Isparavanje vode od strane biljaka. Isparavanje vlage iz tla Koja je opasnost od narušavanja nivoa vlage?

Svaki predstavnik carstva flore isparava impresivne količine vlage. Voda je neophodna biljkama za odvijanje životnih procesa i kroz nju se apsorbuje korijenski sistem. Pumpa se duž stabljike u listove, odakle posljedično isparava. Kao što je prikazano Naučno istraživanje, biljke apsorbiraju samo 3% vode koja im je dostavljena, a ostatak ispari.

Proces isparavanja vode sa površine biljaka naziva se transpiracija. Zapravo, ovo je oslobađanje živog organizma od viška vode, kao i analog znojenja kod predstavnika životinjskog carstva. Glavni dio biljaka isparava vodu sa stražnje strane listova, gdje se nalaze posebne zelene ćelije (stomati), koje stvaraju male praznine između sebe.

Uloga isparavanja vode u životu biljaka

• Kada biljka upija vodu, ona apsorbuje različite mineralne komponente iz tečnosti. U samoj vodi ih nema mnogo, pa se kroz stabljike dnevno provlači velika količina tečnosti. Postepeno, usled pritiska korena, nivo vode u biljci raste, a ona ulazi u lišće odakle isparava.
• Isparavanjem tečnosti, biljka se može sama ohladiti. To je zbog efekta maksimalnog toplotnog kapaciteta vode. Ako je predstavnik flore dugo na suncu, počinje automatska transpiracija, a vodena para sa sobom nosi višak topline.
• Isparavanje vlage je također neophodno za biljke, jer voda mora narasti da bi izvršila različite biohemijske procese, poput fotosinteze.

Za okoliš, a posebno za ljude, isparavanje vode od strane biljaka također je vrlo značajno. Intenzitet ove pojave, na primjer, smanjuje nutritivnu vrijednost i ukus poljoprivrednih kultura. Što češće vlaga isparava, tlo postaje siromašnije, neprestano ispuštajući vodu obogaćenu mineralnim komponentama. Otuda se nameće potreba za redovnim unapređenjem zemljišta i njihovim đubrenjem.

Proces isparavanja vode od strane biljke

Kao što je već napomenuto, isparavanje vode moguće je zbog prisustva stomata na listovima. Njihov broj u svakom organizmu nije isti i određen je staništem i karakteristikama pojedinog predstavnika flore (nivo vode u ćelijama, starost, osmotski pritisak ćelijskog soka). Intenzitet isparavanja vlage zavisi i od prisustva hladovine, vazdušnih masa i nivoa vode u zemlji.

Kada biljka nakupi višak vode, puči se šire i njihove ćelije formiraju rupe iz kojih izlazi vodena para. U međućelijskim prostorima tečnost je uvek u stanju pare, ali može napustiti list tek kada se puči otvore. Obično se proces transpiracije odvija tokom dana kada se stoma automatski otvara. Ali ako biljka pati od suše, ona mijenja svoj režim i minimizira isparavanje vode.

Biljke koje rastu u toplim podnebljima, poput tropskih, uvijek imaju veliko lišće tako da maksimalna količina vode ispari s njihove površine za kratko vrijeme. U hladnoj ili suvoj klimi, istina je suprotno. Također, ako biljka nije zainteresirana za redovno uklanjanje viška vode, njeni listovi u procesu evolucije postaju prekriveni voštanim premazom ili malim resicama. Nije neuobičajeno da se listovi uvijaju na sunčevoj svjetlosti kako bi se smanjilo isparavanje.

Kritosjemenke isparavaju vodu ne samo iz povrata, već i prednja strana limene ploče. To je zbog činjenice da se stomati nalaze s obje strane, ali je donja strana lista gotovo uvijek u vodi i isparavanje je nemoguće.

Nivo vlažnosti u kući igra ključnu ulogu u oblikovanju mikroklime, pružanju zdrave i ugodne atmosfere, ili, obrnuto, promicanju razvoja patogena, rasta plijesni, razmnožavanja grinja, izazivanje alergija, emergence neprijatnih mirisa i nelagodnost. Povećan nivo vlage u građevinskim konstrukcijama, elementima i materijalima, smanjena ili izostala mogućnost prirodnog ili prisilnog sušenja dovodi do trajnog ili privremenog nakupljanja vlage u debljini ili na površinama materijala, što može povećati njihovu toplotnu provodljivost, ubrzati koroziju. ili biološkog uništenja.
Nedovoljan nivo vlage u kući takođe dovodi do neugodnosti u unutrašnjoj atmosferi kuće.

Optimalni nivo Smatra se da je relativna vlažnost u stanu između 30 i 50%. Relativna vlažnost zraka određena je omjerom količine vodene pare u zraku i njenog maksimalnog mogućeg sadržaja pri datoj temperaturi. Što je temperatura zraka viša, više vodene pare može sadržavati. Temperatura na kojoj zrak ne može sadržavati nikakvu dodatnu vodenu paru naziva se "tačka rose". Nizak nivo relativne vlažnosti obezbeđuje maksimalnu udobnost za čoveka, ne doprinosi razvoju potencijalno štetnih mikroorganizama (grinja) i obezbeđuje sigurnost građevinskih konstrukcija i materijala.

Znakovi visoka vlažnost u kući.

Neprijatni mirisi. Intenzitet mirisa u prostoriji se povećava sa povećanjem vlažnosti. Povećanje mirisa u domaćinstvu može ukazivati ​​na povećanje vlažnosti u atmosferi prostorije. Pjesniv miris može signalizirati rast plijesni, plijesni ili truleži.

Osjećaj vlage. Ukazuje na povećanje vlažnosti i lošu ventilaciju prostorije.

Kondenzacija, stvaranje mraza i leda na hladnim površinama. Kondenzacija, mraz, led na hladnim površinama ukazuju na višak vlage u prostoriji i prisutnost nedovoljne izolacije vanjska kontura zgradama i mogućim curenjem toplog vazduha kroz pukotine.

Promjene u boji, teksturi i sadržaju vlage na površinama materijala. Iskrivljenje, oticanje, deformacija, pucanje, stvaranje mjehura, mrvljenje, ljuštenje, promjena boje, potamnjenje, pojava tamnih ili obojenih mrlja ili vena na površinama materijala mogu ukazivati ​​na povećanu vlažnost u prostoriji. Porast plijesni ili plijesni je praćen pojavom mrlja bijele, narandžaste, zelene, smeđe, plave ili crne boje. Intenzivno razmnožavanje gljiva počinje pri relativnoj vlažnosti od 70%.

Formiranje mjehurića i pukotina boje ukazuje na kapilarni pritisak vlage u poroznim strukturama. Taloženje soli i praškastih materija na betonskim površinama pokazatelj je prisustva vlage koja je isparila sa površine betona. Formiranje lamelnih strugotina na površini betona ukazuje na zamrzavanje viška vlage u debljini materijala.

Biološko uništavanje drveta. Truljenje i propadanje drvenih konstrukcija ukazuje na stalna štetna djelovanja vlage koja stvara optimalni uslovi za rast i razmnožavanje mikroorganizama koji uništavaju drvo. At biološkog uništenja drvo mijenja boju, postaje labavo i mekano, što može dovesti do oštećenja integriteta drvenih konstrukcija pod opterećenjem.

Mokre cijevi.“Znojenje” hladnih cijevi znak je visoke vlažnosti u kući. Current hladnom vodom značajno hladi površine cijevi na kojima se kondenzira višak vlage.

Očitavanja higrometra. Ako relativna vlažnost u vašem domu prelazi 50%, to može ukazivati ​​na problem s vlagom. Štaviše, čak ni nizak nivo vlage u atmosferi kuće ne garantuje odsustvo problema sa viškom vlage u strukturama ili odvojene sobe(podrumi, tavani itd.).

Izvori visoke vlažnosti u kući.

1. Intersticijska vlaga. Porozni građevinski materijali kao što su drvo, beton i drugi sadrže određenu količinu vlage koja se nalazi u strukturi materijala. Vlaga iz materijala može, pod odgovarajućim uslovima (odsustvo parootpornih barijera, povećanje temperature materijala, prisustvo razlike u pritisku vodene pare), početi da isparava u unutrašnju atmosferu kuće, povećavajući nivo vlažnosti. Količina sezonskog isparavanja iz građevinskog materijala može doseći od 3 do 8 litara vode dnevno. U unutrašnje okruženje U novoizgrađenoj ili renoviranoj kući mokri građevinski materijali ispare u prosjeku do 5 litara vode dnevno.

1. Vlaga u stablu. Vlaga može ući u kuću u obliku kiše, snijega ili podzemnih voda, curenja vodovoda i kanalizacije, rezervoari za skladištenje za vodu, prodiranje kroz curenja u medijima za zaštitu od vlage (krov, zidovi, hidroizolacija, cijevi, zaporni spojevi, kontejneri).

1. Kapilarna vlaga. Kapilarna vlaga ulazi u kuću kroz mikroskopske komunicirajuće pore materijala kao što su beton, cigla, drvo iz vanjskog vlažnog okruženja u nedostatku vodonepropusnih slojeva ili slojeva koji razbijaju kapilare. Čak ni prisutnost temeljne ploče nije prepreka da vlaga u kuću uđe iz zemlje, ako ispod ploče nema sloja hidroizolacije i zrnastog mineralnog sloja (krupni pijesak, lomljeni kamen, šljunak) koji razbija kapilarnu mrežu tla. . Količina vlage koja ulazi u kuću kada je hidroizolacija temelja oštećena može biti prilično značajna - do 50 litara vode dnevno.

1. Prenos pare vlage kroz porozne materijale. Zbog razlika u tlaku, vodena para može prodrijeti u porozne materijale kao što su ćelijski beton ili drvo. Povećanju vlažnosti mogu doprinijeti i višak prijenosa pare tokom prijenosa pare izvana u unutrašnjost, na primjer, u vrućim i vlažnim klimama, i nedovoljan ili blokiran prijenos pare iznutra prema van. Značajno vlaženje građevinskih konstrukcija nastaje kada vlaga isparava iz neizoliranog tla ispod kuće, posebno u nedostatku dovoljne ventilacije podzemnog prostora.

1. Prenos vlage strujanjem vazduha. Protokovi zraka kroz pukotine u građevinskim konstrukcijama, na nezaptivenim dijelovima medija, oko komunikacija koje prolaze kroz zidove i plafone ili otvorene otvore, prozore ili vrata mogu prenijeti zasićenu vodenu paru sa ulice. Do 98% sve vlage ulazi u kuću sa strujom vazduha. Svi ostali putevi ne čine više od 2% zapremine vlage u kući. Nekontrolisani dotok hladnog zimskog vazduha koji sadrži smanjenu količinu vlage može dovesti do suprotnog efekta: isušivanja vazduha u prostoriji. Nedovoljna ili odsutna izduvna ventilacija pomaže da se poveća nivo vlažnosti u kući. Prenos vlage sa ventilacionim tokovima vazduha omogućava vam da brzo i efikasno smanjite nivo vlažnosti u kući.

1. Ljudski faktor u stvaranju vlage u kući. Sama osoba disanjem i znojenjem isparava dovoljnu količinu vlage u unutrašnje okruženje životnog prostora. Porodica od 3-4 osobe ispari do 200 ml vlage na sat (4,8 litara za 24 sata). Mnogo vlage se stvara tokom ekonomskih, kućnih i higijenskih aktivnosti. At mokro čišćenje do 150 ml vlage isparava po kvadratnom metru površine. Kuvanje hrane za porodicu od 3-4 osobe tokom dana (doručak, ručak i večera) i pranje suđa dovodi do isparavanja do 3 litre vlage. Kuvanje na plin povećava količinu vlage za još 1 litar. Sušenje odjeće u zatvorenom prostoru rezultira isparavanjem 4 do 6 litara vlage. Osim što povećava vlažnost u kući, sušenje odjeće u zatvorenom prostoru uzrokuje isparavanje ostataka. deterdženti i povećanje resica u zraku, što može dovesti do provokacije alergijskih bolesti. Prilikom tuširanja svakih 5 minuta ispari 100 ml vlage. Povećanje vlažnosti u kući uzrokovano je kuhanjem u posudama bez poklopca, značajnim brojem živih biljaka u saksijama, otvorenim akvarijima i korištenjem ovlaživača zraka.

Iznutra ili spolja? Kapilarni test. Da bi se utvrdio vanjski ili unutarnji izvor stvaranja viška vlage i vlage na zidovima ili podu, provodi se kapilarni test:

1. Pronađite područje vlažnog zida ili poda.
2. Temeljno ga osušite maramicama i fenom.
3. Pokrijte područje koje treba pregledati listom parootporne plastike ili filma.
4. Pažljivo pričvrstite materijal na površinu pomoću vodootporne trake za vodovod.
5. Nakon 2-3 dana pregledajte plastičnu ploču i površinu zida ili poda ispod nje. Ako se ispod lima pojavi vlaga, to znači kapilarno porijeklo vlage koja ulazi kroz građevinske konstrukcije. Ako se vlaga kondenzira na vanjskoj površini plastike, izvor povećane vlage nalazi se u zatvorenom prostoru. Ako se vlaga otkrije i ispod lista i na listu, to može značiti da postoje dva načina ulaska vlage u isto vrijeme.

Opcije za rješavanje problema s viškom vlage u kući.

Temelj i podrum.

Vjerojatnost prodora vlage kapilarnim putem kroz temelj možete smanjiti na sljedeće načine: drenaža površinske vode, snižavanje nivoa podzemne vode i hidroizolaciju temelja i podzemnih konstrukcija objekta.

Set aktivnosti uključuje:

1. Ugradnja sistema za sakupljanje padavina sa krova i odvodnje na njih oborinska kanalizacija. Poželjan zatvoreni sistem odvodne cijevi sa dovodom padavina direktno u atmosfersku kanalizaciju, bez međuodliva prikupljene vode na slijepi prostor ili tlo. At otvoreni sistem Odvodne ladice su postavljene na vrhu slijepe površine. Ukoliko postoji sistem za sakupljanje i odvod padavina sa krova, on se mora redovno čistiti od lišća i drugih otpadaka koji mogu ometati njegov rad.
2. Uređaj nagib tla udaljen od zgrade. Minimalna preporučena širina kosine je 150 cm sa usponom od 7 cm kod kuće, a optimalna širina je 3 metra sa usponom od 15 cm.
3. Široka hidroizolacija slijepa zona oko zgrade će pomoći u smanjenju zalijevanja tla uz temelj i podrum. Nije potrebno dogovarati betonska slijepa zona: možete koristiti ekonomičniji mekani podzemni slijepi prostor od hidroizolacijskih polimer-bitumenskih materijala, hermetički spojenih lijepljenjem ili spajanjem na površinsku hidroizolaciju temelja.
4. Hidroizolacija temelja Izvodi se u obliku lijepljenja ili fuzije polimer-bitumenskih hidroizolacijskih materijala na betonsku površinu premazanu prajmerom. Hidroizolacija se nanosi na sve strane betonskih površina temelja, a ne samo na van. Ne biste trebali koristiti krovni filc za hidroizolaciju - njegov vijek trajanja prije pucanja ne prelazi 5-7 godina. Ugradnja vertikalne drenažne membrane tipa "Delta" pomoći će u smanjenju povratne vode podzemnih voda.
5. Uređaj prstenasta drenaža oko temelja sa odvodom vode niže uz teren, ili u drenažne rezervoare ili bunare. Preporučuje se utrostručiti najmanje dva drenažna prstena - uz temelj i uz rub hidroizolacijskog područja oko temelja.
6. Prilikom izgradnje novog objekta i polaganja temelja i podzemnih konstrukcija podruma, zbijeno jastuci od krupnog pijeska, mješavine pijeska i šljunka ili lomljenog kamena(debljine najmanje 10 cm) za smanjenje i razbijanje kapilarnog pritiska. Ispod temeljne ploče postavlja se hidroizolacijski materijal ili ploče od ekspandiranog polistirena, koje imaju praktički nultu propusnost vlage. Sve betonske konstrukcije, koji će se nalaziti u zemlji, zaštićeni su sa više slojeva hidroizolacije.
7. Instalacija zaštitna ploča-vizir za zaštitu od prskanja kiše i prodora insekata duž cijelog perimetra temelja, pokrivajući cijeli gornji rub temelja, značajno će poboljšati hidroizolaciju zidova od temelja pored standardnih polimer-bitumenskih materijala.
8. Ne skladištite drva za ogrjev na slijepom prostoru uz zidove zgrade - to narušava ventilaciju temelja i zidova, što može dovesti do povećane vlage u konstrukcijama.

Underground.

Prilikom izgradnje novoizgrađenih objekata, bolje je izbjegavati izgradnju podzemnih etaža, kao termički i konstruktivno neracionalnih elemenata, zamjenjujući ih izgradnjom podova na terenu, odnosno pločastim temeljima. Ako želite imati underground, ili ako već postoji underground postojeća zgrada Za kontrolu vlage koja ulazi kroz podzemlje provode se sljedeće mjere:

1. Izolacija tla. Tlo ispod objekta unutar temelja je prekriveno bitumensko-polimernim hidroizolacijskim materijalom, debelim PVC ili butil gumenim filmom. Rubovi filma koji se preklapaju zalijepljeni su na unutarnju površinu temelja. Listovi se lijepe zajedno sa preklopom od najmanje 15 cm.Ako postoji temelj od šipova ili šipova-grila, tlo se pokriva bez lijepljenja hidroizolacije na šipove. Hidroizolacijski materijal u podzemlju prekriva se slojem pijeska od 10 cm ili estrihom debljine 5 cm kako bi se osigurala njegova mehanička zaštita.
2. Adekvatna ventilacija podzemnog prostora. Ako nema izolacije tla ispod objekta, u temelj se moraju ugraditi ventilacijski otvori ukupnog poprečnog presjeka od najmanje 1/400 (zahtjevi Međunarodnog građevinskog kodeksa - 1/150) podzemne površine. Ventilacijski otvori trebaju biti smješteni jedan naspram drugog kako bi se osigurala poprečna ventilacija i ne dalje od 90 cm od unutrašnjih uglova temelja. Minimalna površina poprečnog presjeka jednog otvora je 0,05 m2 (na primjer, 20 x 25 cm). Ako imate propisno izolirano tlo, možete izbjeći ventilacijske otvore u temeljima.

Zidovi

1. Minimalna preporučena visina temelja ili postolja ispod vanjskog dijela zida treba biti 60 cm.Ako je visina temelja manja, onda je potrebno zid zaštititi nadstrešnicom koja odbija prskanje ili postaviti zidove koji nadvisuju temelj sa hidroizolacijom donjeg ruba. Također je napravljeno donjih 50 cm vanjskih zidova mineralnih materijala, ili sa završnom obradom od njih, mogu se zaštititi od vlage smirujućom hidrofobnom impregnacijom.
2. Zidovi na koje se naslanjaju krovovi mogu se zaštititi slojem hidroizolacije i prekriti zidnim metalnim profilom.
3. Donji dijelovi vanjskih zidova ne bi trebali biti prekriveni visokim biljem, a drva za ogrjev ne bi se trebala skladištiti u blizini, jer to otežava cirkulaciju zraka i prirodno isušivanje zidova. Osim toga, naslage, koje se odbijaju od objekata u blizini vanjskih zidova, mogu pasti na dijelove zidova manje zaštićene od vlage.

Posebnu pažnju treba posvetiti hidro-parne barijere oko prozora i vrata. Prozori treba da budu opremljeni okapnim pragovima koji sprečavaju da kapljice teku niz donju površinu praga prema zidovima. Većina prozora i vrata se sada ugrađuje pomoću poliuretanske pjene u spreju. Poliuretanska pjena sa otvorenom ćelijskom strukturom nije prepreka za prijenos pare i prodiranje vlage.

Stoga, odmah nakon stvrdnjavanja, poliuretansku pjenu treba prekriti s unutarnje strane trakom za zaštitu od pare, a s vanjske strane hidroizolacijskom, paropropusnom trakom. Za brtvljenje praznina možete koristiti prethodno komprimirane samoproširujuće zaptivne trake - PSUL. Bolje je dodatno izolirati kosine oko prozora i vrata kako bi se spriječilo njihovo hlađenje i stvaranje kondenzacije.

Vanjska dekoracija i zavjese fasade na zidovima.

Osnovno pravilo za izgradnju višeslojnih zidova kako bi se spriječilo njihovo prekomjerno vlaženje formulirano je u paragrafu 8.8 SP 23-101-2004 „Projektiranje toplinske zaštite zgrada“: Da bi se osigurale bolje performanse u višeslojnim građevinskim konstrukcijama, slojeve veće toplinske provodljivosti i veće otpornosti na paropropusnost od vanjskih slojeva treba postaviti na toplu stranu. To znači da materijali vanjska završna obrada ne bi trebalo ometati prirodni prijenos pare kroz zidne materijale. Ova situacija može nastati pri vanjskom oblaganju paropropusnih zidnih materijala, poput autoklaviranog gaziranog betona, paronepropusnom izolacijom, ciglama, žbukama i bojama ili ugradnjom spuštenih paronepropusnih fasada bez ventilacije otvora između zidova i fasade.

Ravne izbočine na zidovima, neopremljene zaštitnim nadstrešnicama ili kosinama za odvod vode, izbočine sa negativnim nagibom na zidovima su mjesto za skupljanje padavina, uz naknadno vlaženje zidova i prodiranje vlage u kuću kroz kapilare. Neočišćeni oluci rezultiraju prelivom vode koja udara u zidove.

Unutrašnja parna barijera zidova. Glavna svrha unutrašnje parne barijere je da smanji ili spriječi prijenos pare kroz paropropusne zidne materijale. Postavljanje odgovarajuće parne barijere posebno je važno za očuvanje svojstava poroznih, celularnih i vlaknastih termoizolacionih ili strukturalnih termoizolacionih zidnih materijala. Kada se navlaži termoizolacionih materijala njihova toplotna provodljivost raste eksponencijalno. Glavna greška napravljena prilikom postavljanja parne barijere je nedostatak brtvljenja spojeva listova materijala za parnu barijeru i njihovih uporišta na zidove i konstrukcije. Obavezno zapečatite sve rupe ili pukotine u parnoj barijeri do kojih može doći tokom izgradnje. Sam materijal parne barijere može izdržati samo difuzijski prijenos vlage. Međutim, kao što je poznato, 98% vlage se ne prenosi difuzijom, već strujama zraka. U prisustvu mikropraznina i pukotina u spojevima i upornjacima, djelotvornost parne barijere je značajno smanjena, a rizik od vlage u zidnim materijalima značajno se povećava. Kontinuirani dodatni sloj parne barijere žbuke ili boje unutrašnje površine prostorije će smanjiti rizik od vlaženja zidova od unutrašnjih izvora vlage.

Hladni tavani. Glavni izvor vlage u potkrovlju je prodiranje i curenje zraka iz temeljnih prostorija kroz propuste u potkrovlju. Da bi se osiguralo normalno uslovi vlažnosti potkrovlje mora biti dobro provetreno kroz ventilacione otvore u zabatima, dormer windows. Preporučuje se da najmanje polovina ventilacionih otvora bude 1 metar viša na grebenu u odnosu na ostale. IN četvorovodni krovovi Mora se obezbediti grebena ventilacija. Kako bi se spriječila kondenzacija, sva ventilacija i dimnjaci mora biti izolovan. Zabranjeno je odzračivanje izduvne ventilacije prostorija u tavanski prostor.

Topli tavani. Glavna greška pri postavljanju toplih krovova je nedovoljan ventilacijski razmak, nedostatak grebena ventilacija i slijepo turpijanje prepusta, blokirajući ventilaciju ispod krova. Postojeći grebenski otvori, krovni ventilatori a perforacije sofita mogu se začepiti polenom biljaka, paučinom i lišćem, što dovodi do loše ventilacije podkrovnog prostora toplih krovova.

Kontrola unutrašnjih izvora vlage.

Značajan doprinos povećanju vlažnosti mogu dati otvoreni ili skriveni (u zidovima, plafonima, podzemlju, tlu) curenja vodovodnih cijevi i kanalizacije. Prisustvo skrivenog curenja vode možete utvrditi pomoću mjerača protoka vode, koji će pokazati potrošnju vode kada nema potrošnje.

Potrebno je obezbediti sušenje veša na otvorenom, bilo u sušilica. Otvoreni akvarijumi može se zatvoriti poklopcem. Zalihe drva za ogrjev treba čuvati u kući ne više od 1-2 dana. Kada u maloj prostoriji živi veliki broj ljudi, možete koristiti mehanički odvlaživač zraka.

Zaključak.
Trebalo bi razmišljati o kontroli vlažnosti u kući u fazi njenog projektiranja, osiguravajući sve potrebne strukturne barijere za prodiranje vlage u kuću i njene strukture, spolja i iznutra. Raspored kuće, lokacija prozora i vrata, elementi prirodnog i prisilna ventilacija treba da promoviše efikasnu razmenu vazduha i uklanjanje vlažnog vazduha.

Promišljena analiza uzroka visoke vlažnosti u već izgrađenoj kući pomoći će vam da donesete pravu odluku o mogućim načinima rješavanja problema s viškom vlage.

Svakodnevno na kožu svake osobe utiču različiti negativni faktori, kao što su vremenski uslovi, životna sredina, ekološka situacija u regionu stanovanja. Većina negativan uticaj Koža je izložena ultraljubičastim zracima kada je izložena otvorenom suncu ili tokom normalnog sunčanja. Ali bitan Vlažnost vazduha takođe utiče na kožu, jer tu ima mnogo suptilnosti.

Vlažnost i koža

Naravno, svako je primetio da se u vrućim danima i po suvom vremenu, kao i kada je dugo izložen suvom vetru, jako ožedni. Tijelu je u ovom trenutku potrebna velika količina tekućine, jer gubi vodu zbog vanjskih prirodnih faktora i treba te gubitke nadoknaditi.

Međutim, čak i kada se pije velike količine tečnosti u prisustvu suvog vazduha, ćelije kože nemaju dovoljno vlage za normalno funkcionisanje, jer ona u velikim količinama isparava kroz kožu.

Vlažnost zraka je određeni pokazatelj količine vode koja se u njemu nalazi. Ovaj pokazatelj je od posebnog značaja za opšte stanje osobe i njene kože, a utiče i na stepen udobnosti boravka u zatvorenom ili na otvorenom.

Na primjer, ljeti, u najtoplijim danima, većini ljudi je vrlo neugodno biti napolju jer im je teško disati. To se objašnjava činjenicom da kada se zagrije, zrak je zasićen vlagom (njeno isparavanje s površine rezervoara i tla), a što je temperatura zraka viša, to je veći volumen vode koji može apsorbirati. Kao rezultat toga, u vrućim danima, posebno ako je ranije padala kiša, ljudi doživljavaju ozbiljnu nelagodu i probleme s disanjem. Naravno, ovo stanje utiče i na kožu, jer vrućina izaziva pojačano znojenje, što može dovesti do ozbiljnog gubitka tečnosti.

Otprilike ista stvar se dešava zimi, kada ste napolju veoma hladno. U tom periodu obično se smanjuje vlažnost vazduha, jer zbog niske temperature voda ne isparava, ali je istovremeno i vazduh spreman da prihvati vlagu i apsorbuje je. Kao rezultat toga, na hladnoći je veoma teško disati zbog suvog vazduha. Pri disanju izlazi puno pare, čiji se molekuli odmah apsorbiraju u zrak. Kao rezultat, tijelo gubi velike količine vode. Vazduh odvodi vodu sa kože lica, kao i sa drugih otvorenih delova tela. Zbog toga, nakon dužeg boravka na hladnoći, kao i na vrućini, koža postaje suva i dehidrirana.

Po pravilu, ako je temperatura vazduha visoka, ali je niska vlažnost, ljudi to mnogo lakše podnose i manje utiču na stanje kože. Pri niskim temperaturama praćenim visokim nivoom vlažnosti zraka može doći do brze hipotermije.

Koje su opasnosti od kršenja nivoa vlažnosti?

Najugodniji pokazatelji vlažnosti zraka za stanje osobe, njegovo zdravlje i održavanje ispravne ravnoteže vode u tijelu i stanicama kože je vrijednost od 30% do 60%. Ako indikatori odstupe u bilo kojem smjeru, to može dovesti do raznih negativnih posljedica.

Pri niskoj vlažnosti vazduha, usled jakog isparavanja vlage, koža se vrlo brzo suši, dehidrira, počinje da se ljušti i puca. Kao rezultat toga nastaju oštećenja na koži koja nisu uvijek vidljiva oku, ali ipak omogućavaju slobodan pristup tijelu raznim patogenim mikroorganizmima koji mogu izazvati nastanak upalnog procesa i akni, kao i infekcija ozbiljnim bolestima.

Osim toga, i kada visoka vlažnost u vrućoj sezoni tijelo se intenzivno znoji, pokušavajući rashladiti kožu i zaštititi je od pregrijavanja, ne samo da gubi vodu, već i stvara ljepljiv film na površini kože na koji se lijepe prašina i drugi zagađivači. Kao rezultat, može doći ne samo do dehidracije kože, već i veliki broj akne uzrokovane začepljenjem pora i lojnih kanala.

Ako je vlažnost zraka visoka, tijelo počinje gubiti toplinu istovremeno sa intenzivnim znojenjem, što rezultira ozbiljnim rizikom od pregrijavanja. U ovom slučaju ne pati samo ljudska koža, već i cijelo tijelo. Kod dužeg boravka u prostorijama s visokom vlažnošću zraka, osoba može doživjeti opći pad imuniteta, što rezultira ne samo kožnim bolestima, već i razne bolesti unutrašnjih organa i dolazi do pogoršanja postojećih bolesti.

Naravno, nemoguće je nedvosmisleno reći da kada se razina vlažnosti zraka poveća ili smanji, osoba će definitivno razviti probleme s kožom, jer je svaki organizam individualan i njegovu reakciju na određene promjene okoline jednostavno je nemoguće predvidjeti. Reakcija kože različiti ljudi promjene u okolini bit će različite, dok ako određeni nivo vlažnosti zraka pozitivno djeluje na kožu jedne osobe, onda može biti negativan za kožu druge osobe.

Na primjer, kod suhe kože bit će korisna visoka vlažnost zraka, jer će voda u zraku postati dodatni izvor hidratacije epiderme. Nizak nivo vlažnosti sa suvom kožom će izazvati pojavu ljuštenja i dehidracije. Osim toga, vlaga pomaže u izglađivanju bora. Međutim, ako imate masnu kožu, visoka vlažnost može biti faktor u izazivanju akni. Stoga vrlo često stanje kože ovisi o vlažnosti zraka u stanu ili drugoj prostoriji.

U većini slučajeva, zimi, zrak u stanovima i kućama ima nizak nivo vlažnosti, što je olakšano radom raznih uređaja za grijanje. Kao rezultat, koža postaje suša, tanja i može pokazivati ​​znakove starenja. Stoga u zimski period koži je potrebna dodatna njega, hidratacija i ishrana. Preporučuje se i ovlaživanje zraka u stanu, korištenjem posebnih ovlaživača zraka ili jednostavno postavljanje posuda sa čista voda, čije će isparavanje osigurati dodatnu vlažnost.

U pravilu, kako bi izbjegli neželjene posljedice i komplikacije, kozmetolozi preporučuju prilagođavanje određenom nivou vlažnosti zraka, osiguravajući koži neophodne uslove. Pri niskoj vlažnosti, kožu je potrebno tretirati kremama i drugim proizvodima za dubinsku intenzivnu hidrataciju i ishranu. Takvi proizvodi imaju prilično gustu strukturu, a njihova upotreba pomaže u sprječavanju dehidracije. Međutim, kada visoki nivo Vlažnost takođe ne treba zaboraviti na hidrataciju, posebno ljeti. Ali kreme s gustom strukturom ovdje nisu prikladne. Ljeti je najbolje koristiti hidratantne gelove koji brzo prodiru u kožu i ne stvaraju nepotrebnu težinu.

Video o suhom zraku u stanovima

A. Margolina, E. Hernandez. "Nova kozmetologija".

Hidratantne kreme su čarobni štapić kozmetologa.

Mnogo ovisi o sadržaju vlage u koži - njenoj elastičnosti, čvrstoći, ujednačenoj boji. Samo hidratacijom kože možete u potpunosti izgladiti sitne bore, nestati tamne krugove ispod očiju i dati koži svjetliju nijansu. Nije ni čudo što kozmetičke kompanije aktivno koriste ovaj optički efekat. Mnogi proizvodi protiv bora nisu ništa više od dobro formuliranih hidratantnih krema. U svemu tome ne bi bilo ništa loše da proizvođači kozmetike ponekad nisu koristili zabranjene tehnike, naime, u kozmetičke proizvode nisu istovremeno uključivali tvari koje povećavaju propusnost kože (najjednostavniji je natrijev lauril sulfat) i tvari koje usporavaju isparavanje vode. .

S jedne strane, zbog blagog otoka koji se javlja nakon ovakvih lijekova, bore magično nestaju, lice posvjetljuje i dobiva mladalački otok. Međutim, sistematska upotreba takvih proizvoda tokom dužeg vremenskog perioda može oštetiti epidermalnu barijeru. Stoga, ako proizvod ima trenutni učinak, transformirajući vaše lice doslovno pred vašim očima, bolje ga je ne koristiti svaki dan, već ga ostaviti po strani za one prilike kada trebate izgledati dobro.

S druge strane, održavanjem potrebnog nivoa vlage u koži sprečavamo starenje, stvaramo uslove za normalno funkcionisanje svih struktura kože i jačamo njena zaštitna svojstva. A to nije ništa manje (ako ne i više) važno od periodične „stimulacije“ kože i aktivnog uplitanja u njene vitalne funkcije.

Načini povećanja vlažnosti kože.

Usporavanje isparavanja (okluzija).

Voda se neprekidno diže iz dubine kože do njene površine, a zatim isparava. Stoga, ako usporite njegovo isparavanje prekrivanjem kože nečim plinootpornim, sadržaj vode u epidermi će se prilično brzo povećati. Ova metoda se zove okluzalni(od engleske okluzije - barijera, barijera).

Ako je film potpuno nepropustan (na primjer, plastična folija), tada će epiderma postati previše vlažna, što će dovesti do oticanja rožnatog sloja i uništenja barijere. Gumene rukavice i prozračna odjeća također dovode do prekomjerne hidratacije. U takvim slučajevima kažu da “odjeća ne diše”.

Polupropusni film, koji samo usporava, ali ne i potpuno zaustavlja isparavanje vode, također će ukloniti simptome suhoće bez oštećenja kože.

Sastojci koji usporavaju isparavanje vode uključuju:

• Mineralna ulja, vazelin, tečni parafin, cezarin - sve su to ugljikovodici, naftni derivati;
• Lanolin (od latinskog lana - vuna, oleum - ulje) je životinjski vosak dobijen rafiniranjem vunenog voska (izvlači se organski rastvarači od ovčje vune);
• Životinjske masti – guščja mast, kitovo ulje (spermaceti), svinjska mast;
• Skvalen i njegov derivat skvalan (od latinskog Squalus - morski pas) prirodna su komponenta ljudskog sebuma; izvori proizvodnje su različiti (na primjer, jetra morskog psa, neke biljke);
• Biljna ulja– uglavnom čvrsti, na primjer, shea puter (shea butter);
• Prirodni voskovi i njihovi estri – pčelinji vosak, biljni voskovi (četinarska trska, itd.).

Gore navedene komponente razlikuju se po snazi ​​okluzije. Vazelin se smatra najpouzdanijim dokazanim hidratantnim sastojcima. U dermatologiji se koristi za vlaženje kože kod ekcema, psorijaze, atopijskog dermatitisa i drugih bolesti. Nedostaci vazelina i drugih derivata mineralno ulje je neprijatan osjećaj težine i debljine.

Budući da vazelin previše hidrira, može usporiti popravak epidermalne barijere – ćelije neće na vrijeme primiti signal da je barijera potrebna popravka.

Okluzivne hidratantne kreme (tj. one koje blokiraju isparavanje vlage) brzo uklanjaju suhu kožu, smanjuju upale i svrab kod kožnih oboljenja, ali ne djeluju na uzrok dehidracije kože. Mogu se porediti sa štakama, koje su neophodne onima koji se ne mogu samostalno kretati, ali su potpuno nepotrebne osobama sa normalnim nogama.

Ako se funkcija kožne barijere ne može obnoviti, potrebne su okluzivne kreme. Ako postoji šansa za oporavak, treba ih koristiti samo u početnoj fazi.

Postoji nekoliko kategorija kozmetike koja se koristi kada je upotreba okluzivnih komponenti opravdana. Na primjer, proizvodi za njegu nakon pilinga koji se nanose na kožu s oštećenom barijerom nakon pilinga. U takvim slučajevima, okluzivni lijekovi djeluju kao "hitna pomoć", održavajući nivo vlage neophodan za normalno funkcioniranje stanica tokom najakutnijeg perioda.

Dječija kozmetika za njegu kože u području pelena, gdje je koža stalno iritirana, treba da ima okluzivna svojstva.

Sredstva za zaštitu ruku također uključuju okluzivne sastojke. Nijedan dio tijela nije podložan tako snažnom napadu iz vanjskog okruženja kao ruke. Koža na njima je stalno ozlijeđena, čak i svakodnevno pranje sapunom (da ne spominjemo kontakt sa proizvodima kućne hemije), koji sadrži surfaktante, oštećuje lipidnu barijeru. Primjena okluzivnog sredstva spriječit ćete isušivanje kože ruku i omekšati je.

Treba napomenuti da gotovo svaka hidratantna krema sadrži komponente koje smanjuju isparavanje zbog okluzije. Ali ako je u nekim pripravcima ovo glavna komponenta, onda je u drugima pomoćna komponenta, a glavna uloga je data tvarima koje apsorbiraju i zadržavaju vlagu.

Zarobljavanje vlage.

Upotreba tvari koje mogu vezati i zadržati molekule vode (takva jedinjenja se nazivaju higroskopna) - divan način brzo vlaže kožu. U kozmetici se koriste dvije kategorije higroskopnih spojeva koji djeluju na kožu na dva različita načina.

Metoda "mokri kompres".

Neke tvari prianjaju na površinu kože i upijaju vlagu poput spužve, stvarajući nešto slično vlažnom oblogu. Ovaj efekat se postiže:

• Glicerol;
• sorbitol;
• Poliglikoli (propilen glikol, etilen glikol);
• Polisaharidi – hijaluronska kiselina, hitozan, polisaharidi biljnog i morskog porijekla (hondroitin sulfat, mukopolisaharidi), pektini;
• Molekule proteina i njihovi hidrolizati (posebno popularni kozmetički sastojci kolagen i elastin uključeni su u kozmetiku upravo kao hidratantna sredstva);
• Polinukleinske kiseline (DNK) i njihovi hidrolizati.

Ova lista, između ostalog, sadrži supstance sa velikim molekulima polimera (više od 3000 Da), koje zbog svoje veličine nisu u stanju da prodru u stratum corneum.

Navedene komponente nalaze se u gotovo svim kozmetičkim oblicima, uključujući i emulzije (kreme). Ipak, najviše ih je u gelovima i „tečnim“ proizvodima (tonici, losioni, serumi, koncentrati).

A sada pažnja: upotreba proizvoda koji hidratiziraju kožu poput "mokre obloge" nije uvijek opravdana.

Na primjer, u sušnoj klimi, kada je relativni sadržaj vode u okruženje niže nego u stratum corneumu, oblog počinje da „izvlači“ vodu iz kože. Kao rezultat, stratum corneum postaje suvlji.

Naprotiv, pri visokoj vlažnosti vazduha nanošenje kozmetike sa ovim komponentama zapravo omekšava i vlaži kožu. Istovremeno se poboljšava i izgled kože - poprima mat sjaj, blago je zategnuta i zaglađena.

Usput, zahvaljujući sušenju „kompres“ ima efekat zaglađivanja. Visokomolekularni spojevi koji prianjaju na kožu i na njoj formiraju nešto poput mreže, sami se sabijaju i povlače kožu zajedno sa sobom. Rezultat je „površno podizanje“, što je deklarirano u napomenama takvih kozmetičkih proizvoda. Ozbiljnost površinskog liftinga zavisi od stepena isušivanja: što je obloga sušija, to je podizanje jače (sve do pojave osećaja zatezanja karakterističnog za suvu kožu).

Kako bi se spriječilo brzo isparavanje vode iz "mokre obloge", kozmetičkim proizvodima se dodaju tvari koje djeluju kao okluzija.

Druga opcija je korištenje komplementarnog para, na primjer, hidratantni tonik i krema. Dosljedno nanošenje prvo tonika i kreme na vrh pomoći će omekšati kožu i zadržati vlagu na duži period.

Imajte na umu da u profesionalnoj kozmetici preferiraju drugu opciju, jer daje više mogućnosti u smislu individualnog pristupa koži različite vrste i uzimajući u obzir klimatske karakteristike.

Metoda “duboke” hidratacije kože.

Neki kozmetički proizvodi kažu da imaju učinak dubinski vlaženja kože. Šta to znači?

Uobičajena zabluda je mišljenje da su svi slojevi kože, uključujući i duboke, hidratizirani. Zapravo, hidratizira se samo rožnati sloj.

Ulogu prirodnih spužvi u stratum corneumu imaju komponente prirodnog hidratantnog faktora (NMF) - slobodne aminokiseline, urea, mliječna kiselina, natrijum piroglutamat. Nalaze se po cijelom stratum corneumu, i samo u njemu.

Rice. Strukture koje zadržavaju vodu stratum corneum.

Ova jedinjenja nastaju kao rezultat razgradnje proteina (uglavnom filagrina) koji obezbeđuju adheziju na ćelije koje leže ispod stratum corneuma. Prelaskom u stratum corneum, stanice ne samo da gube jezgro, već se i veze između njih postupno uništavaju (zbog čega se rožnate ljuske koje nisu pričvršćene jedna na drugu slobodno ljušte s površine kože).

NMF molekuli se nalaze u neposrednoj blizini korneocita. Značajan dio vode prisutne u stratum corneumu povezan je sa NMF. Vezana voda sudjeluje u lijepljenju rožnatih ljuskica i uz sebum osigurava plastičnost i glatkoću površine kože, ali ne ometa raspadanje ljuskica i njihovo prirodno uklanjanje.

Za razliku od velikih visokomolekularnih spojeva, NMF komponente koje se primjenjuju kao dio kozmetike mogu prodrijeti u debljinu stratum corneuma (ali ne dublje) i povećati njegov potencijal zadržavanja vlage. Hidratacija koja se osjeti u ovom slučaju po pravilu nije toliko izražena i ne nastaje tako brzo kao kod tipa „mokri kompres“, ali traje duže i manje ovisi o vlažnosti zraka. Nije primećen efekat liftinga.

Supstance koje upijaju i zadržavaju vlagu najbolje vlaže kožu vlažan vazduh, ili ako se nanose neposredno nakon kupanja ili tuširanja. Povećavaju plastičnost rožnatih ljuskica i smanjuju hrapavost površine kože. Međutim, ne smanjuju iritaciju kože niti stvaraju istu čvrstoću i svježinu kao okluzivni agensi. Stoga se u kozmetičkim formulacijama obično kombiniraju s okluzivnim komponentama.

Obnavljanje oštećene lipidne barijere.

Oštećenje barijere jedan je od uzroka suhoće.

Oštećenje lipidne barijere stratum corneuma (promjene u sastavu lipida, strukturne promjene, destrukcija) jedno je od najčešćih. uobičajeni razlozi suva koža. Glavni pokazatelj da je barijera probijena bit će povećanje transepidermalnog indeksa gubitka vode (TEWL).

Čak i ako narušavanje lipidne barijere nije osnovni uzrok razvoja suhoće, ono se ipak javlja ako koža dugo vrijeme pati od nedostatka vlage. Stoga, osim korištenja hidratantnih krema koje ublažavaju osjećaj suhoće i povećavaju sadržaj vlage u stratum corneumu, potrebno je koristiti proizvode namijenjene obnavljanju barijere.

Prije svega, oštećenje na barijeri treba prilično brzo zakrpati nečim. U tu svrhu koriste se lipidi, kako u obliku čistih ulja, tako i u kombinaciji sa drugim sastojcima u lokalnim preparatima.

Molekuli lipida prodiru u međućelijske prostore i integriraju se u lipidnu barijeru. Neki od lipidnih molekula nanesenih na vrh postepeno se kreću duž međustaničnih prostora, dospiju do živih slojeva epiderme i uključuju se u ćelijski metabolizam. Konkretno, mogu poslužiti kao supstrat za dalju sintezu lipida, što je karakteristično za kožnu barijeru.

Supstance koje se koriste za obnavljanje barijere.

Prirodna ulja su mješavine lipida. Stoga će restorativna efikasnost i preferencijalni mehanizam djelovanja ulja ovisiti o njihovom lipidnom sastavu. Ulja koja sadrže esencijalne masne kiseline (linolnu i gama-linolnu) pospješuju ubrzanu sintezu komponenti lipidnih barijera, isporučujući neophodne prekursore lipida direktno u ćelije (ulje boražine, ulje noćurka, sjemenke crna ribizla).

Ulja obogaćena zasićenim i mononezasićenim masnim kiselinama imaju izraženija okluzivna svojstva i pomažu u obnavljanju barijernih svojstava hidratacijom epiderme (šea maslac, svinjska mast, makadamija, kukuruz, kokos, kakao, indijski orah).

Lipidne mješavine sastavljene od fizioloških lipida - ceramida, holesterola i slobodnih masnih kiselina - su veoma efikasne. Ovi lipidi se nazivaju fiziološkim jer čine prirodnu lipidnu barijeru ljudskog stratum corneuma. Eksperimentalno je utvrđeno da njihova ekvimolarna (tj. u jednakim dijelovima) mješavina – “ceramidi/holesterol/slobodne masne kiseline” – ima najbolja obnavljajuća svojstva.

Micele, liposomi, lamele.

Nije slučajno da su lipidi jedan od najpopularnijih kozmetičkih sastojaka. Mogu se uključiti u formulacije i kao pojedinačni molekuli i kao strukturne formacije. Potonji uključuju, na primjer, liposome i micele. Pored tradicionalne uloge koja se pripisuje lipidima, takve strukture djeluju kao nosači ili kontejneri za druge biološki aktivne komponente, stabilizirajući ih i olakšavajući prodiranje kroz stratum corneum.

Relativno nova tehnologija u kozmetici je upotreba takozvanih lamelnih emulzija na bazi fosfatidilholina (lecitina), u kojima se sitne kapi lipida stabiliziraju ne konvencionalnim emulgatorima, već mrežom bioslojeva, sličnih onima koji čine lipid. barijera. “Preparati koji su strukturno prikladni za kožu” tako se često naziva ova kozmetika. Imaju izvrsna hidratantna i obnavljajuća svojstva, jer su kompatibilni s lipidnom barijerom ne samo po sastavu, već i po strukturi, što je posebno važno u slučaju suhe ili osjetljive kože.

Kožu povećane propusnosti karakterizira povećana osjetljivost na toksične i iritativne utjecaje. Stoga, dok se njegov zaštitni sloj ne obnovi, potrebna mu je zaštita.

Za zaštitu kože od štetnog djelovanja koriste se tvari koje stvaraju film i antioksidansi. Dobra zaštita za kožu osiguravaju biopolimere koji formiraju polupropusni film na površini kože. To su, prije svega, prirodni polisaharidi - hitozan i hijaluronska kiselina.

Štiti lipidnu barijeru od oksidacije

Zajedno sa mehanička zaštita Lipidna barijera oštećene kože mora biti zaštićena od peroksidacije. Da bi se to postiglo, u kozmetiku se uvode antioksidansi - tvari koje neutraliziraju slobodne radikale i prekidaju lančane reakcije oksidacije.

Najčešći kozmetički antioksidans je vitamin E, koji lako prodire u lipidne slojeve (pošto je topiv u mastima) i štiti ih od oksidacije.

Koriste se i antioksidansi rastvorljivi u vodi - vitamin C i bioflavonoidi (biljni polifenoli).

Redoslijed obnove barijere.

Kreme koje stvaraju privremenu barijeru na površini kože djelomično otklanjaju posljedice oštećenja epidermalne barijere i sprječavaju razvoj patoloških reakcija, ali ne ubrzavaju, a ponekad (posebno kada dugotrajna upotreba) čak usporavaju proces obnove barijere.

Da bi se koža dovela u normalno stanje, potrebno je postići potpunu obnovu njene strukture i funkcija. Ako koža ima sve što je potrebno za sintezu endogenih lipida (prekursorskih lipida i enzima), barijera se potpuno obnavlja u roku od tri dana. U suprotnom će koži biti potrebna dodatna pomoć.

Sada kada je prošao prvi stres uzrokovan oštećenjem epidermalne barijere, možete primijeniti masne komponente (lipide) koje će prodrijeti duboko u kožu, opskrbljujući stanice potrebnim građevinski materijal.

Budući da ćelije kože imaju sve što je potrebno za rastavljanje masti na sastavne dijelove, nema suštinske razlike u tome koji će se lipidi koristiti - najvažnije je da sadrže potrebne komponente.

Najčešće se za opskrbu kože građevinskim materijalom koriste ulja koja sadrže esencijalne masne kiseline – linolnu, linolensku, gama-linolensku kiselinu (GLA). Koriste se kako u kozmetici tako i u obliku aditiva za hranu. Ulja bogata GLA, kao što su sjemenke crne ribizle i boražine, imaju posebno blagotvoran učinak na kožu.

Treba imati na umu da se proces obnavljanja kože odvija sporo. Stoga će učinak korištenja vazelina, emolijensa i hidratantnih krema biti uočljiviji od učinka korištenja krema koje sadrže esencijalne masne kiseline.

Pošto polinezasićene masne kiseline ne mogu biti sredstvo hitna pomoć Kada se barijera uništi, moraju se redovno uzimati kako bi se spriječila pojava stanja nedostatka.

Hrapavost kože, osjećaj zatezanja, iritacija - sve se to relativno brzo može otkloniti kombinacijom emolijensa. U tu svrhu koriste se formulacije koje, s jedne strane, imaju prosječnu ili nisku mazivost (tj. ne razmazuju se dobro po koži i percipiraju se kao prilično masne), s druge strane moraju imati prosječnu stopu upijanja. Drugim rečima, trebalo bi da se osećaju na koži neko vreme u obliku tankog masnog filma.

Emolijensi (uključujući mnoga ulja) donekle ograničavaju isparavanje vode i stoga, poput okluzivnih sredstava, povećavaju sadržaj vlage u koži. Osim toga, omekšavaju kožu i izglađuju rožnate ljuske, poboljšavajući izgled kože. Emolijensi, striktno govoreći, nisu hidratantni, jer malo utiču na sadržaj vlage u koži, ali pomažu da se značajno smanji nelagoda izazvana suvom kožom.

Iritacija od upotrebe hidratantnih krema.

Iako bi hidratantne kreme trebale smanjiti razdražljivost kože (tj. povećati njen prag osjetljivosti), u stvarnom životu mnogi od njih imaju direktnu suprotna akcija. To se objašnjava činjenicom da kada je stratum corneum prezasićen vodom (ovo stanje se naziva hiperhidratacija), on postaje propusniji, što znači da kroz njega mogu proći tvari koje ranije nisu prolazile kroz njega. Stoga je potrebno osigurati da hidratantne kreme sadrže što manje tvari koje bi potencijalno mogle izazvati iritaciju kože.

Evo liste nekih od ovih supstanci:

Ova lista nije potpuna, jer, prema literaturi, iritaciju kože mogu uzrokovati i propilen glikol, fenoksietanol, konzervansi koji oslobađaju formaldehid, gotovo sva eterična ulja i mnoge druge komponente. Zato, kada kupujete hidratantnu kremu za osjetljivu kožu sklonu iritacijama, morate odabrati onu čija formulacija sadrži što manje sastojaka. Ako imate proizvod sa 40 ili više komponenti, vjerovatnoća da se neka od njih neće svidjeti vašoj koži je vrlo velika.

Suva koža i ishrana.

Više puta je napomenuto da koža nije organ za varenje, pa je nije tako lako "nahraniti" izvana. Mnoge supstance moraju nužno proći probavni sustav i biti izloženi širokom spektru enzima prije nego što se mogu koristiti za ishranu tjelesnih stanica (a ćelije kože nisu izuzetak). Stoga je, uz korištenje kozmetike koja nadoknađuje nedostatak esencijalnih masnih kiselina i antioksidansa, korisno napraviti promjene u prehrani.

To znači ograničavanje konzumacije mesa i masne živine, kao i čipsa, hamburgera itd. Umjesto mesa, morate naučiti jesti masnu ribu, kao što su losos, bakalar, skuša. Riba je izvor vrijednih omega-3 masnih kiselina, koje su neophodne za uspostavljanje ravnoteže imunološkog sistema organizma. Međutim, mora se imati na umu da su sada mnoge vrste velikih grabežljivih oceanskih riba prepoznate kao neu potpunosti sigurne za zdravlje zbog činjenice da se živa i drugi toksini mogu akumulirati u njihovom mesu.

Kao izvor vitamina antioksidansa koriste se salata od kupusa i šargarepe sa puterom, voćem (agrumi, jabuke i dr.) i bobičastim voćem (morski trn, borovnice, grožđe itd.).

Iako sve korisnim materijalom najbolje primljen kao dio prehrambeni proizvodi, umjesto u obliku tableta, ponekad je vrijedno nadopuniti svoju prehranu dodacima ishrani koji sadrže esencijalne masne kiseline i vitamine antioksidanse.

Suh vazduh znači suvu kožu.

Jedan od najefikasnijih načina za borbu protiv suhe kože je povećanje vlažnosti zraka. Eksperimentalno je dokazano da dugotrajno izlaganje suhom zraku dovodi do oštećenja barijerne funkcije kože, što dovodi do razvoja suhe kože.

Vlažnost vazduha možete povećati na različite načine - kupite ovlaživač, pokrijte radijatore centralnog grijanja vlažnom krpom, postavite posude s vodom, biljke s velikim listovima ili akvarij u prostoriju.

Ako je moguće regulirati temperaturu u prostoriji, onda je trebate održavati na minimalnoj ugodnoj vrijednosti.

Ako je suv zrak neizbježan, onda nakon svakog pranja ili tuširanja na još vlažnu kožu nanesite hidratantnu kremu.

Hidratizira za kožne bolesti.

Mnoge kožne bolesti su praćene suvom kožom. Dermatolozi su odavno primijetili da upotreba emolijensa i hidratantnih krema smanjuje nelagodu kod brojnih kožnih oboljenja, pa čak i gasi upalne reakcije.

Međutim, tek nedavno su hidratantni i emolijensi prepoznati kao važna pomoć dermatologu u liječenju kožnih bolesti.

Kod mnogih kožnih oboljenja koža nije u stanju da formira potpunu epidermalnu barijeru, pa ne zadržava dobro vodu i lako propušta alergene i toksične supstance.

Samo po sebi, pojačano isparavanje vode kroz stratum corneum već je alarmni signal za stanice, čime one počinju oslobađati signalne molekule, od kojih su mnoge sposobne zapaliti vatru upalne reakcije u koži.

Istovremeno, sistematska upotreba proizvoda koji normalizuju isparavanje vlage iz kože i stvaraju privremenu barijeru gasi ovaj požar i omogućava koži da normalno funkcioniše čak i sa slomljenom barijerom.

Budući da kada je barijera oštećena, koža je očito visoko reaktivna, formulacije kozmetike za osobe čija je suha koža uzrokovana kožnim oboljenjima trebaju biti najjednostavnije, tj. sadrže što manje komponenti. U samom jednostavna verzija ovo može biti dobro rafinirani vazelin (nekada je bio lanolin, ali je tada, zbog izvještaja o alergijskim reakcijama na lanolin, uglavnom napušten).

Postoje dermatološke kompozicije koje sadrže suspenziju fosfolipidnih liposoma ili lamelarne emulzije, pripremljene posebnom tehnologijom bez surfaktanata, mirisnih aditiva i konzervansa.

Hidratacija je vitalni dio korneoterapijskog pristupa rješavanju problema njege kože. Njegova suština je da je dovoljno dovesti u red i održavati rožnati sloj kako bi produžili mladost i zdravlje naše kože, pomogli joj da se nosi sa raznim kožnim bolestima (ako ih ima) u cijelosti ili djelimično, smanjujući nelagodu.

Odabir odgovarajuće hidratantne kreme nije lak zadatak, a često se ne može odmah riješiti, fokusirajući se samo na vanjske znakove suhe kože. Do nedavno je odabir hidratantne kreme bio stvar pokušaja i pogreške. Sada, s pojavom posebne opreme u kozmetičkim salonima, moguće je precizno odrediti vodeću kariku u patogenezi suhe kože kod određene osobe i na osnovu tih informacija odabrati individualno prikladnu hidratantnu kremu.