Το θρανίο του Έρισμαν επιστρέφει στο σχολείο. Το σχολικό θρανίο του Erisman. Σωστή στάση του παιδιού κατά την ανάγνωση και τη γραφή Αλλαγές στη στάση των μαθητών όταν χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους σχολικών επίπλων

Ενώ είμαστε απασχολημένοι με την άνεση του σπιτιού και την εσωτερική διακόσμηση, μερικές φορές ξεχνάμε τα παιδιά μας. Όταν τα ετοιμάζουμε για το σχολείο, τους αγοράζουμε ένα θρανίο ή θρανίο, το οποίο βρίσκουμε στο πλησιέστερο κατάστημα ή παραγγέλνουμε από ηλεκτρονικό κατάστημα. Το κύριο κριτήριο στην επιλογή συρταριών για αποθήκευση είναι μεγαλύτερο. Μετά το «παιδί» κάθεται να κάνει τα μαθήματά του, και του επαναλαμβάνουμε: «κάτσε όρθια», «θα σπάσεις τα μάτια σου», «θα κάνεις καμπούρα» και ούτω καθεξής, ανάλογα με το η φαντασία του γονιού. Όλα αυτά είναι σωστά. Ένα παιδί απλά δεν μπορεί να καθίσει σε ένα τραπέζι με ίσια κορυφή χωρίς να σκύψει.

Λίγη ιστορία: Το σχολικό θρανίο δεν αναπτύχθηκε από κανέναν, αλλά από τον ίδιο τον Έρισμαν, τον διάσημο Ρώσο υγιεινολόγο του δέκατου ένατου αιώνα, του οποίου το όνομα έχει δοθεί σε πολλά ινστιτούτα. Τέτοια γραφεία με κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας, πλάτη και υποπόδιο βοηθούν στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Και τα μάτια κουράζονται λιγότερο. Στο έργο του «The Influence of Schools on the Origin of Myopia» (1870), επεσήμανε την αύξηση του αριθμού των μυωπικών παιδιών και τον αυξανόμενο βαθμό μυωπίας μεταξύ των μαθητών καθώς πλησίαζαν την αποφοίτησή τους. Έχοντας αποκαλύψει τα αίτια αυτού του φαινομένου, ο F. F. Erisman ανέπτυξε μέτρα για την πρόληψη της μυωπίας και απαιτήσεις υγιεινήςστον φωτισμό ΑΙΘΟΥΣΕΣ διδασκαλιας. Ήταν αυτός που πρότεινε το σχέδιο του γραφείου, το οποίο αργότερα έλαβε το όνομα "Erisman's desk" και καθόρισε τις βασικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό του γραφείου και τις διαστάσεις του. Ο F. F. Erisman συνόψισε τα αποτελέσματα αυτών των μελετών στο έργο της λεγόμενης πρότυπης τάξης. Έμοιαζε κάπως έτσι:

Είναι πολύ γνωστό στην παλαιότερη γενιά, έχει κάποιες ενοχλήσεις, αλλά το κυριότερο είναι ότι δεν χαλάει τη στάση του παιδιού. Μετά ήρθαν νέα θρανία, αλλά υπήρχαν ακόμα το κύριο πράγμα είναι η γωνία της επιφάνειας εργασίας .

Μετά πέρασε ο καιρός... Έφυγαν αυτά τα θρανία... Έγινε οστεοχόνδρωση και μυωπία επαγγελματικές ασθένειεςμεταξύ των μαθητών. Ευτυχώς, οι καιροί μερικές φορές αλλάζουν. Σύμφωνα με το νέο SANPIN, η επιφάνεια εργασίας ενός σχολικού θρανίου πρέπει να έχει από 12 έως 15 γρ. γέρνω Καθισμένοι πίσω της, τα παιδιά μας απλά τεχνικά δεν θα μπορούν να «σκύψουν». Αυτό έχει ήδη θεσπιστεί και εφευρεθεί ανατομικά πριν από έναν αιώνα. Όλα αυτά ήταν εμπνευσμένα από την 1η Σεπτεμβρίου και την πλάτη του παιδιού μου που κάθεται στο ταμείο. Αφού μελέτησα ιστορία και νέα σχολικά πρότυπα, έφτιαξα ένα πρωτότυπο.

Παρόλο που δεν έχει υποχρεωτική επίστρωση (σκούρο χρώμα + βερνίκι ματ), μπορεί να χρειαστεί να προστεθεί κάτι. Το κύριο πράγμα είναι το σχέδιο εργασίας, αφού χρησιμοποιήθηκαν εντελώς διαφορετικά υλικά. Υλικό: κόντρα πλακέ σημύδας. Η προβλεπόμενη επικάλυψη είναι λεκέ, βερνίκι πολυουρεθάνης. Ρύθμιση ύψους. Κάτω από το τραπέζι υπάρχει ένα συρτάρι για την αποθήκευση σημειωματάριων και βιβλίων. Θα συμπληρωθεί με πώμα ή ανυψωτικό αερίου.

Ένα παιδί που εργάζεται σε ένα τέτοιο γραφείο γίνεται λιγότερο κουρασμένος και το φυσικό υλικό δίνει ζεστασιά και αίσθηση άνεσης. Επί αυτή τη στιγμήΟι δοκιμές "πεδίου" έδειξαν την πλήρη λειτουργικότητα αυτού του γραφείου.

Αυτές είναι ήδη επιλογές in-line, που τελειώνουν με λεκέδες καρυδιάς, αστάρι και Sayerlak ματ βερνίκι πολυουρεθάνης.

Αντρέι Γκρίμπκοφ , 18 Οκτωβρίου 2011

Επιπλέον, από τους συντάκτες του ιστότοπου.

Ο σχεδιασμός του γραφείου του Erisman δεν είναι μόνο η γωνία κλίσης του τραπεζιού, είναι ένα ολόκληρο σύμπλεγμα εργονομικών λύσεων. Έτσι, το πραγματικό γραφείο του Erisman συνδυάζεται άρρηκτα με έναν πάγκο, ο οποίος βρίσκεται αυστηρά σε μια ορισμένη απόσταση από την άκρη του τραπεζιού και αντιστοιχεί αυστηρά στο ύψος του τραπεζιού. Ως εκ τούτου, τα γραφεία σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά τους χωρίζονται σε !!! 12 ομάδες ύψους . Ένα πραγματικό γραφείο Erisman χαρακτηρίζεται επίσης από την παρουσία ενός υποπόδιου, τοποθετημένου σύμφωνα με την ομάδα ύψους σε αυστηρά καθορισμένη απόσταση και ύψος.

Ο κοινός σχεδιασμός του γραφείου και του πάγκου είναι μια προϋπόθεση που εγγυάται τη σωστή θέση και την κατάσταση του σώματος του παιδιού. Και τα γραφεία Erisman "υβρίδια" και "ersatz" που κατασκευάζονται από μόνοι τους, κατασκευασμένα χωρίς ακριβείς γνώσεις εργονομίας, εάν δεν επιφέρουν περαιτέρω κρυφή ή εμφανή βλάβη, τότε σε κάθε περίπτωση δεν υπάρχει ούτε όφελος.

Δώστε προσοχή στη φωτογραφία, η οποία δημοσιεύτηκε στον δημόσιο τομέα από τον συγγραφέα πάνω από το άρθρο που δημοσιεύτηκε. Η φωτογραφία δείχνει ένα παιδί που κάθεται σε ένα τέτοιο γραφείο ERMASCAN. Η φωτογραφία είναι πιθανότατα σταδιακή και επομένως δεν αντιστοιχεί στην πραγματική θέση του παιδιού όταν καθημερινή χρήση, αλλά ακόμη και σε μια τέτοια φωτογραφία που έχει σκηνοθετηθεί από αναφορά, η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης του παιδιού είναι ξεκάθαρα ορατή. Ο συγγραφέας του άρθρου, αν και έκανε αναφορά στην ιστορία του σχεδιασμού του γραφείου του Erisman, δεν το θεώρησε απαραίτητο στην εφεύρεση του γραφείου ersatz ή δεν μπόρεσε να χρησιμοποιήσει πλήρως αυτές τις πληροφορίες.

Επομένως, η συμβουλή μας είναι αν αναλάβετε κάτι, τότε να το κάνετε μελετώντας το θέμα του θέματος ενδελεχώς, τουλάχιστον θεωρητικά, και όχι με τη μέθοδο: «Άκουσα ένα κουδούνισμα, χωρίς να ξέρω πού ήταν, κόλλησα σε κάτι τυχαίος"...

Τόσο υπέροχο και πολύ προσιτό για μαζική χρήση (τουλάχιστον σύμφωνα με το πραγματικό κόστος του εργοστασίου και όχι τις προσαυξήσεις του δικτύου διανομής) Τα γραφεία παράγονται στη Λευκορωσία, για παράδειγμα, από την Postavymebel OJSC, και κατά τη γνώμη μας είναι πιο κοντά στα σωστά και, σε κάθε περίπτωση, συμμορφώνονται με το σύγχρονο GOST. Το γραφείο είναι κατασκευασμένο σε μεταλλικό σκελετό, που το καθιστά επισκευάσιμο (στοιχεία της επιφάνειας του τραπεζιού και του πάγκου μπορούν να αντικατασταθούν εύκολα και φθηνά αν, ας πούμε, τα παιδιά το ζωγραφίσουν και το ξύσουν), αξιόπιστο και ακόμη και ρυθμιζόμενο για πολλές ομάδες ύψους.

Στο σύστημα σχολική μόρφωσημια τέτοια αρχή απουσιάζει εντελώς. Αν κάποιος απόφοιτος έγραφε εξεταστική δοκιμήεξαιρετική, τότε ο δάσκαλος μπορεί δικαίως να είναι περήφανος για τον επαγγελματισμό του. Και το γεγονός ότι ο μαθητής έχει γυαλιά στη μύτη του και σχεδόν καμπούρα στην πλάτη του - ο δάσκαλος δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Σε κάθε επιχείρηση, οι εργαζόμενοι υποχρεούνται (τουλάχιστον τυπικά) να συμμορφώνονται με τους κανονισμούς ασφαλείας. Στο σχολείο, ένα παιδί μπορεί να υποχρεωθεί να κάνει οτιδήποτε, αλλά όχι να φροντίσει καλά την υγεία του. Εν τω μεταξύ, κατά τη βαθιά μου πεποίθηση, όλη η σοφία του σχολείου, μαζί, δεν αξίζει ούτε μια διόπτρα κατεστραμμένης όρασης, ούτε έναν βαθμό καμπύλης σπονδυλικής στήλης.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η σχολική ασφάλεια δεν θα εφαρμοστεί ποτέ. Η σχολική εκπαιδευτική διαδικασία είναι ήδη τόσο αναποτελεσματική που κάθε επιπλέον «φόρτιση» θα την καθηλώσει εντελώς. Ακόμη και με την εκπαίδευση στο σπίτι, η παραμονή ασφαλής δεν είναι εύκολη.

Μπαμπά, μπορώ να δω κινούμενα σχέδια;
- Τι γράμμα έμαθες να γράφεις σήμερα;
Σιωπή.
-Έχεις γράψει καθόλου σήμερα;
- Οχι.
- Συνεχίστε λοιπόν, μάθετε να γράφετε πρώτα το γράμμα «α». Μόλις γράψετε τρία όμορφα γράμματα στη σειρά, τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε κινούμενα σχέδια.

Το παιδί, εξαιρετικά ενοχλημένο, φεύγει.

Λίγα λεπτά αργότερα μπαίνω στο νηπιαγωγείο και ένα σπαρακτικό θέαμα χαιρετά τα μάτια μου. Το δωμάτιο είναι θαμπό. Λάμπα γραφείουμακριά από. Το παιδί κάθεται με λυγισμένη πλάτη, σηκωμένους ώμους πιεσμένους στα αυτιά, αγκώνες κρέμονται στον αέρα, μύτη χωμένη στο ίδιο το φύλλο του βιβλίου αντιγράφων. Το γραφείο είναι γεμάτο με βουνά από παιχνίδια, βιβλία, μολύβια - δεν υπήρχε χώρος για βιβλία, και μόνο στην άκρη, πάνω από μερικά άλλα κομμάτια χαρτιού. Η άκρη του νέου τριχοειδούς στυλό είναι ήδη φθαρμένη και μοιάζει με βούρτσα με τρίχες. Αφήνει ένα αδέξιο, άσχημο σημάδι στο χαρτί.

Το να γράφει γράμματα είναι τόσο δύσκολο έργο για ένα παιδί που απορροφά όλους τους πόρους της προσοχής του και δεν αρκούν πλέον για την παρακολούθηση της ορθότητας της στάσης του σώματος. Η διδασκαλία του για να διατηρήσει τη στάση του δεν είναι εύκολη εργασία. Ειλικρινά το παραδέχομαι - δεν έχω έτοιμες λύσεις. Το μόνο που παραμένει είναι να είναι υπομονετικός και μέρα με τη μέρα, μήνα μετά από μήνα, κάθε χρόνο για να υπενθυμίσω, να προτρέπουν, να προορίζονται. Αλλά οι λέξεις δεν λειτουργούν πάντα, επειδή το παιδί μπορεί να μην γνωρίζει καν όλη τη στεγανότητα του. Στη συνέχεια, το χαϊδεύοντας και το χτύπημα χρησιμοποιούνται - μερικές φορές ελαφρύ, μερικές φορές ισχυρότερο.

Στην αρχή, πρέπει απλώς να κάθεστε δίπλα του και από καιρό σε καιρό, με τα χέρια σας, να μετακινείτε τα απείθαρχα μέρη του σώματος του παιδιού στη σωστή θέση. Τέτοια είναι η τύχη των γονιών. Κανένας ειδικός - ούτε καθηγητές σχολείων ούτε ηγέτες των πρώιμων αναπτυξιακών ομάδων - θα ασχοληθεί με αυτό το κουραστικό έργο. Οι ειδικοί, που κρύβονται πίσω από την εξειδίκευσή τους, έχουν πάντα την ευκαιρία να επιλέξουν εργασίες που είναι απλούστερες και πιο ενδιαφέρουσες. Τα καθήκοντα που μένουν άλυτα πέφτουν αποκλειστικά στους ώμους των γονέων.

Γιατί ένα παιδί προσπαθεί πάντα να στρέφει ενώ γράφει; Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι θέλει ασυνείδητα να πάρει την καλύτερη δυνατή ματιά στη γραμμή που προσπαθεί να σχεδιάσει. Όσο πιο κοντά είναι ένα αντικείμενο στα μάτια, τόσο πιο λεπτομερές γίνεται αντιληπτό. Επομένως, το παιδί σκύβει όλο και πιο κάτω μέχρι να φτάσει στο όριο της οπτικής προσαρμογής. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια καταπονούνται και η σπονδυλική στήλη συστρέφεται.

Δεν είναι μυστικό ότι είναι τα μάτια και η σπονδυλική στήλη που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Έτσι, ίσως οι γιατροί που είναι υπεύθυνοι για αυτά τα όργανα -οφθαλμίατροι και ορθοπεδικοί- μπορούν να μας προσφέρουν κάποια αποτελεσματική τεχνικήασφάλεια? - Δυστυχώς όχι.

Θεωρώ τον εαυτό μου ειδικό στην πρόληψη της μυωπίας και έχω γράψει εκτενώς για αυτό το θέμα (δείτε τη σελίδα «Πώς να κρατήσετε τα μάτια των παιδιών αιχμηρά;» και τους συνδέσμους που παρέχονται εκεί). Δεν έχω εμπειρία στον τομέα της ορθοπεδικής. Ωστόσο, μετά από μια πολύ πρόχειρη γνωριμία με ορθοπεδικούς ιστότοπους, μου έγινε σαφές ότι με τη σκολίωση η κατάσταση είναι ακριβώς η ίδια με τη μυωπία. Η ασθένεια είναι ανίατη, επηρεάζει την πλειοψηφία του πληθυσμού, τα αίτια της είναι άγνωστα και δεν έχουν αναπτυχθεί προληπτικά μέτρα. Την ίδια ώρα, τα ιδιωτικά ιατρικά κέντρα προσκαλούν με χαρά τους ασθενείς να προσέλθουν σε αυτά, υποσχόμενοι γρήγορη ανακούφιση από τη νόσο με νέα κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας φάρμακα. Εν ολίγοις, δεν είχα την εντύπωση ότι οι ορθοπεδικοί αξίζουν περισσότερη εμπιστοσύνη από τους οφθαλμίατρους.

Απομένει μόνο ένα πράγμα να κάνετε - να καλέσετε την κοινή λογική να σας βοηθήσει. Ο πιο λογικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι να την ισιώσετε. Να γιατί οικιακό αθλητικό συγκρότημα για παιδιάείναι τόσο απαραίτητο όταν μαθαίνουμε να γράφουμε όσο χαρτί και στυλό. Μια φορά πήγα στο πρώτο κατάστημα αθλητικών ειδών που συνάντησα και αγόρασα ένα αθλητικό συγκρότημα «Junior».

Αν βάλεις πίσω ένα παιδί γραφείοΜπορεί να μην είναι τόσο εύκολο, αλλά η οδήγηση του στο αθλητικό συγκρότημα δεν παρουσιάζει κανένα πρόβλημα. Μερικές φορές είναι πολύ πιο δύσκολο να τον παρασύρεις από εκεί. Κι όμως επέτρεψα στον εαυτό μου κάποια «βία» στην αρχή.

«Βλέπω ότι κάθεσαι πάλι καμπουριασμένος», είπα στον μεγαλύτερο γιο μου τον Ντένις. - Τώρα κρεμάστε στην επάνω μπάρα - ισιώστε τη σπονδυλική σας στήλη.

Δεν συνηθίζεις να κρεμιέμαι σε μπαρ, είναι πολύ δύσκολο έργο. Ξεκινήσαμε με δέκα δευτερόλεπτα και χωρίς τον παραμικρό ενθουσιασμό. Σταδιακά όμως ξύπνησαν στα παιδιά τα ένστικτα των μακρινών προγόνων τους και εθίστηκαν σε μεγάλες «βόλτες» στις πάνω μπάρες, κρεμασμένες από τα χέρια τους, με τις ίδιες κούνιες και γελοιότητες όπως οι μαϊμούδες στο ζωολογικό κήπο.

Σημειώνω ότι ο Glen Doman ήταν πολύ υπέρ αυτού του τρόπου μεταφοράς. Αν και τον θεωρώ κοροϊδία, πρέπει να παραδεχτώ ότι πολλές από τις ιδέες του είναι εδραιωμένες στο μυαλό μου. Δεν γνωρίζω τη γνώμη των ειδικών ορθοπαιδικών για τα παιδικά αθλητικά συγκροτήματα. Η εισαγωγή των λέξεων-κλειδιών "ορθοπεδικός" και "παιδικό αθλητικό συγκρότημα" στη μηχανή αναζήτησης δεν απέδωσε σχεδόν τίποτα. Ίσως αυτό μπορεί να θεωρηθεί καλό σημάδι: δείχνει έμμεσα ότι τα παιδιά που έχουν εγκατεστημένο αθλητικό συγκρότημα στο διαμέρισμά τους δεν πηγαίνουν να δουν ορθοπεδικούς.

20.05.07, Leonid Nekin, [email προστατευμένο]

Οδηγίες για μέτρα πρόληψης των προβλημάτων όρασης σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και μεγαλύτερα σχολική εκπαίδευση. Υπουργείο Υγείας. ΕΣΣΔ, 1958.

Επί του παρόντος, τα γραφεία παράγονται σε 12 μεγέθη, σχεδιασμένα για ομάδες ύψους παιδιών από 110–119 έως 170–179 εκ. Η πίσω άκρη του καλύμματος του γραφείου πρέπει να εκτείνεται πέρα ​​από την μπροστινή άκρη του καθίσματος γραφείου κατά 4 cm (το λεγόμενο αρνητική απόσταση του καθίσματος του γραφείου). (Η απόσταση από το πίσω άκρο του καπακιού του γραφείου μέχρι το κάθισμα (κάθετη).) Αυτό το χαρακτηριστικό των θρανίων είναι σημαντικό γιατί αναγκάζει τους μαθητές να κάθονται όρθια. Άρα, το ύψος του θρανίου και η έδρα του, η διαφοροποίηση και η απόσταση είναι τα κύρια στοιχεία του εκπαιδευτικού θρανίου, τα οποία πρέπει να είναι σύμφωνα μεταξύ τους και με το ύψος των μαθητών. Στο Σχ. 150 αυτές οι σχέσεις εμφανίζονται για διαφορετικούς αριθμούς σχολικών θρανίων.

Ρύζι. 151. Σωστή στάση του μαθητή κατά την ανάγνωση και τη γραφή.

Ρύζι. 152. Πτυσσόμενο μουσικό περίπτερο για μαθητές.

ή σταθερά (Εικ. 153).

Ρύζι. 153. Μόνιμο θρανίο για μαθητές.

πώς να κάνετε ένα γραφείο λιγότερο άνετο, χωρίς πλάτη, αλλά μόνοι σας.

Οι διαστάσεις, το ύψος και η πλάτη είναι σημαντικές. Σωστά και λανθασμένα καθίσματα στα σχολικά τραπέζια (από αριστερά προς τα δεξιά):
με χαμηλό τραπέζι και θετική απόσταση καθισμάτων.
με χαμηλό τραπέζι και χαμηλό πάγκο.
στο ψηλό τραπέζι
και σε τραπέζι κατάλληλων μεγεθών.

Η σπονδυλική στήλη ενός ενήλικα έχει τρεις καμπυλότητες. Ένα από αυτά - το αυχενικό - έχει κυρτότητα προς τα εμπρός, το δεύτερο - το θωρακικό - έχει κυρτότητα προς τα πίσω, το τρίτο - η οσφυϊκή καμπυλότητα κατευθύνεται προς τα εμπρός. Σε ένα νεογέννητο, η σπονδυλική στήλη δεν έχει σχεδόν καμία κάμψη. Η πρώτη αυχενική καμπυλότητα σχηματίζεται σε ένα παιδί ήδη όταν αρχίζει να κρατά το κεφάλι του ανεξάρτητα. Η δεύτερη κατά σειρά είναι η οσφυϊκή καμπυλότητα, η οποία είναι επίσης στραμμένη προς τα εμπρός με την κυρτότητά της, όταν το παιδί αρχίζει να στέκεται και να περπατά. Η θωρακική καμπυλότητα, με την κυρτότητά της στραμμένη προς τα πίσω, είναι η τελευταία που σχηματίζεται και στην ηλικία των 3-4 ετών η σπονδυλική στήλη του παιδιού αποκτά καμπύλες χαρακτηριστικές του ενήλικα, αλλά δεν είναι ακόμη σταθερές. Λόγω της μεγάλης ελαστικότητας της σπονδυλικής στήλης, αυτές οι καμπύλες εξομαλύνονται στα παιδιά σε ύπτια θέση. Μόνο σταδιακά, με την ηλικία, οι καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης γίνονται ισχυρότερες και μέχρι την ηλικία των 7 ετών, η σταθερότητα της καμπυλότητας του τραχήλου της μήτρας και του θώρακα εδραιώνεται και με την έναρξη της εφηβείας - η οσφυϊκή καμπυλότητα.
...
Αυτά τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης ενός παιδιού και του εφήβου καθορίζουν την ελαφριά ευκαμψία και την πιθανή καμπυλότητα σε περίπτωση λανθασμένων θέσεων του σώματος και παρατεταμένου στρες, ειδικά μονόπλευρων. Ειδικότερα, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται όταν κάθεστε λανθασμένα σε μια καρέκλα ή σε ένα θρανίο, ειδικά σε περιπτώσεις που το σχολικό θρανίο δεν είναι σωστά τοποθετημένο και δεν αντιστοιχεί στο ύψος των παιδιών. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να έχει τη μορφή κάμψης των αυχενικών και θωρακικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης στο πλάι (σκολίωση). Η σκολίωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται συχνότερα στη σχολική ηλικία ως συνέπεια της ακατάλληλης στάσης του σώματος. Παρατηρείται επίσης πρόσθιο-οπίσθιο κύρτωμα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης (κύφωση) ως αποτέλεσμα παρατεταμένης λανθασμένης τοποθέτησης. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να έχει τη μορφή υπερβολικής καμπυλότητας στην οσφυϊκή περιοχή (λόρδωση). Γι' αυτό η σχολική υγιεινή αποδίδει τόσο μεγάλη σημασία σε ένα σωστά τοποθετημένο θρανίο και θέτει αυστηρές απαιτήσεις στα καθίσματα των παιδιών και των εφήβων...

Αλλαγές στη στάση των μαθητών κατά τη χρήση διαφορετικών τύπων σχολικών επίπλων

Στη σχολική πρακτική πριν τα τελευταία χρόνιααπό διάφοροι τύποιΤα σχολικά έπιπλα που χρησιμοποιούνται στις αίθουσες διδασκαλίας, το πιο συνηθισμένο γραφείο είναι ο τύπος errisman, οι διαστάσεις του οποίου νομιμοποιήθηκαν από τον Gost.

Οι διαστάσεις των κύριων στοιχείων του γραφείου και η σταθερή απόσταση μεταξύ του τραπεζιού και του πάγκου παρέχουν τις καλύτερες φυσιολογικές και υγιεινές συνθήκες εργασίας για τους μαθητές. Κατά τη μελέτη σε γραφείο διασφαλίζονται τα εξής: ένα ίσιο κάθισμα, το οποίο λιγότερο από όλα προκαλεί ασυμμετρία στον τόνο των μυών του σώματος και, κατά συνέπεια, αποκλίσεις στη θέση σπονδυλική στήλη; σταθερή απόσταση από τα μάτια στο εν λόγω αντικείμενο. ευνοϊκές συνθήκες για την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος.

Σε σχέση με την οργάνωση σχολείων μεγάλης ημέρας και την ευρεία εισαγωγή της αυτοεξυπηρέτησης, απαιτούνται εκπαιδευτικά έπιπλα όσο το δυνατόν πιο φορητά και κινητά, γεγονός που καθιστά δυνατή τη γρήγορη και εύκολη μεταμόρφωση της τάξης.

Σε μια σειρά από νεόκτιστα σχολεία, χρησιμοποιούνται τραπέζια και καρέκλες αντί για θρανία, όχι μόνο για τον εξοπλισμό των τάξεων στα λύκεια, αλλά και ως τα κύρια σχολικά έπιπλα στις δημοτικές τάξεις. Ταυτόχρονα, το ζήτημα της σκοπιμότητας της αντικατάστασης γραφείων με τραπέζια και καρέκλες δημοτικό σχολείοπαραμένει ανοιχτό προς το παρόν.

Η απουσία μιας άκαμπτης σύνδεσης μεταξύ του πίνακα και της καρέκλας επιτρέπει στους μαθητές να αλλάζουν αυθαίρετα την απόσταση καθιστών. Η αλλαγή της απόστασης καθίσματος σε μηδέν και θετικά έχει ως αποτέλεσμα οι μαθητές να λαμβάνουν λανθασμένη στάση όταν γράφουν και να μην μπορούν να χρησιμοποιήσουν την πλάτη ως πρόσθετη υποστήριξη. Αυτό αυξάνει το ήδη μεγάλο στατικό φορτίο που βιώνει το σώμα κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης συνεδρίασης.

Η αλλαγή της απόστασης από αρνητικό σε θετικό προκαλεί ξαφνικές αλλαγές στη στάση: το κέντρο βάρους κινείται, αυξάνεται η μυϊκή προσπάθεια που απαιτείται για να διατηρηθεί το σώμα στη σωστή θέση, γεγονός που επιτρέπει στον μαθητή να εργαστεί χωρίς πολύ άγχος τόσο κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος 45 λεπτών όσο και καθόλη την μέρα. Επιπλέον, η αλλαγή της απόστασης μπορεί να οδηγήσει στην υιοθέτηση μιας κεκλιμένης στάσης. Το να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κεκλιμένη θέση αυξάνει το στατικό φορτίο, προκαλεί συμφόρηση στις αρθρώσεις και τους μύες και οδηγεί σε συμπίεση των εσωτερικών οργάνων. Οι μαθητές αναγκάζονται να χρησιμοποιήσουν την κορυφή του πίνακα ως πρόσθετη υποστήριξη.

Συμπίεση οργάνων κοιλιακή κοιλότηταδημιουργεί τις προϋποθέσεις για την επιβράδυνση της φλεβικής ροής του αίματος, οδηγώντας σε μείωση της έκκρισης χυμού και κακή κίνηση των μαζών των τροφίμων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Σε ένα άτομο σε καθιστή θέση, με αιχμηρή κάμψη προς τα εμπρός, η εκδρομή του θώρακα μειώνεται, γεγονός που μειώνει τον πνευμονικό εξαερισμό.

Σύμφωνα με τον G. F. Vykhodov, πολλοί μαθητές που κλίνουν κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στήθοςστην άκρη του τραπεζιού, ο μικρός όγκος του πνευμονικού αερισμού μειώνεται (έως και 75% σε σύγκριση με το επίπεδο του πνευμονικού αερισμού σε όρθια θέση) και το επίπεδο οξυγόνωσης του αίματος.

Στην υπάρχουσα βιβλιογραφία, δεν υπάρχουν μελέτες που να στοχεύουν στη μελέτη της επίδρασης των δραστηριοτήτων γραφείου και καρέκλας στην απόδοση, την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος και την όραση των μαθητών του δημοτικού σχολείου. Ως εκ τούτου, το ζήτημα του παραδεκτού της χρήσης τραπεζιών και καρεκλών απαιτούσε ειδική μελέτη.

Πρώτα απ 'όλα, ήταν απαραίτητο να ληφθούν αρχικά δεδομένα για την κατάσταση της στάσης και της όρασης των μαθητών δημοτικές τάξεις, των οποίων οι εκπαιδευτικοί χώροι είναι εξοπλισμένοι διάφορα έπιπλα, και καθιερώστε παρατηρήσεις καιρού για αυτούς τους μαθητές.

Ήταν επίσης σημαντικό να μάθουμε εάν τα μαθήματα σε τραπέζια και καρέκλες (όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα) είναι πιο κουραστικά για τους μαθητές του δημοτικού σχολείου από τα μαθήματα στο θρανίο.

Τα αρχικά δεδομένα για την κατάσταση της στάσης και της όρασης λήφθηκαν από μαθητές των τάξεων I-II δύο σχολείων της Μόσχας - το σχολείο Νο. 702, εξοπλισμένο με θρανία και το σχολείο Νο. 139, εξοπλισμένο με τραπέζια και καρέκλες. Οι εξετάσεις παρακολούθησης αυτών των μαθητών πραγματοποιούνταν δύο φορές το χρόνο - το φθινόπωρο και την άνοιξη. Υπό παρακολούθηση βρίσκονταν συνολικά 1.100 μαθητές, οι οποίοι κατανεμήθηκαν ως εξής.

Επιπλέον, στο σχολείο Νο. 702, υπό τις συνθήκες ενός φυσικού πειράματος, μελετήθηκαν μαθητές μιας πρώτης τάξης στη δυναμική της σχολικής ημέρας: γενικές επιδόσεις - με τη μέθοδο δοσομέτρησης εργασίας με την πάροδο του χρόνου χρησιμοποιώντας διορθωτικούς πίνακες και την λανθάνουσα περίοδο της οπτικοκινητικής αντίδρασης - με χρήση χρονοσκοπίου Witte.

Καθόλη τη διάρκεια σχολική μέραστην ίδια τάξη, πραγματοποιήθηκε ακτογραφία, η οποία κατέστησε δυνατή την αντικειμενική καταγραφή του αριθμού των κινήσεων που έκαναν οι μαθητές όταν μελετούσαν σε ένα γραφείο ή σε ένα τραπέζι και καρέκλα.

Σε καθίσματα, πλάτες καρέκλας και πάγκους γραφείου, επάνω εσωτερική επιφάνειαΣτα καλύμματα του τραπεζιού τοποθετήθηκαν πνευματικοί αισθητήρες. Οι αλλαγές στην πίεση στο σύστημα που συνέβαιναν με κάθε κίνηση του μαθητή καταγράφηκαν σε ταινία ακτογράφου. Παρέχεται ο κινητήρας του ακτογράφου σταθερή ταχύτηταμηχανισμός μεταφοράς ταινίας 2,5 cm/min. Ο αριθμός των επίπλων αντιστοιχούσε στις βασικές διαστάσεις ύψους σώματος των μαθητών. Τα παιδιά υπό παρατήρηση ερωτήθηκαν κατά τη διάρκεια του μαθήματος από τον δάσκαλο μαζί με άλλους μαθητές, αλλά απάντησαν χωρίς να σηκωθούν από τις θέσεις τους, κάτι που υπαγορεύτηκε από την ανάγκη να αποκλειστούν από τα αρχεία στα ακτογράμματα εκείνες οι κινήσεις που δεν σχετίζονται άμεσα με εκπαιδευτικές δραστηριότητες σε καθιστή θέση. Όλοι οι πρωτοετείς φοιτητές που μελετήθηκαν είχαν μια δομημένη καθημερινή ρουτίνα. Σηκωθήκαμε το πρωί στις 7-7. 30 λεπτά, πήγε για ύπνο στις 20-21 η ώρα, είχε αρκετό χρόνο στον αέρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτρωγε τακτικά φαγητό στο σπίτι και έλαβε ένα ζεστό πρωινό στο σχολείο κατά τη διάρκεια του μεγάλου διαλείμματος. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρατήρησης, όλοι οι μαθητές είχαν καλές επιδόσεις και πέρασαν στη Β τάξη.

Πριν ξεκινήσει το πείραμα, εξηγήθηκε στα παιδιά γιατί ήταν απαραίτητο να διατηρηθεί η σωστή θέση καθίσματος και δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στη διατήρηση μιας αρνητικής απόστασης καθισμάτων. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του μαθήματος, οι μαθητές έλαβαν οδηγίες από τον δάσκαλο για τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος.

Είναι γνωστό ότι όσο αυξάνεται η κούραση, ο μαθητής αποσπάται όλο και περισσότερο παιδαγωγική διαδικασία, αλλάζει συχνά θέση σώματος. Έτσι, σύμφωνα με την L.I. Aleksandrova, ο αριθμός των μαθητών που αποσπώνται από τα μαθήματα αυξάνεται σταδιακά από το πρώτο έως το τέταρτο μάθημα και φτάνει το 70% την τελευταία ώρα των μαθημάτων.

Αυτή η «κινητική ανησυχία» στα παιδιά συχνά αντικαθίσταται από λήθαργο και υπνηλία, που είναι μια εκδήλωση προστατευτικής αναστολής που αναπτύσσεται στο ουδέτερο νευρικό σύστημα.

Μπορεί να υποτεθεί ότι λόγω του πρόσθετου στατικού φορτίου που προκαλείται από τη δυνατότητα αυθαίρετης αλλαγής της απόστασης καθίσματος, η κόπωση του σώματος υπό την επίδραση της εκπαιδευτικής εργασίας θα αναπτυχθεί πιο εντατικά.

Το περιγραφόμενο πείραμα ξεκίνησε το δεύτερο εξάμηνο του σχολικού έτους, το οποίο κατέστησε δυνατή την αποφυγή πολλών διαφορετικών παραγόντων που επηρεάζουν την κινητική δραστηριότητα των πρωτοετών μαθητών κατά τη διάρκεια του μαθήματος, όπως: διαφορετικά επίπεδα αλφαβητισμού των παιδιών στην αρχή του έτος, η έλλειψη συνηθειών επιμελούς μελέτης και η αστάθεια της προσοχής. Κατά το δεύτερο εξάμηνο του έτους, όλες οι ομάδες μαθητών που μελετήθηκαν ήταν σε θέση να διαβάζουν άπταιστα και να μετρούν καλά (ήταν σε θέση να εκτελέσουν 4 αριθμητικές πράξεις μέσα σε 20). Η πειθαρχία στην τάξη ήταν καλή. Στο πείραμα συμμετείχαν 25 μαθητές, καθένας από τους οποίους μελετήθηκε καθ' όλη τη διάρκεια της σχολικής ημέρας και της σχολικής εβδομάδας. Η τάξη διατηρούσε μια σχετική σταθερότητα των συνθηκών αέρα-θερμότητας και φωτός. Όλοι οι μαθητές που συμμετείχαν στο πείραμα κάθονταν εκ περιτροπής πρώτα σε ένα γραφείο και μετά σε ένα τραπέζι και καρέκλα εξοπλισμένα για ακτογραφία. Αυτό μας επέτρεψε να εξαλείψουμε την επιρροή ατομικά χαρακτηριστικάκάθε μαθητής σε δείκτες σταθερότητας ορθότητας.

Σταθερότητα ορθότητας. Η σταθερότητα της όρθιας στάσης προσδιορίστηκε με τη χρήση ενός σταθερογράφου ως εξής: ο μαθητής στάθηκε στην πλατφόρμα του σταθερογράφου έτσι ώστε τα πόδια να βρίσκονται εντός των περιγραμμάτων που σημειώθηκαν στην πλατφόρμα. Η πλατφόρμα σταθερογράφου είναι το μέρος υποδοχής της συσκευής· είναι κατασκευασμένη από δύο χαλύβδινες πλάκες, μεταξύ των οποίων τοποθετούνται αισθητήρες στις γωνίες. Μια αύξηση ή μείωση του φορτίου στον ελαστικό αισθητήρα συνεπάγεται παραμόρφωση του τελευταίου. Αυτές οι παραμορφώσεις μετατρέπονται σε αλλαγές στην ηλεκτρική αντίσταση.

Η τεχνική της σταθεροποίησης χρησιμοποιήθηκε ως ένα είδος «λειτουργικής δοκιμής» που αποκάλυψε την κατάσταση του αναλυτή κινητήρα.

Σε καθιστή θέση, το κέντρο βάρους του σώματος βρίσκεται μεταξύ των IX και X θωρακικών σπονδύλων και τα σημεία υπομόχλιο βρίσκονται στην περιοχή των ισχιακών κονδυλωμάτων των λαγόνιων οστών. Δεδομένου ότι το κέντρο βάρους του κορμού είναι υψηλότερο από τα σημεία στήριξης του, το σώμα του μαθητή βρίσκεται σε κατάσταση ασταθούς ισορροπίας. Να στηρίξει το σώμα μέσα όρθια στάσηΕμπλέκονται οι μύες του λαιμού, οι μακροί και φαρδιοί μύες της πλάτης και οι ρομβοειδείς μύες.

Όταν κάθεστε, αυτές οι μυϊκές ομάδες βρίσκονται σε κατάσταση δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μελέτες των A. Lunderfold και B. Akerblom δείχνουν ότι με μια κεκλιμένη θέση του σώματος, σε καθιστή θέση, τα βιοηλεκτρικά δυναμικά όλων των ομάδων μυών της πλάτης αυξάνονται απότομα. Σε καθιστή θέση με το κάθισμα της καρέκλας σε λάθος απόσταση, το σώμα του παιδιού παίρνει μια κεκλιμένη θέση.

Οι δονήσεις του σώματος όταν στέκεστε είναι πολύ περίπλοκης φύσης. Το κέντρο βάρους μπορεί να αλλάξει τη θέση του υπό την επίδραση αναπνευστικές κινήσεις, καρδιακή δραστηριότητα, κίνηση υγρών μέσα στο σώμα κ.λπ.

Στη διαδικασία της όρθιας στάσης, ως αντανακλαστική πράξη, συμμετέχουν σχεδόν όλα τα προσαγωγικά συστήματα: μυϊκή αίσθηση, όραση, αιθουσαία συσκευή, πιεστικοί υποδοχείς και απτικές απολήξεις, αν και δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη ποιο από τα αναφερθέντα αισθητήρια όργανα παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Σε κάθε περίπτωση, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι αυτή η πολύπλοκη αντανακλαστική πράξη δεν αντανακλά τις διαδικασίες κόπωσης που αναπτύσσονται στο σώμα του παιδιού. Είναι γνωστό από τη βιβλιογραφία ότι η γραφική καταγραφή των δονήσεων του σώματος έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη μελέτη της επίδρασης στο σώμα διάφορους παράγοντες εξωτερικό περιβάλλον.

Παρατηρώντας την επιβίβαση των μαθητών. Στο σχολείο Νο. 139, όπου οι αίθουσες είναι εξοπλισμένες με τραπέζια και καρέκλες, πραγματοποιήθηκαν ειδικές παρατηρήσεις της στάσης των μαθητών κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στις τάξεις I-III. Καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος, ο παρατηρητής κατέγραφε πόσο συχνά οι μαθητές άλλαζαν τη θέση της καρέκλας τους σε σχέση με το τραπέζι. Για τους σκοπούς αυτούς, χαράχτηκαν γραμμές στο πάτωμα της τάξης σύμφωνα με τη θέση της καρέκλας σε θετικές, μηδενικές και αρνητικές αποστάσεις καθισμάτων, γεγονός που επέτρεψε την ταυτόχρονη παρατήρηση 10-20 μαθητών. Η θέση της καρέκλας σε σχέση με το τραπέζι σημειωνόταν κάθε 5 λεπτά κατά τη διάρκεια της γραφής, της αριθμητικής, της ανάγνωσης, της εργασίας και άλλων τάξεων. Η εναλλαγή των μαθημάτων κάθε μέρα της εβδομάδας ήταν η ίδια.

Διατήρηση απόστασης. Η καταχώριση της θέσης της έδρας σε σχέση με την άκρη του τραπεζιού κατέστησε δυνατή τη λήψη δεδομένων που υποδεικνύουν ότι η πλειοψηφία των μαθητών διατηρεί αρνητική απόσταση κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Στα μαθήματα γραφής, αριθμητικής και ανάγνωσης, ο αριθμός των μαθητών που διατηρούν τη σωστή απόσταση παραμένει ο ίδιος ανά πάσα στιγμή. Μόνο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων εργασίας (μοντελοποίηση, ράψιμο) αλλάζει η απόσταση καθίσματος καθώς πλησιάζει το μηδέν, κάτι που σχετίζεται άμεσα με τη φύση του μαθήματος εργασίας. Από το πρώτο έτος έως το τρίτο έτος, ο αριθμός των μαθητών που διατηρούν τη σωστή απόσταση από την καρέκλα αυξάνεται.

Αλλαγή στην κινητική ανησυχία. Τα δεδομένα Actotraffy κατέστησαν δυνατή την ανίχνευση της δυναμικής της «κινητικής ανησυχίας» των μαθητών κατά τη διάρκεια συνεδρίες για εξάσκησηόταν χρησιμοποιούν θρανία, τραπέζια και καρέκλες ως κύριο εκπαιδευτικό εξοπλισμό.

Κάθε μέρα της εβδομάδας, οι μαθητές που κάθονταν σε ένα γραφείο, τραπέζι και καρέκλα έκαναν τον ίδιο αριθμό κινήσεων· οι υπάρχουσες διαφορές είναι ασήμαντες. Και στις δύο συγκριτικές ομάδες, ο αριθμός αυτών των κινήσεων αυξάνεται μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Επιπλέον, τις τρεις πρώτες ημέρες της εβδομάδας, ο αριθμός των κινήσεων που εκτελούνται παραμένει περίπου στα ίδια επίπεδα, οι υπάρχουσες διαφορές είναι αναξιόπιστες.

Η απουσία σημαντικών διαφορών μεταξύ των μέσων όρων επέτρεψε να συνδυαστούν όλα τα δεδομένα για τρεις ημέρες και να ληφθεί μια ενιαία αρχική τιμή για τον αριθμό των κινήσεων, χαρακτηριστικό του πρώτου μισού της σχολικής εβδομάδας. Συγκρίνοντας τον αρχικό μέσο όρο και τους τυπικούς μέσους όρους για τις επόμενες ημέρες της εβδομάδας (Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο), λάβαμε δεδομένα που δείχνουν ότι ο αριθμός των μετακινήσεων από Πέμπτη έως Σάββατο αυξάνεται σημαντικά. Αυτό το φαινόμενο είναι πιθανώς συνέπεια της αύξησης της κόπωσης προς το τέλος της εβδομάδας.

Όπως έχει ήδη σημειωθεί, δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στον αριθμό των μετακινήσεων που έκαναν οι μαθητές ανάλογα με τον τύπο των επίπλων που χρησιμοποιήθηκαν, τόσο κατά τη διάρκεια μιας σχολικής ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Αυτό μας επιτρέπει να ισχυριστούμε ότι ο αριθμός των μετακινήσεων που κάνουν οι μαθητές από την αρχή έως το τέλος της εβδομάδας αυξάνεται με την ίδια ένταση, ανεξάρτητα από τον τύπο των επίπλων που χρησιμοποιούνται για τα μαθήματα. Εκτός από την καταγραφή αλλαγών στο φορτίο που έπεφτε στον πνευματικό αισθητήρα του καθίσματος ενός γραφείου ή μιας καρέκλας, καταγράφηκε ταυτόχρονα το φορτίο σε άλλους αισθητήρες, καταγράφοντας κινήσεις που σχετίζονται με τη χρήση της πλάτης του πάγκου (καρέκλας) και του καπακιού του το γραφείο (τραπέζι) ως πρόσθετα στηρίγματα.

Η επεξεργασία των εγγραφών σε απαγωγές από πνευματικούς αισθητήρες που βρίσκονται κάτω από το κάλυμμα του τραπεζιού έδειξε ότι οι κινήσεις στη συχνότητα και το πλάτος τους παρέμειναν ίδιες σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος και δεν άλλαξαν σημαντικά από μάθημα σε μάθημα. Η φύση αυτών των κινήσεων καθορίστηκε από την εργασία των μαθητών: βύθιση ενός στυλό σε ένα μελανοδοχείο, τοποθέτηση του αλφαβήτου, ραβδιά κ.λπ. Οι εγγραφές από τους αισθητήρες της πλάτης (πάγκος και καρέκλα) έλαβαν υπόψη κινήσεις με ένα μεγάλο πλάτος (πάνω από 4 mm). Οι διακυμάνσεις αυτού του πλάτους σχετίζονται με μια απότομη παραμόρφωση των πνευματικών αισθητήρων τη στιγμή που το παιδί έγειρε πίσω στον πάγκο ή την καρέκλα. Τέτοιες κινήσεις χαρακτηρίζονταν εγκαίρως περιόδους "σχετικής ακινησίας".

Τα δεδομένα της ακτογραφίας υποδεικνύουν ότι οι πιο συχνές αλλαγές στη στάση του σώματος είναι ο πιο ευνοϊκός τρόπος για την ανακούφιση από την αναπτυσσόμενη κόπωση ως αποτέλεσμα πρόσθετου φορτίου που σχετίζεται με παρατεταμένο κάθισμα.

Οι τύποι επίπλων που εξετάσαμε παρέχουν εξίσου στους μαθητές την ευκαιρία να αλλάζουν συχνά τη θέση τους.

Γενική απόδοση. Οι δείκτες της «γενικής» επίδοσης των μαθητών της πρώτης τάξης δεν άλλαξαν σημαντικά κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας.

Η δυναμική των δεικτών απόδοσης των οπτικοκινητικών αντιδράσεων των μαθητών που μελετούσαν σε τραπέζια και καρέκλες ήταν η ίδια με αυτή των μαθητών που μελετούσαν σε ένα θρανίο.

Η απουσία αξιόπιστων αλλαγών στους δείκτες της λεγόμενης «γενικής» απόδοσης και της αξίας της λανθάνουσας περιόδου της οπτικοκινητικής αντίδρασης στους μαθητές από την αρχή της σχολικής ημέρας έως το τέλος της εξηγείται προφανώς από την υγιεινή σωστή οργάνωση της παιδαγωγικής διαδικασίας: κατασκευή μαθημάτων σύμφωνα με τον «συνδυασμένο» τύπο, συμπεριλαμβανομένων των τάξεων τη στιγμή της μειωμένης απόδοσης, του ρυθμού, της εργασίας, της φυσικής αγωγής - μια ποιοτικά διαφορετική δραστηριότητα σε σύγκριση με τις τάξεις σε μαθήματα γενικής εκπαίδευσης.

Προφανώς, στο πλαίσιο μιας ορθολογικής καθημερινής ρουτίνας, ενός μικρού αριθμού μαθημάτων και μιας σωστά οργανωμένης παιδαγωγικής διαδικασίας, η στατική προσπάθεια που καταβάλλει το σώμα για να διατηρήσει μια ευθεία ή ελαφρώς κεκλιμένη θέση του σώματος δεν είναι υπερβολική για ένα επτά ετών και δεν επηρεάζει την απόδοσή του.

Πραγματοποιήθηκε σταθεροποίηση σε μαθητές των τάξεων I-III εκτός από τις ασκογραφικές μελέτες.

Η ανάλυση των σταθερογραφικών δεδομένων έδειξε ότι το μέσο πλάτος της μετατόπισης της προβολής του γενικού κέντρου βάρους μεταξύ των μαθητών των τάξεων I-II και III άλλαξε σημαντικά από την αρχή των μαθημάτων έως το τέλος τους και για τους ίδιους μαθητές που φοιτούσαν με στους συγκριθέντες τύπους επίπλων, αυτές οι αλλαγές ήταν μονής κατεύθυνσης, χωρίς σημαντικές διαφορές.

Η συχνότητα των ταλαντώσεων σε μια ορισμένη χρονική περίοδο και ο λόγος του πλάτους των ταλαντώσεων της προβολής του γενικού κέντρου βάρους των μαθητών σε όρθια θέση με ανοιχτό και κλειστα ματιαδεν άλλαξε σημαντικά.

Οι διακυμάνσεις στην προβολή του γενικού κέντρου βάρους στους μαθητές δείχνουν ορισμένες διαφορές που σχετίζονται με την ηλικία: το μέσο εύρος απόκλισης της προβολής του γενικού κέντρου βάρους μειώνεται με την ηλικία.

Ορισμένοι συγγραφείς αναφέρουν ότι η σταθερότητα ενός ατόμου όταν στέκεται όρθια αλλάζει με την ηλικία. Το 1887, ο G. Hindsdale διαπίστωσε, μετά από μελέτη σε 25 κορίτσια ηλικίας 7-13 ετών, ότι το πλάτος των ταλαντώσεων του σώματος στα παιδιά είναι μεγαλύτερο από ότι στους ενήλικες.
Σε μεταγενέστερο χρόνο, πολλοί συγγραφείς παρατήρησαν αλλαγές σχετιζόμενες με την ηλικία στους δείκτες ορθότητας και σε νεότερη ηλικία είτε οι διακυμάνσεις ήταν μεγαλύτερες σε πλάτος είτε το μήκος της αταξιομετρικής καμπύλης αυξήθηκε. Η σταθερότητα της ορθοστασίας αυξάνεται σημαντικά σε παιδιά από 5 έως 7 ετών. Σύμφωνα με τον V.A. Krapivintseva, το πλάτος και η συχνότητα των δονήσεων του σώματος μειώνονται με την ηλικία (κορίτσια από 7 έως 15 ετών).

Στην ηλικία των 7 έως 10 ετών, η σταθερότητα του σώματος όταν στέκεται όρθια είναι η ελάχιστη, έως τα 11 έτη, αυξάνεται ελαφρώς και μόνο στα 14-15 χρόνια ο δείκτης αυτός φτάνει σε επίπεδο κοντά σε αυτό των ενηλίκων. Αύξηση της σταθερότητας της όρθιας θέσης από μικρότερη ηλικίαστους ηλικιωμένους σχετίζεται με αύξηση της περιοχής στήριξης (το μήκος των ποδιών γίνεται μεγαλύτερο με την ηλικία), το συνολικό κέντρο βάρους σταδιακά μετατοπίζεται από το επίπεδο των θωρακικών σπονδύλων IX-X στο επίπεδο του δεύτερου ιερός σπόνδυλος. Στη σχολική ηλικία αλλάζουν οι λειτουργικές ικανότητες των μυών, αυξάνεται η δύναμη και η αντοχή και στην ηλικία των 14-15 ετών αυτές οι αλλαγές βασικά τελειώνουν. Σύμφωνα με την L.K. Semenova, οι μύες της πλάτης και των κοιλιακών, που αντέχουν κυρίως το στατικό φορτίο ενώ κάθεστε, σχηματίζονται τελικά μόνο στην ηλικία των 12-14 ετών. Ο σταδιακός σχηματισμός του μυϊκού συστήματος αυξάνει τη σταθερότητα της όρθιας ορθοστασίας.

Ο V.V. Petrov επεσήμανε την εξάρτηση της ακεραιότητας από την ευημερία και τη διάθεση του θέματος. Ο L.V. Latmanizova διαπίστωσε ότι τα άτομα με ανωμαλίες στην κατάσταση του νευρικού συστήματος έχουν υψηλότερη συχνότητα ταλαντώσεων του σώματος από τα υγιή άτομα. Ο E. Kushke σημείωσε ότι όταν επικεντρωνόμαστε στην ορθοστασία, οι ταλαντώσεις του σώματος μειώνονται, αλλά στη συνέχεια η κόπωση εμφανίζεται πιο γρήγορα και το πλάτος των ταλαντώσεων αυξάνεται. Ο A.G. Sukharev μελέτησε τη διαδικασία της κόπωσης ενώ μαθητές γυμνασίου δούλευαν σε ένα τραπέζι ζωγραφικής διαφόρων υψών και διαπίστωσε ότι το πλάτος των ταλαντώσεων του σώματος αυξάνεται με λανθασμένες στάσεις, οι οποίες συμβάλλουν στην ταχεία αύξηση της κόπωσης. Αναλύοντας τα δεδομένα που λάβαμε στο πείραμα, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι το γεγονός της αύξησης του εύρους των διακυμάνσεων στο γενικό κέντρο βάρους στους μαθητές από την αρχή των μαθημάτων έως το τέλος τους υποδηλώνει αύξηση των διαδικασιών κόπωση κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας. Επιπλέον, λαμβάνοντας υπόψη την περίπλοκη αντανακλαστική φύση της όρθιας στάσης, μπορεί να υποτεθεί ότι αυτός ο δείκτης αντανακλά την κατάσταση όχι μόνο του μυϊκού συστήματος, αλλά και των ανώτερων τμημάτων του νευρικού συστήματος. Η απουσία σημαντικών διαφορών στους σταθερογραφικούς δείκτες για τους ίδιους μαθητές που σπουδάζουν σε θρανία, τραπέζια και καρέκλες υποδηλώνει ότι οι τύποι που συγκρίνονται εκπαιδευτικά έπιπλαΔεν έχουν διαφορετική επίδραση στους μαθητές του δημοτικού σχολείου. Αυτό το εύρημα είναι σύμφωνο με τα στοιχεία ότι η συντριπτική πλειοψηφία των μαθητών διατηρούν την κατάλληλη απόσταση καθισμάτων καρέκλας.

Η αύξηση του εύρους των διακυμάνσεων στο γενικό κέντρο βάρους των μαθητών από την αρχή του μαθήματος έως το τέλος του μαθήματος και η απουσία διαφορών σε αυτόν τον δείκτη κατά τη χρήση διαφορετικών τύπων επίπλων είναι σαφώς ορατή σε μεμονωμένα σταθερογράμματα.

Boy Vanya K., 8 ετών, φοιτητής της πρώτης τάξης, δευτεροβάθμια φυσική ανάπτυξη, μέση ακαδημαϊκή επίδοση. Όταν σπουδάζονταν σε ένα γραφείο, το Stabilotram καταγράφηκε πριν και μετά από μαθήματα. Σε όλα τα σταθερογράμματα, η δόνηση του γενικού κέντρου βάρους καταγράφεται πρώτα όταν στέκεστε με τα μάτια ανοιχτά (30 sec), μετά με τα μάτια κλειστά (30 sec). Μετά τις κατηγορίες, παρατηρείται αύξηση της συχνότητας και του εύρους των κραδασμών. Για τον ίδιο μαθητή, όταν σπουδάζουμε σε ένα τραπέζι και μια καρέκλα, βλέπουμε παρόμοιες αλλαγές από την αρχή των τάξεων μέχρι το τέλος τους. Δεν υπάρχουν διαφορές σε αυτούς τους δείκτες όταν εργάζεστε με τους συγκριτικούς τύπους επίπλων. Αυτό επιβεβαιώνεται με την επεξεργασία όλων των δεδομένων χρησιμοποιώντας μεθόδους μαθηματικών στατιστικών.

Σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ. Στα σχολεία εξοπλισμένα με διαφορετικούς τύπους επίπλων, δόθηκε ιδιαίτερη προσοχή στη στάση των μαθητών. Η στάση του σώματος αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας μια υποκειμενική περιγραφική μέθοδο, καθώς και αντικειμενικά, με αλλαγή του βάθους των αυχενικών και οσφυϊκών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης. Η απόκλιση του βάθους των καμπυλών του τραχήλου και της οσφυϊκής μοίρας από τις μέσες τιμές που είναι αποδεκτές ως κανόνας για τις αντίστοιχες ομάδες ηλικίας και φύλου θεωρήθηκε ως ένδειξη διαταραχών της στάσης του σώματος.

Μια σύγκριση των αποτελεσμάτων της παρατήρησης έδειξε ότι το 30% των μαθητών που εισέρχονται στην 1η τάξη έχουν ήδη κάποιο είδος διαταραχής στάσης. Παρόμοια δεδομένα ελήφθησαν από τους A.G. Tseytlin και G.V. Terentyeva. Στην ομάδα των παιδιών με κακή στάση του σώματος, ραχίτιδα παρατηρείται σε σημαντικό αριθμό περιπτώσεων. Κατά τη διάρκεια τριών ετών σπουδών, η συχνότητα των διαταραχών της στάσης του σώματος αυξάνεται ελαφρά, φτάνοντας το 40% στην τρίτη δημοτικού. Για τους μαθητές που σπουδάζουν σε σχολεία με συγκρίσιμους τύπους εκπαιδευτικών επίπλων, αυτές οι αλλαγές είναι μονής κατεύθυνσης.

Συμπεράσματα:

Τα παραπάνω γεγονότα δείχνουν ότι:

1) συνεχής χρήσηΣτα δημοτικά σχολεία, τα τραπέζια και οι καρέκλες δεν συμβάλλουν σε συχνότερες διαταραχές στάσης στους μαθητές.

2) η χρήση τραπεζιών και καρεκλών ως εκπαιδευτικά έπιπλα δεν επιδεινώνει τη συνήθη δυναμική (ωριαία, καθημερινή και εβδομαδιαία) των αλλαγών στη λειτουργική κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος των μαθητών.

3) τα αποτελέσματα όλων των μελετών και των παρατηρήσεων που αναφέρονται στο αυτή η δουλειά, επιτρέψτε μας να θεωρήσουμε αποδεκτό τον εξοπλισμό των τάξεων των μαθητών του δημοτικού σχολείου με τραπέζια και καρέκλες καθώς και θρανία.

4) όταν χρησιμοποιεί τραπέζια και καρέκλες, ο δάσκαλος πρέπει να δίνει συνεχώς ιδιαίτερη προσοχή στη συμμόρφωση των μαθητών με την αρνητική απόσταση του καθίσματος της καρέκλας κατά τη γραφή και την ανάγνωση.

Το γραφείο του Έρισμαν

Η πρώτη προσπάθεια να λυθεί με κάποιο τρόπο το πρόβλημα της σωστής θέσης ενός μαθητή στην τάξη στέφθηκε με επιτυχία περίπου στην αρχή της δεύτερης μισό του 19ου αιώνααιώνα, όταν το Ανώτατο Διάταγμα διέταξε όλα τα σχολεία να χρησιμοποιούν θρανία του ίδιου τύπου.

Αυτά τα θρανία υπήρχαν αναλλοίωτα μέχρι το δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα· πάνω τους κάθισαν οι προγιαγιάδες και οι προπάππους μας και όλοι όσοι ζουν σήμερα που γεννήθηκαν τουλάχιστον πριν από το 50! Σπάνιο δείγμα καλό σχέδιοένα προϊόν του οποίου η διανομή είναι συγκρίσιμη ίσως με ένα τουφέκι επίθεσης Καλάσνικοφ! Αλλά οι περισσότεροι από τους σημερινούς νέους κατασκευαστές επίπλων απλά δεν θυμούνται αυτό το γραφείο. Δεν έγινε.

Ήταν μια ισχυρή κατασκευή κατασκευασμένη εξ ολοκλήρου από συμπαγή βελανιδιά, μεμονωμένα μέρη της οποίας είχαν πάχος έως και 40, ακόμη και έως 60 mm. Αυτό το διθέσιο γραφείο περιλάμβανε δύο διαμήκεις δρομείς, πάνω στους οποίους ήταν προσαρτημένο ένα κάθισμα με πλάτη και μια κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας με δύο πτυσσόμενα πτερύγια-καπάκια, κάτω από τα οποία υπήρχε ένα ράφι για χαρτοφύλακες και ένα χοντρό ξύλινο υποπόδιο. Η άκρη του τραπεζιού που βρίσκεται πιο μακριά από το άτομο που κάθεται στο γραφείο είχε τη μορφή ενός στενού οριζόντια επιφάνεια, στις οποίες υπήρχαν δύο τρύπες όπου έμπαιναν μελανοδοχεία από πορσελάνη και δύο αυλακώσεις για στυλό ή μολύβι. Όλο το κάτω μέρος του γραφείου ήταν βαμμένο φυσικό και ακίνδυνο λαδομπογιάστο φως καφέ χρώμα, και το τραπέζι είναι μαύρο, το οποίο άλλαξε σε ανοιχτό πράσινο μόνο στις αρχές της δεκαετίας του '60 του περασμένου αιώνα. Όλα τα μέρη από τα οποία ήταν κολλημένο το γραφείο δεν είχαν αιχμηρές άκρες ή γωνίες. Είναι επίσης ενδιαφέρον ότι οι μεντεσέδες των αρθρωτών καπακιών έσπασαν αρκετά συχνά, αλλά δεν πωλούνταν πουθενά και η κατασκευή τους χρησίμευσε ως μια υπέροχη δραστηριότητα για τα αγόρια στα μαθήματα εργασίας!

Σε ένα τέτοιο θρανίο, ένας μαθητής μπορούσε να καθίσει μόνο σε ένα, μόνο στην πιο άνετη θέση για αυτόν, όπως ο σημερινός αστροναύτης σε ατομική θέση. Αυτό διευκολύνθηκε από το απαιτούμενο ύψος της πλάτης, που στήριζε το κάτω μέρος της πλάτης, το σωστά υπολογισμένο επίπεδο ύψους του υποπόδιου, την ακριβή απόσταση από αυτό από το μπροστινό άκρο του καθίσματος, σωστή γωνίακλίση του τραπεζιού κ.λπ. Και για να μεγαλώσουν τα θρανία, όπως λένε τώρα, με τον μαθητή, παράγονταν σε τέσσερα τυπικά μεγέθη.

Δηλαδή, ήδη πριν από ενάμιση αιώνα, η ασφάλεια του παιδιού τέθηκε στο προσκήνιο! Όλα ήταν μελετημένα και δοκιμασμένα και συμμορφώθηκαν πλήρως με τις απαιτήσεις εκείνων των επιστημών που γεννήθηκαν πολύ αργότερα από αυτό το ίδιο το γραφείο - ανθρωπομετρία και εργονομία. Αυτό συνέβη σχεδόν έναν αιώνα πριν από τις εξελίξεις του Σουηδού υγιεινολόγου B. Akerblom, ο οποίος διεξήγαγε έρευνα συγκρίνοντας μορφές στη δεκαετία του σαράντα του εικοστού αιώνα διάφορες καρέκλες, πολυθρόνες και καθίσματα με ανθρωπολογικά χαρακτηριστικά ανθρώπου και που δημιούργησε, μισό αιώνα πριν από την ίδια την έννοια του «ντιζάιν», τη λεγόμενη «Γραμμή Akerblom», γνωστή πλέον σε κάθε σχεδιαστή!

Γιατί, λοιπόν, αυτά τα είδη, τόσο ασφαλή και διατηρώντας την υγεία των παιδιών και των εφήβων, ξαφνικά δεν είναι διαθέσιμα στα σχολεία μας; Γιατί σώζονται μόνο σε μεμονωμένα αντίγραφα και μόνο σε μουσεία; Υπάρχει μόνο μία τάξη πλήρως εξοπλισμένη με αυτά τα θρανία - στο κτίριο του γυμνασίου Simbirsk, όπου σπούδασαν επίσης ο Λένιν και ο Κερένσκι! Το γεγονός είναι ότι ένα τέτοιο γραφείο έχει πολλά σημαντικές ελλείψεις. Ένα από αυτά ήταν ότι μπορούσες να σηκωθείς μόνο από πίσω του ανοίγοντας το καπάκι, σαν την καταπακτή ενός πυργίσκου τανκ. Και κάθε φορά, την πρώτη Σεπτέμβριο, οι δάσκαλοι ξανά και ξανά εκπαιδεύουν τα μαθήματα για να σηκωθούν από τα γραφεία τους χωρίς να δημιουργήσουν ένα εκκωφαντικό βρυχηθμό. Εάν ένας φοιτητής κάλεσε τον μαυροπίνακα, τότε το εγχειρίδιο ή το μεγάλο του σημειωματάριο μεταφέρθηκε προς τα εμπρός με το ανυψωμένο καπάκι, έπιασε το Inkwell και όλο το περιεχόμενό του χύθηκε στο πίσω μέρος του ατόμου που καθόταν μπροστά. Επιπλέον, το μωβ μελάνι συνήθως μειώνονταν αμμωνίαή σταγόνες αμμωνίας-γλυκάνισου για τον βήχα.

Αλλά η κύρια δυσκολία ήταν ο καθαρισμός των χώρων. Άλλωστε, τα γραφεία που συνδέονται σε μια διαμήκη σειρά και συμπλέκονται από τα προεξέχοντα άκρα των δρομέων τους είναι μια απόρθητη κατασκευή, σχεδόν απρόσιτη σε μια σκούπα και ένα κουρέλι. Εξάλλου, όταν μετά την επανάσταση καταργήθηκε η θέση των καθαριστριών και τέθηκε σε ισχύ το σύνθημα του Τσέχοφ: «Δεν είναι καθαρό εκεί που σκουπίζουν...», η καθαριότητα ανατέθηκε στους ίδιους τους μαθητές. Ως αποτέλεσμα, ο πραγματικός καθαρισμός του δαπέδου άρχισε να γίνεται μόνο το καλοκαίρι - όταν ξαναβάφτηκε... Αυτό το θαυματουργό γραφείο δεν αναπτύχθηκε από κανέναν, αλλά από τον ίδιο τον Erisman, τον διάσημο Ρώσο υγιεινολόγο του δέκατου ένατου αιώνα, του οποίου όνομα έχει δοθεί σε πολλά ινστιτούτα. Τέτοια γραφεία με κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας, πλάτη και υποπόδιο βοηθούν στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Και τα μάτια κουράζονται λιγότερο.

Στο έργο του «The Influence of Schools on the Origin of Myopia» (1870), επεσήμανε την αύξηση του αριθμού των μυωπικών παιδιών και τον αυξανόμενο βαθμό μυωπίας μεταξύ των μαθητών καθώς πλησίαζαν την αποφοίτησή τους. Έχοντας αποκαλύψει τους λόγους αυτού του φαινομένου, ο F.F. Ο Erisman ανέπτυξε μέτρα για την πρόληψη της μυωπίας και τις απαιτήσεις υγιεινής για τον φωτισμό της τάξης. Ήταν αυτός που πρότεινε το σχέδιο του γραφείου, το οποίο αργότερα έλαβε το όνομα "Erisman's desk" και καθόρισε τις βασικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό του γραφείου και τις διαστάσεις του. F.F. Ο Erisman συνόψισε τα αποτελέσματα αυτών των μελετών στο έργο της λεγόμενης τάξης μοντέλου.

Ρύζι. 3. Τα κύρια στοιχεία του γραφείου και οι διαστάσεις τους: A - οριζόντια σανίδα του καπακιού του γραφείου. B, C - κεκλιμένη σανίδα. Β - σταθερό μέρος. Β - ανερχόμενο μέρος. G - πίσω μέρος του πάγκου. E - πλαϊνά ράφια. F - δρομείς-ράβδοι? CG - κέντρο βάρους. Το TO είναι το υπομόχλιο.

Το ύψος του πάγκου πρέπει να αντιστοιχεί στο μήκος της κνήμης από τον ιγνυακό βόθρο μέχρι τη σόλα συν 2 cm για το πάχος της φτέρνας. Όταν φυτευτεί σωστά, το πόδι είναι μέσα άρθρωση γόνατοςπρέπει να είναι λυγισμένο σε ορθή γωνία. Το βάθος του καθίσματος πρέπει να είναι τέτοιο ώστε τα περισσότερα απόοι γοφοί (2/3-3/4) ακουμπούσαν στο κάθισμα. Το πίσω μέρος του γραφείου είναι κατασκευασμένο από μία ή δύο ράβδους, κατά προτίμηση δύο, που παρέχουν οσφυοϊερή και υποπλάτια στήριξη. Η διαφοροποίηση - η κατακόρυφη απόσταση από την άκρη του τραπεζιού στο επίπεδο του καθίσματος - θα πρέπει να είναι ίση με την απόσταση από τον αγκώνα (με τον βραχίονα χαμηλωμένο και λυγισμένο στην άρθρωση του αγκώνα) στο κάθισμα συν 2 εκ. Κανονικά, αυτό είναι 1/7-1/8 του ύψους. Η απόσταση πάγκου - η οριζόντια απόσταση μεταξύ της πίσω άκρης του τραπεζιού γραφείου και της μπροστινής άκρης του καθίσματος - αντανακλά τη σχέση μεταξύ της άκρης του τραπεζιού και της άκρης του πάγκου. Υπάρχουν θετικές, μηδενικές, αρνητικές αποστάσεις. Η απόσταση του πάγκου πρέπει να είναι αρνητική, δηλ. η άκρη του πάγκου πρέπει να εκτείνεται κάτω από την άκρη του τραπεζιού κατά 3-4 cm (Εικ. 4).

Ρύζι. 4. Απόσταση καθίσματος γραφείου: A - αρνητική; Β - μηδέν; Β - θετικό

σχολικό θρανίο erisman μυωπία

Το βέλτιστο μήκος τραπεζιού για διαφορετικούς αριθμούς γραφείου κυμαίνεται από 120 έως 140 εκ. Το κάλυμμα του τραπεζιού πρέπει να έχει κλίση 15°. Με τέτοια κλίση, ο άξονας όρασης είναι κάθετος στο επίπεδο του βιβλίου, γεγονός που δημιουργεί καλή ορατότητα με λιγότερη πίεση στο όργανο όρασης. Επί του παρόντος, έχουν αναπτυχθεί και αναπτύσσονται νέα μοντέλα γραφείων (ανοιχτόχρωμα, ανοιχτόχρωμα). Συγκρίνοντας το μέγεθος μεμονωμένα μέρητραπέζι και καρέκλα με τις αντίστοιχες σωματικές μετρήσεις του μαθητή, διαπιστώνεται αν το τραπέζι και η καρέκλα ταιριάζουν με τον καθισμένο σε αυτό. Το γραφείο ή το τραπέζι και η καρέκλα κάθε δωματίου προορίζονται για μια συγκεκριμένη ομάδα ύψους. Τα τραπέζια και οι καρέκλες των μαθητών κατασκευάζονται σε πέντε ομάδες: Α για μαθητές με ύψος έως 130 cm. B " " " " από 131 έως 145 cm. Β " " " " " " " 146 " 160 "; Ζ " " " " " " 161 " 175 "; D "" "" περισσότερο από 176 εκ. Κάθε γραφείο ή μαθητικό τραπέζι με καρέκλα πρέπει να φέρει σήμανση: στην εξωτερική πλαϊνή επιφάνεια του γραφείου ή του τραπεζιού υπάρχει μια ανασηκωμένη σήμανση που δείχνει τον αριθμό του τραπεζιού στον αριθμητή και τη θέση του μαθητή στο παρονομαστής. Για παράδειγμα, G/161-175. Επιπλέον, πρέπει να εφαρμοστεί πρόσθετη βαφή και στις δύο εξωτερικές πλευρές του μαθητικού γραφείου. χρωματική κωδικοποίησημε τη μορφή κύκλου διαμέτρου 25 mm ή οριζόντιας λωρίδας (δαχτυλιδιού) πλάτους 20 mm. Επί φοιτητικές καρέκλεςΤα ανάγλυφα σημάδια εφαρμόζονται στην πίσω επιφάνεια της πλάτης και τα έγχρωμα σημάδια εφαρμόζονται στα πόδια και στις δύο πλευρές της καρέκλας. Οι ακόλουθες χρωματικές σημάνσεις έχουν καθιερωθεί για τα τραπέζια και τις καρέκλες μαθητών: για την ομάδα Α - κίτρινο " B - κόκκινο " C - μπλε " D - πράσινο " D - λευκό Σύμφωνα με το νέο GOST για σχολικά έπιπλα, τα μαθητικά τραπέζια και καρέκλες κατασκευάζονται σε δύο τύποι: Τύπος I - c με σταθερές παραμέτρους και II - με ρυθμιζόμενες παραμέτρους, και οι πίνακες μαθητών μπορούν να είναι μονοί ή διπλοί. Επιφάνεια εργασίαςτα τραπέζια πρέπει να είναι φινιρισμένα με διαφανή βερνίκια ή γαλακτώματα και άλλα υλικά που πληρούν τις απαιτήσεις υγιεινής, έχουν ανοιχτό χρώμα, ομοιόμορφο τόνο και χρώμα και μπορούν να πλυθούν με ζεστό νερό (60°) χρησιμοποιώντας απορρυπαντικά. Οι μαυροπίνακες μήκους 3-3,5 m και πλάτους 1,2 m βρίσκονται συνήθως στη μέση του μπροστινού τοίχου της τάξης. Το κάτω άκρο της σανίδας πρέπει να ανυψώνεται ελαφρώς πάνω από τα γραφεία. Στο δημοτικό σχολείο, ο πίνακας ενισχύεται σε επίπεδο 80-85 cm από το πάτωμα και στα γυμνάσια και γυμνάσια - 90-95 cm. κάτω άκρηοι σανίδες δημιουργούν ένα δίσκο για να αποτρέψουν τη μόλυνση του δαπέδου από τη σκόνη κιμωλίας. Στο επάνω άκρο της σανίδας προσαρμόζονται γάντζοι για να κρεμάσετε τραπέζια. Θα πρέπει να υπάρχει πρόσθετος τοπικός φωτισμός πάνω από τις σανίδες. Η επιφάνεια της σανίδας πρέπει να είναι επίπεδη, λεία, ματ. Για την κάλυψη πινάκων κιμωλίας χρησιμοποιούνται λινέλαιο, πλαστικό και καουτσούκ. Το χρώμα του πίνακα για τα σαλόνια συνιστάται να είναι μαύρο και σε άλλες περιπτώσεις - σκούρο πράσινο ή καφέ.

Τα σχολικά χρόνια που πέρασε ο καθένας μας δεν εξαφανίζονται από μόνα τους από τη μνήμη μας. Ως μνημείο της αποκτημένης πρωταρχικής γνώσης, ως υπενθύμιση των σταδίων της ενηλικίωσης, ζουν πάντα μαζί μας, με πολλούς από εμάς, και κάθε τόσο μας θυμίζουν τον εαυτό τους αποκαλύπτοντας ζωντανές εικόνες από την παιδική ηλικία στις αναμνήσεις μας.

Θυμάμαι πολύ καλά την πρώτη μου τάξη, την πρώτη μου τάξη, την πρώτη μου δασκάλα και την πρώτη μου γνωριμία ΣΧΟΛΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑ, όπου πέρασα τα τρία πρώτα χρόνια των σπουδών μου. Το πρώτο πράγμα που τράβηξε την προσοχή μου ήταν ένας πίνακας στον τοίχο με αναδιπλούμενα μισά, το ένα ήταν στρωμένο με τετράγωνα και το δεύτερο με λοξό χάρακα, παρόμοιο με τα τετράδια στα οποία έμαθα να γράφω.




Το δεύτερο πράγμα που είδα και θυμήθηκα ήταν πολλές αφίσες με γράμματα, αριθμούς, μερικές εικονογραφήσεις, και όλα αυτά μου ήταν τόσο άγνωστα όσο και ενδιαφέροντα. Έπρεπε ακόμα να μάθω και να καταλάβω όλα αυτά.






Λοιπόν, η τρίτη και πιο δυνατή εντύπωση ήταν τα θρανία. Ήταν περίεργα με την πρώτη ματιά, αλλά εν μέρει μου γνώριζαν από φωτογραφίες από παιδικά περιοδικά και φωτογραφίες από το γυμνάσιο όπου σπούδαζε ο Λένιν. Όπως αποδείχθηκε πολύ πρόσφατα, αυτά ήταν γραφεία που εφευρέθηκαν το 1870 από τον Ρώσο υγιεινολόγο Fedor Fedorovich Erisman για τα περισσότερα ευεργετική επιρροήγια την υγεία των παιδιών μέσω της μακροχρόνιας γραφής, ανάγνωσης και ζωγραφικής.

Αυτό το γραφείο κατασκευάστηκε αρχικά για ένα κάθισμα, αλλά μέσα τέλη XIXαιώνα, ο εξόριστος μαθητής της Αγίας Πετρούπολης, Πιότρ Φεοκτίστοβιτς Κορότκοφ, βελτίωσε το γραφείο του Έρισμαν, κάνοντάς το διθέσιο, με την οποία εμφανίστηκε μπροστά μου.
Ο σχεδιασμός αυτών των γραφείων είναι δύσκολο να συγχέεται με οποιοδήποτε άλλο: μια κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας, τα πόδια της οποίας συνδέονταν με τα πόδια του πάγκου και δημιουργούσαν μια ενιαία δομή. Το ίδιο το επιτραπέζιο είχε εσοχές για χερούλια, καθώς και ένα ανυψωτικό μπροστινό μέρος του τραπεζιού για να μπορεί ο μαθητής να σηκώνεται και να καθίσει εύκολα. Στο πλάι υπήρχε γάντζος για σακίδια και χαρτοφύλακες. Τα γραφεία διέφεραν σε μέγεθος και όχι μόνο junior classesήταν μικρότεροι.

Πρόσφατα, εμφανίστηκαν πολλά νέα σχέδια σχολικών θρανίων, νέες τεχνολογίες για την κατασκευή τους, με νέες απαιτήσεις υγιεινής, σύγχρονες φόρμες και υλικά, αλλά τα θρανία Erisman είναι εκείνα τα κλασικά σχολικά έπιπλα που θα μείνουν στη μνήμη για πολύ καιρό και κάπου στο ΑΙΘΟΥΣΕΣ διδασκαλιας.

Αυτά τα θυμάστε; Ποιανού τα παιδιά πάνε σχολείο τώρα; Πώς πάνε τα πράγματα με τα θρανία; Τι κάθονται; Ξέχασες τον θείο Erisman;

Κατόπιν αιτήματος των συνδρομητών.

Από την 1η Σεπτεμβρίου νέοι κανόνες για την ασφάλεια της υγείας των μαθητών θα εισαχθούν στα σχολεία. Οι μαθητές του δημοτικού σχολείου θα κάτσουν ξανά σε ήδη ξεχασμένα θρανία με μια σταθερή καρέκλα και μια συγκεκριμένη κλίση του τραπεζιού (γραφεία Erisman), και οι πίνακες θα είναι μόνο πράσινοι. Αναμένεται ότι οι νέες συνθήκες θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης σκολίωσης και οφθαλμικών παθήσεων σε μαθητές σχολείου, το 60% των οποίων πάσχει σήμερα από μυωπία μέχρι το τέλος των σπουδών τους.
Σύμφωνα με την Margarita Kolesnikova, αναπληρώτρια καθηγήτρια του Τμήματος Παιδαγωγικής Περιβάλλοντος, Ασφάλειας και Υγείας του Ανθρώπου της MAPO, οι σχολικές ασθένειες περιλαμβάνουν ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και προβλήματα όρασης, η ανάπτυξη των οποίων σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τις συνθήκες μάθησης. Επομένως, σύμφωνα με το νέο SanPiN, είναι απαραίτητο να εξοπλιστούν οι τάξεις στις οποίες φοιτούν τα παιδιά με θρανία Erisman· οι μαθητές γυμνασίου θα εξακολουθούν να έχουν συνηθισμένα τραπέζια και καρέκλες, αλλά πρέπει τώρα να αντιστοιχούν αυστηρά στο ύψος των μαθητών.
(Μπορείτε να μάθετε πώς να διατηρήσετε το όραμα του παιδιού σας εδώ)
Επιπλέον, τα σχολεία ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν σύγχρονο τρόποαποταμίευση υγείας - θρανία. Στέκεται στο γραφείο, ο μαθητής μπορεί να προσαρμόσει την κλίση του κεφαλιού του και να διατηρήσει τη στάση του. Αν και αυτή η απαίτηση έχει συμβουλευτικό χαρακτήρα. Αλλά οι κουρτίνες στις αίθουσες διδασκαλίας πρέπει να έχουν αυστηρά καθορισμένο χρώμα, ακριβώς όπως οι πίνακες, τα έπιπλα και οι τοίχοι.
Οι νέες απαιτήσεις ισχύουν επίσης για την εκπαίδευση υπολογιστών για τους μαθητές. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο το 17% των ηλεκτρονικών διδακτικά βοηθήματασυμμορφώνεται με τα εργονομικά πρότυπα. Τώρα η συνεχής εργασία σε έναν υπολογιστή για φοιτητές στις βαθμίδες 1-2 δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά και για βαθμούς 8-11-περισσότερο από 25 λεπτά. Οι απαιτήσεις για ηλεκτρονικά εγχειρίδια καθορίζουν ακόμη και το χρώμα φόντου για παρουσιάσεις.
Νίνα Μπασκίροβα

Το σωστό σχολικό θρανίο του Erisman.

Ενώ είμαστε απασχολημένοι με την άνεση του σπιτιού και την εσωτερική διακόσμηση, μερικές φορές ξεχνάμε τα παιδιά μας.
Όταν τα ετοιμάζουμε για το σχολείο, τους αγοράζουμε ένα θρανίο ή θρανίο, το οποίο βρίσκουμε στο πλησιέστερο κατάστημα ή παραγγέλνουμε από ηλεκτρονικό κατάστημα. Το κύριο κριτήριο στην επιλογή συρταριών για αποθήκευση είναι μεγαλύτερο. Μετά το «παιδί» κάθεται να κάνει τα μαθήματά του, και του επαναλαμβάνουμε: «κάτσε όρθια», «θα σπάσεις τα μάτια σου», «θα κάνεις καμπούρα» και ούτω καθεξής, ανάλογα με το η φαντασία του γονιού. Όλα αυτά είναι σωστά. Ένα παιδί απλά δεν μπορεί να καθίσει σε ένα τραπέζι με ίσια κορυφή χωρίς να σκύψει. Λίγη ιστορία: Το σχολικό θρανίο δεν αναπτύχθηκε από κανέναν, αλλά από τον ίδιο τον Έρισμαν, τον διάσημο Ρώσο υγιεινολόγο του δέκατου ένατου αιώνα, του οποίου το όνομα έχει δοθεί σε πολλά ινστιτούτα. Τέτοια γραφεία με κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας, πλάτη και υποπόδιο βοηθούν στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Και τα μάτια κουράζονται λιγότερο. Στο έργο του «The Influence of Schools on the Origin of Myopia» (1870), επεσήμανε την αύξηση του αριθμού των μυωπικών παιδιών και τον αυξανόμενο βαθμό μυωπίας μεταξύ των μαθητών καθώς πλησίαζαν την αποφοίτησή τους. Έχοντας αποκαλύψει τα αίτια αυτού του φαινομένου, ο F. F. Erisman ανέπτυξε μέτρα για την πρόληψη της μυωπίας και τις απαιτήσεις υγιεινής για φωτισμό στις τάξεις. Ήταν αυτός που πρότεινε το σχέδιο του γραφείου, το οποίο αργότερα έλαβε το όνομα "Erisman's desk" και καθόρισε τις βασικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό του γραφείου και τις διαστάσεις του. Ο F. F. Erisman συνόψισε τα αποτελέσματα αυτών των μελετών στο έργο της λεγόμενης πρότυπης τάξης.
Είναι πολύ γνωστό στην παλαιότερη γενιά, έχει κάποιες ενοχλήσεις, αλλά το κυριότερο είναι ότι δεν χαλάει τη στάση του παιδιού. Στη συνέχεια ήρθαν νέα γραφεία, αλλά το κύριο πράγμα παρέμεινε - η γωνία κλίσης του επιτραπέζιου υπολογιστή.
Το σωστό σχολικό θρανίο του Erisman.
Γερμανικό σχολικό θρανίο. Μετά πέρασε ο καιρός... Αυτά τα θρανία είχαν φύγει... Η οστεοχόνδρωση και η μυωπία έγιναν επαγγελματικές ασθένειες μεταξύ των μαθητών. Ευτυχώς, οι καιροί μερικές φορές αλλάζουν. Σύμφωνα με το νέο SANPIN, η κορυφή ενός σχολικού θρανίου πρέπει να έχει κλίση από 12 έως 15 μοίρες. Καθισμένοι πίσω της, τα παιδιά μας απλά τεχνικά δεν θα μπορούν να «σκύψουν». Αυτό έχει ήδη θεσπιστεί και εφευρεθεί ανατομικά πριν από έναν αιώνα. Όλα αυτά ήταν εμπνευσμένα από την 1η Σεπτεμβρίου και την πλάτη του παιδιού μου που κάθεται στο ταμείο.
Αφού μελέτησα ιστορία και νέα σχολικά πρότυπα, έφτιαξα ένα πρωτότυπο. Ενώ δεν έχει υποχρεωτική επίστρωση (σκούρο χρώμα + ματ βερνίκι), ίσως χρειαστεί να προστεθεί κάτι. Το κύριο πράγμα είναι ο σχεδιασμός εργασίας, καθώς χρησιμοποιήθηκαν εντελώς διαφορετικά υλικά. Υλικό - κόντρα πλακέ σημύδας. Η προβλεπόμενη επίστρωση είναι λεκέ, βερνίκι πολυουρεθάνης. Ρύθμιση ύψους. Κάτω από την επιφάνεια εργασίας υπάρχει ένα συρτάρι για την αποθήκευση σημειωματάριων και βιβλίων. Θα συμπληρωθεί με πώμα ή ανυψωτικό αερίου.

Ένα παιδί που εργάζεται σε ένα τέτοιο γραφείο κουράζεται λιγότερο και το φυσικό υλικό δίνει ζεστασιά και αίσθηση άνεσης. Προς το παρόν, οι δοκιμές «επίπεδου» έχουν δείξει την πλήρη λειτουργικότητα αυτού του γραφείου.