मानव चक्र और उनका सही उद्घाटन। मानव ऊर्जा केंद्रों - चक्रों के साथ क्या समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। वी. गला चक्र - विशुद्ध

हिंदू धर्म के अनुसार, मानव शरीर में शक्ति के सात केंद्र - चक्र - उसके सहज स्थान में स्थित हैं। उनमें से प्रत्येक कुछ अंगों या ग्रंथियों, रंग, तत्व, नोट से मेल खाता है और एक निश्चित क्षेत्र में किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य और विशिष्ट मानसिक अनुभवों, भावनाओं, भय और भावनाओं दोनों के लिए जिम्मेदार है।

चक्र मूलाधार

यह चक्र लाल रंग से मेल खाता है और रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित है, जहां हमारे पूर्वजों ने एक मूल भाग माना था - एक पूंछ। इसके पत्थर गार्नेट, ओब्सीडियन और रूबी हैं, और इसकी संगीतात्मकता नोट सी के अनुरूप है।

मूलाधार प्रतिरक्षा प्रणाली, प्रजनन अंगों, अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे और पैरों के लिए जिम्मेदार है। यदि हम इसके शारीरिक महत्व पर विचार करें, तो चक्र शारीरिक स्वास्थ्य, अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने की क्षमता, स्वस्थ संतान प्राप्त करने और किसी के शारीरिक उद्देश्य को पूरा करने की क्षमता देता है। एक निश्चित अर्थ में, यह बहुत ही आधारहीन है, आध्यात्मिक हितों की तुलना में भौतिक के अधिक निकट है। में चक्र का अवतार भौतिक रूप- आराम, सुरक्षा की इच्छा, डर महसूस करने की अनिच्छा। यदि इसमें समस्याएं हैं, तो व्यक्ति कमजोरी का अनुभव करता है, अक्सर उदास रहता है, जीने की इच्छा खो देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याओं का अनुभव करता है।

मूलाधार को विकसित करने के लिए व्यक्ति को समय की पाबंदी, आत्म-अनुशासन सीखना चाहिए और परिश्रम विकसित करना चाहिए।

मानव चक्र क्या हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है? चक्रों की स्थिति भलाई, क्षमताओं, आत्म-विकास और जीवन परिस्थितियों को कैसे प्रभावित करती है?

मानव चक्र क्या हैं?

मानव चक्रों को ऊर्जा केंद्र कहा जाता है, जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अन्य लोगों के साथ संचार करता है और प्रकृति से जुड़ता है।

मानव चक्रों के माध्यम से पर्यावरण के साथ ऊर्जा और सूचना का दोतरफा आदान-प्रदान होता है।

"ऊर्जा केंद्र" की अवधारणा ही योग और परामनोविज्ञान में मुख्य अवधारणाओं में से एक है। यह अवधारणा धार्मिक ग्रंथों में भी पाई जाती है। मनुष्यों में ऊर्जा अंगों की उपस्थिति पर न तो मनोवैज्ञानिक विकास की प्रणालियों में और न ही धार्मिक प्रणालियों में विवाद किया गया है।

प्राचीन भारतीय शिक्षाओं में ऊर्जा केंद्र को चक्र कहा जाता था, चीनी में - टैन टीएन, ईसाई शिक्षाओं में यह पाया जाता है अलग-अलग नामउदाहरण के लिए, मध्यकालीन ईसाई रहस्यवादियों और प्रारंभिक ईसाई विधर्मी शिक्षाओं में - आत्मा का दीपक।

चक्र ऊर्जा क्षेत्रों में बनने वाले एक प्रकार के केंद्र हैं सामान्य क्षेत्रऔर शायद आंशिक रूप से, इसका उत्पादन किया जाता है। अर्थात्, सामान्य क्षेत्र के साथ संचार ऊर्जा प्रवाह द्वारा किया जाता है जो एक सर्पिल में चलता है।

अंतरिक्ष की वक्रता का उपयोग करके, एक सीधी रेखा के विपरीत, ऊर्जा नष्ट नहीं होती है।

ऊर्जा प्रवाहित होती है

आवक और जावक प्रवाह हैं। आने वाले सर्पिल प्रवाह के माध्यम से, सामान्य क्षेत्र के साथ संचार किया जाता है। बाहर जाने वाली धाराएँ हमारे विचारों, भावनाओं और आवेगों की ऊर्जा हैं।

आने वाली और जाने वाली धाराएं एक दूसरे को काटती हैं और भंवर और मोड़ बनाती हैं। इन स्थानों पर ऊर्जा एकत्रित होती है और कंपन होती है।

सात मुख्य प्रतिच्छेदन बिंदु हैं। ये ऊर्जा केंद्र (चक्र) हैं। उन्हें ऊर्जा भँवर भी कहा जाता है - किसी व्यक्ति के अंदर ऊर्जा का प्रवाह जितना मुक्त रूप से प्रसारित होता है, उसका स्वास्थ्य उतना ही मजबूत होता है और उसका जीवन उतना ही समृद्ध होता है।

मानव चक्र कैसा दिखता है?

संस्कृत से अनुवादित चक्र का अर्थ पहिया है, लेकिन चक्र को कमल भी कहा जाता है। इन्हीं परिभाषाओं से चक्रों के चित्रण में दो परंपराएँ अनुसरण करती हैं - चक्र के रूप में या कमल के रूप में।

दरअसल, दिव्यदर्शी मानव चक्रों को घूमने वाले फ़नल के रूप में देखते हैं, जिनके शीर्ष शरीर के केंद्रीय अक्ष पर स्थित होते हैं। शरीर के सामने के प्रक्षेपण पर अपने तरीके से उपस्थितिवे या तो एक स्पोक वाले पहिये या कमल के फूल के समान होते हैं।

बुनियादी मानव चक्र

सात मुख्य चक्र हैं. ये ऊर्जा केंद्र हैं जिनका कोई शारीरिक संबंध नहीं है, ये शरीर में कई कार्य करते हैं, और शरीर और पर्यावरण के बीच ऊर्जा विनिमय भी करते हैं।

चक्र स्वयं शरीर के केंद्रीय अक्ष पर स्थित है, जो सिर के शीर्ष को टेलबोन से जोड़ता है, जिसे केंद्रीय ऊर्जा चैनल कहा जाता है। पहले और सातवें को छोड़कर, प्रत्येक चक्र में आगे और पीछे ऊर्जा प्रक्षेपण होता है, यानी शरीर के आगे और पीछे की ओर प्रक्षेपण होता है।

इन प्रक्षेपणों की कल्पना दो शंकुओं के रूप में की जा सकती है, जिनके शीर्ष चक्र के संपर्क में हैं। शंकु घूमते हैं, सामने वाला दक्षिणावर्त, पीछे वाला वामावर्त। पहले और सातवें चक्र में केवल एक-एक प्रक्षेपण होता है।

सातवाँ चक्र ऊपर की ओर निर्देशित है, और पहला चक्र नीचे की ओर निर्देशित है। प्रथम और सातवाँ चक्र है ऊर्ध्वाधर अक्षघूर्णन, अन्य सभी क्षैतिज हैं।

चक्र प्रक्षेपण एक वृत्त के आकार में एक बंद लहरदार रेखा हैं। यह लहरदार रेखा चक्र की पंखुड़ियों को रेखांकित करती है। पंखुड़ियाँ चक्रों के बीच ऊर्जावान संबंध दर्शाती हैं और इसके अलावा, प्रत्येक पंखुड़ी चक्र के मुख्य कार्य से जुड़ा एक विशिष्ट कार्य करती है।

चक्र स्थान

प्रत्येक मानव चक्र का सामान्यतः एक निश्चित स्थान होता है। पैथोलॉजी में, रोगग्रस्त अंग से जुड़े चक्र का ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज दोनों अक्षों के साथ विस्थापन होता है।

मानव चक्रों की क्या विशेषताएँ हैं?

प्रत्येक चक्र का अपना मंत्र, मंडल, रंग, ऊर्जा होती है।

मंत्र³ चक्र - एक मंत्र, इस मामले में, एक निश्चित तरीके से उच्चारित एक शब्दांश है जो एक विशेष चक्र को विकसित करने में मदद करता है।

चक्र मंडल. यह, एक ओर, एक आरेख है जिसमें इस चक्र द्वारा नियंत्रित मुख्य कार्यों को एन्क्रिप्ट किया गया है, और दूसरी ओर, यह दृश्य ध्यान के लिए एक वस्तु है, जिसकी सहायता से आप चक्र को खोल सकते हैं, अर्थात , इसकी ऊर्जा विकसित करें।

रंग। प्रत्येक चक्र को एक निश्चित चमक के रूप में दर्शाया जाता है, जिसका अर्थ है सूक्ष्म प्रकाश, और सभी चक्रों के रंग इसका आधार हैं रंगाईमानव आभा. आभा के एक निश्चित रंग की शुद्धता या बादल की डिग्री से, कोई चक्र की स्थिति का अनुमान लगा सकता है। सामान्य रूप से कार्य करने वाले चक्र में एक निश्चित रंग का शुद्ध, अस्पष्ट विकिरण होता है।

ऊर्जा। चक्र ऊर्जा के रिसीवर, कनवर्टर और संवाहक के रूप में कार्य करते हैं, जो वायुमंडल में निहित महत्वपूर्ण बल (प्राण) को इकट्ठा करने और प्राप्त करने का स्थान है। वे हमारे भौतिक शरीर में ऊर्जा के प्रवेश का प्रवेश द्वार हैं।

मानव चक्र: मुख्य विशेषताएं

आइए प्रत्येक चक्र को अलग से देखें:

I. मूल चक्र - मूलाधार

चक्र शरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ कोक्सीक्स और जघन जोड़ के बीच स्थित है। पंखुड़ियों की संख्या चार है। चक्र का सामान्य कामकाज मनोवैज्ञानिक स्थिरता और आत्मविश्वास की भावना प्रदान करता है।

चक्र की विकृति अवसाद और पशु भय की भावना की विशेषता है। चक्र गंध, उत्सर्जन और गंध की भावना को नियंत्रित करता है प्रजनन प्रणाली, बड़ी और छोटी आंत।

मानसिक क्षेत्र में, वह नैतिक अभिव्यक्तियों (सकारात्मक और नकारात्मक दोनों) के लिए जिम्मेदार है। मूलाधार चक्र भौतिक जीवन शक्ति का स्थान है।

चक्र: मूलाधार. नोट: सी. मंत्र: लम्. लाल रंग। गंध: गुलाब. कुछ मीठा खा लो। हथेलियों पर अहसास: गर्म झुनझुनी.

द्वितीय. त्रिक चक्र - स्वाधिष्ठान

शरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ नाभि से 3 सेमी नीचे स्थित है। पंखुड़ियों की संख्या छह है। चक्र का सामान्य कामकाज प्रजनन कार्य सुनिश्चित करता है।

चक्र विकृति मानसिक और दैहिक दोनों क्षेत्रों में सामान्य आंतरिक परेशानी की विशेषता है, जो अक्सर विभिन्न यौन न्यूरोसिस द्वारा प्रकट होती है। जननांग प्रणाली को नियंत्रित करता है।

मानसिक क्षेत्र में, वह कामुकता की अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार है।

चक्र: स्वाधिष्ठान. विख्यात मंत्र: आप. नारंगी रंग। गंध: कैमोमाइल. स्वाद: कसैला. हथेलियों पर महसूस होना : गर्म ।

तृतीय. सौर जाल चक्र - मणिपुर

शरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ नाभि से 2 सेमी ऊपर स्थित है। पंखुड़ियों की संख्या दस है। चक्र का सामान्य कामकाज वनस्पति अभिव्यक्तियों पर नियंत्रण सुनिश्चित करता है।

चक्र विकृति विज्ञान की विशेषता सौर जाल क्षेत्र में स्थानीय असुविधा, चिंता की भावना के साथ होती है। आंतरिक अंगों को नियंत्रित करता है पेट की गुहा. मानसिक क्षेत्र में, वह सामाजिक अभिव्यक्तियों के लिए जिम्मेदार है। यह हमारी शक्ति वृत्ति का केंद्र है।

चक्र: मणिपुर. नोट: ई मंत्र: राम. पीला रंग। गंध: पुदीना. स्वाद: काली मिर्च. हथेलियों पर अहसास: गर्म।

चतुर्थ. हृदय चक्र - अनाहत

एक से दो सेंटीमीटर ऊँचा स्थित है जिफाएडा प्रक्रियाशरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ, हृदय के स्तर पर। चक्र का सामान्य कामकाज एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि प्रदान करता है।

चक्र विकृति की विशेषता अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाएं, श्वसन और हृदय प्रणाली की विकृति है। छाती के अंगों को नियंत्रित करता है।

मानसिक क्षेत्र में, यह उच्चतम नैतिक पहलुओं के लिए जिम्मेदार है - यह सच्चे, बिना शर्त प्यार, निस्वार्थता, भाईचारे, आत्म-विकास, आध्यात्मिक विकास और सहानुभूति की प्रवृत्ति का केंद्र है। कई पूर्वी ध्यान प्रणालियाँ विशेष रूप से इस चक्र को खोलने पर केंद्रित हैं।

चक्र: अनाहत. नोट: एफ. मंत्र: रतालू. हरा रंग। गंध: जेरेनियम. स्वाद: नींबू. पाम फील: तटस्थ रेशम।

वी. गला चक्र - विशुद्ध

शरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ थायरॉयड ग्रंथि के प्रक्षेपण में स्थित है। पंखुड़ियों की संख्या सोलह है। चक्र का सामान्य कामकाज सौंदर्य बोध और रचनात्मक क्षमताओं की क्षमता प्रदान करता है।

चक्र विकृति विज्ञान की विशेषता गर्दन के सामने स्थानीय असुविधा और बढ़ी हुई भावनात्मक अस्थिरता है। यह वह केंद्र है जहां आंतरिक आवाज का बोध होता है।

चक्र: विशुद्ध. नोट: नमक. मंत्र: हॅं. नीला रंग। गंध: नागदौन. स्वाद: कड़वा. हथेलियों पर अहसास : ठंडा।

VI. ललाट चक्र - अजना

शरीर के केंद्रीय अक्ष के साथ नाक के पुल के क्षेत्र में स्थित है। पंखुड़ियों की संख्या दो है। सामान्य कार्य सोच और स्वैच्छिक अभिव्यक्तियों के कार्य को सुनिश्चित करता है।

चक्र विकृति विज्ञान को केंद्रीय के कार्यात्मक विकारों की विशेषता है तंत्रिका तंत्रऔर विभिन्न मानसिक बीमारियाँ। मस्तिष्क स्टेम और गोलार्धों के कामकाज को नियंत्रित करता है। मानसिक क्षेत्र में यह बुद्धि के लिए उत्तरदायी है।

यह अतिसंवेदनशील धारणा (,) का केंद्र है, इच्छा, आत्मा और मन का केंद्र है, साथ ही वह बिंदु जिसके माध्यम से दृश्य होता है (एक व्यक्ति वास्तविकता में क्या प्राप्त करना चाहता है उसकी दृश्य छवि का मानसिक प्रतिनिधित्व)।

"तीसरी आँख" का खुलना कई रहस्यमय परंपराओं में आध्यात्मिक जागृति से जुड़ा है।

चक्र: अजना। नोट: ए. मंत्र: ओम्. रंग नीला। गंध: कोई नहीं. स्वाद: कोई नहीं. हथेलियों पर महसूस होना: ठंड लगना।

सातवीं. पार्श्विका चक्र - सहस्रार

शरीर के केंद्रीय अक्ष के अंत के प्रक्षेपण में कपाल तिजोरी के केंद्र में स्थित है। इसे "हजार पंखुड़ियों वाला कमल" भी कहा जाता है। चक्र का सामान्य कामकाज मनुष्यों में उच्चतम आध्यात्मिक और सहज अभिव्यक्तियाँ सुनिश्चित करता है।

चक्र विकृति को धारणा और सामाजिक अभिव्यक्तियों की प्रधानता की विशेषता है। उच्च मानसिक कार्यों को नियंत्रित करता है। पार्श्विका चक्र न केवल संपूर्ण शारीरिक प्रणाली के समन्वयक और नियंत्रक के रूप में निर्णायक महत्व रखता है, बल्कि ब्रह्मांडीय चेतना के साथ सीधे संचार की भी अनुमति देता है।

यह चक्र उस उच्चतम ज्ञान के लिए जिम्मेदार है जिसे कोई व्यक्ति प्राप्त कर सकता है (आध्यात्मिक जागृति को अक्सर सिर के ऊपर एक प्रभामंडल के रूप में दर्शाया जाता है)। सहस्रार प्रत्यक्ष दृष्टि का स्थान है, जो दूरदर्शिता की शक्तियों से कहीं अधिक है।

चक्र: सहस्रार. नोट: बी मंत्र: ॐ. बैंगनी रंग। गंध: कोई नहीं. स्वाद: कोई नहीं. हथेलियों पर अहसास: ठंडी झुनझुनी.

चक्रों के अनियंत्रित खुलने का खतरा क्या है?

ध्वनि, त्वचा की संवेदना, रंग, स्वाद और गंध की आनुपातिक धारणा आपको मात्रा में किसी एक ऊर्जा को समझने की अनुमति देती है। सभी इंद्रियों द्वारा एक साथ मात्रा में जानकारी की धारणा चक्रों के खुलने को बढ़ावा देती है।

हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चक्रों का अनियंत्रित उद्घाटन बहुत बड़ा खतरा पैदा करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आधुनिक शहरों का वातावरण कम कंपन और नकारात्मक भावनाओं से भरा हुआ है। यदि आप चक्रों को खोलना शुरू करते हैं, तो आधुनिक मनुष्य को घेरने वाली सारी "गंदगी" उनमें आ जाएगी।

घनी दुनिया सूक्ष्म दुनिया से घिरी हुई है, जहां सूक्ष्म संस्थाएं रहती हैं - जब चक्र खुलते हैं, तो अधिक सूक्ष्म कंपन की धारणा बढ़ जाती है और अवांछित "मेहमानों" को महसूस किया जा सकता है, क्योंकि दुनिया के बीच का पर्दा पतला हो जाता है।

चक्रों का समुचित विकास कैसे करें?

जो लोग आत्म-विकास और आध्यात्मिक जागृति के लिए प्रयास करते हैं उन्हें याद रखना चाहिए कि उन्हें अपने चक्रों को धीरे-धीरे विकसित करना चाहिए। एक सरल ध्यान है जो चक्रों के कामकाज को प्राकृतिक तरीके से सुसंगत बनाने में मदद करेगा:

चक्र ध्यान

1. आपको अपने पैरों को फर्श पर क्रॉस करके आराम से बैठना है। यदि जोड़ों की स्थिति आपको यह स्थिति लेने की अनुमति नहीं देती है, तो आप सीधी पीठ के साथ कुर्सी पर बैठ सकते हैं।

2. अपना ध्यान पहले चक्र, मूलाधार पर केंद्रित करें, जो गुदा और जननांगों के बीच, रीढ़ की हड्डी के बिल्कुल नीचे, पेरिनेम में स्थित है।

3. अपना ध्यान लगभग 3 मिनट तक वहीं केंद्रित करें, समान रूप से और मापते हुए सांस लें। प्रत्येक श्वास के साथ ऐसा महसूस करें मानो श्वास सीधे ऊर्जा के इस केंद्र से होकर गुजर रही है।

4. वहां से, अपना ध्यान दूसरे चक्र, स्वाधिष्ठान पर केंद्रित करें, जो रीढ़ के निचले हिस्से में, जननांग अंगों के स्तर पर स्थित है। पुनः, प्रत्येक श्वास के साथ ऐसा महसूस करें जैसे कि श्वास सीधे ऊर्जा के इस केंद्र से होकर जा रही है, अवधि समान है - 3 मिनट।

5. अगला चक्र जहां ध्यान जाता है वह तीसरा चक्र है, मणिपुर। तीन मिनट तक इसके माध्यम से सांस लें।

6. फिर छाती के ठीक विपरीत रीढ़ की हड्डी पर स्थित चौथे चक्र अनाहत पर ध्यान केंद्रित करें। तीन मिनट तक इसके माध्यम से सांस लें।

7. अब अपना ध्यान विपरीत रीढ़ पर स्थित पांचवें चक्र विशुद्ध पर ले जाएं केंद्र बिंदुगला। तीन मिनट तक इसके माध्यम से सांस लें।

8. अब अपना ध्यान तीसरी आँख, छठे चक्र, अजना पर ले जाएँ। तीन मिनट तक इसके माध्यम से सांस लें।

9. ध्यान सिर के शीर्ष पर स्थित पार्श्विक चक्र, मुकुट, सहस्रार पर जाता है। प्रत्येक साँस लेते समय ऐसा महसूस करें जैसे कि साँस सीधे इस ऊर्जा केंद्र से होकर जा रही है; 3 मिनट तक साँस भी लें।

10. पार्श्विका चक्र से, ध्यान शरीर के चारों ओर के स्थान - आभा की ओर जाता है। आभा एक ऊर्जा आवरण है जो शरीर को चारों ओर से घेरे हुए है।

11. अपना ध्यान इस शंख पर केंद्रित करें. प्रत्येक श्वास चक्र के साथ, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आभा कैसे तेजी से ऊर्जा से भर रही है।

12. चक्रों और आभा पर ध्यान केंद्रित करने के बाद, आपको चुपचाप बैठने, धीरे-धीरे और माप से सांस लेने की ज़रूरत है, जिससे संपूर्ण ऊर्जा प्रणाली ऊर्जा प्रवाह को आत्मसात कर सके।

13. समाप्त करने के बाद, दो या तीन गहरी साँसें लें और अपनी आँखें खोलें।

योग का अभ्यास अनुपात और माप की भावना को प्रोत्साहित करता है। शरीर पर ध्यान केंद्रित करके, हमारा पहला उपकरण, हम इसे बजाना सीखते हैं, इससे अधिकतम प्रतिध्वनि और सद्भाव को अवशोषित करते हैं।

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

¹ हिंदू धर्म की आध्यात्मिक प्रथाओं में चक्र एक मनो-ऊर्जावान केंद्र है सूक्ष्म शरीरएक व्यक्ति, नाड़ी चैनलों के प्रतिच्छेदन का प्रतिनिधित्व करता है जिसके माध्यम से प्राण (महत्वपूर्ण ऊर्जा) प्रवाहित होता है, साथ ही तंत्र और योग (विकिपीडिया) की प्रथाओं में एकाग्रता के लिए एक वस्तु भी है।

² परामनोविज्ञान छद्म वैज्ञानिक विषयों का एक जटिल है जिसका उद्देश्य वैज्ञानिक पद्धति (विकिपीडिया) का उपयोग करके लोगों, जानवरों और पौधों की अलौकिक मानसिक क्षमताओं, मृत्यु के बाद जीवन की घटनाओं और इसी तरह की घटनाओं की खोज करना है।

³ मंत्र हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म और जैन धर्म में एक पवित्र पाठ है, आमतौर पर इसे बनाने वाली ध्वनियों के सटीक पुनरुत्पादन की आवश्यकता होती है (

मानव शरीर पर उन स्थानों पर स्थित ऊर्जा केंद्र जहां उसकी मानसिक और महत्वपूर्ण शक्ति केंद्रित होती है, चक्र कहलाते हैं। और उन्हें खोलने और साफ़ करने का तरीका सीखने से पहले, एक व्यक्ति को पहले यह पता लगाना होगा कि वे क्या हैं, किसी व्यक्ति के लिए उनका क्या महत्व है, और उनके मुख्य प्रकारों से परिचित होना चाहिए।

मानव चक्रों के गुण

संस्कृत में चक्र का शाब्दिक अर्थ पहिया, वृत्त, डिस्क है। उसकी तुलना उस फूल से की जाती है जिसे खिलना सीखना पड़ता है। इनके माध्यम से ही व्यक्ति को अंतरिक्ष से महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त होती है।

यू आम लोगकहने को तो वे निष्क्रिय हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। एक बार जब आप जान जाते हैं कि चक्र क्या हैं, तो आप उन्हें खोलने के तरीके पर आगे बढ़ सकते हैं। शीघ्र खोलने के लिए, विभिन्न विशेष अभ्यास और अभ्यास हैं।

ऊर्जा केंद्र किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षणों को प्रभावित करते हैं, और उनमें से प्रत्येक शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य से जुड़ा होता है।

मुख्य चक्र

ऊर्जा केन्द्रों की संख्या पर कोई सहमति नहीं है, लेकिन सात प्रमुख केन्द्र हैं। मानव शरीर के सभी चक्रों की आभा पर अपना स्थान और रंग होते हैं।

चक्र मूलाधार

बुनियादी। अंत में स्थित है रीढ की हड्डी, गुदा और जननांगों के बीच। निम्नलिखित निकायों से संबद्ध:

• प्रोस्टेट/गर्भाशय;
• किडनी (बाएं);
• प्रोस्टेट ग्रंथि;
• मूत्राशय;
• मूत्रमार्ग;
• हाड़ पिंजर प्रणाली;
• मलाशय.

मूलाधार के लिए धन्यवाद, ऊर्जा, स्वास्थ्य, कामुकता और आत्मविश्वास से संतृप्ति होती है। इसका रंग लाल होता है, लेकिन अगर इस पर काले रंग का मिश्रण दिखाई देता है, तो यह स्वास्थ्य में गिरावट, अवसाद और यहां तक ​​कि रक्त रोग का भी संकेत हो सकता है।

स्वाधिष्ठान चक्र

नाभि के ठीक नीचे, रीढ़ के साथ त्रिकास्थि के जंक्शन के स्तर पर त्रिक। के साथ जुड़े:

• आंतें;
• जिगर;
• दक्षिण पक्ष किडनी;
• प्रजनन प्रणाली के अंग.

रचनात्मकता, यौन इच्छा को प्रभावित करता है, लचीला और सक्रिय होने में मदद करता है। स्वाधिष्ठान का रंग नारंगी है, लेकिन यदि काला दिखाई देता है, तो यह जननांग अंगों के रोगों, यौन विकारों या तंत्रिका संबंधी रोगों के बारे में एक संकेत है।

चक्र मणिपुर

नाभि के स्तर पर अम्बिलिकल। के साथ जुड़े:

• तिल्ली;
• जिगर;
• आंतें;
• पेट;
• अग्न्याशय;
• पित्ताशय की थैली।

प्रसन्नता, हल्कापन, आत्मविश्वास, नेतृत्व कौशलयह मणिपुर है जो व्यक्ति को देता है। वह पीला रंग. आभा में काले रंग की उपस्थिति उन अंगों के संभावित रोगों का संकेत देती है जिनके साथ यह केंद्र जुड़ा हुआ है।

अनाहत चक्र

छाती के मध्य में हृदय, हृदय का स्तर। के साथ जुड़े:

• छाती;
• दिल;
• ब्रांकाई;
• श्वासनली;
• फेफड़े;
• हाथ.

प्यार करने, खुश रहने, सद्भाव और स्वतंत्रता महसूस करने की क्षमता को बढ़ावा देता है। यदि यह दूषित है, तो हृदय संबंधी समस्याएं, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा विकसित हो सकता है।

क्या आप जानते हैं? अनाहत को संक्रमण का ऊर्जा केंद्र कहा जाता है, क्योंकि इसके खुलने से ही आत्म-ज्ञान के मार्ग पर पहला सच्चा स्तर शुरू होता है। तभी व्यक्ति खुद को बाहर से देखता है और उसे समझ आता है कि दूसरे भी उससे कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। अनाहत में, हम मुख्य अर्थ प्राप्त करते हैं; इससे पहले, तथाकथित निचले त्रिकोण में, एक व्यक्ति स्वयं की भावना से निर्देशित होता है।योग के ऐसे प्रकार देखें जैसे: अयंगर, भक्ति, प्राण, कुंडलिनी और मंडला योग नृत्य।

चक्र विशुद्ध

गर्दन क्षेत्र में गला. के साथ जुड़े:

• थायराइड;
• स्वर रज्जु;
• गर्दन, गला;
• श्वसन अंग;
• दाँत, जीभ, नाक;
• श्रवण अंग;
• त्वचा।

व्यक्ति को सुनने, बोलने, महसूस करने, स्पष्ट रूप से सोचने, प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने और विकसित होने की इच्छा रखने की क्षमता देता है। विशुद्ध नीला है. यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो रीढ़ की हड्डी में विकृति, स्वरयंत्र की बीमारी और यहां तक ​​कि स्ट्रोक भी संभव है।

चक्र अजना

सिर के मध्य में ललाट. के साथ जुड़े:

• तंत्रिका तंत्र;
• दिमाग;
• चेहरा।

अजना के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति सोचने, सहानुभूति रखने में सक्षम है, यह अंतर्ज्ञान की गवाही देता है। इंडिगो. इसकी कमी से अंधापन, मस्तिष्क रोग और मनोभ्रंश हो सकता है।

सहस्रार चक्र

सिर के शीर्ष पर पार्श्विका. मस्तिष्क से सम्बंधित.सीखने की इच्छा देता है, ज्ञान और बुद्धिमत्ता की बात करता है। सहस्रार बैंगनी है, लेकिन अगर यह प्रदूषित है, तो यह विभिन्न भय और अवसाद का कारण बन सकता है।

क्या आप जानते हैं? निचले ऊर्जा केंद्रों का तत्वों के साथ संबंध होता है, इसलिए वे उनके गुणों को अपनाते हैं: पृथ्वी का मूलाधार, जल का स्वाधिष्ठान, अग्नि का मणिपुर, वायु का अनाहत, आकाश का विशुद्ध। दो ऊपरी ऊर्जाएँ उच्च कंपन वाली हैं, इस वजह से उनका तत्वों से कोई संबंध नहीं है।

चक्रों को खोलना

चक्रों को खोलना, जो किसी व्यक्ति को स्वस्थ, सक्रिय और आध्यात्मिक और नैतिक रूप से बढ़ने में मदद करता है, एक कठिन प्रक्रिया है। ऐसा करने के कई तरीके और अभ्यास हैं।

एकाग्रता से चक्रों को खोलना

अपनी पसंदीदा योगी स्थिति, कमल की स्थिति लें, अपनी आँखें बंद करें, आराम करें। मंत्र ॐ का जाप करें (समय की संख्या तीन की गुणज होनी चाहिए)।

मूलाधार पर ध्यान केंद्रित करें, अपनी कल्पना में टेलबोन क्षेत्र में एक बंद लाल फूल बनाएं, यह धीरे से कंपन करता है और खिलता है।

जब फूल आपके शरीर को छूते हुए पूरी तरह खिल जाए तो कुछ देर (5-7 सेकंड) तक उसके दृश्य का आनंद लें। चक्रों को खोलने के मार्ग पर यह पहला चरण है।

फिर स्वाधिष्ठान की ओर बढ़ें। उसके क्षेत्र में एक कली की कल्पना करें नारंगी फूल. मूलाधार के समान ही हेरफेर करें। फिर प्रत्येक स्तर पर यही चरण दोहराएँ।

चरण दर चरण जारी रखें:मणिपुर (पीला फूल), फिर अनाहत (हरा), फिर विशुद्ध (नीला), अगला अजना (नीला), और अंतिम सहस्रार (बैंगनी) पर ध्यान केंद्रित करें।

ॐ मंत्र का दोबारा कई बार जाप करें और अपनी आंखें खोलें। यह चक्र खोलने वाला व्यायाम व्यक्ति को शांति और खुद के साथ सामंजस्य महसूस करने में मदद करता है।

ध्यान और ऑटो-प्रशिक्षण

ध्यान करते समय, एक व्यक्ति ऐसी स्थिति में होता है जिसके दौरान वह स्वतंत्र रूप से जो चाहे उस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। ध्यान के माध्यम से ऊर्जा केंद्र खोलने के लिए, आपको धीरे-धीरे योग के सात चरणों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है।

वे कहते हैं कि मूलाधार में ऊर्जा (कुंडलिनी) है, जो संपीड़ित रूप में है और कुंडलित सांप की छवि है। योग के प्रत्येक चरण में महारत हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति इस ऊर्जा को रीढ़ की हड्डी के साथ ऊपर उठाता है, धीरे-धीरे प्रत्येक केंद्र को खोलता है।

ऑटोट्रेनिंग, दूसरे शब्दों में, आत्म-सम्मोहन के माध्यम से मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव से राहत दिलाती है महा शक्तिऔर ऊर्जा केंद्र खोलने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण! याद रखें कि बेहतर परिणामों के लिए आपको अपने जीवन में नकारात्मक ऊर्जा के एक बड़े संचय से छुटकारा पाना होगा! अन्यथा आपका कोई भी प्रयास व्यर्थ होगा.

चक्र सक्रियण

इन्हें मंत्रों के प्रयोग से सक्रिय किया जा सकता है। आपको उन्हें धीरे-धीरे, अपनी आवाज को फैलाकर, ऊंची आवाज में, लेकिन चुपचाप, प्रत्येक ऊर्जा केंद्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए गाने की जरूरत है।

मूलाधार को खोलने का अभ्यास करने और कुछ सेकंड के लिए लाल फूल के खुलने का निरीक्षण करने के बाद, एलएएम मंत्र लें।

फिर स्वाधिष्ठान पर जाएं और मंत्र का जाप करें। और फिर सब कुछ क्रम में है: मणिपुर में राम मंत्र का जाप करें, अनाहत यम में, विशुद्ध हम में, अजना वोम में, सहस्रार ओम में।

चक्र सामंजस्य

जब ऊर्जा केंद्र अवरुद्ध हो जाते हैं तो सामंजस्य की कमी या ऊर्जा का असंतुलन हो सकता है (यह ऊर्जा को ऊपर उठने से रोकता है)।

ध्यान के दौरान सामंजस्य स्थापित करने के लिए अपने हाथों को क्रम से सभी केंद्रों पर रखें। सहस्रार को सामंजस्य की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक सामान्यीकरण केंद्र है जो केवल अन्य छह वास्तव में मजबूत ऊर्जा केंद्रों की उपस्थिति में खुलता है।

ऐसा तब तक करते रहें जब तक आपको दोनों हाथों में गर्मी, धड़कन या झुनझुनी की समान अनुभूति महसूस न हो।

आप एक महीने में ऊर्जा में सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं, लेकिन केवल नियमित ध्यान से (खुद चुनें कि आप इसे कितनी बार करेंगे)।

चक्र शुद्धि

व्यक्ति के लिए चक्रों की सफाई का भी काफी महत्व है। चेतना से नकारात्मकता और विनाशकारी कार्यक्रमों को हटाने के लिए यह आवश्यक है। आखिरकार, एक व्यक्ति, विभिन्न जीवन परिस्थितियों पर तीखी प्रतिक्रिया करते हुए, इसे साकार किए बिना, अपने ऊर्जा केंद्रों को अवरुद्ध कर देता है।

ध्यान और आत्म-सम्मोहन

चक्रों की सफाई किसी विशेषज्ञ से संपर्क करके की जा सकती है, या आप इसे कृत्रिम रूप से आत्म-प्रेम को प्रेरित करके और सभी स्तरों पर छिद्रों को समाप्त करके स्वयं कर सकते हैं।

आप स्वयं महसूस करेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे करें, अपने समस्या क्षेत्रों को देखें और समझें कि किन केंद्रों की आवश्यकता है विशेष ध्यान(वे वही हैं जिन पर आपको अपनी ऊर्जा केंद्रित करनी चाहिए)।

हस्त प्रवाह से चक्रों की सफाई

इस विधि के लिए, हाथों की धाराएँ खुली होनी चाहिए; हथेली को चक्र पर लाया जाना चाहिए और धारा से साफ किया जाना चाहिए। लेकिन यह अन्य लोगों के संबंध में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त है (वैसे, कुछ चिकित्सक इसी तरह काम करते हैं)।

मंत्रों से चक्रों की शुद्धि करना

सभी चक्रों को शुद्ध करने का एक तरीका महान मंत्र ओम है। इसे पढ़ने के लिए कुछ सिफारिशें हैं:

• कमल की स्थिति लें. सीधे खड़े रहें, फिर कुछ गहरी साँसें लेकर आराम करें।
• मंत्र का जाप सुबह जल्दी और खाली पेट करना सबसे अच्छा है (पेट को भोजन पचाने में व्यस्त नहीं होना चाहिए; खाली पेट केवल ध्यान की सुविधा देगा)।
• मंत्र को शांति से गाएं, और फिर शरीर की प्रत्येक कोशिका में कंपन वितरित करते हुए इसे जोर से करना शुरू करें।
• आप ऑडियो रिकॉर्डिंग चालू करके ध्यान कर सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी मंत्र का पाठ याद रखना होगा। आख़िरकार, ध्वनि को शरीर के अंदर प्रवेश करना ही चाहिए।
• किसी विशिष्ट बिंदु पर कंपन करते समय विज़ुअलाइज़ेशन भी मदद करता है, कल्पना करें कि यह एक उज्ज्वल प्रकाश से धोया जाता है, जिससे सभी नकारात्मकता दूर हो जाती है

महत्वपूर्ण! ध्यान करते समय व्यक्ति को अच्छा महसूस करना चाहिए। यदि मंत्र आपको परेशान करते हैं या आपके सिर में दर्द होने लगता है, तो चक्रों की सफाई को कुछ समय के लिए रोक दें और स्थगित कर दें।

चक्र बहाली

एक व्यक्ति के लिए स्वस्थ चक्र होते हैं बडा महत्वइसलिए, क्षतिग्रस्त होने पर, उन्हें अनिवार्य बहाली और कभी-कभी उपचार की भी आवश्यकता होती है। याद रखें कि इसका कोई छोटा महत्व नहीं है।

• पूर्व की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, आराम करें, अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।
• अपने दिमाग में निम्नलिखित चित्र बनाएं: आपका शरीर एक ऊर्जा कोकून से घिरा हुआ है जिसके नीचे और ऊपर दो खुले हैं।
• अपनी कल्पना में एक ऊर्जा किरण बनाएं जो नीचे से प्रवेश करती है और पैरों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है, मूलाधार तक पहुंचती है। रुकें, उसमें गर्माहट और धड़कन महसूस करें।
• ऊर्जा को ऊपर उठता हुआ महसूस करें, प्रत्येक केंद्र पर रुकें और उसे मानसिक रूप से सक्रिय करें।
• ऊर्जा किरण को रास्ते में आने वाले सभी अवरोधों को नष्ट करना होगा।
• अपनी संवेदनाओं पर ध्यान दें, महसूस करें कि ऊर्जा पूरे शरीर में कैसे फैलती है, हर अंग को गर्मी से संतृप्त करती है।

आपका कार्य ऊर्जा को सहस्रार तक निर्बाध रूप से ले जाना है। बहुत से लोग, कहने को तो, अनावश्यक वस्तुओं की तस्वीरें अपने दिमाग में खींचते हैं, उन्हें एक निश्चित समस्या या विफलता मानते हैं। कल्पना कीजिए कि एक ऊर्जा किरण से सारी नकारात्मकता नष्ट हो जाती है।

चक्रों को खोलने, उनकी सफाई और सामंजस्य के लिए व्यायाम दुनिया की सकारात्मक धारणा, स्वास्थ्य, मानसिक स्थिरता और खुद को नष्ट किए बिना कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता में योगदान करते हैं। लेकिन यह सब केवल सिद्ध तकनीकों के उपयोग और स्वयं को जानने और अपना रास्ता खोजने की तीव्र इच्छा से ही संभव है।

बहुत से लोगों को चक्रों के अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि हम उन्हें नहीं देखते इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति में व्यक्तिगत ऊर्जा होती है जो उसके लिए अद्वितीय होती है। केवल आप ही अपना ऊर्जा स्तर स्वयं निर्धारित कर सकते हैं।

कोई भी इस सवाल का निश्चित रूप से उत्तर नहीं दे सकता कि चक्र मौजूद हैं या नहीं। हालाँकि, जो लोग व्यक्तित्व के आध्यात्मिक विकास में शामिल हैं, वे इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक देते हैं।

"चक्र" शब्द का अर्थ

चक्र एक प्रकार का केंद्र है जहां ऊर्जा चैनल प्रतिच्छेद करते हैं। वे रीढ़ की हड्डी की रेखा के साथ वितरित होते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक एक निश्चित बिंदु पर स्थित है।

कार्य करने और अपने आस-पास की दुनिया से जुड़ने में सक्षम होने के लिए, हम अपनी ऊर्जा का उपयोग करते हैं। ऊर्जा की पूर्ति के लिए कुछ चैनलों या स्रोतों का उपयोग किया जाता है। मानव चक्र ऊर्जा को अवशोषित करते हैं और इसे अपने माध्यम से पारित करके वापस भी दे सकते हैं। वे ही हैं जो हमें सशक्त महसूस करने और एक निश्चित तरीके से महसूस करने की अनुमति देते हैं।

बहुत कुछ प्रकटीकरण की डिग्री पर निर्भर करता है। सभी चक्र इस हद तक प्रकट होते हैं कि व्यक्ति वर्तमान में अवसरों का उपयोग कर रहा है। हालाँकि, उनके खुलासे से मदद मिल सकती है और होनी भी चाहिए। व्यक्ति के चक्र उसकी गतिविधियों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, और फिर उनका महत्व व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत अच्छा होगा। चक्रों का अर्थ अक्सर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, लेकिन यह एक बेहद गलत निर्णय है। उनका ज्ञान और उचित प्रबंधन शरीर को बाहरी दुनिया और स्वयं के साथ स्वास्थ्य, प्रेम और सद्भाव की वांछित लहर के अनुरूप बनाने में मदद करता है।

मानव शरीर में ऊर्जा चक्र और उनका स्थान

हममें से प्रत्येक के पास चक्र हैं। यदि किसी को अपने अस्तित्व पर विश्वास नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व ही नहीं है। जो कोई भी साधना में संलग्न है वह समझता है कि उनका प्रकटीकरण केवल उस पर निर्भर करता है। उन्हें सहायता चाहिए। उनके कार्य की क्षमता और शरीर की सभी प्रणालियों पर प्रभाव इसी पर निर्भर करता है। चक्रों का कार्य न केवल उसके प्रयासों पर निर्भर करता है, बल्कि उस पर भी निर्भर करता है बाहरी स्थितियाँ. यह तनाव, बीमारी या अन्य बाधाएँ हो सकती हैं।

चक्रों का स्थान लोगों पर निर्भर नहीं करता है। यह व्यक्तिगत है, लेकिन यह व्यवस्थित है। हममें से प्रत्येक के पास सात हैं।

• मूलाधार.
• स्वाधिष्ठान.
• मणिपुर.
• अनाहत.
• विशुद्ध.
• अजना.
• सहस्रार.

मानव शरीर पर चक्रों का स्थान ऊर्जा चैनलों के अंतर्संबंध से निर्धारित होता है। उनमें से प्रत्येक एक निश्चित संवेदनशील बिंदु पर होने के कारण, ऊर्जा को अपने तरीके से मानता है। वे ऊपरी और निचले में विभाजित हैं। सर्वोच्च चक्र सिर पर, अर्थात् शीर्ष पर स्थित होता है। यह ऊर्जा महसूस करने की संभावना रखता है। यदि इसे बंद कर दिया जाए तो संसार के साथ एकता का भाव नहीं रहता, बंद होने और बेकार होने का एहसास होता है।

आयु जब चक्र कार्य करना शुरू करते हैं

उनमें से प्रत्येक एक निश्चित उम्र में अपनी गतिविधि शुरू करता है। ऊर्जा प्रवाह एक साथ नहीं खुलता। प्रत्येक चैनल को जन्म से खुलने के लिए अपनी स्वयं की अवधि की आवश्यकता होती है।

• मूलाधार. लगभग 7 साल की उम्र में अपना काम शुरू करता है।
• स्वाजिस्तान. 14 साल की उम्र से.
• मणिपुर. 21 साल की उम्र से.
• अनाहत। 28 साल की उम्र से।

ऊर्जा और कंपन धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। यदि आप उन्हें खुलने में मदद करते हैं, तो उनका काम और शरीर पर प्रभाव यथासंभव सकारात्मक होगा।

चक्रों के गुण

चक्र शब्द का शाब्दिक अनुवाद "सर्कल" है। हालाँकि, तुलना में वे फूल की तरह अधिक दिखते हैं। इसे एक कली के रूप में संपीड़ित किया जा सकता है, या इसे खुला किया जा सकता है। उनका उद्देश्य खुला और मजबूत होना है। इस मामले में, व्यक्ति स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण महसूस करेगा।

उनमें से प्रत्येक के पास कुछ गुण हैं। वे शरीर में कुछ प्रकार के ऊर्जा केंद्र हैं जिनके माध्यम से सूचना और ऊर्जा प्रवाह गुजरते हैं। इनके माध्यम से व्यक्ति न केवल ऊर्जा प्राप्त और देता है, बल्कि दुनिया और वास्तविकता के साथ सूचनाओं का आदान-प्रदान भी करता है।

चक्र दो सीमा रेखा अवस्थाओं में हो सकते हैं।

• अवशोषित करना।
• प्रमुखता से दिखाना।

ये चरण लगातार बदलते रहते हैं। हालाँकि, ये दोनों ही अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हैं ऊर्जा क्षेत्रप्रत्येक व्यक्ति।

चक्रों के प्रकार एवं विवरण

चूँकि चक्र शरीर पर कुछ ऊर्जा केंद्र हैं, इसलिए उन्हें प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। उनमें से प्रत्येक पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ एक निश्चित तरीके से संपर्क करता है और इसे ऊर्जा से भर देता है। संतृप्ति के बाद, ऊर्जा पूरे शरीर और चैनलों में वितरित हो जाती है।

पहले चक्र को मूलाधार या अन्यथा कुंडलिनी कहा जाता है। स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रवृत्ति, अस्तित्व की मूल बातें, जीवन शक्ति और आत्म-संरक्षण के लिए जिम्मेदार। पैरों, मूलाधार और गर्भधारण करने की क्षमता के काम को नियंत्रित करता है। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के बिल्कुल अंत में स्थित है।

यदि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा है, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है और अच्छा महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि मूलाधार अच्छी तरह से विकसित है और अपना काम यथासंभव सकारात्मक रूप से कर रहा है। यदि यह अवरुद्ध हो जाए तो लगातार थकान, अवसाद और तनाव बना रहता है। ऐसे में पैरों, जोड़ों और जननांगों में समस्या हो सकती है।

दूसरा चक्र स्वाधिष्ठान है। इसे "सैक्रल" भी कहा जाता है क्योंकि यह भावनात्मक स्थिति, भावनाओं, संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार है। स्वाधिष्ठान नाभि के ठीक नीचे स्थित होता है। अर्थात् उससे 5 सेमी नीचे। वह शारीरिक संवेदनाओं, सुंदरता, शारीरिक आकर्षण, कामुकता के लिए भी जिम्मेदार है।

जब यह सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करता है, कामुकता महसूस होती है, विपरीत लिंग के साथ संबंध अच्छे से विकसित होते हैं, ताकत और आत्मविश्वास महसूस होता है। गलत तरीके से काम करने पर कम आत्मसम्मान और लगातार अपराधबोध की भावना प्रकट होती है। प्रजनन प्रणाली के रोग और बुरी आदतों की उपस्थिति भी परेशान कर सकती है।

स्वाधिष्ठान चक्र की ऊर्जा मूलाधार चक्र की ऊर्जा से संतृप्त होती है। इसलिए, स्वाधिष्ठान में अधिक क्षमता है। इसकी रचना की उत्पत्ति प्रजनन, इच्छा और आकर्षण से हुई है।

तीसरा चक्र मणिपुर है। दूसरा नाम "प्राण चक्र" है। यह पसलियों के क्षेत्र में स्थित है। व्यक्तित्व, आत्म-जागरूकता, अहंकेंद्रितता, साहस, दृढ़ संकल्प के लिए जिम्मेदार। इसके सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, आत्म-नियंत्रण की भावना, एक पूर्ण जीवन और व्यक्तिगत सुधार और व्यक्तिगत विकास की निरंतर इच्छा पैदा होती है। यदि यह सही ढंग से काम नहीं करता है, तो आक्रामकता, जीवन के प्रति असंतोष, साथ ही अत्यधिक शक्ति, कार्यकुशलता और अन्य लोगों को मजबूर करने और अपने अधीन करने की इच्छा प्रकट होती है।

चौथा चक्र अनाहत है। अन्यथा, "दिल"। यह स्तनों के बीच स्थित होता है। प्रेम संबंधों, सद्भाव, आनंद, सहानुभूति, करुणा, कृतज्ञता के लिए जिम्मेदार। इसका सामंजस्यपूर्ण विकास आपको स्वतंत्रता, प्रेम, प्रियजनों की देखभाल, मिलनसारिता और कल्याण महसूस करने की अनुमति देता है। बंद होने की स्थिति में व्यक्ति को उदासीनता, आत्म-दया, हितों की गरीबी और कुछ बीमारियाँ महसूस होती हैं।

हर किसी को अनाहत को प्रकट करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि यह व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास में बुनियादी है। ऊर्जा को बहुत कृतज्ञतापूर्वक माना जाता है और पूरे शरीर में पर्याप्त गति से वितरित किया जाता है। विकसित अनाहत चक्र वाला व्यक्ति देखभाल करने वाला और प्यार करने वाला होता है।

पाँचवाँ चक्र विशुद्ध है। अन्यथा, "ग्रोलोवाया"। वह रचनात्मक कौशल और सार्वजनिक बोलने की क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है। और श्वसन प्रणाली और स्वर रज्जु के कामकाज के लिए भी। सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, व्यक्ति एक नेता की तरह महसूस करेगा, लोगों को आसानी से मना लेगा, खुला और मिलनसार होगा। यदि यह विकसित या बंद नहीं है, तो व्यक्ति को बेकारता, निराशा, आत्म-अभिव्यक्ति में समस्याएँ, साथ ही अपनी राय व्यक्त करने में अनिश्चितता महसूस होती है।

इसे रचनात्मकता चक्र भी कहा जाता है क्योंकि यह इसके लिए जिम्मेदार है रचनात्मक विकासव्यक्तित्व। सामंजस्यपूर्ण विशुद्धि वाले लोगों में अक्सर प्रतिभाएँ पाई जाती हैं। इसे खोलने का अर्थ है आध्यात्मिक विकास के उच्चतम बिंदु पर पहुंचना।

छठा चक्र अजना है। अन्यथा इसे "तीसरी आँख" चक्र कहा जाता है। अंतर्ज्ञान, बुद्धिमान निर्णय और स्वयं के अस्तित्व के प्रति जागरूकता के लिए जिम्मेदार। यह माथे के मध्य में तथाकथित "तीसरी आंख" के बिंदु पर स्थित है। कोई आश्चर्य नहीं लोग कब का"तीसरी आँख" खोजने की कोशिश की गई। सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, व्यक्ति में उत्कृष्ट अंतर्ज्ञान होता है, वह अन्य लोगों की भावनाओं और संवेदनाओं को सूक्ष्मता से महसूस करता है, सहानुभूति रख सकता है और दूसरों की मदद करने का प्रयास करता है। यदि चक्र बंद हो तो सिरदर्द महसूस होगा। अनिद्रा, संचार समस्याएं और बढ़ी हुई चिंता भी संभव है।

सातवें चक्र को सहस्रार कहा जाता है। सिर के मुकुट क्षेत्र में स्थित है। यह ऊपरी चक्र है और यह किसी की आध्यात्मिक क्षमता के रहस्योद्घाटन के साथ, ब्रह्मांड के साथ, परमात्मा के साथ संचार के लिए जिम्मेदार है। इसका मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर भी काफी प्रभाव पड़ता है।

कब सफल विकासवह, व्यक्ति ईश्वर के साथ, अन्य लोगों के साथ, अपने आस-पास की दुनिया के साथ जुड़ाव महसूस करता है। यदि किसी व्यक्ति का चक्र अवरुद्ध हो जाता है, तो वह अवांछित, बेकार और खोया हुआ महसूस करता है। चेतना की स्थिति में व्यक्ति ईश्वर-तुल्य बन सकता है।

मूलाधार आपको जीवित रखता है

हमारा शरीर हममें से प्रत्येक के लिए अमूल्य है। मनुष्य को प्रकृति ने इस तरह से डिज़ाइन किया है कि वह सहज रूप से अपने शरीर को संरक्षित करने का प्रयास करता है और इसे सभी प्रकार की परेशानियों और बीमारियों से बचाता है। मूलाधार सभी प्राकृतिक मानवीय प्रवृत्तियों और आदिम कौशलों को एकत्रित करता है। यह आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति, कपड़े पहनने की क्षमता, बारिश और खराब मौसम से बचाव, सुरक्षा के तरीके हैं। इसके अलावा, यह चक्र प्रजनन की बुनियादी जरूरतों के लिए जिम्मेदार है।

मूलाधार को जड़ माना जाता है क्योंकि इसका संबंध पृथ्वी और बुनियादी जरूरतों की संतुष्टि से सबसे अधिक है। यदि मूलाधार अच्छी तरह से विकसित है, तो व्यक्ति का पृथ्वी से संबंध हो सकता है। व्यक्ति क्षेत्र की ऊर्जा को महसूस करेगा, उससे संतृप्त होगा और कुछ स्थानों पर रिचार्ज होगा।

यह निर्धारित करने के तरीके कि कोई चक्र सामंजस्यपूर्ण है या नहीं।

• लगातार खतरे का अहसास होने से चक्र असंतुलन की संभावना रहती है।
• निवास स्थान के खो जाने, पीने और भोजन की कमी के कारण व्यक्ति किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकता। इसका मतलब यह है कि मूलाधार असंगत होगा।
• मूलाधार व्यक्ति को केवल बुनियादी जरूरतों के बारे में ही सोचने पर मजबूर करता है। यदि वे पूरे हो जाएं तो यह चक्र संतुलित हो जाएगा।

मूलाधार व्यक्ति को अपनी प्राथमिक आवश्यकताओं का ध्यान रखने, उन्हें पूरा करने और कम से कम पालन करने के लिए बाध्य करता है न्यूनतम नियमस्वयं को सुरक्षा, आश्रय और भोजन उपलब्ध कराने के लिए। यह मूल चक्र है, जिसके सामंजस्य के बिना व्यक्ति अपनी अन्य आवश्यकताओं, जैसे आध्यात्मिक विकास, के बारे में नहीं सोच पाएगा। व्यक्तिगत विकासऔर दूसरे।

स्वाधिष्ठान आनंद सिखाता है

स्वाधिष्ठान दूसरा चक्र है। वह किसी व्यक्ति की प्यार और आकर्षक बनने की इच्छा के लिए ज़िम्मेदार है। किसी व्यक्ति की भावनाओं के लिए जिम्मेदार। मूलाधार संतुलित होने पर ही संतुलन में रह सकता है। क्योंकि भूखा व्यक्ति न तो आत्मा के बारे में सोचेगा और न ही प्रेम के बारे में। वह केवल भोजन की तलाश करेगा और अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने का प्रयास करेगा।

यदि आप लगातार नए सुखों की तलाश करते हैं, प्यार में अतृप्त रहते हैं, और प्यार से वासना तक की सीमाओं को पार करने का प्रयास करते हैं, तो स्वाधिष्ठान आसानी से संतुलन खो सकता है।

आपको इस पर बहुत बारीकी से ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि आपको सुखों का प्रबंधन करने में भी सक्षम होने की आवश्यकता है। स्वाधिष्ठान के सामंजस्य से व्यक्ति किसी भी प्रक्रिया से संतुष्टि महसूस करता है, चाहे वह खाना बनाना हो, खाना हो या संभोग के दौरान साथी को महसूस करना हो।

मणिपुर शक्ति देता है

मणिपुर तीसरा चक्र है। वह व्यक्ति की इच्छाशक्ति, नैतिकता, आत्म-नियंत्रण और सहनशक्ति के लिए जिम्मेदार है। व्यक्ति के निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार. इस चक्र के असंगत विकास को पहचानना बहुत आसान है। यदि किसी प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना संभव नहीं है, या यदि आप मना करने में असमर्थ हैं, तो इसका मतलब है कि मणिपुर असंतुलित है।

एक अच्छी तरह से विकसित मणिपुर से रक्षा करने में मदद मिलती है नकारात्मक प्रभाव बाहर की दुनिया. इस चक्र के संरक्षण में रहकर आप आत्मविश्वास महसूस करते हैं। एड्रेनालाईन की निरंतर खोज का उस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो लोग नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का प्रयास करते हैं, पैराशूट के साथ कूदते हैं, छत पर चढ़ते हैं, सामान्य तौर पर, जो लोग एड्रेनालाईन रश की तलाश करते हैं और प्रयास करते हैं, उनके तीसरे चक्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गुस्सा

क्रोध अक्सर हमारे जीवन में प्रवेश कर जाता है। यह न केवल व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि उसके आध्यात्मिक व्यक्तित्व में भी असंतुलन लाता है। असहायता की निरंतर भावना एक व्यक्ति को नियंत्रित करती है और उसमें नकारात्मक भावनाओं का तूफान पैदा करती है। अपने आप में संतुलन तलाशना और संतुलन तलाशना आवश्यक है, क्योंकि यह व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अनाहत तुमसे प्रेम करने को कहेगा

प्रेम असीम है, इसमें देने या चिंतन की आवश्यकता नहीं होती। प्यार आपको ब्रह्मांड के साथ विलय करने और इससे सभी सबसे मूल्यवान और अच्छी चीजें प्राप्त करने की अनुमति देता है। सामंजस्यपूर्ण अनाहत आपको खुश रहने की अनुमति देता है और आपको छोटी चीज़ों का भी आनंद लेना सिखाता है।

प्यार

जब आप प्यार को महसूस करते हैं और इसे सर्वोच्च मूल्य मानते हैं, इसे सबसे आगे रखते हैं, तो दुनिया उज्ज्वल और अनुकूल हो जाती है। सुरक्षा और आश्रय की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, कोई अलगाव और निराशा नहीं होगी। चक्र खोलेंप्यार किसी भी परिस्थिति में शांति पाने में मदद करता है। प्यार आपको स्वयं बनने, स्वतंत्र होने और देने में सक्षम होने में मदद करता है।

भावुक लोगों ने अपना अनाहत प्रकट नहीं किया है। उन्हें संतुलन की तलाश करनी चाहिए और अपने प्रेम चक्र को संतुलित करना चाहिए। ये लोग असंतुलन से सुरक्षित नहीं हैं; हृदय की कई समस्याओं से बचने के लिए उन्हें अपना चक्र खोलना सीखना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में भावनाओं और रिश्तों में कुछ परीक्षण प्राप्त करता है, तो वह अपने हरे चक्र को संतुलित करने की क्षमता से संपन्न होता है। जो व्यक्ति प्रेम के प्रयासों को प्राथमिक आवश्यकताओं में बदल देता है, वह स्वयं को इस दिशा में सत्य की निरंतर खोज के लिए दोषी ठहराता है।

विशुद्ध कहता है सृजन करो

विशुद्ध नीला है. वह रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है. जो लोग किसी भी परिस्थिति में रचनात्मकता प्रकट करने में सक्षम होते हैं उनके पास एक सामंजस्यपूर्ण चक्र होता है। इस क्षेत्र में ऊर्जा का ठहराव व्यक्ति में चिंता, चिंता और क्रोध लाता है।

जब आपको अंतर्दृष्टि मिलती है, तो आपमें रचनात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है। इसे सही दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए, तभी ब्रह्मांड चक्र उसे संतुलन और शांति पाने में मदद करेगा।

रचनात्मकता हमेशा हमारे साथ है. उसे अपने जीवन में आने देना उचित है। एक व्यक्ति अपने दिमाग में जो कुछ भी देखता और सुनता है उसे रचनात्मकता के माध्यम से महसूस किया जा सकता है। इससे विशुद्धि संतुलित होगी. अंतरिक्ष एक व्यक्ति को प्रकाशित करता है और उसे रचनात्मक रूप से सोचने, नए विचार उत्पन्न करने और उन्हें जीवन में लाने की क्षमता देता है।

अंतरिक्ष

प्रत्येक व्यक्ति को अपने दिल की पुकार सुननी चाहिए। यदि आपकी आंतरिक आवाज़ स्पष्ट रूप से इसके विरुद्ध है तो आपको मित्रों और रिश्तेदारों के निर्देशों और सलाह में शामिल नहीं होना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता अपने बच्चे को मेडिकल स्कूल में दाखिला लेने के लिए मजबूर करते हैं जब वह एक कलाकार बनने का सपना देखता है। इस मामले में, रचनात्मकता चक्र नष्ट हो जाएगा और व्यक्ति को गुमराह कर देगा, जिससे उसकी सभी प्रणालियों में असंतुलन पैदा हो जाएगा।

किसी को सामान्य ज्ञान के आगे समर्पण नहीं करना चाहिए और केवल तर्क से निर्देशित होना चाहिए। अक्सर हमारा अंतर्ज्ञान हमें बताता है कि सही तरीके से क्या करना है, मुख्य बात इसके प्रभाव को सही ढंग से पहचानना है। ब्रह्मांड किसी व्यक्ति को मुसीबत में कभी नहीं छोड़ेगा, वह उसे संकेतों से संकेत देकर सही रास्ते पर ले जाता है।

अजना जानती है कि जादू मौजूद है

अजना आध्यात्मिक इच्छाशक्ति से काम करती है। वह अस्तित्व के स्तर पर इसकी पुष्टि करती है। इसका मुख्य कार्य व्यक्ति को विश्वास दिलाना है उच्च शक्ति. मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा परिणाम बिल्कुल विपरीत हो सकता है। अजना की बदौलत हमारी सभी इच्छाएँ पूरी हुईं। यह हमारी ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित कर उसे मानसिकता में बदल देता है।

लोग अपने लिए जो कार्यक्रम निर्धारित करते हैं वे हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। हम अक्सर खुद को अपने खिलाफ खड़ा कर लेते हैं। हम अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन उनकी उपलब्धि नहीं देखते हैं, जिससे अजना को बंद करने के लिए उकसाया जाता है।

"तीसरी आँख" की मदद से दृष्टि पूरी तरह से अनजाने में होती है। हर कोई इसका इस्तेमाल करता है, लेकिन हर किसी को इसका एहसास नहीं होता। "तीसरी आँख" के माध्यम से दृष्टि प्राप्त करके, आप वास्तविक घटनाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए आपको अपनी इच्छाओं और सपनों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

सहस्रार - शुद्ध आध्यात्मिकता

आत्मज्ञान की ओर आंदोलन क्रमिक होना चाहिए। जिन लोगों ने बहुत जल्दी नया ज्ञान प्राप्त कर लिया है और अपनी ऊर्जा को उजागर कर दिया है, वे अक्सर इसका शिकार हो जाते हैं मनोरोग अस्पताल. हर चीज़ का अपना समय होता है। आपको अपनी आंतरिक आवाज सुनने और अपने अंतर्ज्ञान का पालन करने की आवश्यकता है।

जब पूर्णता प्राप्त हो जाती है और सातवां चक्र खुल जाता है, तो व्यक्ति अपने भीतर ईश्वर को सुनता है, वह उसे अपने मन में, अपने कार्यों और विचारों में आने देता है। वह उससे एकाकार हो जाता है। सहस्रार के विकास को प्राप्त करने से पहले, पिछले सभी चक्रों को संतुलित करना आवश्यक है। उसे मुकुट माना जाता है। इसके बिना पूर्ण सामंजस्य स्थापित नहीं हो सकेगा।

हम जो भी निर्णय लेते हैं वह हमारे भाग्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, विकास और संतुलन के लिए, आपको न केवल ध्यान और आध्यात्मिक प्रथाओं में संलग्न होने की आवश्यकता है, बल्कि अपने आप को जीवन में होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने, अंतरिक्ष और समय में खुद को ठीक से व्यवस्थित करने में सक्षम होने और अपने और खुद के साथ सद्भाव में रहने के लिए मजबूर करने की भी आवश्यकता है। बाहर की दुनिया।

कैसे समझें कि चक्र बंद हैं

अधिकांश लोग जो ध्यान का अभ्यास नहीं करते हैं और कुछ चीजों को समझने के लिए सही दृष्टिकोण रखते हैं, उनके लिए ऊर्जा चैनल अंदर हैं बंद अवस्था. यह पहचानने के लिए कि क्या यह वर्तमान में बंद है, आपके पास कुछ कौशल होने चाहिए। यह ज्ञान सभी लोगों को नहीं है.

जो लोग अपनी समस्याओं में पूरी तरह डूबे होते हैं वे अपनी गांठें कसकर कस लेते हैं। चैनल बंद हो जाते हैं और उन्हें खोलना कठिन हो जाता है। हर साल, हर साल यह गलत होता है निर्णय से, एक व्यक्ति अपने चैनल खोलने की प्रक्रिया को तेजी से जटिल बनाता जा रहा है।

बंद मूलाधार चक्र

मूलाधार महिलाओं और पुरुषों दोनों में बंद होता है। हमारे शरीर में यह पेरिनेम के स्तर पर स्थित होता है। इसलिए, प्रजनन प्रणाली के रोगों और जननांग रोगों से पीड़ित लोगों में अक्सर मूलाधार बंद हो जाता है।

यदि कोई व्यक्ति लचीला, मजबूत, जीवन शक्ति और स्वर से भरा हुआ महसूस करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसका निचला चक्र खुला और सामंजस्यपूर्ण है।

बंद चक्र स्वाधिष्ठान

जो लोग वांछित महसूस करते हैं, प्यार करते हैं, और जानते हैं कि आनंद कैसे प्राप्त करें और इसे अपने साथी को कैसे दें, उन्होंने स्वाधिष्ठान विकसित किया है।

जो लोग वास्तविकता के कगार पर संभोग की निरंतर आवश्यकता महसूस करते हैं, जो अपनी यौन कल्पनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानते हैं और अक्सर उन्हें वास्तविकता से जोड़ते हैं, साथ ही जो लोग यौन रूप से हीन महसूस करते हैं, उनके पास निश्चित रूप से एक बंद स्वाधिष्ठान है।

बंद मणिपुर चक्र

मणिपुर सौर जाल के स्तर पर स्थित है। जो कोई भी इच्छाओं को अच्छी तरह से जानता है और कल्पना करता है कि अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए, उसके पास अक्सर सामंजस्यपूर्ण मणिपुर होता है। जब यह प्रकट होता है, तो व्यक्ति समाज के पूर्ण सदस्य की तरह महसूस करता है, स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम होता है और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करता है।

बंद अनाहत चक्र

हृदय अनाहत प्रेम के लिए उत्तरदायी है। यदि कोई व्यक्ति अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से प्यार करता है, उनके साथ आध्यात्मिक संबंध महसूस करता है, और दूसरों की कमियों को सहने के लिए भी तैयार है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास सामंजस्यपूर्ण अनाहत है। अन्यथा, वह दूसरे व्यक्ति को वैसे स्वीकार नहीं कर पाएगा जैसा वह है, वह अपनी कमियों के बावजूद दूसरों की कमियों को सुधारने का प्रयास करेगा और अपने प्रियजनों का अपमान और अपमान करेगा।

बंद विशुद्ध चक्र

हेड विशुद्ध न केवल वक्तृत्व क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है, बल्कि किसी के विचारों को सही ढंग से प्रस्तुत करने और अपने शब्दों को व्यक्त करने की क्षमता के लिए भी जिम्मेदार है। यदि कोई व्यक्ति लक्ष्य निर्धारित करना और प्राप्त करना जानता है, सद्भाव और खुशी प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं को आसानी से नियंत्रित करता है, तो उसके पास एक खुली विशुद्धि है। अन्यथा, जब वह सौंपे गए कार्यों को पूरा करने की क्षमता खो देता है, खुद को अलग-थलग महसूस करता है, किसी के साथ संवाद नहीं करना चाहता है, तो उसके पास चैनल बंद हो जाते हैं।

बंद आज्ञा चक्र

अजना "तीसरी आँख" के स्तर पर स्थित है। वह एक व्यक्ति को अपनी रचनात्मक क्षमता प्रकट करने, वह बनने के लिए प्रोत्साहित करती है जो वह वास्तव में है। अजना आपको यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में मदद करती है। यदि कोई व्यक्ति वास्तविकता को स्वीकार करने और ब्रह्मांड के मुद्दों और कार्यों का सामना करने के लिए तैयार है, तो उसकी अजना प्रकट हो जाती है। अन्यथा, वह अपनी इच्छा को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होगा, तेजी से अन्य लोगों की इच्छाओं के प्रति समर्पण करेगा, और सकारात्मक "नहीं" में उत्तर देने में सक्षम नहीं होगा।

बंद चक्र सहस्रार

मुकुट सहस्रार व्यक्ति के मस्तक पर, अन्यथा सिर के शीर्ष पर स्थित होता है। स्वयं को ब्रह्मांड के साथ, ईश्वर के साथ, विश्व के साथ एक महसूस करने की स्थिति में, एक व्यक्ति के पास एक खुला सहस्रार होता है। यह उन सभी के साथ उच्चतम संबंध है जो दिव्य है। ज्ञान हर किसी को नहीं दिया जाता. इसे खोलने के लिए, आपको अपनी सभी ज़रूरतों को पूरा करना होगा, अन्य चक्रों को खोलना होगा।

आलसी लोगों के लिए चक्रों के साथ काम करना

आप अपनी ऊर्जा को बहुत आसानी से सक्रिय कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, लंबी और गंभीर आध्यात्मिक प्रथाओं में संलग्न होना आवश्यक नहीं है। आपको बस थोड़ा सा प्रयास करने की जरूरत है। आपको अपने आप को प्रतीकात्मक वस्तुओं से घेरना चाहिए और वास्तविकता को प्रभावित करने की उनकी क्षमता पर विश्वास करना चाहिए।

यह तकनीक उन लोगों के लिए आदर्श है जो कठिन कार्यों में खुद को अधिक व्यस्त रखना पसंद नहीं करते। प्रत्येक व्यक्ति न केवल अंतरिक्ष से, बल्कि वस्तुओं से भी ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम है।

कपड़ा

उस चैनल को खोलने के लिए जो सबसे अधिक बंद और असंतुलित लगता है, आपको ऐसी चीजें पहननी चाहिए जो उसी चक्र के रंग से मेल खाती हों। आप मेडिटेशन के लिए उनके रंग की चीजें भी तैयार कर सकते हैं।

आंतरिक भाग

आप अपने अपार्टमेंट में चक्रों से जुड़ी वस्तुएं रख सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, हृदय को प्रकट करने के लिए जोड़ीदार मूर्तियाँ, हृदय वाली छवियां, दुनिया के साथ प्रेम और सद्भाव के प्रतीक उत्तम हैं। ये पेंटिंग, मूर्तियाँ, मूर्तियाँ, यहाँ तक कि रसोई के बर्तन भी हो सकते हैं। मुख्य बात है अपने काम पर विश्वास.

क्रिस्टल

प्रत्येक चक्र का अपना प्रतीकात्मक पत्थर होता है। वह उससे मेल खाता है रंग योजनाऔर समान ऊर्जा है.

• मूलाधार - जैस्पर।
• स्वाधिष्ठान - कारेलियन।
• मणिपुर - बाघ की आँख।
• अनाहत - मैलाकाइट।
• विशुद्ध - एक्वामेरीन।
• अजना एक नीलम है।
• सहस्रार - रॉक क्रिस्टल।

यदि भौतिक शरीर पत्थर को स्वीकार करने से इनकार करता है, तो इसका मतलब है कि यह केंद्र संतोषजनक ढंग से काम नहीं कर रहा है और इसे खोला जाना चाहिए।

पवित्र छवियाँ

ये शरीर पर मेंहदी के डिज़ाइन, जानवरों के कुछ प्रतीक और चित्र या अन्य पैटर्न हो सकते हैं। वे आपको सही मूड में रहने, किसी व्यक्ति को उसकी दिशा में सामंजस्य बिठाने की अनुमति देते हैं। आप इन्हें स्वयं, पेशेवरों से बना सकते हैं, या बस अपने दोस्तों से पूछ सकते हैं। ऐसे डिज़ाइन लगाने के लिए स्टेंसिल हैं। पेशेवर इसे हाथ से बना सकते हैं, वे कुशल हैं सही तकनीकेंऔर ऐसी छवियों के सर्वोत्तम प्लेसमेंट के बारे में ज्ञान।

खाना

उचित पोषण व्यक्ति के चक्रों की कार्यप्रणाली को खोलने और उनमें सामंजस्य स्थापित करने में मदद करता है। हमारे चक्रों के लिए शाकाहारी भोजन का पालन करना आदर्श है, क्योंकि यह अतिरिक्त पशु ऊर्जा से ऊर्जा चैनलों को अवरुद्ध नहीं करता है।

फ्रेग्रेन्स

एक आदर्श संतुलन स्थिति प्राप्त करने के लिए, विशेष मोमबत्तियों या अगरबत्तियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। एक व्यक्ति का रहने का स्थान सुगंध से भरा होता है, और उसके साथ सकारात्मक ऊर्जा भी आती है। प्रत्येक चैनल एक निश्चित प्रकार की सुगंध से सर्वोत्तम रूप से प्रकट होता है।

दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए एक निश्चित सुगंध का उपयोग कर सकता है।

मोमबत्तियाँ

यह विशेषता घर की सजावट और अरोमाथेरेपी दोनों पर लागू होती है, लेकिन चक्रों को खोलने के लिए उपयोग की जाने वाली मोमबत्तियों को अक्सर एक अलग श्रेणी में रखा जाता है। उनमें न केवल सुगंध है, बल्कि आग भी है, जो एक निश्चित ऊर्जा भी रखती है।

लौ व्यक्ति के घर और आत्मा को स्वतंत्रता, सद्भाव और कल्याण की भावना से भर देती है। इसका भलाई और दृष्टिकोण पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ध्वनि

संगीत तुरंत आपको सही मानसिक स्थिति में आने में मदद करता है। ध्यान के लिए अक्सर आरामदेह या प्रकृति संगीत बजाया जाता है। यह नीरस संगीत, शास्त्रीय, या सिर्फ बारिश की आवाज़, झरने की आवाज़, पत्तियों की सरसराहट और अन्य ध्वनियाँ हो सकती हैं।

साधु-संतों द्वारा रचित मंत्र भी व्यक्ति की सहायता करते हैं। जप करते समय, भिक्षु अक्सर टैम्बोरिन, अनुष्ठान शैमैनिक कटोरे और अन्य विशेषताओं का उपयोग करते हैं जो एक विशिष्ट ध्वनि उत्पन्न करते हैं जो ध्यान की स्थिति में प्रवेश करने में मदद करती है।

ध्यान और अभ्यास के माध्यम से चक्र को खोलना

का उपयोग करके प्रकटीकरण पर कार्य किया जा सकता है विभिन्न तरीके. अधिकतर लोग ध्यान और आध्यात्मिक अभ्यास का उपयोग करते हैं। इनमें प्राणायाम भी शामिल है। वे आपको सभी ऊर्जा केंद्रों को एक-एक करके या एक साथ खोलने की अनुमति देते हैं। ध्यान के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको बुनियादी अवधारणाओं से परिचित होने की आवश्यकता होगी।

चक्र ध्यान शांत एवं शांत वातावरण में करना चाहिए। आप शांत, आरामदायक, नीरस संगीत चालू कर सकते हैं, जो व्यक्ति को तुरंत ट्रान्स अवस्था में प्रवेश करने की अनुमति देता है। अपने आप को धूप से घेरने की भी सलाह दी जाती है; चक्रों के साथ काम करने पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

प्राणायाम का उपयोग करके चक्रों को स्वयं कैसे खोलें

आप इसे स्वतंत्र रूप से या पेशेवर सहायता से खोल सकते हैं। घर पर कोई व्यक्ति विशेष कार्य कर सकता है साँस लेने के व्यायामयोगियों का अभ्यास करना। ये व्यायाम आपको अपने शरीर पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। सबसे लोकप्रिय और सरल - वर्गाकारप्राणायाम. यह कमल की स्थिति में बैठकर और विशेष श्वास अभ्यासों का पालन करते हुए किया जाता है।

संवेदनाएं अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन आमतौर पर वे कुछ प्रतिक्रियाओं पर केंद्रित होती हैं। यदि इन प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन आता है, तो ध्यान सही ढंग से हो रहा है। आमतौर पर प्रत्येक ऊर्जा केंद्र में ये संवेदनाएं गर्मी और सुखद धड़कन की अनुभूति तक पहुंचती हैं। यदि ये संवेदनाएं होती हैं, तो चक्रों के साथ काम सही ढंग से होता है।

यंत्रों का उपयोग करके चक्रों को खोलना

यंत्र एक विशेष ज्यामितीय प्रतीक है। वे चक्रों को खुलने में मदद करते हैं। यंत्रों का उपयोग अभ्यासकर्ताओं द्वारा ध्यान के दौरान किया जाता है।

यंत्र बिक्री पर या इंटरनेट पर भी आसानी से मिल सकते हैं। इन्हें मुद्रित किया जा सकता है अच्छी गुणवत्ताऔर वे आपको ध्यान में लीन होने में मदद करेंगे। या आप इसे बस अपने फोन या टैबलेट पर खोल सकते हैं और कुछ समय के लिए उनकी छवियों का आनंद ले सकते हैं।

यंत्र अच्छे लगते हैं साँस लेने के व्यायाम. यंत्र न केवल हमारे शरीर में समस्याओं और रुकावटों से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि कुछ ऊर्जा बिंदुओं पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

प्रत्येक यंत्र एक विशिष्ट क्षेत्र को प्रभावित करता है। लेकिन एक सार्वभौमिक यंत्र है जो आपको सभी ऊर्जा चैनलों के साथ काम करने की अनुमति देता है। यह कहा जाता है । छवि किसी व्यक्ति के चक्रों के सभी रंगों का उपयोग करती है। श्री यंत्र का चिंतन करके व्यक्ति अपने सभी चक्रों के कार्य को सुधारने और उनमें सामंजस्य स्थापित करने में मदद करता है।

चक्रों को कैसे खोलें अपने आप पर काम करें

यंत्रों पर घंटों ध्यान और चिंतन करना आवश्यक नहीं है। आप अपने ऊपर काम को मजबूत कर सकते हैं, ऐसे में उसके चक्र अधिक सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करेंगे।

प्रत्येक चक्र पर एक दिन से अधिक समय तक काम करना चाहिए। आमतौर पर एक चक्र पर काम करने में लगभग सात दिन लगते हैं। आपको सबसे निचले - मूलाधार से शुरू करना चाहिए। आपको अपनी और अपनी भावनाओं की बात ध्यान से सुननी चाहिए।

हमारे विचार भौतिक हैं, और इसका मतलब है कि हमें अपने विचारों पर बहुत ध्यान देना चाहिए। सकारात्मक ऊर्जा को अवरुद्ध करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और नकारात्मकता से लड़ना या उससे पूरी तरह बचना सबसे अच्छा है।

ध्यान से चक्रों को कैसे खोलें

ऊर्जा चैनलों को खोलने की सबसे बुनियादी और सरल तकनीक ध्यान है। सही ढंग से ध्यान करने का तरीका सीखने के लिए, प्रसिद्ध अभ्यासकर्ताओं से सबक लेना आवश्यक नहीं है। ध्यान के विचार से ओत-प्रोत होना ही काफी है, फिर सब कुछ सही तरीके से हो जाएगा।

सबसे पहले, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि ठीक से कैसे आराम करें और अपनी चेतना को विचारों से कैसे दूर करें। यही मुख्य शर्त है, जिसके बिना साधना पूर्ण नहीं मानी जायेगी।

प्रत्येक व्यक्ति निरंतर स्वयं से मानसिक चर्चा करता रहता है। हम चर्चा करते हैं, स्वयं से प्रश्न पूछते हैं और स्वयं ही उनका उत्तर देते हैं। बेशक, यह कोई नहीं सुनता, लेकिन यह हमारे दिमाग में लगातार होता रहता है। ध्यान करते समय आपको अपने विचारों को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। उन्हें ध्यान की पूरी अवधि के लिए छोड़ दें। अपनी चेतना को पूरी तरह से बंद कर दें और वांछित तरंग में ट्यून करें।

ध्यान करते समय, आपको अपनी इच्छाओं की कल्पना करना सीखना होगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे विचार विज़ुअलाइज़ेशन की मदद से सटीक रूप से साकार होते हैं।

जब किसी समस्या को खत्म करने की इच्छा हो तो व्यक्ति को उस चक्र की ओर सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह निर्देशित करना चाहिए जो उस विशिष्ट समस्या के लिए जिम्मेदार है। यदि किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त ऊर्जा नहीं है, तो उसे कहीं न कहीं से प्राप्त करना होगा। आप इसे सुंदर आंतरिक वस्तुओं, सुगंधों, प्रकृति और प्रियजनों के साथ संचार में पा सकते हैं। एक आस्तिक को चर्च में पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा प्राप्त हो सकती है।

कुछ अभ्यासकर्ता मानसिक रूप से अपने चक्रों के साथ संवाद करते हैं, जिससे वे अधिक तेज़ी से खुलते हैं। यह काफी सामान्य और प्रभावी अभ्यास है. इनकार और नकारात्मक शब्दों से बचें.

चक्र खोलने के लिए आसन

जो कोई भी लंबे समय से योग का अभ्यास कर रहा है वह जानता है कि आसन क्या हैं। लेकिन शुरुआती लोगों के लिए यह शब्द अज्ञात है। योग में आसन एक विशिष्ट स्थिति है। सार्वभौमिक आसन हैं, लेकिन ऐसे आसन भी हैं जो सभी सात चक्रों के उद्घाटन के अनुरूप हैं।

ऐसे आसन करते समय आपको नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। आपको हमेशा निचले चक्र से शुरुआत करनी चाहिए। अगला ऊपर जाओ.

बेशक, चक्रों को खोलने के लिए इन सात आसनों को करना आवश्यक नहीं है। आप इन्हें सार्वभौमिक आसनों के साथ मिला सकते हैं और मिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि नियमों का सख्ती से पालन करें और अभ्यास करते समय नकारात्मकता को दूर रखें।

चक्रों की स्वयं सफाई: विधियों का चयन

पेशेवरों द्वारा हाथ से सीधी सफाई की जाती है। वे कुछ ऐसी तकनीकें जानते हैं जिनसे नुकसान पहुंचाना असंभव है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति अपने चक्रों को स्वयं ही साफ़ करने का प्रयास कर सकता है।

अपने हाथों से सफाई करते समय, आपको अपने हाथों को अवरुद्ध चक्रों के क्षेत्र में निर्देशित करने की आवश्यकता है और फिर मानसिक रूप से नकारात्मकता को इकट्ठा करके जमीन पर फेंक देना चाहिए।

आप रून्स का उपयोग करके भी चैनल साफ कर सकते हैं। यह विधि आपके हाथों को साफ करने से कहीं अधिक आसान है क्योंकि इसमें व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। एक विशेष, तथाकथित है रूनिक बनना. इसका उपयोग सफाई के लिए किया जा सकता है.

स्टेव को चिपकने वाली टेप या चिपकने वाली टेप के साथ आवश्यक क्षेत्र में चिपकाया जा सकता है। आप इसे पेन या मेहंदी से अपने शरीर पर बना सकते हैं।

यदि चक्र गंभीर रूप से अवरुद्ध हैं, तो रून्स का उपयोग करते समय एक व्यक्ति को अप्रिय उत्तेजना महसूस होगी। इसके अलावा, सफाई के बाद आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार होगा।

चक्र बहाली

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि यह अवरुद्ध है या असंगत रूप से काम कर रहा है, तो प्रत्येक चैनल को पुनर्स्थापित करना अनिवार्य है। आपको आराम करने, उचित श्वास लेने और सकारात्मक विचार प्रवाह की आवश्यकता है। मानसिक रूप से कल्पना करें कि शरीर एक प्रकार के कोकून या अंडे से घिरा हुआ है, जिसमें दो अवकाश हैं - ऊपर और नीचे।

कल्पना करें कि एक किरण आपके कोकून में प्रवेश कर रही है और नीचे से आपके पैरों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर रही है। प्रत्येक चक्र में गर्माहट महसूस करें।

इस किरण की ऊर्जा ऊपर की ओर उठेगी, जिससे प्रत्येक चक्र को ऊपर तक गर्माहट मिलेगी। ऊर्जा को अपने मार्ग में बाधाओं का सामना नहीं करना चाहिए। इसे पूरे शरीर में फैलना चाहिए, जिससे उसके सभी अंग गर्म हो जाएं। इस उपचार किरण की मदद से सारी नकारात्मकता दूर हो जाएगी।

रोजमर्रा की जिंदगी में चक्रों का उपयोग कैसे करें

प्रत्येक चक्र का मानव प्रणालियों के कामकाज पर एक निश्चित प्रभाव होता है। वे आंतरिक अंगों के कामकाज और व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति दोनों के लिए जिम्मेदार हैं। यह याद रखना चाहिए कि आपको चक्रों के साथ काम करने की ज़रूरत है, सबसे निचले चक्र - मूलाधार से शुरू करके। धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ते हुए, शीर्ष पर पहुँचते हुए - सहस्रार।

में रोजमर्रा की जिंदगीचक्र लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे आपको आत्मविश्वासी, ऊर्जा से भरपूर और स्वस्थ महसूस करने में मदद करते हैं। यदि वे दिखाई नहीं देते तो इसका मतलब यह नहीं कि उनका अस्तित्व नहीं है। बहुत से लोग इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि उन्हें चक्रों के साथ काम करने की ज़रूरत है। लेकिन ये सच है. आपके चक्रों के कार्य में सामंजस्य स्थापित करना आवश्यक है, ऐसी स्थिति में शरीर और आत्मा केवल सकारात्मक भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करेंगे।

एक व्यक्ति जो योग और आयुर्वेद से परिचित होने से पहले भारतीय दर्शन की दुनिया में डूबने का फैसला करता है, उसे इसका विचार अवश्य प्राप्त करना चाहिए चक्र,मानव शरीर में उनके स्थान, अर्थ और कार्यों के बारे में जानें।

योग में, चक्रों के स्थान का अध्ययन करने पर बहुत ध्यान दिया जाता है, क्योंकि उनके माध्यम से आंतरिक ऊर्जा की रिहाई से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं और अपने शरीर को अपने दिमाग के अधीन करना सीख सकते हैं।

मानव शरीर पर चक्रों का स्थान

संस्कृत से अनुवादित शब्द " चक्र"मतलब " घूर्णन"या "भंवर", जैसे दिव्य ऊर्जा ब्रह्मांड में एक सर्पिल में घूमती है।

मानव शरीर में सात चक्र हैं, उनमें से प्रत्येक का अपना रंग और प्राकृतिक खनिज है, और उनमें से प्रत्येक विभिन्न मानव अंगों और उनके कामकाज के लिए जिम्मेदार है।

ऐसा माना जाता है कि यदि आप प्रत्येक चक्र के अनुरूप एक पत्थर रखते हैं, तो आप लुप्त ऊर्जा को मुक्त कर सकते हैं और इस प्रकार बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

चक्रों का कार्य न केवल आंतरिक अंगों की स्थिति के लिए, बल्कि किसी व्यक्ति के कार्यों और यहां तक ​​कि भावनाओं और भावनाओं के लिए भी जिम्मेदार है।

चक्र और जीवन ऊर्जा

योगिक अवधारणाओं के अनुसार, ब्रह्मांड शक्ति और महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक निरंतर स्रोत है। प्रत्येक जीवित प्राणीजितना वह कर सकता है उससे उतना लेता है। ऊर्जा अवशोषण की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका सूक्ष्म ईथर शरीर और चक्रों द्वारा निभाई जाती है जिसके माध्यम से ऊर्जा चैनल गुजरते हैं।

लगातार विकास और सुधार करने वाले लोगों को उन लोगों की तुलना में अधिक ऊर्जा प्राप्त करने का अवसर मिलता है जिनका विकास रुक गया है।

चक्र अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे ही हैं जो ब्रह्मांड से आने वाली शक्तिशाली ऊर्जा को एक कमजोर ऊर्जा में संसाधित करते हैं जो सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज के लिए उपयुक्त है।

योगियों के अनुसार कोई भी व्यक्ति अनेक शरीरों से बना होता है। पहला शरीर भौतिक या भौतिक है; इसे छुआ जा सकता है, महसूस किया जा सकता है और विभिन्न मापों और अध्ययनों के अधीन किया जा सकता है। इसके बाद सूक्ष्म, मानसिक और आध्यात्मिक शरीर आते हैं, जिनमें से प्रत्येक अपनी-अपनी आवृत्ति पर कार्य करते हैं। पर उचित संचालनइन शरीरों से व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम हो जाता है।

इसे प्राप्त करने के लिए, आपको ध्यान की कला में महारत हासिल करने की आवश्यकता है, यानी, दुनिया में खुद के बारे में और खुद में दुनिया के बारे में जागरूकता। एक विकसित कल्पना के माध्यम से, एक व्यक्ति ब्रह्मांड के साथ संबंध प्राप्त कर सकता है, अपनी चेतना से दुखद विचारों और सभी नकारात्मकता को दूर करना सीख सकता है, केवल आशावादी तरीके से सोच सकता है, और परिणामस्वरूप, एक सामंजस्यपूर्ण संघ में दिव्य शक्तियों के साथ एकजुट हो सकता है।

पृथ्वी पर निवास करने वाले सभी जीवित प्राणियों में से केवल मनुष्य के पास ही चेतना और कल्पना है। और हमारी चेतना का कार्य सीधे तौर पर मानव ऊर्जा केंद्रों - चक्रों से संबंधित है। किसी विशेष चक्र का सावधानीपूर्वक अध्ययन आपको उन आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करने की अनुमति देता है जिनके साथ यह अटूट रूप से जुड़ा हुआ है, और आपकी मान्यताओं, विश्वदृष्टि या भावनात्मक स्थिति को बदल देता है।

यह समझने के लिए कि आपके शरीर में कौन सा चक्र सबसे कमजोर है, योगी आपको यह सोचने की सलाह देते हैं कि आप किस चीज़ पर लगातार ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, किन समस्याओं के लिए लगातार आपके समाधान की आवश्यकता है, आप किस बारे में लगातार चिंतित हैं?

लेकिन साथ ही, अपनी समस्या के बारे में लगातार और लगातार सोचते रहना बेकार है। इस तरह आप इसे हल नहीं करेंगे, बल्कि इसे और बदतर बना देंगे। लेकिन अगर आप परिवार और प्रेम संबंधों से जुड़े मुद्दों को लेकर चिंतित हैं, तो भावनाओं के लिए जिम्मेदार चक्र - अनाहत पर ध्यान करें। जब आप उत्तर तय कर लें, तो पता लगाएं कि इन समस्याओं के लिए कौन सा चक्र जिम्मेदार है और उस पर लगातार काम करना शुरू करें: ध्यान, सुधार, संतुलन के सत्र आयोजित करें, इस चक्र के रंग और पत्थर के बारे में न भूलें और धीरे-धीरे समस्या गायब हो जाएगी। .

चक्रों के प्रकार और उनके कार्य

मूलाधार -यह मानव शरीर पर एक मूलभूत बिंदु है, यह कोक्सीक्स के स्तर पर स्थित है और गुर्दे और आंतों के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसी बिंदु पर मानव जीवन की शुरुआत होती है, शारीरिक विशेषताएंऔर जरूरतें. इस चक्र का रंग चमकीला लाल है और इसके अनुरूप रत्न सुलेमानी, गोमेद, मूंगा, टूमलाइन हैं।

स्वादविष्ठाना -नाभि छिद्र से थोड़ा नीचे, पांचवें पृष्ठीय कशेरुका के स्तर पर स्थित, यह शारीरिक प्रेम के साथ-साथ सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। सभी मानवीय सुख यहीं केंद्रित हैं, न केवल यौन, बल्कि आध्यात्मिक भी। यदि कोई व्यक्ति खुश है और जानता है कि जीवन का आनंद कैसे लेना है, तो उसका स्वाधिष्ठान सही क्रम में है। यह मिलान करता है नारंगी रंग, और इसके पत्थर माणिक, कारेलियन, जैस्पर, ओपल हैं।

मणिपुर -नाभि के पीछे स्थित होने के कारण इसे सूर्य बिंदु भी कहा जाता है। यह पेट और लीवर के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। यहीं पर दुनिया के बारे में और इस दुनिया में किसी के मिशन के बारे में सारा ज्ञान केंद्रित है। यह चक्र आत्मा की दृढ़ता, किसी के दृष्टिकोण का बचाव करने और लक्ष्य की ओर दृढ़ता से बढ़ने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। उसका रंग चमकीला पीला है, उसके पत्थर बाघ और बिल्ली की आंख, एवेन्ट्यूरिन और एक दुर्लभ प्रकाश नीलमणि हैं।

अनाहत- उरोस्थि के पीछे स्थित, इसे हृदय या प्रेम भी कहा जाता है। वह एक व्यक्ति की भावनाओं, सहानुभूति की क्षमता, कोमलता का अनुभव करने और सच्चे और समर्पित प्रेम में सक्षम होने के लिए जिम्मेदार है। यह पंद्रह वर्ष की आयु तक अपने पूर्ण विकास तक पहुँच जाता है। इसका रंग चमकीला हरा है, इसका सीधा संबंध हृदय और रक्त वाहिकाओं के साथ-साथ श्वसन अंगों से भी है। उसके पत्थर एम्बर, पन्ना, पुखराज, कारेलियन हैं।

विशुद्ध -गले के क्षेत्र में स्थित है. इसके साथ जिम्मेदारी और समर्पण, सामाजिकता और दक्षता जैसे चरित्र लक्षण जुड़े हुए हैं। इक्कीस वर्ष की आयु तक इसका पूर्ण निर्माण हो जाता है। चक्र श्वसन प्रणाली और थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज के लिए जिम्मेदार है। इसका रंग चमकीला नीला है, और पत्थर पन्ना, फ़िरोज़ा, एक्वामरीन, अलेक्जेंड्राइट और नीलम हैं।

अजना -इसे तीसरी आंख भी कहा जाता है और यह माथे के बिल्कुल मध्य में स्थित होती है। यह वह है जो किसी व्यक्ति की अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, उच्च आध्यात्मिकता और नैतिकता के लिए जिम्मेदार है। यदि यह चक्र अच्छी तरह से विकसित है, तो व्यक्ति में मानसिक क्षमताएं होती हैं। यह दृष्टि और श्रवण के अंगों के साथ-साथ मानसिक गतिविधि के लिए भी जिम्मेदार है। इसका रंग हल्का नीला, बैंगनी और बरगंडी है।

सहस्रार -मुकुट पर स्थित है. वह धार्मिकता और आध्यात्मिकता, क्षमता के लिए जिम्मेदार है त्वरित प्रतिक्रियावी कठिन स्थितियां. यह न केवल हमारे द्वारा प्राप्त सभी ज्ञान को संग्रहीत करता है, बल्कि अंतरिक्ष से हमारे अवचेतन में संचारित भी करता है। यह जीवन भर विकसित और बेहतर होता है; यही वह है जो ज्ञान प्राप्त करने और पुनर्विचार करने की क्षमता निर्धारित करता है। इसका रंग चांदी और सोना है, और पत्थर हीरे और क्रिस्टल हैं।

प्रत्येक चक्र का व्यक्ति के जीवन पर प्रभाव

मूलाधार

मूल चक्र सभी अस्तित्व की नींव है और भौतिक शरीर, भौतिक कल्याण, जीवित रहने के तरीकों और स्वास्थ्य जैसी चीजों से मेल खाता है। यदि आप पूर्ण सुरक्षा और समृद्धि में रहते हैं, तो यह चक्र काम करता है पूरी ताक़त.

लेकिन जैसे ही कोई चीज़ हमारे अस्तित्व या स्वास्थ्य के लिए ख़तरा बनने लगती है, हम अनुभव करते हैं गंभीर तनावऔर डर. कोई भी भय चक्र के क्षतिग्रस्त होने का संकेत देता है। चिंता, बेचैनी, निराशा, अवसाद की भावनाएँ भी असंतुलन का संकेत हैं, और एक फोबिया का अस्तित्व, विशेष रूप से वह जो किसी व्यक्ति को जीवन भर परेशान करता है, समस्या की जोर-शोर से घोषणा करता है।

इस बिंदु पर काम करने का आदर्श तरीका यह है कि अपने जीवन को अपने हाथों में लें, अपने और अपने प्रियजनों के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लें और प्रचुर मात्रा में जीने का प्रयास करें या जो आपके पास है उसमें संतुष्ट रहना सीखें।

स्वादविष्ठाना

यह बिंदु भावनाओं और भावनाओं के साथ-साथ उन कारणों से भी निकटता से संबंधित है जो उन्हें जन्म देते हैं। यदि आप जीवन से ऊब चुके हैं, हर चीज में आपकी रुचि खत्म हो गई है, आप दिनचर्या में व्यस्त हो गए हैं, या आप परित्यक्त, परित्यक्त, बेकार महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि यह चक्र बंद हो गया है।

हमारा समाज संयम और निकटता को बढ़ावा देता है, हमें रोने और हंसने में शर्म आती है, हम बेवकूफ दिखने से डरते हैं, हम अपनी इच्छाओं और सपनों के बारे में बात नहीं कर सकते। इसलिए, उसके काम को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको अपने विचारों को सटीक रूप से व्यक्त करना सीखना होगा और, बिना छुपे, यौन सहित इच्छाओं के बारे में बात करनी होगी। .

मणिपुर

यह हमें शक्ति और ऊर्जा देता है, रक्त में अग्नि और गति देता है; इच्छाशक्ति और जीवन के प्रति दृष्टिकोण इस पर निर्भर करता है। सभी जानते हैं कि सौर जाल क्षेत्र में तीव्र उत्तेजना के कारण चिंताजनक ठंडक उत्पन्न होती है।

यदि आप अपनी राय का बचाव नहीं कर सकते हैं और न ही करना चाहते हैं, जो आपके लिए अप्रिय है उससे भी सहमत हैं, जब आपको कार्य करने की आवश्यकता हो तो चुप रहें, तो आपके पास मणिपुर का स्पष्ट असंतुलन है।

इसके काम को बहाल करने के लिए, आपको दृढ़ रहना और कभी-कभी कठोर होना सीखना होगा, अपने आप पर जोर देने और अपनी झिझक पर काबू पाने में सक्षम होना होगा।

अनाहत

यह मध्य बिंदु है जिस पर शारीरिक और मानसिक, ऊपर और नीचे, जुड़े हुए हैं। यह प्यार से जुड़ा है, न केवल विपरीत लिंग के एक व्यक्ति के लिए, और न केवल अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए, बल्कि सार्वभौमिक पैमाने पर प्यार के साथ - सभी लोगों के लिए, सभी जीवित प्राणियों के लिए, पूरी दुनिया के लिए।

यदि आप अक्सर खुद से और दूसरों से असंतुष्ट रहते हैं, दोस्तों पर बढ़ती मांग करते हैं और अचानक रिश्ते तोड़ देते हैं, किसी पर भरोसा नहीं करते हैं और जीवन से संतुष्टि का अनुभव नहीं करते हैं, तो आपको तुरंत इस चक्र पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

करुणा, करुणा और सहानुभूति विकसित करने का प्रयास करें। लोगों से प्यार करना सीखें और अक्सर खुद को दूसरे व्यक्ति की जगह पर रखें। किसी की निंदा न करें, बल्कि सभी को माफ कर दें और फिर अनाहत सामान्य स्थिति में आ जाएगा।

विशुद्ध

वह काम और रचनात्मकता में आत्म-अभिव्यक्ति के तरीकों के लिए जिम्मेदार है। क्या आप सच सुन सकते हैं और उसे खुलकर व्यक्त कर सकते हैं? यह आपको सही, बुद्धिमानीपूर्ण निर्णय लेने और दूसरों को यह विश्वास दिलाने में मदद करता है कि आप सही हैं।

यदि आप लगातार बातचीत के धागे को खो देते हैं, स्पष्ट रूप से बहस करना नहीं जानते हैं, धोखा देना पसंद करते हैं या अप्रिय चीजों के बारे में चुप रहना पसंद करते हैं, गपशप करना पसंद करते हैं और पुरानी सांस की बीमारियों सहित अन्य लोगों और स्वयं दोनों की तीखी आलोचना करना पसंद करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपका गला चक्र बंद.

आपको किसी से शर्मिंदा हुए बिना अपनी राय व्यक्त करना सीखना होगा और अपनी आलोचना से मुंह नहीं मोड़ना होगा।

अजन

अजना एक व्यक्ति को दुनिया को दिल से देखने में मदद करती है। यह आपके अंतर्ज्ञान, इस दुनिया में आपके स्थान की समझ और भगवान और ब्रह्मांड द्वारा दिए गए आपके मिशन को प्रकट करने में मदद करता है। यह आपको लोगों को वैसे ही स्वीकार करने की अनुमति देता है जैसे वे हैं और छिपी हुई इच्छाओं और विचारों को देखते हैं।

बार-बार सिरदर्द और माइग्रेन, अनिद्रा और भ्रम, बुरे सपने और आत्म-संदेह इस चक्र में रुकावट का संकेत दे सकते हैं।

इस चक्र को खोलने के लिए आपको सीधे प्रश्न पूछना सीखना होगा।

सहस्रार

यह अकारण नहीं है कि इस बिंदु को क्राउन पॉइंट कहा जाता है; यह सभी चक्रों के एक साथ काम करने के लिए जिम्मेदार है। यह वह है जो जानकारी प्राप्त करने और संसाधित करने, ज्ञान संचय करने और उसे संश्लेषित करने में मदद करती है।

यदि आप तेज रोशनी और तेज़ आवाज़ से परेशान हैं, किसी भी कारण से लगातार चिंता और चिंता में रहते हैं, तो आपको इस चक्र के काम के बारे में सोचना चाहिए।

इसे प्रकट करने और आपको अपनी पूरी क्षमता से काम करने का अवसर देने के लिए, आपको खुद को पूरी दुनिया के सामने प्रदर्शित करना होगा, अपनी उपलब्धियों को दिखाना होगा, हमेशा के लिए चुने हुए रास्ते का पालन करना होगा और ब्रह्मांड के साथ पूर्ण सामंजस्य प्राप्त करने का प्रयास करना होगा।

चक्रों को सक्रिय करने के लिए ध्यान की विधियाँ

यदि आप अभी ध्यान की उच्च कला सीखना शुरू कर रहे हैं, तो आपको सभी आवश्यकताओं का अध्ययन करने की आवश्यकता है:

• यह प्रक्रिया बिल्कुल एकांत में, साफ-सुथरे हवादार कमरे में की जानी चाहिए।
• सभी बिजली के उपकरण और फ़ोन बंद कर दें ताकि कोई भी चीज़ आपका ध्यान केंद्रित करने से विचलित न हो,
• इष्टतम स्थिति ढूंढें, बहुत से लोग सोचते हैं कि कमल की स्थिति आदर्श है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है,
• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको स्नान करना होगा और इस तरह से कपड़े पहनने होंगे कि आपके शरीर पर कोई प्रभाव न पड़े।

जब आप तैयार हों, तो प्रक्रिया पर आगे बढ़ें:

• अपनी आँखें बंद करें और धीरे-धीरे अपने पूरे शरीर को आराम दें, अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों से शुरू करके, धीरे-धीरे शरीर के मध्य तक पहुँचें।
• अपने दिमाग से सभी अनावश्यक विचारों को हटा दें, अपनी सारी मानसिक ऊर्जा को बारी-बारी से प्रत्येक उंगली पर केंद्रित करें, अपनी संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें,
• वह चक्र चुनें जिस पर आपको काम करना है, लेकिन यदि आप उन सभी पर काम करने का निर्णय लेते हैं, तो मूल चक्र से शुरुआत करें।
• ठीक इसी बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें, अपना सारा ध्यान इसी पर केंद्रित करें और प्रतीक्षा करें, क्योंकि ऊर्जा के प्रकट होने में लगने वाला समय एक बहुत ही व्यक्तिगत चीज़ है,
• अपने दिल की धड़कनों के साथ लय में धीरे-धीरे और लगातार सांस लें,
• कार्यशील चक्र की कल्पना करना सीखें - इसे प्रकाश और रंग में कल्पना करें, चमक और कंट्रास्ट जोड़ें,
• चक्र के धीरे-धीरे खुलने की तुलना अक्सर खिलते हुए कमल के फूल से की जाती है, लेकिन संवेदनाएँ पूरी तरह से व्यक्तिगत होती हैं,
• धीरे-धीरे अपनी आंतरिक ऊर्जा को निम्नतम ऊर्जा बिंदु से शीर्ष तक बढ़ाएं,
• ध्यान समाप्त करने के बाद, अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर से अपने चेहरे और पूरे शरीर पर फिराएं, एक गिलास पानी या हर्बल काढ़ा छोटे घूंट में पिएं और जीवन की खुशी और परिपूर्णता की भावनाओं को रिकॉर्ड करें।

लगभग सभी लोग अपने शरीर की देखभाल करते हैं, हम स्वच्छता बनाए रखते हैं और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करते हैं, लेकिन हमारे मानसिक और सूक्ष्म शरीर को भी देखभाल और देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि किसी व्यक्ति की आभा स्वच्छ, उज्ज्वल और ऊर्जा से भरपूर है। चक्र खोलें, उसका जीवन सुखी और संतुष्टिदायक होता है।

ध्यान और मंत्रों का जाप हमें न केवल ऊर्जा बिंदुओं के काम को सक्रिय करने में मदद करेगा, बल्कि ब्रह्मांड के साथ बेहतर संबंध स्थापित करने, हमारी जीवन क्षमता को बढ़ाने, इस दुनिया में अपना स्थान सही ढंग से निर्धारित करने और आवश्यक लक्ष्य निर्धारित करने में भी मदद करेगा।

समृद्ध कल्पना वाले लोग चक्र की छवि की कल्पना करने में सक्षम होंगे, इसे रंग और गति में देख पाएंगे, इसके घूर्णन को याद कर पाएंगे, जब एक छोटे से बिंदु से यह एक पहिया में बदल जाता है, और फिर एक सर्पिल भंवर में बदल जाता है जो हमें धाराओं से जोड़ता है अंतरिक्ष से आने वाली ऊर्जा. जो व्यक्ति यह करना जानता है वह विकिरण करता है आंतरिक प्रकाशऔर उचित रूप से प्रबुद्ध कहा जा सकता है।