Limon kabuğunun zararı. Limon kabuğu rendesi: ilginç kullanımlar. Limon kabuğu rendesinin kontrendikasyonları ve zararları

Limonun insan vücuduna olan faydaları eski çağlardan beri bilinmektedir. Ancak daha sonra insanlar sadece bu ekşi meyvenin kendisinin insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmadığını öğrendi. Limon kabuğu rendesinin faydaları da yadsınamaz. Bu nedenle meyveden arta kalanları atarken kabuğunun da bağışıklık sistemine yardımcı olabileceğini unutmayın. Hem doktorlar hem de beslenme uzmanları, limon kabuğu rendesi gibi bir ürünün birçok faydalı özelliğini defalarca fark ettiler. Bu özellikler nelerdir? Ve insan vücuduna ne gibi zararlar verebilir? Hadi bulalım!

Limon kabuğu rendesi - nedir bu?

İlk olarak, bu, birçok mutfak tarifinde en belirsiz ve aynı zamanda sıklıkla bulunan malzemelerden biridir. 100 gramındaki enerji değeri 47 kilokalori olup, ham haliyle 1,5 gr protein, 5,4 gr karbonhidrat ve 0,3 gr yağ içerir, ayrıca bol miktarda C vitamini içerir. Ayrıca meyvenin kabuğunda da bol miktarda C vitamini bulunur. selenyum, fosfor, sodyum, potasyum, kalsiyum, çinko, demir, magnezyum ve bakır gibi mineraller.

Limon kabuğu rendesi - nedir bu? Meyvenin kabuğunun zengin sarı renge sahip en ince dış tabakası. Sarı meyvenin hoş koku karakteristiğine sahip esansiyel yağları içerir. İlginç olan, rendelenmiş limon kabuğunun yemeğe asit katmamasıdır ancak kesinlikle hoş bir aroma sağlayacaktır.

Nasıl yapılır?

Yaşlılık lekelerinden kurtulmaya yardımcı olur

Yüzünüzü düzenli olarak limon kabuğuyla silerseniz, kısa sürede değişikliklere şaşıracaksınız. Lezzetin yardımıyla cildinizdeki sivilcelerden, sivilcelerden ve diğer birçok kusurdan kurtulabilirsiniz. Özellikle yaşlılık lekelerinden muzdarip insanlar için faydalı olacaktır. Birçok halk tarifi, pigment noktasına küçük bir parça limon kabuğu rendesi sürülmesini ve bir saat bekletilmesini tavsiye eder. Bu gerçekten büyülü madde cildi tonlandırır, beyazlatma etkisine sahiptir ve aynı zamanda cildin sıkılaşmasını ve pürüzsüzleşmesini sağlar.

Kemikleri güçlendirir

İyi bir kalsiyum kaynağı limon kabuğudur ve yüksek miktarda C vitamini vücudun kalsiyumu emmesine izin vererek kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. 100 gram kabuğu rendesi yaklaşık 134 miligram kalsiyum içerir. Bu ekşi meyvenin kabuğunu düzenli olarak yerseniz artrit, osteoporoz ve romatizma gibi hastalıkların ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz.

Bağışıklığı destekler

Yukarıda bahsedildiği gibi, limon kabuğu büyük miktarlarda C vitamini içerir; bu arada, bu ekşi meyvenin suyundan ve hatta meyvenin kendisinde olduğundan daha fazla lezzette bulunur. 100 gram limon kabuğu rendesi yaklaşık 129 miligram C vitamini içerir. Bu, yalnızca gerekli bağışıklık seviyesini korumanıza değil, aynı zamanda ağız sağlığınızı da izlemenize olanak tanır. Limon kabuğu hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırabilir, diş eti kanamasını ve dişlere zarar veren çeşitli mikroorganizmaların ortaya çıkmasını önleyebilir.

Uygun kalp fonksiyonunu destekler

Limon kabuğu rendesi gibi bir ürünün kullanılmasıyla kalbin rahat ve düzgün çalışması kolaylaştırılır. Kalp kasına önemli miktarlarda içerdiği potasyum yardımcı olur. 100 gram limon kabuğu rendesinde yaklaşık 160 miligram potasyum bulunur. Ayrıca polifenoller gibi vücuttaki kolesterol seviyesini düşürebilen maddeler de kalbin işleyişini etkiler.

Dezenfekte edici etki

Diğer şeylerin yanı sıra limon kabuğu, antifungal ve antibakteriyel özellikleriyle ünlüdür. Bu iyileştirici özellikler sadece dermatolojide geçerli değildir. Limon kabuğu tromboz ve aneminin önlenmesinde ve tedavisinde kullanılır. Bu ekşi meyvenin kabuğunun bir diğer değerli özelliği de karaciğeri temizleyebilmesi ve kan dolaşımını iyileştirebilmesidir.

Limon kabuğu rendesi tentürünün daha az tıbbi özelliği yoktur.

Limon kabuğu rendesinin zararı

Yararlı özelliklerin bolluğuna rağmen, bazı kişilerin limon kabuğu rendesi gibi bir ürüne hâlâ dikkat etmesi gerekiyor. Bunlar ne tür insanlar? Mide ülseri gibi hastalıklardan ve diğer sindirim bozukluklarından muzdarip olanlar. Gerçek şu ki, lezzetteki yüksek sitrik asit içeriği nedeniyle mukoza zarı tahriş olacak ve bu da mide bölgesinde ciddi mide yanmasına veya genel rahatsızlığa yol açabilecektir. Ayrıca alerjiye yatkın kişiler lezzeti dikkatli kullanmalıdır çünkü bu ürün diğer narenciye meyveleriyle birlikte vücutta kurdeşen şeklinde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Çiftlikte limon kabuğu rendesi

Çöp kutusuna biraz kabuk atmak, hoş olmayan kokunun kaybolmasını sağlayacaktır. Limon kabuğu rendesini buzdolabına da koyabilirsiniz. Daha sonra sadece hoş olmayan kokuları emmekle kalmayacak, aynı zamanda buzdolabını hoş bir aromayla dolduracaktır. Limon kabuğu rendesi, su ısıtıcısında oluşan kireçten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Odadaki nemi artırmak için limon kabuğu kullanılabilir.

Limon kabuğu, Batı ülkelerinde ve Avrupa'da çeşitli kekler, kurabiyeler, hamur işleri, turtalar ve diğer şekerleme ürünlerinde lezzet ve aroma arttırıcı olarak pişirme sırasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca çeşitli kokteylleri tatlandırmak, reçel ve marmelatların hazırlanmasında taze narenciye aroması eklemek için de kullanılır. Yiyeceklere limon kabuğu eklerken vücudumuza nasıl bir etkisi olduğunu ve faydalı özelliklerini bilmek önemlidir. Limonun bu dış kaplamasını soyma bıçağıyla soymak en iyisidir, çünkü bu, hoş olmayan acı bir tada sahip olan ve yemeğin tadını bozabilecek kabuğun beyaz özünün kesilmesini önleyecektir.

Limon kabuğunun faydalı özellikleri

Limon kabuğunun yaygın kullanımına rağmen çoğumuz bu ürünün aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faydalı özelliğini bilmiyoruz:

Kolon Kanserinden Korunma

Limon ve portakal gibi turunçgillerin kabukları, bağırsaklarda tümör oluşumunu engellemede etkili olan flavonoidler, özellikle turunçgil polimetoksi flavonları açısından zengin olduğundan, güçlü anti-kanser aktiviteleriyle bilinir. Limon kabuğu, kolonda kanser oluşumunu da önleyen diosmin ve hesperidin açısından zengindir.

Prostat kanserine karşı koruma

Araştırmalar, limon kabuğu içeren bir karışımın, prostat tümörlerinin boyutunu küçültmede ve metastazı (kanser hücrelerinin vücudun diğer bölgelerine yayılıp orada gelişerek yakındaki organ ve dokuları etkileme yeteneği) önlemede etkili olduğunu ve ayrıca apoptozu tetiklediğini göstermektedir. hücrelerin kendi kendini yok etmesi).

Cilt Kanserinden Korunma

Limon kabuğu, limon, portakal vb. turunçgillerin kabuğunda bulunan renksiz bir madde olan limonen adı verilen bir madde açısından zengindir. Limonen, kabuğundan tam olarak sıkılan limonun esansiyel yağında büyük miktarlarda bulunur. Limonenin insan vücudunu cilt kanseri gelişiminden koruyabildiği bulunmuştur.

Kilo kaybı için limon kabuğu

Kilo kaybını destekleyen birçok Hint yemeği olsa da limon kabuğunun kilo kaybına yardımcı olan polifenoller açısından zengin olduğu biliniyor. Limon kabuğunun ayrıca vücutta yağ birikimini engellemeye ve hiperlipidemiyi (karaciğerde aşırı yağ) önlemeye yardımcı olduğu da bilinmektedir.

İnsülin direncini artırabilir

İnsülin direnci, vücut hücrelerinin insülin hormonunun etkisine tepki vermediği, yüksek kan şekeri seviyelerine ve prediyabet (öncü diyabet) adı verilen bir duruma yol açan bir durumdur. Limon kabuğu, göbek bölgesinde yağ birikmesini engelleyerek bu durumun iyileştirilmesine yardımcı olan polifenoller açısından zengindir.

Kan Şekeri Kontrolü

Limon kabuğu, her ikisi de hipergliseminin önlenmesinde önemli rol oynayan naringin ve hesperidin gibi flavonol glikozitler açısından zengindir. Tüketimi, karaciğerdeki glikozu parçalayarak, glikojen konsantrasyonunu artırarak ve karaciğerde yeni glikoz moleküllerinin oluşumunu azaltarak kan şekeri seviyelerini etkili bir şekilde kontrol etmeye yardımcı olur. Limon kabuğunun yanı sıra, kan şekeri seviyesini etkili bir şekilde kontrol etmeye yardımcı olan benzer özelliklere sahip başka bir ürün daha vardır. Şeker hastalığını kontrol altında tutmak için de kullanılabilen Amla veya Hint bektaşi üzümü olarak adlandırılır.

Kalp hastalığına yakalanma riskini azaltır

Limon kabuğu ayrıca güçlü bir antioksidan olan yüksek miktarda C vitamini içerir. C vitamini serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur, böylece bu yüksek derecede reaktif parçacıkların arter ve kan damarlarının duvarlarında neden olduğu hasarın oluşmasını önler, böylece felç ve kalp-damar hastalıkları riskini önler.

Limon kabuğu nasıl kullanılır?

• Limon kabuğu, kek ve turtalara lezzet arttırıcı bir madde olarak eklenebilir. Pişirmeden hemen önce biraz limon kabuğu rendesini soyup hamura ekleyebilirsiniz. Ayrıca keskin bir tat vermek için kek kremasına limon kabuğu rendesi de ekleyebilirsiniz.
• Limon kabuğunu şekerlenmiş olarak tüketebilirsiniz, bu da size bu sağlıklı ürünün özel tadı ve aromasının tadını çıkarma fırsatı verecektir. Acıyı azaltmak için limon kabuğu rendesini biraz sıcak suda kaynatın ve başka bir kase sıcak su ve şekere ekleyin. Kabuğu yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Biraz şeker serpin ve bir veya iki gün kurumasını bekleyin. Canınız tatlı bir şey çektiğinde bu şekerlenmiş limon kabuklarını yiyebilir veya süzme peynirin içine ekleyerek lezzetli bir lor karışımı elde edebilirsiniz.
• Genellikle yemeğinize eklediğiniz baharat karışımınıza kuru limon kabuğu rendesi tozu ekleyin. Alternatif olarak bu kuru tozu balık ve et için baharat olarak kullanabilirsiniz. Limon kabuğu tozu yapmak için, kabuğu iki gün kadar kurutun, ardından ince bir toz haline gelinceye kadar öğütün ve temiz bir kapta saklayın.

Limon kabuğunun sağlık açısından pek çok faydası vardır ve düzenli tüketildiği takdirde yukarıda anlatılan bazı hastalıkların gelişmesini önleyebilirsiniz. Bu ürünü tüketmenin saça ve cilde de büyük faydalar sağladığı biliniyor. Limon ve limon kabuğundaki yüksek C vitamini içeriği, burada öğrenebileceğiniz birçok cilt ve saç problemiyle etkili bir şekilde mücadele edebilir:

Sağlığın ekolojisi: Liken, egzama, mantar ve siğiller gibi cilt hastalıkları için ağızdan limon suyu almanın yanı sıra, etkilenen bölgeleri limon suyuyla ovalayın, bu kaşıntı ve kızarıklığı azaltacaktır.

Limonun 100 Tıbbi Kullanımı

Liken, egzama, mantar ve siğil gibi cilt hastalıklarında, ağızdan limon suyu almanın yanı sıra, etkilenen bölgeleri limon suyuyla ovmak kaşıntı ve kızarıklığı azaltacaktır.

Cilt bakımı talimatları. Limonu ikiye bölün ve dirseklerinize sürün - bu, sert cildi yumuşatır, ardından limon suyunu durulayın ve bitkisel yağı dirseklerinize sürün. Aynısını dizleriniz ve boynunuz için de yapın. Daha sonra suyu yukarı ve aşağı doğru hafif hareketlerle çenenizin altına sürün. (Tüm vücudun cildine eşit şekilde dikkat edin.) İşlemden sonra bitkisel yağla yağlayın.

Vücutta sivilce yoksa ama cilt kepek varmış gibi dökülüyorsa bu seboreik egzama belirtisidir. Geceleri ağrıyan noktalara taze portakal kabuklarından kompres uygulanarak başarılı bir şekilde tedavi edilir.

Limon suyu, soğuk havalarda ellerde oluşan çatlakların tedavisinde vazgeçilmez bir çözümdür: Cildi yumuşatır ve tırnakları parlatır. Limon suyu vücudun donmuş kısımlarını başarılı bir şekilde tedavi etmek için kullanılabilir.

Yüz derisinin sarkması için maskelerin iyi bir etkisi vardır: kışın - limon, yazın - salatalık.

Limon maskesi hazırlamak için meyveyi soyun, tanelerini çıkarın ve posayı çatalla ezin. Yüzünüze zengin krema sürün ve üstüne ince bir kat pamuk uygulayın. Limon maskesini pamuğun üzerine eşit şekilde yayın. Limon maskesinin kuruduğu bölgelere yeni bir porsiyon ekleyin. 10-15 dakika sonra pamuğu limon karışımıyla çıkarın ve yüzünüzü zengin kremayla yağlayın. Maskeden sonra limon suyuna batırılmış pamuklu çubukla yüzünüze hafifçe vurmanızda fayda var.

Limon maskesi gözenekleri sıkılaştırır, cildi temizler ve güçlendirir.Aşağıdakiler ilgi çekicidir: Herhangi bir iç hastalığı limon suyuyla tedavi ederken hastanın çilleri iz bırakmadan kaybolur.

Kanama. Limon suyu, askorbik asitle birlikte kan damarlarının duvarlarını güçlendiren ve elastik hale getiren bir vitamin olan potasyum ve rutini içerir. Bu birkaç bin yıl önce biliniyordu (bu aynı zamanda greyfurt ve portakal için de geçerlidir).

Burun kanaması için limon suyuna batırılmış bir pamuklu çubuğu burun deliklerine sokun.Şiddetli kanama durumunda bir bardak soğuk su ve 1/4 limon suyundan oluşan sıvıyı burnunuza çekin, 3-5 dakika tutun, burun deliklerinizi parmaklarınızla kapatın, sessizce oturun veya ayakta durun, ancak uzanmayın ve alnınıza ve burun kemiğinize ıslak, soğuk bir havlu veya buz koyun.

Şiddetli kadın kanaması için 6 yumurta akını 0,5 çay kaşığı sitrik asitle karıştırıp bu karışımı içirin. Gerekirse tekrarlayın.

2 çay kaşığı kuru kuşburnunu bir bardak kaynar suya koyun, bırakın ve günde 3 defa yemeklerden sonra içirin. Bu infüzyon kan bileşimini iyileştirir.

Sıtma. Gün içerisinde 1 limon kabuğu rendesi ile yiyin. Tedavi süresi 4-6 gündür. Ayrıca doğal kinin içeren greyfurt da yiyin.

Migren. 150 g ince rendelenmiş yaban turpu, 0,5 kg kabuklu fakat çekirdeksiz ezilmiş portakal, 300 g şeker ve 1 litre kırmızı şarabı karıştırın, kapalı bir kapta bir hamamda 1 saat pişirin, sonra soğutun, süzün, 1 bardak içirin. migren zamanı. /2 bardak yemekten 2 saat sonra. Başınızın etrafına sıcak bir havlu sarın, şakaklarınızı tutun ve alnınıza ve şakaklarınıza bir parça taze limon koyun.

Beyin. Zihinsel stresi önlemek için aşağıdaki tarifi kullanın. Bir baş sarımsağı ezin ve içine 1 bardak ayçiçek yağı dökün. Karışımı 1 gün buzdolabında bekletin. Daha sonra içine 1 çay kaşığı limon suyu dökün. Yemeklerden 0,5 saat önce 1 çorba kaşığı alın. Tedavi süresi en az bir aydır. Kalıcı bir etki elde etmek için karışımın alımını üç aya kadar uzatabilirsiniz. Aynı zamanda beynin kan damarları da temizlenir.

Uzun süre bekleyen kaynamış su vücuda ağır bir küf verdiğinden ve beynin duyarlılığını azalttığından, taze sıcak su için.

Nasır. Yatmadan önce ayağınızı sıcak suda buharlayın, silerek kurulayın ve limon kabuğunu az miktarda posa ile nasırın üzerine bağlayın. Daha da iyisi, limonun üst kısmını kesin ve nasırın üzerine uygulayın. 4-5 gün sonra nasır tamamen kaybolacaktır.

Gençlik iksiri. Geleneksel şifacılar, gençliği korumanın şartlarından birinin, her gün aç karnına 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı bitkisel yağdan oluşan karışımın alınması olduğuna inanırlar.

24 limonun suyunu sıkın, 400 gr sarımsağı kıyın, hepsini geniş boyunlu bir kavanoza dökün, üzerini bir bezle bağlayın ve serin ve karanlık bir yerde 24 gün demlenmeye bırakın. Yatmadan önce günde 1 kez alın: Karışımın 1 çay kaşığı 0,5 bardak su ile karıştırılır. 2 hafta sonra kişi kendini yorgun hissetmeyi bırakır ve uykusu düzelir.

Her baharda karahindiba, ısırgan otu, civanperçemi, muz ve kuzukulağı yapraklarını toplayın - toplamda en az 0,5 kg (taze). Bunları iyice yıkayın ve şifalı otların üzerini kaplayacak şekilde gece boyunca soğuk suda bekletin. Sabah yaprakları çıkarıp sıkın, infüzyona limon suyu ve bal ekleyin, gün boyu azar azar içirin. Kuru yapraklar daha az faydalı olduğundan, bitkileri büyük miktarlarda toplamamalısınız.

Mesane. Mesane hastalıkları için bal ve zeytinyağlı limon suyunu kendinize uygun oranda içirin.

1 bardak sıcak süte 1 yemek kaşığı rendelenmiş yaban turpu dökün, 10 dakika ılık tutun, süzün ve küçük yudumlarla içirin.

Atılan idrarın hoş olmayan bir kokusu varsa, tüm proteinli yiyecekleri diyetinizden tamamen çıkarın, limonla asitlendirilmiş su içirin (günde en az 2 litre).

Erkek hastalıkları. Prostat hipertrofisi için ginseng kökü çayı için. Çay içtikten sonra üç saat boyunca narenciye suları dahil herhangi bir meyve suyu içmemelisiniz. Ginseng yaz aylarında ve 65 yaş üstü kişiler tarafından tüketilmemelidir.

Erkek kısırlığı. Eski günlerde şu tarif önerildi: 3 sarısı taze yumurtayı, 3 limonun suyunu, 200 gr bal ve 200 gr konyak karıştırın. Yemeklerden 20 dakika önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın.

Limon suyu, kereviz suyu ve balı eşit oranlarda karıştırın. Adenom ve prostat bezinin iltihaplanması için yemeklerden 0,5 saat önce günde 2-3 kez 2 yemek kaşığı alın.

İngiliz yazar Morton Walker, uzun ömürleriyle ünlü Hunza Kutları arasında birkaç yıl geçirdi. Özellikle yaşlıların cinselliğini uzatan yaşam tarzlarıyla ilgileniyordu. Size bu kabilenin tariflerinden birini sunuyoruz. Preslenmiş süzme peynir ve az yağlı yoğurt yapıyorlar. Yakın zamanda öldürülen ve duvarları hala peynir mayası salgılayan evcil bir hayvanın midesinde sütün sekiz gün boyunca saklanması yaygındır.

Bu enzim, sütü fermente eder ve daha sonra portakal kabuğu ile karıştırılıp hafifçe bastırılarak servis edilir. Yumurtalar doğrudan kabuktaki delikten içilir. Meyveler neredeyse gün boyu yenir.

Kafkas cinsel aktivite tarifi - pembe soğan. Bazıları onu çiğ yer, diğerleri hemen hemen her yemeği onunla baharatlar, soğan çorbası veya çeşitli soğan salataları hazırlar. Pembe soğan, eski çağlardan beri insanlar tarafından cinsel performansın en güçlü uyarıcılarından biri olarak bilinmektedir. İtalya sakinleri, pembe soğanlı çırpılmış yumurtaların, onları yıllar önce kaybetmiş olanlarda bile duyguları uyandırabileceğini iddia ediyor. Yaşlı Pliny şunu yazdı: Yay, halsiz adamları Venüs'ün kollarına iter.

Kaynama. Limonlu su içmeniz gereken 3 günlük oruç önerilir. Böyle bir oruç, bu tür apselere eşlik eden acıyı hafifletecektir.

Bir soğanı fırında pişirin, apseye uygulayın ve sarın. Pansumanı her 3 saatte bir değiştirin. Bu prosedür mümkün değilse, aşağıdaki bileşimi hazırlayın: Bir parça propolisi Vazelin veya tereyağı ile 5 dakika kaynatın, içine pamuk yünü batırın, apseye uygulayın, sarın ve bandajı 24 saat boyunca değiştirmeyin.

Aşırılık. Herhangi bir aşırılık ruh için bir eksi ve vücut hastalıkları için bir artıdır. Alkolde aşırılık, alkolizme ve sinir sisteminin yavaş yavaş bozulmasına yol açar, gıdada aşırılık, tüm organların ve sistemlerin tahrip olmasına neden olan obeziteye yol açar.

Sinirler. Nefes alın, nefesinizi tutun, tüm vücudunuzu hafifçe gerin, 1'den 20'ye kadar sayarak bu gerilimi koruyun, dikkatinizi tüm vücudunuza odaklayın, sonra nefes verin, gerginliği bırakın. Bunu 3 kez tekrarlayın ve kendinizi zayıf veya gergin hissettiğinizde yapın.

Hintli uzmanlar taze limonlardan yapılmış rahatlatıcı bir içecek sunuyor. Şu şekilde hazırlanır: 1 bardak su, 1/4 limonun suyu ve 1 yemek kaşığı şeker alın, karıştırın ve bir parça buz ekleyin. Bu içecekte asitlik ve tatlılık eşit olmalıdır. Bal eklemeye gerek yok. İçecek doğru hazırlanırsa her siniriniz sakinleşecektir. Sinirlerinizin gergin olduğu zamanlarda bu içecekten 2-3 bardak içmenizde fayda var.

Bacaklar. Limon suyu bebek bezindeki pişikler için iyi bir tedavi yöntemidir ve aynı zamanda ayak parmaklarınız terlediğinde oluşan hoş olmayan kokuları da ortadan kaldırır. Bunun için ılık suyla iyice duruladıktan sonra ayak parmaklarınızı limon suyuyla ovup kurumasını bekleyin. Bu işlemi her akşam yatmadan önce yapın. Gün içerisinde ayak parmaklarınızın arasına ince bir tabaka pamuk koyun. Koku bir hafta içinde kaybolacaktır.

Bacak krampları şu şekilde tedavi edilir: sabah ve akşam ayak tabanlarınıza limon suyu sürün ve limon suyunun tamamı kuruyana kadar yürümeyin veya ayakkabı giymeyin. Tedavi süresi iki haftadan fazla sürmez.

Ayaklarda artan hassasiyet, ıhlamur çiçeği banyosu ve ardından ayak tabanlarının limon suyuyla ovulması ile tedavi edilir.

Topuklarınızın derisi pürüzlüyse, sıkılmış limonun kabuğundan bir kompres yapın.

Patates kabuklarını atmayın, kaynatıp bacaklarınıza ve kollarınıza uygulayın. Sonuç olarak tırnaklarınızın soyulması duracak, ayak tabanlarınız yumuşayacak, çatlak topuklar ve nasırlar kaybolacaktır.

Çiviler. Tırnakların esnekliğini ve sertliğini kaybetmesini önlemek için düzenli olarak limon suyu ve yağ karışımı ile yağlanması gerekir. Birkaç damla limon suyu ve A vitamini eklenmiş ılık bitkisel yağdan veya sofra tuzu çözeltisinden banyo yapabilirsiniz. Haftada 1-2 kez yapılmaları gerekir. Tırnaklarınızı ısıtılmış yağ ve limon suyu karışımına batırın. İşlemden sonra ellerinizi kurulayın ve birkaç saat ıslatmayın.

Sigara içmekten sararmış tırnaklar limon suyuyla beyazlatılır.

Bayılma. Bayılma yaşayan kişiler aşağıdaki kompozisyonu yapmalıdır. 100 gr kuru limon kabuğunu öğütün, 1 litre votka dökün, 3 hafta karanlık bir yerde bırakın, ara sıra çalkalayın, süzün. Günde 3 defa 25-30 damla alın.

Genel halsizlik. 1/2 limonun suyunu 1 bardak ılık suyla karıştırıp yatmadan önce veya sabah kahvaltıdan 30 dakika önce için.

Bir bardak suya 2 çay kaşığı elma sirkesi dökün ve 1 çay kaşığı bal ekleyin. Gün boyunca, tercihen her yarım saatte bir yudum alın.

Nefes darlığı. Bu tarife göre hazırlanan karışım, dinlenmeden 50 adım yürüyemeyen yıpranmış yaşlıları bile tedavi ediyor.

1 litre bal, 10 limon, 10 baş sarımsak (bütün baş, karanfil değil) alın. Limonların suyunu sıkın ve sarımsakları kıyma makinesinde öğütün.

Her şeyi karıştırın ve kapalı bir kavanozda 1 hafta bekletin. Günde bir kez, günde 4 çay kaşığı içilir. Karışımın bu 4 kaşığı hemen yutulmamalı, yavaş yavaş arka arkaya alınmalıdır. Bir günü kaçıramazsınız. Bu miktardaki karışım 2 aylık tedavi için tasarlanmıştır.

Obezite. Nefes darlığı çeken obez, halsiz, yıpranmış bir kişi için şu karışımı hazırlayın: 400 gr sarımsağı doğrayın, 24 limonun suyunu sıkın, her şeyi karıştırın ve geniş boyunlu bir kavanoza koyun, bir bezle bağlayın, bırakın 24 gün boyunca. Günde bir kez yatmadan önce bir bardak suya karıştırılmış karışımdan 1 çay kaşığı alın.

Greyfurt, tokluk hissi yaratan bol miktardaki lifi ve düşük kalorili içeriği nedeniyle obeziteyle mücadeleye yardımcı olan en popüler diyet gıdalarından biridir: Yarım greyfurt yalnızca 38 kalori içerir. Bir greyfurt günlük C vitamini değerinden fazlasını içerir.

Yanıklar. Öncelikle yanığa zeytinyağı kompresi uygulayın veya yanık bölgeyi zeytinyağıyla yağlayın, üstünü 1:1 oranında damıtılmış suyla seyreltilmiş limon suyuna batırılmış gazlı bezle örtün, suya biraz tuz ekleyebilirsiniz.

Gençleştirme. Saç derisine ve yüzüne düzenli olarak uzun süre masaj yapan herkeste neredeyse hiç kırışıklık kalmaz ve yüz taze görünür.

Gençleşmenin tarifi: 3 limonu kabuklarıyla birlikte ezin, 3 baş sarımsak, 3 su bardağı kızılcık, 7 su bardağı kaynamış su ile demleyin, 2 gün buzdolabında bekletin, süzün, 400 gr bal dökün, karıştırın ve 2 gün daha buzdolabında saklayın. Günde 3 defa 1 yemek kaşığı içilir.

Tümörler. Kanseri önlemek için kahvaltıdan 30 dakika önce kuru kayısı (1 su bardağı), kuru üzüm (1 su bardağı), incir (1 su bardağı), fındık (1 su bardağı), limon (2 adet) üzerine bal dökülmüş karışımı 1 su bardağı alın. veya kahvaltı yerine.

Vücudun herhangi bir bölgesinde yorgunluk, spazm, gerginlik veya başka bir rahatsızlık hissettiğiniz anda, az miktarda limon suyu ve birkaç damla yağ ilavesiyle suya batırılmış bir fırça veya el ile bölgeye masaj yapmaya başlayın. (tercihen zeytinyağı).

Zehirlenme. Beklenen ziyafetten önce, bir fincan iyi demlenmiş siyah kahveyi limon suyuyla veya bir dilim limonla için. Bayramdan sonra aynı işlemi tekrarlayın. Sarhoşluk hızla geçecektir.

Sarhoşluk durumunda (alkollü içecekler), limon suyunu suyla içmek veya sadece limon parçalarını emmek yeterlidir.

Ödem. 4 çay kaşığı keten tohumunu bir litre suya dökün, 10 dakika kaynatın, ılık bir yerde 1 saat bekletin (süzmenize gerek yoktur), limon veya başka bir meyve suyu ekleyin, 2 saatte bir 0,5 bardak içirin 6-8 günde birkaç kez sıcak. Bacaklardaki şişliklerde 2-3 haftada sonuç alınır.

Maydanoz (kök, gövde ve yeşillikler) 1 bardak olacak miktarda kıyma makinesinden geçirilir, bir cam veya toprak kaseye aktarılır, 2 bardak kaynar su dökülür, üzerini bir havluyla örtün ve sabaha kadar bekletin. Bu akşam yapılmalıdır. Sabah infüzyonu tülbentten süzün ve 1 limonun suyunu ekleyin. Günde bir kez 1/3 bardak (daha fazla değil) içilir. İki gün iç, üç gün ara ver, vb. Bu ilaç eski günlerde bacaklarda ve yüzdeki şişliği gidermek için yaygın olarak kullanılıyordu. Bu ilaç radikülit ataklarına çok yardımcı olur.

Otitis. Ağrıyı hafifletmek ve işitmeyi iyileştirmek için kulağınıza 2-5 damla limon suyu damlatın.

Hafıza. Aşağıdaki çare hafızayı geliştirir ve vücudu güçlendirir. Bir ay boyunca her gün aç karnına en az 1/4 limon kabuğu rendesi yiyin ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı için. Sonraki ay boyunca her gün fasulye büyüklüğünde bir parça meyan kökü, 1 çay kaşığı deniz yosunu tozu veya 2 yemek kaşığı konserve deniz yosunu, 5 gr çam veya ladin reçinesi, günde 2 defa 1 yemek kaşığı aloe suyu veya 2 cm aloe yiyin. ballı yaprak.

Kepek. 4 limonun kabuklarını 1 litre suda 15 dakika kaynatın, suyunu süzün. Haftada bir kez saçınızı kaynatma ile durulayın.

Karaciğer. Karaciğer hastalığı ve yüksek asiditesi olan kişiler limon suyuyla birlikte su içmelidir (limon suyu alkalidir).

Karaciğer için en iyi ilaçlar 3 günlük oruç, kırlangıçotu ve ölümsüzdür. Karpuz yemek karaciğer sirozunu önlemeye yardımcı olur.

Karaciğer hastalığını önlemenin harika bir yolu var: Yarım litrelik bir kavanoza 2 yemek kaşığı sade tereyağı, 1 yemek kaşığı dökün. kaşık limon suyu ve yeşil limon, 1 diş rendelenmiş sarımsak ve 250 mm sıcak su ekleyin, iyice karıştırın, aç karnına alın.

Greyfurt durumu iyileştirir ve karaciğeri ve safra kesesini temizler: 2 adet orta boy greyfurtu kabuklarıyla birlikte kesin, 1,5 litre su ile doldurun, bir gece demlendirin, sabah süzün ve suyunu içirin.

Karaciğer büyümesi ile Her sabah aç karnına 2 adet ezilmiş limon tanesini ballı olarak alın veya akşam 3 adet kesilmiş limonun üzerine kaynar su dökün ve sabahları aç karnına bu sıvıyı için veya 1 adet kesilmiş limonu 1 bardak kaynar suya dökün, gece boyunca bırakın ve sabahları aç karnına küçük yudumlarla içirin. 0,5 kg bal, 0,5 lt zeytinyağı, meyve suyunu karıştırın2 limon. Karışımı buzdolabında saklayın veHepatit, kolesistit, karaciğer sirozu için yemeklerden 30 dakika önce günde 3 kez.

Karaciğer büyümesinin ana nedeni olan aşırı yemekten kaçınmak çok önemlidir. Karaciğerin de bir süre dinlenmeye, yani tam bir oruca ihtiyacı vardır. Oruç tutmak istemeyen veya oruç tutmaktan korkan kişiler, haftada en az 1 gün hiçbir şey yememeye çalışmalı, sadece bal ve limon suyu katılmış su içmelidir. Aynı zamanda kendilerini halsiz ve baş dönmesi hissetmezler. Kişiyi yorgun ve uykulu hale getiren hastalıklı bir karaciğerdir. Böyle bir kişinin hem fiziksel hem de zihinsel çalışmalarla meşgul olması zordur. Haftada bir gün oruç tutmak için kendinizi eğitin.

Gut. 4 soyulmuş limonu ve 3 baş sarımsağı kıyma makinesinde öğütün, 1 litre kaynar suya dökün, 24 saat bekletin, süzün ve yemeklerden önce ve geceleri günde 3 defa 1/4 bardak içirin.

Poliartrit. 400 gr sarımsak suyu, yaban turpu kökü, kereviz kökü ve yaprağı ile 5 limonun suyunu karıştırın. Karışımı buzdolabında, sıkıca kapatılmış bir kavanozda saklayın. Enfeksiyöz poliartrit için sabahları yemeklerden 30 dakika önce bir tatlı kaşığı alın.

İshal.İlk gün hiçbir şey yemeyin. Akıntınız aşırı safra içeriyorsa limonlu su içirin. Çok fazla mukus ve gazınız varsa limonlu su içip biraz karbonat alın. Ateşli dizanteri için oruç tutun ve art arda 2-3 gün boyunca günde 2-3 litre limon veya portakal suyuyla su içirin.

Ter dükkanı. Bol su içinde sıcak limon suyu çözeltisi mükemmel bir terleticidir. Eğer hasta buhar banyosu veya sargı yardımıyla yeterli terlemeyi sağlayamıyorsa, biraz sıcak, hafif asitli limon suyu ve su karışımı içmeye zorlanmalıdır.

Kişi sadece akciğerlerden değil aynı zamanda deriden de nefes alır, bu nedenle temiz cilt, doğru nefes almanın önemli bir koşuludur. Bu, duşlarla ve limonlu sıcak su içilerek sağlanır. Kan dolaşımını iyileştirmek ve cilt gözeneklerini açmak için bahar aylarında haftada en az 2 kez birkaç bardak sıcak su ve içine birkaç damla limon suyu sıkılarak içilerek terlemenin sağlanmasında fayda vardır. Çok terliyorsanız vücudunuzu önce nemli bir havluyla, ardından kuru bir havluyla kurulayın. Daha sonra terleme yoluyla kaybedilen ısıyı geri kazanmak için bir bardak daha sıcak su için.

Prostatit. Kabak çekirdeği mesanenin kaslarını güçlendirir ve iltihaplanma durumunda rahatlatır. Prostat hastalıkları günde 2-3 yemek kaşığı soyulmuş kabak çekirdeği tüketilerek tedavi edilir.

Soğuk. Hastalığın başlangıcında sıcak çay içip sıcak ayak banyoları yapın. İşlemden sonra ayaklarınızı kuruttuktan sonra topuklarınıza iyot sürün ve hardallı yünlü çoraplar giyin veya ayaklarınızı dizlerinize kadar kolonya veya alkolle ovun veya parmaklarınızın arasına Vietnam balsamı, yağ veya iyotlu sarımsak suyu sürün ve ayak parmakları. Ihlamur, bal ve limondan yapılan terletici çay için.

C vitamininin her şekli iyidir: soğan, sarımsak, kuşburnu, kızılcık, narenciye, otlar. Balı unutma.

İçeceği hazırlayın: 1 su bardağı suyu kaynatın, 1 diş sarımsağı küçük parçalar halinde kesin, bir bardağa koyup kaşıkla ezin, 1/4 limonun suyunu ve 1 çay kaşığı nane yaprağını ekleyip kapağını kapatıp 3-5 dakika pişirin. dakika (istenirse bal ekleyin). Yatağa gidin ve 3 gün boyunca yemek yemeyin. Açlıktan ölmek istemiyorsanız, tamamen iyileşene kadar herhangi bir süt ürününü diyetinizden çıkardığınızdan emin olun - bu sizi komplikasyonlardan koruyacaktır.

Başka bir tarif. 5 bardak suyu kaynatın ve üzerine 2 yemek kaşığı adaçayı yaprağı (üstüyle birlikte) ekleyin, 2 diş ince kıyılmış sarımsak, 1/2 limon ve bal (tadına göre) ekleyin, 5 dakika bekletin. Daha fazla etkinlik için, aç karnına, her saat başı 1/2 bardak sıcak kaynatma içirin. Yatak istirahatini sürdürün. Kendinizi sıcak battaniyelerle ve terle örtün. Ter bezleriniz zayıfsa ve terlemeyi sağlamakta zorlanıyorsanız battaniyenin altına birkaç ısıtma yastığı yerleştirin. Bu, ateşinizin yükselmesine neden olabilir, ancak endişelenmeyin çünkü bu iyi bir işarettir.

Bal öksürüğü yumuşatır, mukoza iltihabını giderir ve yumuşatır, boğaz kuruluğunu azaltır, limon suyu ise öksürükte balgam söktürücü etki yapar, boğaz ağrısını tedavi eder ve kanı temizler.

Soğuk algınlığı sırasında hiç içmemek ve en az 24 saat yemek yememek daha iyidir. Buna kuru açlık denir. İbn Sina şunu tavsiye ediyor: Soğuk algınlığı sırasında alınan su, mukoza zarından dışarı çıkarak burnun fazla tahriş olmasına neden olur, ancak soğuk algınlığı sırasında oruç tutmak çok kolay ve sağlıklıdır.

Burun akıntısını tedavi etmek için, kaşların üzerinde, burun köprüsüne daha yakın olan iki noktaya ve orta parmaklarınızın uçlarına, cilde bastırıp hareket ettirerek masaj yapmanız gerekir.

Böbrekler. Böbrekler iltihaplandığında (piyelit), idrarda irin belirir. Hastanın durumu genellikle limonlu su içildiğinde iyileşir.

Portakal kabuğu ürolitiazis tedavisinde kullanılır.

Günlük 60-80 gr balın limon ve kuşburnu sularıyla birlikte tüketilmesi idrara çıkmayı iyileştirir ve zehirlenmeyi azaltır.

Böbrekleri temizlemek için Rus köy şifacıları keten tohumu kullandılar: 1 çay kaşığı tohum ve 1 bardak su alın, karışımı kaynatın, 2 saat bekletin. Karışım koyu kıvamlı olacağından kullanırken su ve limon suyuyla seyreltilmesi gerekir. Günde birkaç kez 1/2 bardak içilir.

Radyasyon. Bir bardak portakal suyu veya bir doz C vitamini, röntgende olduğu gibi düşük seviyeli radyasyona maruz kalmaya karşı koruma sağlayabilir.

Kanser. Meyvelerde birçok kanser karşıtı fito bileşik bulunur. Turunçgillerde bu tür 58 bileşik (örneğin karotenoidler) bulunur. Portakal ve limonun kabuğundan limonen adı verilen bir bileşik izole edilmiştir. Karaciğeri birikmiş kanserojenlerden temizler, bu nedenle lezzet atılmamalı, çeşitli yemeklere, örneğin tereyağını tatlandırmak için eklenebilir.

Kanserin önlenmesine yönelik karışım: Kuru kayısı, kuru üzüm, incir, fındıkları (her biri 1 su bardağı) kesin, karışıma 2 adet ezilmiş limon ekleyin ve her şeyin üzerine bal dökün. Günde 3 defa 1 yemek kaşığı alın.

Erik, kiraz ve kayısıların çekirdeklerini kırın ve birkaç tane tane yiyin; bunlar antitümör özelliği olan B 17 vitamini içerir. Ve hidrosiyanik asitten korkmayın, orada ihmal edilebilir miktarlarda bulunur.

Hindistan ve Tibet'in eski öğretilerine göre sarımsak kansere karşı mükemmel bir koruyucudur (sarımsak limonla karıştırılarak yenir).

Yaralar. Taze yaralar (6-12 saat önce alınmış) - yırtılmış, kesilmiş, ezilmiş, limon suyuyla tedavi edilmiş, ikinci günde temizlenmeye başlar, taze bir görünüm kazanır ve kısa sürede iyileşir. Akut iltihabi dönemde iyi tedavi edilmiş yaralar, 2-4 hafta içinde iyileşmeyen gevşek yaralar, uzun yıllar inatla iyileşmeyen yaralar, bacak ülserleri ve mastit şu şekilde tedavi edilir: limon suyuyla nemlendirilmiş gazlı bez konur yaranın veya ülserin üzerine yaranın veya ülserin üzerine saf meyve suyu dökülür, üzeri balmumu ile kaplanır, Vazelin (sızdırmazlık için) ile sürülür ve bandajlanır.

Kusmak.Üst kabuk ile limon posası arasındaki beyaz tabaka antiemetik etkiye sahiptir.

Kusma hamile kadınları çoğunlukla sabahları etkiler. Bu sadece ilk üç ayda olur. Sabahları kusmayı önlemek için limonlu, balla tatlandırılmış su içirin ve tereyağsız kraker yiyin.

Sarhoşların kusmasını engellemeye gerek yok. Daha sonra limonlu sade kahve içebilir ve başınıza soğuk su dökebilirsiniz.

Romatizma. Günde 1-2 limonun suyunu içirin ve ayrıca balla ezilmiş limon kabuğu rendesini de yiyin. Ağrıyan yerleri kesilmiş patates dilimleriyle örtün ve (geceleri) sarın. 4 limon ve 3 baş sarımsaktan bir macun yapın, üzerine 1 litre kaynar su dökün, 24 saat bekletin, süzün. Romatizma için yemeklerden önce günde 3 defa 50 gr alın.

Kardiyovasküler hastalıklar. Kalp damar rahatsızlıkları veya yüksek tansiyonu olan kişiler, bir defada çok fazla su içmemeli, 20-25 dakikada bir, ancak günlük ihtiyacını karşılayacak şekilde biraz içmelidir. Bu su içme yönteminden hem hasta hem de sağlıklı insanlar eşit oranda faydalanacaktır. Günde içilen toplam su miktarı 5-6 bardak, çorba, meyve suları vb. dahil alınan toplam sıvı miktarı ise günde 3-4 litre olmalıdır.

0,5 kg limonu rendeleyin, 0,5 kg bal ve 20 adet ezilmiş kayısı çekirdeği ile karıştırın, sabah akşam 1 yemek kaşığı alın.

Günde 2 greyfurt yiyin. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve kan damarlarının durumunu iyileştirir.

5 yemek kaşığı havuç suyunu, 5 yemek kaşığı yaban turpu suyunu, 3 limonun suyunu, 2 su bardağı balı tahta kaşıkla iyice karıştırın. kardiyovasküler sistem hastalıkları için 2 ay boyunca yemeklerden 1 saat önce günde 3 defa 1 çay kaşığı. Karışımı karanlık bir yerde, ağzı sıkıca kapatılmış bir kapta saklayın.

500 gr kabuklu fakat çekirdeksiz limonu, 500 gr kızılcık, 500 gr taze kuşburnunu soyulmuş bir kıyma makinesinden geçirin, 500 gr bal ekleyin, her şeyi karıştırın, sıkıca kapatılmış bir kapta 1 gün bekletin. Yemeklerden 15 dakika önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın. Buzdolabında saklayın. Karışım hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar için faydalıdır.

2 limonun suyunu, 2 aloe yaprağının suyunu, 500 gr balı karıştırın, sıkıca kapatılmış bir kapta buzdolabında 1 hafta bekletin. Yemeklerden 1 saat önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın anjina pektoris ile.

Limon kabuğunu (uçucu yağ açısından zengin) çiğnemek, zayıf bir kalbin işleyişini iyileştirir. 0,5 kg limonu ince ince doğrayıp üzerine bal döküp (tadına göre) sabah akşam 1 çorba kaşığı içebilirsiniz.

Limonun kabuğu (kabuğu), posasından neredeyse 3 kat daha fazla C vitamini içerir ve bir limonun içindeki sitrin, günlük 3-4 doz içerir.

Limon kabuğunu yenilebilir hale getirmenin birçok yolu vardır. Bunlardan biri: 2 orta boy limonu ve 2 portakalı parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın ve kıyma makinesinden geçirin), karışımı 2 yemek kaşığı balla karıştırın, bir cam kapta oda sıcaklığında 1 gün bekletin ve ardından buzdolabı.

Günde 2-3 çay kaşığı çayla birlikte veya yemeklerden önce alın. Bu ilacın kan damarlarını temizlediğine ve kan basıncını koruduğuna ve dolayısıyla anjina, kalp krizi ve felçleri önlediğine yaygın olarak inanılmaktadır.

Kalp krizi geçirdiğinizi ve bilincinizi kaybettiğinizi düşünüyorsanız, saniyede 1 kez olmak üzere yoğun bir şekilde öksürmeye başlayın. Öksürük, göğüs ve karın bölgesindeki kasların kasılmasına neden olarak kanın kalp ve beyinde akmasını sağlar.

Akademisyen Amosov, ameliyat sonrası hastalara 1 limon suyu, 1 bardak kuru üzüm, 1 bardak ceviz ve 1 bardak baldan oluşan güçlendirici bir karışım öneriyor. Bu karışım kalp spazmlarını ve beyin damar spazmlarını hafifletir.

Skleroz. Limonlar çok fazla potasyum içerir, diğer ürünler arasında en fazla sitrin içerir, çok fazla askorbik asit içerir, küçük kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve elastik hale getirir ve redoks işlemlerine aktif olarak katılır. Skleroz tedavisine yönelik pek çok tarifin limon içermesinin nedeni budur.

Doğuya özgü gençlik iksiri Türkiye ve Bulgaristan'da yaygındır. Tarifi şu şekilde: 1:2:0,5 oranında limon suyu, bal, zeytinyağı. Sabahları aç karnına alın.

İşitme.İşitme duyunuzu iyileştirmek için her gün 1/4 limon kabuğuyla birlikte yiyin. Khi Kong sisteminin enerjik egzersizi (pranayama'nın Çince versiyonu) - kulaklarınızı avuçlarınızla kapatın ve parmaklarınızı başınızın tepesine hafifçe vurun (göksel davulu çalın) - işitme duyunuzu korumanıza yardımcı olur.

Tuzlar (tuzların uzaklaştırılması). 250 gr maydanoz kökünü, 150 gr maydanoz yaprağını, 250 gr limonu kabuklu fakat tanesiz öğütün, 250 gr bal ekleyin. Sabah yemeklerden 1 saat önce ve akşam yemeklerden 1 saat sonra 1 çay kaşığı alın. 3-4 tedavi seansından geçmeniz gerekiyor.

Nöbetlerin tedavisi için 10 gün boyunca sabah ve akşam ayak tabanlarınıza limon suyu sürün. Meyve suyu kuruduktan sonra çoraplarınızı giyin.

Sıcaklık. Yüksek sıcaklıklarda limon suyu veya kızılcık suyuyla su içirin ve vücudunuzu günde birkaç kez limon veya sirke ile asitlendirilmiş suyla silin. Çoraplarınızı bu suya batırıp ayağınıza koyun, üzerine kuru yünlü çoraplar koyun. Bütün bunlar sağlığa zarar vermeden sıcaklığı azaltır.

Akciğer tüberkülozu. 1 bardak bal, 1 bardak kuru kayısı, 1 bardak rendelenmiş aloe yaprağı, 1 bardak rendelenmiş limon, 5 çiğ yumurta, 0,5 litre konyak, 300 gr tereyağını karıştırın. Geceleri 1 yemek kaşığı alın.

Geçen yüzyılda ilkbahar ve sonbaharın başlamasıyla birlikte tüketim ve zatürre Rusya'da bereketli bir hasat elde etti. Bu hastalıkların şifacıları kalsiyumit adı verilen bir çare önerdiler.

Bu şekilde hazırlanır: Koyu renkli bir kavanoza 10 adet beyaz kabuklu yumurta (çok taze) ve 10 adet dilimlenmiş limonu koyup karanlık ve sıcak bir yere koyun. 10-12 gün sonra yumurtalar yarı sıvı bir kütleye dönüşecektir. Kalıbı periyodik olarak çıkarın ve kütleyi tahta bir çubukla karıştırın. Yumurta karışımına bir şişe konyak dökün ve 3 hafta daha mayalanmasını bekleyin. Küfün ortaya çıkması durduğunda, içindekileri karıştırın ve tercihen geniş ağızlı bir şişeye dökün, böylece tekrar ortaya çıkarsa küfü kaldırabilirsiniz. Serin bir yerde saklayın. Günde 3 defa 1 tatlı kaşığı alın.

Tüberküloz hastalarının her yemekten sonra taze tavuk yumurtasının sarısını limon suyuyla birlikte yutmaları önerilir.

Tüberküloz, kemik hastalıkları, taşlar. Çin yumurta kabuğu tedavisi 500 bitkiden oluşan bir diyete dayanmaktadır. Bir kabuk 1 hafta için yeterlidir. Serbestçe (güneşte) dolaşan ve tavuk kümesinde oturmayan sağlıklı bir tavuktan 1-2 günlük bir yumurta almak daha iyidir.

Yumurtayı sabunla yıkayın, haşlayın, ancak pişirmeyin, kırmayın, içindekileri dökün, iç filmi çıkarın, kabuğu kurutun ve bir kahve değirmeni veya havanda toz haline getirin. Tozun boğulmasını veya küflenmesini önlemek için koyu renkli bir cam şişede pamuk yünü altında saklayın. Tozu bir bıçağın ucuna alın ve limon suyu veya sitrik asitli su için.

Yorgunluk, yorgunluk. Yorgunluk, kişinin aktif olmayı bırakması anlamına gelir. Yorgunluk, enerji ve kan dolaşımının zayıf olmasıdır. Çok hareketli değilseniz enerji gerektiği kadar yoğun bir şekilde dolaşmaz. Tembel insanlar daha çabuk yorulurlar. En çok yiyenler aynı zamanda en çok yorulanlardır. Kronik yorgunluk alarm sinyallerinden biridir.

Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız yatmadan önce bal alın. Uygulamadan 20 dakika sonra kan dolaşımına karışır.

Kronik yorgunluğa gelince, geleneksel tıp bu durumda en iyi tedavinin yatmadan önce 1 çay kaşığı bal ve 1/2 bardak suya az miktarda limon suyu eklenmesi olduğunu düşünüyor.

Kronik yorgunluk çekenlerin yatmadan önce sabunla yıkanmaması gerekir. Sabun güçlü bir alkali çözeltidir ve cilt yoluyla bu kadar büyük miktarda alkaliyi suyla birlikte alan kişi kendini yorgun hisseder ve cildi kaşınır. Sabunla yıkamanız gerekiyorsa, ister tam bir banyo yapın, ister sadece saçınızı yıkayın, asitli suyla durulayın. Asitleştirmek için suya biraz limon suyu veya elma sirkesi ekleyin.

Kronik yorgunluktan muzdarip adam, okyanusun armağanlarını yemelidir çünkü vücuttaki iyot eksikliği de bu hastalığın nedenidir. Her gün deniz yosunu kullanmak en iyisidir.

Kronik yorgunluk için Ivanchenko bir tonik içecek sunuyor: limon otu suyunu (2 çay kaşığı), limon suyunu (2 yemek kaşığı), portakal suyunu (1/2 bardak), meyan kökü kaynağını (50 gr suya 2 gr kök, 10 dakika kaynatın) karıştırın, 2 çay kaşığı bal ekleyin Sabah ve öğleden sonra (tercihen yemeklerden önce) 1 bardak alın.

Tiroid bezi. Büyümüş bir tiroid bezi için günde 3 kez 1 çay kaşığı ince kıyılmış limon kabuğunu alın.Elma yediğinizde elma çekirdeklerinin tamamını yiyin. Kısa bir ip üzerine kehribar boncuklar takın.

Kolera(sitrik asit ve kolera bakterileri). Asidik ortam, kolera ve tifo bakterileri de dahil olmak üzere birçok patojenik mikroorganizmanın gelişimini engeller. Yaygın olarak kullanılan bazı asitlerin kolera ve tifo bakterileri üzerindeki etkisini inceleyen Fransız bilim adamı Gerard, sulu sitrik asit çözeltisinin bu bakterilerin gelişimi için özellikle elverişsiz olduğunu buldu: 1 litre suda eritilen 1 g sitrik asit, tüm bakterileri öldürür. İçinde bulunan patojenik bakteriler. Bu nedenle Gerard, özellikle kolera veya tifo salgını sırasında sitrik asitle hafifçe asitlendirilmiş içme suyunu önerdi. Elbette, bir bardak suya birkaç damla yeterli olan taze meyve suyu içmek daha iyidir.

Maraton koşucuları için özel bir yemek kitabı var . Süper koşuculara özel bir enerji içeceği tarifi içerir: 1 çay kaşığı şeker ve bir tutam tuzu az miktarda sıcak suda eritin, 1 çay kaşığı taze sıkılmış portakal suyu ekleyin, bardağa soğuk su ekleyin, çalkalayıp içirin.

Salgınlar. Grip salgınları sırasında limon yağı yemek faydalıdır.

Bunu şu şekilde yapıyorlar: Limonu 1 dakika sıcak suya koyun, ardından kabuğuyla birlikte kıyma makinesinden geçirin, öğütülmüş limon kütlesini 100 gr tereyağı ve 1-2 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Normal yağ olarak saklayın ve kullanın. yayınlanan

Herkes limon suyunun sağlık ve güzellik açısından çeşitli faydalarıyla karşılaşmış olmalı, ancak bu suyu tükettikten sonra attığınız limon kabuğunun da birçok tıbbi özelliği olduğunu ve sağlığın iyileştirilmesinde faydalı olabileceğini biliyor muydunuz? Bu makalede limon kabuğunun özellikleri tartışılmaktadır.

Limonun C vitamini açısından zengin olduğunu herkes bilir. Aşağıda 108 gram çekirdeksiz limonun tam olarak ne kadar C vitamini ve diğer besin maddeleri içerdiğine dair bilgiler yer almaktadır.

Limon, doğanın bir porsiyonu bile fayda sağlayacak kadar çok iyileştirici ve rahatlatıcı özelliği olan meyvelerden biridir. Çoğu zaman, bizi rahatsız eden rahatsızlıklar için çeşitli çareler ve tedaviler ararken, her türlü seçeneği denedikten ve etkili sonuçlar elde etmek için zaman ve para harcadıktan sonra, en iyi çözümün yakınımızda, bahçemizde veya bahçemizde bulunan bir şey olduğunu buluruz. mutfakta. Limon çeşitli sağlık sorunlarına iyi bir çözümdür. Limonun faydalı özellikleri çok kolay ulaşılabilir; sabahları bir bardak ılık limonlu su içerek, öğle yemeğinde en sevdiğiniz yemeğin üzerine limon suyunu sıkarak veya akşamları serinletici limon çayını yudumlayarak bunlardan yararlanabilirsiniz.

Limon yemek sadece tat alma duyularını harekete geçirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığı da iyileştirir.

Diğer şeylerin yanı sıra limonun topikal kullanımı da cilt ve saç için son derece faydalıdır. Ancak limonun faydalarından bahsettiğimizde genellikle limon suyunun faydalarını kastediyoruz. Bu nedenle, genellikle çöpe attığımız güzel sarı limon kabuğunun aslında çeşitli iyileştirici özelliklere de sahip olabileceğini bilmek sizi şaşırtabilir. Daha sağlıklı bir yaşam sürmemize yardımcı olabilecek bazı enzimler içerir.

Limon kabuğunun faydalı özellikleri

Bilimsel olarak narenciye limonum olarak bilinen hem taze hem de kurutulmuş limon kabuğu, çeşitli kozmetik, mutfak ve tıbbi amaçlar için kullanılır. Tüketimi ve yerel uygulaması, kalp hastalığı, sivilce, yüksek kolesterol, iskorbüt vb. rahatsızlıklardan muzdarip birçok insan için gerçek bir kurtuluştur. İçeriğindeki C vitamini, P vitamini, kalsiyum, potasyum, lif, limonen, sitrik asit, polifenolik flavonoidler ve salvestrol Q40 gibi önemli enzimler, vitaminler ve mineraller onu sağlıklı bir vücut ve zihin için vazgeçilmez kılar. Ek olarak, limon kabuğunun narenciye kokusu, onu ruh halini iyileştirmek için kullanılan esansiyel yağların mükemmel bir bileşeni haline getirir. Aşağıda limon kabuğunun başlıca kullanım alanları ve faydalarından bazıları listelenmiştir.

Kolesterol seviyelerini azaltır

Limon kabuğu yemek vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve bu da kalp sağlığını iyileştirir. Bu kabukta bulunan potasyum kan basıncının korunmasına yardımcı olur. Polifenolik flavonoidler, “kötü” kolesterol olarak kabul edilen LDL kolesterol düzeylerini düşürür. C ve P vitaminleri ayrıca kan damarlarının temizlenmesine yardımcı olur, böylece yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya diyabetik kalp hastalığı gibi durumların gelişmesi riskini önler veya en aza indirir.

Kanserle savaşmaya yardımcı olur

Belirtildiği gibi limon kabuğu, vücuttaki kanser hücreleriyle savaştığı bilinen salvestrol Q40 ve limonen adı verilen bileşenleri içerir. Limon kabuğunda bulunan flavonoidlerin de kanser hücrelerinin bölünmesini engellemede etkili olduğu bilinmektedir. Bu nedenle limon kabuğu tüketmek meme kanseri, kolon kanseri ve cilt kanseri gibi çeşitli kanser türlerinin gelişimine karşı önleyici bir önlemdir. Araştırmalar, limon kabuğuyla sıcak çay içmenin kanser hücrelerinin gelişimini önlemede faydalı olduğunu kanıtlıyor.

Kemik sağlığını iyileştirir

Güçlü ve sağlıklı kemikler için oldukça fazla miktarda kalsiyum gerekir ve limon kabuğu hem kalsiyum hem de C vitamini içerir. Bu nedenle limon kabuğu tüketmek aslında osteoporoz, romatoid artrit, kemik kırıkları, inflamatuar poliartrit ve osteoartrit gibi hastalıkların önlenmesinde faydalıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirimi iyileştirir

Sağlığı korumak ve vücudu enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korumak için bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemlidir ve evet, limon kabuğu yemek kesinlikle buna yardımcı olur! Güçlü bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlarla etkili bir şekilde savaşan bir bağışıklık sistemidir ve sarı limon kabuğunda bulunan temel besinler, özellikle C vitamini, vücudun enfeksiyonlara ve bunun sonucunda ortaya çıkan hastalıklara karşı direnç göstermesini sağlar. Bu nedenle limon kabuğu tüketmenin soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı ve benzer nitelikteki diğer enfeksiyonların tedavisinde etkili olduğu düşünülmektedir. Ayrıca limonun kabuğuyla birlikte tüketilmesi de sindirim sağlığının iyileştirilmesi açısından faydalıdır çünkü kabuğu, uygun bağırsak hareketlerini destekleyen diyet lifi içerir.

Ağız hijyenini ve sağlığını iyileştirir

C vitamini eksikliğinin diş ve diş etlerinde iskorbüt, diş eti kanaması ve diş eti iltihabı gibi çeşitli sorunlara yol açtığı bilinmektedir. Limon kabuğu, diş ve diş eti sorunlarının gelişmesini önleyen sitrik asit açısından zengindir. Bu nedenle kabuğunu atmak yerine yemek daha iyidir. Hatta denizciler, C vitamini eksikliğinden dolayı iskorbüt hastalığına yakalanmamak için uzun yolculuklarda yanlarına mutlaka limon götürürlerdi.

Serbest radikalleri nötralize eder

Serbest radikaller vücut hücrelerinde bulunan eşleşmemiş elektronlardır. Belirli kanser türlerinin, kalp hastalıklarının ve otoimmün hastalıkların gelişmesinin yanı sıra yaşlanma süreci ve şişkinliğin ortaya çıkmasından da sorumludurlar. Limon kabuğunda bulunan C vitamini, serbest radikalleri nötralize etmede çok önemli bir rol oynar ve böylece yukarıda belirtilen sağlık sorunlarının önlenmesini sağlar. Öte yandan serbest radikaller kan damarlarına verilen hasarla da ilişkilendirilebilir, bu nedenle limonda bulunan C vitamininin de uygun kan dolaşımının sürdürülmesinden sorumlu olduğu düşünülebilir.

Limon kabuğu ve sağlıklı cilt

Kırışıklıklar, pigmentasyon, sivilce, koyu lekeler gibi birçok cilt problemi yaşlanma sürecinin belirtileri olarak kabul edilir ve evet, serbest radikaller bu süreçte çok önemli bir rol oynar. Limon kabuğu, vücuttaki kan damarlarını temizlemeye ve cilt hücrelerinde bulunan tüm yabancı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan doğal bir C vitamini ve sitrik asit kaynağıdır. Bu cilt sağlığını iyileştirir.

Limon kabuğu ayrıca cildi detoksifiye etmeye yardımcı olan antioksidanlar içerdiğinden sivilce ve sivilceler için mükemmel bir ilaçtır.

Piyasada oldukça faydalı olabilecek birçok farklı limon kabuğu yüz pudrası bulunmaktadır ancak bu kabuğu tüketmek en iyi seçenektir. Limon kabuğunu topikal olarak kullanabileceğiniz bir yöntem için okumaya devam edin.

Bir limon alın, ikiye bölün ve suyunu bir bardağa sıkın. Bundan sonra kabuğu küçük parçalar halinde kesin ve meyve suyuyla karıştırın. Karışımı bir şişeye aktarıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Karışımı ertesi sabah yüzünüze uygulayın. İstenirse karışıma bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Karışımı yüzünüzde yaklaşık 5-6 dakika bekletin ve ardından sade su veya gül suyu ile yıkayın. Sonraki 30 dakika boyunca yüzünüze hiçbir şey uygulamayın. Bu ilacın cilt sorunlarının, özellikle de sivilcelerin giderilmesinde son derece faydalı olduğu biliniyor.

Metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybını teşvik eder

Limon kabuğu, kilo kaybını destekleyen pektin adı verilen bir bileşen içerir. Pektin, vücudun çok fazla şeker emmesini önleyen ve dolayısıyla kilonun korunmasına yardımcı olan yapışkan, jelleştirici özelliklere sahiptir. Bu nedenle bir dahaki sefere limonlu ılık su içtiğinizde kabuğunu unutmayın.

Diğer faydalı özellikler

Limon kabuğu tüketmenin faydaları yukarıda sayılanlarla sınırlı değildir. Limon kabuğu ayrıca tırnak büyümesini desteklemeye, karaciğeri temizlemeye, kan dolaşımını iyileştirmeye, kulak enfeksiyonlarıyla, kılcal damar kırılganlığıyla, varisli damarlarla, kas kasılmalarıyla, felçle vb. mücadele etmeye yardımcı olabilecek çeşitli önemli besin maddeleri içerir.

Dikkat

Limon kabuğu yemenin olası tüm faydalarını ele aldık. Limon kabukları güvenli olsa da onları tüketirken akılda tutulması gereken birkaç şey vardır.

Kapsamlı yıkama

Limon kabuğunu kullanmadan önce çok dikkatli bir şekilde yıkamanız gerekir. Bu önemlidir, çünkü yetiştirme sürecinde limonlara çeşitli pestisitler ve böcek ilaçları püskürtülür ve bunlar kabukta kalabilir. Ayrıca limonları farklı bölgelere ulaştırmak için kabuklarının zarar görmesini önlemek amacıyla özel bir mumsu madde ile kaplanır. Bu mumsu madde, hayvan veya bitki kökenli bileşikler kullanılarak elde edilir. Bu nedenle kendi bahçenizde yetişen limonların kabuklarını veya organik limonların kabuklarını tüketmek en doğrusudur.

Kristalleşme

Limon kabuklarını tüketirken ortaya çıkan bir diğer sorun da içerdikleri önemli miktardaki oksalatlardır. Oksalatlar insanlarda ve hayvanlarda da mevcuttur. Ancak araştırmalar, bu maddelerin vücutta yüksek konsantrasyonları olduğunda, böbrek ve safra taşı oluşumu gibi kristalleşmeye bağlı sorunların ortaya çıkabileceğini göstermektedir. Bu nedenle halihazırda bu tür sorunlarla uğraşan kişilerin limon kabuğu yemekten kaçınması gerekmektedir. Limon kabuğunun faydalarından yararlanmak için onu beslenmenizin önemli bir parçası haline getirmek önemlidir.

Her 100 gram limon kabuğunda yaklaşık 160 miligram potasyum, 134 miligram kalsiyum, 129 miligram C vitamini ve yaklaşık 10,6 gram lif bulunur. Ayrıca limon kabuğunun 44'ten fazla çeşit flavon glikoziti ve diğer bitki asitlerini ve besin maddelerini içermesi onu bu kadar değerli kılmaktadır.

Araştırmalar ayrıca limon kabuğunun kullanımını kanamaların kontrolüyle ilişkilendirmiştir. Hamilelik veya emzirme döneminde bile tüketilmesi güvenli kabul edilir. Ancak hamilelik oldukça sorumlu bir durum olduğundan limon kabuğu kullanımı konusunda yine de doktora danışmak daha iyidir. O halde limonlu çay için, canlandırıcı limonatanızı yudumlayın ve sağlıklı kalın. Umarız limon kabuğunuzu atmazsınız!

Video