Thema: Konzentrationsentwicklung. Entwicklung des Denkens. Zusammenfassung der Lektion. Methoden zur Aufmerksamkeitsentwicklung

Leiden Sie unter der Tatsache, dass Sie bei der Arbeit einen Stapel halbfertiger Projekte, ein Dutzend unrealisierter Ideen im Kopf haben und deshalb viel Bedauern darüber haben, wohin das alles geführt hat, und über Ihr Leben im Allgemeinen?

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Geist unruhig von einem Thema zum anderen springt?

Fällt es Ihnen schwer, sich mehrere Minuten lang auf eine Sache zu konzentrieren? Leiden Sie unter der Tatsache, dass Sie bei der Arbeit einen Stapel halbfertiger Projekte, ein Dutzend unrealisierter Ideen im Kopf haben und deshalb viel Bedauern darüber haben, wohin das alles geführt hat, und über Ihr Leben im Allgemeinen?

Wenn ja, was müssen Sie tun, um das Problem zu beheben?

Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen und versuchen, Gewichte zu heben, und feststellen, dass Ihre Arme und Beine dafür zu schwach sind, müssen Sie ein wöchentliches Trainingsprogramm zur Stärkung Ihrer Muskeln starten.

Auch Ihr Gehirn ist eine Art Muskel. Und genau wie die Muskeln in Ihrem Körper braucht auch Ihr Gehirn wöchentliche Bewegung, um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Mehrere solcher interessanten Übungen finden sich im Buch „The Power of Concentration“ des amerikanischen Autors William Atkinson aus dem Jahr 1918, das er unter dem Pseudonym Theron Dumont verfasste.

Obwohl einige der Übungen vielleicht etwas albern wirken und Sie wie eine verrückte Person aussehen lassen, wird Ihre Konzentration nach und nach auf das Niveau von Professor X steigen.

Nutzen Sie diesen Leitfaden, um Ihr Gehirn zu stärken oder sich für die Erstellung eigener Fokusübungen inspirieren zu lassen. Berühren Sie nun mit dem Finger Ihre Nase und fangen wir an.

Praktische Übungen zur Konzentrationsentwicklung

Wenn die Sonnenstrahlen mithilfe einer Linse auf ein Objekt fokussiert werden, erzeugen sie viel mehr Wärme als Streustrahlen aus derselben Quelle. Das Gleiche gilt für die Aufmerksamkeit.

Wenn Ihre Aufmerksamkeit zerstreut ist, werden Sie nur gewöhnliche Ergebnisse erzielen. Aber konzentrieren Sie sich auf eine Sache und Sie werden bessere Ergebnisse erzielen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst oder unbewusst auf den Zweck jeder Ihrer Handlungen richten, eliminieren Sie alles Unnötige aus Ihrem Bewusstsein. Dadurch erzeugen Sie Strom, der Ihnen das bringt, was Sie wollen.

Indem Sie Ihren Gedanken fokussieren, erhöhen Sie seine Kraft. Die folgenden Übungen mögen mühsam und eintönig erscheinen – aber sie sind nützlich. Wenn Sie hartnäckig sind, werden Sie feststellen, dass sie wertvoll sind und Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern.

Zuerst müssen Sie Ihren Körper trainieren, den Befehlen Ihres Geistes zu gehorchen. Ich ermutige Sie auch, zu lernen, Ihre Muskelbewegungen bewusst zu steuern. Hier ist eine Übung, die Ihnen dabei helfen soll, diese Kontrolle zu entwickeln.

Übung 1: Ruhig auf einem Stuhl sitzen

Setz dich rein bequemer Sessel. Seien Sie so ruhig wie möglich. Zunächst wird es nicht so einfach sein, wie es scheint. Sie müssen sich darauf konzentrieren, ruhig zu sitzen. Achten Sie darauf, keine spontanen Bewegungen Ihrer Muskeln auszuführen. Mit ein wenig Übung werden Sie feststellen, dass Sie etwa fünfzehn Minuten lang ruhig sitzen können, ohne Ihre Muskeln zu bewegen.

Zunächst empfehle ich, fünf Minuten lang mit entspanntem Körper zu sitzen. Wenn Sie in dieser Zeit völlig ruhig bleiben können, erhöhen Sie das Intervall auf zehn und dann auf fünfzehn Minuten. Trainieren Sie so viel wie nötig. Aber versuchen Sie niemals, ruhig zu bleiben. Sie müssen völlig entspannt sein. Die Gewohnheit der Entspannung ist sehr nützlich.

Übung 2: Den Blick auf die Finger richten

Setzen Sie sich auf einen Stuhl. Heben Sie Ihren Kopf, halten Sie Ihren Nacken gerade, strecken Sie Ihre Schultern. Heben Sie Ihren rechten Arm so an, dass er auf Schulterhöhe ist und nach rechts zeigt. Drehen Sie Ihren Kopf, bewegen Sie nur Ihren Hals und richten Sie Ihren Blick auf Ihre Finger.

Halten Sie Ihre Hand eine Minute lang völlig ruhig. Machen Sie die gleiche Übung mit der linken Hand. Wenn Sie Ihre Hand völlig ruhig halten können, erhöhen Sie die Zeit auf fünf Minuten. Wenn Sie Ihren Arm ausstrecken, halten Sie ihn mit den Handflächen nach unten, da dies die einfachste Position ist. Wenn Sie es schaffen, den Blick auf Ihre Fingerspitzen zu richten, können Sie sagen, dass Ihre Hand völlig ruhig ist.

Übung 3: Fixieren Sie Ihren Blick auf ein Glas Wasser

Füllen Sie ein kleines Glas mit Wasser. Nehmen Sie dieses Glas mit Ihren Fingern und halten Sie es gerade vor sich. Konzentrieren Sie sich auf das Glas und versuchen Sie, es so ruhig zu halten, dass keine Bewegung des Wassers spürbar ist. Beginnen Sie mit einer Minute und steigern Sie die Zeit schrittweise auf fünf Minuten. Führen Sie diese Übung zuerst mit einer Hand, dann mit der anderen durch.

Übung 4: Konzentrieren Sie sich auf das Ballen und Lösen Ihrer Fäuste

Ziehen Sie Ihren Stuhl an den Tisch. Legen Sie Ihre Hände auf den Tisch, ballen Sie sie zu Fäusten und legen Sie die Handrücken auf den Tisch.

Lassen Daumen liegt auf den anderen Fingern. Konzentrieren Sie sich nun auf Ihren Zeigefinger und strecken Sie ihn langsam. Beobachten Sie diese Aktion, als ob sie von großer Bedeutung wäre.

Dann strecken Sie langsam die nächsten Finger. Danach wiederholen Sie den Vorgang in umgekehrte Reihenfolge. Drücken Sie zuerst einen Finger zusammen, dann den anderen, bis Sie eine geballte Faust und einen Daumen haben, der auf dem Rest liegt.

Machen Sie die gleiche Übung mit der linken Hand. Machen Sie es abwechselnd mit der rechten und dann mit der linken Hand, bis Sie es mit jeder Hand fünfmal gemacht haben. Nach einigen Tagen können Sie die Wiederholungszahl auf das Zehnfache steigern.

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich bei diesen Übungen müde fühlen.. Es ist jedoch wichtig, dass Sie diese eintönigen Übungen praktizieren, um mit ihrer Hilfe Aufmerksamkeit zu entwickeln. Übung hilft Ihnen auch dabei, die Muskelbewegung zu kontrollieren. Die Aufmerksamkeit sollte auf jede Bewegung der Hand gerichtet sein. Wenn Sie sich nicht konzentrieren, verlieren die Übungen ihren Wert.

Übung 5: Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihres Geruchssinns

Wenn Sie an einem Blumenbeet vorbeigehen oder daran vorbeigehen, konzentrieren Sie sich auf den Duft der Blumen und Pflanzen. Versuchen Sie, so viel wie möglich zu unterscheiden mehr Gerüche. Versuchen Sie dann, einen bestimmten Geruch auszuwählen und sich nur darauf zu konzentrieren. Sie werden merken, wie sich Ihr Geruchssinn verbessert. Diskriminierung erfordert Ihre volle Aufmerksamkeit. Wenn Sie Ihren Geruchssinn entwickeln, müssen Sie jeden Gedanken in Ihrem Kopf außer dem Gedanken an den Geruch loswerden. Sie müssen auch die Gedanken an alle Gerüche außer dem, auf den Sie sich konzentrieren, verdrängen.

Sie finden viele Möglichkeiten für Übungen, um Ihren Geruchssinn zu trainieren. Nehmen Sie an der frischen Luft alle Gerüche sensibel wahr. Sie werden feststellen, dass die Luft mit unterschiedlichen Düften erfüllt ist – aber lassen Sie Ihre Konzentration auf einen von ihnen so intensiv sein, dass der gewählte Duft Sie auch nach vielen Jahren noch an die Umstände dieser Übung erinnert.

Der Zweck dieser Übungen besteht darin, fokussierte Aufmerksamkeit zu entwickeln. Sie werden feststellen, dass Sie mit etwas Übung Ihren Geist kontrollieren und Ihre Gedanken lenken können, so wie Sie die Bewegungen Ihrer eigenen Hand lenken können.

Übung 6: Konzentrieren Sie sich auf interne Prozesse

Legen Sie sich hin und entspannen Sie Ihre Muskeln vollständig. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Herzschlag, ohne auf etwas anderes zu achten. Denken Sie darüber nach, wie dieses großartige Organ Blut pumpt und es zu jedem Organ Ihres Körpers transportiert. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie das Blut aus diesem großen Reservoir austritt und direkt zu Ihren Fußspitzen gelangt. Stellen Sie sich einen anderen Fluss vor, der durch Ihre Hände und Fingerspitzen fließt. Nach einiger Zeit werden Sie spüren, wie das Blut durch Ihren Körper fließt.

Übung 7: Konzentrieren Sie sich auf den Schlaf

Sogenannt " Wassermethode» einfach, aber sehr effektiv. Es ist für Menschen gedacht, die einschlafen möchten. Stellen Sie ein Glas darauf sauberes Wasser auf dem Tisch in dem Zimmer, in dem du schläfst. Setzen Sie sich auf einen Stuhl neben den Tisch und schauen Sie auf ein Glas Wasser. Denken Sie darüber nach, wie ruhig er ist.

Stellen Sie sich dann vor, dass Sie in diesen ruhigen Zustand eintreten. Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, dass sich Ihre Nerven beruhigen und Sie ein Schläfrigkeitsgefühl verspüren. Um einzuschlafen, muss man sich manchmal vorstellen, schläfrig zu sein.

Manchen Menschen gelang es, die Schlaflosigkeit zu überwinden, indem sie sich selbst als lebloses Objekt vorstellten – zum Beispiel als einen leeren Baumstamm in den Tiefen eines kalten und ruhigen Waldes.

Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, können sich selbst davon überzeugen, dass diese nervenberuhigenden Übungen sehr wirksam sind. Denken Sie daran, dass das Einschlafen nicht schwer ist. Beseitigen Sie jegliche Angst vor Schlaflosigkeit. Machen Sie diese Übungen und Sie werden einschlafen können.

Übung 8: Gespräch vor einem Spiegel

Machen Sie zwei Markierungen auf Ihrem Spiegel, auf Augenhöhe. Stellen Sie sich das wie zwei Augen einer anderen Person vor, die Sie ansehen. Zuerst wirst du ein wenig blinzeln. Bewegen Sie Ihren Kopf nicht, sondern stehen Sie gerade.

Konzentrieren Sie alle Ihre Gedanken darauf, Ihren Kopf ruhig zu halten. Lassen Sie nicht zu, dass andere Gedanken in Ihren Geist eindringen. Halten Sie Ihren Kopf aufrecht, Ihre Augen und Ihr Körper ruhig und denken Sie darüber nach, wie Sie als zuverlässiger Mann oder als zuverlässige Frau wirken – jemand, dem jeder vertrauen kann.

Während Sie vor dem Spiegel stehen, atmen Sie tief durch. Lass viel im Raum sein frische Luft- so dass man den Eindruck hat, darin zu schwimmen. Sobald die Luft in jede Zelle des Körpers eindringt, wird Ihre Schüchternheit verschwinden. Es wird durch Ruhe und Stärke ersetzt.

Ein Mann mit der Haltung eines echten Mannes, der seine Gesichts- und Augenmuskeln zu kontrollieren weiß, wird immer Aufmerksamkeit erregen. Wenn er spricht, hinterlässt er bei jedem, mit dem er in Kontakt kommt, einen guten Eindruck. Er wird ein Gefühl der Ruhe und Stärke erlangen, das jeden Gegner zum Rückzug veranlassen wird.

Es reicht aus, diese Übung jeden Tag drei Minuten lang durchzuführen.

Übung 9: Der östliche Weg der Konzentration

Setzen Sie sich auf einen Stuhl. Halte deinen Rücken gerade. Verschließen Sie Ihr rechtes Nasenloch mit einem Finger. Atmen Sie tief und langsam ein – so langsam, dass Sie bis zehn zählen können – und atmen Sie dann durch das rechte Nasenloch aus, wobei Sie ebenfalls bis zehn zählen können. Wiederholen Sie diese Übung mit dem anderen Nasenloch. Es muss mindestens zwanzig Mal in einer Sitzung durchgeführt werden.

Übung 10: Wünsche kontrollieren

Wünsche sind am schwierigsten zu kontrollieren. Deshalb sind Übungen mit Wünschen von großem Wert.

Indem Sie lernen, das Verlangen zu kontrollieren, stärken Sie auf wundersame Weise Ihre Konzentrationsfähigkeit. Denken Sie daran: Sie haben alles, was Sie für Ihr Geschäft benötigen. Verschwenden Sie keine Zeit damit, an andere Menschen zu denken oder über sie zu klatschen.

Wenn Sie gute Nachrichten hören, widerstehen Sie dem Drang, die erste Person, die Sie treffen, davon zu erzählen – und das wird auch Ihnen zugute kommen. Um die Lust am Reden loszuwerden, müssen Sie Ihre ganze Kraft konzentrieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es getan haben volle Kontrolleüber alle Ihre Wünsche, dann können Sie die Neuigkeiten teilen.

Aber lernen Sie, den Drang, Neuigkeiten zu teilen, zu unterdrücken, bis Sie völlig gesprächsbereit sind.

Menschen, die ihre Wünsche nicht kontrollieren können, sagen oft Dinge, die man lieber verschweigen sollte – und verwickeln sich und andere dadurch unnötig in Probleme.

Wenn Sie die Angewohnheit haben, bei schlechten Nachrichten nervös zu werden, sollten Sie sich beherrschen. Lernen Sie, alles ohne Überraschung oder Alarm anzuhören. Sagen Sie sich: „Nichts wird mich dazu bringen, die Kontrolle zu verlieren“ .

Sie werden aus Erfahrung sehen, dass eine solche Selbstkontrolle in Ihrem Unternehmen wichtig ist. Sie werden sich einen Ruf als kluger Unternehmer aufbauen – und dieser wird sich mit der Zeit zu einem wertvollen Geschäftswert entwickeln. Natürlich verändert der Zufall die Umstände. Manchmal müssen wir begeistert sein. Aber suchen Sie immer nach Möglichkeiten, Selbstbeherrschung zu üben. „Ein Mann, der seinen Geist beherrscht, ist größer als der Herrscher einer Stadt.“

Übung 11: Lesen

Denken bedeutet, die Gedanken auf das zu konzentrieren, was vor uns liegt. Alle Männer und Frauen müssen lernen, klar zu denken. Eine tolle Übung, die dabei hilft, ist das Lesen Kurzgeschichte, und dann noch einmal erzählen.

Lesen Sie einen Artikel in einer Zeitung und versuchen Sie dann, seinen Inhalt in wenigen Worten auszudrücken. Lesen zur Vertiefung ist unerlässlich wichtige Informationen erfordert Aufmerksamkeit und Konzentration. Wenn Sie nicht in der Lage sind, das Gelesene aufzuschreiben, ist Ihre Konzentrationsfähigkeit geschwächt. Anstatt es aufzuschreiben, können Sie den Inhalt auch mündlich vortragen.

Gehen Sie alleine in Ihr Zimmer und erzählen Sie den Inhalt des Artikels noch einmal laut – als würden Sie mit jemandem sprechen. Sie werden sehen, dass solche Übungen wichtig für die Entwicklung der Konzentrations- und Denkfähigkeit sind.

Nachdem Sie einige davon abgeschlossen haben einfache Übungen Nehmen Sie ein Buch und lesen Sie es zwanzig Minuten lang – und schreiben Sie dann auf Papier, was Sie gelesen haben. Wahrscheinlich werden Sie sich zunächst nicht an viele Details erinnern. Aber mit etwas Übung werden Sie in der Lage sein, alles, was Sie gelesen haben, im Detail nachzuerzählen. Je besser Sie sich konzentrieren, desto detaillierter können Sie nacherzählen.

Wenn Ihre Zeit begrenzt ist, lesen Sie einen kurzen Satz und versuchen Sie dann, ihn Wort für Wort aufzuschreiben. Nachdem Sie dies gelernt haben, lesen Sie zwei oder mehr Sätze und schreiben Sie sie dann auf. Diese Praxis wird gute Ergebnisse bringen, wenn Sie sie fortsetzen, bis Sie eine Gewohnheit entwickeln.

Verwenden Freizeit Durch die aufgeführten Übungen trainieren Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit. Sie werden feststellen, dass Sie, um sich jedes Wort in einem Satz zu merken, alle Wörter aus Ihrem Gedächtnis streichen müssen, mit Ausnahme derjenigen, die Sie sich merken möchten.

Diese Rückhaltekraft ist bereits ein ausreichender Ausgleich für die Zeit, die Sie für die Übung aufgewendet haben. Natürlich hängt Ihr Erfolg weitgehend davon ab, dass Sie die Fähigkeit entwickeln, sich das Gelesene lebhaft vorzustellen. Wie ein Autor die gleiche Idee zum Ausdruck brachte, müssen wir zulassen, dass die Berge, von denen wir lesen, vor uns aufragen und die Flüsse, von denen wir lesen, zu unseren Füßen plätschern.

Übung 12: Konzentration auf die Uhr

Auf einem Stuhl sitzen. Stellen Sie eine Uhr mit Sekundenzeiger vor sich auf den Tisch. Beobachten Sie mit Ihren Augen, wie der Sekundenzeiger einen Kreis bildet. Machen Sie diese Übung fünf Minuten lang, ohne an etwas anderes als die Sekundenzeiger zu denken. Diese Übung ist sehr nützlich, wenn Sie nur fünf Minuten Zeit haben. Lassen Sie jeden Gedanken im Bewusstseinsstrom sich ihm unterwerfen. Da die zweite Hand nichts Besonderes ist, ist diese Übung schwierig durchzuführen – aber die zusätzliche Willenskraft, die sie erfordert, macht sie besonders wertvoll.

Versuchen Sie, während der Übung so ruhig wie möglich zu sein. Sie gewinnen die Kontrolle über Ihre Nerven und diese beruhigende Wirkung wird sich positiv auf sie auswirken. veröffentlicht

P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Veränderung Ihres Bewusstseins verändern wir gemeinsam die Welt! © econet

Küken - ….
Pferd - ….
Kuh - ….
Eiche - ...
Fisch - ….
Eis -...
Mann - …

- Antwort, wer ist das? Was ist das?
Klein, grau, schüchtern...
Rot, reif, glatt...
Kalt, weiß, flauschig...
Lehrer: Wir haben Antworten auf alle Fragen gefunden. Gut gemacht! Aber wenn es für jemanden schwierig war, lassen Sie sich nicht entmutigen, Sie haben immer noch die Möglichkeit, die Situation zu korrigieren. II . Training der mentalen Mechanismen, die den kognitiven Fähigkeiten zugrunde liegen: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft, Denken.1. Arbeiten Sie paarweise. Rätsel erfinden.
Lehrer: Beginnen wir die Lektion mit der Arbeit zu zweit. Auf den Schreibtischen liegen Streifen mit Wörtern. Daraus müssen Sie Rätsel machen und sie den anderen Kindern erzählen.

Schläft tagsüber, fliegt nachts,
Es schreit und macht den Leuten Angst.
Augen leuchten im Dunkeln -
Sie ist ein Schrecken für alle Mäuse.
Gehäkelte Nase, große Augen
Und ein großer Kopf.
In einer dunklen Nacht habe ich beschlossen
Sie will jagen.

Fliegt die ganze Nacht -

fängt Mäuse.

Und es wird hell -

Ihre Augen sind groß

Ein Raubschnabel ist immer am Haken.

Nachts fliegt sie

Die Kinder erfinden Rätsel und lesen sie dann der Klasse vor. Gemeinsam erraten sie und bemerken, dass es in allen Rätseln um eine Eule geht.

Die Eule erscheint. - Ugh-Ugh-Ugh! Ich habe etwas satt! Hallo Kinder! Guten Tag und an alle Erwachsenen!
- Hallo, Eulenkluger Kopf!
Eule: - Wo bin ich gelandet?
- Bei einem Treffen des Clubs „Clever Men and Women“.
Eule: - Also, an der richtigen Stelle! Ich habe dich viele Tage lang vom Wald aus beobachtet. Ich habe gesehen, wie du deinen Verstand gewinnst. Und ich wollte mich besser kennenlernen und gleichzeitig herausfinden, ob man es verdient, als klug und klug bezeichnet zu werden. Sagen Sie mir zunächst, was Sie über mich wissen. (Kinder erzählen, dass die Eule tagsüber schläft und nachts jagt; sie ernährt sich von Mäusen und ist nützlich.)
Eule: - Gut gemacht! Möchten Sie noch mehr wissen? Wenn Sie heute hart arbeiten, werden Sie viel mehr über unseren Eulenstamm erfahren.
Student: - Tante Eule, aber Eulen schlafen tagsüber. Wie sind Sie zu uns gekommen?
Eule: - Oh, wie neugierig du bist! Ich bin nachts bei dir angekommen. Ich habe es geschafft, die Aufgabe für jeden von euch auf euren Schreibtischen auszulegen.
2. Buchstabe Abrakadabra.

1. Aufgabe meiner ist so . Finden Sie heraus, ob alle Eulen tagsüber schlafen und nachts jagen. Erledige ABRACADABRA, und ich ruhe mich aus.

Lehrer: - Haben Sie erraten, wie es geht, haben Sie den Schlüssel gefunden?
(Kinder finden die Wörter: KLEINE, SCHNEEIGE, GROSSE GRAUE EULE.)Folien Nr. 2,3,4.
Lehrer: - Sie haben richtig geraten. Schauen Sie sich diese Eulen auf den Folien an. Sie sind diejenigen, die tagsüber jagen. Der Rest der Eulen ist nachtaktiv und sieht tagsüber nicht weiter als 50 cm. Aber Eulen haben ein ausgezeichnetes Gehör: Wenn sich eine Maus in völliger Dunkelheit bewegt, findet sie sich sofort in den Krallen einer Eule wieder.
3. Ratet mal, wessen Pfoten?

Eule: - Du hast mich glücklich gemacht! Und hier ist eszweite Aufgabe . Wie Sie wissen, lebe ich im Wald und habe viele Freunde. Wer sind Sie? Ich schlage vor, zu raten untere Gliedmaßen. Ratet mal, wessen Pfoten zu sehen sind.

(Kinder rufenFrosch, Hahn, Luchs, Hund, Strauß, Gans, Reiher, Kuh, Eule. )
4. Entschlüsseln Sie die Wörter.

Eule: - Und wir haben uns darum gekümmert. Nun, wenn Sie so schlau sind, sagen Sie mir, wen Sie sonst noch von unserem Eulenstamm kennen. Kinder rufenUhu. Oh, hast du darüber nachgedacht? Dann machen wir uns an die Arbeit! Wenn Sie es versuchen, werden Sie die Namen anderer Eulen erkennen.
3. Aufgabe. Entschlüsseln Sie die Namen der Eulenarten mithilfe des Codes.

(Das Zwergohreule, Uhu, Schleiereule. )
Lehrer: - Haben Sie solche Namen gehört? Es gibt auch andere. Auf den Folien sehen Sie viele verschiedene Eulen.Folien Nr. 5,6,7.
Sie alle sind in unserer Region Leningrad zu finden. Aber in der Region Luga lebt esUhu, Tigereule, Sperlingskauz. Folien Nr. 8-14.
- Aber sagen Sie mir, hat jemand von Ihnen jemals eine Eule in der Natur gesehen? Warum? Ja, es sind nur noch wenige davon übrig! Einige (Habichtskauz) haben bis zu 20 Individuen. (Ein Gespräch über die Notwendigkeit, Eulen zu schützen und keine Küken mit nach Hause zu nehmen, die aus ihren Nestern fallen.)
III . Lustige Pause.
Körperliche Bewegung. Übung „Sonnenschein“. (Audioaufnahme und Präsentation.)
IV. Logische Suchaufgaben.
5. Finden Sie Ihren Weg im Labyrinth.

Eule: - Puh-puh-puh! Du hast mich aufgeweckt. Und wie kann man schlafen, wenn man so aktiv und fröhlich ist? Ich erzähle Ihnen eine Geschichte. Eines Tages wurde ich von einem weinenden Mädchen geweckt. Ich habe ihren Namen vergessen, aber ich erinnere mich, dass ich mit Kuchen zu meiner Großmutter ging. (Kinder geben Hinweise - Rotkäppchen .) Ja, genau – Rotkäppchen. Sie hat sich verlaufen. Ich gab ihr einen Hinweis, aber sie verstand nichts vom Streckenblatt. Helfen Sie dem Mädchen, den Weg zum Haus ihrer Großmutter zu finden.


Lehrer: - Wo fangen wir an? (Von Lerntipps .)
6. Magische Dreiecke.

Eule: - Gut gemacht! Wir haben Oma mit Kuchen gefüttert. Und ich hatte auch Hunger. Wie viele Mäuse esse ich Ihrer Meinung nach pro Tag? (Kinder raten: 10, 20.) Ich kann 9,10 Mäuse essen. Und der Sperlingskauz ist 7 oder 8. Versuchen Sie es nächste Aufgabe wählen benötigte Menge Mäuse dreimal.


7. Grammatikbeispiele. Folge den Schritten

Eule: - Ja, du bist gut in Mathematik. Versuchen Sie, grammatikalische Beispiele zu lösen. Es sollte klappen wichtige Wörter.

(Die Kinder lesen die resultierenden Wörter: Lehre, Weg, Fähigkeit. )
Lehrer: - Richtig. Versuchen Sie, aus diesen Wörtern ein Sprichwort zu bilden.
Lernen ist der Weg zur Kompetenz.
- Welche anderen Sprichwörter über Wissen kennen Sie?
Wissen ist ein Sprungbrett zur Weisheit.
Viel lernen wird immer nützlich sein!
Lebe und lerne.
Eule: - Ja, nicht umsonst nennt man euch kluge Kerle. Du weißt alles, du kannst alles. Und nichtSag mir, warum sie mich weise nennen? (Die Kinder sagen, dass Eulen smarter Look, ausdrucksstarke Augen. )
Lehrer: - Die Eule ist der einzige Vogel mit einer fast menschlichen Physiognomie, mit nach vorne gerichteten Augen, nicht zur Seite, und einer Gesichtsscheibe. Augen wie Sterne. Der Kopf ist um 270 Grad drehbar, Sie können alles um sich herum sehen, ohne Ihren Körper zu drehen.Folie Nummer 15.
Eule: - Oh, sie haben mich gelobt. Ich verrate dir ein Geheimnis: Die klügsten Vögel sind Raben. Das sind Krähen, Dohlen, Elstern, Saatkrähen, Eichelhäher. (Vögel auf Folien zeigen ). Folien Nr. 16-19. Sie können logisch denken und sogar bis 7 zählen.
8. Suchen und lesen Sie die Wörter in der Tabelle.

Lehrer: - Suchen wir die Namen der verschiedenen Vögel in der Tabelle.


(Kinder finden Wörter: Fichtenkreuzschnabel, Adler, Lerche, Zaunkönig, Nachtigall. ) Folien Nr. 20-24.
V . Grafisches Diktat.

Lehrer: - Lieber eulenkluger kleiner Kopf! Die Jungs freuen sich, dass Sie zu unserem Unterricht gekommen sind. Und sie möchten Ihr Porträt GRAFISCH zeichnen.


Grafisches Diktat. Vom Startpunkt 1 Zelle nach rechts, 1 nach oben, 1 nach rechts, 3 nach oben, 1 in die untere rechte Ecke, 2 nach rechts, 1 in die obere rechte Ecke, 3 nach unten, 1 nach rechts, 1 nach unten , 5 nach unten, 1 in die obere linke Ecke, 1 nach links, 1 nach oben, 1 nach links, 2 nach unten, 2 nach links, 2 nach oben, 1 nach links, 1 nach unten, 1 nach links, 1 in die untere linke Ecke, 5 nach oben. Zeichne die Augen, den Schnabel und die Beine.
Eule: - Danke, Leute. Das Porträt erwies sich als zutreffend. Und im Allgemeinen hast du mich heute sehr glücklich gemacht. Ich hoffe, dass wir dich, wenn du groß bist, auf jeden Fall im berühmten Club „What?“ sehen werden. Wo? Wann?". Und einige von Ihnen werden als Belohnung sicherlich eine Kristall-Eule erhalten, andere eine Diamant-Eule. (Die Folien zeigen diese Auszeichnungen. )
Folien Nr. 25-28.
VI . Endeffekt. Betrachtung.

Lehrer: - Verabschieden wir uns von Sovushka und warten wir auf ihren Besuch für andere Kurse. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Arbeit im Unterricht zu bewerten.Folie Nummer 29. Ich erinnere dich:
Wie haben wir im Unterricht gearbeitet?

- GROSSARTIG;

- NICHT ALLE AUFGABEN GUT ERledigt;

- Es hat nicht alles so geklappt, wie ich es wollte.

Lehrer: - Es hat mich gefreut, dass es Schüler gab, die ihre Arbeit im Unterricht kritisierten. Das bedeutet, dass sie es beim nächsten Mal versuchen werden und es ihnen gelingen wird.
- Und zur Erinnerung an unsere Lektion überreichen wir den Gästen das Emblem unseres Clubs, auf dessen Rückseite die Worte eines weisen chinesischen Sprichworts geschrieben stehen:„Wissen ist ein Schatz, der denen, die ihn besitzen, überallhin folgt.“

Kluge Jungs und kluge Mädchen 2. Klasse

Lektion 2.

Präsentation erstellt von:

Romanova Larisa Viktorovna

MBOU-Sekundarschule Nr. 276,

Gadschijewo,

Region Murmansk

R A H M Und N Zu A

Nennen Sie immer harte Konsonantenlaute?

J, SH, C.

R A H M Und N Zu A

Erinnern Sie sich an die Namen der hinzugefügten Komponenten?

Addend, Addend, Summe.

R A H M Und N Zu A

Mischa hat 3 Paar Fäustlinge. Wie viele Fäustlinge für linke Hand?

R A H M Und N Zu A

Es gibt Hühner im Hof. Alle Hühner haben 10 Beine. Wie viele Hühner gibt es im Hof?

R A H M Und N Zu A

Im Kronleuchter befinden sich 7 Glühbirnen, 5 davon sind durchgebrannt. Wie viele Glühbirnen müssen ausgetauscht werden?

R A H M Und N Zu A

Der lustigste Zirkusartist?

Clown

R A H M Und N Zu A

Luftraum, in dem Vögel fliegen?

Himmel

R A H M Und N Zu A

Langer Kreis?

Oval

R A H M Und N Zu A

Aufgeblasen Hausvogel?

Truthahn

R A H M Und N Zu A

Eine Reihe Kamele, die durch die Wüste ziehen?

Wohnwagen

Zucchini

ALSO

Bestimmen Sie, ohne Ihre Hand entlang der Linien zu bewegen, sondern nur mit Ihren Augen, welche Buchstaben den Zahlen entsprechen. Beklagen Sie die Worte.

Zähle die Regenschirme

Weg eins:

1 Quadrat nach oben

Schauen Sie sich den Platz an. In einer der Zellen sitzt ein Schmetterling. Hören Sie sich die Geschichte seines Fluges an und finden Sie heraus, in welche Zelle er geflogen ist, ohne den Tisch mit der Hand zu berühren, sondern nur mit den Augen zu verfolgen. Zeichne es dort.

Weg zwei:

2 Zellen nach rechts,

Schauen Sie sich den Platz an. In einer der Zellen sitzt ein Schmetterling. Hören Sie sich die Geschichte seines Fluges an und finden Sie heraus, in welche Zelle er geflogen ist, ohne den Tisch mit der Hand zu berühren, sondern nur mit den Augen zu verfolgen. Zeichne es dort.

Weg drei:

1 Zelle nach links,

Es stehen 13 Leute in der Schlange, um Eis zu essen. Fedya ist von Anfang an Siebter. Können Sie erraten, wo er am Ende der Reihe steht?

Logische Suchaufgaben

Die Treppe besteht aus 15 Stufen. Überlegen Sie, auf welcher Stufe Sie stehen müssen, um in der Mitte der Treppe zu sein?

Logische Suchaufgaben

STEIN WASSER SAND

Logische Suchaufgaben

Lesen Sie das Anagramm. Welches Wort entspricht seiner Bedeutung? Platzieren Sie ein passendes Symbol neben dem verschlüsselten Wort.

FABRIK KRANKENHAUS DIE SCHULE

AChVR

ARZT

EIS -

LE N

Silbe -

SLO N

SAFT -

CO N

KÄSE -

SY N

RAHMEN -

RA N A

Ersetzen Sie einen der Konsonanten in einem Wort durch den Buchstaben „N“ und erhalten Sie ein neues Wort.

DORF -

SE N UM

CORA -

N ODER EIN

SALZ -

N OL

MILA -

MI N A

Lisa, Galya und Nina wohnen darin verschiedene Häuser. Das erste Haus besteht aus hohem Stein, das zweite aus hohem Holz und das dritte aus niedrigem Stein. Schreiben Sie auf, wer in welchem ​​Haus wohnt, wenn Galya und Nina in einem hohen und Nina und Lisa in einem steinernen Haus wohnen.

NINA

LISA

GALYA

Geben Sie die Nummer der gewünschten Figur ein

Gut gemacht!

Vielen Dank für die Lektion!

Thema: Entwicklung der Konzentration. Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Entwicklung analytischer und argumentativer Fähigkeiten.

Ziel: Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten der Schüler auf der Grundlage eines Systems von Entwicklungsaufgaben.

Aufgaben: Entwicklung des Denkens im Prozess der Bildung der Grundtechniken der geistigen Aktivität: Analyse, Synthese, Vergleich, die Fähigkeit, das Wesentliche hervorzuheben, zu beweisen und zu widerlegen, einfache Schlussfolgerungen zu ziehen;

Entwicklung der Aufmerksamkeit;

Entwicklung der Sprachkultur und Bildung von Sprachfähigkeiten: Drücken Sie Ihre Gedanken klar aus;

Bildung und Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten: die Fähigkeit, im Team zu kommunizieren und zu interagieren, zu zweit zu arbeiten;

Entwicklung von Fähigkeiten zur Anwendung erworbener Kenntnisse und Fähigkeiten im Rahmen des Studiums schulischer Disziplinen und in praktischen Tätigkeiten.

Persönliche Ergebnisse: In den vorgeschlagenen SituationenTreffen Sie mit der Unterstützung anderer Gruppenmitglieder Entscheidungen darüber, was Sie tun möchten.

Meta-Themen-Ergebnisse:

Regulatorische UUD : - mit Hilfe des Lehrers das Ziel der Aktivität bestimmen und formulieren;

Lernen Sie, nach dem vom Lehrer vorgeschlagenen Plan zu arbeiten.

Kognitives UUD:- Finden Sie Antworten auf Fragen anhand Ihrer Lebenserfahrung und der Informationen, die Sie vom Lehrer erhalten haben.

- die erhaltenen Informationen verarbeiten: Schlussfolgerungen aus der Zusammenarbeit in der Gruppe ziehen.

Kommunikations-UUD: - Ihre Position anderen mitteilen: Ihre Gedanken mündlich ausdrücken;

Hören Sie zu und verstehen Sie die Sprache anderer;

Lernen Sie, verschiedene Rollen in einer Gruppe einzunehmen (Leiter, Darsteller, Kritiker)

Themenergebnisse: die wesentlichen Merkmale von Objekten hervorheben;

- verallgemeinern, einfache Schlussfolgerungen ziehen.

Fortschritt der Lektion:

1.Org. Moment.

2. Gehirngymnastik:

Kopfschütteln

Faule Achter

Gedankenkappe

blinkt

Ich sehe einen Finger

3. Aufwärmen

Benennen Sie immer harte Konsonantenlaute.( [ w ], [ Und ], [ ts ] )

Merken Sie sich beim Hinzufügen die Namen der Komponenten. (Addend, Addend, Summe )

Mischa hat drei Paar Fäustlinge. Wie viele Fäustlinge für deine linke Hand? (3 )

Es gibt Hühner im Hof. Alle Hühner haben 10 Beine. Wie viele Hühner gibt es im Hof? (5 )

Im Kronleuchter befinden sich 7 Glühbirnen, 5 davon sind durchgebrannt. Wie viel sollte ersetzt werden? (5 )

Der lustigste Zirkusartist. (Clown )

Der Luftraum, in dem Vögel fliegen. (Himmel )

Langer Kreis. (Oval )

Aufgeblasenes Geflügel. (Truthahn )

Eine Kamelkette zieht durch die Wüste.(Wohnwagen )

4. Spiel

1) Achtung.

Aufgabe Nr. 1 . Merken Sie sich die Bilder, die Sie sehen, und zeichnen Sie so genau wie möglich. (Zeigen Sie die ersten beiden und zählen Sie sich selbst bis 5. Dann zeichnen die Kinder in die Luft, dann in Notizbücher. Die zweiten beiden sind ähnlich. Am Ende - Fehler korrigieren.)

Aufgabe Nr. 2. Richten Sie Ihren Rücken auf, verschränken Sie Ihre Hände hinter dem Rücken und führen Sie Ihre Augen dazu, die Wörter zu erraten. Schreiben Sie die Antwort in Ihr Notizbuch. Eine Hand erheben. (SCHMETTERLING, naja )

Aufgabe Nr. 3. Zähle die Regenschirme. (Partnerarbeit)(8 Regenschirme)

Aufgabe Nr. 4.

Auf der Tafel befindet sich ein Quadrat aus Zellen. In einem von ihnen sitzt ein Schmetterling. Ich sage dir, wie es sich bewegt, und du folgst mit deinen Augen. Wir werden die Stelle, an der sie sich hingesetzt hat, mit einem Magneten markieren.

1 Weg. 1 Quadrat nach oben, 1 nach links, 2 nach unten, 1 nach rechts, 2

hoch.

2-Wege . 2 rechts, 2 oben, 1 links, 3 unten, 1 rechts, 3 oben.

3-Wege . 1 links, 1 oben, 2 rechts, 1 links, 1 unten, 1 links, 1 unten.

5. Spaßpause.

Mit der linken Hand streichen Sie sich vom Hinterkopf bis zur Stirn und mit der rechten Hand kreisen Sie über Ihren Bauch. GLEICHZEITIG!

6. Logische Suchaufgaben.

Aufgabe Nr. 1. Es stehen 13 Leute in der Schlange, um Eis zu essen. Petya steht auf Platz 7 vom Anfang der Warteschlange. Wie steht es am Ende? (7 )

Aufgabe Nr. 2. Die Treppe besteht aus 15 Stufen. Überlegen Sie, auf welcher Stufe Sie stehen müssen, um in der Mitte der Treppe zu sein? (Um 8 )

Aufgabe Nr. 3. Lesen Sie das Anagramm. Welches Wort steht unter der Zeile? Welche Figur passt zu ihm?

Wie entwickelt man am besten Aufmerksamkeit?- Interessante Übungen und Lernspiele eignen sich am besten zur Aufmerksamkeitsentwicklung, da sie einfach, verständlich und spannend sind. Es ist die spielerische Trainings- und Lernmethode, die sowohl im Westen als auch in Russland immer beliebter wird.

In diesem Artikel werden wir uns viele interessante Online- und Desktop-Übungen ansehen, die bei der Entwicklung und Wartung helfen Konzentration Und Aufmerksamkeit. Lassen Sie uns Ihnen mehr darüber erzählen, was Aufmerksamkeit ist, wie sie mit unserem Gedächtnis zusammenhängt, was Sie brauchen und was nicht, um eine hervorragende Aufmerksamkeit zu entwickeln.

Über die Spielmethode zur Aufmerksamkeitsentwicklung

Wissenschaftler haben bereits im letzten Jahrhundert bewiesen, dass spielerisches Lernen um ein Vielfaches effektiver ist, da sich das Gehirn nicht langweilt, sondern interessiert ist. Schauen Sie sich Kinder an, sie lieben es, spielerisch etwas Neues zu lernen! Und sie gehen den Dingen schnell auf den Grund und verstehen alle Regeln.

Versuchen Sie, die Katze auf diesem Bild zu finden:

Macht es wirklich süchtig?

Aus diesem Grund haben wir in diesem Artikel mehrere Spiele und Trainingsgeräte für Sie ausgewählt, mit denen Sie Ihr Gehirn bereits für mindestens ein paar Minuten am Tag trainieren können.

Die Spiele sind sehr kurz und die Spielzeit beträgt nur eineinhalb Minuten! In diesen anderthalb Minuten müssen Sie so viel wie möglich erledigen richtige Handlungen. Danach können Sie sich kurz ausruhen oder weiterspielen.

Es ist sehr nützlich, zwischen den Aufgaben kleine Trainingseinheiten von 5, 10, 20 Minuten zu absolvieren, um eine kleine Pause von der Arbeit oder schwierigen Aufgaben zu machen.

Trainer für die Entwicklung von Aufmerksamkeit online

Lesen durch Sichtung

Wir haben außerdem einen weiteren nützlichen Simulator entwickelt, der sowohl für die Entwicklung des seitlichen Sehens als auch für die Entwicklung des schnellen Lesens geeignet ist. Wenn Sie auf die Schaltfläche „Zufälliger Satz“ klicken, zeigt der Simulator 1–2 Sekunden lang einen zufälligen Satz an. Versuchen Sie, die gesamte Zeile zu betrachten:

Etikett

Spiele zur Entwicklung von Aufmerksamkeit und Konzentration

Unten sehen Sie Spiele, die Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit zu entwickeln. Jedes Spiel hat seine eigene Besonderheit und je vielfältiger die Spiele, desto effektiver ist Ihre Entwicklung. Sie können Ihre Aufmerksamkeit trainieren, wann und wo immer Sie möchten. Sie benötigen lediglich Zugang zum Internet und fertig!

Spiel „Weltraum“

Das Spiel „Space“ wird ein guter Trainer für Ihre Aufmerksamkeit sein. Auf dem Bild wird eine Rakete eingezeichnet und Sie müssen angeben, wohin sie fliegt. Das Spiel ist zeitlich begrenzt, das ist der Punkt, denn Sie müssen so schnell wie möglich antworten, um die meisten Punkte zu erzielen! Können Sie Ihre Aufmerksamkeit trainieren und einer der Topspieler werden?

Spiel „Flankenaufgabe“

Das Spiel „Flank Task“ ähnelt „Space“, wird aber etwas schwieriger sein. Das Bild zeigt einen Vogelschwarm, und Sie müssen die Flugrichtung angeben zentral Vögel. Zuerst sind Sie vielleicht verwirrt, aber dann wird es besser, denn dies ist bereits der Beginn der Aufmerksamkeitsentwicklung. Auf geht's?

Visuelle Suche

1. Entwickelt freiwillige Aufmerksamkeit
2. Verbessert die Konzentration
3. Verbessert die Aufmerksamkeitsspanne

Auf dem Bildschirm erscheinen Figuren, unter denen Sie eine einzigartige Figur auswählen müssen, die in keiner Weise anderen Figuren ähnelt. Manche Figuren können sich nur in einem kleinen Detail unterscheiden, das Sie schnell finden müssen. Mit jeder erfolgreichen Runde steigt der Schwierigkeitsgrad und es werden mehr Punkte vergeben :)

Memory-Spiele

Es ist einfach gut zu üben, aber es ist besser zu spielen und sich weiterzuentwickeln! Wir präsentieren Ihnen Spiele, die Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu verändern bessere Seite. Die Spiele sind sehr interessant und nützlich, und der Wettbewerbsmodus wird das Interesse nur noch steigern!

Spiel „Super Memory“

1. Trainiert das visuelle Gedächtnis
2. Erhöht die Speicherkapazität
3. Verbessert die Gedächtnisgenauigkeit

Bei jeder Bewegung erscheint ein neues Bild auf dem Bildschirm. Sie müssen es schnell finden und darauf klicken, um in 1,5 Minuten so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Die ersten 5-7 Züge sind sehr einfach, dann wird es merklich interessanter und schwieriger.

Geschwindigkeitsvergleichsspiel

1. Entwickelt Gedächtnis
2. Verbessert die Aufmerksamkeit
3. Beschleunigt Reaktion und Denken

In diesem Spiel müssen Sie die auf dem Bildschirm angezeigte Figur so schnell wie möglich mit der vorherigen vergleichen und dabei auf die Schaltflächen „Ja“ – ähnlich oder „Nein“ – nicht ähnlich antworten.

Denkspiele

Spiele zur Entwicklung des Denkens, was könnte besser sein? Durch das Spielen entwickeln Sie Ihr Denken. Bevor Sie es merken, wird es Ihnen leichter fallen, alltägliche Probleme zu lösen, eine gute und schnelle Antwort zu finden und eine rationale Lösung zu finden. Interessiert? Dann mach weiter und trainiere!

Spiel „Buchstaben und Zahlen“

1. Trainiert die Konzentration
2. Verbessert die Reaktionsgeschwindigkeit
3. Entwickelt Logik und Intelligenz

Unmittelbar nach dem Start werden in einem der vier Fenster ein Buchstabe und eine Zahl angezeigt, zum Beispiel „U6“. Und unter dem Buchstaben mit der Zahl erscheint eine Frage, zum Beispiel: „Ist die Zahl ungerade?“ oder „Ist der Buchstabe ein Konsonant?“ Sie müssen Fragen so schnell wie möglich beantworten.

Farbmatrixspiel

Das Spiel „Farbmatrix“ ist auch ein hervorragender Denktrainer. Vor Ihnen öffnet sich ein Feld aus Zellen, die jeweils in einer von zwei Farben bemalt sind. Und Ihr Ziel wird es sein, anzugeben, welche Farbe mehr auf dem Spielfeld ist dieser Moment 1. oder 2. Das Spiel dauert natürlich eine Weile und deshalb muss man es versuchen. Mit fortschreitendem Spiel wird sich das Feld also erweitern. das Spiel wird schwieriger.

Entwicklung der Aufmerksamkeit bei Kindern und Vorschulkindern

Die Aufmerksamkeit von Kindern in diesem Alter ist während der Entwicklung sehr wichtig. Dem Kind muss beigebracht werden, aufmerksam zu sein. Die Entwicklung der Aufmerksamkeit basiert auf drei Hauptfähigkeiten, die Sie unten sehen:

1. Aufgaben schwieriger machen

Das Kind kann einige Aufgaben nicht erledigen, daher ist es am besten, die Aufgabe in Aufgaben aufzuteilen. Erklären Sie jede Aufgabe so, dass er sie versteht. Dadurch nehmen die Komplexität und das Arbeitsvolumen zu.

2. Erklärungen während des Unterrichts auswendig lernen

Für das Kind ist es nützlich, wenn es wiederholt, was ihm während der Arbeit gesagt wird, und jede Handlung ausspricht. Dadurch kann er die gesamte Handlungskette abbilden, den Arbeitsfortschritt und die Umsetzung kontrollieren. Es gibt eine zusätzliche Erklärung eines Erwachsenen, die nicht überflüssig sein wird.

Wenn ein Kind einen seiner Freunde auffordert oder erklärt, festigt dies sein Wissen, denn eine solche Aktion zeigt an, dass es es herausgefunden hat.

3. Entwicklung von Selbstkontrollfähigkeiten

Während das Kind mit einer Aufgabe beschäftigt ist Vor Schulalter möchte sich selbst testen, er versucht, seinen Kollegen seine Aufgabe zu zeigen und zu erzählen. Ein zusätzlicher Anreiz für einen Vorschulkind wird der Wettbewerbsprozess sein. Wenn Kinder Aufgaben selbstständig erledigen, müssen sie ermutigt werden. Selbstkontrolle ist eines der Kriterien zur Beurteilung der Arbeit eines Vorschulkindes.

Aufmerksamkeitsentwicklung in der Grundschule

Für Kinder im schulpflichtigen Alter ist Aufmerksamkeit eine der wichtigsten Eigenschaften, denn das Kind braucht beim Lernen Aufmerksamkeit, um Informationen wahrzunehmen, nichts Wichtiges zu verpassen und die ihm gestellten Aufgaben sorgfältig und richtig zu lösen. Die folgenden Übungen helfen Ihrem Kind, seine Aufmerksamkeit zu schulen:

1. Aufmerksamkeitsspanne

Bereiten Sie eine Zahlenreihe mit 10 Zahlen auf einem Blatt Papier vor. Geben Sie dem Kind dann eine oder eine halbe Minute Zeit zum Auswendiglernen. Dann muss das Kind sie wiedergeben. Sie können es sich auch die Reihenfolge merken lassen und es dann bitten, sie so anzuordnen, wie sie am Anfang waren. Die Aufgabe sollte 12 Mal wiederholt werden, wobei die Anzahl der Zahlen erhöht wird. Diese Aktivität ist ideal für Kinder im Alter von 7-8 Jahren.

2. Das fehlende Element

Eine tolle Übung zur Entwicklung der Aufmerksamkeit! Bereiten Sie eine Reihe von Zahlen, Buchstaben oder Bildern vor. Geben Sie sich auf die gleiche Weise Zeit, sich alle dargestellten Elemente der Kette einzuprägen, und entfernen Sie dann, während das Kind es nicht sieht, eines der Elemente und mischen Sie die übrigen. Das Ziel des Kindes besteht darin, festzustellen, was entfernt wurde.

Die Aufgabe ist nicht nur ideal für Kinder im Alter von 7–8 Jahren, sondern auch für Kinder im Alter von 4–5 Jahren und Erwachsene. Die Aufgabe kann mit beliebig vielen Karten gelöst werden. Bilder auf Karten können ausgewählt werden unterschiedlicher Komplexität. Für Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren sind beispielsweise die einfachsten und verständlichsten Zeichnungen ideal, z. B. ein Auto, ein Bus, ein Baum, ein Haus, Mama, Papa usw.

Entwicklung der Aufmerksamkeit bei Erwachsenen

Entwicklung der Aufmerksamkeit bei einem Erwachsenen obligatorisches Verfahren! Denn ohne Aufmerksamkeit fällt es einem Menschen sehr schwer, sich an etwas zu erinnern, er wird geistesabwesend, konzentriert sich weniger auf seine Arbeit oder seine täglichen Angelegenheiten und macht viele kleine Fehler.

Die Entwicklung von Aufmerksamkeit wird auf jeden Fall von Vorteil und enorm sein. Aufmerksamkeit kann Ihnen helfen, eine schwierige und gefährliche Situation zu meistern, wenn eine Entscheidung sofort getroffen werden muss, wenn Sie auf etwas achten müssen, auf dem Sie bei der Lösung eines Problems aufbauen müssen.

Daher beschreiben wir einige Übungen, die dabei helfen, die Aufmerksamkeit eines Erwachsenen zu schulen:

1. Ein besonderer Spaziergang die Straße entlang

Wenn Sie zum Beispiel irgendwohin eilen, gehen Sie am Rasen vorbei und bemerken nichts außer allgemeine Details. Haben Sie versucht, jede Blume in den Blumenbeeten, jeden vorbeifliegenden Vogel zu betrachten?

Diese Übung wird Ihnen beim Training helfen Willensanstrengung Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf bestimmte Momente, Details, Dinge. Es wird Ihnen also auch ermöglichen, unwillkürliche Aufmerksamkeit zu entwickeln. Dann werden Sie ohne großen Aufwand Details erkennen können.

Und das Interessanteste ist, dass Sie durch diese Übung viele neue und interessante Dinge lernen können.

2. Beginnen Sie, sich für einige zusätzliche Dinge zu interessieren

Beginnen Sie mit dem Lesen von Büchern, dem Ansehen von Filmen oder dem Lesen von Buchgenres, die Sie noch nie zuvor gelesen haben. Hören Sie Radio, schauen Sie sich Bildungsfernsehprogramme an, Dokumentarfilme Merken Sie sich, was anderen Leuten gefällt und was Sie vorher nicht interessiert hat.

3. Wohlbefinden

Achten Sie auf den Zustand Ihres Körpers, auf die Empfindungen. Beachten Sie, wie Ihr Körper auf das Wetter und Veränderungen reagiert Luftdruck Indem Sie auf diese Dinge achten, können Sie sich von schlechten und traurigen Gedanken lösen, die oft zu einer Krankheit führen.

4. Erinnerungen

Vergessen Sie nicht Ihre Erinnerungen, vorzugsweise gute und freundliche. Sie können darin etwas Nützliches finden oder vielleicht dank Ihrer Aufmerksamkeit die Antwort auf eine Frage finden, die Sie schon lange quält. Die Antworten auf die Zukunft liegen in der Vergangenheit.

Entwicklung des Denkens

Denken ist ein Werkzeug, über das jeder Mensch verfügt und der verschiedene Probleme im Leben löst. Das Denken kann entwickelt, in seiner Geschwindigkeit, Tiefe, Freiheit und Sinnhaftigkeit verändert werden. Außerdem kann das Denken spezifischer und positiver werden.

Geschwindigkeit des Denkens

Jeder Mensch hat seine eigene Denkgeschwindigkeit und daher meistert jeder eine Aufgabe anders. Es gibt Techniken, um Ihre Denkgeschwindigkeit zu steigern:

1. Machen Sie also Gesichtsübungen. normales Aufwärmen der Gesichtsmuskulatur.
2. Hören Sie auf, lethargisch, schläfrig und ausdruckslos zu sein. Je lebendiger Sie und Ihre Mimik sind, desto lebendiger ist Ihr Denken!
3. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit des internen Denkens und Denkens. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Denken zu beschleunigen.
4. Versuchen Sie, Ihren Kopf regelmäßig zu massieren. Durch die Massage werden die Blutgefäße im Gehirn stimuliert, was deren Funktion verbessert, und in diesem Moment kommen Ihnen möglicherweise großartige Gedanken in den Sinn.
5. Schnelllesetraining. Indem Sie Text schneller wahrnehmen, verbessern Sie nicht nur Ihre Lesegeschwindigkeit, sondern auch Ihre Denkgeschwindigkeit. Tatsächlich werden Ihre Gedanken schneller, wenn Sie schneller lesen und sich an das Gelesene erinnern.

Kurs zur Entwicklung des Schnelllesens

Möchten Sie schnell Bücher, Artikel, Newsletter usw. lesen, die Sie interessieren? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, hilft Ihnen unser Kurs dabei, das Schnelllesen zu verbessern

Sinnvolles Denken

Die häufigste Art des Denkens ist inneres Geschwätz – das ist negatives Denken, es „scheint die spirituelle Leere zu füllen“, es ist eine Illusion. Diese Art des Denkens wird auch als innerer Dialog bezeichnet – was ein Problem darstellt, ein Hindernis für die Konzentration auf jede Aufgabe.

1. Machen Sie sich Notizen und Zeichnungen

Gewöhnen Sie sich an, Ihre Gedanken schriftlich oder zeichnerisch auszudrücken. Manche Menschen sprechen, wenn sie etwas erklären oder erzählen, nicht nur, sondern zeichnen auch, das heißt, sie geben einem ein Bild und verdeutlichen die Situation.

Indem Sie lernen, Ihre Gedanken zu skizzieren, lernen Sie auch, sie besser zu visualisieren, und bald werden Sie keine Skizzen mehr brauchen. Sie werden in der Lage sein, Bilder perfekt zu beherrschen und alles, was Sie brauchen, visuell zu verstehen. Dies ist eine sehr mächtige, helle und nützliche Fähigkeit.

2. Teilen Sie Ihre Gedanken mit

Es wird nützlich sein, Ihre Gedanken anderen mitzuteilen, die wirklich daran interessiert sind. Indem Sie dies jemandem erzählen, können Sie empfangen Rückmeldung. Ein weiterer Pluspunkt: Je mehr Sie Ihre Gedanken äußern, desto klarer werden sie für Sie (falls es Punkte gab, die nicht klar waren).

3. Besprechen Sie

Gedanken zu besprechen ist eine ziemlich effektive Sache. Hauptsache, aus der Diskussion wird kein Streit. Wenn Sie mit der These Ihres Gesprächspartners plötzlich nicht einverstanden sind, dann denken Sie sich eine eigene aus, aber beginnen Sie keinen hitzigen Streit, sondern führen Sie ein ruhiges Gespräch.

4. Achten Sie auf Ihre Rede

Denken und Sprechen sind eng miteinander verbunden. Um zur Entwicklung des Denkens beizutragen, lohnt es sich daher, Ihre Rede richtig zu konstruieren. Tipp: Schließen Sie die Wörter „Probleme“, „Horror“, „schwierig“ aus und schließen Sie „interessant“ und „Ziel“ ein.

Warum hängen Sprechen und Denken eng zusammen? Denken ist flüchtig und schwer zu merken, aber Sprache ist eine andere Geschichte. Sprache bleibt im Gedächtnis und ist leichter zu verstehen.

Möchten Sie Ihr Denken verbessern? Achten Sie auf Ihre Rede.

5. Achten Sie auf die Rede anderer Leute

Es ist einfacher, die Sprache einer anderen Person zu überwachen als Ihre eigene. Weil die Rede eines anderen etwas Neues ist und alle Mängel und Fehler der Logik darin zu hören sind. Das Studium der Fehler in der Rede anderer Menschen wird Ihnen helfen, Fehler in Ihrer eigenen Rede zu finden.

6. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Texten

Das Analysieren eines Textes kann mit dem Anhören der Rede eines anderen verglichen werden. In beiden Fällen sucht man nach Fehlern, Unebenheiten und macht sich Notizen. Besseres Denken hängt von Textverarbeitungsfähigkeiten ab.

Tiefe und Freiheit des Denkens

Menschen nutzen ihr Denken auf unterschiedliche Weise und mit unterschiedlichem Freiheitsgrad. Es hängt alles von der Position der Wahrnehmung ab. Im vierten erreicht die Gedankenfreiheit ihr Maximum:

1. Vorlagendenken In der Regel ist dies die Ansicht eines Egoisten: „Vergessen – das bedeutet, dass er nicht respektiert“, „Nicht geküsst – das bedeutet, dass er nicht liebt“ und so weiter.
2. Meine Interessen: Betrifft das mich und meine Pläne? „Ich habe das Abendessen gekocht, aber er hat mich nicht abgelenkt – na ja. Wenn ich küssen wollte, dann war es genau das, was ich wollte, was bedeutet, dass ich küssen werde, wenn er kommt.“
3. Interessen geliebter Menschen: „Er hatte es so eilig, dass er sogar vergaß, mich zu küssen. Ich liebe ihn :)“
4. Objektivität: „Die Welt ist ein Strom neutraler Ereignisse, es ist nichts Ernstes passiert, es war nur in Eile.“
5. Systemische Sicht: Er ist zur Arbeit gelaufen, kümmert sich um uns! Mein Liebster!
6. Engelsposition:: Mein Mann arbeitet für Menschen, und das ist sehr wichtig. Ich bin stolz auf ihn!

Effizienz des Denkens

Um effektiveres Denken zu entwickeln, müssen Sie es beherrschen sinnvolles Denken, und dann Masterbereiche zur Steigerung der Denkeffizienz:

1. Gehen Sie von Ihren Sorgen zu Einzelheiten über.
2. Ersetzen Sie negatives Denken durch positives Denken.
3. Finden Sie die Brücke vom richtigen Denken zum produktiven Denken.

Aufmerksamkeitsmanagement

Aufmerksamkeitsmanagement hängt in erster Linie mit der Entwicklung des Denkens und höherer Funktionen der menschlichen Psychologie, der Entwicklung von Willen und Aufmerksamkeit, zusammen.

Es kommt vor, dass Ihnen nutzlose und unnötige Gedanken im Kopf herumschwirren, die Sie verwerfen möchten. Machen Sie sich nicht die Mühe, sie auszurotten, sondern versuchen Sie Folgendes:

1. Denken Sie positiv und konstruktiv
2. Tun Sie etwas, damit Ihre Gedanken in diese Aktivität einbezogen werden.
3. Erinnern Sie sich an lustige Momente, positive Geschichten und angenehme Dinge, die eine gute Atmosphäre schaffen.

Übungen zur Entwicklung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis

Unter den Übungen werden wir die beliebtesten und für jeden zugänglichsten betrachten. Solche Übungen helfen Ihnen, sich weiterzuentwickeln, ohne Ihre Arbeit zu unterbrechen.

1. Lesen

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag, am besten vor dem Schlafengehen, mindestens 30 Seiten vor dem Schlafengehen zu lesen. Versuchen Sie, sich den Text beim Lesen so genau wie möglich zu merken. Versuchen Sie sich morgens daran zu erinnern, worum es in dem Buch und den gelesenen Seiten geht, und erinnern Sie sich so gut wie möglich an jedes Detail.

2. In den Laden gehen

Beim Einkaufen im Laden können Sie auch Ihr Gedächtnis und Ihre Aufmerksamkeit trainieren, Sie müssen nur wissen, wie es geht. Nehmen Sie auf keinen Fall einen Zettel mit, auf dem steht, was Sie kaufen müssen. Denken Sie an alle Waren und Produkte. Möglicherweise vergessen Sie zunächst einige Dinge, aber mit der Zeit werden Sie sich problemlos an die gesamte Liste erinnern.

3. Kommunikation

Wenn Sie mit Menschen kommunizieren, hören Sie aufmerksam zu, was sie Ihnen sagen, und lassen Sie kein einziges Wort an Ihre Ohren gelangen. Achten Sie auf Aussehen Gesprächspartner. Merken Sie sich die Farbe seiner Augen, Kleidung, Frisur, Gesichtszüge usw. Diese Übung hilft Ihnen, das visuelle und auditive Gedächtnis zu entwickeln.

Kurse zur Entwicklung von Aufmerksamkeit und Konzentration

Zusätzlich zu den Spielen haben wir interessante Kurse, die Ihr Gehirn in den folgenden interessanten Bereichen perfekt fördern:

Schnelllesen in 30 Tagen

Möchten Sie schnell Bücher, Artikel, Newsletter usw. lesen, die Sie interessieren? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, hilft Ihnen unser Kurs dabei, das Schnelllesen zu verbessern und beide Gehirnhälften zu synchronisieren.

Wenn synchronisiert, zusammen arbeiten Beide Hemisphären beginnen das Gehirn um ein Vielfaches schneller zu arbeiten, was viel mehr Möglichkeiten eröffnet. Aufmerksamkeit, Konzentration, Geschwindigkeit der Wahrnehmung verstärkt sich um ein Vielfaches! Mit den Schnelllesetechniken aus unserem Kurs können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen:

1. Lernen Sie sehr schnell lesen
2. Verbessern Sie die Aufmerksamkeit und Konzentration, da sie beim schnellen Lesen äußerst wichtig sind

Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit bei einem Kind im Alter von 5 bis 10 Jahren

Der Kurs umfasst 30 Lektionen mit nützlichen Tipps und Übungen für die kindliche Entwicklung. In jeder Lektion hilfreicher Rat, mehrere interessante Übungen, eine Aufgabe für die Lektion und ein zusätzlicher Bonus am Ende: ein lehrreiches Minispiel von unserem Partner. Kursdauer: 30 Tage. Der Kurs ist nicht nur für Kinder, sondern auch für deren Eltern nützlich.

Super Speicher in 30 Tagen

Sobald Sie sich für diesen Kurs anmelden, beginnen Sie ein leistungsstarkes 30-tägiges Training zur Entwicklung des Supergedächtnisses und des Brain Pumping.

Innerhalb von 30 Tagen nach der Anmeldung erhalten Sie per E-Mail interessante Übungen und Lernspiele, die Sie in Ihrem Leben anwenden können.

Wir lernen, uns an alles zu erinnern, was im Berufs- oder Privatleben benötigt wird: Wir lernen, uns an Texte, Wortfolgen, Zahlen, Bilder, Ereignisse im Laufe des Tages, der Woche, des Monats und sogar an Straßenkarten zu erinnern.

Geheimnisse der Gehirnfitness, des Gedächtnistrainings, der Aufmerksamkeit, des Denkens und des Zählens

Wenn Sie Ihr Gehirn beschleunigen, seine Funktion verbessern, Ihr Gedächtnis, Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Konzentration steigern, mehr Kreativität entwickeln, spannende Übungen durchführen und trainieren möchten Spielform und interessante Probleme lösen, dann melden Sie sich an! 30 Tage kraftvolle Gehirnfitness sind Dir garantiert :)

Wir beschleunigen das Kopfrechnen, NICHT das Kopfrechnen

Geheime und beliebte Techniken und Life-Hacks, die auch für Kinder geeignet sind. Im Kurs erlernen Sie nicht nur Dutzende Techniken zur vereinfachten und schnellen Multiplikation, Addition, Multiplikation, Division und Berechnung von Prozentsätzen, sondern üben diese auch in speziellen Aufgaben und Lernspielen!

Endeffekt

In diesem Artikel haben wir uns viele interessante Online- und Desktop-Übungen angesehen, die dabei helfen, Konzentration und Aufmerksamkeit zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Erzählen Sie uns mehr darüber, was es ist Aufmerksamkeit wie es mit unserem Gedächtnis zusammenhängt, was man braucht und was nicht, um sich hervorragend zu entwickeln Konzentration.

• Übungen zur Entwicklung der Aufmerksamkeit

• Aufmerksamkeit des Kindes