Как да си направим повдигнато легло. Експеримент - спане на наклонено легло. Разположение на леглото в спалнята - основни правила

Всяка мебел трябва преди всичко да бъде удобна и да носи удоволствие при използването й.

Проект

Основните параметри на леглото се определят от дължината и ширината на матрака и неговия вид. Всичко това трябва да отговаря на ръста и телосложението на хората, които го използват. Жена ми и аз сме слаби. Моят ръст (аз съм по-висок от жена ми) е 176 см. Въз основа на това избрахме размерите на матрака - 2000 x 1600 x 150 мм, тип матрак - мек. Ъгълът на облегалката на леглото също е внимателно подбран, за да можете да седите удобно. Дизайнът на леглото също играе важна роля. Искахме да се впише хармонично в декора на спалнята, където вратите и подовете ни бяха направени да съответстват на цвета естествен дъб. Затова те решават видимите части на рамката на леглото да са от естествен дъб. Проектът се основава на дизайн, който позволява не само да спите удобно, но и да съхранявате домакински вещи, които само нарастват с времето. За целта използвахме пространството под леглото, като поставихме просторно чекмедже и осигурихме лесен достъп до него специален механизъмповдигане на основата, върху която лежи матракът.

Това двойно (двойно легло, както мнозина казват) Направих леглото със собствените си ръцевъз основа на вашите собствени идеи за комфорт и практичност.

Леглото се състои от основните части, показани на чертеж 1.

Рамка на легло(две надлъжни чекмеджета и две напречни) сглобени от мебелни дъбови плоскости с дебелина 16 мм и монтирани на крака от алуминиева тръба квадратно сечение 40 х 40 мм. Размерите на рамката са подбрани така, че да отговарят на размерите на матрака.

Таблата е мебелна чамова дъска с дебелина 18 мм, завинтена към една от късите страни на рамката под удобен ъгъл, който се задава от два опорни дъски. Таблата беше тапицирана с плат, под който имаше порест каучук с дебелина 50 мм.

Вътре в рамката на леглото има кутия за съхранение, сглобена от три тесни мебелни плоскости с дебелина 18 мм.

Основата на матрака е метална рамка с размери 2000 х 1600 х 290 мм от квадратна тръба, върху която са закрепени ламелите. Пет крака са прикрепени към рамката - четири в ъглите и един в центъра на основата. Трансформиращият (повдигащ) механизъм с газови асансьори се закрепва към основната рамка на матрака и надлъжните страни на леглото.

Двойно легло - чертежи

Материали за изработка на двойно легло

Основната рамка и самият матрак поръчах от онлайн магазина. Подемни механизми с газови бутилки са закупени от търговска фирма мебелен обков. Към тях не бяха включени инструкции за инсталиране, така че трябваше да потърся необходимата информация в мебелни магазинии в Интернет.

От двете закупени кувертюри едното се използва по предназначение, а второто е за предна тапицерия на облегалката. Пенопласт с дебелина 50 мм за облегалката е закупен на строителен пазар. Освен това ви трябваше:

рендосан чамов блок с размери 2000 x 40 x 20 mm за твърдостта;
блок 2000 х 40 х 40 мм за предотвратяване на плъзгане на матрака при повдигане на основата;
дъска 2000 x 100 x 20 mm за изработка на стелажи, към които е прикрепена таблата;
квадратна алуминиева тръба 1000 x 40 x 40 mm за крака на леглото;
големи ъгли с дължина на рафта 150 мм – 4 бр.;
малки мебелни ъгли - 10 бр.,
монтажни планки 100 х 50 мм -4 бр.;
футери за мебели с вътрешна резба MB – 12 бр.;
болтове MB x 50 – 16 бр.;
болтове MB x 12 – 8 бр.;
болтове M12 x 20 – b бр. и жълти винтове с различни размери.

Направи си сам двойно легло - напредък в работата

На строителния пазар, за да направя видими елементи на рамката на леглото (царе), купих три дъба мебелни плоскостиразмери 2100 х 300 х 16 мм. За четвъртия (скрит от поглед) цар, както и за

Страните на жабката и таблата бяха закупени с чамови панели. Исках да взема по-дебели дъбови плоскости, но имаше само 16 мм.

За да направите напречно чекмедже в подножието на леглото, единият панел беше изрязан с циркулярен трион до размера на ширината на леглото. За да направя линията на рязане гладка, използвах водещ блок за основата на триона, закрепен със скоби.

Нарязах и полирах панелите в дачата, тъй като такава работа е придружена силен шуми образование голямо количествопрах. За обработка на повърхностите на дъските използвах лента машина за меленес фина зърнеста лента. Краищата на напречната рамка на леглото бяха заоблени. Това изглежда по-хубаво и е по-безопасно за използване, тъй като винаги има възможност случайно да се закачите за ъгъла на леглото.

Дъбовите плоскости са покрити с матов мебелен лак на два слоя с междинно шлайфане на ръка. Боядисах ги с малко бояджийско валяче с къси кадифени косъмчета. Чамови дъскиШлайфах го малко и го намазах с цветна дървесна смес.

Сглобяване на рамка за двойно легло

Първо сглобих рамката на леглото (снимка 1). За да направя това, свързах надлъжните и напречните чекмеджета с помощта на големи ъгли и винтове 0 5 x 16, както и четири крака, изрязани с ножовка от квадратна алуминиева тръба. Краката бяха закрепени с четири болта MB x 50, които бяха завинтени през отворите на краката в долните колони на мебелите, предварително монтирани в панелите. Под колонтите пробих глухи отвори в чекмеджетата Ø 4,5 мм и дълбочина 14 мм. Направих няколко дупки от едната страна на крака с отместване от 10 mm спрямо другата двойка.

Осигурих опорен блок със сечение 40 х 40 мм (снимка 2), който предпазва матрака от плъзгане надолу при повдигане на основната рамка. Дължината на лентата е равна на разстоянието между надлъжните страни на леглото. Блокът беше прикрепен към надлъжните страни на леглото с помощта на два ъгъла и 4 х 20 винта.

Механизъм за повдигане на леглото

На следващия етап (снимка 3, 4) монтирах повдигащите механизми, като ги закрепих към основната рамка под матрака и към надлъжните страни на леглото. Всеки повдигащ механизъм първо беше закрепен към основната рамка с три болта M12 x 20. За да направя това, маркирах позицията на отворите на рамката, след което пробих три отвора 0 10 mm в рамката от всяка страна и изрязах резби с кран M12.

След като завинтих ъгъла на повдигащия механизъм към рамката, поставих основата под матрака вътре в рамката на леглото и маркирах четири отвора във всяка надлъжна рамка за MB футерите, съответстващи на отворите в долната лента на механизма. Беше много важно да монтирате основата под матрака вътре в рамката, така че да има празнина от всички страни между рамката и чекмеджетата за правилна работаповдигащ механизъм. Според маркировките пробих глухи отвори с дълбочина 0 4,5 и 14 mm в надлъжните чекмеджета, след което завинтях фитингите от всяка страна и завинтях долната лента на механизма към чекмеджетата с четири винта MB x 12 от всяка страна. След това проверих работата на повдигащия механизъм. Нямаше нужда да регулирате позицията на рамката на леглото.

Направи си сам жабка

Закрепих напречната стена на кутията с четири винта 0 5 x 50, завинтени в краищата през отвори, предварително направени в надлъжните чекмеджета, и след това прикрепих двете надлъжни стени на чекмеджето с помощта на ъгли и 4×12 винта към напречното чекмедже в главата на леглото (снимка 3-5)

Колко ще струва да направите двойно легло със собствените си ръце:

Разноски

Основната цена по време на производството на леглото се състои от закупени продукти:

матрак - 16 000 rub.
леглова база - 3000 rub.
газови повдигащи механизми (комплект) - 3000 rub.
мебелни панели и фитинги - около 3000 рубли.

– покривало за легло (2 бр.) - 2000 rub. Спестяванията в сравнение с закупуването на готово легло възлизат на около 5000 рубли, но не можах да намеря легло, което да се вписва в интериора на спалнята.

Ползваме леглото почти пет години. Всичко е удобно и практично. Семейството е доволно от моето творение!

уебсайт

Човек, прикован на легло в резултат на сериозно заболяване или нараняване, трябва да се бори с нещо повече от физическо заболяване. Психологически е много трудно да приемете зависимостта от други хора, особено ако наскоро сте били весели и активни, но днес дори не можете да вдигнете възглавница сами.

Да се опрости максимално процеса на грижа за лежащо болни, като се създаде за тях комфортни условия, производители оборудване за рехабилитацияразработване и производство на функционални медицински легла. Тези устройства са идеални за сън и бодърстване на заседнали пациенти, като им помагат да заемат удобни позиции, насърчавайки бързата рехабилитация и предотвратявайки образуването на рани от залежаване и задръствания. Функционалностспециален медицински леглазначително улесняват медицинските и рехабилитационните мерки, а също така спомагат за пълното обслужване на обездвижен пациент.

Видове медицински легла

Основната разлика между медицинското легло и обикновеното е специалният дизайн на леглото с подвижни секции и комплект допълнителни функционални елементи. Прикладът е разделен на няколко секции, всяка от които може да се монтира под различен ъгълнаклон

1. В зависимост от начина на управление на секциите, леглата се разделят на механични и електрически.

Леглата от своя страна са разделени на модели:

С механизъм Rastomat, при който повдигането и спускането на секции става ръчно, като секциите се захващат под желания ъгъл на гребенови скоби. Тази опция е по-икономична по отношение на цената, а принципът й на работа е подобен на обикновеното сгъваемо легло.
С червячно задвижване. В такива устройства ъгълът на наклона на секциите се променя поради винтови лостове. Този тип регулиране е гладко и не изисква много усилия.

Някои модели комбинират тези два вида управление на секциите.

Най-скъпите и най-удобните за пациентите са. Ще бъде лесно да ги контролирате не само за асистентите, но и за самия пациент - в крайна сметка, за да повдигнете секциите едновременно или една по една, просто трябва да натиснете бутоните на дистанционното управление. Електрическото задвижване работи много гладко. Не причинява неудобство на собственика и му позволява да променя позицията на тялото без помощта на непознати, което е важно не само от гледна точка на физиологията, но и подобрява психологическото настроение на пациента.

За да се предпазят от прекъсване на захранването, много модели са оборудвани с батерия или имат така нареченото хибридно задвижване, тоест те могат да се управляват не само от дистанционно управление с помощта на електрически двигатели, но и ръчно, като конвенционалните механични легла.

2. Моделите се различават по броя на секциите на леглото:

– крак и глава;
– крак, глава и бедро;
– колянна, бедрена, тазова и главична (най-често срещаният тип).
6 – 12 секции – четири стандартни секции са допълнени със странични секции за обръщане на пациента, за поддържане на тялото, за сваляне на вътрешната част на краката и др.

Чрез промяна на ъгъла на секциите в леглото човек може да заеме полуседнало положение, известно в медицината като „позицията на Фаулър“. В този случай раменете и главата на пациента се повдигат на 45-60 градуса, а краката са леко свити в коленете. Според изследвания тази позиция на тялото е оптимална за прикован към леглото човек: тя намалява риска от рани от залежаване и насърчава нормална операциябелите дробове и отпуска коремните мускули.

Някои модели могат да бъдат под формата на стол, което позволява на собственика си удобно да гледа телевизия, да плете или да разговаря с посетителите.

3. Леглата могат да имат различна функционалност:

Допълнителната функционалност може да включва опции като функцията за реанимация CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation), която ви позволява незабавно да поставите леглото в хоризонтално положение чрез деблокиране на повдигнатите зони, както и някои други специализирани функции.

Допълнителни опции

Удобство и правилна работа функционални легладо голяма степен осигуряват различни структурни допълнения.

1. Матрак

Основната опция, необходима за правилното удобно поставяне на пациента, е специална ортопедичен матрак, който покрива твърдите ламели на леглото на матрака. Някои легла се доставят с матрак по подразбиране, а за други той може да бъде закупен отделно. Във всеки случай използването на леглото без специален матрак е невъзможно. Причината много модели да не идват с матраци веднага е наличието на избор от матраци различни видовеподходящ за този модел легло, както и възможност за отделно закупуване на резервен матрак за дългосрочно ползване. Основният матрак е уплътнена полиуретанова пяна или нейни аналози, които са покрити със свалящ се калъф от различни материаликато плат с водоотблъскваща импрегнация, винилова кожа и др. По правило за определен модел легло се изработва определен тип матрак, съобразен по размер и брой секции с леглото на матрака. Секциите на матрака са подобни по размер на секциите на леглото и се сгъват на същите места. За легла без санитарно устройствоПодходящи са и универсални едносекционни матраци от гъвкав еластичен материал. Такъв матрак ще се огъне навсякъде, осигурявайки удобна позиция за пациента и предпазвайки тялото от ъгли на кръстовището на секциите.

При необходимост от използване на антидекубитален матрак, последният се поставя върху ортопедичен матрак, който се задължителен елементпри използване на леглото. Поставяне антидекубитален дюшекДиректно върху ламелите на приклада не се допуска.

2.Колела

Почти всички модели медицински легла са оборудвани с колела, монтирани на краката с ръчни спирачки. Те ви позволяват да преместите леглото в рамките на болницата или да преместите леглото в стаята, за да увеличите зоната за достъп до пациента. Когато леглото е неподвижно, колелата се закрепват със спирачки.

3.Странични предпазители

Много производители първоначално включват защитни странични парапети в своите легла. Предпазители предпазват пациента от падане от леглото. Страничните парапети могат да бъдат сгъваеми, подвижни или сгъваеми; лесно се спускат и не пречат на издигането или преместването на пациента от леглото на стола.

4.Устройство за издърпване на пациента и балканска рамка

Дъгата за издърпване и рамката Balkansky не само помагат на собственика на леглото да промени самостоятелно позицията на тялото, но и служи като симулатор за поддържане на форма. Хората, които са принудени да прекарват почти цялото си време в леглото, са лишени физическа дейности бързо отслабват. Техните мускули губят тонус и могат да атрофират, причинявайки слабост и появата на съпътстващи заболявания.
Балканската рамка се използва и за лечение на тракционни фрактури на горни и долни крайници.

Лента за издърпване, монтирана в главата на леглото, както и отдясно или отляво на леглото, позволява на пациента да изпълнява най-простите физически упражнения, издигайки се и по този начин тренирайки мускулите на гърба и Горни крайници. Ако пациентът не може да направи това сам, роднина или здравен работник може да му помогне да направи упражненията. За да изберете оптималния набор от класове, препоръчително е да потърсите съвет от лекар по физиотерапия, който ще разработи лични препоръки, като вземе предвид състоянието на пациента.

5.Инфузионна поставка за инфузии

Ще е необходимо, ако собственикът на леглото трябва често да поставя IVs. Тя има компактен дизайни се регулира на височина за удобство на пациента и лекарите.

6.Нощно шкафче

Друг полезна функция, улеснявайки живота на хората с увреждания. Дизайнът е монтиран на страничните релси на леглото и пациентът може удобно да яде, чете или да се занимава с любимото си хоби.

7. Санитарно (тоалетно) устройство

За хора, които практически не могат да станат от леглото, тоалетното устройство, поставено под леглото, ще бъде незаменима опция. Той значително улеснява грижите за пациентите, като им позволява самостоятелно да се справят с физиологичните нужди. Матракът на такива легла има подвижна секция, под която има асансьор с монтиран върху него съд. Механизмът за повдигане може да бъде механичен или електрически - последен вариантПредлага се само за някои електрически модели.

Разположение на леглото в спалнята - основни правила

Струва си да се спрем по-подробно на някои от правилата за поставяне на легло в спалнята.

Разстоянието между мястото за спане и другите мебели в спалнята трябва да бъде най-малко 60 см, това правило важи и за достъпа до леглото;
Функционалността на мястото за спане трябва да отговаря индивидуални характеристикисобствениците, например, любителите на четенето трябва да оборудват място за спане добро осветление, а дете или възрастни хора се нуждаят от свободно преминаване до тоалетната;
За малка спалня е подходящо таванско легло, което е оборудвано допълнително пространствопод него;
Дизайнерите съветват да направите леглото център на стаята, за това е по-добре да изберете красиви легла декоративни елементи– елегантна облегалка, например, или е интересно да се оформи стената, до която ще стои леглото – носещи стени, дизайнерски ниши, прегради;
Стената срещу леглото не трябва да се претоварва с тежки мебели, в противен случай визуалният баланс в стаята ще бъде загубен;
За да подобрите допълнително звукоизолацията в стаята, можете да поставите килим с дълъг косъм под леглото;
Ако собствениците се интересуват от духовни практики, можете да поставите леглото в кардиналните посоки, ако искате да развиете интуицията, леглото трябва да бъде поставено с главата на леглото, обърнато на север, ако умствен капацитет- на североизток, за спокоен сън - на изток, поставянето на леглото с таблата на югозапад може да подобри сърдечните проблеми.

Можете да поставите легло в спалнята според правилата на Фън Шуй (практика, базирана на древните китайски религиозни учения) или Васту (древна индуска научна система за разполагане на сгради).

Как да не поставите легло в спалнята

Спазването на тези или онези описани правила изпълва спалнята със спокойствие и индивидуалност.

Ето списък на позициите на леглото в спалнята, които не трябва да избирате:

Подножието на вратата е да постави леглото, което означава да ви пусне в спалнята лоша енергия, много духовни практикуващи мислят така, как да се избегне това е описано по-горе.
Стената до вратата също не е най-добрият вариантза спокоен сън, защото при всяко отваряне на вратата мозъкът ще включва режим на повишена готовност – това е в основата на човешкия инстинкт за самосъхранение.
Стената е на вратата, когато крило на врататаблокира гледката - за да видите кой е влязъл в спалнята, ще трябва не само да се събудите, но и да станете от леглото, а това не е благоприятно за правилната почивка.
Таблата към прозореца също не е желан вариант за разположение на леглото, прозорецът не дава усещане за сигурност.
Близо до прозореца, дори ако таблата е до стената - това може да причини настинка, ако прозорците са лошо изолирани и има фистули.
Под килер или голям висящ полилей - това ще създаде излишно безпокойство и безпокойство, и усещане за постоянно надвиснала, в буквалния смисъл на думата, заплаха.
Срещу огледала или телевизор - за огледала е писано по-горе, но телевизор може да донесе отрицателна енергия, а излъчването му може да причини вреда на хората.

Как да поставите легло в малка спалня: снимки на интериори

Проектирането на малка спалня винаги е трудна задача, трябва да има не само легло, но и допълнителни интериорни елементи, които правят тази стая специална.

Как трябва да бъде разположено леглото в малка спалня:

Първо, колкото по-малка е стаята, толкова по-светла трябва да бъде цветова схема. Необходима е малка стая визуално разширение, А светли нюансиТе просто са в състояние да решат този проблем, тъй като бели, млечни, сиви и бежови нюанси ще подхождат съответно на дизайна на стаята и леглото. Можете да направите няколко активни цветни петна, например в главата на леглото или в неговата декорация.
На второ място, трябва да изберете легло с вградена система за съхранение, т.н малко пространствоняма да бъдат затрупани с ненужни мебели.
Трето, местоположението на леглото, ако стаята е предназначена за двама души, можете да инсталирате две легла от двете страни на прозореца, така че таблото да е обърнато към стената. Но в този случай вратата трябва да остане отстрани на леглата. В случай на двойно легло или единично легло, струва си да поставите главата си срещу стената, а прозорецът и вратата трябва да са отстрани. Но тогава прозорецът трябва да бъде оборудван с плътни завеси или висококачествени щори.

IN малка стаяНяма голям избор, така че когато инсталирате място за спане тук, е важно да добавите детайли, които ще отговарят на всички препоръчителни изисквания за местоположение.

Такива детайли могат да бъдат завеси, паравани, мебели, аксесоари, всичко, което ще балансира баланса в интериора и енергиите на спалнята.

Как да поставите креватче за новородено в спалнята

За инсталиране на кошара за новородено спалня за възрастниВажно е да запомните, че това явление е временно, ще мине малко време и бебето ще се нуждае от собствено пълноценно място за спане. Следователно креватчето не трябва да се превръща в централен елемент от интериора на спалнята.

Ето няколко съвета:

Зониране – отделете детската зона с преграда или шкаф за детски принадлежности;
Странично - женската част на леглото е оптимална; инсталирането на креватче за новородено от тази страна ще направи по-удобно за майката да храни и да се грижи за бебето през нощта;
Форма - подходяща правоъгълна формакреватче, така че дългата му страна може да бъде монтирана до стената, а късата страна няма да пречи на пространството.

Детското легло трябва да бъде инсталирано така, че да има много свободно пространство, да е максимално защитено и да има безпрепятствен достъп до него.

Ето защо най-популярните варианти за поставяне на бебешко креватче са в ъгъла на спалнята, срещу таблото. легло за възрастни, близо до женската страна или отделно поставяне детски кътв спалня за възрастни.

Как трябва да бъде разположено леглото в спалнята (видео)

Поставянето на легло в спалнята и забраните за едно или друго място също ще зависят от размера на стаята; колкото по-малко е, толкова по-трудно е да следвате горните препоръки, но има техники за проектиране, за което малко по-долу.

Легло в интериора на спалнята (снимка)

Все пак в него прекарваме цяла трета от деня и живота си като цяло.

Правилно разположеното легло ни дава безопасност, възможност за почивка и възстановяване за последващи дейности.

Ако спите достатъчно, но се събуждате уморени, ако здравето ви се е влошило или кариерата ви не върви, обърнете внимание на правилата как да не поставяте легло в спалнята. Примери за поставяне и препоръки на Фън Шуй в статията.

Фън Шуй е много дълбока и систематична наука, формирана в продължение на хиляди години. Целта му е да направи съществуването ни хармонично.

Как не трябва да бъде едно легло

1 крак към предна врата (позиция на починалия), т.е. по права линия към вратата.

Според Фън Шуй този фактор може да създаде болести средна линиятела.

Ако пренареждането е невъзможно, плътно затворена врата, параван пред нея, скрин, шкаф или високо растение със заоблени листа ще намалят отрицателното въздействие.

2. Срещу огледалото, когато отразява спящи хора. Подробно как да окачите огледало в спалнята, така че да не причинява вреда.

3. До стена с врата. Това е особено важно, ако споделяте спалня с членове на семейството или неуважителни съквартиранти, които имат различен график на сън от вас.

Всеки път, когато вратата се отвори, ще трябва да се събудите с повишена тревога поради неочаквания звук и движение на вратата, която се отваря. Могат да се развият и заболявания в центъра на тялото.

4. В непосредствена близост до стена с врата, когато вратата блокира изгледа. Ще трябва да станете от леглото, за да видите някой да влиза, вместо просто да вдигнете глава, ако леглото ви е от противоположната страна на вратата.

Може да ви се струва, че да не виждате вратата е нормално за вас, но подсъзнателно ще изпитвате и безпокойство, което създава дисбаланс в живота ви. нервна система. Резултатите могат да включват проблеми с нервите, аритмия и ускорен пулс.

Освен това многократното усукване на тялото ви, за да видите кой идва, може да причини проблеми с врата и гръбнака в дългосрочен план.

5. Табла към самия прозорец, особено към голямата, панорамна. Прозорецът е вратата между вашата спалня и външния свят.

Когато спите с глава точно под прозореца, сънят ви лесно се нарушава от звуци от вятър или шум, идващи отвън, миризми, светлина и движения на насекоми и птици.

Когато звуците, движенията или миризмите са непознати, вашите инстинкти за оцеляване се включват и могат да ви събудят напълно, което затруднява заспиването.

Фън Шуй съветва да избягвате да поставяте леглото си под прозорец; тази позиция осигурява малка защита и създава безпокойство и проблеми.

Плътните завеси могат да бъдат решение.

6. Споделете една стена с тоалетната (вана). Това е малко като да имате спалня точно под тоалетната. Ако леглото ви дели стена с тоалетната, може да чуете движение на течност през тръбите.

Корекцията е да се използва дебела (за предпочитане мека или много масивна) табла за леглото, която може да минимизира нежеланите шумове, които пречат на съня ви.

Според Фън Шуй: може да доведе до изтичане на енергия, жизненост и богатство.

7. Споделете една стена с кухнята. Топлината от кухнята, звуците на движеща се вода, работещи хладилници, друга домакинска електроника и други шумове намаляват качеството на съня.

Освен това кухнята е активна зона човешка дейност, които могат да нарушат съня ви с дрънкането на съдове, тенджери и звуците от други дейности, извършващи се в кухнята.

Според Фън Шуй подобна близост, както и в случая с тоалетната, води до загуба на жизненост, енергия и късмет.

8. Под ъгъл или нисък таван . Те оказват невидим натиск върху енергията на хората, който се превръща в някакво смътно безпокойство или чувство на свиване, когато си легнете. Това е особено забележимо, ако спите на страната с по-нисък свод.

Едно просто решение е да използвате легло с балдахин. Четирите колони, които ви заобикалят, докато спите, са склонни да ви карат да се чувствате по-защитени от натиска надолу на тавана.

9. Под греда на тавана , особено с остри ъгли. Създава лъч, който прилича на остър предмет. Въздушните течения, изтласквайки острите ръбове, атакуват спящия.

По този начин лъчът създава усещането, че вашето пространство е нарязано, което може да попречи на спокойния сън. Сенник над леглото също ще помогне или ремонт, по време на който изпъкналостите се изглаждат или заоблят.

10. Под масивни предмети, висящи директно над главата или в главата на спящите хора: полилеи или рафтове за книги(повече от 180 см височина), например.

Големите предмети ви карат да се чувствате депресирани, изпитвате неволен страх, което провокира безсъние, стрес и нарушения на опорно-двигателния апарат.

Решение: окачете полилея отгоре маса за хранене, и заменете масивните рафтове с малки. Или преместете леглото.

11. На същата линия между прозореца и вратата. Такъв е случаят, когато спалнята е като дълъг „калъф за молив“, леглото сякаш стои на пътя. Спането на такова легло не е удобно поради внезапното движение на въздушните течения.

Как да поправя:

окачете малка многостранна кристална топка в центъра на прозореца на разстояние един и половина метра от пода. Топка от кристален полилейили закупена топка Сваровски. Неговите ръбове ще пречупват лъчите на светлината и ще разпръскват остри потоци от въздух и енергия.

Поставете буйна на перваза на прозореца декоративно растение, ще спре бързата енергия на Чи.

Поставете параван непосредствено зад леглото срещу вратата: потоците въздух и енергия, обикалящи паравана, ще станат по-плавни и атмосферата в спалнята ще бъде хармонична.

12. В близост до електрически контакти. Те генерират допълнителен вреден енергиен фон.

13. Подложката е до стената. Фън Шуй предупреждава: намаленият обхват на видимост, когато погледът почива на стената, намалява енергията на човека, неговата жизнена визия и интуицията.

Стена в подножието на леглото може да блокира кариерата ви и да причини проблеми с краката и глезените. Колкото повече пространство пред леглото ви, толкова повече животът ви се разширява, диша и подобрява.

Резюме

Ако сънят не носи почивка, има проблеми в личния и социален живот, вземете предвид правилата за поставяне на леглото. Нашето здраве, благополучие и благополучие зависят от това колко правилно стои.

Елена Валве за проекта Sleepy Cantata.

В следващите публикации: как правилно да поставите легло в спалнята.

добре и удобно леглоключът към здравия сън. Защо все пак легло?В крайна сметка, в малки апартаменти по-удобен диван- легло. Лекарите препоръчват легло за постоянно място за спане, тъй като диванът е по-подходящ за краткосрочно настаняване на гост, който прекарва нощта с вас. Условията, в които спим, влияят на здравето на гръбначния стълб и с напредването на възрастта това може да се превърне в проблем.

Кое легло да изберете?Много широк изборналични на съвременния пазар на мебели. Леглата използват най-много различни дизайниовен.

Рамка на легло

Най-простият и в същото време евтин вариант от дълги дъски, към които са прикрепени перпендикулярно дървени летви. Когато избирате такава рамка, трябва да обърнете внимание на броя на перпендикулярните ламели, колкото повече са, толкова по-здрава и надеждна ще бъде. Ако рамката е изработена от материал като бреза или бук, не се колебайте - тази рамка ще ви издържи много по-дълго, тъй като този вид дърво се отличава със своята гъвкавост.

Не забравяйте за ортопедичните стандарти за леглата. Изберете легло, което има рамките се състоят от многослойни летви, защото те го правят по-еластичен, което означава, че това ще позволи гръбначният стълб да бъде позициониран правилно, тоест в равно положение.

Матрак

За максимален ортопедичен ефект използвайте ортопедичен матрак.Не забравяйте, че матракът трябва да е твърд, но не твърд. Магазинът може да Ви предложи пружинен и безпружинен матрак. Ако вашият избор падна на пружинен матрак, заслужава да се отбележи, че на 1 кв. м, броят на пружините трябва да бъде 220 - 260. Разбира се, по-добре е да изберете такъв матрак за легло, на което ще спи един човек, тъй като теглото върху такъв матрак се разпределя неравномерно, което означава, че докато спите мирно, гръбнакът ви ще страда. За двама души е подходящ безпружинен многослоен матрак, той е много популярен и, разбира се, този матрак има малко по-висока цена.

Допълнителни функции

Ако има пари и желание постигане на максимален комфорт, по-добре е да закупите легло с регулируема твърдост и да промените ъгъла на наклона. Благодарение на този механизъм ще можете да повдигате или спускате таблата, както и централната част или крачната половина на леглото.

Можете да покажете своите дизайнерски умения при избора на облегалки. Тук можете да намерите нещо за всеки вкус, независимо дали искате вертикални или наклонени, ниски или високи, както и масивни или ажурни. Има избор от класически облегалки с дървена повърхности има различни видоветапицерски материали.