Posisi yang benar di atas bantal anatomi. Bagaimana cara tidur yang benar di atas bantal ortopedi dan bantal biasa? Tergantung pada bentuknya

Cara tidur di bantal ortopedi yang benar: kami akan memberikan instruksi dengan foto untuk posisi yang nyaman, memberi tahu Anda cara menggunakannya dan cara berbaring di atasnya. Tempat tidur telah dipilih dan terletak di depan Anda, menarik dengan kebaruannya. Namun, agar suatu produk bermanfaat, Anda perlu mengetahui cara menggunakannya. Kami akan memberi tahu Anda dan menunjukkan cara tidur di atas bantal ortopedi agar tubuh Anda benar-benar istirahat.

Cara menggunakan bantal ortopedi yang benar

Pertama-tama, Anda harus memilih posisi bantal ortopedi yang benar, dan di sini banyak hal bergantung pada jenis dan tujuan spesifik aksesori. Berikut beberapa catatan untuk membantu Anda memahami apakah produk dipilih dengan benar:

Berdasarkan cara Anda memilih untuk tidur. Jika pada bagian perut, maka tinggi bantalan ortotik minimal, sekitar 6-8 cm, dan modelnya sendiri memiliki lekukan atau potongan di tengahnya. Bagi yang tidur telentang atau menyamping, pilihan tertinggi dengan dua guling lebih disukai.
Saat kamu berbaring seperai tidak menopang kepala, tetapi leher, membentuk posisi tulang belakang yang benar. Saat beristirahat, seseorang merasakan kenyamanan tanpa adanya sensasi yang tidak menyenangkan.
Produk ini dirancang untuk penggunaan yang dimaksudkan. Faktanya bantal ada tidak hanya untuk tidur, tetapi juga untuk istirahat jangka pendek, duduk, melapisi di bawah punggung, perut atau leher. Saat membeli suatu produk, perhatikan kegunaannya.
Bantal ortopedi untuk anak-anak dan orang dewasa bukanlah hal yang sama. Jika Anda membeli untuk bayi, perhatikan ukurannya, yang mana untuk remaja akan berbeda.

Hanya jika Anda mendekati pembelian Anda dengan bertanggung jawab, Anda akan menerima barang berkualitas tinggi dan sehat. Hal ini tidak boleh dilupakan. Nah, jika Anda tertarik, bacalah artikel terkait.

Cara memasang bantal ortopedi dengan benar

Sekarang kita hanya akan berbicara tentang aksesori yang ditujukan untuk istirahat panjang dan tidur malam. Untuk memahami cara berbaring di atas bantal ortopedi dengan benar, Anda perlu menentukan bentuknya.

Model yang memiliki lekukan atau potongan di tengahnya diletakkan di bawah kepala dengan posisi terlentang. Hal yang sama dapat dikatakan tentang persegi panjang dan “berbentuk kupu-kupu”. Bantal ortopedi dengan efek memori digunakan sesuai dengan preferensi pemiliknya: untuk istirahat miring, punggung, bahkan tengkurap, jika tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Hal yang sama berlaku untuk produk dengan sekam soba atau bahan pengisi bambu. Kami membacanya di artikel kami yang lain.

Yang paling licik adalah dengan dua rol. Jika Anda meletakkan yang lebih kecil di bawah leher Anda, berbaringlah telentang. Pada posisi menyamping, bantalan yang lebih besar diletakkan di bawah kepala.

Cara menggunakan bantal ortopedi

Sekali lagi, itu semua tergantung pada jenis produk yang Anda beli: untuk kepala, kaki, punggung, bokong. Rincian lebih lanjut dapat ditemukan di artikel yang membahas masalah ini. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda banyak duduk, tulang belakang Anda akan lelah dan mulai terasa sakit. Untuk menghindari masalah postur, disarankan untuk membeli aksesori tempat duduk atau yang pas di bawah punggung dan leher. Dalam foto dan instruksi, pabrikan menjelaskan cara menggunakannya.

Apakah mungkin tidur di bantal ortopedi?

Tentu saja hal itu mungkin terjadi, bahkan untuk bayi. Baca tentang itu di artikel lain di situs ini. Hanya ada satu peringatan: bantal harus nyaman bagi pemiliknya. Tidak mungkin untuk segera menentukan seberapa cocoknya. Pendekatan eksperimental seringkali diperlukan. Model ini diyakini paling nyaman untuk tidur bentuk persegi panjang, dengan atau tanpa lekukan leher. Tapi banyak hal tergantung pada preferensi orang tertentu. Oleh karena itu, pertama-tama sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan secara kasar model mana yang sebaiknya Anda pilih.

Semua orang tahu bahwa bantal ortopedi lebih sehat daripada bantal bulu atau silikon biasa. Ini bertindak sebagai penopang penuh untuk leher dan kepala, dan sama-sama bermanfaat bagi orang sakit dan sehat. Ini dapat digunakan sepanjang hidup Anda, mulai dari lahir.

Tetapi agar dapat memberikan efek terapeutik atau pencegahan yang diinginkan, pilihannya harus didekati secara bertanggung jawab. Bagaimana cara tidur di bantal ortopedi dan bagaimana memilihnya? Kami akan menguraikan semua nuansa dalam artikel ini.

Apa itu bantal tidur ortopedi?

Bantal ortopedi memiliki desain khusus yang mencegah deformasi tulang belakang leher. Ini, tentu saja, bisa berhasil jika cocok untuk Anda. Ini seharusnya mengikuti struktur leher. Dan pastikan posisi tubuh yang benar saat tidur.

Gunakan tip kami:

bantalnya harus kecil, tidak lebih lebar dari korset bahu;
dilengkapi dengan roller padat;
pengisi harus semi-kaku dan tahan kerut, tetapi jika penyakitnya sudah lanjut, belilah produk yang lembut (sehingga permukaan yang keras tidak memberi tekanan pada proses tulang belakang saat tidur).

Disarankan untuk tidur dengan model yang sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan bahu. Pada saat yang sama, leher diangkat di atas kepala dan mencegah kelengkungan kyphosis serviks. Model seperti ini biasanya dilengkapi dengan rol elastis khusus.

Model mana yang harus Anda pilih? Ada banyak sekali, tetapi yang paling cocok untuk patologi ini adalah:

Bentuk gulungan atau bulan sabit- dengan pengisi lembut yang tidak kehilangan bentuknya, memperbaiki leher di kedua sisi, tetapi tidur miring tidak nyaman.
Bentuk persegi panjang- harus ada tonjolan di sepanjang tepi model, dan lekukan di tengahnya. Ketinggian produk harus dipilih berdasarkan tinggi dan lebar korset bahu. Namun ada model dengan satu roller di bagian tengah, hal ini tidak terlalu signifikan.

Sebelum membeli, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, hanya dia yang mengetahui semua ciri anatomi tulang belakang Anda. Bantal ortopedi yang dipilih dengan benar akan mencegah perkembangan penyakit dan membantu Anda pulih setelah operasi.

Jika punggung, leher, atau punggung bagian bawah Anda sakit, jangan tunda pengobatan kecuali Anda ingin menggunakan kursi roda! Nyeri kronis di punggung, leher atau punggung bawah - Fitur utama osteochondrosis, hernia atau penyakit serius lainnya. Pengobatan harus dimulai sekarang...

Review produsen bantal ortopedi

Bantal ortopedi sering kali dipalsukan, jadi yang terbaik adalah membeli produk tersebut produsen terkenal. Produsen terkemuka utama termasuk Trelax, Askona, Luomma, Billerbeck, Sonex.

Bantal ortopedi Trelax roller pf 209 roller:

Bentuk anatominya dikembangkan dengan partisipasi ahli ortopedi, menurut sistem ANATOMI.
Ini meredakan kejang otot, dengan lembut meregangkan cakram intervertebralis, menghilangkan rasa sakit.
Terbuat dari busa poliuretan yang sangat elastis. Roller memiliki ketinggian yang optimal sehingga dapat digunakan pada bagian tubuh mana pun.
Harga produk tentang 2000-25000 gosok.

Memiliki tingkat kekerasan sedang, 2 bantalan leher bawaan dan lekukan di tengah. Dapat digunakan oleh orang dengan bobot yang berbeda dan ukuran leher.
Memiliki efek memori yang unik. Terbuat dari bahan hipoalergenik - busa memori. Dengan cepat meredakan ketegangan otot dan menghilangkan masalah sirkulasi darah.
harga rata-rata 3200 gosok.

Sonex memiliki bentuk yang berbeda-beda:

berbentuk U tradisional, bergelombang, terdiri dari 5 rol.
Teknologi nano baru digunakan dalam produksinya. Memiliki dukungan ortopedi berkualitas tinggi untuk kepala.
harga rata-rata sebelum 2000 gosok.

Model bantal Sonex

Askona - populer Pabrikan Rusia:

Tersedia dalam beberapa ukuran: 40x60, 42x66, 40x66.
Terbuat dari bahan yang mengurangi tekanan, menurunkan suhu kulit, memberikan dukungan optimal pada leher, kepala dan tulang belakang. Terbuat dari 100% lateks, gel, atau busa Memoform.
Menghasilkan permukaan bantuan dan halus, dengan dan tanpa roller.
Harga Askona dari 2500-3400 gosok.

Luomma - Perusahaan Rusia-Swedia memproduksi bantal dengan bentuk anatomi khusus untuk semua kategori umur:

Teknik khusus membantu menentukan posisi yang benar sistem muskuloskeletal . Direkomendasikan untuk saraf terjepit dan perpindahan tulang belakang.
Terbuat dari bahan elastis khusus, dengan efek memori, pengisi 100% poliuretan.
Harga produk 2390 gosok.

Model bantal Luomma

Billerbeck - pabrikan Jerman:

Ini dirancang untuk tidur yang sehat, Pengisinya adalah bulu kuda. Ini adalah pengisi klasik unik yang memberikan elastisitas tinggi pada produk dan dukungan yang sangat baik untuk kepala.
Sangat tahan lama, menjaga bentuknya dengan baik. Sarungnya terbuat dari katun, bagian dalamnya dilapisi dengan bulu domba.
Hanya ditampilkan cuci kering . harga rata-rata 3000 gosok.

Harap baca dengan seksama sebelum digunakan simbol pada tag, jika instruksi disertakan, baca.

Instruksi perawatan:

Jika terkontaminasi, jangan gunakan metode kimia pembersihan. Sebaiknya gunakan sarung bantal dan cuci seperlunya pada suhu 40-50 C, dengan deterjen ringan.
Setelah tidur, sebaiknya jangan menutupi bantal dengan selimut, karena akan mengganggu ventilasi alami produk. Seminggu sekali, bawa produk ke Udara segar(loggia, balkon, letakkan di ambang jendela). Jauhkan dari langsung sinar matahari. Simpan hanya dalam wadah khusus, bukan dalam kantong plastik.
Lindungi produk dari lompatan dan benturan. Jangan memukul atau mengguncang dengan kuat. Hal ini akan menyebabkan hilangnya bentuk.
Jika bahan pengisinya adalah kulit soba, Anda bahkan tidak bisa membasahinya. Beri ventilasi secara teratur dan obati dengan penyedot debu, setiap dua minggu sekali.
Jika suatu produk sangat kotor lateks alami atau memorix, hilangkan kontaminasi: ambil spons, oleskan sedikit di atasnya deterjen dan bersihkan permukaannya. Kemudian bilas dengan air, jangan diperas. Letakkan di atas handuk, tutup dengan yang kedua, tekan sedikit. Keringkan selama 12-15 jam di tempat teduh.

Pembersihan kering disarankan untuk bantal busa memori. Namun Anda juga bisa menyeka permukaannya dengan kain yang dibasahi air dan air sabun. Tidak disarankan untuk mencuci produk berbahan lateks alami di rumah, disarankan menggunakan dry cleaning.

Kesimpulan

Bantal ortopedi- suatu hal yang sangat diperlukan untuk kesehatan tulang belakang. Penggunaannya sehari-hari membantu mencegah banyak penyakit pada sistem muskuloskeletal, dan bahkan mencegah munculnya kerutan dini pada wajah dan leher. Pilih bantal berdasarkan posisi tidur favorit Anda, tinggi badan Anda, preferensi pribadi, dan efek yang diinginkan!

Mimpi indah vital ke tubuh manusia untuk memulihkan kekuatan dan menjaga kesehatan. Orang yang mengalami gangguan tidur tidak hanya menderita kelelahan, tetapi juga kelemahan, sering terpapar berbagai penyakit. Ada banyak penyebab masalah tidur, tetapi yang paling umum bukan terletak pada fisiologi, tetapi pada posisi tubuh yang tidak nyaman saat istirahat.

Produk dengan sifat ortopedi dapat membantu mengatasi masalah ini. Bantal ortopedi, tidak seperti miliknya varietas klasik lebih awet dan mampu menopang tubuh dalam posisi yang benar, sehingga memberikan pemiliknya tempat tidur ternyaman yang mampu mengatasi migrain dan nyeri pada tulang belakang leher.

Kebutuhan aplikasi

Tidak ada satu pun desain ortopedi yang dapat menyembuhkan seseorang dari osteochondrosis, namun produk tersebut dapat mencegah perkembangan penyakit dan memperbaiki kondisi fisik secara umum.

Para ahli merekomendasikan penggunaan bantal ortopedi bagi orang-orang yang menderita sakit kepala, pusing, masalah tidur, nyeri leher dan punggung, serta bagi mereka yang menderita osteochondrosis serviks, penyakit saraf, dan cedera tulang belakang.

Daftar indikasi penggunaan produk ortopedi sangat beragam, namun bukan berarti mutlak orang sehat Anda sebaiknya tidak menggunakannya. Karena relaksasi otot sepenuhnya selama penggunaan bantal ortopedi, efek sedatif diberikan pada tubuh, yang menghasilkan istirahat berkualitas dalam waktu singkat.

Anak-anak dari segala usia juga mendapat manfaat dari penggunaan blok ortopedi, karena pada usia mereka proses pembentukan sistem muskuloskeletal terjadi, tubuh lebih membutuhkan dukungan tambahan untuk postur.

Manfaat penggunaan

Bantal ortopedi menopang tulang belakang pada posisi yang meningkatkan sirkulasi darah yang baik selama tidur, yang mengarah pada kejenuhan sel-sel otak dengan oksigen.

Bahan pengisi yang digunakan dalam produksi bantal tidak menimbulkan reaksi alergi, memiliki sifat antiseptik dan tingkat ventilasi yang baik. Pelapis bantal biasanya terbuat dari kain katun dan nyaman saat disentuh.

Untuk yang paling keuntungan yang jelas dari penggunaan bantal ortopedi antara lain:

Mengurangi rasa sakit di tulang belakang;
Meningkatkan sirkulasi darah, dan karenanya memenuhi tubuh dengan oksigen;
Menyingkirkan apnea dan mendengkur;
Distribusi beban antara berbagai bagian tulang belakang;
Efek relaksasi pada tubuh;
Menyediakan tempat tidur yang nyaman dan berkualitas;
Pencegahan penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Persyaratan produk

Desain ortopedi harus sesuai dengan karakteristik individu pemiliknya:

Memiliki dimensi yang sesuai dengan proporsi tubuh;
Bentuk blok ortopedi harus sesuai dengan karakteristik tubuh dan posisi tidur favorit;
Kekakuan struktur ortopedi juga dipilih dengan mempertimbangkan konsep kenyamanan individu;
Kain pengisi dan pelapis tidak boleh menimbulkan reaksi alergi;

Jahitan pada produk harus ada Kualitas tinggi;
Bantal ortopedi dengan isian berkualitas tinggi akan segera mengembalikan bentuknya setelah terkena benturan fisik pada balok;
Saat tidur, tidak boleh ada keinginan untuk mengubah posisi, hal ini menunjukkan bahwa unit ortopedi berkualitas buruk atau salah dipilih;
Produk harus memberikan relaksasi otot yang maksimal.

Saat memilih bantal untuk anak, persyaratan dasar produk berubah:

Penting untuk membeli produk yang terbuat dari bahan ramah lingkungan. Sintetis dapat menyebabkan reaksi alergi.
Kekakuan produk harus di bawah rata-rata.
Produk harus mudah dibersihkan dan memiliki penutup yang dapat diganti.

Varietas

Bantal ortopedi berbeda tidak hanya dalam variasi bentuk, ukuran dan jenis pengisi, tetapi juga tujuannya. Ada model yang didesain untuk leher, punggung, kepala bahkan bantal bayi untuk bayi:

Klasik Bantal berbentuk persegi panjang dan direkomendasikan untuk orang yang suka tidur miring atau menderita nyeri pada tulang belakang.
Bantal leher Bentuknya seperti bulan sabit, produk tersebut sebaiknya digunakan oleh penderita penyakit leher atau hanya mereka yang terganggu oleh sakit leher. Bentuk produknya didesain untuk orang yang suka tidur telentang.
Bantal pinggang Didesain untuk digunakan sehari-hari saat bekerja atau belajar dengan posisi tubuh duduk. Bantal seperti itu melawan perkembangan skoliosis dan osteochondrosis.
Anak-anak modelnya memiliki bentuk yang agak mengingatkan pada sayap kupu-kupu; model ini direkomendasikan untuk digunakan oleh bayi saat tidur untuk mencegah atau mengobati tortikolis.

Berbagai bentuk

Berdasarkan bentuknya, blok ortopedi dibedakan menjadi beberapa kelompok:

Bentuk serviks. Bantal ini bentuknya menyerupai bulan sabit.
Bentuk tapal kuda. Produk-produk ini bentuknya agak mirip dengan kelompok sebelumnya, namun bedanya tidak cocok digunakan dalam posisi berbaring, melainkan digunakan di dalam mobil atau selama perjalanan udara.

Berbentuk baji. Bantal didesain untuk menopang tulang belakang saat duduk.
Bentuk persegi panjang. Blok tidur ortopedi klasik.
Bentuk rol. Roller lurus, juga dirancang untuk bersantai dalam posisi terlentang.

Bagaimana cara memilih ukuran?

Jika ukuran produk tidak sesuai dengan parameter tubuh, maka produk tersebut akan lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Sesuai anjuran dokter ortopedi, sebaiknya pilih produk yang lebarnya tidak melebihi ukurannya tempat tidur. Panjang standar balok ortopedi adalah 40 hingga 80 cm dan lebar 30 hingga 50, tetapi ada produk dengan dimensi lebih besar dan lebih kecil.

Momen paling krusial saat membeli bantal adalah menentukan apakah diperlukan guling. Hal ini berpengaruh besar terhadap kenyamanan produk. Tingginya bervariasi dari 5 hingga 15 cm Untuk jumlah besar orang, tinggi badan yang dibutuhkan 10-15 cm, dan disarankan memiliki tempat tidur yang keras dan lebar.

Untuk menentukan yang terbanyak tinggi yang sesuai bantal, Anda dapat melakukan pengukuran dengan menghitung jarak dari bahu ke leher - ini akan menjadi tinggi optimal produk.

Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang cara memilih bantal ortopedi di video berikut.

Jenis pengisi

Bahan pembuat bantal ortopedi patut mendapat perhatian khusus saat membeli, karena menentukan apakah produk akan cukup keras atau lembut, nyaman dan praktis untuk digunakan:

Getah– bahan hipoalergenik yang memiliki kemampuan baik dalam mempertahankan bentuknya. Produk lateks memiliki ciri elastisitas dan permeabilitas udara yang baik. Bahan ini ramah lingkungan dan merupakan bahan yang sangat baik untuk pembuatan bantal ortopedi. Produk lateks akan melayani pemiliknya selama lebih dari 10 tahun.
Bantal poliester ortopedi dilengkapi dengan jumlah besar bola, mereka memiliki tingkat kekakuan yang rendah, tetapi pada saat yang sama menopang tubuh dengan sempurna pada posisi yang diinginkan, memberikan kenyamanan bagi pemiliknya pengalaman menginap yang nyaman. Produk poliester Mereka berbeda dalam biaya anggaran, tetapi masa pakainya jarang melebihi 4 tahun.

Busa poliuretan memiliki kemampuan untuk mengikuti bentuk tubuh manusia; karena sifat ini, bantal busa poliuretan paling efektif mendistribusikan beban pada sistem muskuloskeletal. Masa pakai produk tersebut mencapai 8 tahun.
Produk terbuat dari butiran polistiren Mereka tidak terlalu sering ditemukan dijual, bantal ortopedi seperti itu tidak dimaksudkan untuk itu tidur sehari-hari, paling baik digunakan selama liburan atau perjalanan. Pasalnya, filler jenis ini tidak mampu mempertahankan bentuk permanennya. Kehidupan pelayanan rata-rata adalah 5 tahun.
Gel mulai digunakan dalam produksi bantal ortopedi belum lama ini, tetapi pada saat yang bersamaan bantal gel dengan cepat mendapatkan popularitas di kalangan pembeli. Pertama, mereka mendistribusikan beban pada tulang belakang dengan baik, dan juga dilengkapi dengan efek mendinginkan, yang meningkatkan tingkat kenyamanan saat tidur karena permukaannya sejuk dan nyaman saat disentuh, serta memiliki efek peremajaan.

Produk ramah lingkungan dari kulit soba juga memiliki fungsi seperti kemampuan mengulang bentuk anatomi kepala, selain itu bantal dapat dilengkapi dengan elemen pijat. Biaya produknya cukup rendah, tetapi masa pakainya tidak melebihi 3 tahun.
Busa viskoelastik – Ini adalah pengisi inovatif untuk modul ortopedi. Meskipun produk yang dibuat dari bahan tersebut mahal, karakteristiknya lebih baik dibandingkan dengan balok yang terbuat dari bahan pengisi lainnya. Bantal inilah yang direkomendasikan untuk digunakan jika ada penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Beberapa produk memiliki “efek memori”; mereka mampu merespons panas dan tekanan, mengambil bentuk yang mengikuti kontur tubuh. Mereka terbuat dari busa memori - ini adalah poliuretan yang telah mengalami pemrosesan khusus, berkat bahan tersebut memperoleh sifat mengingat bentuk anatomi tubuh.

Bagaimana cara tidur yang benar?

Saat tidur, tubuh harus dalam posisi sedemikian rupa sehingga otot-otot tubuh tetap dalam keadaan rileks. Untuk memberikan dorongan energi di pagi hari dan merasakan penuh energi, Dua aturan harus dipatuhi saat mengatur tempat tidur:

Kasur dan bantal harus ortopedi dan memiliki tingkat kekakuan yang diperlukan;
Keuntungan harus diberikan pada bahan pengisi yang elastis dan elastis untuk bantal dan kasur. Produk lunak tidak mampu mengikuti lekuk anatomi tubuh.

Penting juga dalam posisi apa seseorang tidur:

Untuk osteokondrosis Dokter menyarankan untuk tidur miring atau telentang. Posisi seseorang berbaring telentang dengan kaki terentang meningkatkan relaksasi total. Tidur dalam posisi janin juga bermanfaat dengan bantal kecil di bawah kepala.
Bagi mereka yang mengeluh sakit punggung, tidak diinginkan untuk tidur tengkurap, karena dalam posisi ini vertebra serviks dan otot dalam keadaan tegang, risiko kelengkungan tulang belakang meningkat.

Untuk memastikan tidur yang sehat, Anda tidak hanya perlu memperhatikan bantal, tetapi juga tempat tidur dan kasur. Permukaan modul tidur harus keras dan rata dengan lebar optimal untuk ukuran manusia, yaitu minimal 80 cm.

Apa yang harus diperhatikan saat memilih?

Saat membeli bantal ortopedi, pertama-tama Anda harus memperhatikan karakteristik seperti:

Membentuk;
Ukuran;
Tinggi;
Pengisi;
Kemudahan penggunaan.

Semua karakteristik di atas harus memenuhi kebutuhan individu orang yang membeli bantal tersebut.

Produk yang dipilih secara tidak tepat hanya dapat memperburuk kondisi fisik pemiliknya, sehingga pemilihan bantal ortopedi harus didekati dengan penuh tanggung jawab.

Sebelum membeli bantal ortopedi, disarankan untuk menguji fungsinya, jika memungkinkan, berbaringlah di atasnya. Kebetulan setelah pembelian, timbul keluhan sakit pinggang yang tidak kunjung hilang, tidak ada perubahan, dan tidur menjadi lebih tidak nyaman dari sebelumnya. Semua ini adalah hasil dari pemilihan bantal yang tidak memperhitungkan kebutuhan individu pemiliknya.

Bantal yang dirancang untuk menopang tulang belakang leher berbentuk bulan sabit dan model klasik Bentuknya berupa balok persegi panjang yang memiliki bukaan kecil untuk posisi kepala yang nyaman.

Perbedaan utama antara produk adalah bahan pengisinya, dan kualitas bantal ortopedi bergantung padanya. Jika ketika Anda menekan blok untuk waktu yang lama tidak mengembalikan bentuknya, ini menunjukkan kualitas pengisi yang rendah.

Pilihan produk ortopedi tergantung pada parameter individu tubuh, jenis tempat tidur dan posisi tubuh yang disukai pemilik produk saat tidur:

Bagi orang yang terbiasa tidur telentang, sebaiknya pilih produk yang bertingkat rendah.
Produk dengan ketinggian yang rendah juga cocok untuk Anda yang suka meletakkan tangan di bawah kepala atau bantal saat tidur.
Bagi yang suka tidur tengkurap, balok paling bawah dan empuk cocok.
Pemilik tempat tidur empuk harus memberikan preferensi pada produk yang tersampir rendah, jika tidak, posisi tubuh dengan bantal tinggi akan menjadi salah secara anatomi.
Bagi pemilik kasur keras, ketinggian produk harus lebih besar.
Secara umum, tidak disarankan untuk membeli produk yang tinggi, semuanya memberikan posisi yang berbahaya bagi otot punggung dan leher, sehingga menyebabkan sakit kepala dan kejang otot.

Peringkat produsen

Berbagai macam produk yang disajikan oleh produsen memungkinkan Anda membeli bantal ortopedi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pembeli yang dapat memilih bentuk, ukuran dan harga produk yang optimal. Namun jika sebagian besar klien bebas menentukan pilihannya, mengetahui dengan jelas apa yang mereka butuhkan, maka klien lain akan bingung ketika melihat banyaknya produsen, namun masing-masing produsen memiliki karakteristik dan keunggulannya sendiri.

Biaya bantal ortopedi berkualitas tinggi bervariasi dari 3.000 hingga 10.000 rubel. Produk dari produsen dalam negeri, karenanya, berbeda harga anggaran, namun kualitasnya tidak kalah dengan barang impor. Para ahli merekomendasikan pembelian produk dari perusahaan yang menggunakan metode pembuatan sesuai metode V. Dikul, Doktor Ilmu Biologi.

Produsen tersebut termasuk Askona, Mediflex, Ormatek dan Sisse.”

Selain itu, kami dapat menyoroti produsen papan atas yang produknya berkualitas dan dapat diandalkan. Ulasan singkat:

Produk perusahaan Ikea akrab bagi setiap konsumen, dengan merek perusahaan ini mereka tidak hanya menjual barang-barang rumah tangga, furnitur dan peralatan, tetapi juga bantal ortopedi. Berbagai macam produk memungkinkan Anda memilih bantal untuk tidur dan untuk pencegahan gangguan muskuloskeletal. Namun masih lebih baik memberikan preferensi pada blok ortopedi dari perusahaan yang berspesialisasi secara sempit dalam produksi produk ini.

Tegas Fosta mengkhususkan diri dalam produksi bantal dengan efek memori dan elemen pijat. Bahan yang digunakan oleh pabrikan, meskipun buatan, sepenuhnya hipoalergenik, memberikan dukungan pada tulang belakang pada posisi yang benar, sehingga berkontribusi pada istirahat yang nyaman.

Pabrikan Luoma memproduksi bantal untuk orang dewasa dan anak-anak di bawah pengawasan ahli ortopedi. Itulah sebabnya bantal perusahaan ini secara efektif memenuhi tugasnya - mencegah gangguan pada sistem muskuloskeletal dan memastikan tidur yang sehat.

Tortikolis adalah salah satu penyakit yang paling sering didiagnosis pada bayi baru lahir. Menurut statistik, penyakit ini menempati urutan kedua setelah kaki pengkor bawaan dan dislokasi pinggul dalam hal prevalensi.

Saat ini sudah cukup banyak dikembangkan metode yang efektif pengobatan tortikolis pada bayi baru lahir, yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit pada anak. Salah satu cara untuk mencegah dan mengobati penyakit yang dimaksud adalah bantal ortopedi khusus - banyak dokter merekomendasikan penggunaannya, dan jumlah spesialis yang sama bersikeras bahwa penggunaan aksesori tersebut tidak berguna, dan terkadang bahkan berbahaya.

Selanjutnya Anda diajak untuk membiasakan diri dengan informasi dasar tentang bantal ortopedi untuk bayi baru lahir. Setelah mempelajari informasi di bawah ini, Anda akan mengetahui seberapa besar manfaat bantal dibandingkan bahayanya dan kapan penggunaannya benar-benar diperlukan.

Informasi dasar tentang bantal ortopedi anak
Produsen produk anak-anak dengan suara bulat berbicara tentang manfaat yang sangat berharga barang ortopedi untuk bayi baru lahir. Namun seberapa benar pernyataan tersebut? Selanjutnya, Anda diajak untuk memahami poin ini.
Faktanya, tugas utama bantal tersebut adalah untuk memastikan perkembangan tulang belakang leher yang benar dan seragam pada bayi baru lahir. Produk ini dibuat dengan mempertimbangkan fitur yang paling penting fisiologi pediatrik, membantu menjaga kepala dan leher pengguna pada posisi yang diinginkan, sehingga tingkat stres pada leher berkurang, dan sirkulasi darah, serta tonus otot, kembali normal.
Selain itu, menurut produsen, Bantal ortopedi bayi memiliki keunggulan lain, antara lain:
- kemampuan untuk memastikan tingkat pertukaran panas yang normal;
- sifat hipoalergenik;
- kemudahan perawatan;
- umur panjang tanpa kehilangan karakteristik aslinya.
Secara teori, bantal ortopedi untuk anak kecil adalah sejenis “ dengan tongkat ajaib", yang memungkinkan Anda menyingkirkan tortikolis bawaan dan membantu mencegah terjadinya bentuk penyakit ini. Tapi apa kata dokter tentang hal ini?
Bantal bayi: pandangan medis
Terlepas dari banyaknya keuntungan yang dinyatakan, pendapat para ahli ortopedi sebagian besar berbeda dari posisi produsen produk tersebut. Ciri-ciri perkembangan manusia yang mapan mendukung para dokter.
Dengan demikian, pembentukan kelengkungan serviks pada tulang belakang anak terjadi pada saat bayi belajar mandiri menjaga kepalanya pada posisi yang diinginkannya. Kurva toraks, bersamaan dengan itu, terbentuk ketika seseorang mulai duduk secara mandiri. Oleh karena itu, daerah pinggang berkembang selama periode belajar berjalan.
Jika Anda dengan sengaja mempercepat tindakan yang dijelaskan, misalnya dengan menggunakan bantal ortopedi yang sama, konsekuensinya bisa sangat tidak menguntungkan. Diketahui bahwa pada masa lalu, bayi baru lahir tidak diberikan bantal sama sekali, dan tidak timbul masalah pada tulang belakang leher.
Sesuai kesimpulan dokter, saat ini sebaiknya anak dibaringkan tanpa bantal apapun, karena hanya dalam kondisi seperti itu mereka akan terjamin. proses yang diperlukan perubahan fisiologis pada bentuk tengkorak dan pembentukan tulang belakang.
Oleh karena itu, spesialis yang berkualifikasi dalam sebagian besar kasus merekomendasikan untuk tidak menggunakan bantal apa pun, jika tidak, leher bayi baru lahir akan mengalami tekanan berat, yang memiliki efek yang jauh dari menguntungkan pada proses pembentukan dan perkembangannya.
Kapan bantal ortopedi benar-benar diperlukan?
Namun, dalam beberapa situasi, penggunaan bantal khusus memang diperlukan dan dibenarkan dari sudut pandang medis. Contohnya adalah proses pengobatan kelainan seperti tortikolis. Dalam hal ini, kebutuhan penggunaan bantal ortopedi akan ditentukan sesuai dengan derajat kelengkungan leher dan kondisi umum pasien.
Penting! Jika bayi rentan mengalami regurgitasi secara teratur, dilarang keras meletakkan bantal ortopedi di atasnya.
Meja. Indikasi penggunaan bantal ortopedi untuk anak
Penting untuk dipahami bahwa dalam praktiknya, bantal khusus bukanlah obat mujarab untuk tortikolis dan masalah lain yang disebutkan di atas. Dalam beberapa kasus, penyakit yang dimaksud harus diobati dengan pengobatan atau bahkan pembedahan.
Secara umum, terapi tortikolis harus diberikan secara eksklusif spesialis berpengalaman. Dalam kebanyakan situasi, masalah dapat diatasi dengan bantuan prosedur fisik khusus dan sesi pijat. Oleh karena itu, pertama-tama dengarkanlah nasihat dokter Anda dan jangan menggunakan bantal tanpa anjurannya.
Aturan penggunaan bantal ortopedi
Sebagaimana dicatat, pada masa bayi, bantal harus digunakan hanya jika ada indikasi medis - hingga satu tahun, anak-anak paling banyak harus meletakkan popok yang dilipat beberapa kali di bawah kepala mereka.

Jika dokter merekomendasikan penggunaan produk yang dimaksud, pertama-tama perhatikan bukan bentuk dan warnanya, tetapi ukurannya - dokter atau konsultan dari toko khusus akan membantu Anda memilihnya sesuai dengan dimensi anak. .
Selanjutnya, orang tua perlu memikirkan cara menggunakan bantal yang benar agar benar-benar membantu anak dan tidak membahayakan dirinya. Secara eksternal, bantal serupa memiliki asimetri tertentu (ada model lain, tetapi ini yang paling populer): di satu sisi produk terdapat bantalan ukuran besar, di sisi lain ada yang kecil terpasang.
Jika bayi Anda tidur telentang, Anda perlu meletakkan bantal kecil di bawah kepalanya. Bantal besar digunakan saat anak tidur miring. Pada bagian tengah produk terdapat lekukan untuk kepala bayi. Berkat bantal, posisi leher anak akan tetap berada di dalam dalam kondisi baik sehubungan dengan seluruh tulang belakang, beban akan didistribusikan secara merata ke seluruh tubuh dan otot-otot akan rileks.
Jika tidak ada kontraindikasi, Anda bisa tidur di bantal seperti itu mulai dari berumur satu bulan dan rata-rata sampai dua tahun, namun hal ini harus disepakati terlebih dahulu dengan dokter.
Penting! Saat memilih bantal, pastikan tinggi gulingnya sesuai dengan lebar bahu bayi Anda. Hanya jika Anda mengikuti anjuran ini leher Anda akan berada pada posisi lurus dan umumnya benar.

Kontraindikasi penggunaan bantal ortopedi
Pada penyalahgunaan bantal yang dimaksud mungkin lebih berbahaya daripada manfaatnya, sehingga kemungkinan penggunaannya, sebagaimana disebutkan, harus mendapat persetujuan wajib terlebih dahulu dari dokter.
Penting untuk dipahami bahwa penggunaan produk semacam itu membatasi mobilitas kepala anak saat tidur, yang memiliki konsekuensi yang paling tidak menguntungkan, terutama jika anak cenderung sering mengalami regurgitasi atau mengalami masalah pernapasan.

Dengan demikian, bantal ortopedi bisa menyediakannya manfaat nyata dalam memerangi tortikolis, tetapi hanya dapat digunakan jika diperlukan indikasi medis dari spesialis yang berkualifikasi.
Jangan mengobati sendiri dan jadilah sehat!
Video - Bantal ortopedi untuk bayi baru lahir dengan tortikolis

Penggunaan bantal ortopedi yang benar tidak hanya meningkatkan kualitas tidur, tetapi juga mencegah sejumlah penyakit. Posisi tidur yang nyaman membantu meredakan ketegangan otot pada tulang belakang, mengurangi sakit kepala, melancarkan sirkulasi darah dan mencegah berkembangnya osteochondrosis. Produk-produk tersebut sangat diperlukan untuk penyakit pada sistem muskuloskeletal. Mereka membantu menghilangkan sindrom nyeri dan dikombinasikan dengan terapi, obat ini memulihkan tulang belakang. Menggunakan bantal menjaga dan memperbaiki postur tubuh Anda. Berkat produknya, seseorang mendapatkan tidur yang cukup dalam waktu yang lebih singkat dan merasa ceria.

Jenis produk

Bantal ortopedi adalah berbagai bentuk dan ukuran. Mereka harus dipilih berdasarkan parameter pribadi. Untuk yang berbahu lebar cocok produk dengan dimensi 70 x 75 cm, bagi yang berbahu sempit bisa memilih 50 x 60 cm, untuk anak-anak cocok berukuran 20 x 30 atau 40 x 50 cm.

Ketinggiannya harus dipilih berdasarkan posisi tidur dan lebar bahu. Jika posisi yang diutamakan adalah telentang, maka tinggi bantal tidak boleh melebihi 6 cm, ukuran ini melancarkan peredaran darah bebas di daerah leher rahim. Mereka yang suka tidur miring sebaiknya memulai dari lebar bahu. Untuk melakukan ini, lakukan pengukuran dari tuberkulum di humerus hingga leher. Dalam pemilihan bantal diperbolehkan kesalahan 1-2 cm, harus empuk dan rendah jika seseorang sering tidur tengkurap.

Saat membeli suatu produk, Anda harus memperhitungkan bahwa leher tidak menekuk dan kepala sejajar dengan badan.

Ada 3 jenis bantal utama:

persegi panjang;
bentuk rol;
bulat telur.

Setiap spesies mempunyai ciri khasnya masing-masing. Model masa kini Bentuk persegi panjang klasik memiliki bantalan agak menebal yang terletak di salah satu sisinya. Ukurannya harus bergantung pada lebar bahu. Beberapa produk dilengkapi dengan dua buah guling atau ceruk untuk kepala. Model seperti itu memberikan kenyamanan tidur dan menopang otot leher dan kepala.

Guling ini cocok untuk Anda yang terbiasa tidur telentang. Penting untuk memilih model lunak yang pulih dengan baik. Mereka diresepkan untuk pasien dengan penyakit ortopedi dan membantu meredakan ketegangan dan nyeri. Bantalan berbentuk bulan sabit akan menopang kepala Anda dengan sempurna.

Produk oval tidak terlalu sering digunakan. Cocok untuk mereka yang suka tidur miring. Model seperti itu terkadang dilengkapi dengan lapisan timbul yang membantu merilekskan dan meregangkan tulang belakang. Beberapa bantal memiliki bentuk yang terkunci karena beban kepala Anda.

Saat memilih bantal, Anda harus fokus pada preferensi Anda, yang utama adalah tulang belakang leher berada dalam posisi yang nyaman.

Berbagai pengisi

Saat memilih bantal untuk tidur, Anda perlu memperhatikan isinya, yang harus sangat elastis, tahan terhadap kelembapan, dan memberikan penyangga yang baik untuk kepala Anda.

Produsen bantal ortopedi menggunakan bahan pengisi berikut:

busa poliuretan;
getah;
gel pendingin;
sekam soba;
busa memori.

Model busa poliuretan memiliki kekerasan dan kepadatan yang berbeda. Bantal ini mendistribusikan beban dengan baik pada daerah tulang belakang, melancarkan sirkulasi darah yang baik, dan memiliki masa pakai yang lama.

Produk lateks punya karakteristik yang sangat baik. Bahan alami terdiri dari sari olahan hyvea Brasil yang mengandung karet dan memiliki kekerasan sedang. Bantal seperti itu tidak menyebabkan alergi, memiliki kemampuan bernapas dan higroskopisitas yang tinggi, serta masa pakai yang lama. Untuk efek pijatan, mereka dituang dengan tuberkel. Kelemahan dari produk ini adalah baunya (akan hilang setelah beberapa minggu).

Di musim panas yang terik, gel pendingin akan memungkinkan Anda menghabiskan malam yang nyaman. Bantalan gel disediakan efek pijat. Berkat desain berbentuk gelombang, Anda dapat tidur telentang dan menyamping.

Sekam soba, cangkang biji soba 100% produk alami. Pembagian yang merata di dalam bantal menjadi penopang kepala yang baik. Casing soba meningkatkan akupresur yang menenangkan sistem saraf dan menciptakan aliran darah ke otak. Namun, suara gemerisik yang terus-menerus dapat menyebabkan iritasi bagi sebagian orang. Bantalnya cukup berat dan umur pemakaiannya pendek. Kulit soba dapat menyebabkan alergi.

Sebagai bagian dari program luar angkasa, itu dikembangkan materi baru- busa memori. Ciri utamanya adalah kemampuannya untuk mengambil bentuk dan bentuk kepala. Saat digunakan, ia dengan lancar beradaptasi dengan pemiliknya. Setelah tidur, penampilan aslinya dikembalikan. Bahan ini, seperti lateks, memiliki bau tertentu, produk bertahan tidak lebih dari 5 tahun.