Τεχνολογία για τη δημιουργία ενός μίνι λουτρού για μια καλοκαιρινή κατοικία. Φτιάξτο μόνος σου μικρή σάουνα Πώς λειτουργεί μια φορητή μίνι σάουνα ατμού

Παρέχοντας την υπηρεσία «Επιθεώρηση εργοταξίου», ο ειδικός μας:

• Καθορίζει την απόσταση (χιλιόμετρα) από τη βάση παραγωγής έως το εργοτάξιο που είναι απαραίτητη για τον ακριβή υπολογισμό του κόστους παράδοσης.

• Καθορίζει τη διαθεσιμότητα των δρόμων πρόσβασης και τις διαστάσεις της αναγκαίας μεταφοράς.

• Προετοιμάζει περιγραφή του εργοταξίου με την παροχή σχεδίου, που περιλαμβάνει: το μέγεθος του χώρου, την παρουσία περίφραξης, την παρουσία πυλών και το πλάτος τους, τη διαθεσιμότητα χώρου για την αποθήκευση του κιτ, την παρουσία ξένα αντικείμενα, δέντρα, ξένα εγκλείσματα στο εργοτάξιο που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη διαδικασία εγκατάστασης, συνδέοντας το κτίριο με τον χώρο σύμφωνα με συμφωνημένα σημεία αναφοράς, πρόταση για βέλτιστη επιλογήεργοτάξια, επιλογή βέλτιστη βάσημε βάση τα χαρακτηριστικά του εδάφους και τη διαφορά ύψους (εάν υπάρχει έτοιμη θεμελίωση, ελέγχει τις γεωμετρικές του διαστάσεις, την ακεραιότητα και την καταλληλότητά του για χρήση)

• Μεταφέρει δεδομένα στον αρχιτέκτονα και τον διευθυντή σας.

Μόνωση της οροφής και των τοίχων του ατμόλουτρου με αλουμινόχαρτο για λουτρά (φράγμα ατμών αλουμινίου στο ατμόλουτρο) με πυκνότητα 45 g/m2, ακολουθούμενη από φινίρισμα με σύσφιξη (Extra grade) κατά μήκος του λάστιχου, της οροφής και σοβατεπί δαπέδου. Τοποθέτηση κλειστού ραφιού δύο επιπέδων από λεύκη (Extra grade) (κάτω επίπεδο πλάτους 300 mm, άνω πλάτος 600 mm). Τοποθέτηση μασίφ πόρτας λουτρού με μεντεσέδες, μάνδαλο και λαβή.

Τοποθέτηση της σόμπας Termofor Angara 2012 Inox Vitra με μεγάλη ημιδιαφανή οθόνη με διαγώνιο 42 cm σε άφλεκτη βάση με σίτες πυροπροστασίας, πλινθοδομήκαι τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 χλμ. από την Περιφερειακή Οδό της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκους από 8 έως 18 κυβικά μέτρα). Στην τιμή περιλαμβάνονται οι πέτρες μπάνιου!

Τοποθέτηση σόμπας Varvara Palenitsa (με κοντό κανάλι καυσίμου) για εστία από ατμόλουτρο σε άφλεκτη βάση με τοποθέτηση πυροφραγμάτων και τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 χλμ. από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκους από 12 έως 24 m. κυβικά)

Τοποθέτηση της σόμπας Termofor Compact INOX 2013 με μεγάλη ημιδιαφανή σήτα διαγώνιο 42 cm σε άφλεκτη βάση με τοποθέτηση πυροπροστασιών, πλινθοδομή και τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 km από το Περιφερειακός δρόμος της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκο 6 ή περισσότερο έως 12 κυβικά μέτρα). Στην τιμή περιλαμβάνονται οι πέτρες μπάνιου!

Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 1000x310 mm (+500 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 1500 ρούβλια.
Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 1500x310 mm (+750 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 2500 ρούβλια.
Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 2000x310 mm (+1000 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 3000 ρούβλια.

Ο σύνδεσμος μεταξύ των δοκών (δοκοί δαπέδου) και των δοκών πλαισίου είναι μονωμένος με μόνωση Shelter, τοποθετούνται φράγματα ατμών Izospan V, τοποθετείται βάση για θερμομόνωση από σανίδες με βήμα όχι μεγαλύτερο από 300 mm, επαγγελματική μόνωση TeploKnauf Για εξοχικό TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες τοποθετείται στο χώρο μεταξύ των δοκών.Υδροαντεμική μεμβράνη Izospan A μόνωση της στεφάνης εκκίνησης με μόνωση Shelter.

Μονωμένο φινίρισμα στέμμαΜόνωση καταφυγίου (η διασταύρωση Mauerlat/αέτωμα και το κατάστρωμα οροφής), φράγματα ατμών Izospan B τοποθετούνται κάτω κατά μήκος των τεγίδων, στη συνέχεια τοποθετείται επένδυση 20 mm ως τελικό φινίρισμα, επαγγελματική μόνωση TeploKnauf τοποθετείται στο χώρο μεταξύ των τεγίδων. Για ένα εξοχικό σπίτι TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, τοποθετούνται φράγματα ατμών Izospan V. Στη συνέχεια, τοποθετείται ένα φύλλο στέγης 20 mm και εύκαμπτα πλακάκια, τα οποία αποτελούν μέρος του βασικού κιτ σπιτιού.

Τοποθέτηση οριζόντιας οροφής με μόνωση 100 mm (επένδυση 20 mm, μεμβράνη φραγμού ατμών Alentex D, δοκοί 40x100 (150) mm, ορυκτοβάμβακας γενικής χρήσης TechnoNIKOL GreenGuard σε πλάκες 1200x600x50 mm πυκνότητα 35-40 mm, τοποθετούνται σε σχάρα 35-40 kg/m. αετώματα).

Σύστημα δοκών 50x100 (150) mm σε "συρόμενα στηρίγματα", φράγμα ατμών Izospan V στο κάτω μέρος, φινίρισμα οροφής κατά μήκος των δοκών με δοκάρια 20 mm, μόνωση του χώρου μεταξύ των δοκών και του mauerlat, φινίρισμα με πλίνθους. στο χώρο μεταξύ των δοκών, επαγγελματική μόνωση TeploKnauf Για εξοχική κατοικία TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, πάνω από υδροαντανεμική μεμβράνη Izospan A, αεριζόμενη ράβδος διακένου 45x45 mm (αντιπλέγμα), τόρνος 3 mm0,BX πλάκες 12 mm ή επένδυση 20 mm (χωρίς επένδυση), αυτοκόλλητη επένδυση ANDEREP Ultra χαλί σε όλο το επίπεδο της οροφής, κοιλάδα. μεταλλικές τελικές λωρίδες, λωρίδες γείσου, λωρίδες διακλάδωσης (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα ακραία μέρη) τοποθετούνται στο επάνω μέρος του χαλιού επένδυσης. μεταλλικό άκρο, γείσο, ποδιές τοίχου (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα άκρα). αεριστήρα κορυφογραμμής«TechnoNIKOL» και πλακάκια ράχης; εύκαμπτα πλακάκια? τα άκρα των αετωμάτων και της στέγης είναι πλανισμένες σανίδες 20x90 mm. φινίρισμα προεξοχών (και οροφής ταράτσας) κατά μήκος των δοκών με σανίδα 20 mm (σοφίτες).

Μόνωση της ένωσης του Mauerlat/αέτωμα και του δαπέδου στέγης με μόνωση sheller, πάνω από τη διαδρομή της επένδυσης 20 mm, το φράγμα ατμών είναι η απομόνωση, το πάχος ρυθμίζεται με κιβώτιο 35x100 mm με σκαλοπάτι 600 mm , στο κενό μεταξύ του κιβωτίου υπάρχει θερμαντήρας heatknauf για το εξοχικό TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, από πάνω - αντιανεμική μεμβράνη Izospan A, αεριζόμενη ράβδος διακένου 35x35 mm (αντιπλέγμα), τόρνο πλάκα 20x110 mmOS-90 mm, ή επένδυση 20 mm (χωρίς λάστιχο), αυτοκόλλητη επένδυση ANDEREP Ultra χαλί σε όλο το επίπεδο της οροφής, κοιλάδα. μεταλλικό άκρο, γείσο, ποδιές τοίχου (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα άκρα). αεριστήρα κορυφογραμμής "TechnoNIKOL" και πλακάκια με μαρκίζες κορυφογραμμών. εύκαμπτα πλακάκια. Τα άκρα των αετωμάτων και της στέγης είναι πλανισμένες σανίδες 20x90 mm.

Μεταλλική πόρτα εισόδου Yoshkar - Ρώσικα ασφαλής πόρταοικονομική θέση. Έχει όλα όσα χρειάζεστε για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και να διατηρήσετε τη ζέστη. Το εξωτερικό κάλυμμα είναι ένα ανθεκτικό φύλλο χάλυβα με επίστρωση πούδρας-πολυμερούς που είναι ανθεκτικό στο εξωτερικό περιβάλλον. Επομένως, μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πόρτα ως πόρτα δρόμου, για παράδειγμα για εξοχική κατοικία. Ευχάριστος εσωτερική διακόσμησηπλαστικοποιημένο πάνελ σε χρώματα: χρυσή βελανιδιά, καρπαθιακή ερυθρελάτη, wenge - επιτρέπει, χωρίς αμφιβολία, να το εγκαταστήσετε στο διαμέρισμα.

Σύνθεση: λωρίδες κορυφογραμμής, γείσο/λωρίδες σταγόνας, ακραίες λωρίδες, ακρόβαθρο, κοιλάδα. Μια τριών στρωμάτων διαπερατή από ατμούς μεμβράνη Alentex AS είναι τοποθετημένη σε στερεή βάση. βηματικός τόρνος κάτω κάλυμμα στέγηςαπό σανίδα 20x90 mm

Η υπηρεσία περιλαμβάνει: υλικά, παράδοση υλικών, εργασία.

Η εγκατάσταση πραγματοποιείται εξωτερικά σε καλωδιακό κανάλι από τον πίνακα διανομής με διακόπτες κυκλώματος και διαφορικό διακόπτη προς την πηγή κατανάλωσης, την έξοδο φωτισμός 1 κομμάτι το καθένα στο δωμάτιο, ένας διακόπτης και δύο διπλές πρίζες ανά δωμάτιο. Είναι δυνατό να συμπληρωθεί η τυπική λύση με πρόσθετες πρίζες, εξόδους, διακόπτες και φωτιστικά.

Προδιαγραφή υλικών: Καλωδιακό κανάλι "ECO" 3D (pine) TDM; Καλώδιο VVGPng(A)-LS 3x1,5 0,66 kV GOST; Καλώδιο VVGPng(A)-LS 3x2,5 0,66 kV GOST; Κουτί ShchRN-Pm-4 ενότητες με αρθρωτό πλαστικό IP41 TDM; IEC Διακόπτης κυκλώματος VA47-29 1P 6A 4,5kA x-ka C; IEK Αυτόματος διακόπτης VA47-29 1P 16A 5kA x-ka C; Διαφορικός διακόπτης VD1-63 (UZO) 2P25A 30mA IEK; VS20-1-О-OS Switch 1kl 10A ανοιχτή εγκατάσταση OCTAVE πεύκο? 0KTAVA Διπλή εξωτερική πρίζα με πεύκο γείωσης χωρίς κάλυμμα 16A (ER021-K03-16-DC)

Το κόστος παράδοσης υπολογίζεται από την αποθήκη παραγωγής, εξαρτάται από την επιλεγμένη διαμόρφωση του κτιρίου και ανέρχεται σε 70-145 ρούβλια/χλμ*.

Οι εργασίες φόρτωσης/εκφόρτωσης πληρώνονται επιπλέον

* Εάν το εργοτάξιο βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά της Μόσχας από τη βάση παραγωγής του TopsHouse, η διαδρομή υπολογίζεται με βάση μια διαδρομή κατά μήκος της περιφερειακής οδού της Μόσχας στη μικρότερη πλευρά.

Ένα πλήρες παράθυρο ευρώ σε προσιτή τιμή. Το κλασικό γερμανικό προφίλ της ράβδου φύλλου παρέχει καλή ηχομόνωσηκαι ελαχιστοποιεί την απώλεια θερμότητας. Υλικό - πεύκο, πλαστικοποιημένη ξυλεία 60×75 mm, Μονόχωρο παράθυρο με διπλά τζάμια STIS 24 mm (4–16–4), Ρυθμιζόμενοι μεντεσέδες OTLAV (Ιταλία), σφραγίδα DEVENTER (Γερμανία), κλειδαριά ELEMENTIS (Τουρκία). Μειωμένη αντίσταση μεταφοράς θερμότητας 0,37 m2*s/W: , Ηχομόνωση 27 dB.

Αυτό το έργο μίνι-λουτρό θα επιτρέψει την ορθολογική χρήση της περιοχής του χώρου και θα εξοικονομήσει σημαντικά τον προϋπολογισμό.

Σε συνολική έκταση μόλις 6 (!) τετραγωνικών μέτρων. μ. Τοποθέτησαν ένα χαμάμ και ένα δωμάτιο χαλάρωσης - αν και σε μινιατούρα, αλλά λειτουργική μορφή. Κάθε δωμάτιο έχει επιφάνεια 2,3 τετραγωνικά μέτρα. Το m έχει σχεδιαστεί για χρήση από δύο επισκέπτες και οι εγωιστές θα είναι ιδιαίτερα άνετα εδώ. Το ατμόλουτρο φιλοξενεί μια ξαπλώστρα πλήρους μεγέθους και το γκαρνταρόμπα έχει ένα τραπέζι για δύο και έναν πάγκο. Αυτή η μίνι σάουνα από ξύλο θα είναι επίσης καλής ποιότητας καλοκαιρινό ντουςόταν πρέπει να ξεπλυθείτε γρήγορα. Επιπλέον, μπορεί εύκολα να συναρμολογηθεί με τα χέρια σας.

Ο χρόνος είναι χρήμα. Με το "Malyutka" μας εξοικονομείτε διπλάσια. Ελέγξτε και βεβαιωθείτε.

• Μίνι θάλαμος ξυλείας πάχους 45 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 60 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 80 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 120 mm.
• διπλή ξυλεία πάχους 190 mm.
• διπλή πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 250 mm.

• αξιόπιστη βάσηαπό μπλοκ?
• εύκαμπτα πλακάκια στέγης (3 χρώματα για να διαλέξετε: κόκκινο, γκρι ή καφέ).
• μονάδες πόρτας και παραθύρων με όλα τα εξαρτήματα που προβλέπονται από το έργο.

• Τοποθέτηση θεμελίωσης οποιασδήποτε πολυπλοκότητας
• Εργασίες ηλεκτρικής εγκατάστασης με το κλειδί στο χέρι – από RUB 1.200 m2
• Εγκατάσταση θέρμανσης, ύδρευσης, αποχέτευσης με το κλειδί στο χέρι – από 2.800 rub.m2

Μπλοκ θεμελίωσης συμπαγούς άμμου-τσιμέντου με διατομή 200x200x400 mm

Στεγανοποίηση από τσόχα στέγης σε 2 στρώσεις, στρωμένη σε στήριγμα κάτω από το φλας γάμου

Μισθός γάμου (banding)

Φυσικά αποξηραμένη ξυλεία από μαλακό ξύλο με διατομή 100x150 mm

Εξωτερικοί τοίχοι (17 κορώνες - ύψος τοίχου 2.295 μ.), αετώματα και χωρίσματα

Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένη με τεχνολογία αυλάκωσης ασφάλισης τεσσάρων πλευρών με κλειδαριά αέρα (θερμή αντιανεμική γωνία)

Ξυλεία με προφίλ πλαστικοποιημένο καπλαμά με διατομή 60/80x135 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένο με τεχνολογία αύλακας ασφάλισης τεσσάρων όψεων με ασφάλιση ανέμου (θερμή αντιανεμική γωνία)

Δοκοί δαπέδου (δοκοί)

Φυσικά αποξηραμένη σανίδα από μαλακό ξύλο με διατομή 50x150 mm, (600 mm βήμα), στερεωμένη με μεταλλικά στηρίγματα δοκών

Δάπεδα (βάση για τελειωμένο δάπεδο)

Γλώσσα και αυλακωτή σανίδα στεγνωμένη στο θάλαμο, πάχους 35 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένη ανοιχτά.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε αυτή την επίστρωση ως επίστρωση φινιρίσματος, τότε επιπλέον εργασία, όπως η επανεπένδυση δαπέδων ακολουθούμενη από στόκο και τρίψιμο του δαπέδου για βάψιμο

Σύστημα δοκών / τεγίδες

Πλαναρισμένη μίνι ξυλεία στεγνώματος θαλάμου με διατομή 45x140/190 mm, υγρασία 12-14%

Καταστρώματα οροφής

Απομίμηση ξυλείας θαλάμου, πάχους 20 mm, υγρασία 12-14%

Πολυστρωματικά εύκαμπτα πλακάκια SHINGLAS, σειρά Rancho (χρώμα κόκκινο, γκρι ή καφέ), τοποθετημένα στο κατάστρωμα της οροφής

Άνεμος και ακραίες λωρίδες

Είσοδος(εάν προβλέπεται από το έργο)

Ξύλινο μπλοκ πόρτας πάνελ από μασίφ πεύκο 2080x880 mm με όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα, μεντεσέδες, κλειδαριά αλουμινίου

Εσωτερικές πόρτες (εάν προβλέπεται από το έργο)

Ξύλινο μπλοκ πόρτας με επένδυση από μασίφ πεύκο 2080x880 mm με όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα. μεντεσέδες, λαβή, μαγνητικό κούμπωμα

Windows (εάν παρέχονται από το έργο)

Ξύλο μονάδα παραθύρουαπό μασίφ πεύκο με μονό τζάμι h - 1000 mm (εξοπλισμένο με χερούλια και κλειδαριά).

Πλατφόρμες

Πλανισμένη σανίδα R2 προφίλ ξήρανσης θαλάμου από μαλακό ξύλο με διατομή 20x90 mm, υγρασία 12-14%

Πλίνθος δαπέδου και οροφής

Ξύλινη πλίνθος 35x35 χλστ.




Ονομα	Περιγραφή
Εξωτερικοί τοίχοι (ύψος σύμφωνα με το έργο), αετώματα και χωρίσματα	Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 10-12%
Τεγίδες που εκπληρώνουν το ρόλο σύστημα δοκών	Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 10-12%
	Ξυλεία με προφίλ πλαστικοποιημένο καπλαμά με διατομή 60 (80) x 135 mm, υγρασία 10-12%
Συναρμολόγηση του κιτ τοίχου	+10% του κόστους του κιτ τοίχου

Μια μίνι σάουνα είναι το ίδιο το αντικείμενο που μπορεί να καλύψει τα πλεονεκτήματα που λείπουν σε ένα διαμέρισμα εξοχική κατοικία. Σχεδόν όλοι ενδιαφέρονται να δείχνουν πιο όμορφες και να νιώθουν πιο υγιείς. Φυσικά, η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει μια σειρά από τοπικές κρέμες, πρόσθετα μπάνιου και συμπληρώματα αδυνατίσματος.

Αλλά αν ψάχνετε έναν τρόπο να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους, ενώ νιώθετε πιο χαλαροί και ανανεωμένοι, τότε μια φορητή μίνι σάουνα ατμού μπορεί να σας βοηθήσει.

Οι σταθερές σάουνες ατμού υπάρχουν εδώ και τουλάχιστον 2.000 χρόνια. Οι Ρωμαίοι συνειδητοποίησαν πριν από πολύ καιρό πόσο καλοί ήταν. Τι είναι όμως η σάουνα; Εάν δεν έχετε κατανοήσει ακόμη αυτό το ζήτημα, προσφέρουμε έναν τυπικό ορισμό. Η σάουνα είναι μικρό δωμάτιογεμάτο με ξηρό ή υγρό ατμό. Το καθήκον σας είναι να καθίσετε μέσα για λίγο. Το σώμα θα αρχίσει να ιδρώνει. Παραμένοντας εκεί για κάποιο χρονικό διάστημα, η διαδικασία καθαρισμού θα αποκτήσει δύναμη.

Εάν μπορείτε να φτιάξετε μια ολοκληρωμένη στο έδαφος μιας εξοχικής κατοικίας και να την εγκαταστήσετε στη χώρα, τότε θα χρειαστείτε μια μίνι σάουνα στο διαμέρισμα για διαδικασίες ευεξίας. Ας εξετάσουμε τις καλύτερες επιλογές για μίνι σάουνες για αστική χρήση.

Οφέλη για την υγεία μιας μίνι σάουνας

Η έρευνα δείχνει μια σειρά από οφέλη που μπορεί να αποκτήσει κανείς από μια φορητή μίνι σάουνα ατμού. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, είναι μια ανακούφιση από το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Μπείτε μέσα, κλείστε την πόρτα και είστε τυλιγμένοι σε ένα σύννεφο θερμότητας που μαγικά μπλοκάρει τον έξω κόσμο.

Οι ειδικοί της ιατρικής παραδέχονται εύκολα ότι η μείωση του ψυχικού στρες από μόνη της βοηθά στην πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας. Αλλά τα οφέλη από τη χρήση μιας μίνι σάουνας σε ένα διαμέρισμα δεν φαίνεται να τελειώνουν εκεί. Ας απαριθμήσουμε τα κύρια πλεονεκτήματα μιας μίνι σάουνας:

• Βοήθεια για χαλάρωση:Εκτός από την ανακούφιση από το ψυχικό και συναισθηματικό στρες, οι φορητές μίνι σάουνες ατμού προκαλούν ενεργή μυϊκή χαλάρωση. Μόλις υποχωρήσει η σωματική ένταση, οι μύες ανακάμπτουν πιο εύκολα μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, μια επίπονη προπόνηση, ακόμα και από τον πόνο της αρθρίτιδας και άλλων καταστάσεων.
• Προωθεί την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος:Η υπερβολική θερμότητα που παράγεται από μια μίνι σάουνα προκαλεί διαστολή αιμοφόρα αγγεία, που βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το αίμα ρέει πιο ελεύθερα, επιτρέποντας στο σώμα να επισκευαστεί παράγοντας νέα, υγιή κύτταρα.

Μπορείτε να ζήσετε τα οφέλη για νοητικές ικανότητες, η επίσκεψη σε μια φορητή μίνι σάουνα προάγει μεγαλύτερη συγκέντρωση και διαύγεια. Τα οφέλη είναι επίσης προφανή για το δέρμα σας, το οποίο είναι εύκολο να παρατηρήσετε χάρη σε μια υγιή, ρόδινη λάμψη.

Εάν έχετε κακή κυκλοφορία, μπορεί να παρατηρήσετε βελτιώσεις καθώς χρησιμοποιείτε τη μίνι σάουνα. Για παράδειγμα, υπάρχει λιγότερο μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, καθώς και μείωση των γενικών παθήσεων των αρθρώσεων και λιγότερο αίσθημα κρύου.

Μια πτυσσόμενη μίνι σάουνα σε ένα διαμέρισμα θα αποκαταστήσει την υγεία

• Μια μίνι σάουνα δημιουργεί ανοσία.Ίσως γνωρίζετε καλά πόσο καλά καθαρίζει ο ατμός τους πόρους σας. Μερικές φορές βοηθά στην ανακούφιση των αναπνευστικών προβλημάτων που οφείλονται σε αλλεργικές αντιδράσεις. Όταν πρόκειται για την καταπολέμηση ασθενειών, οι μίνι σάουνες ξεπερνούν κατά πολύ αυτές τις δυνατότητες. Η έρευνα δείχνει ότι ένα υψηλό επίπεδο θερμότητας βοηθά στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σας σύστημα.



• Μια μίνι σάουνα αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό.Στο Σε καλή κατάστασηΣε κατάσταση ηρεμίας, η καρδιά ενός ενήλικα αντλεί αίμα με περίπου 60 έως 80 παλμούς ανά λεπτό. Κατά τη διάρκεια των θερμικών διαδικασιών σε μια σάουνα ορυχείου, το άλμα φτάνει τους 110 παλμούς ανά λεπτό ή περισσότερους, μετά τις διαδικασίες επανέρχεται στο φυσιολογικό. Παρόμοια με την άσκηση, αυτή η διαδικασία βοηθά στην ενίσχυση του καρδιακού μυός μακροπρόθεσμα.

Χάστε βάρος με μια μίνι σάουνα

• Βοηθά στην απώλεια βάρους.Μια ορισμένη ποσότητα διαμάχης και σκεπτικισμού περιβάλλει αυτήν την πιθανή πτυχή, αλλά υπάρχει κάποια συγκεκριμένη επιστήμη πίσω από την απώλεια βάρους. Εκτός από τη μείωση της κατανάλωσης τροφίμων, είναι σημαντικό φυσική άσκηση. Με οποιαδήποτε μορφή άσκησης, ένας από τους κύριους στόχους σας είναι να ανεβάσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να τον διατηρήσετε εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η σάουνα παράγει αυτό το αποτέλεσμα. Με τη σειρά του, καίτε επιπλέον θερμίδες. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάψουν περίπου 300 θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μίνι σάουνας, κάτι που ισοδυναμεί με ένα γρήγορο περπάτημα 90 λεπτών για ένα άτομο 70 κιλών.



• Οι θεραπείες στη σάουνα του ορυχείου έχουν ως αποτέλεσμα πιο καθαρό δέρμα.Το δέρμα υφίσταται περισσότερο στρες κατά τη διάρκεια της ημέρας από ό,τι πιστεύουμε. Οι αλλαγές θερμοκρασίας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, η βρωμιά και τα συντρίμμια από το περιβάλλον μας μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Ταυτόχρονα, τα έλαια, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το μακιγιάζ ή τα υπολείμματα ενυδάτωσης του δέρματος συσσωρεύονται στους πόρους του σώματος.

Εμφανίζεται ζημιά, αλλά ο ιδρώτας βοηθά στον καθαρισμό των πόρων, βελτιώνοντας την υφή και την όψη του δέρματος. Σημειώνεται επίσης ότι η θέρμανση του δέρματος προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης - βασικά στοιχεία που προστατεύουν από το σχηματισμό λεπτών γραμμών, ρυτίδων και χαλάρωσης.

• Μια μίνι σάουνα απομακρύνει τις τοξίνες.Βομβαρδιζόμαστε από χιλιάδες κάθε μέρα ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣαπό φαγητό, ποτό ακόμα και από τον περιβάλλοντα αέρα. Γνωστοί ως ελεύθερες ρίζες, αυτοί οι επιβλαβείς παράγοντες μας κάνουν να γερνάμε πιο γρήγορα. Σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσετε σε καρκίνο.

Οι σάουνες επιτρέπουν στο σώμα να ωθήσει όλα αυτά τα στοιχεία στην επιφάνεια του δέρματος. Τα βοηθούν να ξεπλυθούν μέσω βαθιάς, εκτεταμένης εφίδρωσης. Μόλις απομακρυνθούν οι τοξίνες, θα παρατηρήσετε αυξημένα επίπεδα ενέργειας. Η διάθεσή σας θα βελτιωθεί. Μπορεί να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία στις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι όλα αυτά τα οφέλη απαιτούν πλήρως σωστή χρήσημίνι σάουνες. Η επίσκεψη στο λουτρό δεν πρέπει να περιορίζεται σε μία φορά το χρόνο. Αντίθετα, πρέπει να καθιερωθεί μια μεθοδική διαδικασία. Αυτό σίγουρα θα απαιτήσει ένα ορισμένο επίπεδο συνήθειας και δέσμευσης.

Ο σωστός τρόπος για να επισκεφτείτε μια οικιακή μίνι σάουνα

Πρώτον, προσέχετε τη θερμοκρασία, είναι ένας κρίσιμος παράγοντας. Η εσωτερική θερμοκρασία σε μια μίνι σάουνα ατμού πρέπει να είναι μεταξύ 45 και 50 βαθμών Κελσίου.

Η συχνότητα των θεραπειών είναι επίσης σημαντική. Στην πραγματικότητα, χρειάζεστε μια καθημερινή ρουτίνα ευεξίας για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη μιας μίνι σάουνας.

Οι ειδικοί προτείνουν να μείνετε σε μια μίνι σάουνα για περίπου πέντε λεπτά εάν είστε αρχάριοι. Καθώς το συνηθίζετε, η συνεδρία μπορεί να αυξηθεί και η θερμότητα μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά ανά διαδικασία. Μια μεγάλη συνεδρία θα πρέπει να συνοδεύεται από μια περίοδο ψύξης.

Αν και οι Φινλανδοί, στους οποίους πιστώνεται η εφεύρεση της σάουνας, έχουν τη συνήθεια να κυλιούνται στο χιόνι όταν δροσίζονται, και οι Ρώσοι πηδούν με τόλμη σε μια τρύπα πάγου - για θεραπείες στο σπίτι, ένα δροσερό ντους θα είναι αρκετό. Μόλις σταματήσετε να ιδρώνετε, είναι ώρα να επιστρέψετε στη σάουνα για μια δεύτερη δόση θερμότητας. Για καλύτερο αποτέλεσμα, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον τρεις φορές.

Εάν πρέπει να επισκεφθείτε έναν ντόπιο γυμναστήριοή ένα σπα για καθημερινές συνεδρίες σάουνας, σύντομα θα παρατηρήσετε ότι πρόκειται για μια επιχείρηση έντασης εργασίας.

Το να έχετε τη δική σας φορητή μίνι σάουνα ατμού στο σπίτι σας κάνει τη διαδικασία λιγότερο κουραστική. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας μικρός προϋπολογισμός και λίγος χώρος για να εγκαταστήσετε μια φορητή μίνι σάουνα. Διαστάσεις μίνι σάουνας:



Πώς λειτουργεί μια φορητή μίνι σάουνα ατμού;

Όπως οι μεγαλύτερες, μόνιμες σάουνες τους, οι φορητές σάουνες ατμού είναι κλειστοί χώροι που θερμαίνονται έντονα. Συνήθως, οι μίνι σάουνες συνδέονται σε μια κανονική πρίζα. Ο ατμός παράγεται από μια γεννήτρια ατμού.



Τα περισσότερα μοντέλα προσφέρουν γρήγορη και εύκολη εγκατάσταση. Η μίνι σάουνα απλά διπλώνει και δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο. Μπορείτε ακόμη και να πάρετε μια μίνι σάουνα μαζί σας όταν πηγαίνετε ταξίδι.

.

Πώς να διπλώσετε μια φορητή σάουνα;

Τα φορητά μοντέλα σάουνας ατμού διατίθενται σε διάφορα σχέδια, αλλά η εγκατάσταση και η αναδίπλωση οποιουδήποτε από αυτά είναι συνήθως μια αρκετά εύκολη διαδικασία. Αφού αφαιρέσετε τη μίνι σάουνα από τη θήκη, τα μοντέλα στις περισσότερες περιπτώσεις επανέρχονται σε κατάσταση λειτουργίας μόνα τους. Όταν έρθει η ώρα να αφήσετε τη σάουνα, η επανασυναρμολόγηση της δεν θα είναι πολύ δύσκολη.

Παρόμοια με ένα πτυσσόμενο καλάθι ρούχων ή ένα στόρι κυνηγιού, απλά πιέστε προς τα μέσα σε μια γωνία ή μια επίπεδη συλλογή. Από εδώ, ξεκινήστε από τη μία γωνία και συνεχίστε να διπλώνετε τη δομή προς τον εαυτό της μέχρι να είναι αρκετά μικρή ώστε να χωράει στη θήκη. Γενικές οδηγίεςΗ συναρμολόγηση της μίνι σάουνας αποκαλύπτεται στην κριτική βίντεο:

Πώς να καθαρίσετε μια φορητή μίνι σάουνα;

Ορισμένες φορητές σκηνές σάουνας μπορούν να πλυθούν με τακτικό πλύσιμο πλυντήριοεξοπλισμένο με στέγνωμα αέρα. Οι κατασκευαστές άλλων μοντέλων προτείνουν να σκουπίσετε τη σκηνή ή τον θόλο χρησιμοποιώντας ένα μείγμα αλκοολών και νερού. Υπάρχει επίσης μια σειρά από έτοιμα προϊόντα καθαρισμού διαθέσιμα. Μερικά περιέχουν λάδι δέντρου τσαγιού ή εκχύλισμα εσπεριδοειδών με αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Τα δοχεία νερού και οι γεννήτριες ατμού που συνοδεύουν τις μίνι σάουνες μπορούν να καθαριστούν και να απολυμανθούν με τα ίδια διαλύματα. Μια πιο ακριβής διαδικασία καθαρισμού θα εξαρτηθεί από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σάουνας ατμού, τα οποία καθορίζονται στις οδηγίες χρήσης.

Πού μπορώ να αγοράσω μια φορητή μίνι σάουνα;

Μπορείτε να βρείτε φορητές μίνι σάουνες σε οποιαδήποτε ποσότητα σε καταστήματα ειδών οικιακής χρήσης ή υγιεινής. Οι κατασκευαστές συχνά πωλούν μίνι σάουνες στα δικά τους επώνυμα καταστήματα.

Φυσικά, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα είδη, σύγχρονο θαύμαΤο "ηλεκτρονικό κατάστημα" προσφέρει τα περισσότερα ευρεία επιλογή, καθώς και στις καλύτερες τιμές. Ένα παράδειγμα είναι η τεράστια ποικιλία από μίνι σάουνες στον ιστότοπο Aliexpress. Για λόγους σαφήνειας, θα δούμε τα τεχνικά χαρακτηριστικά των μίνι σάουνων από το site της Amazon και θα φτιάξουμε σύντομη κριτικήδημοφιλή μοντέλα:

Δημοφιλή μοντέλα μίνι σάουνας στην αγορά

Personal Steam Sauna SPA Φορητή Θεραπευτική Αδυνάτισμα Ολόσωμο 11083xl

Η μίνι σάουνα Body Spa προσφέρει ανοίγματα για το κεφάλι και τα χέρια σας, ώστε να μπορείτε να διαβάζετε ένα βιβλίο ή να παρακολουθείτε τηλεόραση ενώ βρίσκεστε μέσα.

Θα χρειαστεί να σηκωθείτε όρθιος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη δυνατότητα. Με λιγότερο από $100, αυτή είναι μια από τις λιγότερο ακριβές φορητές σάουνες ατμού που θα βρείτε.

Το πίσω πάνελ της μίνι σάουνας έχει ύψος 130 cm, λεπτύνοντας στα 100 cm μπροστά. Οι προδιαγραφές αναφέρουν το πλάτος και το βάθος του ως 63 επί 78 cm.

Ουσιαστικά αυτή η έκδοση καταλαμβάνει περίπου τον ίδιο χώρο με την κανονική καρέκλα σπιτιού. Δεν αναφέρονται εύρη θερμοκρασίας για αυτό το προϊόν, αλλά οι κριτικές χρηστών επιμένουν ότι είναι αρκετά ζεστό για να γίνει αποτελεσματικά η εργασία.

Φορητή προσωπική πτυσσόμενη σάουνα ατμού Durherm(μπλε περίγραμμα)

Mini ατμοσάουνα Durherm, κατασκευασμένη από ανθεκτικό καπιτονέ υλικό. Είναι λίγο μεγαλύτερο σε 110 εκατοστά ύψος και 70 επί 85 εκατοστά σε πλάτος. Αυτό είναι ένα καθιστό μοντέλο, αλλά η πτυσσόμενη καρέκλα δεν περιλαμβάνεται στην αγορά. Οι κατασκευαστές προτείνουν να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική καρέκλα γκαζόν ή μια μικρή πτυσσόμενη καρέκλα.

Σχετίζεται με Ατμομηχανήπαράγει θερμοκρασίες έως και 45 βαθμούς Κελσίου, επομένως ταιριάζει καλά στο εύρος θερμοκρασίας μιας σάουνας ατμού. Δεδομένου ότι η μονάδα γεννήτριας ατμού είναι συνδεδεμένη με τυπική πρίζα 220V, δεν απαιτείται ειδική σύνδεση ή μετατροπέας ισχύος.

Θεραπεία ατμού για απώλεια βάρους Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Στα ύψη στο εύρος τιμών των 100 $ περίπου, αυτό το προσωπικό ατμόλουτρο έχει διαστάσεις 74 cm πλάτος x 68 cm βάθος x 96 cm ύψος. Δεν υπάρχουν ακριβείς προδιαγραφές θερμοκρασίας, αλλά οι ιδιοκτήτες δεν φαίνεται να διαμαρτύρονται για αυτό.

Για να ιδρώσετε, απαιτείται πρίζα 220 volt. Στην κορυφή της μίνι σάουνας υπάρχει μια τρύπα για το κεφάλι. Η μίνι σάουνα είναι εξοπλισμένη με υποδοχές για κεραυνούς και μια πρόσθετη υποδοχή για τη χρήση της λειτουργίας hands-free.

Μπορείτε να προσθέσετε βότανα σε οποιαδήποτε φορητή δεξαμενή νερού. Αυτό θα βοηθήσει στην ικανοποίηση δικές του προτιμήσειςστην αρωματοθεραπεία. Οι χρήστες παραπονιούνται ότι αυτό κάνει τον καθαρισμό λίγο πιο δύσκολο, αλλά θα διασκεδάσετε επίσης. Οι κατασκευαστές αυτού του προϊόντος είχαν προβλέψει το πρόβλημα εκ των προτέρων. Έχουν προσθέσει ένα ειδικό διαμέρισμα βοτάνων στο σχέδιο της γεννήτριας ατμού για να διευκολύνουν τη διαδικασία καθαρισμού. Το σετ περιλαμβάνει μια άνετη πτυσσόμενη καρέκλα.

Μίνι σάουνα Radiant Saunas BSA6310

Η προσφορά Radiant Saunas είναι λίγο πιο ακριβή από τις προηγούμενες νέες προσθήκες στη λίστα, αλλά έχει επίσης μερικές πρόσθετες λειτουργίες. Η ίδια η συσκευή είναι κατασκευασμένη από τρία στρώματα μονωμένου υλικού για να διατηρεί τη θερμότητα στο εσωτερικό.

Και πάλι, τα ανοίγματα είναι προσβάσιμα για το κεφάλι και τα χέρια, αλλά μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα της σάουνας αν προτιμάτε. Ο ενσωματωμένος σχεδιασμός του πλαισίου είναι επίσης πιο ανθεκτικός.

Σε αντίθεση με τη γεννήτρια ατμού, η Radiant Saunas έχει κατασκευάσει πάνελ υπέρυθρης θέρμανσης μεγάλης εμβέλειας. Στο συγκεκριμένο μοντέλο, τα επίπεδα θερμότητας που προσφέρονται για τις υπέρυθρες σάουνες είναι συγκρίσιμα με αυτά των εκδόσεων ατμού, παρέχοντας μέγιστη θερμοκρασίαθέρμανση έως 90 βαθμούς Κελσίου.

Η μίνι σάουνα είναι εξοπλισμένη με πέντε επίπεδα ρυθμίσεων θερμοκρασίας. Έτσι, μπορείτε να ρυθμίσετε τη θερμότητα σύμφωνα με το δικό σας γούστο χρησιμοποιώντας το τηλεχειριστήριο τηλεχειριστήριο. Σύνδεση σε δίκτυο 220 volt.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Μπορείτε να αγοράσετε μια μίνι σάουνα στο Amazon. Από τις επιλογές που αναφέρθηκαν, αυτή η επιλογή είναι η πιο ακριβή με πάνω από 360 $.

Η μίνι σάουνα χρησιμοποιεί τεχνολογία υπερύθρων για θέρμανση. Ένας πίνακας παραγωγής στο πίσω μέρος και ένας σε κάθε πλευρά έχει σχεδιαστεί για να απορροφά και να αντανακλά τη θερμότητα.

Αν και πρόκειται για ένα προσωπικό φορητό μοντέλο σάουνας υπερύθρων, η Gizmo Supply Company διαθέτει επίσης τράπεζα ατμού.

Έξι ρυθμίσεις θερμότητας είναι διαθέσιμες για να διαλέξετε και ανεβαίνει στους 90 βαθμούς. Η μίνι σάουνα συνδέεται με μια τυπική πρίζα και δεν θα βλάψει το πάτωμά σας.

Καθένα από αυτά τα φορητά μοντέλα σάουνας ατμού ή υπέρυθρης ακτινοβολίας διατίθεται μέσω του Amazon. Όλα αυτά δεν απαιτούν τίποτα περισσότερο από μια κανονική πρίζα 220 volt. Δικα τους διαστάσειςαρκετά συγκρίσιμο και μπορεί εύκολα να χωρέσει σε ένα από τα δωμάτια του διαμερίσματός σας.

Καλύτερη φορητή μίνι σάουνα ατμού

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας, καθώς και από τον προϋπολογισμό σας. Οι φορητές μίνι σάουνες είναι διαθέσιμες από 100 $· τα ακριβά μοντέλα φτάνουν τα χίλια δολάρια. Μπορείτε πάντα να βρείτε μεγαλύτερα μοντέλα. Υπάρχουν πολλές περισσότερες λειτουργικές επιλογές από αυτές που αναφέρονται στα παραπάνω παραδείγματα.

Λάβετε υπόψη ότι τα ακριβά μοντέλα μπορεί να υπερβαίνουν τους περιορισμούς του προτύπου ηλεκτρικές πρίζες. Αυτό μπορεί να περιορίσει την ελευθερία σας στην τοποθέτηση. Οι οδηγίες ενδέχεται να απαιτούν να έχετε εγκαταστήσει μια πρόσθετη ξεχωριστή πρίζα. Μια ειδική πρίζα για μια μίνι σάουνα 220 volt πρέπει να είναι γειωμένη.

Οι κύριες διαφορές μεταξύ φορητών μίνι σάουνων είναι οι τύποι της παραγόμενης θερμότητας. Οι φορητές συσκευές σάουνας ατμού δημιουργούν την πολυτελή αίσθηση μιας αγκαλιάς ατμού σαν σύννεφο. Τα μοντέλα υπέρυθρων παρέχουν σταθερή ξηρή θερμότητα. Οι επικριτές και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας φαίνεται να συμφωνούν. Το πιστεύουν τα πλεονεκτήματα τέτοιων gadget είναι τα ίδια ανεξάρτητα από την αρχή λειτουργίας.

Εάν προτιμάτε τα καταπραϋντικά αποτελέσματα της υγρής ζέστης, μια σάουνα ατμού θα είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Αν έχετε επισκεφθεί ποτέ τα νοτιοανατολικά σφαίρα V ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑκαι απολαμβάνετε την ξηρή ζέστη, τότε ένα στοιχείο υπερύθρων μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Είναι πραγματικά θέμα προτίμησης.

Τα συμπεράσματά μας για τις μίνι σάουνες στο διαμέρισμα

Μπορούμε απολύτως να πούμε ότι μια φορητή πτυσσόμενη μίνι σάουνα προάγει τη συναισθηματική και σωματική υγεία. Μια πτυσσόμενη μίνι σάουνα δημιουργεί συνολική ευεξία με τον ίδιο τρόπο όπως μια σταθερή σάουνα. Δεδομένου ότι οι σάουνες που βρίσκονται σε σπα ή γυμναστήρια δεν είναι πάντα βολικές, και τα μοντέλα μεγάλης κλίμακας για το σπίτι είναι δύσκολο στο πορτοφόλι, οι φορητές εκδόσεις σάουνας είναι η προτιμώμενη εναλλακτική λύση.

Μίνι σάουνα ατμού Body Spaείναι το λιγότερο ακριβό στη λίστα. Είναι επίσης το ελαφρύτερο και πιο εύκολο στη ρύθμιση και τη συναρμολόγηση. Αν και παράγει θερμότητα μέσα απαιτούμενη ποσότητα, τα χαρακτηριστικά του δεν είναι τόσο ανθεκτικά όσο σε άλλα μοντέλα.

Durhermφέρνει μια ελαφρώς πιο στιβαρή σχεδίαση κάτω μέροςφάσμα τιμών. Αλλά δεν παρέχει αναδιπλούμενο κάθισμα για πιο ευέλικτη άνεση. Μοντέλο SS01-R2 Ατμοσάουναπαρέχει πρόσθετη σταθερότητα και έχει τη δική της καρέκλα καθώς και ένα κουτί με βότανα για ευκολότερο καθαρισμό μετά από συνεδρίες αρωματοθεραπείας.

Επί αυτή τη στιγμήΗ υπέρυθρη τεχνολογία εισέρχεται στον ανταγωνισμό με τις φορητές συσκευές σάουνα ατμού. Η ξηρή θερμότητα που δημιουργείται από τα υπέρυθρα στοιχεία θερμαίνει το σώμα σας άμεσα (άμεσα) και όχι έμμεσα μέσω του αέρα (ατμού) γύρω σας.

Για φορητές σάουνες που χρησιμοποιούν θέρμανση με ακτινοβολία, πληρώνετε περισσότερα. Συνεισφορά Σάουνες ακτινοβολίαςΑυτή η μέθοδος θέρμανσης είναι η λιγότερο ακριβή από τα δύο τελευταία μοντέλα υπέρυθρων στη λίστα. Προσφορά Σάουνες ακτινοβολίαςσίγουρα αξίζει να εξεταστεί.

Gizmo Supply Companyσυμπληρώνει τη λίστα μας και καλύπτει το εύρος τιμών των προηγούμενων. Οι μίνι σάουνες ατμού έχουν δυσκολίες στη διαδικασία αποσυναρμολόγησης, καθώς διογκώνονται μετά τον σχηματισμό ατμού. Μια φορητή σάουνα υπερύθρων αποτελεί εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα.

Με λίγα λόγια, σκεφτείτε πρώτα αν θέλετε μια ξηρή ή υγρή ατμόσφαιρα. Στη συνέχεια, προχωρήστε στην επιλογή μιας συγκεκριμένης φορητής μίνι σάουνας. Αξιολογήστε τον διαθέσιμο χώρο. Αν σκοπεύετε να αφήσετε το δικό σας φορητή σάουναόταν συναρμολογηθεί, όπως κάνουν οι περισσότεροι ιδιοκτήτες, τότε οποιοδήποτε από τα μοντέλα της μεσαίας κατηγορίας θα σας εξυπηρετήσει πιστά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Από την άλλη, εάν πρόκειται να διπλώσετε τη μίνι σάουνα μετά από κάθε χρήση, είναι καλύτερα να προσέχετε Body Spaή Προμήθεια Gizmo.

Ανασκόπηση βίντεο μιας φορητής μίνι σάουνας υπερύθρων:

Παρέχοντας την υπηρεσία «Επιθεώρηση εργοταξίου», ο ειδικός μας:

• Καθορίζει την απόσταση (χιλιόμετρα) από τη βάση παραγωγής έως το εργοτάξιο που είναι απαραίτητη για τον ακριβή υπολογισμό του κόστους παράδοσης.
• Καθορίζει τη διαθεσιμότητα των δρόμων πρόσβασης και τις διαστάσεις της αναγκαίας μεταφοράς.
• Προετοιμάζει μια περιγραφή του εργοταξίου με την παροχή σχεδίου, που περιλαμβάνει: το μέγεθος του χώρου, την παρουσία φράχτη, την παρουσία πυλών και το πλάτος τους, τη διαθεσιμότητα χώρου για την αποθήκευση του κιτ, την παρουσία ξένων αντικειμένων , δέντρα, ξένα εγκλείσματα στο εργοτάξιο που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη διαδικασία εγκατάστασης, τη σύνδεση της κατασκευής στο εργοτάξιο σύμφωνα με τα συμφωνημένα σημεία αναφοράς, πρόταση για τη βέλτιστη επιλογή εργοταξίου, επιλογή της βέλτιστης θεμελίωσης με βάση τα χαρακτηριστικά το έδαφος και η διαφορά ύψους (εάν υπάρχει έτοιμη θεμελίωση, ελέγχει τις γεωμετρικές του διαστάσεις, την ακεραιότητα και την καταλληλότητά του για χρήση)
• Μεταφέρει δεδομένα στον αρχιτέκτονα και τον διευθυντή σας.
Ως αποτέλεσμα: Λαμβάνετε ένα πρωτόκολλο για την επιθεώρηση της τοποθεσίας για την κατασκευή ενός αντικειμένου σε τέσσερα φύλλα με τα απαραίτητα δεδομένα για μεμονωμένο σχεδιασμό, επιλογή θεμελίωσης, ακριβή υπολογισμό κόστους και εξοικονόμηση κόστους.

Μόνωση της οροφής και των τοίχων του ατμόλουτρου με αλουμινόχαρτο για λουτρά (φράγμα ατμών αλουμινίου στο ατμόλουτρο) με πυκνότητα 45 g/m2, ακολουθούμενη από φινίρισμα με σύσφιξη (Extra grade) στον λάστιχο, στην οροφή και στις πλίνθους δαπέδου . Τοποθέτηση κλειστού ραφιού δύο επιπέδων από λεύκη (Extra grade) (κάτω επίπεδο πλάτους 300 mm, άνω πλάτος 600 mm). Τοποθέτηση μασίφ πόρτας λουτρού με μεντεσέδες, μάνδαλο και λαβή.

Τοποθέτηση σόμπας Termofor Angara 2012 Inox Vitra με μεγάλη ημιδιαφανή οθόνη διαγώνιο 42 cm σε άφλεκτη βάση με τοποθέτηση σήτας πυρόσβεσης, πλινθοδομή και τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 km από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκο 8 ή περισσότερο έως 18 κυβικά μέτρα). Στην τιμή περιλαμβάνονται οι πέτρες μπάνιου!

Τοποθέτηση σόμπας Varvara Palenitsa (με κοντό κανάλι καυσίμου) για εστία από ατμόλουτρο σε άφλεκτη βάση με τοποθέτηση πυροφραγμάτων και τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 χλμ. από τον περιφερειακό δρόμο της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκους από 12 έως 24 m. κυβικά)

Τοποθέτηση της σόμπας Termofor Compact INOX 2013 με μεγάλη ημιδιαφανή σήτα διαγώνιο 42 cm σε άφλεκτη βάση με τοποθέτηση πυροπροστασιών, πλινθοδομή και τοποθέτηση καμινάδας (σωλήνα σάντουιτς) από ανοξείδωτο χάλυβα με παράδοση εντός 100 km από το Περιφερειακός δρόμος της Μόσχας (για ατμόλουτρα με όγκο 6 ή περισσότερο έως 12 κυβικά μέτρα). Στην τιμή περιλαμβάνονται οι πέτρες μπάνιου!



Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 1000x310 mm (+500 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 1500 ρούβλια.
Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 1500x310 mm (+750 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 2500 ρούβλια.
Ξύλινα σκαλοπάτια "ανοιχτά" (δύο βήματα) 2000x310 mm (+1000 ρούβλια για κάθε επιπλέον βήμα (h=135 mm)) - 3000 ρούβλια.



Ο σύνδεσμος μεταξύ των δοκών (δοκοί δαπέδου) και των δοκών πλαισίου είναι μονωμένος με μόνωση Shelter, τοποθετούνται φράγματα ατμών Izospan V, τοποθετείται βάση για θερμομόνωση από σανίδες με βήμα όχι μεγαλύτερο από 300 mm, επαγγελματική μόνωση TeploKnauf Για εξοχικό TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες τοποθετείται στο χώρο μεταξύ των δοκών.Υδροαντεμική μεμβράνη Izospan A μόνωση της στεφάνης εκκίνησης με μόνωση Shelter.



Η κορώνα φινιρίσματος είναι μονωμένη με μόνωση Shelter (η διασταύρωση του mauerlat/αέτωμα και το κατάστρωμα οροφής), οι φραγμοί ατμών Izospan B τοποθετούνται κάτω από τις τεγίδες, στη συνέχεια τοποθετείται επένδυση 20 mm ως τελικό φινίρισμα και η επαγγελματική μόνωση TeploKnauf τοποθετείται στο Ο χώρος ανάμεσα στις τεγίδες Για εξοχική κατοικία TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, τοποθετείται φράγμα ατμών Izospan V. Στη συνέχεια, τοποθετείται στέγαστρο 20 mm και εύκαμπτα πλακάκια, που αποτελούν μέρος του βασικού κιτ σπιτιού.



Τοποθέτηση οριζόντιας οροφής με μόνωση 100 mm (επένδυση 20 mm, μεμβράνη φραγμού ατμών Alentex D, δοκοί 40x100 (150) mm, ορυκτοβάμβακας γενικής χρήσης TechnoNIKOL GreenGuard σε πλάκες 1200x600x50 mm πυκνότητα 35-40 mm, τοποθετούνται σε σχάρα 35-40 kg/m. αετώματα).

Σύστημα δοκών 50x100 (150) mm σε "συρόμενα στηρίγματα", φράγμα ατμών Izospan V στο κάτω μέρος, φινίρισμα οροφής κατά μήκος των δοκών με δοκάρια 20 mm, μόνωση του χώρου μεταξύ των δοκών και του mauerlat, φινίρισμα με πλίνθους. στο χώρο μεταξύ των δοκών, επαγγελματική μόνωση TeploKnauf Για εξοχική κατοικία TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, πάνω από υδροαντανεμική μεμβράνη Izospan A, αεριζόμενη ράβδος διακένου 45x45 mm (αντιπλέγμα), τόρνος 3 mm0,BX πλάκες 12 mm ή επένδυση 20 mm (χωρίς επένδυση), αυτοκόλλητη επένδυση ANDEREP Ultra χαλί σε όλο το επίπεδο της οροφής, κοιλάδα. Μεταλλικές ακραίες λωρίδες, λωρίδες γείσου, λωρίδες σύνδεσης (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα ακραία μέρη) τοποθετούνται στην κορυφή του χαλιού επένδυσης. μεταλλικό άκρο, γείσο, ποδιές τοίχου (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα άκρα). αεριστήρα κορυφογραμμής "TechnoNIKOL" και πλακάκια με μαρκίζες κορυφογραμμών. εύκαμπτα πλακάκια? τα άκρα των αετωμάτων και της στέγης είναι πλανισμένες σανίδες 20x90 mm. φινίρισμα προεξοχών (και οροφής ταράτσας) κατά μήκος των δοκών με σανίδα 20 mm (σοφίτες).

Μόνωση της ένωσης του Mauerlat/αέτωμα και του δαπέδου στέγης με μόνωση sheller, πάνω από τη διαδρομή της επένδυσης 20 mm, το φράγμα ατμών είναι η απομόνωση, το πάχος ρυθμίζεται με κιβώτιο 35x100 mm με σκαλοπάτι 600 mm , στο κενό μεταξύ του κιβωτίου υπάρχει θερμαντήρας heatknauf για το εξοχικό TS 037 Aquastatik 1230x610x50 mm σε πλάκες, από πάνω - αντιανεμική μεμβράνη Izospan A, αεριζόμενη ράβδος διακένου 35x35 mm (αντιπλέγμα), τόρνο πλάκα 20x110 mmOS-90 mm, ή επένδυση 20 mm (χωρίς λάστιχο), αυτοκόλλητη επένδυση ANDEREP Ultra χαλί σε όλο το επίπεδο της οροφής, κοιλάδα. μεταλλικό άκρο, γείσο, ποδιές τοίχου (Στερεωτική μαστίχα Νο. 23 για τα άκρα). αεριστήρα κορυφογραμμής "TechnoNIKOL" και πλακάκια με μαρκίζες κορυφογραμμών. εύκαμπτα πλακάκια. Τα άκρα των αετωμάτων και της στέγης είναι πλανισμένες σανίδες 20x90 mm.



Μεταλλική πόρτα εισόδου Yoshkar είναι μια ρωσική αξιόπιστη πόρτα οικονομικής θέσης. Έχει όλα όσα χρειάζεστε για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και να διατηρήσετε τη ζέστη. Το εξωτερικό κάλυμμα είναι ένα ανθεκτικό φύλλο χάλυβα με επίστρωση πούδρας-πολυμερούς που είναι ανθεκτικό στο εξωτερικό περιβάλλον. Επομένως, μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πόρτα ως πόρτα δρόμου, για παράδειγμα για εξοχική κατοικία. Ευχάριστη εσωτερική διακόσμηση με πλαστικοποιημένα πάνελ σε χρώματα: χρυσή βελανιδιά, καρπάθια ερυθρελάτη, wenge - επιτρέπει, χωρίς αμφιβολία, να το εγκαταστήσετε σε ένα διαμέρισμα.

Σύνθεση: λωρίδες κορυφογραμμής, γείσο/λωρίδες σταγόνας, ακραίες λωρίδες, ακρόβαθρο, κοιλάδα. Μια τριών στρωμάτων διαπερατή από ατμούς μεμβράνη Alentex AS είναι τοποθετημένη σε στερεή βάση. σκαλοπάτι για στέγες από σανίδες 20x90 mm



Η υπηρεσία περιλαμβάνει: υλικά, παράδοση υλικών, εργασία.

Η εγκατάσταση πραγματοποιείται εξωτερικά σε καλωδιακό κανάλι από τον πίνακα διανομής με διακόπτες κυκλώματος και διαφορικό διακόπτη στην πηγή κατανάλωσης, έξοδος για συσκευές φωτισμού, 1 τεμ. στο δωμάτιο, ένας διακόπτης και δύο διπλές πρίζες ανά δωμάτιο. Είναι δυνατό να συμπληρωθεί η τυπική λύση με πρόσθετες πρίζες, εξόδους, διακόπτες και φωτιστικά.

Προδιαγραφή υλικών: Καλωδιακό κανάλι "ECO" 3D (pine) TDM; Καλώδιο VVGPng(A)-LS 3x1,5 0,66 kV GOST; Καλώδιο VVGPng(A)-LS 3x2,5 0,66 kV GOST; Κουτί ShchRN-Pm-4 ενότητες με αρθρωτό πλαστικό IP41 TDM; IEK Αυτόματος διακόπτης VA47-29 1P 6A 4,5kA x-ka C; IEK Αυτόματος διακόπτης VA47-29 1P 16A 5kA x-ka C; Διαφορικός διακόπτης VD1-63 (UZO) 2P25A 30mA IEK; VS20-1-О-OS Switch 1kl 10A ανοιχτή εγκατάσταση OCTAVE πεύκο? 0KTAVA Διπλή εξωτερική πρίζα με πεύκο γείωσης χωρίς κάλυμμα 16A (ER021-K03-16-DC)



Το κόστος παράδοσης υπολογίζεται από την αποθήκη παραγωγής, εξαρτάται από την επιλεγμένη διαμόρφωση του κτιρίου και ανέρχεται σε 70-145 ρούβλια/χλμ*.

Οι εργασίες φόρτωσης/εκφόρτωσης πληρώνονται επιπλέον

* Εάν το εργοτάξιο βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά της Μόσχας από τη βάση παραγωγής του TopsHouse, η διαδρομή υπολογίζεται με βάση μια διαδρομή κατά μήκος της περιφερειακής οδού της Μόσχας στη μικρότερη πλευρά.

Ένα πλήρες παράθυρο ευρώ σε προσιτή τιμή. Το κλασικό γερμανικό προφίλ της ράβδου φύλλου παρέχει καλή ηχομόνωση και ελαχιστοποιεί την απώλεια θερμότητας. Υλικό - πεύκο, πλαστικοποιημένη ξυλεία 60×75 mm, Μονόχωρο παράθυρο με διπλά τζάμια STIS 24 mm (4–16–4), Ρυθμιζόμενοι μεντεσέδες OTLAV (Ιταλία), σφραγίδα DEVENTER (Γερμανία), κλειδαριά ELEMENTIS (Τουρκία). Μειωμένη αντίσταση μεταφοράς θερμότητας 0,37 m2*s/W: , Ηχομόνωση 27 dB.

Αυτό το έργο μίνι-λουτρό θα επιτρέψει την ορθολογική χρήση της περιοχής του χώρου και θα εξοικονομήσει σημαντικά τον προϋπολογισμό.

Σε συνολική έκταση μόλις 6 (!) τετραγωνικών μέτρων. μ. Τοποθέτησαν ένα χαμάμ και ένα δωμάτιο χαλάρωσης - αν και σε μινιατούρα, αλλά λειτουργική μορφή. Κάθε δωμάτιο έχει επιφάνεια 2,3 τετραγωνικά μέτρα. Το m έχει σχεδιαστεί για χρήση από δύο επισκέπτες και οι εγωιστές θα είναι ιδιαίτερα άνετα εδώ. Το ατμόλουτρο φιλοξενεί μια ξαπλώστρα πλήρους μεγέθους και το γκαρνταρόμπα έχει ένα τραπέζι για δύο και έναν πάγκο. Αυτή η μίνι σάουνα από ξύλο θα είναι επίσης καλή ως καλοκαιρινό ντους, όταν πρέπει να ξεπλυθείτε γρήγορα. Επιπλέον, μπορεί εύκολα να συναρμολογηθεί με τα χέρια σας.

Ο χρόνος είναι χρήμα. Με το "Malyutka" μας εξοικονομείτε διπλάσια. Ελέγξτε και βεβαιωθείτε.


Επιλογές εκτέλεσης:
• Μίνι θάλαμος ξυλείας πάχους 45 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 60 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 80 mm.
• Προφίλ πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 120 mm.
• διπλή ξυλεία πάχους 190 mm.
• διπλή πλαστικοποιημένη ξυλεία πάχους 250 mm.
Το πακέτο παράδοσης περιλαμβάνει το βέλτιστο σετ:
• αξιόπιστη βάση από μπλοκ.
• εύκαμπτα πλακάκια στέγης (3 χρώματα για να διαλέξετε: κόκκινο, γκρι ή καφέ).
• μονάδες πόρτας και παραθύρων με όλα τα εξαρτήματα που προβλέπονται από το έργο.
Επιπρόσθετες υπηρεσίες:
• Τοποθέτηση θεμελίωσης οποιασδήποτε πολυπλοκότητας
• Εργασίες ηλεκτρικής εγκατάστασης με το κλειδί στο χέρι – από RUB 1.200 m2
• Εγκατάσταση θέρμανσης, ύδρευσης, αποχέτευσης με το κλειδί στο χέρι – από 2.800 rub.m2

Μπλοκ θεμελίωσης συμπαγούς άμμου-τσιμέντου με διατομή 200x200x400 mm

Στεγανοποίηση από τσόχα στέγης σε 2 στρώσεις, στρωμένη σε στήριγμα κάτω από το φλας γάμου

Μισθός γάμου (banding)

Φυσικά αποξηραμένη ξυλεία από μαλακό ξύλο με διατομή 100x150 mm

Εξωτερικοί τοίχοι (17 κορώνες - ύψος τοίχου 2.295 μ.), αετώματα και χωρίσματα

Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένη με τεχνολογία αυλάκωσης ασφάλισης τεσσάρων πλευρών με κλειδαριά αέρα (θερμή αντιανεμική γωνία)

Ξυλεία με προφίλ πλαστικοποιημένο καπλαμά με διατομή 60/80x135 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένο με τεχνολογία αύλακας ασφάλισης τεσσάρων όψεων με ασφάλιση ανέμου (θερμή αντιανεμική γωνία)

Δοκοί δαπέδου (δοκοί)

Φυσικά αποξηραμένη σανίδα από μαλακό ξύλο με διατομή 50x150 mm, (600 mm βήμα), στερεωμένη με μεταλλικά στηρίγματα δοκών

Δάπεδα (βάση για τελειωμένο δάπεδο)

Γλώσσα και αυλακωτή σανίδα στεγνωμένη στο θάλαμο, πάχους 35 mm, υγρασία 12-14%, τοποθετημένη ανοιχτά.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε αυτή την επίστρωση ως επίστρωση φινιρίσματος, τότε απαιτούνται πρόσθετες εργασίες, όπως η επανεπένδυση των δαπέδων, ακολουθούμενη από στόκος και τρίψιμο του δαπέδου για βαφή

Σύστημα δοκών / τεγίδες

Πλαναρισμένη μίνι ξυλεία στεγνώματος θαλάμου με διατομή 45x140/190 mm, υγρασία 12-14%

Καταστρώματα οροφής

Απομίμηση ξυλείας θαλάμου, πάχους 20 mm, υγρασία 12-14%

Πολυστρωματικά εύκαμπτα πλακάκια SHINGLAS, σειρά Rancho (χρώμα κόκκινο, γκρι ή καφέ), τοποθετημένα στο κατάστρωμα της οροφής

Άνεμος και ακραίες λωρίδες

Πόρτα εισόδου (εάν προβλέπεται από το έργο)

Ξύλινο μπλοκ πόρτας πάνελ από μασίφ πεύκο 2080x880 mm με όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα, μεντεσέδες, κλειδαριά αλουμινίου

Εσωτερικές πόρτες (εάν προβλέπεται από το έργο)

Ξύλινο μπλοκ πόρτας με επένδυση από μασίφ πεύκο 2080x880 mm με όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα. μεντεσέδες, λαβή, μαγνητικό κούμπωμα

Windows (εάν παρέχονται από το έργο)

Ξύλινο μπλοκ παραθύρου από μασίφ πεύκο με μονό τζάμι h - 1000 mm (εξοπλισμένο με χερούλια και κλείδωμα).

Πλατφόρμες

Πλανισμένη σανίδα R2 προφίλ ξήρανσης θαλάμου από μαλακό ξύλο με διατομή 20x90 mm, υγρασία 12-14%

Πλίνθος δαπέδου και οροφής

Ξύλινη πλίνθος 35x35 χλστ.




Ονομα	Περιγραφή
Εξωτερικοί τοίχοι (ύψος σύμφωνα με το έργο), αετώματα και χωρίσματα	Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 10-12%
Τεγίδες που λειτουργούν ως σύστημα δοκών	Μίνι ξυλεία με προφίλ πλανισμένη σε κλίβανο με διατομή 44x135 mm, υγρασία 10-12%
	Ξυλεία με προφίλ πλαστικοποιημένο καπλαμά με διατομή 60 (80) x 135 mm, υγρασία 10-12%
Συναρμολόγηση του κιτ τοίχου	+10% του κόστους του κιτ τοίχου

Μέχρι πρόσφατα, μια σάουνα φτιάχνω μόνος σου σε ένα διαμέρισμα ήταν ένα αδύνατο όνειρο. Τώρα, παρά την ταλαιπωρία της απόκτησης αδειών, αυτή η ιδέα δεν είναι πλέον μη ρεαλιστική. Επιπλέον, η διευθέτηση μιας σάουνας στο πολυώροφο κτίριοείναι επιτρεπτό και ο σχεδιασμός ρυθμίζεται από κανονιστικά έγγραφα:

1. "Αρχιτεκτονικά - σχεδιαστικές λύσειςπολυκατοικίες κατοικιών» (SP 31 - 107 - 2004)
2. "Πολυκατοικίες κατοικιών" (SNiP 31 - 01 - 2003).

Σχεδιασμός σάουνας για χρήση σε κτίριο διαμερισμάτωνπροβλέπει την εφαρμογή ορισμένων συστάσεων με βάση τις διατάξεις αυτών των εγγράφων:

• Για θέρμανση επιτρέπεται μόνο ειδικός εργοστασιακός φούρνος, με αυτόματη απενεργοποίησηστους 130⁰ και μετά από 8 ώρες συνεχούς λειτουργίας.
• Είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε έναν κατακλυσμό για τον ψεκασμό νερού ή έναν διάτρητο σωλήνα με σύνδεση έξω από τη σάουνα στο εσωτερικό σύστημα παροχής νερού.
• Χώρος χαμάμ – σε απόσταση 8 – 24 m ² ;
• Το ξύλο χρησιμοποιείται μόνο με ειδικό εμποτισμό, ο οποίος αντιστέκεται στη σήψη και τη φωτιά.

Με ποιον να συντονιστώ;

Εργο σάουνα σπιτιούστο διαμέρισμα, ανάλογα με τη χώρα και την περιοχή, είναι απαραίτητο να συντονιστείτε με ορισμένα ιδρύματα και οργανισμούς:

1. Κρατική Πυροσβεστική Υπηρεσία;
2. Επιθεώρηση Στέγασης;
3. Υγειονομική και Επιδημιολογική Υπηρεσία;
4. Γραφείο Rospotrebnadzor;
5. Επιθεώρηση της Κρατικής Αρχιτεκτονικής και Οικοδομικής Εποπτείας.

Είναι καλύτερο να διευκρινιστεί περαιτέρω ο κατάλογος των ιδρυμάτων και των υπηρεσιών προς έγκριση στην περιοχή κατοικίας και εγκατάστασης της σάουνας.



Επιλογή εξοπλισμού για σάουνα σπιτιού

Επιλογές σάουνας

Πριν ξεκινήσετε να οργανώνετε ένα λουτρό σε ένα διαμέρισμα της πόλης, θα πρέπει επίσης να συλλέξετε πληροφορίες σχετικά με τους τύπους και τους τύπους σάουνας, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, καθώς και τις μεθόδους εγκατάστασης και κατασκευής τους. Υπάρχουν τρεις επιλογές για να αποκτήσετε σάουνα στο σπίτι:

• Αγοράστε ένα πάνελ ή μια προκατασκευασμένη σάουνα.
• Παραγγείλετε το σχέδιο σύμφωνα με τους όρους "επί τόπου".
• Φτιάξτε τη δική σας σάουνα.

Προκατασκευασμένες (έτοιμες) σάουνες

Οι έτοιμες ή προκατασκευασμένες σάουνες παράγονται σε διάφορους τύπους. Για όσους έχουν τις δεξιότητες εργασίες επισκευήςκαι χειρισμός συνηθισμένα εργαλεία, δεν είναι δύσκολο να συναρμολογήσετε μόνοι σας το κιτ. Προβλέπονται βίδες με αυτοκόλλητη τομή για τη στερέωση των ασπίδων. Και πρέπει απλώς να ακολουθήσετε τις συνημμένες οδηγίες με φωτογραφίες. Επιπλέον, εάν μετακινηθείτε, οι προκατασκευασμένες δομές πάνελ μπορούν να ληφθούν μαζί σας ή να μεταφερθούν στη ντάτσα. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν την έλλειψη ποικιλίας τροποποιήσεων και διαμορφώσεων, οι οποίες, επιπλέον, σπάνια συμπίπτουν με τις αποχρώσεις του διαμερίσματος.

Οι καλύτερες προκατασκευασμένες σάουνες περιλαμβάνουν επάξια προϊόντα από τον Σουηδό κατασκευαστή Tylo και τον Φινλανδό προμηθευτή Harvia. Τέτοιες κατασκευές, αποτελούμενες από μονάδες (πλάτους 80 cm), τοποθετούνται χωρίς δάπεδο σε χαλύβδινο πλαίσιο. Η απώλεια χρήσιμου χώρου δεν μπορεί να αποφευχθεί εάν η περιοχή για τη σάουνα δεν είναι πολλαπλάσιο του 80. Επίσης, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι οπές αερισμού, ώστε η σάουνα να μην τοποθετείται κοντά στον τοίχο. Τα εργοστασιακά σχέδια, για παράδειγμα, από το Tylo, διαφέρουν στο ότι δεν διαθέτουν φράγμα ατμών. Ως αποτέλεσμα, η απόδοση της μόνωσης μειώνεται και η διάρκεια ζωής της επένδυσης μειώνεται.

Οπως και υλικό φινιρίσματοςΟι Σουηδοί και οι Φινλανδοί χρησιμοποιούν ξύλο κωνοφόρων που είναι προεπεξεργασμένο και δεν περιέχει ρητίνη. Οι οικιακές κατασκευές είναι επενδυμένες με ξύλο φλαμουριάς.

Ποια σόμπα να επιλέξετε για ένα ατμόλουτρο στο σπίτι;

Ενας από σημαντικά στοιχείαοποιοδήποτε ατμόλουτρο είναι σόμπα ή θερμάστρα. Οι Σκανδιναβικές εταιρείες προμηθεύουν δημοφιλή μοντέλα στη ρωσική αγορά - ανθεκτικά, κομψά και οικονομικά. Η παραγωγή σάουνας για τη φινλανδική εταιρεία Harvia συνδέεται με τις μακραίωνες παραδόσεις αυτής της παραγωγής. Υψηλή ποιότηταΟ κατασκευαστής καταφέρνει να επιτύχει τα προϊόντα του και την ιδιαίτερη ασφάλεια χάρη στις καινοτόμες τεχνολογίες και τα υλικά υψηλής ποιότητας που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή. Το μοντέλο Combi ξεχωρίζει στη σειρά προϊόντων του Φινλανδού κατασκευαστή. Είναι ενδιαφέρον γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε 2 τρόπους: ρωσικό μπάνιο και φινλανδική σάουνα.

Επί ρωσική αγοράΑντιπροσωπεύεται επίσης η φινλανδική εταιρεία Saunatec, η οποία προμηθεύει τις σόμπες Viki και Helo. Επίσης, στον κατάλογο αυτής της εταιρείας υπάρχει μια "σόμπα προέδρου" - μια σόμπα Fantasy, ειδικά κατασκευασμένη για τον Πρόεδρο της Φινλανδίας.



μια τέτοια προκατασκευασμένη σάουνα θα ταιριάζει σε οποιοδήποτε όχι πολύ στενό διαμέρισμα της πόλης

Πώς να συναρμολογήσετε μια έτοιμη σάουνα "διαμερίσματος";

Οι προκατασκευασμένες κατασκευές είναι εξοπλισμένες με σόμπα, δικτυωτά έπιπλα, λαμπτήρες, ηλεκτρικές καλωδιώσεις και σε ορισμένες διαμορφώσεις, ντους. Κατά την τοποθέτηση των πάνελ, οι αρμοί θα πρέπει να καλύπτονται με αλουμινόχαρτο, εξασφαλίζοντας πλήρη σφράγιση. Η οροφή της καμπίνας είναι επίσης τοποθετημένη από πάνελ. Επί επιφάνεια από σκυρόδεμαΤο δάπεδο είναι καλυμμένο με υλικό πρόσοψης και από πάνω τοποθετούνται δικτυωτές σκάλες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να συνδέσετε τη σάουνα με τα συστήματα εξαερισμού και ηλεκτρικών συστημάτων.

• Τοποθέτηση της δομής: σε κοντινή απόσταση από το μπάνιο ή το ντους.
• Υποχρεωτική παρουσία στεγανοποιητικής βάσης: δύο στρώσεις στεγανοποίησης και, στη συνέχεια, βάση από σκυρόδεμα ().
• Styling υλικό όψηςΣυνιστάται να το κάνετε αυτό πριν από την εγκατάσταση της δομής.

Εάν η σάουνα κατασκευάζεται κατά παραγγελία, τότε ο πελάτης έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα έναντι του αγοραστή ενός εργοστασιακού σχεδιασμού. Οι διαστάσεις αντιστοιχούν στο δωμάτιο και στις συνθήκες, καθώς και στις επιθυμίες του πελάτη. Επιπλέον, μπορείτε να παραγγείλετε οποιαδήποτε διαμόρφωση, να την εξοπλίσετε με εξοπλισμό και αξεσουάρ. Ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημαείναι επίσης το γεγονός ότι τα πάνελ μπορούν να καλυφθούν με γυψοσανίδα. Αυτό θα σας επιτρέψει να ολοκληρώσετε το εξωτερικό φινίρισμα της σάουνας σύμφωνα με συνολικός σχεδιασμόςζωτικός χώρος. Αυτή η δομή εγκαθίσταται εντός 1-2 ημερών σύμφωνα με την ίδια αρχή με την καμπίνα που αγοράστηκε για συναρμολόγηση.

Μεταξύ των τελευταίων και τρέχουσες τάσειςΟι ειδικοί σημειώνουν τη χρήση 1 ή περισσότερων τοίχων από θερμικά σκληρυμένα φύλλα γυαλιού με πάχος άνω των 10 mm. Έχει επίσης γίνει μόδα και διάσημη η χρήση προφίλ αλουμινίου και γυαλιού σε συνδυασμό.



Κατασκευάζουμε μια σάουνα σε ένα διαμέρισμα από την αρχή

Όσον αφορά το ερώτημα πώς να χτίσετε μια σάουνα σε ένα διαμέρισμα, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η επιλογή είναι φθηνότερη από άλλες. Αν και η διαδικασία κατασκευής διαφέρει σε κόστος εργασίας και χρόνου.

Βασικά στοιχεία

• Για το πλαίσιο της καμπίνας χρησιμοποιούνται ξύλινα μπλοκ με διατομή 60x60 mm. Η οροφή και το δάπεδο είναι οι κύριες θέσεις για τη στερέωση των στύλων του πλαισίου. Το ύψος εγκατάστασης των 2,2 μέτρων είναι αρκετά επαρκές· ο υπόλοιπος χώρος μεταξύ της οροφής της καμπίνας και της κοινής οροφής χρησιμοποιείται συχνά ως ημιώροφο.
• Για εξωτερική επένδυση χρησιμοποιείται επένδυση από φυλλοβόλο ή κωνοφόρο ξύλο. Σφραγίζει ερμητικά πολλές στρώσεις μόνωσης, μια στρώση πολυαιθυλενίου και αλουμινόχαρτο. Τα μαλακά ξύλα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία και δεν πρέπει να περιέχουν ρητίνη. Η παρακολούθηση της στεγανότητας ολόκληρης της δομής είναι υποχρεωτική.
• Το εσωτερικό μέρος του πλαισίου (τοίχοι και οροφή) είναι επίσης επενδεδυμένο με clapboard με “γέμιση” για θερμομόνωση και υγρασία. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε πλακάκια στο πάτωμα κεραμικά πλακάκια, και τοποθετήστε ξύλινες σχάρες πάνω από τα πλακάκια.
• Για να ζεσταθείτε, είναι καλύτερα να φτιάξετε μια πόρτα στην καμπίνα μικρά μεγέθη(70x190 cm). Συνήθως κατασκευάζεται από μασίφ ξύλο. Για λόγους ασφαλείας, συνιστάται η κατασκευή της πόρτας με γυάλινο ένθετο ή εξ ολοκλήρου από θερμικό γυαλί.
• Κατά την εγκατάσταση μιας σάουνας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δημιουργήσετε μια καλή. Χάρη σε αυτό, οι άνθρωποι στη σάουνα λαμβάνουν εισροή οξυγόνου, το καθεστώς ατμού ρυθμίζεται και η υγρασία μειώνεται. Μετά τη συνεδρία, η σάουνα αερίζεται και διασφαλίζεται η ασφάλεια ξύλινο υλικόφινίρισμα.

ηλεκτρική ασφάλεια

Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η ασφάλεια του ηλεκτρικού τμήματος της σάουνας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πληροίτε τις υποχρεωτικές απαιτήσεις:

1. Επιλέγω καλώδιο ρεύματοςγια τη σύνδεση του θερμαντήρα στον πίνακα διανομής (με διατομή 4-8 mm2).
2. Συνιστάται η εγκατάσταση μόνο κρυφής ηλεκτρικής καλωδίωσης μέσα στη σάουνα (καλώδιο ανθεκτικό στη θερμότητα κάτω από το περίβλημα).
3. Υποχρεωτική γείωση και αυτόματη προστασία.
4. Χρησιμοποιήστε αδιάβροχους λαμπτήρες. Επιπλέον, για την αποφυγή εγκαυμάτων, συνιστάται η κάλυψη των πηγών φωτός με προστατευτικές ξύλινες σίτες.

Σε σπίτια που είναι εγκατεστημένα σόμπες υγραερίου, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το μέγεθος και την ένταση των πόρων της σάουνας. Δεδομένου ότι σε τέτοια σπίτια υπάρχουν περιορισμοί στην κατανάλωση ρεύματος (μέγ. 3-4 kW).

Σε σπίτια με ηλεκτρικές σόμπες (μέγιστη ηλεκτρική ισχύς 5-6 kW), ένας θερμαντήρας 3-4 kW δεν θα δημιουργήσει δυσκολίες με το ηλεκτρικό δίκτυο. Συνιστάται η σύνδεση της σόμπας στη φάση της ηλεκτρικής κουζίνας. Για να αποφύγετε τη δημιουργία φορτίων αιχμής, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ηλεκτρική κουζίναενώ ο θερμαντήρας λειτουργεί.

Βίντεο: κατασκευή σάουνας σε διαμέρισμα πόλης

Ποικιλία τύπων σάουνας

Μίνι σάουνες

Μαζί με τις «κλασικές» καμπίνες σάουνας, υπάρχουν και μίνι σάουνες. Είναι μια κατασκευή κατασκευασμένη από ένα βαρέλι κέδρου και μια γεννήτρια ατμού. Μια συμπαγής μίνι σάουνα μπορεί εύκολα να τοποθετηθεί στο μπάνιο ενός διαμερίσματος ή μιας εξοχικής κατοικίας. Καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο - περίπου 1 m².

Επιπλέον, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι χάρη σε συνεδρίες σε μια τέτοια σάουνα, το βάρος μειώνεται, το δέρμα αποκτά σφριγηλότητα και ελαστικότητα και η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται. Η εγκατάσταση ενός τέτοιου λουτρού γίνεται συνήθως από τις εταιρείες που τα πωλούν.



Η κατανάλωση ενέργειας είναι επίσης πολύ ελκυστική - περίπου 2 kW. Η μικρή σάουνα είναι εξοπλισμένη με πίνακα ελέγχου και θερμόμετρο. Ορισμένα μοντέλα είναι επιπλέον εξοπλισμένα με σύστημα ψεκασμού βάλσαμων.


Υπέρυθρες λύσεις

Έχει γίνει πολύ δημοφιλής τελευταία υπέρυθρη σάουνα. Η βάση της καμπίνας υπερύθρων είναι η χρήση της υπέρυθρης ακτινοβολίας και των ιδιοτήτων της. Υπέρυθρα κύματαδιοχετεύει θερμότητα, η οποία διεισδύει στο σώμα και δεν δημιουργεί πρόσθετη πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Με άφθονη εφίδρωση υπέρυθρη ακτινοβολίααφαιρεί τοξικές ουσίες, λίπη και περίσσεια υγρούαπό το σώμα.



Τουρκικά ατμόλουτρα για το σπίτι

Από τις πιο εξωτικές και δημοφιλείς σάουνες είναι το χαμάμ. τούρκικο μπάνιοσε ένα διαμέρισμα με μεγάλη έκταση και πολλά επίπεδα - αρκετά ρεαλιστικό.

• Το ύψος του δωματίου δεν είναι μικρότερο από 2,8 m.
• Μια οροφή με θόλο είναι επιθυμητή.
• Παροχή ζεστού και κρύου νερού, αποχέτευση.
• Ξεχωριστή κουκούλα.
• Πλήρης ατμός και αδιαβροχοποίηση.



Το μοντέρνο χαμάμ στο διαμέρισμα είναι εξοπλισμένο με πλακάκια αντί για μάρμαρο. Για τη διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας, χρησιμοποιείται ένα σύστημα «θερμού δαπέδου». Για την παραγωγή ατμού χρησιμοποιείται μια γεννήτρια ατμού.

Βίντεο: Η σάουνα σε ένα διαμέρισμα είναι εύκολη

(Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες)


Συζήτηση:

Η Μαρίνα είπε:

Και φτιάξαμε μια σάουνα στο διαμέρισμα στην ντουλάπα, αν και δεν είναι πολύ κοντά στην μπανιέρα, σε ολόκληρο το διάδρομο και το διάδρομο. Όλα όμως είναι όπως πρέπει και σωλήνα εξαερισμούμε ανεμιστήρα που τραβάει τα πάντα στην τουαλέτα και ταυτόχρονα κυκλοφορεί αέρας στη σάουνα, και με πυροσβεστικό καταιονιστή (για παν ενδεχόμενο). Είναι αλήθεια ότι είναι μόνο καθιστή, αλλά μαζί με τον σύζυγό μου ταιριάζουμε τέλεια καθισμένοι. Είναι τέτοια ομορφιά. Κάθε Σάββατο τώρα άσκηση - σάουνα, μπύρα...