हम कुर्सी के साथ बच्चों की मेज चुनते हैं। युक्तियाँ और आवश्यकताएँ। स्कूली बच्चों के लिए डेस्क के आयाम। एक बच्चे के लिए मेज और कुर्सी की ऊंचाई के लिए मानक और चित्र मानक

इस लेख में, फर्नीचर विशेषज्ञ आपको उन आवश्यकताओं के बारे में बताएंगे जो रूसी कानून किंडरगार्टन के लिए फर्नीचर पर लगाता है, आपको किन GOST और SanPiN को देखने की आवश्यकता है और उन्हें कहां देखना है वर्तमान संस्करण. इस प्रक्रिया में हम फर्नीचर के लिए इंटरनेट सलाह के सभी कानूनी आधार देखेंगे KINDERGARTENसुरक्षित, पर्यावरण के अनुकूल और व्यावहारिक होना चाहिए।

किंडरगार्टन के लिए फर्नीचर के लिए GOST मानक

बच्चों का फ़र्निचर मुख्य रूप से आकार में वयस्क फ़र्निचर से भिन्न होता है। हमारे कानून में, ऐसे आकारों को "ऊंचाई समूह" कहा जाता है (वे बच्चों के फर्नीचर समूह भी हैं)। 4 विशेष GOST मानक हैं जो प्रीस्कूलर के लिए ऐसे ऊंचाई समूह स्थापित करते हैं। के लिए उपयोगी लिंक पूर्ण संस्करणये दस्तावेज़ नीचे होंगे.

• जीबच्चों की टेबल के लिए OST

1 अक्टूबर, 2017 तक, GOST 19301.1-94 लागू था।
आज GOST 19301.1-2016 लागू है। बच्चों के प्रीस्कूल फर्नीचर. कार्यात्मक आयामटेबल

यह मानक बच्चों की टेबलों पर लागू होता है जिनका उपयोग खेल और परिवर्तनीय टेबलों को छोड़कर, पूर्वस्कूली संस्थानों और घर पर किया जाता है।
दस्तावेज़ बच्चों की तालिकाओं को 5 प्रकारों में विभाजित करता है: चार-सीटर, दो-सीटर दराज के साथ और बिना, दो-सीटर ट्रैपेज़ॉइडल (वैकल्पिक), साथ ही एकल-सीटर और समायोज्य मापदंडों के साथ।
यहां मिलीमीटर में ऊंचाई के पत्राचार की एक तालिका दी गई है:

GOST का एक अलग अनुभाग बच्चों की तालिकाओं के कार्यात्मक आयामों (ढक्कन की लंबाई, ऊंचाई) के लिए समर्पित है कार्य विमानलिंग आदि से) ऊंचाई समूह पर निर्भर करता है।
अनुच्छेद 3.6 में. GOST कहता है कि टेबल टॉप के कोनों को कुंद किया जाना चाहिए (गोल त्रिज्या 10-50 मिमी)। यह इंटरनेट सलाह का आधार है कि बच्चों के केंद्रों के लिए कौन सा फर्नीचर नहीं होना चाहिए तेज मोड.

देखना पूर्ण पाठगोस्ट 19301.1-94. तुम कर सकते हो ।

• बच्चों की कुर्सियों के लिए GOST

1 अक्टूबर तक, GOST 19301.2-94 लागू था। आज GOST 19301.2-2016 लागू है। बच्चों के प्रीस्कूल फर्नीचर. कुर्सियों के कार्यात्मक आयाम
यह मानक बच्चों की कुर्सियों पर लागू होता है जिनका उपयोग खेल और परिवर्तनीय कुर्सियों को छोड़कर, पूर्वस्कूली संस्थानों और घर पर किया जाता है।
दस्तावेज़ बच्चों की कुर्सियों को दो प्रकारों में विभाजित करता है: स्थिर मापदंडों वाली कुर्सियाँ और समायोज्य मापदंडों वाली कुर्सियाँ (परिवर्तनीय कुर्सियाँ)।

कुर्सियों के ऊंचाई समूहों के लिए चिह्न तालिकाओं के लिए समान चिह्नों के अनुरूप हैं।

ऊँचाई, सीट की गहराई और अन्य पैरामीटर "आयाम" अनुभाग में दर्शाए गए हैं।
GOST 19301.2-2016 का पूरा पाठ देखें। तुम कर सकते हो ।

• बच्चों के बिस्तर के लिए GOST

यहां स्थिति समान है: 1 अक्टूबर, 2017 तक, GOST 19301.3-94 लागू था। आज नया GOST 19301.3-2016 लागू है।
यह मानक बच्चों के बिस्तरों के लिए है जिनका उपयोग पूर्वस्कूली संस्थानों के शयनकक्षों और घर पर किया जाता है।
दस्तावेज़ के अनुसार, बच्चों के बिस्तर दो प्रकारों में निर्मित होते हैं: बाड़ के साथ बिस्तर और 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अलग-अलग ऊंचाई का बिस्तर, साथ ही 3 से 7 साल की उम्र के बच्चों के लिए बिस्तर।
यहां कोई ऊंचाई समूह नहीं हैं. लेकिन बच्चों की सुरक्षा के लिए संभावित साइड रेल सहित, कार्यात्मक आकार के बिस्तर हैं।
GOST 19301.3-2016 का पूरा पाठ देखें। तुम कर सकते हो ।

• अन्य बच्चों के फर्नीचर के लिए GOST

यह GOST 26682-2016 है। पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए फर्नीचर. कार्यात्मक आयाम.
यह दस्तावेज़ GOST 26682-85 के स्थान पर 1 अक्टूबर, 2017 को लागू हुआ।
मानक किंडरगार्टन के लिए अन्य फर्नीचर पर लागू होता है, अर्थात्: शौचालय-परिवर्तन और शौचालय-मालिश टेबल; बच्चों के कपड़े, लिनन, खिलौने, आपूर्ति, बर्तन के लिए अलमारियाँ; ड्रेसिंग बेंच, बाधाएं; तौलिया रैक, सर्विंग टेबल; कर्मचारियों के लिए अलमारी और स्टूल, घरेलू उपकरणों के लिए अलमारियाँ, बर्तन धोने और भंडारण के लिए अलमारियाँ।
GOST इस प्रकार के फर्नीचर के लिए आयाम निर्धारित करता है।

आप GOST 26682-2016 का पूरा पाठ देख सकते हैं।

किंडरगार्टन के लिए फर्नीचर के लिए SanPiN

उपर्युक्त चार GOSTs के अतिरिक्त पूर्वस्कूली फर्नीचर, एक और महत्वपूर्ण बात है मानक दस्तावेज़. यह रूसी संघ के मुख्य राज्य सेनेटरी डॉक्टर का दिनांक 15 मई, 2013 नंबर 26 का फरमान है "SanPiN 2.4.1.3049-13 के अनुमोदन पर" प्रीस्कूल के ऑपरेटिंग मोड के डिजाइन, सामग्री और संगठन के लिए स्वच्छता और महामारी संबंधी आवश्यकताएं शैक्षिक संगठन"
दस्तावेज़ सभी पर लागू होता है पूर्वस्कूली संस्थाएँ, स्वामित्व के प्रकार, संगठनात्मक और कानूनी रूपों और रूपों की परवाह किए बिना, जिसमें अंतर्निर्मित, अंतर्निर्मित और संलग्न में स्थित पूर्वस्कूली समूहों के संबंध में भी शामिल है आवासीय भवनइमारतों (परिसर) और प्रशासनिक सार्वजनिक भवनों को छोड़कर प्रशासनिक भवनऔद्योगिक उद्यम.
SanPiN में खंड VI है "पूर्वस्कूली शैक्षिक संगठनों के परिसर में उपकरणों की नियुक्ति के लिए आवश्यकताएँ।"
इस अनुभाग में कहा गया है कि बच्चों के फर्नीचर के लिए सामग्री बच्चों के लिए हानिरहित होनी चाहिए, और इसे दस्तावेजों द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, विक्रेता के पास अनुरूपता का प्रमाण पत्र होना चाहिए। SanPiN में सामग्रियों की कोई विशिष्ट सूची नहीं है - ठोस लकड़ी, चिपबोर्ड, एमडीएफ।
ड्रेसिंग रूम में अलग-अलग डिब्बों वाली अलमारियाँ होनी चाहिए - टोपियों के लिए अलमारियाँ और हुक ऊपर का कपड़ा. ऐसी प्रत्येक कोशिका को लेबल किया जाना चाहिए।
मेज और कुर्सियाँ एक ही फर्नीचर समूह की होनी चाहिए। ऊंचाई समूहों के चयन के लिए अनुशंसा के रूप में, निम्नलिखित तालिका दी गई है:
बच्चों के लिए मेज और कुर्सियों के मूल आकार प्रारंभिक अवस्थाऔर पूर्वस्कूली उम्र

GOST मानकों से पिछले विकास समूहों में एक चौथा समूह जोड़ा जाता है।
इसमें यह भी कहा गया है कि तालिकाओं की कार्यशील सतहें होनी चाहिए अपरावर्तक पदार्थ समाप्ति हल्का स्वर. इसलिए बच्चों के केंद्रों के लिए शांत स्वर की सिफारिशें। SanPiN पर जोर देते हुए कहा गया है कि ऐसी तालिकाओं की सतहें नमी और कीटाणुनाशकों के प्रति प्रतिरोधी होनी चाहिए।
यदि चॉक बोर्ड का उपयोग किया जाता है, तो वे गहरे हरे या गहरे हरे रंग के होने चाहिए भूराएंटी-रिफ्लेक्टिव या मैट कोटिंग के साथ।
अंत में, बच्चों के बिस्तरों की आवश्यकताएँ हैं। बिस्तर बच्चों की लंबाई के अनुरूप होना चाहिए। सोने के अलग-अलग क्षेत्रों के लिए निश्चित बिस्तर उपलब्ध कराए गए हैं। दूसरों के लिए अनुमति है तह बिस्तरएक कठोर बिस्तर या परिवर्तनीय बिस्तर (पुल-आउट या रोल-आउट, एक से तीन-स्तर) के साथ। यदि परिवर्तनीय बिस्तरों का उपयोग किया जाता है, तो बिस्तर लिनन के व्यक्तिगत भंडारण के लिए एक जगह होनी चाहिए। बंक बेड्स SanPiN नहीं है.

हमारे बच्चे कितनी तेजी से बढ़ रहे हैं! अभी हाल ही में बच्चा चलना और बात करना सीख रहा था, लेकिन अब वह पहले से ही हर चीज़ का पता लगाने और कुछ नया आज़माने की कोशिश कर रहा है। बढ़ते बच्चों के लिए खुलता है विशाल संसारजिसका वे बड़े चाव से अध्ययन करते हैं। और बच्चों की बहुत सारी रोमांचक गतिविधियाँ हैं: पेंसिल और पेंट से ड्राइंग, प्लास्टिसिन से मॉडलिंग, रंगीन कागज और प्राकृतिक सामग्री से बने शिल्प। बच्चे को न केवल रुचि हो, बल्कि अपने पसंदीदा शौक को पूरा करने में भी सहजता मिले, इसके लिए माता-पिता को बच्चों के कार्यस्थल को व्यवस्थित करने का ध्यान रखना चाहिए। बच्चों के रचनात्मक क्षेत्र में मुख्य तत्व एक ऊंची कुर्सी वाली बच्चों की मेज है, जो बच्चों के फर्नीचर के लिए सभी मानकों और आवश्यकताओं के अनुपालन में बनाई गई है।

कुर्सी के साथ बच्चों की मेज को किन आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए?

किसी बच्चे के लिए कुर्सियों के साथ टेबल चुनते समय सबसे पहले यह सुनिश्चित कर लें कि वह मेल खाती हो सुरक्षा आवश्यकताओं. बच्चे का शरीर विभिन्न आक्रामक पदार्थों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और उन पर एलर्जी प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा, जिज्ञासु बच्चे का दिमाग प्रत्येक वस्तु की ताकत को परखने की कोशिश करता है। इन विचारों के आधार पर, बच्चों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली मेज और कुर्सियाँ निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करना चाहिए:

• जिस सामग्री से मेज और कुर्सी बनाई जाती है वह उच्च गुणवत्ता वाली, गैर विषैले और बच्चे के लिए हानिरहित होनी चाहिए;
• स्थायित्व और अच्छी गुणवत्ता। यह संपत्ति बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक मजबूत टेबलटॉप और टिकाऊ पैर संरचना की स्थिरता सुनिश्चित करेंगे, और बच्चा बिना किसी डर के वह कर सकता है जो उसे पसंद है;
• टेबल को इस तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए कि कोई नुकीला कोना न हो। यह सुनिश्चित करेगा सुरक्षित संचालनउत्पाद;
• फर्नीचर के इन टुकड़ों की कोटिंग पर बहुत सख्त आवश्यकताएं लगाई जाती हैं। वार्निश और पेंटिंग सामग्री अवश्य होनी चाहिए उच्चतम गुणवत्ता, फॉर्मलाडेहाइड और अन्य हानिकारक रसायन शामिल नहीं हैं;
• अच्छी कारीगरी. घटक तत्वों में वक्रता या बेमेल के रूप में दोषों की अनुमति नहीं है;
• उच्च गुणवत्ता वाली फिटिंग. इन घटकों की सामग्री भी बच्चे के लिए टिकाऊ और सुरक्षित होनी चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों प्रीस्कूलर के लिए आक्रामक रूप से बच्चों की मेज और कुर्सियों का चयन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है उज्जवल रंग . सच तो यह है कि ऐसे स्वरों का बच्चे के मानस पर रोमांचक प्रभाव पड़ता है और वह जल्दी थक जाता है। इसके अलावा, चमकीला रंग संपर्क जिल्द की सूजन और एलर्जी की अन्य अभिव्यक्तियों का कारण बन सकता है।

बच्चे के सामान्य शारीरिक विकास के लिए उत्पाद का सही आकार चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। टेबल का चयन ऐसी ऊंचाई से किया जाना चाहिए जो आपके बच्चे की ऊंचाई से मेल खाती हो. बैठते समय, बच्चे के घुटने के जोड़ टेबलटॉप पर नहीं टिके होने चाहिए। लेकिन अपने पैरों को हवा में लटकाना भी वर्जित है; उन्हें या तो फर्श पर या एक विशेष स्टैंड पर होना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब पैरों के लिए 45 सेमी गहराई और लगभग 50 सेमी चौड़ाई की जगह बनाई जाती है. इससे बच्चे को आराम मिलेगा।

यह बहुत अच्छा है जब टेबलटॉप में कोई फ़ंक्शन हो झुकाव समायोजन. यह डिवाइस आपके बच्चे के लिए ड्राइंग और लेखन में उपयोगी होगी। आमतौर पर यह सुविधा एक परिवर्तनीय डेस्क में शामिल होती है और यह प्रदान करती है आदर्श स्थितियाँवह करना जो तुम्हें पसंद हो.

कई मॉडल कार्यालय की आपूर्ति के भंडारण के लिए विशेष अलमारियों और दराजों से सुसज्जित हैं। यह बहुत सुविधाजनक और व्यावहारिक है: बच्चे के पास सब कुछ है आवश्यक उपकरणऔर सामग्री कुछ ही दूरी पर पहुंच के भीतर है आस्तीन की लंबाई. यह रचनात्मक समाधानमालिक विशेष रूप से सराहना करेंगे छोटे अपार्टमेंटघाटे के साथ मुक्त स्थान. अतिरिक्त कार्यक्षमता वाली एक तालिका कमरे में जगह बचाने में मदद करेगी।

आजकल, बच्चों की टेबल के मॉडल मिलना काफी आम है समायोज्य ऊंचाई . बच्चों और उनके माता-पिता के लिए यह सर्वोत्तम विकल्प. सबसे पहले, यह आपको समायोजित करने की अनुमति देता है नया फर्नीचरअंतर्गत व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा। दूसरे, यह टेबल बच्चे के साथ बढ़ेगी और लंबे समय तक उसकी सेवा करेगी।

टेबल किससे बनी है?

वर्तमान में, प्रीस्कूलर के लिए बच्चों की मेज और कुर्सियाँ दो मुख्य सामग्रियों से बनाई जाती हैं:

• प्लास्टिक;
• पेड़।

प्रत्येक सामग्री के अपने निर्विवाद फायदे और नुकसान हैं।

प्लास्टिक से बनी मेज और कुर्सी

प्लास्टिक से बनी बच्चों की मेज और कुर्सियाँ बहुत लोकप्रिय हैं। इसे उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक से बने बच्चों के फर्नीचर, मेज और कुर्सी के सेट के कई फायदों से आसानी से समझाया जा सकता है। फायदों में से हैं:

• सस्ती कीमत;
• हल्का वज़न. यहां तक ​​कि एक बच्चा भी उत्पाद को हिलाने का काम संभाल सकता है;
• पर्याप्त ताकत (सामग्री की गुणवत्ता के अधीन);
• व्यावहारिकता: किसी भी गंदगी को धोना और साफ करना आसान;
• नमी से नहीं डरता.

आमतौर पर, ऐसी टेबलें लगभग 43-45 सेमी ऊंची बनाई जाती हैं और आरामदायक कुर्सी या स्टूल से सुसज्जित होती हैं। टेबल टॉप गोल है और वर्गाकार. पैर अलग करने योग्य हैं, जो परिवहन के लिए बहुत सुविधाजनक है।

लकड़ी की कुर्सी के साथ बच्चों की मेज

माता-पिता के बीच एक राय है कि लकड़ी से बने प्रीस्कूलरों के लिए बच्चों की मेज और कुर्सियाँ अन्य समकक्षों की तुलना में बेहतर हैं। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि यह प्राकृतिक सामग्रीबच्चे के लिए सुरक्षित. लकड़ी का फ़र्निचरप्राप्त है काफी मांग मेंहर समय और इसे इसके फायदों से समझाया जा सकता है:

• बिल्कुल प्राकृतिक, गैर विषैले और हाइपोएलर्जेनिक सामग्री (बिना रंगी हुई लकड़ी);
• उत्पाद की शक्ति में वृद्धि;
• लंबी सेवा जीवन. ये आंतरिक वस्तुएँ एक से अधिक पीढ़ी तक चल सकती हैं और विरासत में मिल सकती हैं;
• उत्पाद का ठोस वजन इसकी स्थिरता सुनिश्चित करता है और अतिरिक्त सुरक्षाबच्चे के लिए।

लकड़ी के मॉडल, यहां तक ​​​​कि सबसे आकर्षक डिजाइन में भी, बहुत सुंदर और महान दिखते हैं। सबसे अच्छी प्रजाति बीच है, यह बहुत टिकाऊ होती है। यह तब सुविधाजनक होता है जब मॉडल दराजों से सुसज्जित हो जिनकी निकट भविष्य में बच्चे को स्कूल की आपूर्ति को स्टोर करने के लिए आवश्यकता होगी।

वहां कौन से मॉडल हैं?

बाजार में 5 साल की उम्र के बच्चों की मेज और कुर्सियों की व्यापक विविधता के बीच, कई उत्पाद समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• टेबल्स परिवर्तनीय हैं;
• ऊंचाई समायोजन के साथ टेबल्स;
• रचनात्मकता के लिए डेस्क;
• तह टेबल मॉडल।

प्रत्येक टेबल मॉडल की अपनी विशेषताएं होती हैं। आपके बच्चे के लिए कौन सी टेबल चुनना सबसे अच्छा है यह माता-पिता का निजी मामला है। पर फैसला सही निर्णययह तालिका मदद करेगी

DIMENSIONS

बच्चे का स्वास्थ्य और उसके खेलने का समय इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने बच्चों के फर्नीचर की मेज और कुर्सी का आकार आकार में कितना सही चुना है। एक आरामदायक वातावरण में, बच्चा सहज महसूस करता है, और विचार प्रक्रिया दोगुनी ताकत से काम करती है। इसलिए, फर्नीचर के आकार पर अधिक ध्यान दें: बच्चे को मेज पर इस तरह बैठना चाहिए कि उसकी पीठ समतल हो। यह आवश्यक है कि टेबलटॉप बहुत नीचे न हो ताकि बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों पर अधिक दबाव न पड़े और उसकी दृष्टि खराब न हो।

निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुसार बनाई गई तालिका चुनें:

• टेबलटॉप की मोटाई 1 सेमी से अधिक नहीं है;
• गहराई - कम से कम 60 सेमी;
• मेज और कुर्सी की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है निम्नलिखित आवश्यकताएँ: बच्चे के पैर सख्त सतह (फर्श या स्टैंड पर) पर हों, कोण मोड़ें घुटने का जोड़- 90?; मेज की सतह पर हाथ मुक्त होने चाहिए।

नीचे दी गई तालिका आपको बच्चे की ऊंचाई के अनुसार 5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए सही मेज और कुर्सियाँ चुनने में मदद करेगी।

नर्सरी में टेबल को ठीक से कैसे रखें?

जिस स्थान पर आप टेबल रखने की योजना बना रहे हैं, उसके लिए मुख्य आवश्यकता प्रकाश की प्रचुरता है। डी ताकि बच्चे की आंखों पर तनाव न पड़े और उसकी दृष्टि खराब न हो, कार्यस्थलठीक से जलाया जाना चाहिए. बच्चों की आंखों के लिए बेहतर सूरज की रोशनीहालाँकि, अंधेरे या बादल वाले दिनों में इसकी भरपाई कृत्रिम प्रकाश से करनी पड़ती है.

बच्चों के कार्यस्थल का आयोजन करते समय, बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है: यदि वह बाएं हाथ का है, तो उसे सही प्रकाश की आवश्यकता होगी; दाएं हाथ वाले व्यक्ति को बाईं ओर से प्रकाश की धारा की आवश्यकता होगी।

टिप्पणीबच्चों के कमरे में खिड़की के पास मेज पर, जिसका फोटो आप नीचे देख सकते हैं। के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है छोटा सा कमरा. यदि नर्सरी धूप वाली तरफ स्थित है, तो प्रकाश व्यवस्था की कोई समस्या नहीं होगी। बच्चों की आंखों के लिए यह विकल्प बिल्कुल आदर्श है।

बच्चों के कमरे में खिड़की के पास टेबल रखने के लिए (फोटो आपका मार्गदर्शक हो सकता है) और कोई अप्रिय परिणाम न होंनिम्नलिखित का ध्यान रखें:

• खिड़की से कोई झोंका नहीं आना चाहिए। सभी बड़ी और छोटी दरारें सील करें;
• हीटिंग रेडिएटर को एक विशेष ढाल से ढकें। बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए;
• खिड़की से उन सभी वस्तुओं को हटा दें जो प्रकाश के प्रवाह को अवरुद्ध करती हैं।

यदि ये शर्तें पूरी होती हैं, तो बच्चा आरामदायक और सुरक्षित दोनों रहेगा।

आप किसी साइड की दीवार के साथ बच्चों की टेबल भी रख सकते हैं। साथ ही, दीवार पर आप किताबों और सहायक उपकरण के लिए अलमारियों को सुसज्जित कर सकते हैं, साथ ही शैक्षिक पोस्टर भी लटका सकते हैं। बच्चों की गतिविधियों के लिए एक फोल्डिंग टेबल को कमरे में किसी भी सुविधाजनक स्थान पर रखा जा सकता है और यदि आवश्यक हो तो हटाया जा सकता है।

टेबल - खिड़की दासा

नर्सरी में खिड़की दासा टेबल बहुत दिलचस्प और असामान्य दिखती है, जिसकी एक तस्वीर आप इस लेख में देख सकते हैं। ऐसा गैर-तुच्छ समाधान बहुत सारे फायदे हैं:

• अच्छी रोशनी. बच्चे की दृष्टि विकसित करने के लिए यह अत्यंत आवश्यक है एक बड़ी संख्या कीस्वेता। खिड़की के पास पढ़ाई करने से बच्चे को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है गुणवत्तापूर्ण प्रकाश व्यवस्थादुनिया में - सूरज की रोशनी. इसके अलावा, यह आपको ऊर्जा बचाने की अनुमति देता है। यदि सूर्य सीधे आपकी आंखों में चमकता है, तो आप खिड़की को पर्दों से ढक सकते हैं;
• जगह की बचतअपार्टमेंट में और उसका तर्कसंगत उपयोग. बच्चों की इस समस्या का समाधान कार्य क्षेत्रअपार्टमेंट के रहने की जगह को अधिक आर्थिक रूप से व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी। यह एक छोटे कमरे के लिए विशेष रूप से सच है;
• ठंड के मौसम में बच्चे के पैर गर्म रहेंगे, चूंकि हीटिंग रेडिएटर पास में है;
• उत्कृष्ट शैलीगत निर्णयकिसी भी इंटीरियर के लिए.

हालाँकि, यह बच्चों के खेल और गतिविधियों का उद्देश्य भी है कमियां:

• खिड़की को लंबे पर्दों से सजाने का कोई उपाय नहीं है। लेकिन खिड़की के उद्घाटन को ढकने का मुद्दा पर्दों की मदद से आसानी से हल हो जाता है। उनकी आधुनिक किस्में बहुत सौंदर्यपूर्ण और घरेलू हैं;
• काउंटरटॉप रेडिएटर को अवरुद्ध कर रहा है और गर्म हवा ठीक से प्रसारित नहीं हो रही है। इस समस्या को काउंटरटॉप में छेद करके और उन्हें सौंदर्यपूर्ण ढंग से खत्म करके हल किया जा सकता है;
• इस दौरान बच्चे को ऐसी मेज पर ज्यादा देर तक नहीं रहना चाहिए गरमी का मौसम. रेडिएटर के पास के क्षेत्र में कम ऑक्सीजन होती है और बच्चे को सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।

इस डिज़ाइन के सभी पेशेवरों और विपक्षों के आधार पर, हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: नर्सरी में खिड़की दासा टेबल, जिसकी तस्वीर आप देखते हैं, गर्म मौसम के लिए उपयुक्त विकल्प है। इस अवधि के दौरान, रेडिएटर्स का उपयोग नहीं किया जाता है, और सौर समय बहुत अधिक होता है।

आप अपने बच्चे के खेल और गतिविधियों के लिए जो भी मेज और कुर्सियाँ चुनें, सबसे पहले उसके स्वास्थ्य और आराम के बारे में याद रखें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को भी खरीदारी पसंद आए, इसलिए मॉडल चुनते समय उसकी राय सुनें। निश्चित रूप से बच्चों के कमरे के लिए एक मेज और कुर्सी है जो आपके बच्चे को पसंद आएगी और गुणवत्ता और सुरक्षा की सभी आवश्यकताओं को पूरा करेगी।

पूर्वस्कूली उम्र वह समय है जब बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है। वह सीखना शुरू करता है कि अपने हाथों से कुछ कैसे करना है - चित्र बनाना, प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाना, पहेलियाँ और निर्माण सेट जोड़ना। इस उम्र में बच्चा अधिक मेहनती और धैर्यवान हो जाता है। शैक्षिक प्रक्रिया की दक्षता बढ़ाने और सही मुद्रा बनाए रखने के लिए, अध्ययन के लिए जगह को उचित रूप से व्यवस्थित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष रूप से 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बनाई गई बच्चों की मेज और कुर्सी की आवश्यकता होगी।

1 वर्ष के बच्चे के लिए टेबल और ऊंची कुर्सी: आवश्यकताओं के अनुसार कैसे चुनें

कमरे में, आरामदायक बिस्तर और खेल के लिए जगह के अलावा, समय के साथ प्रीस्कूलर को पढ़ाने के लिए एक विशेष क्षेत्र दिखाई देता है। इसे यहां रखने की अनुशंसा की गई है आरामदायक मेज, कई दराजों और एक कुर्सी के साथ।

आप 2 साल पुराने किनारों वाले पालने के बारे में अधिक जान सकते हैं।

सुविधाजनक और अच्छा विकल्पलड़की के लिए

करने के लिए सही पसंद, कई प्रमुख कारकों पर ध्यान दें:

1. मेज और कुर्सी की ऊंचाई शिशु के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि फर्नीचर जो बहुत बड़ा है या, इसके विपरीत, छोटा है, रीढ़ की हड्डी में वक्रता और अप्रिय उपस्थिति का कारण बन सकता है दर्दवापसी में।
2. स्टडी टेबल और फीडिंग फर्नीचर अलग-अलग होना चाहिए। डाइनिंग संरचना में कोई भी टेबलटॉप आकार हो सकता है। यदि आप बच्चों के खेल और पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए एक टेबल खरीद रहे हैं, तो अंडाकार या को प्राथमिकता देना बेहतर है आयत आकारउत्पाद.
3. जिन सामग्रियों से प्रीस्कूलर के लिए फर्नीचर बनाया जाता है वे सुरक्षित, प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक होने चाहिए।
4. रंग भी बहुत महत्वपूर्ण है. यह सब बच्चे के चरित्र और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। यदि आपका प्रीस्कूलर बहुत मोबाइल है और लंबे समय तक एक ही स्थान पर नहीं बैठ सकता है, तो उसके लिए फर्नीचर चुनें हल्के रंग. शांत बच्चे गहरे रंगों वाली मेज और कुर्सी की सराहना करेंगे।

इससे आपको दो बच्चों के लिए डेस्क चुनने में मदद मिलेगी।

प्लास्टिक एक हल्का और व्यावहारिक पदार्थ है

सामग्री

हर कोई जानता है कि बच्चों के कमरे को सजाने के लिए प्राकृतिक लकड़ी से बना फर्नीचर सबसे अच्छा विकल्प है। चयनित उत्पाद के पास उपयुक्त पर्यावरणीय गुणवत्ता प्रमाणपत्र होना चाहिए, जो इसकी सुरक्षा की पुष्टि करता हो।

आइए बच्चों के कमरे में फर्नीचर के लिए स्वीकार्य सबसे किफायती प्रकार की सामग्रियों पर विचार करें:

1. लैमिनेटेड चिपबोर्ड (एलडीएसपी)। ऐसा फर्नीचर पूरी तरह से सुरक्षित है, क्योंकि इसमें फॉर्मेल्डिहाइड का उपयोग किया जाता है चिपबोर्ड उत्पादनअलग नहीं दिखता. लैमिनेट कोटिंग द्वारा इस प्रक्रिया को रोका जाता है। यदि आप लेमिनेटेड चिपबोर्ड से बनी संरचना खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो सुरक्षा वर्ग E0 को प्राथमिकता दें। इस स्टोव में हानिकारक फॉर्मेल्डिहाइड की न्यूनतम मात्रा होती है।
2. एमडीएफ - बोर्ड। यह सामग्री प्राकृतिक लकड़ी के रेशों से बाइंडरों - मेलामाइन या कार्बाइड रेजिन का उपयोग करके बनाई जाती है। एमडीएफ आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, यह अपना आकार अच्छी तरह रखता है और व्यावहारिक रूप से नमी को अवशोषित नहीं करता है। हालाँकि, इस सामग्री की कीमत चिपबोर्ड से थोड़ी अधिक है।
3. ठोस लकड़ी के फर्नीचर पर विचार किया जाता है आदर्श विकल्पनर्सरी की व्यवस्था के लिए, लेकिन सबसे महंगा भी। लकड़ी में कोई जहरीला पदार्थ नहीं होता जो एलर्जी का कारण बन सकता है। शंकुधारी वृक्ष हवा में अतिरिक्त उत्सर्जन उत्सर्जित करते हैं ईथर के तेल, जो इसकी सफाई में योगदान देता है और अपार्टमेंट के सभी निवासियों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

प्लाइवुड एक बच्चे के लिए पर्यावरण-अनुकूल विकल्प है

अतिरिक्त सुरक्षा कारक

कुछ अतिरिक्त कारकबच्चों के फर्नीचर की सुरक्षा, जिस पर आपको प्रीस्कूलर के लिए मेज और कुर्सी खरीदते समय भी ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. संरचना स्थिर और विश्वसनीय होनी चाहिए। विक्रेता से अपने साथ फ़र्निचर फास्टनिंग्स की जांच करने के लिए कहें, यह आपको कम गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदने से बचाएगा।
2. छोटे बच्चों के लिए अतिरिक्त सीट बेल्ट वाला डिज़ाइन चुनना आवश्यक है। इस उम्र में एक बच्चा बहुत गतिशील होता है और आसानी से कुर्सी से गिरकर खुद को चोट पहुंचा सकता है।
3. बच्चों के फर्नीचर में नुकीले कोने नहीं होने चाहिए।
4. मेज और कुर्सी को यथासंभव शिशु की ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए।
5. यदि आप एक फोल्डिंग टेबल खरीदते हैं, तो कुंडी के संचालन की जांच करना सुनिश्चित करें, जो इसे गलत समय पर गलती से बंद होने से रोकेगा।
6. चिपबोर्ड से बने फर्नीचर को वातावरण में फैलने से रोकने के लिए एक विशेष एबीएस किनारे से बांधा जाना चाहिए। हानिकारक पदार्थ– फॉर्मेल्डिहाइड.

अतिरिक्त भंडारण स्थान आपकी कक्षाओं को यथासंभव सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा

आयाम: एक बच्चे के लिए मेज और कुर्सी की ऊंचाई कितनी होनी चाहिए

बच्चों के कमरे के लिए मेज और कुर्सी का चयन कुछ नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए।इसलिए एक प्रीस्कूलर के लिए फर्नीचर उसकी ऊंचाई और शरीर के अनुपात के अनुरूप होना चाहिए। यदि आप एसएनआईपी की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो बच्चा सही ढंग से, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होगा, और वह सही मुद्रा विकसित करेगा।

प्रीस्कूलर के लिए टेबल और कुर्सियों का सही आकार

यदि आप अपने प्रीस्कूलर की गतिविधियों के लिए गलत फर्नीचर आकार का चयन करते हैं, तो यह आपके बच्चे के भविष्य के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। बात यह है कि मेज पर असहज स्थिति से तेजी से थकान होती है और प्रदर्शन में कमी आती है।

प्रीस्कूल बच्चे तेजी से बढ़ते हैं। ऊंचाई में अधिक उपयुक्त फर्नीचर लगातार न खरीदने के लिए, समायोज्य बैकरेस्ट और टेबलटॉप ऊंचाई वाली मेज और कुर्सी को प्राथमिकता देना बेहतर है।

ट्रांसफार्मर - बच्चे के साथ बढ़ता है

संशोधन: तह, ट्रांसफार्मर

2 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए बच्चों का फर्नीचर विभिन्न प्रकार के आकार, विन्यास और आकार से अलग होता है।बच्चों की टेबल के कई सबसे सामान्य प्रकार हैं।

आइए प्रत्येक मॉडल को अधिक विस्तार से देखें:

• टेबल ट्रांसफार्मर.अक्सर प्राकृतिक लकड़ी से बनाया जाता है या प्लास्टिक पैनल. जब आपका बच्चा बैठना और चलना सीख जाए तो आप तुरंत संरचना का उपयोग कर सकते हैं। किट आपके बच्चे के अनुरूप ऊंचाई को व्यक्तिगत रूप से समायोजित करने में आपकी सहायता करेगी। टेबलटॉप, एक नियम के रूप में, ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है या एक कोण पर तय किया जा सकता है। सुचारू रूप से बदलती ऊंचाई वाले उत्पाद को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है। मेज और कुर्सी आपके बच्चे के साथ "बढ़ेंगी"।
• बच्चों के खाने की मेज़.यदि आपके पास ऐसा फर्नीचर है तो यह जरूरी है छोटा बच्चा. समय के साथ, आप ऊंची कुर्सी को अलग कर सकते हैं और मज़ेदार बोर्ड गेम के लिए टेबल का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि बच्चों के कमरे में एक छोटा सा क्षेत्र है, तो फोल्डिंग मॉडल को प्राथमिकता दें। ऐसे फर्नीचर को दीवार के सहारे टिकाकर आसानी से हटाया जा सकता है, जिससे जगह खाली हो जाती है।

एक कॉम्पैक्ट मेज और कुर्सी आपको कमरे को लगातार साफ रखने की अनुमति देगी, और आउटडोर गेम्स के लिए काफी जगह छोड़ देगी।

परिवर्तनीय फीडिंग सेट

बच्चों के कमरे के लिए शैक्षिक फर्नीचर

अपने बच्चे को वर्णमाला और संख्याएँ तेजी से सीखने में मदद करने के लिए, आप उसके लिए एक विशेष शैक्षिक तालिका खरीद सकते हैं।सीखने की प्रक्रिया में मदद के लिए सभी प्रकार के विवरण सीधे ऐसी संरचना की सतह से जुड़े होते हैं।

बहुत छोटे बच्चों के लिए शैक्षणिक टेबलें हैं जिनके साथ खिलौने जुड़े हुए हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों को आसानी से अलग किया जा सकता है। में हाल ही मेंऐसी संरचनाओं के अधिक से अधिक नए मॉडल सामने आ रहे हैं। निर्माताओं की कल्पना की कोई सीमा नहीं है। मेज पर एक वास्तविक भूलभुलैया, टुकड़े हो सकते हैं संगीत वाद्ययंत्र, ज्यामितीय आंकड़े और बहुत कुछ।

उत्पाद प्रायः प्लास्टिक या लकड़ी से बना होता है।दूसरा विकल्प अधिक महंगा है, लेकिन यथासंभव सुरक्षित और टिकाऊ है। जब एक माँ व्यस्त होती है और अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए पर्याप्त समय नहीं दे पाती है तो एक शैक्षिक तालिका एक वास्तविक मोक्ष होगी।

अंडाकार शैक्षिक तालिका से वर्णमाला, आकार और रंग सीखना बहुत आसान है

वीडियो

यह वीडियो आपको बताएगा कि बच्चों के लिए सही टेबल और कुर्सी का चुनाव कैसे करें।

फ़र्निचर शोरूम और ऑनलाइन स्टोर ऑफ़र करते हैं व्यापक चयनप्रीस्कूलर के लिए टेबल और कुर्सियाँ। आपको बच्चे की उम्र, ऊंचाई और शारीरिक बनावट के आधार पर उत्पादों का चयन करना होगा।

प्रभावी प्रीस्कूल गतिविधियों, शैक्षिक खेलों या भोजन के लिए उच्च गुणवत्ता वाले और सुरक्षित फर्नीचर खरीदने के लिए उपरोक्त सभी युक्तियों का उपयोग करें।

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मेज पर काम आरामदायक हो और असुविधा या असुविधा न हो, इसके लिए आपको इसकी ऊंचाई को ध्यान में रखना चाहिए। फर्नीचर के इस टुकड़े का आरामदायक उपयोग इस पैरामीटर पर निर्भर करेगा। मानक टेबल की ऊंचाई एक वयस्क और एक बच्चे की औसत ऊंचाई के अनुरूप होनी चाहिए। इन उत्पादों के प्रत्येक प्रकार के लिए इस पैरामीटर की विशेषताओं पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

उद्देश्य के आधार पर टेबल की ऊंचाई

किसी व्यक्ति के लिए तालिका पैरामीटर इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं? सबसे पहले, यह इस उत्पाद के आकार, डिज़ाइन, तंत्र, सामग्री, बल्कि इसके मापदंडों पर विचार करने योग्य है। ये संकेतक उपयोग में आसानी प्रदान करते हैं और विभिन्न रीढ़ संबंधी विकारों को भी रोकते हैं। डेस्क आकार प्रदान करता है महत्वपूर्ण. आराम और शरीर की स्थिति का आवश्यक स्तर, विशेषकर पीठ, इस पर निर्भर करता है। यदि ऊंचाई अपर्याप्त है, तो कार्य प्रक्रिया के दौरान व्यक्ति को आगे की ओर झुकना होगा और झुकना होगा, जिससे रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आएगा और पीठ में असुविधा होगी। यह पैरामीटर वयस्कों और बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह ध्यान में रखने योग्य है कि प्रत्येक प्रकार के उत्पाद के लिए, उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए, पैरामीटर भिन्न हो सकते हैं।

रसोईघर

रसोई की मेज की ऊंचाई सीधे व्यक्ति के मापदंडों पर निर्भर करती है। वृद्धि संख्या जितनी अधिक होगी, कार्य सतह क्षेत्र उतना ही अधिक होगा।

मानक ऊंचाई रसोई की मेज़ेंतालिका की गणना निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है:

• यदि किसी व्यक्ति की ऊंचाई 150 सेमी के करीब है, तो तालिका 75 से 76 सेमी तक फिट होगी। यदि कोई व्यक्ति औसत ऊंचाई का है, तो इन मापदंडों के साथ फर्नीचर के पीछे सामान्य रूप से फिट होने के लिए, उसे लगभग दो बार मोड़ना होगा;
• 150-160 सेमी पर, सबसे उपयुक्त उत्पाद फर्श की सतह से 80-82 सेमी होगा;
• पैरामीटर 160-180 सेमी हैं सामान्य मानक. कई निर्माता बरतन बनाते समय इन संकेतकों द्वारा निर्देशित होते हैं। फर्नीचर उत्पाद. यहां फर्नीचर का आयाम 87-90 सेमी होगा। ये संकेतक सबसे उपयुक्त हैं, वे पुरुषों और महिलाओं के लिए रसोई में एक सुविधाजनक कार्यप्रवाह प्रदान करते हैं;
• यदि विकास दर मानक सीमा से अधिक है, तो फर्नीचर को ऑर्डर पर बनाया जा सकता है। आमतौर पर, यदि किसी व्यक्ति का आकार 185 सेमी या 200 सेमी है, तो 1 मीटर काउंटरटॉप वाला रसोईघर बनाया जाता है।

ऊंचाई रसोई फर्नीचरइसका चयन करना आवश्यक है ताकि परिवार के सभी सदस्यों के लिए इसके पीछे काम करना आरामदायक हो। बेशक, प्रत्येक संकेतक के लिए विकास संकेतक का चयन करना असंभव है, लेकिन आप औसत की गणना कर सकते हैं।

यदि पत्नी की लंबाई 150 सेमी है और पति की 190 सेमी है, तो औसत 170 सेमी होगा। और इन संकेतकों वाले व्यक्ति के लिए, 85-87 सेमी वाली मेज पर काम करना सबसे सुविधाजनक होगा। लेकिन पत्नी को रसोई में अधिक समय बिताना होगा; इस संख्या को स्थानांतरित करना बेहतर होगा नीचे - 80 सेमी.

लिखना

ऊंचाई मेज़यह वयस्कों और बच्चों के लिए अलग है। इस प्रकार का उत्पाद चुनते समय, आपको सबसे पहले यह ध्यान रखना चाहिए कि यह फर्नीचर वास्तव में किसके लिए खरीदा जा रहा है - एक वयस्क के लिए या एक बच्चे के लिए।

यदि किसी बच्चे के लिए फर्नीचर के विशेष टुकड़े पहले से ही बनाए गए हैं, जिनका आकार स्वतंत्र रूप से समायोजित किया जा सकता है, तो वयस्कों के लिए स्थिति पूरी तरह से अलग है। सबसे पहले, किसी व्यक्ति की काया, उसके आकार और ऊंचाई को ध्यान में रखना उचित है। इन सभी संकेतकों को ध्यान में रखते हुए फर्नीचर का चुनाव किया जाना चाहिए। इस प्रकार के उत्पादों का उपयोग करने वाले व्यक्ति को सबसे पहले आरामदायक महसूस करना चाहिए।

ऊंचाई के अलावा, लंबाई और चौड़ाई को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। लंबाई और चौड़ाई मानक मापदंडों के अनुरूप होनी चाहिए। यदि ये संकेतक आवश्यकता से कम हैं, तो उपयोगकर्ता को बड़ी असुविधा का अनुभव होगा, जो उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

उत्पादों को लिखने का आराम सीधे आकार पर निर्भर करता है। व्यक्ति के आकार के आधार पर सही ऊंचाई का चयन करना जरूरी है। "मॉड्यूलोर" के अनुसार, जिसे फ्रांसीसी-स्विस वास्तुकार और डिजाइनर ले कोर्बुसीयर द्वारा विकसित किया गया था, आवश्यक अनुपात की पहचान की गई थी:

• दुनिया भर में लोगों की औसत ऊंचाई के अनुसार, जो लगभग 175-183 सेमी है, लिखित उत्पादों की आकार सीमा 700 मिमी से 800 मिमी तक इष्टतम मानी जाती है;
• 150-160 सेंटीमीटर के लिए, 60 सेंटीमीटर वाले उत्पाद इष्टतम होंगे;
• यदि ऊंचाई औसत से ऊपर है - 190-200 सेमी, तो इन स्थितियों में आपको 85-90 सेमी से कस्टम-निर्मित फर्नीचर बनाना होगा।

कंप्यूटर

सही आकार का फर्नीचर चुनना महत्वपूर्ण है। यह गुणवत्ता इस फर्नीचर के साथ काम करते समय सुविधा सुनिश्चित करेगी; आपको इस पर काम करने में लंबी अवधि बितानी होगी। यदि यह अपर्याप्त है, तो व्यक्ति को लगातार आगे की ओर झुकना पड़ेगा, जिससे पीठ पर बहुत अधिक तनाव पैदा होगा। और अगर बड़े संकेतक हों तो बैठे हुए व्यक्ति को लगातार अपना सिर ऊपर उठाना होगा, जिसका असर हो सकता है नकारात्मक प्रभावपीछे के क्षेत्र पर.

कंप्यूटर फ़र्निचर के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ:

• इस उत्पाद के पीछे खड़े होते समय, आपकी पीठ सीधी स्थिति में होनी चाहिए और आपके कंधे बगल की ओर सीधे होने चाहिए;
• अग्रबाहुओं को मेज की सतह पर रखा जाना चाहिए;
• कंधे की कमर का क्षेत्र ऊपर नहीं उठाया जाना चाहिए;
• कामकाजी सतह सौर जाल के स्तर पर होनी चाहिए;
• आपके पैर समकोण पर मुड़े होने चाहिए और फर्श पर होने चाहिए।

यदि आप इन सभी आवश्यकताओं का सख्ती से पालन करते हैं, तो आप रीढ़ की विभिन्न बीमारियों, वक्रता और विकृतियों को रोक सकते हैं, जो अक्सर गंभीर बीमारियों का मुख्य कारण होते हैं। लेकिन इन आवश्यकताओं का अनुपालन कैसे प्राप्त करें? क्या कुछ निश्चित मानक हैं? यह सब फर्नीचर के मापदंडों के बारे में है; पीठ, रीढ़ और आराम का स्वास्थ्य उन पर निर्भर करता है।

कंप्यूटर डेस्क की मानक ऊंचाई की गणना व्यक्ति की ऊंचाई के आधार पर की जाती है। कई में फर्नीचर भंडारसे उत्पाद बेचे जाते हैं मानक ऊंचाई- 75 सेमी. यह आंकड़ा 170-175 सेमी की औसत ऊंचाई के लिए गणना की जाती है।

जो लोग छोटे हैं या, इसके विपरीत, लम्बे हैं, उनके लिए ये उत्पाद असुविधाजनक होंगे। इन स्थितियों में यह करने लायक है कंप्यूटर फर्नीचरऑर्डर करने के लिए या स्वतंत्र रूप से। संकेतक अलग-अलग होंगे - 1.5 से 1.6 मीटर के व्यक्ति के लिए यह 65-70 होगा, 1.85-2 मीटर के व्यक्ति के लिए 80-85 होगा।

भोजन

भोजन क्षेत्र हर चीज में आरामदायक होना चाहिए; भोजन करते समय कोई असुविधा, परेशानी या तनाव नहीं होना चाहिए। जब कोई व्यक्ति पीछे हो खाने की मेज, सबसे पहले, उसे पूरे शरीर को पूर्ण विश्राम महसूस करना चाहिए, आराम करना चाहिए। फर्नीचर की ऊंचाई चुनते समय व्यक्ति की ऊंचाई को भी ध्यान में रखना चाहिए।

बैठे हुए व्यक्ति को पूर्ण आराम महसूस कराने के लिए आकार 700-750 मिमी होना चाहिए। यह संख्या सबसे इष्टतम मानी जाती है, यह 1.65 मीटर की ऊंचाई वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। औसत ऊंचाईफर्श से उत्पादों की सतह तक डाइनिंग उत्पाद 72 से 78 सेंटीमीटर तक है।

तालिका ऊंचाई सूचक = मानव ऊंचाई * 75/165, कहां

75 सेंटीमीटर - फर्नीचर की ऊंचाई;

165 सेंटीमीटर औसत व्यक्ति है.

यदि आपकी ऊंचाई 170 सेमी है, तो दोपहर के भोजन की वस्तु की गणना का सूत्र निम्नानुसार गणना की जाएगी:

बच्चे और स्कूली बच्चे

स्कूली बच्चे के लिए चुनी गई टेबल सुविधाजनक, आरामदायक होनी चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस पर काम करते समय बच्चे की पीठ या रीढ़ पर कोई तनाव नहीं होना चाहिए। अन्यथा, रीढ़ की हड्डी में वक्रता और विकृति की प्रक्रिया हो सकती है। लेकिन बच्चे को इस वस्तु का पालन करना होगा लंबे समय तक, प्रदर्शन कर रहे हैं गृहकार्य. इसलिए, बच्चे की मेज की ऊंचाई पर विचार करना उचित है।

ऊंचाई ज्ञात करने के लिए बच्चों की मेज, सबसे पहले आपको बच्चे की ऊंचाई निर्धारित करने की आवश्यकता है। प्रथम-ग्रेडर और किशोरों के लिए तालिका संकेतक नीचे दी गई तालिका में पाए जा सकते हैं।

बच्चों के फर्नीचर का चयन करते समय, आपको आयामों को ध्यान में रखना चाहिए, बच्चे का आगे का पूर्ण विकास उन पर निर्भर करता है। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे का शरीर बढ़ता है, इसलिए इस अवधि के दौरान सब कुछ बनाना आवश्यक है आवश्यक शर्तेंउसके आराम के लिए.

याद रखने लायक महत्वपूर्ण नियम, जो आपको बच्चों के लिए आरामदायक फर्नीचर चुनने में मदद करेगा:

• जब बच्चा कुर्सी पर बैठे तो पैरों की सतह ऊपर होनी चाहिए फर्श का प्रावरण, और साथ में पिंडली और जांघ के बीच एक समकोण बनना चाहिए;
• कुर्सी की गहराई का आवश्यक स्तर निम्नलिखित मानदंड द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - कुर्सी की सीट की सतह को पॉप्लिटियल जोड़ों के क्षेत्र में खुदाई नहीं करनी चाहिए;
• घुटनों और टेबल टॉप के बीच की दूरी के पैरामीटर कम से कम दस से पंद्रह सेंटीमीटर होने चाहिए;
• आंखों से फर्नीचर तक की दूरी का सटीक स्तर बच्चे की उंगलियों से बच्चे की कोहनी तक की दूरी के बराबर होना चाहिए।

ऊंचाई चयन नियम

फर्नीचर चुनते समय कई बातों का ध्यान रखना जरूरी है विभिन्न मानदंड, लेकिन ऊंचाई का आकार पहले स्थान पर होना चाहिए, भले ही कोई भी वस्तु खरीदी गई हो - लेखन, कार्य, कार्यालय।

तालिका चुनते समय कई नियम:

• यदि खरीदना आवश्यक हो रसोई सेटखाना पकाने के लिए, इस मामले में मानक मापदंडों का पालन करना बेहतर है - 80-85 सेमी। यह संकेतक सबसे लोकप्रिय है, इसे खोजने में कोई समस्या नहीं होगी, और यह बिल्कुल किसी भी ऊंचाई के लोगों के लिए आरामदायक होगा - से 1.5 से 2 मीटर;
• यदि आपको एक लिखित उत्पाद की आवश्यकता है, और आपकी ऊंचाई औसत से ऊपर या नीचे है, तो फर्नीचर निर्माताओं की सेवाओं का सहारा लेना बेहतर है। ऐसे मॉडल ऑर्डर पर बनाए जा सकते हैं। सूत्र के अनुसार आयामों की सही गणना करें - ऊंचाई *75/165 सेमी;
• कुर्सियों का चयन अवश्य करें - इष्टतम ऊंचाईएक कुर्सी 42 सेमी मानी जाती है। लम्बे लोगों के लिए - 45 सेंटीमीटर, छोटे लोगों के लिए - 40 सेंटीमीटर;
• यदि फर्नीचर किसी बच्चे या छात्र के लिए खरीदा जाता है, तो इन स्थितियों में गणना जिम्मेदारी से की जानी चाहिए। बच्चों के लिए, इन उत्पादों के पैरामीटर विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। वे उम्र और ऊंचाई पर निर्भर करते हैं। बढ़िया विकल्पसमायोज्य मापदंडों वाले उत्पाद होंगे।

तालिकाओं का चयन करना एक जटिल कार्य है जिसके लिए सभी आवश्यक संकेतकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। इन उत्पादों की ऊंचाई पहले आनी चाहिए, क्योंकि आराम और उपयोग में आसानी इस पर निर्भर करेगी। यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति सहज महसूस करे; तनाव, असुविधा, भारीपन या थकान की कोई भावना नहीं होनी चाहिए। इसलिए, इन आंतरिक वस्तुओं के मापदंडों की सही गणना करना उचित है।

समायोज्य ऊंचाई तालिकाओं के बारे में वीडियो

वीडियो में आप ऊंचाई समायोजन वाली तालिकाओं का अवलोकन देख सकते हैं।

आइए इस बारे में बात न करें कि स्कूल में किस प्रकार का फर्नीचर है - आप यहां बहुत कम प्रभाव डाल सकते हैं, लेकिन घर पर अध्ययन के लिए एक आरामदायक जगह प्रदान करना काफी संभव है। यहां मेज और कुर्सी की ऊंचाई के अनुपात से लेकर फर्नीचर के रंग तक सब कुछ महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे की सही मुद्रा और अच्छी दृष्टि बनाए रखने के लिए सही फर्नीचर कैसे चुनें, पढ़ें।

कंप्यूटर से अलग

इस तथ्य के बावजूद कि कुछ स्कूल असाइनमेंट को कंप्यूटर पर पूरा किया जाना चाहिए, एक कंप्यूटर डेस्क एक बच्चे के होमवर्क के लिए पर्याप्त नहीं है।

सबसे पहले, पर कंप्यूटर डेस्कअक्सर पाठ्यपुस्तकों और नोटबुक के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है, इसलिए बच्चे के लिए लिखित होमवर्क करना असुविधाजनक होगा।

दूसरे, बच्चे जल्दी ही विचलित हो जाते हैं, और चालू किया गया कंप्यूटर मदद की बजाय सीखने में बाधा बन जाएगा।

इसका मतलब है कि लिखित कार्यों, पढ़ने और ड्राइंग को पूरा करने के लिए, बच्चे को एक अलग टेबल की आवश्यकता होती है, जिसे कमरे में सबसे चमकदार जगह पर रखा जाना चाहिए, जहां बच्चा प्राकृतिक रोशनी में काम कर सके।

ऊंचाई का सही अनुपात

मेज और कुर्सी की सही ऊंचाई बच्चे की उम्र और ऊंचाई पर निर्भर करती है। लगभग 110-120 सेमी की ऊंचाई वाले प्रथम-ग्रेडर (6-7 वर्ष) के लिए, 52 सेमी की ऊंचाई वाली एक मेज और 32 सेमी की ऊंचाई वाली एक कुर्सी खरीदना बेहतर है।

यदि बच्चे की ऊंचाई 121-130 सेमी है, तो मेज की ऊंचाई 57 सेमी और कुर्सी की ऊंचाई 35 सेमी होनी चाहिए। सादृश्य से, आप लंबे बच्चों के लिए मेज और कुर्सी की ऊंचाई की गणना कर सकते हैं।

यदि बच्चा 10 सेमी लंबा है, तो टेबल की ऊंचाई में 5 सेमी और कुर्सी की ऊंचाई में 3 सेमी जोड़ें। यानी, यदि ऊंचाई 140 सेमी है, तो टेबल की ऊंचाई 57 + 5 = 62 होनी चाहिए सेमी, और कुर्सी की ऊंचाई - 35 + 3 = 38 सेमी।

इन आंकड़ों के बावजूद, अपने बच्चे के साथ फर्नीचर की खरीदारी के लिए जाना अभी भी बेहतर है। मेज और कुर्सी की ऊंचाई चुनने के बाद, बच्चे को बैठाएं और जांचें कि क्या वह वास्तव में आरामदायक होगा।

यहां आरामदायक फर्नीचर के कुछ संकेतक दिए गए हैं:

• यदि पैर समकोण पर मुड़े हुए हैं, तो पैर पूरी तरह से फर्श पर होने चाहिए;
• घुटनों और टेबलटॉप के बीच लगभग 10-15 सेमी की दूरी होनी चाहिए;
• टेबलटॉप बच्चे के सौर जाल के स्तर पर होना चाहिए;
• यदि बच्चा अपनी कोहनी टेबलटॉप पर रखता है, तो मध्यमा उंगली की नोक आंख के बाहरी कोने तक पहुंचनी चाहिए;
• जब कोई बच्चा टेबल के पास खड़ा हो तो उसकी कोहनी टेबलटॉप से ​​2-5 सेमी नीचे होनी चाहिए।

यह स्पष्ट है कि बच्चे तेजी से बढ़ते हैं और हमेशा नया फर्नीचर खरीदना संभव नहीं होता है। ऐसे में तुरंत समायोज्य ऊंचाई वाली मेज और कुर्सी खरीदना बेहतर है। इस तरह, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप अपने बच्चे के पैरों को मोड़कर उसे टेबल पर आरामदायक स्थिति प्रदान कर सकते हैं।

चौड़ाई और रंग के आधार पर तालिका का चयन करना

अक्सर, सीधे शीर्ष वाली टेबलें बेची जाती हैं, लेकिन अगर आपको थोड़ी तिरछी शीर्ष वाली टेबल मिलती है, तो इसे खरीदना बेहतर है। ढलानदार टेबलटॉप, पुराने की तरह स्कूल डेस्क, आंखों के लिए इसे आसान बनाता है।

हालाँकि, एक झुका हुआ टेबलटॉप खुली पाठ्यपुस्तकों के लिए एक स्टैंड का एक उत्कृष्ट विकल्प है। पढ़ते समय पाठ्यपुस्तक 30-40° के कोण पर होनी चाहिए।

टेबल की पर्याप्त चौड़ाई 1 मीटर या अधिक है, गहराई - 60 सेमी। आप टेबल टॉप के नीचे दराज के साथ एक टेबल खरीद सकते हैं, क्योंकि वे आसानी से पाठ्यपुस्तकें, नोटबुक और लेखन सामग्री संग्रहीत करेंगे, लेकिन कम से कम जगह होनी चाहिए सुविधा के लिए टेबल के नीचे 50×50 सेमी ऊपर पैर रखने पड़े।

रंग के लिए, हल्के हरे रंग के टोन, साथ ही आड़ू, बेज, क्रीम और अंडरटोन चुनना बेहतर है। प्राकृतिक लकड़ी. किसी भी स्थिति में, आपको बहुत अधिक नहीं लेना चाहिए उज्ज्वल फर्नीचर- इससे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता पर बुरा असर पड़ता है।

तो, आपने टेबल का चयन कर लिया है, अब कुर्सी चुनने का समय आ गया है।

कुर्सी की गहराई और पीठ

ऊपर, मैंने पहले ही फर्नीचर की ऊंचाई के आदर्श अनुपात के बारे में लिखा है, इसलिए आप उसकी ऊंचाई के अनुसार एक आरामदायक कुर्सी चुन सकते हैं। हालाँकि, कोई भी चीज़ खरीदते समय केवल ऊंचाई पर ही विचार नहीं करना चाहिए।

कुर्सी की गहराई इतनी होनी चाहिए कि बच्चे की पीठ कुर्सी के पिछले हिस्से को छूए, लेकिन उसके घुटनों की टोपी सीट के किनारे को न छुए। जांघ की लंबाई की 2/3 गहराई वाली कुर्सी लेना सबसे अच्छा है।

पीठ पर्याप्त ऊंची होनी चाहिए और समकोण पर स्थिर होनी चाहिए ताकि बच्चा बिना ज्यादा पीछे झुके स्वतंत्र रूप से उस पर झुक सके।

कुर्सी हिलनी नहीं चाहिए, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे के लिए घूमने वाली कुर्सियाँ न खरीदें। कार्यालय की कुर्सियाँ; एक चार पैरों वाली कुर्सी लें जो फर्श पर मजबूती से बैठती हो। इसके अलावा, सीट इतनी नरम नहीं होनी चाहिए कि बच्चा उसमें गिर न जाए।

यदि आपको ऐसी कुर्सी नहीं मिल रही है जिसके साथ बच्चे के पैर पूरी तरह से फर्श पर हों, तो टेबल के नीचे एक विशेष स्टैंड बनाएं ताकि पैर, समकोण या अधिक कोण पर मुड़े हुए, लटकें नहीं या अपने पैर की उंगलियों पर खड़े न हों। स्टैंड की चौड़ाई नहीं होनी चाहिए कम लंबाईपैर।

सही मुद्रा

भले ही आपने अपने बच्चे को सबसे ज्यादा खरीदा हो आरामदायक फर्नीचर, वह अभी भी गलत तरीके से बैठ सकता है, जिससे उसकी मुद्रा खराब हो सकती है। इसलिए, उसे शुरू से ही सही स्थिति का आदी बनाना महत्वपूर्ण है।

व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए, आप अपने शरीर और सिर को थोड़ा आगे की ओर झुका सकते हैं, लेकिन आप अपनी छाती को टेबलटॉप पर नहीं झुका सकते - टेबल और छाती के बीच 5 सेमी की दूरी होनी चाहिए (हथेली स्वतंत्र रूप से फिट हो सकती है)।

कंधे शिथिल और समान स्तर पर होने चाहिए। पीछे की स्थिति सीधी है. सुनिश्चित करें कि बच्चा टेबलटॉप पर न झुके: आंखों से टेबल तक कम से कम 30 सेमी की दूरी बनाए रखें।

जहां तक ​​पैरों की स्थिति की बात है तो उन्हें कुर्सी के नीचे नहीं जाना चाहिए या हवा में नहीं लटकना चाहिए। घुटने समकोण या अधिक कोण पर मुड़े होने चाहिए और पैर फर्श पर पूरी तरह सपाट होने चाहिए।

यदि आप अपने बच्चे को सही ढंग से बैठना सिखाते हैं, तो स्कूल में मिलने वाले असुविधाजनक फर्नीचर का भी उसके आसन पर इतना गहरा प्रभाव नहीं पड़ेगा, और इसलिए उसके आंतरिक अंगों और दृश्य तीक्ष्णता की कार्यप्रणाली पर।

और अंत में: फर्नीचर कितना भी आरामदायक क्यों न हो, आप लंबे समय तक स्थिर स्थिति में नहीं रह सकते। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हर 30-40 मिनट में ब्रेक लेता है। 10-15 मिनट का साधारण जिमनास्टिक या आउटडोर गेम वार्म अप करने के लिए काफी है, और समय-समय पर उठने और वार्मअप करने की आदत भविष्य में उसके लिए उपयोगी होगी।

मुख्य बात यह याद रखना है कि सही ढंग से चयनित फर्नीचर से और सही मुद्राबच्चे का स्वास्थ्य वास्तव में इस पर निर्भर करता है। इसलिए बाद में रीढ़ की हड्डी की वक्रता का इलाज करने और चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने की तुलना में तुरंत इस पर ध्यान देना बेहतर है।