, bevor Sie eine neue auftragen. Die gefrorene Mischung kann einen Tag lang aufbewahrt und dann vorsichtig entnommen werden.

Öl

Erhitzen Sie Oliven-, Sonnenblumen- oder ein anderes Pflanzenöl (2 Esslöffel) und tränken Sie Baumwollsocken damit. Legen Sie Überschuhe darüber oder wickeln Sie Ihre Füße fest mit Plastikfolie ein. Nach ein paar Stunden die Füße gründlich waschen und eincremen. Zusätzlich zu Pflanzenöl können Sie auch tierisches Fett (Schweine- oder Gänsefett) schmelzen und es auf die gleiche Weise auf Ihre Füße auftragen.

Hafer

Verbindung:
Haferflocken – 3-4 EL. l.
Leinsamenöl – ½ EL. l.

Anwendung:
Fügen Sie dem gekochten Haferflocken mehr Öl hinzu. Legen Sie die warme Masse in Überschuhe oder Plastiktüten und legen Sie sie auf Ihre Füße. Isolieren Sie unbedingt Ihre Füße und lassen Sie die Kompresse einige Stunden einwirken. Anschließend die Füße waschen und eincremen.

Aus Pflaumen mit Milch

Verbindung:
Pflaumen - mehrere Stücke
Milch - 1 Glas

Anwendung:
Die Pflaumen der Länge nach halbieren und in Milch kochen. Gekühlte Trockenfrüchte auf die Problemzonen legen und eine halbe bis eine Stunde einwirken lassen. Wiederholen Sie den Vorgang eine Woche lang jeden Tag.

Bad

Dermatologen empfehlen, so oft wie möglich Kräuterbäder zu verwenden, um die Haut weicher zu machen und Risse zu heilen. Um Abkochungen zuzubereiten, benötigen Sie keine besonderen Fähigkeiten oder seltene Zutaten; alles finden Sie in Ihrer Küche oder Apotheke.

Kamille

Um das Problem der Risse für immer zu vergessen, müssen Sie einige Empfehlungen befolgen:

1. Es ist wichtig, die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten. Die Füße sollten mindestens einmal täglich gewaschen werden. Es wird empfohlen, mehrmals pro Woche Waschseife zu verwenden, achten Sie jedoch darauf, Fußcreme zu verwenden. Andernfalls wird die Haut trocken und neigt zu Rissen.
2. Sie sollten die richtigen Schuhe wählen. Unbequeme schmale Schuhe mit minderwertigen Einlegesohlen sind einer der Gründe für rissige Fersen.
3. Die Ernährung muss stimmen, damit der Körper alle notwendigen Mikroelemente und Vitamine erhält. Dies ist der Schlüssel zu schöner und gesunder Haut.
4. Rissige Fersen gehen oft mit übergewichtigen Menschen einher, daher ist eine der Empfehlungen, Übergewicht nach Möglichkeit loszuwerden.
5. Tritt ein Pilz am Fuß auf, muss dieser schnellstmöglich behandelt werden. Andernfalls überträgt es sich auf die Fersen und führt zu verstärkter Rissbildung. Es lohnt sich, einen Dermatologen zu kontaktieren: Er wird die Art des Pilzes bestimmen, der das Problem verursacht hat, und dann die entsprechende Therapie verschreiben.
6. Wunden an den Fersen können zur Bildung von Rissen beitragen. Wenn sich eine Schnitt- oder Schürfwunde entzündet, kann sich die Situation verschlimmern. Eventuelle Wunden an den Füßen müssen umgehend behandelt werden.

Der Kampf gegen rissige Fersen sollte klein beginnen – mit der Vorbeugung. Eine sorgfältige Hautpflege und Pflege hilft, das Problem bereits im Anfangsstadium zu lösen. Wenn der Moment verpasst wird, helfen Bäder, Salben, Cremes und Kompressen.

Video: Meister, wie man rissige Fersen richtig beseitigt

Wir freuen uns, Sie wiederzusehen, liebe Abonnenten! Heute werden wir ausführlich darüber sprechen, wie man rissige Fersen schnell loswird. Manche Ärzte halten dies für einen Hautfehler, andere führen das Phänomen auf eine eigenständige Erkrankung (Dermatitis) zurück.

Generell gilt, dass beides richtig ist, denn trockene Haut und Risse können verschiedene Ursachen haben.

In der traditionellen und Volksmedizin gibt es viele Methoden, die helfen sollen, rissige Füße zu heilen. Wir haben versucht, die effektivste davon auszuwählen. Solche Rezepte erfordern keine großen finanziellen Investitionen, sie können aus einfachsten Produkten und kostengünstigen Arzneimitteln problemlos zu Hause zubereitet werden.

Unmerkliche Mikrorisse am Fuß können große Beschwerden verursachen, ganz zu schweigen von spürbaren Hautschäden. Hier sind die effektivsten Möglichkeiten, die Haut Ihrer Füße schnell zu reinigen und ihr Gesundheit, Geschmeidigkeit und Attraktivität zurückzugeben.

Sie „funktionieren“ jedoch nur, wenn das Auftreten von Rissen mit äußeren Ursachen (Missbrauch der Pediküre, ungünstige Umweltbedingungen usw.) verbunden ist.

Auch zu Hause können Sie mit einfachen Mitteln viele wirksame Behandlungen gegen trockene Fersen durchführen.

Methode 1: Verwendung von Honig

Natürlicher Honig wird zur Behandlung vieler Hautkrankheiten eingesetzt. Es erhöht die Durchblutung, regt die Hautheilung an, aktiviert die Regenerationsprozesse neuer Zellen und wirkt weichmachend und entzündungshemmend. Es lindert auch trockene Haut gut.

Honigkompressen werden seit langem zur Behandlung von rissigen Fersen eingesetzt. Flüssiger Honig wird in einer dicken, gleichmäßigen Schicht auf die gereinigte Haut der Füße aufgetragen (am besten kurz vor dem Schlafengehen) und die Oberseite in Plastik eingewickelt, um Bettwäsche und Kleidung nicht zu verschmutzen. Baumwollsocken werden über die Folie an die Füße gezogen und bis zum Morgen belassen.

Wenn Sie aufwachen, ziehen Sie Ihre Socken aus, entfernen Sie das Polyethylen, waschen Sie den restlichen Honig nicht ab, sondern entfernen Sie ihn vorsichtig mit einem feuchten Schwamm. Wenn Sie solche Kompressen täglich durchführen, können Sie nach 4-5 Tagen eine deutliche Verbesserung feststellen. Die Behandlung wird fortgesetzt, bis die Risse vollständig verschwunden sind.

Methode 2: Zwiebel- und Apfelkompressen

Zwiebelsaft hat nicht den angenehmsten Geruch, aber er hat eine starke Heilwirkung. Da die Dichte der Fußhaut recht hoch ist, verursacht der Saft keine Beschwerden oder verbrennt die Haut.

Um Risse zu behandeln, mahlen Sie 1 mittelgroße Zwiebel zu einem Püree. Abends werden die Füße zunächst 10 Minuten lang in ein heißes Sodabad getaucht (pro 2-3 Liter Wasser werden 2 Teelöffel Soda eingenommen) und anschließend auf Gaze ausgelegter Zwiebelbrei auf die Fersen aufgetragen. Sie können Plastik darüber legen und die Kompresse bis zum Morgen stehen lassen.

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Am Morgen werden die Reste der Gülle entfernt, die Haut der Füße großzügig mit warmem Wasser gewaschen und die Fersen leicht mit einem Stück Bimsstein massiert. Anschließend die restliche Feuchtigkeit mit einem weichen Handtuch entfernen und eine pflegende, reichhaltige Creme auftragen.

Der durchschnittliche Behandlungsverlauf kann zwischen 2 und 5 Eingriffen liegen. Gleichzeitig verschwinden tiefe und kleine Risse sowie Kerben.

Einen ähnlichen Effekt hat auch frisches Apfelmus. Für die Behandlung ist jede Sorte geeignet. Das vorbereitete Fruchtfleisch wird ebenfalls auf die gedämpfte Haut aufgetragen und über Nacht stehen gelassen.

Im Gegensatz zu Zwiebeln haben Äpfel einen leicht angenehmen Geruch, weshalb Damen Apfelkompressen sehr mögen. Dies ist eine einfache und kostengünstige, aber effektive Möglichkeit, Ihre Füße zu jeder Jahreszeit in Ordnung zu bringen.

Methode 3: Kräuterbäder und Rizinusöl

Um raue Haut an den Füßen aufzuweichen, eignen sich nicht nur heißes Wasser, sondern auch Kräutersuds. Sie werden hergestellt aus:

• Ringelblumenblütenstände;
• Schafgarbe;
• Brennnesselblätter und -stängel usw.

In das Bad wird ein heißer Kräutersud gegossen, mit Wasser verdünnt, um ein Gesamtvolumen von 2-3 Litern zu erhalten, dann werden die Füße dort für 10-15 Minuten abgesenkt. Wenn die Haut der Füße weich wird, trocknen Sie die Füße vorsichtig mit einem Handtuch ab, tragen Sie dann Rizinusöl auf die rissigen Fersen auf und reiben Sie es mit leichten kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein, bis es vollständig eingezogen ist.

Rizinusöl hat eine starke weichmachende und regenerierende Wirkung und verträgt Trockenheit und Schuppenbildung gut. Die Eingriffe werden fortgesetzt, bis die Füße vollständig verheilt sind.

Methode 4: Rezeptfreie Salben

Zinksalbe kann überall günstig erworben werden Apotheke ohne ärztliche Verordnung. Es wird häufig in der Behandlung eingesetzt. Das Produkt eignet sich auch zur Behandlung von rissigen Fersen.

Das in der Salbe enthaltene Zink hat die Fähigkeit, geschädigte Hautpartien schnell wiederherzustellen, das Wachstum neuer Zellen zu beschleunigen und wirkt entzündungshemmend und antiseptisch.

Offene tiefe Risse heilen schnell und kleine verschwinden nach den ersten Eingriffen.

Die Salbe wird in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf die betroffenen Hautstellen der Füße aufgetragen und über Nacht einwirken gelassen. Waschen Sie die Haut morgens mit klarem Wasser.

Methode 5: hausgemachte Produkte auf Basis von Alkohol und Wein

Alkohol ist ein desinfizierendes und wundheilendes Mittel. Allerdings kann es die Haut austrocknen. Daher wird vor der Behandlung rissiger Fersen Alkohol mit anderen Produkten gemischt.

Die einfachste Mischung zur Schmierung trockener, rauer Fußhaut wird hergestellt aus:

• 2 Teile medizinischer Alkohol;
• 3 Teile Essigessenz;
• 3 Teile Glycerin.

Auch im Kampf gegen rissige Fersen ist Ammoniak hilfreich. Es wird zu gleichen Teilen mit Glycerin zu einer Salbe vermischt. Die Füße werden in einer schwachen Kaliumpermanganatlösung vorgedämpft. Wenn die Haut nach dem Bad trocken ist, tragen Sie die Salbe in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf.

Die Kombination aus Alkohol und Glycerin beschleunigt die Ablösung abgestorbener Hautzellen, macht sie weich und pflegt sie.

Ein originelles Bad für trockene Füße wird aus Weißwein zubereitet, der 1:3 mit heißem Wasser verdünnt wird. Im Gegensatz zu Wodka und Alkohol, die durch Destillation von Weizen gewonnen werden, wird Wein aus Trauben hergestellt.

Es enthält Fruchtsäuren, die integraler Bestandteil moderner Salon-Peeling-Produkte sind.

Bereits 10 Minuten nach dem Eintauchen in ein solches Bad wird die Haut locker und weich. Mit einer Pedikürebürste lassen sich abgestorbene Hautschichten von den so präparierten Fersen ganz einfach entfernen.

Methode 6: Kartoffelbrühe

Kartoffelknollen und -schalen enthalten viele nützliche Substanzen, aber die Hälfte davon bleibt bei der Wärmebehandlung nicht erhalten.

Um rissige Fersen zu behandeln, kochen Sie mehrere mittelgroße ungeschälte Kartoffeln (in der Schale) ohne Salz. Die entstandene Brühe wird nicht vollständig abgelassen, sondern es bleibt ein Viertel übrig, in dem die Knollen mit einem Stampfer gründlich zerstampft werden. Das resultierende flüssige Püree wird sofort in ein kühles Soda-Fußbad gegeben und die Füße dort für 5 Minuten platziert.

Wenn die Haut weicher wird, massieren Sie die Füße leicht mit einem Stück Bimsstein und entfernen Sie dabei die Reste der verhornten oberen Schichten. Anschließend werden die Füße mit einem Handtuch abgetrocknet und mit Creme oder Vaseline-Salbe eingefettet.

Methode 7: Gänsefett bei Vitaminmangel

Trockene, rissige Haut an den Füßen ist ein Phänomen, das vielen Männern und Frauen mit dem Einzug des Frühlings bekannt ist. Im Herbst und Winter mangelt es unserem Körper an Vitaminen und Mikroelementen. Lebensmittelbeschränkungen und strenge Diäten verschlimmern die Situation nur.

Es ist nicht verwunderlich, dass sich die Folgen eines Vitaminmangels bereits mit Beginn der ersten Frühlingstage bemerkbar machen. Eines der häufigsten Symptome ist trockene Haut, auch an den Füßen.

Natürlich beginnt die Behandlung einer Hypovitaminose mit dem Ausgleich des Nährstoffmangels. Der Arzt hilft Ihnen bei der Feststellung, welche Mikroelemente fehlen, und bei der Auswahl der geeigneten Medikamentenkombination. Aber es ist möglich und notwendig, trockene Fersen zu bekämpfen; dafür benötigen Sie Gänseschmalz.

Ungesalzenes Schmalz wirkt hervorragend, wenn dem Körper Retinol (Vitamin A) fehlt. Dazu schneide ich das Schmalz in dünne Scheiben und schmiere dann die Fersen damit ein.

Methode 8: Peeling-Haferflockenmasken

Haferflocken sind nicht nur in Form von Brei zum Frühstück gut für die Haut. Daraus lässt sich eine hervorragende Maske für rissige Fersen herstellen.

Kochen Sie die Flocken, bis sie weich sind, und fügen Sie dann 5 EL hinzu. Sonnenblumen- oder Olivenöl und auf 2 Portionen aufteilen. Jede Portion wird in einen stabilen Plastikbeutel gegeben. Die Füße werden in Säcke gelegt, an den Fußgewölben befestigt und oben isoliert (umwickelt mit warmen Socken oder Wollstoffstücken) für 2–2,5 Stunden.

Es wird unbequem sein, sich mit einer solchen Maske in der Wohnung zu bewegen. Daher ist es am besten, diese Zeit dem Entspannen, dem Ansehen Ihrer Lieblingsfernsehsendung oder dem Lesen eines Buches zu widmen.

Nach Ablauf der Zeit werden die Beutel entfernt, die Reste der Maske mit fließend warmem Wasser abgewaschen und die restliche Feuchtigkeit mit Papiertüchern entfernt. Wenn die Haut vollständig trocken ist, tragen Sie eine gleichmäßige Schicht reichhaltiger Fußcreme auf die Füße auf.

Bei Bedarf kann es durch normale Vaseline ersetzt werden. Die Mindestbehandlungsdauer mit Haferflockenmasken beträgt 7 Tage.

Damit ist unser Überblick über wirksame Volksheilmittel gegen rissige Fersen abgeschlossen, liebe Leser. Wir wünschen Ihnen Gesundheit, Schönheit und Langlebigkeit. Wir sehen uns wieder!

Zur Behandlung von Pickeln, Akne, Akne, Mitessern und anderen jugendbedingten Hauterkrankungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, erblichen Faktoren, Stresszuständen und anderen Ursachen setzen viele unserer Leser erfolgreich ein Elena Malshevas Methode . Nachdem wir diese Methode geprüft und sorgfältig studiert hatten, haben wir beschlossen, sie Ihnen anzubieten.

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Rissige Fersen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch eine Quelle ständiger Beschwerden und Schmerzen. An der Ferse bildet sich zunächst ein Fleck trockener und harter Haut, der sich mit der Zeit abzulösen beginnt und mit kleinen Rissen übersät ist. Dieser Körperteil steht ständig unter Stress und kleine Schäden werden zunächst immer tiefer und größer. Mit der Zeit entzünden sich die Risse und können sich entzünden, wobei sie sich immer wieder mit schneidenden und stechenden Schmerzen bemerkbar machen.

Dieses Problem macht sich am häufigsten im Sommer bemerkbar, kann aber auch in anderen Jahreszeiten auftreten. Nach dem Auftreten tiefer und entzündeter Risse in den Fersen fällt es einem Menschen schwer, jeden Schritt zu gehen, und das Tragen von Schuhen kann einfach unerträglich werden. Unser Artikel wird Ihnen helfen, dieses Problem zu lösen und lähmende Schmerzen loszuwerden, in dem wir über die Ursachen und Methoden zur Behandlung von rissigen Fersen sprechen.

Warum treten rissige Absätze auf?

Die Haut an den Fersen sollte glatt, elastisch, kräftig und dick sein – sie trägt beim Gehen die Hauptlast unseres gesamten Gewichts. Der Elastizitätsverlust führt zum Auftreten von Mikroschäden, die unter dem Einfluss von Stress, Schmutz, Infektionen und Schweiß an Größe zunehmen und sich in Risse verwandeln.

Der Festigkeits- und Elastizitätsverlust der Haut in diesem Körperbereich wird durch Übertrocknung der Haut verursacht (z. B. wenn eine Person im Sommer barfuß auf heißem Sand läuft oder offene Schuhe trägt).

Unter dem Einfluss äußerer oder innerer Faktoren trocknen die oberen Hautschichten aus und die raue und dicke Schicht der verhornten Haut reißt unter Belastung.

Folgende innere und äußere Faktoren können zur Austrocknung und Aufrauung der Haut an den Fersen und damit zur Rissbildung beitragen:

• trockene Haut im Sommer;
• unbequeme oder enge Schuhe;
• unsachgemäße Pflege der Fußhaut;
• Mangel an Vitamin A, E oder F;
• Hautkrankheiten (Ichthyose usw.);
• Funktionsstörungen der Verdauungsorgane;
• hormonelles Ungleichgewicht.

Kann eine Pilzinfektion rissige Fersen verursachen?

Sie verursachen keine rissigen Fersen, diese Probleme können jedoch gleichzeitig auftreten. Eine solche Nachbarschaft kann angezeigt werden durch:

• Peeling der Füße in Form dünner, mehlähnlicher Schuppen;
• rote Flecken und Juckreiz im Interdigitalraum.

Wenn Sie solche Anzeichen feststellen, sollten Sie sich nicht selbst behandeln – die Kontaktaufnahme mit einem Dermatologen hilft Ihnen, dieses Problem schneller zu bewältigen und einen Rückfall der Krankheit zu verhindern.

Wo sollte die Behandlung rissiger Fersen beginnen?

Wenn Sie Risse in Ihren Fersen bemerken, sollten Sie darüber nachdenken, welche äußere Ursache dafür verantwortlich sein könnte. Die Beseitigung kann Ihnen dieses Problem ersparen.

1. Wenn Ihre Schuhe unbequem oder eng sind, wechseln Sie sie unbedingt und pflegen Sie Ihre Füße mit feuchtigkeitsspendenden, antibakteriellen, wundheilenden und weichmachenden Produkten. Personen, die zu Rissen neigen, wird empfohlen, keine Schuhe mit offenen Absätzen zu tragen und spezielle Silikon-Fersenpolster zu verwenden (diese sollten unter Berücksichtigung der Fußgröße ausgewählt werden).
2. Manchmal führt eine übermäßige Pflege der Fußhaut (z. B. häufiges Peeling) dazu, dass die Haut keine Zeit hat, sich zu erneuern, dünn wird und sich leicht verletzen kann. In solchen Fällen reicht es aus, einen korrekten Pflegeplan zu erstellen und spezielle antibakterielle und die Hautregeneration beschleunigende Produkte zur Rissheilung zu verwenden.
3. Auch Barfußlaufen auf dem Boden oder im heißen Sand kann zur Austrocknung der Fußhaut und zur Rissbildung führen – tragen Sie daher im Freien immer Schuhe und achten Sie zusätzlich auf Ihre Füße.
4. Trockene Haut an den Beinen kann durch eine unzureichende Menge an Vitaminen verursacht werden, die mit der Nahrung in Ihren Körper gelangen. Nehmen Sie mehr Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die viele Vitamine A, E und F enthalten (Leber, Eigelb, Butter, Kräuter, Karotten, usw. ).
5. Normalisieren Sie Ihre Wasseraufnahme (ca. 2 Liter pro Tag).
6. Bis zur Heilung des Risses ist es notwendig, die Belastung der Ferse zu begrenzen – versuchen Sie, weniger zu gehen und einen Teil der Arbeit im Sitzen zu erledigen.
7. Um Ihre Füße zu entlasten, sollten Sie darüber nachdenken, sie loszuwerden (falls Sie ein solches Problem haben).

Erste Hilfe bei rissigen Fersen

Bei ersten Rissen in der Ferse können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen, um diese selbst zu behandeln:

1. Tiefe und immer größer werdende Risse lassen sich mit Sekundenkleber (Kleber auf Cyanacrylatbasis) abdichten, der in jedem Laden, Markt oder in der Apotheke erhältlich ist. Vor dem Auftragen auf den Riss muss die Haut des Fußes mit Seife gewaschen und mit einem Handtuch getrocknet werden. Tragen Sie ein paar Tropfen Kleber auf die beschädigte Stelle auf (entlang der Länge des Risses) und lassen Sie ihn einige Minuten aushärten. Für viele mag diese Behandlung seltsam und unsicher erscheinen, sie wird jedoch von Dermatologen empfohlen und genehmigt.
2. Wenn der Kleber die Rissränder gut fixiert hat, beginnt die Rissunterseite schnell zu heilen. Für etwa 5–7 Tage sollte keine andere Behandlung durchgeführt werden. Als nächstes entfernen Sie nach und nach die abgestorbene Haut an den Fersen zusammen mit dem getrockneten Kleber.
3. Beginnen Sie nach 5-7 Tagen damit, die raue Haut an Ihren Füßen regelmäßig in einem warmen Bad einzuweichen und sie sanft mit einem Bimsstein abzuschleifen (dies sollte nicht auf einmal erfolgen, die Haut muss nach und nach abgezogen werden).
4. Um das Peeling alter Haut zu verbessern, können Sie Cremes mit Keratolytika (Milch-, Glykol- oder Salicylsäure) verwenden. Sie sollten unmittelbar nach der Bimssteinbehandlung aufgetragen werden.
5. Tragen Sie Tag und Nacht Feuchtigkeitscremes auf Ihre Haut auf (Sie können nachts Baumwollsocken tragen, um die Wirkung zu verstärken).

Innerhalb von 2-3 Wochen werden Sie die positive Wirkung solcher Aktivitäten bemerken.

Behandlung von rissigen Fersen beim Arzt

Wenn Ihnen alle oben beschriebenen Methoden nicht helfen, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Ein Dermatologe hilft dabei, die Ursache für rissige Fersen zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu verschreiben. Bei Bedarf kann er Sie zu einem Beratungsgespräch bei einem Endokrinologen oder Gastroenterologen überweisen.

Wenn mehrere Haut- oder Pilzerkrankungen festgestellt werden, kann der Dermatologe eine spezielle Behandlung verschreiben und Empfehlungen zur Pflege der Fußhaut geben. In manchen Fällen, bei besonders tiefen Rissen, die sich auch bei anderen schwerwiegenden Erkrankungen bilden können, werden dem Patienten antibiotische Salben empfohlen.

Volksheilmittel zur Behandlung von rissigen Fersen

Zur Behandlung rissiger Fersen können verschiedene Rezepte der traditionellen Medizin verwendet werden. Diese Mittel werden auch von vielen Dermatologen empfohlen, jedoch nur in Fällen, in denen dieses Problem nicht durch Komplikationen (schwere Entzündung oder Eiterung) verschlimmert wird.

Die traditionelle Medizin bietet viele Rezepte zur Behandlung von rissigen Fersen:

Lotionen mit Alant-Abkochung– 2 Esslöffel zerkleinerte Wurzeln in einen Liter Wasser geben und zum Kochen bringen, die Brühe in eine Thermoskanne gießen und über Nacht stehen lassen. Tragen Sie täglich warme Lotionen oder Kompressen auf – die Risse heilen sehr schnell ab.

Bäder im Brennnesselaufguss– Gießen Sie 2 Esslöffel Kräuter in einen Liter kochendes Wasser und decken Sie den Behälter mit einem warmen Handtuch ab. Warten Sie, bis der Aufguss abgekühlt ist, filtern Sie ihn ab und verwenden Sie den warmen Aufguss für Bäder, die 15–20 Minuten lang durchgeführt werden sollten. Trocknen Sie Ihre Füße ab und tragen Sie eine 2 %ige Salicylsäuresalbe auf die Risse auf. Tragen Sie eine reichhaltige Creme auf die Haut Ihrer Füße auf und massieren Sie sie ein. Solche täglichen Eingriffe werden Sie mit Ergebnissen innerhalb einer Woche begeistern.

Kartoffelstärkebäder– 2 Esslöffel Stärke in einen Liter warmes Wasser geben und umrühren. Befeuchten Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen mit dieser Lösung, spülen Sie sie mit klarem Wasser ab und reiben Sie sie mit einem Bimsstein ein. Trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab, tragen Sie eine reichhaltige Creme auf und ziehen Sie nachts Baumwollsocken an. Machen Sie die Bäder jeden Tag – die Ergebnisse werden innerhalb einer Woche spürbar sein.

Öl-Feuchtigkeitskompresse– Tragen Sie nach einem Fußbad vor dem Schlafengehen Oliven-, Sanddorn- oder Leinöl auf die Haut Ihrer Füße auf. Wickeln Sie Ihre Füße in Frischhaltefolie und verbinden Sie sie. Lassen Sie die Kompresse bis zum Morgen einwirken. Machen Sie morgens ein weiteres Fußbad und reiben Sie Ihre Fersen mit einem Bimsstein ein (oder führen Sie ein weiteres Peeling durch).

Haferflocken- und Leinölkompresse– Haferflocken oder Flocken in Wasser kochen, eine große Portion Leinöl zum Brei geben, vermischen, in zwei Teile teilen und in Plastiktüten füllen. Legen Sie sie an Ihre Füße und isolieren Sie sie mit einem warmen Tuch. Nach 2 Stunden entfernen, die Füße in warmem Wasser waschen, trocknen und eine reichhaltige Creme auftragen. Um den Zustand der Haut an Fersen und Füßen spürbar zu verbessern, ist es notwendig, 3-5 solcher Eingriffe durchzuführen.

Honig-Kohl-Kompresse– Dämpfen Sie vor dem Zubettgehen die Haut Ihrer Füße in einem Bad und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab, reiben Sie Honig in die Ritzen und tragen Sie ein Kohlblatt auf Ihre Fersen auf. Mit einem Verband fixieren und Socken anziehen. Entfernen Sie morgens die Kompresse und spülen Sie den restlichen Honig mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Risse verschwinden.

Kompresse aus Milch und Huflattichblättern– Kochen Sie ein Glas Milch und fügen Sie 2 Esslöffel fein gehackte Kräuterblätter hinzu. Stellen Sie den Behälter in ein Wasserbad und lassen Sie ihn etwa eine Stunde lang stehen. Das Huflattich-Fruchtfleisch abkühlen lassen, in einer dünnen Schicht auf Gaze auftragen und eine halbe Stunde lang auf den Riss auftragen. Täglich wiederholen, bis die Haut heilt.

Salbe mit ätherischen Ölen aus Kamille und Lavendel zur Heilung von Rissen– 2 Tropfen ätherisches Öl zu einem Esslöffel Babycreme oder Vaseline hinzufügen und vermischen. Die Salbe sollte in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahrt werden. Dreimal täglich auf Risse auftragen, bis die Risse verheilen.

Einreiben aus Sauermilch und Butter– Weiche Butter in einer Schüssel schlagen, ein halbes Glas Joghurt dazugeben und alles glatt rühren. Dämpfen Sie Ihre Füße und tragen Sie die Mischung mit leichten kreisenden Massagebewegungen auf die Risse auf. Sie können den Vorgang 2-3 Mal täglich wiederholen. Verwenden Sie dieses Mittel, bis die Risse verheilt sind.

Eigelbsalbe– Schlagen Sie das Eigelb, einen Esslöffel Pflanzenöl und einen Teelöffel Essig. Bedampfen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in einem warmen Bad und schmieren Sie Ihre Fersen und Ritzen mit Salbe ein. Wickeln Sie Ihre Füße in Frischhaltefolie und ziehen Sie Socken an. Waschen Sie morgens alle Reste der Salbe ab und reiben Sie Ihre Fersen sanft mit einem Bimsstein ein.

Verwenden Sie diese Volksrezepte regelmäßig – die Ergebnisse ihrer Anwendung werden Sie erfreuen. Wenn Sie nach einer Woche Anwendung dieses oder jenes Produkts keine Besserung bemerken oder die Haut an Ihren Fersen rot, eitrig und sehr schmerzhaft ist, zögern Sie nicht, Ihren Hautarzt aufzusuchen und alle seine Behandlungsempfehlungen zu befolgen.