Führen Sie einen Stuhlgang durch. So führen Sie den Stuhlgang richtig durch. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Und. lat. die erste Reinigung von rohem Rübensaft mit Limette, im Defäkationskessel, beim Kochen von Zucker. Mangel m. Unvollständigkeit, unvollständig, mit einem Fehler, mit Beschädigung, mit Verlust; ein Buch, in dem Teile oder Blätter fehlen; Morsk. Bestandsaufnahme der Schiffsschäden; Inventar fehlt

Wörterbuch medizinischer Fachbegriffe

Stuhlgang (defaecatio; lat. „Reinigung“, von de- + faex, Kotsediment, dick)

komplexer Reflexvorgang der Entfernung von Kot aus dem Darm durch den Anus.

Erklärendes Wörterbuch der lebendigen großen russischen Sprache, Dal Vladimir

Defäkation

ein Buch, in dem Teile oder Blätter fehlen;

Morsk. Bestandsaufnahme der Schiffsschäden; eine Bestandsaufnahme seiner Mängel usw. Defekt, defekt; unvollständig; mit dem Defekt zusammenhängen. Mangel an m. Handel. ein Mangel an Bargeld auf einem Konto oder an Belegen für Ausgaben.

Enzyklopädisches Wörterbuch, 1998

Defäkation

Stuhlgang (von lateinisch defaecatio – reinigend) reflexartige Entfernung von Nahrungsresten aus dem Verdauungstrakt, die nicht vom Körper aufgenommen werden; bei Säugetieren und Menschen - Entleerung des Rektums von Kot. Das Zentrum des Stuhlgangreflexes liegt im lumbalen Teil des Rückenmarks.

Defäkation

Defäkation(; Synonyme: Entleerung des Rektums, Der Stuhl, Defäkation) – der Prozess, bei dem der Körper Fäkalien aus dem Verdauungstrakt (beim Menschen aus dem Rektum) über den Anus ausscheidet.

Normalerweise hat eine Person etwa einmal am Tag oder seltener Stuhlgang (Verstopfung). Dies geht normalerweise mit einer Veränderung der physikalischen Eigenschaften des Stuhls einher. Häufiger Stuhlgang hat meist eine dünnere Konsistenz (Durchfall), sogar wässriger. Wenn der Stuhl zurückgehalten wird, wird der Kot zu rau und hart und kann die Schleimhaut verletzen. Es wurden Fälle von Darmdurchbrüchen aufgrund harter Kotsteine beschrieben, die zu einer Bauchfellentzündung führten und zum Tod führten. Eine Verletzung der Stuhlfrequenz ist in der Regel ein Krankheitssymptom und erfordert die Rücksprache mit einem Arzt (Gastroenterologe, Proktologe oder Chirurg). Während der Geburt kommt es manchmal zu unwillkürlichem Stuhlgang.

Beispiele für die Verwendung des Wortes Stuhlgang in der Literatur.

Bei Kindern verschwindet der Prolaps oft im Alter von 7 bis 8 Jahren, wenn das Kind während dieser Zeit von Belastungen befreit wird Defäkation.

Wie viele Neugeborene, und das ist eine besondere Kategorie, werden von ihren Müttern unmittelbar nach der Geburt absichtlich oder fahrlässig getötet, weil die Babys von einem Kissen zerquetscht wurden, oder solche, die in die Abwassergrube fallen, weil die Mutter in den Wehen liegt und sich fühlt eine Anstrengung, dachte, es sei der Drang dazu Defäkation, weil er dies aufgrund seiner Unerfahrenheit oder geistigen Behinderung getan hat oder während er zu Beginn der Wehen unter dem Einfluss einer Droge stand, wobei jede dieser Optionen weitere Unterteilungen hat.

Nach dem Essen Aufstoßen, Übelkeit, Schmerzen im Nabel, Koliken, Knurren im Magen, Drang dazu Defäkation, Schwäche.

Es enthält ein Standardgerät zur Atemluftregeneration für vierzehn Tage; man muss darin durch einen speziellen Schlauch essen und die Prozesse des Wasserlassens und Defäkation mit noch größeren Schwierigkeiten verbunden.

Wenn Sie unter anhaltender Verstopfung leiden, Defäkation Erst nach der Anwendung von Einläufen und Abführmitteln sollten Sie einen Kinderarzt aufsuchen und sich einer Untersuchung unterziehen.

Brennen danach Defäkation, nimmt bei warmen Lotionen ab, nimmt beim Waschen mit kaltem Wasser zu.

Zunächst befindet sich der Darm in einem erregten Zustand, der nach einiger Zeit durch völlige Dranglosigkeit ersetzt wird Defäkation und Ansammlung von Kot im Rektum.

Verstopfung mit großen Mengen an hartem, klumpigem Stuhl, Defäkation schwierig, begleitet von starken Schmerzen aufgrund von Rauheit und Rissen im Anus.

Eine von ihnen lehnte mit vielen Possen Süßigkeiten ab und erzählte anderen, sehr interessierten Damen ausführlich und vertraulich, dass ihr Arzt ihr Süßigkeiten verboten hatte, und ihr Arzt war wunderbar: In Toulouse und anderen Städten heilte er auf wundersame Weise viele Verstopfungen und Versprechen, unter anderem, sie von mehr als zehnjährigen Schwierigkeiten zu heilen Defäkation ein besonderes Regime und eine wundersame Medizin, die nur ihm bekannt war.

Starke Schwäche, Schwäche am Morgen, während der Menstruation, nach Anstrengung, nach dem Essen, beim Schwitzen, danach Defäkation, vom Gehen an der frischen Luft.

Der Tonus ist beeinträchtigt, der Patient kann dabei nicht drücken Defäkation, und das Rektum ist in einem so paretischen Zustand, dass es voll und aufgebläht bleiben kann, mit enormen Mengen an Fäkalien, und dennoch besteht Verstopfung, obwohl der Stuhl weich ist.

Bei einer Krümmung des Gebärmutterbodens zum Mastdarm entsteht das Gefühl, als sei der Mastdarm voller Fäkalien, was zu einem Harndrang führt. Defäkation, der Patient sitzt und spannt, und der Tenesmus in der Blase und im Rektum wird unerträglich.

Dieses Mittel ist nützlich für ältere Patienten, die chronisch an dieser Krankheit leiden, für diejenigen, die unter Verstopfung leiden, die mehrere Tage lang keinen Stuhlgang haben, aber den Drang verspüren, dies zu tun Defäkation, manchmal mehrmals am Tag, aber es wird nur eine geringe Menge Gas freigesetzt.

Hauptbeschwerden: Schmerzen im Unterleib, oft im unteren Teil oder in der linken Hälfte, paroxysmal oder konstant, verstärken sich manchmal nach dem Essen und werden nach dem Geschlechtsverkehr schwächer Defäkation.

Die allgemeine Schwäche ist manchmal so stark, dass der Patient trotz ständigem Drang nicht aus dem Bett aufstehen kann Defäkation.

Gesundheit ist gesundes tägliches Handeln. Wie Stuhlgang (Defäkation). Was könnte einfacher sein, als auf die Toilette zu gehen? Allerdings gehen die allermeisten von uns nicht ganz richtig auf die Toilette. Mit dem Aufkommen von fließendem Wasser im 19. Jahrhundert entdeckten wir auch die Freude, auf einem Toilettensitz zu sitzen. Allerdings haben wir neben der Bequemlichkeit auch die Möglichkeit verloren, unsere Abfallprodukte ordnungsgemäß zu entsorgen. Was ist los und wie kann man es beheben?

Die moderne Toilette ist für den Stuhlgang äußerst unnatürlich. Auf der Toilette sitzen (auf den Bildern angedeutet). Sitzung, und hocken - hocken), legen Sie die Eingeweide darunter schwieriger Winkel, sondern immobilisieren auch einige der Beckenmuskeln (Puborectalis), die für die Teilnahme an dem Prozess erforderlich sind. Dieser anorektale Winkel erhöht den Darmdruck und den intraabdominalen Druck (Herniengefahr!), was einen Risikofaktor für die Entstehung vieler Krankheiten darstellt. Ein erhöhter Druck kann zur Störung der Ileozökalklappe und zum Rückfluss des Dickdarminhalts in den Dünndarm führen.

Also eine normale Toilette:

1. Verlangsamt den Stuhlgang und macht ihn weniger effektiv

2. Erhöht den Darmdruck und den intraabdominalen Druck

Das Sitzen auf einer modernen Toilette birgt das Risiko, Hämorrhoiden und Divertikelerkrankungen zu entwickeln, von denen etwa 10 % der erwachsenen Bevölkerung betroffen sind. Diese altersbedingte Veränderung hat ihren Ursprung größtenteils in Teilen der Welt, in denen Sitztoiletten verwendet werden. Hinzu kommt die Beliebtheit hoher Toiletten, und Ihre Probleme verschlimmern sich.

Es ist die Stuhlhaltung, die eine der Ursachen für Hämorrhoiden, Hernien, Divertikulose und andere unangenehme Veränderungen im Körper, einschließlich Darmverschluss, ist.

Stuhlretention ist ein Schlüsselfaktor bei der Entstehung von Darmkrebs, Blinddarmentzündung und entzündlichen Darmerkrankungen (einschließlich Reizdarmsyndrom). Ein normaler Stuhlgang hält benachbarte Organe gesund: Prostata, Blase und Harnröhre. Eine ungesunde Körperhaltung kann die Funktion der Beckenbodenmuskulatur und des Urogenitaldiaphragmas beeinträchtigen.

Stuhlgang in der Hocke.

Im Becken befindet sich ein spezieller Muskel, der den Mastdarm zusammendrückt, wenn eine Person aufrecht steht. Daher ist es unmöglich, im Stehen Wasser zu lassen. Sitzt man aufrecht, entspannt sich der Muskel um die Hälfte. Wenn Sie in die Hocke gehen, entspannt sich der Muskel vollständig und der Mastdarm richtet sich aus.

Standtoilette.

Standtoilette, „Genua“-Schüssel, türkische Toilette – eine Toilette, bei deren Benutzung man in die Hocke gehen muss. Es gibt verschiedene Arten von Standtoiletten, aber im Grunde handelt es sich bei allen um ein Loch im Boden. Standtoiletten sind in asiatischen Ländern, insbesondere China und Japan, aber auch in islamischen Ländern und in vielen öffentlichen Toiletten in den Ländern der ehemaligen UdSSR verbreitet.

Die Vorteile liegen in der Einfachheit und Zuverlässigkeit des Designs sowie in der Hygiene – bei der Benutzung muss der Toilettenbesucher die Toilette nur mit den Schuhsohlen berühren. Der Hauptnachteil ist die Notwendigkeit, in die Hocke zu gehen, was ein gewisses Maß an Koordination und Gleichgewicht erfordert.

Stuhlgang in „halber Hocke“.

Wenn Sie auf der Toilette sitzen, sollten Ihre Beine so hochgezogen werden, dass der Winkel zwischen Rumpf und Hüfte etwa 30 Grad beträgt. Sie können mit den Füßen auf der Toilette stehen, was zum Entleeren praktisch ist, aber gefährlich, weil Sie fallen können. Es empfiehlt sich, beim Sitzen auf der Toilette die Füße auf die Bank zu stellen. Das amerikanische Unternehmen „Squatty Potty“ hat sogar mit der Produktion spezieller Fußstützen begonnen, die perfekt auf Toiletten passen. Aber diese lassen sich ganz einfach selbst machen.

Psychologie des gesunden Stuhlgangs.

Für einen normalen, gesunden Stuhlgang müssen Sie drei Dinge tun: auf die Toilette gehen, Ihren Schließmuskel entspannen und den Prozess des Stuhlgangs selbst spüren. Alles, was über diese drei Funktionen hinausgeht, ist unnötig, pathologisch und führt zu einer Vielzahl von Komplikationen und Schwierigkeiten. Behalten Sie diese drei Punkte stets im Hinterkopf und lernen Sie, sie zu verstehen und zu verwalten. Vergleichen Sie diese drei gesunden Funktionen mit dem gesamten bisherigen pathologischen Vorgang! Lernen Sie, ruhig zu sitzen und sich zu amüsieren. Wenn ein Mensch gesund ist, hat er Freude am Stuhlgang.

Die wichtigste Voraussetzung für einen gesunden Stuhlgang besteht darin, sich nur auf die Toilettengänge zu beschränken, die durch den Drang zum Stuhlgang verursacht wurden, und nicht durch den Wunsch, Verstopfung zu überwinden. Der Gang zur Toilette erfordert keine bewusste Anstrengung, wenn Sie unter Durchfall leiden. Im Gegenteil, Ihre Bemühungen zielen nur darauf ab, Ihren Stuhl zu halten, bis Sie sich auf der Toilette befinden. Der Drang führt Sie an den richtigen Ort. Wie sehr unterscheidet sich diese Haltung von der Haltung eines Menschen, der unter Verstopfung leidet! Er verspürt keinen Drang, sondern geht unter Zwang auf die Toilette.

Wenn man erst einmal versteht, dass Verstopfung ein unbewusster Widerwille ist, sich vom Kot zu trennen, ist die halbe Miete bereits getan, auch wenn es den meisten Menschen sehr schwer fällt, sich mit dieser Tatsache abzufinden. Aber wenn Sie unter Verstopfung „leiden“, wird es unmöglich sein, sie zu heilen, bis Sie die Verantwortung dafür übernehmen, Ihren Kot zurückzuhalten und nicht „dem Kot freien Lauf zu lassen“.

Muskelkompression ist ein Faktor der Unterdrückung: Wir halten die Empfindungen, Gefühle oder Emotionen zurück, drücken sie zusammen, die wir nicht loslassen wollen. Grundlage aller Zurückhaltung ist der Verzicht auf Ausscheidungen als Folge der Erziehung zur Sauberkeit. Daraus ergibt sich die Vorstellung, Selbstkontrolle sei identisch mit Unterdrückung. Die Psychoanalyse betrachtet, entsprechend ihrem Hauptinteresse an Verdrängungen, die Verstopfung als den Hauptwiderstand. Eine große Anzahl geistiger und physiologischer Klemmen korreliert mit einer starren Verstopfung der Schließmuskeln, die die Muskeln des Anus verschließen. Übungen zur Fokussierung und Entspannung der bewussten Steuerung der Muskulatur helfen dabei, anale Störungen und Hemmungen zu heilen.

Welche Maßnahmen können Sie ergreifen, wenn Sie noch nie einen Drang verspürt haben oder unter einer der unangenehmen Folgen einer chronischen Verstopfung leiden – Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind ein wunderbares Beispiel für die Folgen von Verleugnung (Gewalt) oder Verleugnung (Verstopfung). In den folgenden Abbildungen bezeichnet C die Schließmuskeln, Schließmuskeln, M – die Innenfläche, die Membran des Rektums.

In Abb. 1 Schließmuskel ist entspannt und der Kot tritt ohne übermäßigen Widerstand aus. In der folgenden Abbildung ist der Schließmuskel ständig angespannt (Verstopfung), und in Abb. 3 Kot wird mit Gewalt gegen den Widerstand der Schließmuskeln herausgedrückt. Mit ihnen wird auch die innere Membran herausgedrückt. Dadurch kommt es zu Hämorrhoiden und sogar zu Rektumrupturen.

Stuhlgang und Achtsamkeit

Übungen zur richtigen Konzentration (Aufmerksamkeitsübungen), die auf die Kontrolle von Klemmungen und Entspannungen abzielen, sind die einzige Möglichkeit, psychogene Hämorrhoiden zu verbessern. Dank dieser Übungen kam es in einigen Fällen zu einer deutlichen Besserung oder zumindest wurde die weitere Entwicklung der Krankheit gestoppt. Aber Bewegung ist bei vielen Verstopfungen wichtig, nicht nur bei Hämorrhoiden.

Das erste, was Sie beim Sitzen auf der Toilette tun sollten, ist, sich bewusst zu machen, dass Sie den Stuhlgang vermeiden, z. B. Lesen, Gedankenschweifen oder das Nachdenken über die Zukunft. Sie müssen sich auf das konzentrieren, was in diesem Moment passiert. Jeder Blick nach vorn, wie zum Beispiel „Ich möchte hier bald raus“, „Wie lange wird es heute dauern“, „Wie viel von mir wird heute herauskommen“ – Vorfreude jeglicher Art muss erkannt werden und Sie müssen zu dem zurückkehren, was Sie erleben den Moment im sensomotorischen System. Machen Sie sich bewusst, dass Sie drängen oder drängen und versuchen Sie, beides loszulassen. Sehen Sie, was passiert, wenn Sie nicht drücken. Es mag nichts sein, aber Sie haben vielleicht eine wunderbare Einsicht: die Tatsache, dass Sie nur herumalbern, dass Sie so tun, als ob Sie auf der Toilette sitzen, ohne wirklichen Drang oder die Absicht, Stuhlgang zu machen.

In diesem Fall ist es besser, aufzustehen und zu warten, bis ein echter innerer Drang entsteht. Wenn Sie dies nicht tun möchten, konzentrieren Sie sich auf den Widerstand: Finden Sie heraus, wie Sie Verstopfung hervorrufen, wie Sie Ihre Schließmuskeln anspannen und wie Sie dadurch den Darminhalt zurückhalten. Lernen Sie, die Widerstandsmuskeln zu spüren und sie willkürlich anzuspannen. Sie werden schnell müde und entspannen dann die Schließmuskeln und lösen die Klemme auf natürliche Weise. Versuchen Sie, verspannte Muskeln von ihrer Umgebung zu isolieren; Eine zufällige und willentliche Konzentration auf die gesamte untere Region führt nicht zu einer bewussten Analkontrolle. Wenn Sie lernen, Ihre Schließmuskeln bewusst zu isolieren und zu kontrollieren, können Sie sie nach Belieben anspannen und entspannen.

Anale Empfindungen sind deutlich weniger intensiv als genitale. Obwohl ihre Funktionsstörung keine sehr auffälligen Symptome hervorruft, sind sie für eine Reihe neurotischer Störungen verantwortlich. Anales Taubheitsgefühl ist Teil eines Teufelskreises. Wenn Sie sich an Sauberkeit gewöhnen und nicht den Mut haben, auf die Toilette zu gehen, wenn Sie möchten, vermeiden Sie das akute Dranggefühl. Ein vermindertes Gefühl erhöht das Risiko, plötzlich von einem dringenden Drang erfasst zu werden, vor allem in einer Situation der Erregung, sodass der Darm durch strenge Kontrolle vollständig abgeklemmt wird. In manchen Fällen ist das Taubheitsgefühl so stark, dass man völlig vergisst, wie sich der Stuhldrang anfühlt.

Eine wichtige Voraussetzung ist, den Stuhlgang, den Kontakt zwischen Kot und Anus, richtig zu spüren. In unseren Konzentrationsübungen habe ich daher die extreme Bedeutung der analen Konzentration betont, was jedoch nicht einfach ist, da die Taubheit bei vielen Menschen so weit geht, dass sie überhaupt nichts mehr spüren.

Wenn Sie merken, dass Sie nichts spüren, versuchen Sie immer wieder, hinter die Decke zu dringen, die Taubheit, die Wattegefühle oder andere Widerstände, die Sie zwischen Ihrem „Geist“ und „Körper“ erzeugen. Sobald Sie in der Lage sind, den mentalen Kontakt herzustellen, können Sie ihn wie jede andere Konzentrationsübung fortsetzen: Beobachten Sie, wie sich Grundempfindungen wie Juckreiz oder Wärme entwickeln, die herauskommen wollen, und Sie merken, dass Sie sie wieder schließen.

Dann kommt der wichtigste Moment: Sie müssen die Funktion des Stuhlgangs spüren, den Stuhlgang und seinen Kontakt mit dem Stuhlgang spüren. Sobald dieses Gefühl etabliert ist, wird der Teufelskreis durchbrochen.

Gesunder Stuhlgang: Neulinge.

1. Es ist besser aufzustehen. Idealerweise ist es besser, sich nach jedem Toilettengang zu waschen. Und wenn das nicht möglich ist, gehen Sie vorsichtig mit Toilettenpapier um: nicht reiben, sondern tupfen.

2. Ernährung und Wasser. Für einen gesunden Stuhlgang ist es wichtig, mehr Gemüse, Obst und Gemüse zu essen. Sie enthalten viele Ballaststoffe, die die Verdauung normalisieren. Außerdem ist es notwendig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Im Allgemeinen haben Toiletten eine lange Geschichte und werden in einigen Ländern aktiv erforscht. Zum Beispiel Japan. Jedes Jahr finden in ganz Japan wissenschaftliche Konferenzen zu Toilettenthemen statt. 1985 wurde die Japanische Toilettengesellschaft gegründet, die jährlich einen Wettbewerb zur Ermittlung der besten öffentlichen Toiletten veranstaltete. Zu den Kriterien zählen die Abwesenheit unangenehmer Gerüche, Sauberkeit, Design, Baukonstruktion, Kundenrezensionen und sogar der Name. Fünf Latrinen (die ältesten stammen aus dem 14. Jahrhundert) wurden zu wichtigen Kulturgütern Japans erklärt; In Tokio gibt es ein Toilettengeschichtsmuseum.

Südkorea hat auch ein Toilettenmuseum. „Hier kann man in die Besinnung eintauchen und über das Leben nachdenken.“ Genau das sagte der betagte innovative Bürgermeister auf einem Treffen der World Toilet Association, die übrigens 2007 von ihm gegründet wurde. Dies bestätigt einmal mehr, dass Mr. Toilet seinen Spitznamen zu Recht und aus gutem Grund erhalten hat. Es Er war es, der in den 1980er Jahren des letzten Jahrhunderts eine Kampagne zur Verbesserung der Bedingungen öffentlicher Einrichtungen initiierte. Laut dem innovativen Bürgermeister ist die Toilette nicht nur ein Ort zur Linderung bekannter Bedürfnisse. Es lindert auch verschiedene Krankheiten, daher ist es wichtig, die Toilette perfekt sauber zu halten. Auch die Toilette ist für manche Menschen ein Ort der Entspannung und Entspannung.

Kacken Sie auf Ihre Gesundheit!

Quellen:

Frederick Perls. Ego, Hunger und Aggression

Aufgrund anatomischer Gegebenheiten scheidet der menschliche Körper verarbeitete Nahrung über den Anus aus. In der Medizin wird dieses Phänomen als Stuhlgang bezeichnet.

In einem gesunden Körper wird dieser Vorgang einmal täglich durchgeführt. Wie oft Sie auf die Toilette gehen, beeinflusst die Stuhlkonsistenz. Je seltener eine Person den Mastdarm entleert, desto härter ist der Stuhl.

Der Prozess der Abfallbeseitigung wird durch das Zentralnervensystem gesteuert. Wenn der Kot aus der Sigmaregion in die Ampulle des Rektums gelangt, verspürt der Mensch den Drang, ihn zu entleeren. Er kann diesen Prozess ab 1,5 Jahren steuern.

Stuhlstörungen und ihre Ursachen

In der Medizin wurden Fälle registriert, in denen die Darmschleimhaut unter dem Einfluss ihres Inhalts geschädigt wurde. Bei der Person wurde eine Bauchfellentzündung diagnostiziert, die tödlich verlief.

Viele Störungen sind das Ergebnis schwerwiegender Pathologien. Jede Krankheit erfordert die Aufmerksamkeit eines erfahrenen Arztes. Nach einer ärztlichen Untersuchung und anhand der Testergebnisse wird er eine genaue Diagnose stellen.

Provozierende Faktoren:

Erkrankungen gastroenterologischer und proktologischer Natur;
die Entwicklung entzündlicher und ulzerativer Prozesse, die Magen, Darm, Leber und Gallenwege betreffen;
Darminfektion, Helminthen;
Hämorrhoiden oder Analfissuren;
Paraproktitis;
Dickdarmvorfall;
chronische pathologische Prozesse im Magen und Darm.

Die Entwicklung bösartiger Zellen kann Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Stuhlausscheidung verursachen. Anhaltende Verstopfung, wenn eine Person längere Zeit nicht auf die Toilette gehen kann, wird durch Erkrankungen psychoneurologischer oder vertebroneurologischer Natur verursacht.

Vor dem Hintergrund sich entwickelnder pathologischer Prozesse werden Muskeltonus und Darmmotilität gestört. Es werden Funktionsstörungen des Nervenleitungssystems diagnostiziert.

Ursachen von Durchfall

In den meisten Fällen entstehen Probleme beim Stuhlgang aufgrund einer schlechten Ernährung. Die ständige Natur der Störungen weist jedoch auf die Entwicklung einer schwerwiegenden Pathologie hin. Die Hauptursachen für Durchfall sind:

Infektion im Darm. Lebensmittelvergiftung oder Salmonellose, Cholera.
Autoimmunerkrankungen des Verdauungssystems.
Krebsartige Tumoren im Magen-Darm-Trakt.
Pankreatitis im chronischen Stadium. Die Pathologie geht mit einer unzureichenden Produktion von Enzymen einher, die für den ordnungsgemäßen Verdauungsprozess notwendig sind.

Das Reizdarmsyndrom kann die Ursache für abnormalen Stuhlgang sein. Die Nervenregulation der Verdauungsorgane ist gestört.

Ursachen von Verstopfung

Nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln mit großen Mengen an Fetten und raffiniertem Zucker wird seltener Stuhlgang beobachtet.

Die Ernährung sollte Gemüse und Obst mit Ballaststoffen pflanzlichen Ursprungs enthalten. Sie erleichtern den Transport der Nahrung durch Magen und Darm. Dank ihnen wird Kot gebildet.

Andere Ursachen für seltenen Stuhlgang:

Geringer Flüssigkeitsverbrauch.
Reizdarmsyndrom. Bei Krämpfen der Wände verlangsamt sich die Bewegung des Kots. So entwickelt ein Mensch Verstopfung.
Gehe selten auf die Toilette. Viele Menschen ignorieren den Stuhldrang, wenn sie bei der Arbeit beschäftigt sind, oder meiden den Gang zur öffentlichen Toilette. Nach einer Weile kommt es zu Verstopfung.
Abführmittel in großen Mengen. Wenn sich der Darm an Medikamente gewöhnt, ziehen sich seine Wände nicht mehr zusammen, was zu Verstopfung führt.
Gestörter Hormonspiegel. Zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Eine verminderte Produktion seiner Hormone führt zur Entwicklung einer Hypothyreose. Wenn hormonelle Ungleichgewichte auftreten, leiden Diabetiker und schwangere Frauen unter Verstopfung.
Mit der Funktion des Nervensystems verbundene Pathologien. Dies gilt auch für das Rückenmark und dessen Schädigung. Patienten mit Multipler Sklerose, bösartigen Neubildungen und nach Schlaganfallanfällen klagen über Verstopfung.
Erkrankungen, die die Funktion des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen. Die Rede ist von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, chronischer Pankreatitis.
Gefäßarteriosklerose. Pathologische Prozesse stören die Funktion des Kreislaufsystems im Darmbereich. Seine Peristaltik und Bewegung des Inhalts verlangsamt sich.
Hämorrhoiden, Analfissuren. Der Stuhlgang wird gestört und es kommt zu Krämpfen des Rektumsphinkters.

Probleme beim Stuhlgang entstehen durch mechanische Hindernisse. Im Lumen des Dickdarms können sich Tumore, Verwachsungen oder Narben befinden.

Standards für den Stuhlgang

Die Stuhlfrequenz sollte mindestens 1 Mal pro Tag betragen. Experten warnen ihre Patienten, dass eine Verzögerung von 32 Stunden auf die Entwicklung einer Verstopfung hinweist.

Der Stuhlgang hängt in vielerlei Hinsicht vom Lebensstil einer Person ab. 70 % der Bevölkerung gehen täglich auf die Toilette und haben Stuhlgang, 25 % von ihnen entfernen mehrmals täglich Kot aus dem Darm. Es gibt eine Kategorie von Menschen (5 %), die weniger als einmal am Tag Stuhlgang haben.

Normalerweise wird der Stuhlgang bei Erwachsenen und Kindern dreimal täglich bis einmal über zwei Tage beobachtet. Bei regelmäßiger Störung des normalen Stuhlgangs entwickelt sich Verstopfung.

Während der Darmreinigung ist eine Person angespannt. Dies ist ein normales Phänomen, wenn es nicht mehr als 20 % der gesamten Kotausscheidungszeit in Anspruch nimmt. Wenn durch die Belastung eine starke Anspannung der Bauchmuskulatur oder eine zusätzliche Stimulation des Anus erforderlich ist, deutet dies auf die Entstehung einer Verstopfung hin.

Einer der Indikatoren für seltenen Stuhlgang bei einem Kind oder Erwachsenen ist harter Stuhl. Die Hauptursache für Verstöße ist ein geringer Flüssigkeitsgehalt im menschlichen Körper.

Normalerweise besteht der Kot zu 70 % aus Wasser. Der restliche Anteil stammt aus verarbeiteten Lebensmitteln, abgestorbenen Darmzellen und abgestorbenen Krankheitserregern.

Der Stuhlgang hängt in vielerlei Hinsicht von der Ernährung einer Person ab. Die Farbe des Dickdarminhalts sollte braun sein. Ein dunkler Farbton weist auf eine Störung des Verdauungsprozesses oder die Entwicklung einer Verstopfung hin. Heller Kot ist eine Folge einer verstärkten Kontraktion der Darmwände.

Was das Aussehen des Kots betrifft, gilt eine zylindrische Form als normal. Der Geruch ist ausgeprägt, aber nicht stechend. Es hängt alles von der Zusammensetzung der verzehrten Lebensmittel sowie von den Verrottungs- und Fermentationsprozessen ab.

Oftmals geht die Kotausscheidung mit Gasen einher. Es ist ein natürliches Nebenprodukt des Fermentations- und Verdauungsprozesses von Lebensmitteln..

Der Stuhlgang wird durch die Ernährung, die Qualität und Quantität der Nahrung sowie die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme beeinflusst.

Wenn die ersten Anzeichen einer Erkrankung auftreten, können Sie den Besuch bei einem Spezialisten nicht verschieben. Um die Folgen einer Verstopfung und Komplikationen zu verhindern, ist eine umfassende ärztliche Untersuchung und Behandlung erforderlich.

Abschnittsmaterialien

Das Auftreten von Einschlüssen im Stuhl ist fast immer ein Symptom einer Pathologie des Verdauungssystems. Durchfall mit Blut deutet auf mögliche Darmprobleme, Hämorrhoiden und Krebs hin. Im Einzelfall muss nach der Ursache für diesen Zustand gesucht werden. Solche Entscheidungen können nicht ignoriert werden.

Durchfall kommt bei einer stillenden Mutter recht häufig vor, da es viele Gründe dafür gibt. Darmbeschwerden sind möglicherweise nicht von langer Dauer und können schnell vergehen. Manchmal wird das Problem als Zeichen einer gefährlichen Krankheit angesehen, die die Entwicklung schwerer Komplikationen hervorruft.

Bei allen Patienten wird postoperativ Durchfall nach Entfernung der Gallenblase beobachtet. Die Ursache ist Lebersekret, das direkt in den Darm gelangt. Es wird einige Zeit dauern, den Körper wiederherzustellen und den Stuhlgang unter den neuen Bedingungen zu normalisieren.

Durchfall kann große Beschwerden verursachen. Oft ist sein Auftreten auf Störungen im Magen-Darm-Trakt zurückzuführen. Durchfall mit Schleim kann auf die Entwicklung einer schweren Erkrankung hinweisen. Auch wenn solche Symptome einmal festgestellt werden, ist es notwendig, die Gründe für ihr Auftreten zu ermitteln und Maßnahmen zur Beseitigung des Problems zu ergreifen.

Es gibt eine Vielzahl von Volksheilmitteln, die helfen, Durchfall loszuwerden. Oft wird Wodka mit Salz verwendet. Dank seiner Anwendung ist es möglich, unangenehme Symptome schnell zu beseitigen. Die Hauptsache ist, das ungewöhnliche Medikament nicht zu missbrauchen und das Mittel streng nach bestimmten Regeln zuzubereiten.

Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall sind ein häufiges Problem, mit dem sowohl Erwachsene als auch Kinder konfrontiert sind. Um unangenehme Symptome zu beseitigen, werden häufig Medikamente eingesetzt. Auch Rezepte der traditionellen Medizin helfen. Reiswasser wirkt gegen Durchfall. Es kann von Menschen jeden Alters genutzt werden. Die Hauptsache ist, bestimmte Regeln einzuhalten.

Gelber Durchfall bei einem Kind ist ein Zeichen für die Entwicklung einer Darmerkrankung. Durchfall kann durch falsche Verdauung von Nahrungsmitteln, Vergiftungen oder die Einnahme von Medikamenten verursacht werden. Weicher Stuhlgang bei Kindern erfordert eine sofortige Behandlung.

Das Auftreten von Durchfall in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist ein Problem, mit dem fast alle Frauen konfrontiert sind. Es gibt mehrere Gründe für das Problem: von einer Virusinfektion bis hin zu einer Vergiftung mit gefährlichen Chemikalien. Während der Schwangerschaft führt Durchfall zu einer Störung des Wasser-Salz-Stoffwechsels, was für den sich entwickelnden Fötus gefährlich ist.

Antibiotika sind wirksame Breitbandmedikamente, die zur Behandlung bakterieller Infektionen eingesetzt werden. Sie hemmen die Entwicklung pathogener Mikroflora, beeinflussen aber auch nützliche Mikroorganismen, die den Verdauungsprozess im Darm unterstützen. Daher kommt es bei Patienten nach der Einnahme von Antibiotika häufig zu Durchfall.

Durchfall ist eine unangenehme Erkrankung, die jeder jederzeit erleben kann. Durchfall stellt eine ernsthafte Gefahr für den menschlichen Körper dar, da er zu schwerer Dehydrierung, Verschlimmerung chronischer Krankheiten und einer Reihe anderer Probleme führen kann.

Wenn der Durchfall länger andauert und Volksheilmittel den Stuhlgang nicht mehr stoppen können, müssen drastische Maßnahmen ergriffen werden. Bei schweren Verlaufsformen ist es schwierig, auf Antibiotika zu verzichten. Bei einigen Patienten verschreiben Ärzte Levomycetin gegen Durchfall, dessen Anwendung seine eigenen Besonderheiten aufweist.

Darmbeschwerden, die sich in Durchfall äußern, sind für ein kleines Kind sehr gefährlich, da sie zu schwerer Dehydrierung führen können. Die Verwendung von Reiswasser gegen Durchfall bei einem Kind kann den häufigen und losen Stuhlgang schnell lindern und so das Wasser- und Salzgleichgewicht wiederherstellen. Und damit das Produkt wohltuend ist, muss es richtig zubereitet und getrunken werden.

Fast jeder erlebt ein so unangenehmes Symptom wie Durchfall (Durchfall). Wenn es nicht durch starke Schmerzen, Erbrechen und andere erschwerende Faktoren belastet wird, sind Möglichkeiten zur selbstständigen Beseitigung des Problems möglich. Anti-Durchfall-Tabletten können Sie in jeder Apotheke kaufen.

Der Darm enthält opportunistische Mikroorganismen und Laktobazillen, die eine natürliche Mikroflora bilden. Ist das Gleichgewicht gestört, kommt es zu Durchfall. Bei Durchfall empfiehlt es sich, die Ursache der Erkrankung zu ermitteln und erst dann mit der Therapie zu beginnen. Eines der zur Behandlung ausgewählten Medikamente ist Linex.

Kaliumpermanganat gegen Durchfall wird zu Hause als Antiseptikum verwendet. Die Ursache für Verdauungsstörungen sind Vergiftungen, Virusinfektionen und Stress. Kaliumpermanganat bekämpft den Erreger von Durchfall und wirkt als Sorptionsmittel.

Durchfall (wie Ärzte den Durchfall offiziell nennen) ist eine schützende Manifestation des Körpers vor Vergiftungen und schweren Verdauungsstörungen infolge bestimmter Anomalien. Bei milden Formen bessert sich innerhalb weniger Tage alles. Bei älteren Menschen und Kleinkindern (insbesondere Säuglingen) kann der Durchfall jedoch länger andauern und schwerwiegende Folgen haben. Zusammen mit medizinischen Medikamenten hilft Kamille bei Durchfall.

Durchfall am Morgen kommt häufig vor. Manchmal sind sich die Menschen gar nicht darüber im Klaren, dass es sich dabei um schwerwiegende Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes handeln kann, und nehmen Durchfall als häufiges Phänomen wahr. Die Ursache einer morgendlichen Verdauungsstörung kann jedoch ein medizinischer Zustand sein, der eine sofortige Behandlung erfordert.

In Abwesenheit pathologischer Prozesse enthält das Darmlumen eines gesunden Menschen eine große Anzahl von Bakterien. Sie sorgen für eine normale Mikroflora, die an der Nahrungsverdauung beteiligt ist, und versorgen den Körper außerdem mit wichtigen Mikroelementen und Vitaminen. Manche Bakterien gelten als völlig harmlos, andere gelten als opportunistisch.

Eine Veränderung der Farbe des menschlichen Kots dient als eine Art Gesundheitsindikator, die Gründe für solche Veränderungen sind jedoch nicht immer mit pathologischen Zuständen oder Krankheiten verbunden. Schwarzer Stuhl kann auf Blutungen hinweisen und bei der Einnahme bestimmter Lebensmittel oder Medikamente völlig harmlos sein.

Anhand der Farbe und Konsistenz des Stuhls eines Kindes lässt sich der Gesundheitszustand beurteilen. Beispielsweise weist ein flüssiger, schaumiger Ausfluss auf eine Darm- oder Virusinfektion hin. Steatorrhoe bei einem Kind äußert sich in der Freisetzung von überschüssigem Fett zusammen mit dem Kot. Die Pathologie kann bei Neugeborenen und älteren Kindern auftreten. Dieser Zustand erfordert besondere Aufmerksamkeit seitens der Eltern und des behandelnden Arztes.

Onkologische Erkrankungen verursachen für den Patienten großes Leid. Die Behandlung ist komplex, langwierig und schmerzhaft. Viele Menschen leiden nach einer Chemotherapie unter Durchfall. Häufiger weicher Stuhlgang führt zu Dehydrierung. Nährstoffe, Vitamine und Mikroelemente werden zusammen mit Wasser ausgewaschen, was sich negativ auf den Patienten auswirkt.

Durchfall tritt aus verschiedenen Gründen auf, und einer davon ist die Behandlung von Krankheiten mit wirksamen bakteriostatischen Medikamenten. Zu den Nebenwirkungen bei der Einnahme dieser Medikamente gehört auch Durchfall nach Antibiotika bei einem Kind. Diese Reaktion tritt nicht bei allen Kindern auf, erschwert jedoch die Therapie erheblich.

Gleichzeitiges Aufstoßen und Durchfall weisen auf Störungen im Magen-Darm-Trakt hin. Oftmals deuten solche Veränderungen auf die Entwicklung schwerwiegender Krankheiten hin. Daher ist es wichtig, die Ursache unangenehmer Symptome rechtzeitig zu erkennen und sofort mit der Behandlung zu beginnen.

Situationen, in denen bei einem Erwachsenen heller Kot auftritt, weisen nicht immer auf die Entwicklung eines pathologischen Prozesses hin. Häufig können die Ursachen eine Umstellung der Ernährung oder die Einnahme bestimmter Medikamente sein. Dennoch sollten Sie beim Auftreten entsprechender klinischer Symptome umgehend den Rat eines Facharztes einholen.

Durchfall kann bei einem Erwachsenen aus verschiedenen Gründen entstehen. Unabhängig vom Faktor, der diesen Zustand hervorgerufen hat, muss weicher Stuhl so schnell wie möglich beseitigt werden, um Komplikationen zu vermeiden. Während dieser Zeit ist eine Diät gegen Durchfall obligatorisch. Es lohnt sich herauszufinden, was Sie in dieser Zeit essen können und welche Lebensmittel Sie meiden sollten.

Diabetes mellitus ist eine endokrine Erkrankung und geht häufig mit der Entwicklung sekundärer Pathologien einher, die verschiedene Systeme des menschlichen Körpers betreffen. Auf die Frage, ob Patienten bei dieser Erkrankung an Durchfall leiden können, antworten die meisten Experten daher selbstbewusst mit „Ja“.

Durchfall nach dem Essen bezeichnen Ärzte als funktionellen Durchfall. Dies ist ein ziemlich häufiges Phänomen, das die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Solche Veränderungen können sowohl durch ungünstige Faktoren als auch durch schwerwiegende Pathologien hervorgerufen werden. Es ist äußerst wichtig, die Ursache solcher Symptome rechtzeitig zu ermitteln, um das Problem zu beheben und die Entwicklung von Komplikationen zu vermeiden.

Anhand der Konsistenz und Farbe des Stuhls können wir den Zustand des menschlichen Körpers beurteilen. Bei gesunden Menschen hat der Stuhl eine braune Farbe und eine gleichmäßige Struktur. Galle im Stuhl verleiht ihm einen gelben Farbton, und dieser Zustand wird als Pathologie angesehen.

Durchfall kann plötzlich auftreten. Die Einnahme von Medikamenten ohne ärztliche Verschreibung ist nicht immer gerechtfertigt oder sicher. In diesem Fall helfen Kräuter bei Durchfall. Sie werden wie normaler Tee aufgebrüht und getrunken. Dieses Naturheilmittel hat praktisch keine Nebenwirkungen und die Wirkung seiner Anwendung ist nicht weniger ausgeprägt als die von Medikamenten.

Stärke im Stuhl eines Kindes ist ein Zeichen dafür, dass sich eine Krankheit im Verdauungssystem entwickelt. Das Phänomen wird mit dem Begriff „Amilorrhoe“ bezeichnet. Aber ein Symptom weist nicht immer auf eine Pathologie hin. In manchen Fällen handelt es sich hierbei um ein natürliches Phänomen, das keiner therapeutischen Maßnahmen bedarf. Wann Alarm geschlagen werden muss und in welchen Fällen kein Grund zur Sorge besteht – mehr dazu im Artikel.

Verwenden Sie bei Durchfall und systemischen Darmstörungen Lebensmittel, die den Stuhlgang stärken. Für einige Personengruppen, die unter Verstopfung oder Darmverschluss leiden, sind sie jedoch kontraindiziert. Für den Menschen ist es wichtig zu wissen, welche Nahrungsmittel seine Verdauung beeinflussen und sie unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Körpers zu sich zu nehmen.

Eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen ist das Reizdarmsyndrom. Es kann sich durch Verstopfung und häufige Veränderungen der Stuhlkonsistenz äußern. Häufig wird Reizdarmsyndrom mit Durchfall beobachtet. Es lohnt sich zu verstehen, warum weicher Stuhlgang beobachtet wird und wie man mit dem Problem umgeht.

Obwohl der Verdauungstrakt eines Erwachsenen anpassungsfähig ist, reagiert er auf bestimmte Nahrungsmittel mit Durchfall. Nach fetthaltigen Lebensmitteln wird häufig Durchfall beobachtet. Es lohnt sich, die Gründe für sein Auftreten zu verstehen und Möglichkeiten zur Behebung des Problems zu finden.

Die Zusammensetzung des Kots kann den Gesundheitszustand einer Person bestimmen. Es ist wichtig, deren Konsistenz, Geruch und Farbe zu berücksichtigen. Wenn schwarzer Durchfall auftritt und für längere Zeit nicht verschwindet, müssen Sie einen Spezialisten um Hilfe bitten, der die Hauptursache der Pathologie ermittelt und eine wirksame Behandlung auswählt.

Weicher Stuhlgang (Durchfall) kommt sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern häufig vor. Die Gründe sind unterschiedlich: von Magen-Darm-Erkrankungen bis hin zu Erkrankungen des Nervensystems. Aus diesem Grund ist auch die Behandlung unterschiedlich. Wenn kein Fieber, Schmerzen im Oberbauch oder Unreinheiten im Stuhl vorliegen, können Sie sich auf Volksheilmittel beschränken, beispielsweise das Trinken von normalem Tee. Wie Sie ein Mittel gegen Durchfall richtig brauen und das Getränk trinken, erfahren Sie in diesem Artikel.

Grüße an alle Leser meines Blogs! Lassen Sie mich einen kleinen theoretischen Exkurs zur Darmphysiologie machen. Ich möchte ein wenig spekulieren. Der menschliche Körper besteht aus vielen Atomen, die Moleküle bilden. Moleküle wiederum sind Bestandteile hochmolekularer Substanzen: Proteine, Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine, Zellulose, Mineralien und so weiter. Stoffe mit hohem Molekulargewicht bilden die lebende Zelle eines Menschen. Gleichzeitig sind die Atome […]

Hallo Freunde. Zuvor habe ich beschlossen, meine Meinung zu den Grundprinzipien der Behandlung und Vorbeugung von Hämorrhoiden in Form von Screencasts zu äußern, d. h. Video-Lektionen. Ich habe meine Notizen auf dieser Seite veröffentlicht. Und ich schlage vor, dass Sie sie durchsehen. Nachfolgend finden Sie fünf Video-Lektionen, in denen ich grundlegende Informationen über Hämorrhoiden, Möglichkeiten zur Behandlung von Hämorrhoiden zu Hause und […] gebe.

Hallo, liebe Leser meines Blogs! Wenn Ihre Familienmitglieder – Eltern, Schwestern, Brüder – an Hämorrhoiden leiden, wird die Frage nach der möglichen Vererbung dieser Krankheit relevant. Sie werden sich häufig Fragen stellen: Sind Hämorrhoiden eine Erbkrankheit? Wenn meine Eltern an Hämorrhoiden litten, gehöre ich dann auch zu der Gruppe, die für diese Krankheit prädisponiert ist? Sind sie schuld?

Grüße! Es sind nur Hämorrhoiden, na und? Gibt es mögliche Folgen, wenn es nicht behandelt wird? Müssen Hämorrhoiden behandelt werden? Diese Frage kann jeder haben. Schauen wir uns die möglichen Folgen unserer Untätigkeit beim Auftreten von Hämorrhoiden genauer an. Wie wir bereits wissen, können äußere Hämorrhoiden ein gewisses Maß an Unbehagen, Schmerzen, Juckreiz und möglicherweise auch Blutungen verursachen […]

Guten Tag, liebe Leser meines Blogs! Die Ursachen für Schmerzen im Anus müssen dringend geklärt werden, da hiervon die Richtigkeit und Wirksamkeit der Schmerzbehandlung abhängt. Schmerzen im Anus sind für uns ein völlig neues Gefühl und daher können Analschmerzen viele Sorgen bereiten. Welche Schmerzen treten im Anus auf? Akute Schmerzen, die während der Behandlung auftreten, [...]

Guten Tag, meine Leser! Für Patienten mit Hämorrhoiden ist es besonders wichtig, einen aktiven Lebensstil beizubehalten, verschiedene Übungen durchzuführen, Sport zu treiben und Sport zu treiben. Wenn Sie jedoch von einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden heimgesucht werden, stellt sich sofort die Frage: Welche Übungen können durchgeführt werden und welche können zu einer Verschlechterung des Zustands des Enddarms führen? In einer solchen Situation ist es wichtig, eine einfache Sache zu verstehen: […]

Grüße, liebe Leser meines Blogs! Viele, die unter Hämorrhoiden leiden, wissen, dass sie ihren Lebensstil ändern müssen und wie wichtig körperliche Aktivität für die Wiederherstellung ihrer Gesundheit ist. Eine der Möglichkeiten, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, ist Radfahren. Und hier wird die Frage sofort relevant: Wird Radfahren den Zustand Ihres Rektums verschlimmern, wird es Hämorrhoiden verschlimmern? Um diese Frage zu beantworten, benötigen Sie [...]

Guten Tag. Eine Diät gegen Hämorrhoiden hilft, die Verdauungsprozesse zu normalisieren und Hämorrhoiden loszuwerden. Wenn Hämorrhoiden auftreten, ist es besonders wichtig, den Stuhlgang zu normalisieren, Verstopfung und Durchfall zu vermeiden und auf die richtige Ernährung zu achten. Wenn keine Darmerkrankungen vorliegen, ist dies durch die Befolgung einfacher Regeln leicht zu bewerkstelligen. Nachfolgend finden Sie die empfohlenen einheitlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung zur Vorbeugung und Heilung von Hämorrhoiden: Es ist ratsam, sich an eine konstante Ernährung zu gewöhnen […]

Informationen zum richtigen Stuhlgang finden Sie jedoch nirgendwo.

Kein Arzt wird Ihnen sagen, wie Sie Ihren Darm richtig entleeren.

Obwohl ich denke, dass dies in der Kindheit in der Schule gelehrt werden sollte.

In diesem Artikel möchte ich mein Verständnis des Konzepts des richtigen Stuhlgangs darlegen. U Kennen Sie die fünf Komponenten des richtigen Stuhlgangs und lernen Sie, wie Sie einen Stuhlgang ohne Schmerzen und unnötige Probleme durchführen können

Wenn Sie Ihren Darm nicht richtig entleeren, setzen Sie sich dem Risiko einer Vielzahl von Erkrankungen des Enddarms aus. Unsachgemäßer Stuhlgang ist eine der Hauptursachen für das Auftreten und die Verschlimmerung von Hämorrhoiden und Analfissuren.

Nur wenn Sie lernen, Ihren Darm richtig zu entleeren, können Sie Hämorrhoiden und Analfissuren loswerden.

Der richtige Stuhlgang (Entleerung) besteht aus mehreren Teilregeln:

1. Die Entleerungsdauer beträgt maximal eine Minute.

2. Die Evakuierung erfolgt ohne Zuhilfenahme jeglicher Anstrengungen.

3. Einzelzyklus-Entleerung.

4. Der Stuhlgang erfolgt ohne das Gefühl eines unvollständigen Stuhlgangs.

5. Der Stuhlgang endet nicht mit der Kompression des Analsphinkters.

1. Dauer des Stuhlgangs

Je länger Sie auf der Toilette sitzen, desto mehr Blut strömt in den Rektumbereich, desto mehr vergrößern sich die Hämorrhoidalkegel und verstopfen den Analkanal.

Wenn Sie also länger als eine Minute auf der Toilette sitzen, können Sie selbst weichen Stuhl beschädigen, was zu Blutungen führt. Und wenn, dann schädigen Sie auf jeden Fall Ihre Hämorrhoiden.

Wenn man bedenkt, dass man seinen Darm durchschnittlich einmal am Tag entleert und die Wunden bei Hämorrhoiden mindestens eine Woche brauchen, um zu heilen, dann lässt man selbst die Wunden nicht heilen und schädigt sie beim Stuhlgang ständig, was zu regelmäßigen Blutungen führt.

Fäkalien, die auf die offenen Wunden von Hämorrhoidenzapfen fallen, gehen chemische Reaktionen mit beschädigten Zellen ein, was dazu führt.

In Anbetracht des oben Gesagten ist es für jeden Patienten mit Hämorrhoiden sowie für einen gesunden Menschen äußerst wichtig, zu lernen, nicht mehr als eine Minute für den Stuhlgang aufzuwenden.

2. Drücken beim Stuhlgang

Viele Menschen entleeren ihren Darm durch Drücken und Anspannen der Bauchmuskulatur, was zu einem Anstieg des intraabdominalen Drucks führt, der Blutabfluss aus dem Rektum wird gestört, was zu einer Zunahme der Hämorrhoidalkegel führt.

Unsere Ärzte halten das Pressen beim Stuhlgang für eine normale und notwendige Handlung. Im Gespräch geht es nur um das Verhältnis der Dauer des Stuhlgangs zur Gesamtzeit des Stuhlgangs.

Ich glaube, dass diese Meinung grundsätzlich falsch ist. Mit einem völlig entspannten Schließmuskel, dessen Arbeit wir kontrollieren können, kann und soll der Mensch seinen Darm mühelos entleeren.

Andernfalls breche ich beim Schieben die vergrößerten Hämorrhoidenzapfen durch den Durchgang, was zu deren Schädigung durch Kot und einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden führt.

3. Einzelzyklus-Entleerung

Beim einmaligen Stuhlgang wird der gesamte Stuhl auf einmal ausgeschieden, ohne dass das Gefühl eines unvollständigen Stuhlgangs auftritt. Push-Pull-Defäkation – nachdem die erste Portion Kot herausgekommen ist, müssen Sie auf das Eintreffen der zweiten Portion warten, da das Gefühl einer unvollständigen Entleerung entsteht, und drücken, um den restlichen Kot zu entfernen.

Ein Push-Pull-Stuhlgang ist ein Stuhlgang, der es Ihnen ermöglicht, Ihren Darm über einen längeren Zeitraum zu entleeren. Wenn Sie in die Hocke gehen, können Sie nicht lange stehen und der Stuhlgang erfolgt viel schneller.

Eine Person, die die Toilette zum Stuhlgang benutzt, vergisst allmählich, wie man den Stuhlgang in einem Schritt durchführt, was zum Auftreten von und führt.

4. Gefühl einer unvollständigen Entleerung

Das Gefühl einer unvollständigen Entleerung nach der ersten Kotportion ist nur eine falsche Angewohnheit. Wir haben unseren Darm nach und nach darauf trainiert, seinen Darm im Zweitakt- oder Dreitaktverfahren zu entleeren.

Es ist sehr wichtig, den Darm an die einmalige Entleerung zu gewöhnen, da Sie nur in diesem Fall nicht länger als eine Minute mit der Entleerung verbringen. Sie werden das Auftreten von Krankheiten wie Hämorrhoiden bei sich selbst nicht provozieren.

5. Den Anus zusammendrücken

Viele Menschen haben die schlechte Angewohnheit entwickelt, ihren Analsphinkter nach dem Stuhlgang zu drücken, bevor sie Toilettenpapier benutzen. Diese Angewohnheit ist so stark, dass es ziemlich schwierig ist, sie loszuwerden.

Wenn Sie Ihren Analsphinkter nach dem Stuhlgang anspannen, schädigen Sie Ihre Hämorrhoiden durch Stuhlrückstände. Daher ist dies einfach nicht möglich.

Hier benötigen wir eine spezielle Technik zum Verlassen der Toilette nach dem Stuhlgang, die dabei hilft, dieses schlechte Klischee, den Stuhlgang zu beenden, loszuwerden. Und im Allgemeinen müssen Sie in der Lage sein, Ihren Darm richtig zu entleeren, und diejenigen, die nicht wissen, wie das geht, müssen diese einfache und äußerst notwendige Disziplin nach und nach erlernen.