Πώς να φτιάξετε ένα υπερυψωμένο κρεβάτι. Πείραμα - ύπνος σε κεκλιμένο κρεβάτι. Τοποθέτηση κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρα - βασικοί κανόνες

Οποιοδήποτε έπιπλο πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να είναι άνετο και να προσφέρει ευχαρίστηση όταν το χρησιμοποιεί.

Εργο

Οι κύριες παράμετροι του κρεβατιού καθορίζονται από το μήκος και το πλάτος του στρώματος και τον τύπο του. Όλα αυτά πρέπει να αντιστοιχούν στο ύψος και την οικοδόμηση των ανθρώπων που το χρησιμοποιούν. Η γυναίκα μου και εγώ είμαστε αδύνατος. Το ύψος μου (είμαι ψηλότερος από τη γυναίκα μου) είναι 176 εκ. Με βάση αυτό, επιλέξαμε τις διαστάσεις του στρώματος - 2000 x 1600 x 150 mm, τύπος στρώματος - μαλακό. Η γωνία της πλάτης του κρεβατιού επιλέχθηκε επίσης προσεκτικά, ώστε να μπορείτε να κάθεστε άνετα. Ο σχεδιασμός του κρεβατιού παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Θέλαμε να ταιριάζει αρμονικά στη διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας, όπου οι πόρτες και τα δάπεδά μας ήταν φτιαγμένα για να ταιριάζουν με το χρώμα φυσική βελανιδιά. Ως εκ τούτου, αποφάσισαν να φτιάξουν τα ορατά μέρη του σκελετού του κρεβατιού από φυσική βελανιδιά. Το έργο βασίστηκε σε ένα σχέδιο που επιτρέπει όχι μόνο τον άνετο ύπνο, αλλά και την αποθήκευση οικιακών αντικειμένων, τα οποία αυξάνονται μόνο με την πάροδο του χρόνου. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήσαμε το χώρο κάτω από το κρεβάτι, τοποθετώντας ένα ευρύχωρο συρτάρι και παρέχοντας εύκολη πρόσβαση σε αυτό χρησιμοποιώντας ειδικό μηχανισμόσηκώνοντας τη βάση πάνω στην οποία βρίσκεται το στρώμα.

Αυτό το διπλό (ένα διπλό κρεβάτι, όπως λένε πολλοί) Έφτιαξα το κρεβάτι με τα χεράκια μουμε βάση τις δικές σας ιδέες για την άνεση και την πρακτικότητα.

Το κρεβάτι αποτελείται από τα κύρια μέρη που φαίνονται στο σχέδιο 1.

Σκελετός κρεβατιού(δύο διαμήκη συρτάρια και δύο εγκάρσια) συναρμολογημένα από έπιπλα δρύινα πάνελ πάχους 16 mm και τοποθετημένα σε πόδια από σωλήνα αλουμινίου τετράγωνο τμήμα 40 x 40 mm. Οι διαστάσεις του πλαισίου επιλέχθηκαν για να ταιριάζουν με τις διαστάσεις του στρώματος.

Το κεφαλάρι είναι μια σανίδα πεύκου επίπλου πάχους 18 mm, βιδωμένη σε μια από τις κοντές πλευρές του πλαισίου σε βολική γωνία, η οποία ρυθμίζεται από δύο σανίδες υποστήριξης. Το κεφαλάρι ήταν επενδυμένο με ύφασμα, κάτω από το οποίο υπήρχε αφρώδες λάστιχο πάχους 50 χλστ.

Μέσα στο πλαίσιο του κρεβατιού υπάρχει ένα κουτί αποθήκευσης συναρμολογημένο από τρία στενά πάνελ επίπλων πάχους 18 mm.

Η βάση για το στρώμα είναι ένας μεταλλικός σκελετός με διαστάσεις 2000 x 1600 x 290 mm από τετράγωνο σωλήνα, στον οποίο στερεώνονται τα ελάσματα. Πέντε πόδια είναι προσαρτημένα στο πλαίσιο - τέσσερα στις γωνίες και ένα στο κέντρο της βάσης. Ο μηχανισμός μετασχηματισμού (ανύψωσης) με ανυψωτικά αερίου είναι στερεωμένος στο πλαίσιο βάσης για το στρώμα και τις διαμήκεις πλευρές του κρεβατιού.

Διπλό κρεβάτι - σχέδια

Υλικά για την κατασκευή διπλού κρεβατιού

Παρήγγειλα το πλαίσιο βάσης και το ίδιο το στρώμα από το ηλεκτρονικό κατάστημα. Ανυψωτικοί μηχανισμοί με φιάλες υγραερίου αγοράστηκαν από εταιρεία που πωλεί εξαρτήματα επίπλων. Οι οδηγίες εγκατάστασης δεν περιλαμβάνονταν μαζί τους, οπότε έπρεπε να αναζητήσω τις απαραίτητες πληροφορίες καταστήματα επίπλωνκαι στο Διαδίκτυο.

Από τα δύο καλύμματα που αγοράστηκαν, το ένα χρησιμοποιείται για τον προορισμό του και το δεύτερο για την μπροστινή επένδυση της πλάτης. Αγοράστηκε αφρώδες ελαστικό πάχους 50 mm για την πλάτη κατασκευαστική αγορά. Επιπλέον, χρειάστηκες:

πλανισμένο μπλοκ πεύκου διαστάσεων 2000 x 40 x 20 mm για το ενισχυτικό.
μπλοκ 2000 x 40 x 40 mm για την αποφυγή ολίσθησης του στρώματος κατά την ανύψωση της βάσης.
σανίδα 2000 x 100 x 20 mm για την κατασκευή ραφιών στα οποία είναι στερεωμένο το κεφαλάρι.
τετράγωνος σωλήνας αλουμινίου 1000 x 40 x 40 mm για πόδια κρεβατιού.
μεγάλες γωνίες με μήκος ραφιού 150 mm – 4 τεμ.;
μικρές γωνίες επίπλων - 10 τεμ.,
πλάκες στερέωσης 100 x 50 mm -4 τεμ.;
υποσέλιδα επίπλων με εσωτερικό νήμα MB – 12 τεμ.
μπουλόνια MB x 50 – 16 τεμ.;
μπουλόνια MB x 12 – 8 τεμ.;
μπουλόνια M12 x 20 – b τεμ. και κίτρινες βίδες διαφόρων μεγεθών.

Φτιάξτο μόνος σου διπλό κρεβάτι - πρόοδος εργασιών

Στην αγορά κατασκευών, για να κάνω ορατά στοιχεία του σκελετού του κρεβατιού (τσάροι), αγόρασα τρεις δρυς πάνελ επίπλωνδιαστάσεις 2100 x 300 x 16 mm. Για τον τέταρτο (κρυμμένο από τα μάτια) βασιλιά, καθώς και για

Τα πλαϊνά του ντουλαπιού και το κεφαλάρι αγοράστηκαν με πάνελ από πεύκο. Ήθελα να πάρω παχύτερα πάνελ βελανιδιάς, αλλά μόνο αυτά των 16 mm ήταν διαθέσιμα.

Για να φτιάξουμε ένα εγκάρσιο συρτάρι στο πόδι του κρεβατιού, ένα από τα πάνελ πριονίστηκε με κυκλικό πριόνι στο μέγεθος του πλάτους του κρεβατιού. Για να κάνω τη γραμμή κοπής ομαλή, χρησιμοποίησα ένα μπλοκ οδηγό για τη βάση του πριονιού, στερεωμένο με σφιγκτήρες.

Πριόνισα και γυάλισα τα πάνελ στη ντάκα, αφού τέτοιες εργασίες συνοδεύονται από δυνατός θόρυβοςκαι εκπαίδευση μεγάλη ποσότητασκόνη. Για την επεξεργασία των επιφανειών των σανίδων χρησιμοποίησα μια ταινία μηχανή τριβήςμε ταινία λεπτού κόκκου. Τα άκρα του εγκάρσιου πλαισίου κρεβατιού ήταν στρογγυλεμένα. Αυτό φαίνεται πιο ωραίο και είναι πιο ασφαλές στη χρήση, καθώς υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πιαστείτε κατά λάθος στη γωνία του κρεβατιού.

Τα πάνελ δρυός επικαλύφθηκαν με ματ βερνίκι επίπλων σε δύο στρώσεις με ενδιάμεσο τρίψιμο στο χέρι. Τα έβαψα με ένα μικρό ρολό βαφής με κοντές, βελούδινες τρίχες. Σανίδες από πεύκοΤο τρίψα λίγο και το έντυσα με μια έγχρωμη ένωση ξύλου.

Συναρμολόγηση σκελετού διπλού κρεβατιού

Πρώτα απ 'όλα, συναρμολόγησα το πλαίσιο του κρεβατιού (φωτογραφία 1). Για να γίνει αυτό, συνέδεσα τα διαμήκη και εγκάρσια συρτάρια χρησιμοποιώντας μεγάλες γωνίες και βίδες 0 5 x 16, καθώς και τέσσερα πόδια κομμένα με σιδηροπρίονο από τετράγωνο σωλήνα αλουμινίου. Τα πόδια στερεώθηκαν με τέσσερα μπουλόνια MB x 50, τα οποία βιδώθηκαν μέσω των οπών στα πόδια στα υποσέλιδα επίπλων, που είχαν τοποθετηθεί προηγουμένως στα πάνελ. Κάτω από τα υποσέλιδα, άνοιξα τυφλές τρύπες στα συρτάρια Ø 4,5 mm και βάθους 14 mm. Έκανα μερικές τρύπες στη μία πλευρά του ποδιού με μετατόπιση 10 mm σε σχέση με το άλλο ζευγάρι.

Ασφάλισα ένα μπλοκ στήριξης με διατομή 40 x 40 mm (φωτογραφία 2), που εμποδίζει το στρώμα να γλιστρήσει προς τα κάτω όταν σηκώνεται το πλαίσιο βάσης. Το μήκος της ράβδου είναι ίσο με την απόσταση μεταξύ των διαμήκων πλευρών του κρεβατιού. Το μπλοκ στερεώθηκε στις διαμήκεις πλευρές του κρεβατιού χρησιμοποιώντας δύο γωνίες και 4 x 20 βίδες.

Μηχανισμός ανύψωσης κρεβατιού

Στο επόμενο στάδιο (φωτογραφία 3, 4), τοποθέτησα τους μηχανισμούς ανύψωσης, στερεώνοντάς τους στο πλαίσιο βάσης κάτω από το στρώμα και στις διαμήκεις πλευρές του κρεβατιού. Κάθε μηχανισμός ανύψωσης στερεώθηκε πρώτα στο πλαίσιο βάσης με τρεις βίδες M12 x 20. Για να γίνει αυτό, σημείωσα τη θέση των οπών στο πλαίσιο, μετά από τις οποίες άνοιξα τρεις οπές 0 10 mm στο πλαίσιο σε κάθε πλευρά και έκοψα το κλωστές με βρύση M12.

Έχοντας βιδώσει τη γωνία του ανυψωτικού μηχανισμού στο πλαίσιο, τοποθέτησα τη βάση κάτω από το στρώμα μέσα στο πλαίσιο του κρεβατιού και σημείωσα τέσσερις τρύπες σε κάθε διαμήκη πλαίσιο για τα υποσέλιδα MB, αντίστοιχες με τις τρύπες στην κάτω ράβδο του μηχανισμού. Ήταν πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε τη βάση κάτω από το στρώμα μέσα στο πλαίσιο, έτσι ώστε να υπάρχει ένα κενό από όλες τις πλευρές μεταξύ του πλαισίου και των συρταριών για σωστή λειτουργίαμηχανισμός ανύψωσης. Σύμφωνα με τα σημάδια, άνοιξα τυφλές τρύπες 0 4,5 και βάθους 14 mm στα διαμήκη συρτάρια, μετά βίδωσα τα εξαρτήματα σε κάθε πλευρά και βίδωσα την κάτω ράβδο του μηχανισμού στα συρτάρια με τέσσερις βίδες MB x 12 σε κάθε πλευρά. Μετά από αυτό, έλεγξα τη λειτουργία του μηχανισμού ανύψωσης. Δεν χρειαζόταν να ρυθμίσετε τη θέση του πλαισίου του κρεβατιού.

DIY ντουλαπάκι

Ασφάλισα το εγκάρσιο τοίχωμα του κουτιού με τέσσερις βίδες 0 5 x 50, βίδωσα στα άκρα μέσα από τρύπες που είχαν προηγουμένως δημιουργηθεί στα διαμήκη συρτάρια και μετά προσάρτησα τα δύο διαμήκη τοιχώματα του συρταριού χρησιμοποιώντας γωνίες και βίδες 4×12 στο εγκάρσιο συρτάρι στο κεφάλι του κρεβατιού (φωτογραφία 3-5)

Πόσο θα κοστίσει να φτιάξετε ένα διπλό κρεβάτι με τα χέρια σας:

Εξοδα

Το κύριο κόστος κατά τη στιγμή της κατασκευής του κρεβατιού αποτελούνταν από προϊόντα που αγοράστηκαν:

στρώμα - 16.000 τρίψτε.
βάση κρεβατιού - 3000 τρίψτε.
μηχανισμοί ανύψωσης αερίου (σετ) - 3000 τρίψιμο.
πάνελ επίπλων και εξαρτήματα - περίπου 3.000 ρούβλια.

– κάλυμμα (2 τεμ.) - 2000 τρίψτε. Η εξοικονόμηση σε σύγκριση με την αγορά ενός έτοιμου κρεβατιού ανήλθε σε περίπου 5.000 ρούβλια, αλλά δεν μπορούσα να βρω ένα κρεβάτι που να ταιριάζει στο εσωτερικό του υπνοδωματίου.

Χρησιμοποιούμε το κρεβάτι για σχεδόν πέντε χρόνια. Όλα είναι βολικά και πρακτικά. Η οικογένεια είναι ευχαριστημένη με τη δημιουργία μου!

δικτυακός τόπος

Ένα άτομο κλινήρης ως αποτέλεσμα μιας σοβαρής ασθένειας ή τραυματισμού πρέπει να αντιμετωπίσει κάτι περισσότερο από μια απλή σωματική ασθένεια. Ψυχολογικά, είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτείς την εξάρτηση από άλλους ανθρώπους, ειδικά αν ήσουν πρόσφατα ευδιάθετος και δραστήριος, αλλά σήμερα δεν μπορείς να σηκώσεις ούτε ένα μαξιλάρι μόνος σου.

Να απλοποιήσει όσο το δυνατόν περισσότερο τη διαδικασία φροντίδας των κατάκοιτων ασθενών δημιουργώντας για αυτούς άνετες συνθήκες, κατασκευαστές εξοπλισμό αποκατάστασηςανάπτυξη και παραγωγή λειτουργικών ιατρικών κλινών. Αυτές οι συσκευές είναι ιδανικές για τον ύπνο και την εγρήγορση των καθιστικών ασθενών, βοηθώντας τους να παίρνουν άνετες στάσεις, προάγοντας την ταχεία αποκατάσταση και αποτρέποντας το σχηματισμό κατακλίσεων και συμφόρησης. Λειτουργικότηταειδικός ιατρικά κρεβάτιαδιευκολύνουν σημαντικά τα ιατρικά μέτρα και τα μέτρα αποκατάστασης και επίσης βοηθούν στην πλήρη φροντίδα ενός ακινητοποιημένου ασθενούς.

Τύποι ιατρικών κρεβατιών

Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός ιατρικού κρεβατιού και ενός κανονικού είναι ο ειδικός σχεδιασμός του κρεβατιού με κινητά τμήματα και ένα σετ πρόσθετων λειτουργικά στοιχεία. Το απόθεμα χωρίζεται σε διάφορα τμήματα, καθένα από τα οποία μπορεί να εγκατασταθεί κάτω διαφορετική γωνίαγέρνω

1. Ανάλογα με τη μέθοδο ελέγχου των τμημάτων, τα κρεβάτια χωρίζονται σε μηχανικά και ηλεκτρικά.

Τα κρεβάτια, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε μοντέλα:

Με τον μηχανισμό Rastomat, στον οποίο το ανέβασμα και το κατέβασμα των τμημάτων γίνεται χειροκίνητα, και τα τμήματα στερεώνονται στην επιθυμητή γωνία σε σφιγκτήρες χτένας. Αυτή η επιλογή είναι πιο οικονομική από άποψη τιμής και η αρχή λειτουργίας της είναι παρόμοια με ένα κανονικό πτυσσόμενο κρεβάτι.
Με κίνηση σκουληκιού. Σε τέτοιες συσκευές, η γωνία κλίσης των τμημάτων αλλάζει λόγω μοχλών βιδών. Αυτός ο τύπος ρύθμισης είναι ομαλή και δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.

Ορισμένα μοντέλα συνδυάζουν αυτούς τους δύο τύπους ελέγχου διατομής.

Τα πιο ακριβά και πιο άνετα για τους ασθενείς είναι. Θα είναι εύκολο να τα ελέγξετε όχι μόνο για τους βοηθούς, αλλά και για τον ίδιο τον ασθενή - τελικά, για να σηκώσετε τα τμήματα ταυτόχρονα ή ένα προς ένα, απλά πρέπει να πατήσετε τα κουμπιά στο τηλεχειριστήριο. Η ηλεκτρική κίνηση λειτουργεί πολύ ομαλά. Δεν προκαλεί ταλαιπωρία στον ιδιοκτήτη και του επιτρέπει να αλλάξει τη θέση του σώματος χωρίς τη βοήθεια αγνώστων, κάτι που είναι σημαντικό όχι μόνο από την άποψη της φυσιολογίας, αλλά βελτιώνει και την ψυχολογική διάθεση του ασθενούς.

Για την προστασία από διακοπές ρεύματος, πολλά μοντέλα είναι εξοπλισμένα με μπαταρία ή έχουν τη λεγόμενη υβριδική κίνηση, δηλαδή μπορούν να ελέγχονται όχι μόνο από τηλεχειριστήριο χρησιμοποιώντας ηλεκτρικούς κινητήρες, αλλά και χειροκίνητα, όπως τα συμβατικά μηχανικά κρεβάτια.

2. Τα μοντέλα διαφέρουν ως προς τον αριθμό των τμημάτων κρεβατιού:

– πόδι και κεφάλι·
– πόδι, κεφάλι και ισχίο·
– γόνατο, μηριαίο, πυελικό και κεφάλι (ο πιο κοινός τύπος).
6 – 12 τμήματα – τέσσερα τυπικά τμήματα συμπληρώνονται με πλευρικά τμήματα για την ανατροπή του ασθενούς, για τη στήριξη του σώματος, για το χαμήλωμα του εσωτερικού τμήματος του ποδιού κ.λπ.

Αλλάζοντας τη γωνία των τμημάτων στο κρεβάτι, ένα άτομο μπορεί να πάρει μια ημικαθιστή θέση, γνωστή στην ιατρική ως «θέση του Fowler». Σε αυτή την περίπτωση, οι ώμοι και το κεφάλι του ασθενούς ανυψώνονται κατά 45-60 μοίρες και τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα. Σύμφωνα με έρευνες, αυτή η στάση σώματος είναι η βέλτιστη για ένα κατάκοιτο άτομο: μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πληγών και προάγει κανονική λειτουργίαπνεύμονες και χαλαρώνει τους κοιλιακούς μύες.

Ορισμένα μοντέλα μπορούν να λάβουν τη μορφή καρέκλας, επιτρέποντας στον ιδιοκτήτη της να παρακολουθεί άνετα τηλεόραση, να πλέκει ή να μιλάει με τους επισκέπτες.

3. Τα κρεβάτια μπορούν να έχουν διαφορετική λειτουργικότητα:

Η πρόσθετη λειτουργικότητα μπορεί να περιλαμβάνει επιλογές όπως η λειτουργία ανάνηψης CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation), η οποία σας επιτρέπει να φέρετε αμέσως το κρεβάτι σε οριζόντια θέση ξεμπλοκάροντας τις ανυψωμένες ζώνες, καθώς και ορισμένες άλλες εξειδικευμένες λειτουργίες.

Επιπλέον επιλογές

Ευκολία και σωστή λειτουργία λειτουργικά κρεβάτιαπαρέχουν σε μεγάλο βαθμό διάφορες δομικές προσθήκες.

1.Στρώμα

Η κύρια επιλογή που απαιτείται για τη σωστή άνετη τοποθέτηση του ασθενούς είναι μια ειδική ορθοπεδικό στρώμα, που καλύπτει τα σκληρά πηχάκια του κρεβατιού του στρώματος. Ορισμένα κρεβάτια διαθέτουν στρώμα από προεπιλογή, ενώ για άλλα μπορούν να αγοραστούν χωριστά. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση του κρεβατιού χωρίς ειδικό στρώμα είναι αδύνατη. Ο λόγος για τον οποίο πολλά μοντέλα δεν έρχονται με στρώματα αμέσως είναι η διαθεσιμότητα μιας επιλογής στρωμάτων ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙκατάλληλο για αυτό το μοντέλο κρεβατιού, καθώς και τη δυνατότητα να αγοράσετε ξεχωριστά ένα ανταλλακτικό στρώμα για μακροχρόνια χρήση. Το κύριο στρώμα είναι συμπαγής αφρός πολυουρεθάνης ή τα ανάλογα του, τα οποία καλύπτονται με αφαιρούμενο κάλυμμα από διάφορα υλικάόπως ύφασμα με υδατοαπωθητικό εμποτισμό, δέρμα βινυλίου κ.λπ. Κατά κανόνα, ένας συγκεκριμένος τύπος στρώματος κατασκευάζεται για ένα συγκεκριμένο μοντέλο κρεβατιού, που ταιριάζει με το μέγεθος και τον αριθμό των τμημάτων του κρεβατιού του στρώματος. Τα τμήματα του στρώματος είναι παρόμοια σε μέγεθος με τα τμήματα του κρεβατιού και διπλώνουν στα ίδια σημεία. Για κρεβάτια χωρίς συσκευή υγιεινήςΚατάλληλα είναι επίσης στρώματα μονής διατομής γενικής χρήσης από εύκαμπτο ελαστικό υλικό. Ένα τέτοιο στρώμα θα λυγίσει οπουδήποτε, παρέχοντας μια άνετη θέση για τον ασθενή και προστατεύοντας το σώμα από τις γωνίες στη διασταύρωση των τμημάτων.

Εάν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα στρώμα κατά της κατάκλισης, το τελευταίο τοποθετείται πάνω από ένα ορθοπεδικό στρώμα, το οποίο είναι υποχρεωτικό στοιχείοόταν χρησιμοποιείτε το κρεβάτι. Βάζοντας στρώμα κατά της κατάκλισηςΑπευθείας στα ελάσματα του στοκ δεν επιτρέπεται.

2.Τροχοί

Σχεδόν όλα τα μοντέλα ιατρικών κρεβατιών είναι εξοπλισμένα με τροχούς τοποθετημένους στα πόδια με φρένα στάθμευσης. Σας επιτρέπουν να μετακινήσετε το κρεβάτι μέσα στο νοσοκομείο ή να μετακινήσετε το κρεβάτι στο δωμάτιο για να αυξήσετε την περιοχή πρόσβασης στον ασθενή. Όταν το κρεβάτι είναι ακίνητο, οι τροχοί ασφαλίζονται με φρένα.

3.Πλάγια προφυλακτήρες

Πολλοί κατασκευαστές αρχικά περιλαμβάνουν προστατευτικά πλαϊνά κιγκλιδώματα στα κρεβάτια τους. Οι φρουροί εμποδίζουν τον ασθενή να πέσει από το κρεβάτι. Οι πλευρικές ράγες μπορούν να είναι πτυσσόμενες, αφαιρούμενες ή αναδιπλούμενες. μπορούν εύκολα να χαμηλώσουν και δεν παρεμποδίζουν την ανύψωση ή τη μεταφορά του ασθενούς από το κρεβάτι στην καρέκλα.

4.Συσκευή έλξης ασθενούς και βαλκανικό πλαίσιο

Το τόξο έλξης και το πλαίσιο Balkansky όχι μόνο βοηθούν τον ιδιοκτήτη του κρεβατιού να αλλάξει ανεξάρτητα τη θέση του σώματος, αλλά χρησιμεύει επίσης ως προσομοιωτής για τη διατήρηση του σχήματος. Οι άνθρωποι που αναγκάζονται να περνούν σχεδόν όλο το χρόνο τους στο κρεβάτι στερούνται σωματική δραστηριότητακαι γρήγορα εξασθενούν. Οι μύες τους χάνουν τον τόνο και μπορεί να ατροφήσουν, προκαλώντας αδυναμία και την εμφάνιση συνοδών ασθενειών.
Ο σκελετός Balkan χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία καταγμάτων έλξης άνω και κάτω άκρων.

Μια ράβδος έλξης που είναι εγκατεστημένη στο κεφάλι του κρεβατιού, καθώς και στα δεξιά ή στα αριστερά του κρεβατιού, επιτρέπει στον ασθενή να εκτελέσει την απλούστερη φυσική άσκηση, σηκώνοντας και έτσι εκπαιδεύοντας τους μυς της πλάτης και άνω άκρα. Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να το κάνει μόνος του, ένας συγγενής ή ένας εργαζόμενος στον τομέα της υγείας μπορεί να τον βοηθήσει να κάνει τις ασκήσεις. Για να επιλέξετε το βέλτιστο σύνολο τάξεων, είναι σκόπιμο να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό φυσικοθεραπείας, ο οποίος θα αναπτύξει προσωπικές συστάσεις λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς.

5.Στάση έγχυσης για έγχυση

Θα χρειαστεί εάν ο ιδιοκτήτης του κρεβατιού χρειάζεται να εισάγει συχνά ενδοφλέβια. Αυτή έχει συμπαγής σχεδιασμόςκαι είναι ρυθμιζόμενο σε ύψος για τη διευκόλυνση του ασθενούς και των γιατρών.

6.Κομοδίνο

Αλλο ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό, κάνοντας τη ζωή πιο εύκολη για τους ανθρώπους με αναπηρίες. Το σχέδιο τοποθετείται στις πλαϊνές ράγες του κρεβατιού και ο ασθενής μπορεί άνετα να φάει, να διαβάσει ή να ασχοληθεί με το αγαπημένο του χόμπι.

7. Συσκευή υγιεινής (τουαλέτας).

Για άτομα που πρακτικά δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι, μια συσκευή τουαλέτας που θα τοποθετηθεί κάτω από το κρεβάτι θα είναι μια απαραίτητη επιλογή. Διευκολύνει σημαντικά τη φροντίδα των ασθενών, επιτρέποντάς τους να αντιμετωπίσουν ανεξάρτητα τις φυσιολογικές ανάγκες. Το στρώμα τέτοιων κρεβατιών έχει ένα αφαιρούμενο τμήμα, κάτω από το οποίο υπάρχει ανελκυστήρας με ένα σκάφος εγκατεστημένο πάνω του. Ο μηχανισμός ανύψωσης μπορεί να είναι μηχανικός ή ηλεκτρικός - τελευταία επιλογήΔιατίθεται μόνο σε ορισμένα ηλεκτρικά μοντέλα.

Δημοφιλείς κατασκευαστές

Τα ιατρικά κρεβάτια παράγονται από αρκετούς γνωστούς κατασκευαστές εξοπλισμού αποκατάστασης. Για παράδειγμα, προϊόντα από βελγική εταιρεία, καθώς και ανάλογα Γερμανική εταιρείαείναι ευρέως δημοφιλή όχι μόνο λόγω του προσεγμένου σχεδιασμού τους, αλλά και λόγω του άνετου «σπιτικού» σχεδιασμού τους. Πάνελ τοίχουκαι οι πλαϊνές ράγες σε αυτά τα μοντέλα είναι κατασκευασμένες από ξύλο, ο χώρος ύπνου είναι εξωτερικά όσο το δυνατόν πιο κοντά στο συνηθισμένα έπιπλα, ταιριάζει αρμονικά στο εσωτερικό του δωματίου και δεν θυμίζει τη σοβαρή ασθένεια του ιδιοκτήτη του.

Σε άλλους γνωστούς κατασκευαστέςΤα ιατρικά κρεβάτια περιλαμβάνουν κινεζικές εταιρείες και . Στην εκτεταμένη γκάμα τους υπάρχουν μοντέλα για κάθε γούστο και προϋπολογισμό, που κυμαίνονται από απλά και αξιόπιστα μηχανικές κατασκευέςκαι τελειώνει με ακριβές συσκευές υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμένες με λειτουργίες καρδιακής καρέκλας, θέσεις Trendelenburg και anti-Trendelenburg και συσκευές για καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.

Διαλέγω βέλτιστο μοντέλο, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό του ασθενούς. Στο ανεξάρτητη επιλογήΠρώτα απ 'όλα, καθορίστε μόνοι σας την απαραίτητη λειτουργικότητα του κρεβατιού, καθώς και τον επιθυμητό τύπο κίνησης.
Οι γενικές συστάσεις για την επιλογή σχετίζονται με τις διαστάσεις και την ικανότητα φόρτωσης της συσκευής Τα περισσότερα μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για φορτίο εντός 200 kg. Υπάρχει επίσης μια σειρά από μοντέλα που χρησιμοποιούνται, μεταξύ των οποίων ιατρικά ιδρύματα, που αντέχει βάρος έως 250 κιλά. Το μέγεθος του κρεβατιού των περισσότερων μοντέλων ιατρικών κρεβατιών αντιστοιχεί στο γενικά αποδεκτό πρότυπο ιατρικός εξοπλισμός: περίπου 190-200 cm μήκος, 80-95 cm πλάτος, ύψος περίπου 50 cm.

Για ασθενείς μη τυποποιημένα μεγέθηΤα κρεβάτια παράγονται με αυξημένο πλάτος κρεβατιού (100-150 εκ.) ή με δυνατότητα αύξησης του μήκους του κρεβατιού έως και 220 εκ. Για τη διευκόλυνση της φροντίδας του ασθενούς και για πιο άνετη ανύψωση και μεταφορά του χρήστη, μια σειρά από μοντέλα είναι εξοπλισμένα με λειτουργία αλλαγής ύψους κρεβατιού (εντός 30-80 cm).

Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να τοποθετήσετε το κρεβάτι, βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής μπορεί να προσεγγιστεί από κάθε πλευρά. Αυτό θα διευκολύνει τη διαδικασία συντήρησης, επιτρέποντάς σας να το αναποδογυρίσετε χωρίς κανένα πρόβλημα. καθιστικό άτομο. Συνιστάται ο χώρος ύπνου να μην βρίσκεται κάτω από το παράθυρο, αλλά αρκετά κοντά σε αυτό, παρέχοντας στον ασθενή ορατότητα και καλό επίπεδο φυσικού φωτός.

Ένα υπνοδωμάτιο είναι ένα μέρος όπου ένα άτομο χαλαρώνει και χαλαρώνει, επομένως όλη η διάταξη του πρέπει να δημιουργεί μια ατμόσφαιρα γαλήνης, ησυχίας και ευχάριστης ευδαιμονίας. Το μέρος για ύπνο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο και βολικό. Συχνά οι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί ο ύπνος τους είναι ανήσυχος και το όλο θέμα μπορεί να οφείλεται στη λανθασμένη τοποθέτηση του κρεβατιού στο δωμάτιο. Επομένως, αξίζει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες τοποθεσίας χώρο ύπνουγια να κοιμάστε αρκετά και να ξεκουραστείτε πλήρως.

Όποιο και αν είναι το μέγεθος της κρεβατοκάμαρας, το κρεβάτι σε αυτό πρέπει να τοποθετηθεί σωστά - με το κεφαλάρι στραμμένο προς τον τοίχο. Οι μόνες εξαιρέσεις μπορεί να είναι τα κρεβάτια που βρίσκονται σε βάθρα ή με θόλο.

Δεν συνιστάται η τοποθέτηση του κρεβατιού με το κεφάλι του κρεβατιού στραμμένο προς το παράθυρο. Τα παράθυρα στην κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να είναι εξοπλισμένα με ελαφριές κουρτίνες για την ημέρα ή περισσότερο χοντρές κουρτίνεςγια τη νύχτα, έτσι η κρεβατοκάμαρα γίνεται ένα κλειστό μέρος για τα αδιάκριτα βλέμματα. Εάν το δωμάτιο είναι στενό, η θέση του κρεβατιού με την κεφαλή του παραθύρου και το πόδι της πόρτας είναι η μόνη πιθανή παραλλαγή, πράγμα που σημαίνει ότι αξίζει να εξισορροπήσετε την αρμονική ενέργεια με τη βοήθεια συνδυασμένων αντικειμένων στο παράθυρο ή τοποθετώντας μερικά έπιπλα ανάμεσα στο κρεβάτι και την πόρτα.

Εάν υπάρχουν πολλοί καθρέφτες στο δωμάτιο, πρέπει να τοποθετήσετε το κρεβάτι έτσι ώστε οι άνθρωποι που κοιμούνται να μην αντανακλώνται σε αυτά.

Οι άνθρωποι που ασκούν το Feng Shu συμβουλεύουν να τοποθετήσουν το κρεβάτι έτσι ώστε οι γωνίες των άλλων επίπλων να μην κατευθύνονται σε αυτό - αυτά είναι τα λεγόμενα "βέλη διάτρησης" που μπορούν να βλάψουν ένα άτομο.

Κοντά στο κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα των συζύγων δεν πρέπει να τοποθετείτε ενυδρεία, βάζα με λουλούδια, σιντριβάνια ή πίνακες (φωτογραφίες) με εικόνες νερού, γιατί το νερό θεωρείται σύμβολο αλλαγής και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες προδοσίες.

Τοποθέτηση κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρα - βασικοί κανόνες

Αξίζει να σταθούμε λεπτομερέστερα σε μερικούς από τους κανόνες για την τοποθέτηση ενός κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρα.

Η απόσταση μεταξύ του χώρου ύπνου και των άλλων επίπλων στην κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 60 cm, αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για την πρόσβαση στο κρεβάτι.
Η λειτουργικότητα του χώρου ύπνου πρέπει να πληροί ατομικά χαρακτηριστικάοι ιδιοκτήτες, για παράδειγμα, οι λάτρεις της ανάγνωσης πρέπει να εξοπλίσουν ένα μέρος για ύπνο καλός φωτισμός, και ένα παιδί ή ηλικιωμένοι χρειάζονται δωρεάν μετάβαση στην τουαλέτα.
Για ένα μικρό υπνοδωμάτιο, είναι κατάλληλο ένα κρεβάτι σοφίτας, το οποίο είναι εξοπλισμένο επιπλέον χώροκάτω από αυτό;
Οι σχεδιαστές συμβουλεύουν να κάνετε το κρεβάτι στο κέντρο του δωματίου· γι 'αυτό είναι καλύτερο να επιλέξετε κρεβάτια με όμορφα διακοσμητικά στοιχεία– μια κομψή πλάτη, για παράδειγμα, ή είναι ενδιαφέρον να σχεδιάσετε τον τοίχο κοντά στον οποίο θα στέκεται το κρεβάτι – τοίχοι στήριξης, κόγχες σχεδιασμού, χωρίσματα?
Ο τοίχος απέναντι από το κρεβάτι δεν πρέπει να υπερφορτώνεται με βαριά έπιπλα, διαφορετικά η οπτική ισορροπία στο δωμάτιο θα χαθεί.
Για να βελτιώσετε περαιτέρω την ηχομόνωση στο δωμάτιο, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα χαλί με μακρύ σωρό κάτω από το κρεβάτι.
Εάν οι ιδιοκτήτες ενδιαφέρονται για πνευματικές πρακτικές, μπορείτε να τοποθετήσετε το κρεβάτι στις βασικές κατευθύνσεις, εάν θέλετε να αναπτύξετε τη διαίσθηση, το κρεβάτι θα πρέπει να τοποθετηθεί με το κεφάλι του κρεβατιού στραμμένο προς το βορρά, εάν νοητική ικανότητα- στα βορειοανατολικά, για έναν ξεκούραστο ύπνο - στα ανατολικά, η τοποθέτηση του κρεβατιού με το κεφαλάρι στα νοτιοδυτικά μπορεί να βελτιώσει τα θέματα της καρδιάς.

Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα σύμφωνα με τους κανόνες του Φενγκ Σούι (μια πρακτική που βασίζεται στις αρχαίες κινεζικές θρησκευτικές διδασκαλίες) ή του Βάστου (ένα αρχαίο ινδουιστικό επιστημονικό σύστημα τοποθέτησης κτιρίων).

Πώς να μην τοποθετήσετε ένα κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα

Η συμμόρφωση με αυτούς ή αυτούς τους κανόνες που περιγράφονται γεμίζει την κρεβατοκάμαρα με ηρεμία και ατομικότητα.

Ακολουθεί μια λίστα με τις θέσεις κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρα που δεν πρέπει να επιλέξετε:

Το πόδι της πόρτας είναι για να τοποθετήσετε το κρεβάτι, που σημαίνει ότι σας αφήνει να μπείτε στην κρεβατοκάμαρα κακή ενέργεια, πολλοί πνευματικοί ασκούμενοι το πιστεύουν, πώς να το αποφύγετε αυτό περιγράφεται παραπάνω.
Ο τοίχος δίπλα στην πόρτα επίσης δεν είναι η καλύτερη επιλογήγια έναν ξεκούραστο ύπνο, γιατί κάθε φορά που ανοίγει η πόρτα, ο εγκέφαλος θα ενεργοποιεί τη λειτουργία υψηλής εγρήγορσης - αυτή είναι η βάση του ανθρώπινου ενστίκτου της αυτοσυντήρησης.
Ο τοίχος είναι στην πόρτα όταν φύλλο πόρταςεμποδίζει τη θέα - για να δείτε ποιος μπήκε στην κρεβατοκάμαρα θα πρέπει όχι μόνο να ξυπνήσετε, αλλά να σηκωθείτε από το κρεβάτι και αυτό δεν ευνοεί τη σωστή ανάπαυση.
Το κεφαλάρι στο παράθυρο δεν είναι επίσης μια επιθυμητή επιλογή για τη θέση του κρεβατιού· το παράθυρο δεν δίνει μια αίσθηση ασφάλειας.
Κοντά στο παράθυρο, ακόμα κι αν το κεφαλάρι είναι στον τοίχο - αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα εάν τα παράθυρα δεν είναι καλά μονωμένα και υπάρχουν συρίγγια.
Κάτω από μια ντουλάπα ή έναν μεγάλο κρεμαστό πολυέλαιο - αυτό θα δημιουργήσει περιττή ανησυχία και άγχος και ένα αίσθημα συνεχώς επικείμενης, με την κυριολεκτική έννοια, απειλής.
Απέναντι καθρέφτες ή τηλεόραση - οι καθρέφτες γράφονται παραπάνω, αλλά μια τηλεόραση μπορεί να φέρει αρνητική ενέργεια, και η ακτινοβολία του μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον άνθρωπο.

Πώς να βάλετε ένα κρεβάτι σε ένα μικρό υπνοδωμάτιο: φωτογραφίες εσωτερικών χώρων

Ο σχεδιασμός μιας μικρής κρεβατοκάμαρας είναι πάντα μια δύσκολη δουλειά· δεν πρέπει να υπάρχει μόνο ένα κρεβάτι, αλλά και πρόσθετα εσωτερικά αντικείμενα που κάνουν αυτό το δωμάτιο ξεχωριστό.

Πώς πρέπει να βρίσκεται το κρεβάτι σε ένα μικρό υπνοδωμάτιο:

Πρώτον, όσο πιο μικρό είναι το δωμάτιο, τόσο πιο φωτεινό θα πρέπει να είναι χρωματικό σχέδιο. Ένα μικρό δωμάτιο χρειάζεται οπτική επέκταση, ΕΝΑ ανοιχτόχρωμες αποχρώσειςΑπλώς μπορούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα, καθώς οι λευκές, γαλακτώδεις, γκρι και μπεζ αποχρώσεις θα ταιριάζουν ανάλογα με το σχεδιασμό του δωματίου και του κρεβατιού. Μπορείτε να κάνετε πολλά ενεργά σημεία χρώματος, για παράδειγμα, στο κεφάλι του κρεβατιού ή στη διακόσμησή του.
Δεύτερον, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κρεβάτι με ενσωματωμένο σύστημα αποθήκευσης, έτσι μικρός χώροςδεν θα γεμίσει με περιττά έπιπλα.
Τρίτον, η θέση του κρεβατιού, εάν το δωμάτιο είναι σχεδιασμένο για δύο άτομα, μπορείτε να εγκαταστήσετε δύο κρεβάτια και στις δύο πλευρές του παραθύρου, έτσι ώστε το κεφαλάρι να βλέπει στον τοίχο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, η πόρτα πρέπει να παραμείνει στα πλάγια των κρεβατιών. Στην περίπτωση ενός διπλού ή ενός μονό κρεβάτι, αξίζει να τοποθετήσετε το κεφάλι του στον τοίχο και το παράθυρο και η πόρτα πρέπει να είναι στα πλάγια. Αλλά τότε το παράθυρο θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με χοντρές κουρτίνες ή περσίδες υψηλής ποιότητας.

ΣΕ μικρό δωμάτιοΔεν υπάρχει τεράστια επιλογή, επομένως κατά την εγκατάσταση ενός χώρου ύπνου εδώ, είναι σημαντικό να προσθέσετε λεπτομέρειες που θα πληρούν όλες τις προτεινόμενες απαιτήσεις τοποθεσίας.

Τέτοιες λεπτομέρειες μπορεί να είναι κουρτίνες, οθόνες, έπιπλα, αξεσουάρ, όλα όσα θα εξισορροπήσουν την ισορροπία στο εσωτερικό και τις ενέργειες της κρεβατοκάμαρας.

Πώς να βάλετε μια κούνια για ένα νεογέννητο στην κρεβατοκάμαρα

Για να εγκαταστήσετε μια κούνια για ένα νεογέννητο κρεβατοκάμαρα ενηλίκωνΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό, θα περάσει λίγος χρόνος και το μωρό θα χρειαστεί το δικό του πλήρες χώρο ύπνου. Επομένως, η κούνια δεν πρέπει να γίνει το κεντρικό στοιχείο του εσωτερικού του υπνοδωματίου.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές:

Ζώνη - διαχωρίστε την περιοχή του παιδιού με ένα χώρισμα ή ένα ντουλάπι για παιδικές προμήθειες.
Πλευρά - το γυναικείο τμήμα του κρεβατιού είναι βέλτιστο · η εγκατάσταση μιας κούνιας για ένα νεογέννητο σε αυτήν την πλευρά θα καταστήσει πιο βολικό για τη μητέρα να ταΐζει και να φροντίζει το μωρό τη νύχτα.
Σχήμα - κατάλληλο ορθογώνιο σχήμακούνια, ώστε η μακριά πλευρά του να μπορεί να τοποθετηθεί στον τοίχο και η κοντή πλευρά δεν θα παρεμβαίνει στο χώρο.

Η κούνια πρέπει να εγκατασταθεί έτσι ώστε να υπάρχει πολύς ελεύθερος χώρος, να προστατεύεται όσο το δυνατόν περισσότερο και να υπάρχει απρόσκοπτη προσέγγιση σε αυτό.

Επομένως, οι πιο δημοφιλείς επιλογές για την τοποθέτηση βρεφικής κούνιας είναι στη γωνία της κρεβατοκάμαρας, απέναντι από το κεφαλάρι. κρεβάτι ενηλίκων, κοντά στη γυναικεία πλευρά ή ξεχωριστή τοποθέτηση παιδική γωνιάσε κρεβατοκάμαρα ενηλίκων.

Πώς πρέπει να τοποθετηθεί το κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα (βίντεο)

Η τοποθέτηση ενός κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρα και οι απαγορεύσεις σε μια ή την άλλη θέση θα εξαρτηθούν επίσης από το μέγεθος του δωματίου· όσο μικρότερο είναι, τόσο πιο δύσκολο είναι να ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις, αλλά υπάρχουν τεχνικές σχεδιασμού, για το οποίο λίγο παρακάτω.

Κρεβάτι στο εσωτερικό του υπνοδωματίου (φωτογραφία)

Σε αυτό άλλωστε περνάμε ένα ολόκληρο τρίτο της ημέρας και της ζωής μας γενικότερα.

Ένα σωστά τοποθετημένο κρεβάτι μας δίνει ασφάλεια, την ευκαιρία να ξεκουραστούμε και να αναρρώσουμε για τις επόμενες δραστηριότητες.

Εάν κοιμάστε αρκετά, αλλά ξυπνάτε κουρασμένοι, εάν η υγεία σας έχει επιδεινωθεί ή η καριέρα σας δεν πηγαίνει καλά, δώστε προσοχή στους κανόνες για το πώς να μην τοποθετήσετε ένα κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα. Παραδείγματα τοποθέτησης και συστάσεις Φενγκ Σούι στο άρθρο.

Το Φενγκ Σούι είναι μια πολύ βαθιά και συστηματική επιστήμη, που σχηματίστηκε εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στόχος του είναι να κάνει την ύπαρξή μας αρμονική.

Πώς δεν πρέπει να είναι ένα κρεβάτι

1 Πόδι προς μπροστινή πόρτα (θέση του νεκρού), δηλαδή σε ευθεία γραμμή προς την πόρτα.

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, αυτός ο παράγοντας μπορεί να δημιουργήσει ασθένειες μαζί μέση γραμμήσώματα.

Εάν η αναδιάταξη είναι αδύνατη, μια ερμητικά κλειστή πόρτα, μια οθόνη μπροστά της, μια συρταριέρα, ένα ντουλάπι ή ένα ψηλό φυτό με στρογγυλεμένα φύλλα θα μειώσει τον αρνητικό αντίκτυπο.

2. Απέναντι από τον καθρέφτη όταν αντανακλά άτομα που κοιμούνται. Αναλυτικά πώς να κρεμάσετε έναν καθρέφτη στην κρεβατοκάμαρα για να μην κάνει κακό.

3. Δίπλα σε τοίχο με πόρτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν μοιράζεστε ένα υπνοδωμάτιο με μέλη της οικογένειας ή με ασεβείς συγκάτοικους που έχουν διαφορετικό πρόγραμμα ύπνου από εσάς.

Κάθε φορά που ανοίγει η πόρτα, θα πρέπει να ξυπνάτε σε εγρήγορση λόγω του απροσδόκητου ήχου και της κίνησης του ανοίγματος της πόρτας. Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν παθήσεις στο κέντρο του σώματος.

4. Δίπλα σε τοίχο με πόρτα όταν η πόρτα εμποδίζει τη θέα. Θα πρέπει να σηκωθείτε από το κρεβάτι για να δείτε κάποιον να μπαίνει μέσα, αντί να σηκώνετε απλώς το κεφάλι σας αν το κρεβάτι σας βρίσκεται στην απέναντι πλευρά της πόρτας.

Μπορεί να σας φαίνεται ότι το να μην βλέπετε την πόρτα είναι φυσιολογικό για εσάς, αλλά υποσυνείδητα θα βιώσετε επίσης άγχος, το οποίο δημιουργεί ανισορροπία νευρικό σύστημα. Τα αποτελέσματα μπορεί να περιλαμβάνουν νευρικά προβλήματα, αρρυθμία και γρήγορο καρδιακό παλμό.

Επιπλέον, το να στρίβετε επανειλημμένα το σώμα σας για να δείτε ποιος μπαίνει μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη μακροπρόθεσμα.

5. Κεφαλάρι στο ίδιο το παράθυρο, ειδικά στο μεγάλο, πανοραμικό. Το παράθυρο είναι η πύλη ανάμεσα στην κρεβατοκάμαρά σας και τον έξω κόσμο.

Όταν κοιμάστε με το κεφάλι σας ακριβώς κάτω από το παράθυρο, ο ύπνος σας διαταράσσεται εύκολα από ήχους από τον άνεμο ή από το θόρυβο που προέρχεται από το εξωτερικό, τις μυρωδιές, το φως και τις κινήσεις εντόμων και πουλιών.

Όταν οι ήχοι, οι κινήσεις ή οι μυρωδιές είναι άγνωστες, τα ένστικτα επιβίωσής σας ενεργοποιούνται και μπορούν να σας ξυπνήσουν εντελώς, καθιστώντας δύσκολο να κοιμηθείτε ξανά.

Το Φενγκ Σούι συμβουλεύει να αποφεύγετε να τοποθετείτε το κρεβάτι σας κάτω από ένα παράθυρο· αυτή η θέση παρέχει ελάχιστη προστασία και δημιουργεί άγχος και προβλήματα.

Οι χοντρές κουρτίνες μπορούν να είναι μια λύση.

6. Μοιραστείτε έναν τοίχο με την τουαλέτα (μπανιέρα). Είναι λίγο σαν να έχεις ένα υπνοδωμάτιο ακριβώς κάτω από την τουαλέτα. Εάν το κρεβάτι σας μοιράζεται έναν τοίχο με την τουαλέτα, μπορεί να ακούσετε υγρό να κινείται μέσα από τους σωλήνες.

Η ρύθμιση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα χοντρό (κατά προτίμηση μαλακό ή πολύ ουσιαστικό) κεφαλάρι για το κρεβάτι, το οποίο μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους ανεπιθύμητους θορύβους που διαταράσσουν τον ύπνο σας.

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι: μπορεί να οδηγήσει σε διαρροή ενέργειας, ζωτικότητας και πλούτου.

7. Μοιραστείτε έναν τοίχο με την κουζίνα. Η θερμότητα από την κουζίνα, οι ήχοι του νερού που κινείται, τα ψυγεία που τρέχουν, άλλα οικιακά ηλεκτρονικά είδη και άλλοι θόρυβοι μειώνουν την ποιότητα του ύπνου.

Επιπλέον, η κουζίνα είναι ένας ενεργός χώρος ανθρώπινη δραστηριότητα, που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας με το χτύπημα των πιάτων, τις κατσαρόλες και τους ήχους άλλων δραστηριοτήτων που λαμβάνουν χώρα στην κουζίνα.

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, μια τέτοια εγγύτητα, όπως και στην περίπτωση της τουαλέτας, οδηγεί σε απώλεια ζωτικότητας, ενέργειας και τύχης.

8. Υπό γωνία ή χαμηλό ταβάνι . Ασκούν μια αόρατη πίεση στην ενέργεια των ανθρώπων, η οποία μετατρέπεται σε κάποιου είδους αόριστο άγχος ή αίσθημα συστολής κάθε φορά που πηγαίνετε για ύπνο. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό αν κοιμάστε στο πλάι με χαμηλότερο τόξο.

Μια απλή λύση είναι να χρησιμοποιήσετε ένα κρεβάτι με ουρανό. Οι τέσσερις κολώνες που σας περιβάλλουν ενώ κοιμάστε τείνουν να σας κάνουν να αισθάνεστε πιο προστατευμένοι από την πίεση της οροφής προς τα κάτω.

9. Κάτω δοκάρι οροφής , ειδικά με αιχμηρές γωνίες. Μια δοκός που μοιάζει με αιχμηρό αντικείμενο δημιουργεί. Τα ρεύματα αέρα, που απομακρύνουν τις αιχμηρές άκρες, επιτίθενται στον κρεβατοκάμαρα.

Έτσι, η δέσμη δίνει την αίσθηση ότι ο χώρος σας κόβεται, κάτι που μπορεί να μειώσει τον ξεκούραστο ύπνο. Ένα κουβούκλιο πάνω από το κρεβάτι θα βοηθήσει επίσης, ή επισκευές κατά τις οποίες οι προεξοχές λειαίνονται ή στρογγυλεύονται.

10. Κάτω από ογκώδη αντικείμενα, που κρέμεται ακριβώς πάνω από το κεφάλι ή στο κεφάλι των ανθρώπων που κοιμούνται: πολυέλαιοι ή βιβλιοθήκες(πάνω από 180 cm σε ύψος), για παράδειγμα.

Τα μεγάλα αντικείμενα σας κάνουν να νιώθετε κατάθλιψη, νιώθετε ακούσιο φόβο, που προκαλεί αϋπνία, στρες και μυοσκελετικές διαταραχές.

Λύση: κρεμάστε τον πολυέλαιο από πάνω τραπέζι δείπνου, και αντικαταστήστε τα ογκώδη ράφια με μικρά. Ή μετακινήστε το κρεβάτι.

11. Στην ίδια γραμμή ανάμεσα στο παράθυρο και την πόρτα. Αυτό συμβαίνει όταν το υπνοδωμάτιο είναι σαν μια μακριά «μολυβοθήκη»· το κρεβάτι φαίνεται να στέκεται στο δρόμο. Ο ύπνος σε ένα τέτοιο κρεβάτι δεν είναι άνετος λόγω της ξαφνικής κίνησης των ρευμάτων αέρα.

Πώς να φτιάξεις:

κρεμάστε μια μικρή πολύπλευρη κρυστάλλινη σφαίρα στο κέντρο του παραθύρου σε απόσταση ενάμιση μέτρου από το πάτωμα. Μια μπάλα από κρυστάλλινος πολυέλαιοςή μια αγορασμένη μπάλα Swarovski. Οι άκρες του θα διαθλάσουν τις ακτίνες φωτός και θα διασκορπίσουν αιχμηρά ρεύματα αέρα και ενέργειας.

Τοποθετήστε ένα πλούσιο στο περβάζι καλλωπιστικό φυτό, θα σταματήσει την ταχεία ενέργεια του τσι.

Τοποθετήστε μια οθόνη ακριβώς πίσω από το κρεβάτι μπροστά από την πόρτα: ο αέρας και η ενέργεια που ρέει, περνώντας γύρω από την οθόνη, θα γίνει πιο ομαλή και η ατμόσφαιρα στην κρεβατοκάμαρα θα είναι αρμονική.

12. Κοντά σε πρίζες. Δημιουργούν επιπλέον επιβλαβές ενεργειακό υπόβαθρο.

13. Το ποδαράκι είναι δίπλα στον τοίχο. Το Φενγκ Σούι προειδοποιεί: το μειωμένο εύρος ορατότητας, όταν το βλέμμα ακουμπάει σε έναν τοίχο, μειώνει την ενέργεια του ατόμου, το όραμα της ζωής του και τη διαίσθησή του.

Ένας τοίχος στα πόδια του κρεβατιού μπορεί να μπλοκάρει την καριέρα σας και να προκαλέσει προβλήματα στα πόδια και στον αστράγαλο. Όσο περισσότερος χώρος μπροστά από το κρεβάτι σας, τόσο περισσότερο η ζωή σας επεκτείνεται, αναπνέει και βελτιώνεται.

Περίληψη

Αν ο ύπνος δεν φέρνει ξεκούραση, υπάρχουν προβλήματα σε προσωπικά και κοινωνική ζωή, λάβετε υπόψη τους κανόνες για την τοποθέτηση του κρεβατιού. Η υγεία, η ευημερία και η ευημερία μας εξαρτώνται από το πόσο σωστά έχει.

Elena Valve για το έργο Sleepy Cantata.

Στις ακόλουθες δημοσιεύσεις: πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα κρεβάτι στην κρεβατοκάμαρα.

καλό και άνετο κρεβάτιτο κλειδί για υγιή ύπνο. Γιατί τέλος πάντων ένα κρεβάτι;Μετά από όλα, σε μικρά διαμερίσματα πιο άνετος καναπές- κρεβάτι. Οι γιατροί προτείνουν ένα κρεβάτι για μόνιμο χώρο ύπνου, γιατί ο καναπές είναι πιο κατάλληλος για βραχυπρόθεσμη διαμονή ενός επισκέπτη που περνά τη νύχτα μαζί σας. Οι συνθήκες υπό τις οποίες κοιμόμαστε επηρεάζουν την υγεία της σπονδυλικής στήλης και καθώς μεγαλώνουμε, αυτό μπορεί να γίνει πρόβλημα.

Ποιο κρεβάτι να επιλέξετε;Πολύ ευρεία επιλογήδιατίθεται στην αγορά σύγχρονων επίπλων. Τα κρεβάτια χρησιμοποιούν περισσότερο διάφορα σχέδιαέμβολο.

Σκελετός κρεβατιού

Η πιο απλή και ταυτόχρονα φθηνή επιλογή από μακριές σανίδες, στο οποίο συνδέονται κάθετα ξύλινα πηχάκια. Όταν επιλέγετε ένα τέτοιο πλαίσιο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον αριθμό των κάθετων πτερυγίων· όσο περισσότερα είναι, τόσο ισχυρότερο και πιο αξιόπιστο θα είναι. Εάν το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από υλικό όπως σημύδα ή οξιά, μη διστάσετε - αυτό το πλαίσιο θα σας κρατήσει πολύ περισσότερο, γιατί αυτό το είδος ξύλου διακρίνεται για την ευελιξία του.

Μην ξεχνάτε τα ορθοπεδικά πρότυπα για τα κρεβάτια. Επιλέξτε ένα κρεβάτι που έχει τα πλαίσια αποτελούνται από πηχάκια πολλαπλών στρώσεων, γιατί την κάνουν πιο ελαστική, που σημαίνει ότι έτσι θα επιτρέψει στη σπονδυλική στήλη να τοποθετηθεί σωστά, δηλαδή σε ομοιόμορφη θέση.

Στρώμα

Για μέγιστο ορθοπεδικό αποτέλεσμα χρησιμοποιήστε ένα ορθοπεδικό στρώμα.Να θυμάστε ότι το στρώμα πρέπει να είναι σταθερό, αλλά όχι σκληρό. Το κατάστημα μπορεί να σας προσφέρει ένα στρώμα χωρίς ελατήρια. Αν η επιλογή σας έπεσε στρωματέξ, αξίζει να σημειωθεί ότι ανά 1 τ. m, ο αριθμός των ελατηρίων πρέπει να είναι 220 - 260. Φυσικά, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα τέτοιο στρώμα για ένα κρεβάτι στο οποίο θα κοιμάται ένα άτομο, επειδή το βάρος σε ένα τέτοιο στρώμα κατανέμεται άνισα, πράγμα που σημαίνει ότι ενώ κοιμάστε ειρηνικά, η σπονδυλική σας στήλη θα υποφέρει. Για δύο άτομα, είναι κατάλληλο ένα πολυστρωματικό στρώμα χωρίς ελατήρια, είναι πολύ δημοφιλές και, φυσικά, αυτό το στρώμα έχει ελαφρώς υψηλότερη τιμή.

Πρόσθετες λειτουργίες

Αν έχεις χρήματα και επιθυμία επιτυγχάνοντας τη μέγιστη άνεση, είναι καλύτερα να αγοράσετε ένα κρεβάτι με ρυθμιζόμενη σταθερότητα και να αλλάξετε τη γωνία κλίσης. Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό, θα είναι δυνατό να ανυψωθεί ή να χαμηλώσει το κεφαλάρι, καθώς και το κεντρικό τμήμα ή το μισό πόδι του κρεβατιού.

Μπορείτε να αναδείξετε τις σχεδιαστικές σας ικανότητες όταν επιλέγετε πλάτες. Εδώ μπορείτε να βρείτε κάτι για κάθε γούστο, είτε θέλετε κάθετο είτε κεκλιμένο, χαμηλό ή ψηλό, καθώς και συμπαγές ή ανοιχτό. Υπάρχει μια επιλογή από κλασικές πλάτες με ξύλινη επιφάνειακαι υπάρχουν διάφοροι τύποιυλικά ταπετσαρίας.