होम मिनी इलेक्ट्रिक सौना पोर्टेबल। स्नान-बैग: विशेषताएं, विशेषताएँ और पसंद। स्टीम बाथ टेंट के क्या फायदे हैं?

एक मिनी सॉना ही वह वस्तु है जो एक अपार्टमेंट में गायब फायदों को पूरा कर सकती है बहुत बड़ा घर. लगभग हर कोई अधिक सुंदर दिखने और स्वस्थ महसूस करने में रुचि रखता है। बेशक, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी सामयिक क्रीम, स्नान योजक और वजन घटाने की खुराक की एक श्रृंखला प्रदान करती है।

लेकिन अगर आप अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और अधिक आराम और तरोताजा महसूस करते हुए वजन घटाने में मदद करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो एक पोर्टेबल मिनी स्टीम सॉना मदद कर सकता है।

स्थिर भाप सौना लगभग 2,000 वर्षों से मौजूद हैं। रोमनों को बहुत पहले ही एहसास हो गया था कि वे कितने अच्छे हैं। लेकिन सॉना क्या है? यदि आप अभी तक इस मुद्दे को नहीं समझ पाए हैं, तो हम एक मानक परिभाषा प्रस्तुत करते हैं। सॉना है छोटा सा कमरासूखी या गीली भाप से भरा हुआ। आपका काम कुछ देर अंदर बैठना है. शरीर से पसीना निकलने लगेगा. कुछ देर वहां रहने से सफाई प्रक्रिया को बल मिलेगा।

यदि आप किसी देश के घर के क्षेत्र में एक पूर्ण निर्माण कर सकते हैं, और इसे देश में स्थापित कर सकते हैं, तो आपको कल्याण प्रक्रियाओं के लिए अपार्टमेंट में एक मिनी सौना की आवश्यकता होगी। आइए शहरी उपयोग के लिए मिनी सौना के सर्वोत्तम विकल्पों पर विचार करें।

मिनी सौना के स्वास्थ्य लाभ

शोध कई लाभों को इंगित करता है जो संभावित रूप से पोर्टेबल मिनी स्टीम सॉना से प्राप्त किए जा सकते हैं। अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि काम पर एक कठिन दिन के बाद यह तनाव से राहत है। अंदर कदम रखें, दरवाज़ा बंद करें, और आप गर्मी के एक बादल में घिर जाएंगे जो जादुई रूप से बाहरी दुनिया को अवरुद्ध कर देगा।

चिकित्सा विशेषज्ञ आसानी से स्वीकार करते हैं कि मानसिक तनाव को कम करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद मिलती है। लेकिन एक अपार्टमेंट में मिनी सौना का उपयोग करने के फायदे यहीं खत्म नहीं होते हैं। आइए मिनी सौना के मुख्य लाभों की सूची बनाएं:

विश्राम में सहायता:मानसिक राहत के अलावा भावनात्मक तनाव, पोर्टेबल स्टीम मिनी सौना सक्रिय मांसपेशी विश्राम का कारण बनते हैं। एक बार जब शारीरिक तनाव कम हो जाता है, तो मांसपेशियां काम के लंबे दिन, कड़ी कसरत और यहां तक कि गठिया और अन्य स्थितियों के दर्द से भी आसानी से उबर जाती हैं।

बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है:मिनी सॉना द्वारा उत्पन्न अत्यधिक गर्मी विस्तार का कारण बनती है रक्त वाहिकाएं, जो रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है। रक्त अधिक स्वतंत्र रूप से बहता है, जिससे शरीर को नई, स्वस्थ कोशिकाओं का उत्पादन करके खुद की मरम्मत करने की अनुमति मिलती है।

आप इसका लाभ अनुभव कर सकते हैं मानसिक क्षमताएंपोर्टेबल मिनी सौना में जाने से अधिक एकाग्रता और स्पष्टता को बढ़ावा मिलता है। आपकी त्वचा के लिए भी लाभ स्पष्ट हैं, जो एक स्वस्थ, गुलाबी चमक के कारण नोटिस करना आसान है।

यदि आपका परिसंचरण खराब है, तो आप मिनी सॉना का उपयोग करते समय सुधार देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाथों और पैरों में झुनझुनी और सुन्नता कम होती है, साथ ही सामान्य जोड़ों की बीमारियों में भी कमी आती है और ठंड का एहसास भी कम होता है।

एक अपार्टमेंट में एक फोल्डिंग मिनी सौना स्वास्थ्य बहाल करेगा

एक मिनी सॉना प्रतिरक्षा बनाता है।आप शायद अच्छी तरह से जानते हैं कि भाप आपके छिद्रों को कितनी अच्छी तरह साफ करती है। कभी-कभी यह एलर्जी के कारण होने वाली सांस संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है। जब बीमारी से लड़ने की बात आती है, तो मिनी सौना इन क्षमताओं से कहीं आगे निकल जाते हैं। शोध दिखाता है उच्च स्तरगर्मी श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करती है, जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ती है।

एक मिनी सौना आपकी हृदय गति को बढ़ा देता है।पर अच्छी हालत मेंआराम के समय, एक वयस्क का हृदय लगभग 60 से 80 बीट प्रति मिनट की गति से रक्त पंप करता है। खदान सौना में थर्मल प्रक्रियाओं के दौरान, छलांग 110 बीट प्रति मिनट या उससे अधिक तक पहुंच जाती है, प्रक्रियाओं के बाद यह सामान्य हो जाती है। व्यायाम के समान, यह प्रक्रिया लंबे समय तक हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है।

मिनी सौना से वजन कम करें

वजन घटाने में मदद करता है.इस संभावित पहलू को लेकर कुछ हद तक विवाद और संदेह है, लेकिन वजन घटाने के पीछे कुछ निश्चित विज्ञान है। भोजन की खपत को कम करने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है शारीरिक व्यायाम. किसी भी प्रकार के व्यायाम के साथ, आपका एक मुख्य लक्ष्य अपनी हृदय गति को बढ़ाना और इसे लंबे समय तक बनाए रखना है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सौना यह प्रभाव पैदा करता है। बदले में, आप अतिरिक्त कैलोरी जलाते हैं। अधिकांश लोग मिनी सौना सत्र के दौरान लगभग 300 कैलोरी जला सकते हैं, जो 70 पाउंड वाले व्यक्ति के लिए 90 मिनट की तेज सैर के बराबर है।

माइन सॉना में उपचार से त्वचा साफ़ होती है।त्वचा दिन के दौरान जितना हम महसूस करते हैं उससे कहीं अधिक तनाव से गुजरती है। घर के अंदर और बाहर तापमान में बदलाव, गंदगी और हमारे वातावरण का मलबा जलन पैदा कर सकता है। साथ ही, तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं, मेकअप या त्वचा मॉइस्चराइजिंग अवशेष शरीर के छिद्रों में जमा हो जाते हैं।

क्षति दिखाई देती है, लेकिन पसीना छिद्रों को साफ करने, बनावट में सुधार करने आदि में मदद करता है उपस्थितित्वचा। यह भी देखा गया है कि त्वचा को गर्म करने से कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है - प्रमुख तत्व जो महीन रेखाओं, झुर्रियों और ढीलेपन से बचाते हैं।

एक मिनी सौना विषाक्त पदार्थों को निकालता है।हम पर प्रतिदिन हजारों लोगों द्वारा बमबारी की जाती है रासायनिक पदार्थभोजन, पेय और यहाँ तक कि आसपास की हवा से भी। मुक्त कणों के रूप में जाने जाने वाले, ये हानिकारक एजेंट हमें तेजी से बूढ़ा बनाते हैं। इससे आपको थकान महसूस होती है और कुछ मामलों में कैंसर तक हो जाता है।

सौना शरीर को इन सभी तत्वों को त्वचा की सतह पर धकेलने की अनुमति देता है। वे गहरे, व्यापक पसीने के माध्यम से उन्हें धोने में मदद करते हैं। एक बार जब विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं, तो आप ऊर्जा के स्तर में वृद्धि देखेंगे। आपका मूड बेहतर हो जाएगा. आपको अपने वजन घटाने के प्रयासों में बड़ी सफलता का अनुभव हो सकता है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि इन सभी लाभों की पूरी आवश्यकता है सही उपयोगमिनी सौना. स्नानागार का दौरा साल में एक बार तक ही सीमित नहीं होना चाहिए; इसके बजाय, एक व्यवस्थित प्रक्रिया स्थापित करने की आवश्यकता है। इसके लिए निश्चित रूप से एक निश्चित स्तर की आदत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी।

होम मिनी सौना में जाने का सही तरीका

सबसे पहले, तापमान पर नज़र रखें, यह एक महत्वपूर्ण कारक है। आंतरिक तापमानस्टीम मिनी सौना में तापमान 45 से 50 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए।

उपचार की आवृत्ति भी महत्वपूर्ण है; वास्तव में, मिनी सॉना के लाभों को अधिकतम करने के लिए आपको दैनिक स्वास्थ्य दिनचर्या की आवश्यकता होती है।

यदि आप नौसिखिया हैं तो विशेषज्ञ लगभग पांच मिनट तक मिनी सॉना में रहने का सुझाव देते हैं। जैसे-जैसे आपको इसकी आदत हो जाती है, सत्र बढ़ाया जा सकता है और प्रति प्रक्रिया 20 मिनट तक गर्मी ली जा सकती है। एक लंबे सत्र के साथ शीतलन अवधि भी होनी चाहिए।

यद्यपि फिन्स, जिन्हें सौना के आविष्कार का श्रेय दिया जाता है, को ठंडा होने पर बर्फ में लोटने की आदत है, और रूसी साहसपूर्वक बर्फ के छेद में कूद जाते हैं - घरेलू उपचार के लिए, एक ठंडा स्नान पर्याप्त होगा। जैसे ही आपको पसीना आना बंद हो जाए, गर्मी की दूसरी खुराक के लिए सॉना में लौटने का समय आ गया है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इस प्रक्रिया को कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।

यदि आपको किसी स्थानीय व्यक्ति से मिलना है जिमया दैनिक सौना सत्रों के लिए एक स्पा, आप जल्द ही देखेंगे कि यह काफी श्रम-गहन उपक्रम है।

आपके घर में अपना स्वयं का पोर्टेबल मिनी स्टीम सॉना होने से प्रक्रिया कम थकाऊ हो जाती है। पोर्टेबल मिनी सौना स्थापित करने के लिए आपको बस एक छोटे बजट और थोड़ी जगह की आवश्यकता है। मिनी सौना के आयाम:

पोर्टेबल मिनी स्टीम सॉना कैसे काम करता है?

उनके बड़े, स्थायी सौना की तरह, पोर्टेबल स्टीम सौना बंद स्थान हैं जो तीव्रता से गर्म होते हैं। आमतौर पर, मिनी सौना एक नियमित विद्युत आउटलेट से जुड़े होते हैं। भाप का उत्पादन भाप जनरेटर द्वारा किया जाता है।

अधिकांश मॉडल त्वरित, आसान सेटअप प्रदान करते हैं। मिनी सॉना आसानी से मुड़ जाता है और ज्यादा जगह नहीं लेता है। जब आप यात्रा पर जाएं तो आप अपने साथ एक मिनी सौना भी ले जा सकते हैं।

पोर्टेबल सॉना को कैसे मोड़ें?

पोर्टेबल स्टीम सॉना मॉडल हैं विभिन्न डिज़ाइन, लेकिन उनमें से किसी को भी स्थापित करना और मोड़ना आमतौर पर काफी आसान प्रक्रिया है। आपके द्वारा मिनी सौना को केस से बाहर निकालने के बाद, अधिकांश मामलों में मॉडल अपने आप सीधे काम करने की स्थिति में आ जाते हैं। जब सॉना को दूर रखने का समय आएगा, तो इसे फिर से जोड़ना बहुत मुश्किल नहीं होगा।

एक तह कपड़े धोने की टोकरी या हंटिंग ब्लाइंड के समान, बस एक कोने या फ्लैट इकट्ठा पर अंदर की ओर दबाएं। यहां से, एक कोने से शुरू करें और संरचना को अपनी ओर मोड़ना जारी रखें जब तक कि यह केस में फिट होने के लिए पर्याप्त छोटा न हो जाए। सामान्य निर्देशवीडियो समीक्षा में मिनी सौना की असेंबली का खुलासा किया गया है:

पोर्टेबल मिनी सॉना को कैसे साफ़ करें?

कुछ पोर्टेबल सॉना टेंटों को नियमित धुलाई में धोया जा सकता है वॉशिंग मशीनवायु सुखाने से सुसज्जित। अन्य मॉडलों के निर्माता शराब और पानी के मिश्रण का उपयोग करके तम्बू या चंदवा को पोंछने का सुझाव देते हैं। कई तैयार सफाई उत्पाद भी उपलब्ध हैं। कुछ में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के साथ चाय के पेड़ का तेल या साइट्रस अर्क होता है।

मिनी सौना के साथ आने वाले पानी के कंटेनरों और भाप जनरेटरों को उन्हीं समाधानों से साफ और कीटाणुरहित किया जा सकता है। अधिक सटीक सफाई प्रक्रिया स्टीम सॉना की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करेगी, जो उपयोग के निर्देशों में निर्दिष्ट हैं।

मैं पोर्टेबल मिनी सौना कहां से खरीद सकता हूं?

आप गृह सुधार या स्वास्थ्य स्टोर पर किसी भी मात्रा में पोर्टेबल मिनी सौना पा सकते हैं। निर्माता अक्सर अपने ब्रांडेड स्टोर में मिनी सौना बेचते हैं।

निःसंदेह, जैसा कि अधिकांश वस्तुओं के साथ होता है, आधुनिक चमत्कार"ऑनलाइन स्टोर" सबसे अधिक ऑफर करता है व्यापक चयन, और सर्वोत्तम कीमतें. इसका एक उदाहरण Aliexpress साइट पर मिनी सौना का विशाल चयन है। स्पष्टता के लिए, हम अमेज़ॅन साइट से मिनी सौना की तकनीकी विशेषताओं को देखेंगे और बनाएंगे संक्षिप्त समीक्षालोकप्रिय मॉडल:

बाज़ार में मिनी सौना के लोकप्रिय मॉडल

व्यक्तिगत स्टीम सौना एसपीए पोर्टेबल चिकित्सीय वजन घटाने पूर्ण शरीर 11083xl

बॉडी स्पा मिनी सौना आपके सिर और बाहों के लिए खुलापन प्रदान करता है ताकि आप अंदर रहते हुए किताब पढ़ सकें या टीवी देख सकें।

इस सुविधा का उपयोग करने के लिए आपको प्रक्रिया के दौरान खड़ा होना होगा। $100 से कम कीमत पर, यह आपको मिलने वाले कम महंगे पोर्टेबल स्टीम सॉना में से एक है।

मिनी सौना के पिछले पैनल की ऊंचाई 130 सेमी है, जो सामने की ओर 100 सेमी तक पतला है। विनिर्देशों में इसकी चौड़ाई और गहराई 63 गुणा 78 सेमी बताई गई है।

मूलतः यह संस्करण नियमित संस्करण के समान ही स्थान लेता है घर की कुर्सी. इस उत्पाद के लिए कोई तापमान सीमा सूचीबद्ध नहीं है, लेकिन उपयोगकर्ता समीक्षाएँ इस बात पर ज़ोर देती हैं कि यह काम को प्रभावी ढंग से करने के लिए पर्याप्त गर्म है।

डर्हर्म पोर्टेबल पर्सनल फोल्डिंग होम स्टीम सौना(नीली रूपरेखा)

मिनी ड्यूरहर्म स्टीम सौना, टिकाऊ रजाईदार सामग्री से बना है। यह 110 सेमी ऊंचाई और 70 गुणा 85 सेमी चौड़ाई में थोड़ा बड़ा है। यह एक बैठा हुआ मॉडल है, लेकिन फोल्डिंग कुर्सी खरीद में शामिल नहीं है। निर्माता प्लास्टिक लॉन कुर्सी या छोटी तह कुर्सी का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

संबंधित भाप का इंजन 45 डिग्री सेल्सियस तक तापमान उत्पन्न करता है, इसलिए यह स्टीम सॉना की तापमान सीमा के भीतर अच्छी तरह से फिट बैठता है। चूंकि भाप जनरेटर इकाई से जुड़ा हुआ है मानक सॉकेट 220V, किसी विशेष कनेक्शन या पावर कनवर्टर की आवश्यकता नहीं है।

वजन घटाने के लिए स्टीम थेरेपी स्टीम सौना स्पा डिटॉक्स-वजन घटाने, एसएस01-आर2

लगभग $100 की कीमत सीमा में बढ़ते हुए, इस व्यक्तिगत स्टीम रूम की माप 74 सेमी चौड़ा x 68 सेमी गहरा x 96 सेमी ऊंचा है। कोई सटीक तापमान विनिर्देश नहीं हैं, लेकिन मालिकों को इसके बारे में कोई शिकायत नहीं है।

पसीना निकालने के लिए 220 वोल्ट के विद्युत आउटलेट की आवश्यकता होती है। मिनी सॉना के शीर्ष पर सिर के लिए एक छेद है। मिनी सौना बिजली के लिए सॉकेट और हैंड्स-फ़्री मोड का उपयोग करने के लिए एक अतिरिक्त कनेक्टर से सुसज्जित है।

आप किसी भी पोर्टेबल पानी की टंकी में जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। इससे संतुष्ट होने में मदद मिलेगी अपनी-अपनी प्राथमिकताएँअरोमाथेरेपी में. उपयोगकर्ताओं की शिकायत है कि इससे सफ़ाई करना थोड़ा कठिन हो जाता है, लेकिन आपको अधिक मज़ा भी आएगा। इस उत्पाद के निर्माताओं ने पहले से ही समस्या का अनुमान लगा लिया था। उन्होंने सफाई प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए भाप जनरेटर डिज़ाइन में एक विशेष जड़ी-बूटी डिब्बे को जोड़ा है। सेट में एक आरामदायक तह कुर्सी शामिल है।

मिनी सौना रेडियंट सौनास बीएसए6310

रेडियंट सॉनाज़ की पेशकश सूची में पिछले नए जोड़े गए की तुलना में थोड़ी महंगी है, लेकिन इसमें कुछ और भी हैं अतिरिक्त प्रकार्य. डिवाइस स्वयं तीन-परत से बना है पृथक सामग्रीअंदर गर्मी बनाए रखने के लिए.

फिर, सिर और भुजाओं के लिए खुले स्थान सुलभ हैं, लेकिन यदि आप चाहें तो आप सौना के फर्श पर बैठ सकते हैं। अंतर्निर्मित फ़्रेम डिज़ाइन भी अधिक टिकाऊ है।

भाप जनरेटर के विपरीत, रेडियंट सौनास ने दूरगामी अवरक्त हीटिंग पैनल बनाए हैं। इस विशेष मॉडल में, सुझाए गए ताप स्तर इन्फ्रारेड सौनाभाप संस्करणों के स्तर के बराबर, जो प्रदान करता है अधिकतम तापमान 90 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करना।

मिनी सौना तापमान सेटिंग्स के पांच स्तरों से सुसज्जित है। तो आप रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके गर्मी को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं रिमोट कंट्रोल. 220 वोल्ट नेटवर्क से कनेक्शन।

Gizmo आपूर्ति 1000W पोर्टेबल चिकित्सीय इन्फ्रारेड सौना स्पा XL

आप अमेज़न पर एक मिनी सॉना खरीद सकते हैं। उल्लिखित विकल्पों में से, यह विकल्प $360 से अधिक कीमत पर सबसे महंगा है।

मिनी सॉना लंबी दूरी की तकनीक का उपयोग करता है अवरक्त विकिरणगर्म करने के लिए. गर्मी को अवशोषित और प्रतिबिंबित करने के लिए पीछे की ओर एक और दोनों तरफ एक जेनरेटिंग पैनल डिज़ाइन किया गया है।

हालाँकि यह एक इन्फ्रारेड पर्सनल पोर्टेबल सॉना मॉडल है, Gizmo सप्लाई कंपनी एक स्टीम बैंक के साथ भी आती है।

चुनने के लिए छह हीट सेटिंग्स उपलब्ध हैं, और यह 90 डिग्री तक जाती है। मिनी सौना एक मानक आउटलेट से जुड़ता है और आपके फर्श को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

इनमें से प्रत्येक पोर्टेबल स्टीम या इन्फ्रारेड सॉना मॉडल अमेज़ॅन के माध्यम से उपलब्ध है। उन सभी को नियमित 220-वोल्ट विद्युत आउटलेट से अधिक कुछ की आवश्यकता नहीं है। उनका DIMENSIONSकाफी तुलनीय और आपके अपार्टमेंट के किसी एक कमरे में आसानी से फिट हो सकता है।

सर्वश्रेष्ठ पोर्टेबल मिनी स्टीम सौना

इस प्रश्न का उत्तर आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के साथ-साथ आपके बजट पर भी निर्भर करता है। पोर्टेबल मिनी सौना $100 से उपलब्ध हैं; महंगे मॉडल एक हजार डॉलर की रेंज तक पहुंचते हैं। आप हमेशा बड़े मॉडल पा सकते हैं। उपरोक्त उदाहरणों में उल्लिखित विकल्पों की तुलना में कई अधिक कार्यात्मक विकल्प हैं।

ध्यान रखें कि महंगे मॉडल मानक की सीमाओं से अधिक हो सकते हैं बिजली के आउटलेट. इससे प्लेसमेंट में आपकी स्वतंत्रता सीमित हो सकती है. निर्देशों के लिए आवश्यक हो सकता है कि आपके पास एक अतिरिक्त अलग आउटलेट स्थापित हो। 220 वोल्ट मिनी सॉना के लिए एक विशेष आउटलेट को ग्राउंड किया जाना चाहिए।

पोर्टेबल मिनी सौना के बीच मुख्य अंतर उत्पादित गर्मी के प्रकार हैं। पोर्टेबल स्टीम सॉना उपकरण बादल जैसी भाप आलिंगन की शानदार अनुभूति पैदा करते हैं। इन्फ्रारेड मॉडल लगातार शुष्क गर्मी प्रदान करते हैं। आलोचक और स्वास्थ्य विशेषज्ञ सहमत प्रतीत होते हैं। वे ऐसा मानते हैं ऑपरेशन के सिद्धांत की परवाह किए बिना ऐसे गैजेट के फायदे समान हैं।

यदि आप नम गर्मी का सुखदायक प्रभाव पसंद करते हैं, भाप सॉनाइच्छा सबसे बढ़िया विकल्पआपके लिए। यदि आप कभी दक्षिण पूर्व गए हैं ग्लोबवी गर्मी का समयऔर आपको सूखी गर्मी पसंद आई, तो शायद आपके लिए सर्वोत्तम पसंदअवरक्त तत्व. यह वास्तव में प्राथमिकता का मामला है।

अपार्टमेंट में मिनी सौना के बारे में हमारे निष्कर्ष

हम बिल्कुल कह सकते हैं कि पोर्टेबल फोल्डिंग मिनी सौना भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। एक फोल्डिंग मिनी सौना एक स्थिर सौना की तरह ही समग्र कल्याण उत्पन्न करता है। चूँकि स्पा या जिम में पाए जाने वाले सौना हमेशा सुविधाजनक नहीं होते हैं, और बड़े पैमाने के घरेलू मॉडल बटुए के लिए कठिन होते हैं, पोर्टेबल सौना संस्करण पसंदीदा विकल्प हैं।

स्टीम मिनी सौना बॉडी स्पासूची में सबसे कम खर्चीला है। यह स्थापित करने और जोड़ने में सबसे हल्का और आसान भी है। हालाँकि यह गर्मी पैदा करता है आवश्यक मात्रा, इसकी विशेषताएँ अन्य मॉडलों की तरह टिकाऊ नहीं हैं।

डर्हर्मथोड़ा अधिक मजबूत डिज़ाइन लाता है नीचे के भागमूल्य निर्धारण स्पेक्ट्रम। लेकिन यह अधिक बहुमुखी आराम के लिए फोल्डेबल सीट प्रदान नहीं करता है। नमूना SS01-R2 स्टीम सौना कक्षअतिरिक्त स्थिरता प्रदान करता है और अरोमाथेरेपी सत्रों के बाद आसान सफाई के लिए इसकी अपनी कुर्सी के साथ-साथ एक हर्बल बॉक्स भी है।

पर इस पलइन्फ्रारेड तकनीक पोर्टेबल स्टीम सॉना के साथ प्रतिस्पर्धा कर रही है। अवरक्त तत्वों द्वारा बनाई गई शुष्क गर्मी आपके शरीर को आपके आस-पास की हवा (भाप) के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से गर्म करने के बजाय सीधे (प्रत्यक्ष) गर्म करती है।

रेडियंट हीटिंग का उपयोग करने वाले पोर्टेबल सौना के लिए, आप अधिक भुगतान करते हैं। योगदान दीप्तिमान सौनायह हीटिंग विधि सूची के पिछले दो इन्फ्रारेड मॉडलों में सबसे कम महंगी है। प्रस्ताव दीप्तिमान सौनानिश्चित रूप से विचार करने योग्य है।

गिज़्मो सप्लाई कंपनीहमारी सूची को पूरा करता है और पिछले वाले की मूल्य सीमा को शामिल करता है। स्टीम मिनी सौना को नष्ट करने की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ आती हैं, क्योंकि भाप बनने के बाद वे फूल जाते हैं। इन्फ्रारेड पोर्टेबल सॉना इस नियम का अपवाद है।

संक्षेप में, पहले इस बारे में सोचें कि क्या आप शुष्क या आर्द्र वातावरण चाहते हैं। फिर एक विशिष्ट पोर्टेबल मिनी सौना चुनने के लिए आगे बढ़ें। उपलब्ध स्थान का मूल्यांकन करें. यदि आप अपना छोड़ने की योजना बना रहे हैं पोर्टेबल सॉनाजब असेंबल किया जाता है, जैसा कि अधिकांश मालिक करते हैं, तो मध्यम वर्ग का कोई भी मॉडल आपको लंबे समय तक ईमानदारी से सेवा देगा। दूसरी ओर, यदि आप प्रत्येक उपयोग के बाद मिनी सौना को मोड़ने जा रहे हैं, तो इस पर ध्यान देना बेहतर है बॉडी स्पाया गिज़्मो आपूर्ति.

पोर्टेबल इन्फ्रारेड मिनी सौना की वीडियो समीक्षा:

हॉट सौना प्रेमी अपने लिए स्टीम रूम की व्यवस्था भी कर सकते हैं छोटा कमराया दचा में। इसके लिए आपको कुछ भी पुनर्निर्माण नहीं करना पड़ेगा; यह एक पोर्टेबल एनालॉग स्थापित करने के लिए पर्याप्त होगा, जो आपको प्रक्रियाओं को सटीक रूप से पूरा करने की अनुमति देता है, लेकिन समय और व्यय बर्बाद किए बिना। सभी कॉस्मेटिक और चिकित्सीय प्रक्रियाएं आपके घर पर की जा सकती हैं।

डिजाइन और संचालन का सिद्धांत

पोर्टेबल स्टीम सॉना के दो भाग हैं:

बाहरी कठोर फ्रेम;
कुशल भाप जनरेटर.

कपड़े की सामग्री में कई परतें नहीं होती हैं। आंतरिक आधारविश्वसनीय थर्मल फाइबर से बना है जो काफी ऊंचाई तक सहन कर सकता है तापीय भार. इसके अतिरिक्त, कुछ मॉडल टूमलाइन फाइबर का उपयोग करते हैं। बाहरी परतें साटन कपड़ों से बनी हैं।

आवाजाही में आसानी के लिए, पूरी संरचना को एक छोटे बॉक्स में रखा जा सकता है जो आसानी से किसी भी कार के ट्रंक में फिट हो सकता है। भाप जनरेटर से संचालित होता है घरेलू सॉकेट. औसत शक्तिलगभग 1 किलोवाट की स्थापना। पोर्टेबल मिनी सॉना को काम में लाने के लिए, बस एक विशेष कंटेनर में पानी डालें और डिवाइस को नेटवर्क से कनेक्ट करें।

सकारात्मक प्रभाव

डिवाइस के उपयोग का सकारात्मक प्रभाव निम्नलिखित गुणों में व्यक्त किया गया है:

शरीर में चयापचय सामान्यीकृत होता है;
जोड़ों और मांसपेशियों को गहरी गर्माहट मिलती है;
नींद स्थिर हो जाती है;
रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा मिलता है;
आगंतुक को एक विश्राम प्रभाव प्राप्त होता है जो राहत देता है तंत्रिका तनाव;
नसों का दर्द, गठिया, गठिया के लिए उत्कृष्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव।

होम सौना में कई अनिवार्य आवश्यकताएँ होती हैं:

शराब के प्रभाव में डिवाइस का उपयोग नहीं किया जा सकता;
बुजुर्ग लोगों और बच्चों को इकाई का उपयोग केवल देखरेख में करना चाहिए;
ज़्यादा गरम होने से बचना चाहिए;
प्रक्रिया भोजन से आधे घंटे पहले या उसके आधे घंटे बाद शुरू की जानी चाहिए।

इन्फ्रारेड सौना

पोर्टेबल होम इंफ्रारेड सॉना डिजाइन में स्टीम सॉना के समान होता है। ताप प्रभाव अवरक्त किरण से 2-4 सेमी की गहराई तक गर्मी के प्रवेश के कारण प्राप्त होता है। आसपास की हवा सूखती नहीं है, बल्कि एक ही तापमान पर रहती है।

इस प्रकार के तापन के सकारात्मक प्रभाव इस प्रकार हैं:

केशिका दीवारों पर अधिक पारगम्यता दिखाई देती है;
प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक सकारात्मक बढ़ावा बनता है;
मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आराम मिलता है;
कोमल ऊतकों का पुनर्जनन होता है।

पोर्टेबल इन्फ्लेटेबल सौना

एक पोर्टेबल इन्फ्लेटेबल सौना एक अवसर है घर पर ही सौना जाएँ, दिन या रात के किसी भी समय। इसका प्रभाव उस प्रभाव से अलग नहीं है जब आप नियमित सौना में गए थे।
पोर्टेबल सौना ख़रीदनाएक इन्फ्लेटेबल फ्रेम के साथ, आप इसे एक सप्ताह के भीतर नोटिस करेंगे लाभकारी प्रभावआपके शरीर पर, और अब आप इससे अलग नहीं होना चाहेंगे!
पोर्टेबल इन्फ्लेटेबल सौना के लिए धन्यवाद, आप पैसे और खाली समय की परवाह किए बिना अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

यह खरीदने लायक क्यों है?

नियमित सौना सत्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है. दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद सौना जाना विशेष रूप से उपयोगी होता है। सौना बढ़िया है थकान और तनाव से राहत मिलती है, पहली खुराक के बाद आपको लगेगा कि आपको दूसरी हवा मिल गई है। एक पोर्टेबल इन्फ्लेटेबल सौना उपयोगी है क्योंकि:

शरीर को टोन करता है;
बहुत सारी अतिरिक्त कैलोरी जलती है;
ऊर्जा भंडार की पूर्ति करता है;
चयापचय को गति देता है;
रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है;
तनाव से राहत मिलती है और काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्र;
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
हृदय प्रणाली के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाता है;

उपयोग:

इस मॉडल के डिज़ाइन में एक भाप जनरेटर, एक पंप और एक विशेष जलरोधी सामग्री से बना एक inflatable केबिन शामिल है।

सबसे पहले, केबिन को खोलें और इसे पंप करें।
फिर भाप जनरेटर स्थापित करें और उसमें पानी भरें। आप पानी में आवश्यक तेल, नमक और हर्बल मिश्रण मिला सकते हैं।
एक नली का उपयोग करके भाप जनरेटर और केबिन को कनेक्ट करें।
बूथ में एक कुर्सी या कुर्सी रखें और टाइमर चालू करना न भूलें।
आनंद लेना।

उपयोग के लिए सिफ़ारिशें:

यह अनुशंसा की जाती है कि आप पोर्टेबल सॉना का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें;
यदि परिवार के छोटे या बड़े सदस्य सॉना का उपयोग करते हैं, तो उन्हें लावारिस छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
यदि आप असहज महसूस करते हैं, चक्कर महसूस करते हैं, या नींद महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दें;
इसे अलग-अलग रूप में विद्युत नेटवर्क से जोड़ना निषिद्ध है। चूंकि सॉना लेते समय अत्यधिक गर्मी और निर्जलीकरण देखा जाता है, इसलिए इसका सेवन करना अनिवार्य है एक बड़ी संख्या कीसादा पानी (या हरी चाय);

उपयोग नहीं करो:

खाने के 30 मिनट के भीतर;
प्रेग्नेंट औरत;
यदि आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है;
यदि आपको रक्तचाप या हृदय रोग की समस्या है;
त्वचा रोगों की उपस्थिति;
यदि आप शराब के नशे में हैं;
श्वसन रोगों वाले रोगी;

विशेष विवरण:

भाप जनरेटर की मात्रा: 1.5 लीटर;
पावर: 850 डब्ल्यू;
वोल्टेज: 220 वी.

उपकरण:

इन्फ्लेटेबल केबिन;
जोड़ने वाली नली;
वाष्प जेनरेटर;
पम्प.

सबके लिए दिन अच्छा हो, प्रिय महिलाओं! मुझे लगता है कि हममें से हर कोई कम से कम एक बार सॉना गया है। मुझे, कई लोगों की तरह, वास्तव में भाप लेना पसंद है, क्योंकि, सबसे पहले, यह एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। दूसरे, गर्म भाप के संपर्क में आने से शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है, खिंचाव के निशान गायब हो जाते हैं। यहां तक कि सेल्युलाईट भी कम ध्यान देने योग्य हो जाता है! ये सब वाकई अद्भुत है. लेकिन, दुर्भाग्य से, हर किसी को नियमित रूप से स्नानागार जाने का अवसर नहीं मिलता है। सबसे पहले, यह महंगा है. खैर, कभी-कभी आपको इसके लिए समय नहीं मिल पाता है। एह, मैं उन लोगों से ईर्ष्या करता हूं जो निजी क्षेत्र में रहते हैं और जिनके पास अपना घरेलू स्नानघर है... या यों कहें, मैं पहले भी उनसे ईर्ष्या करता था! आख़िरकार, मैंने हाल ही में एक मित्र से एक पोर्टेबल स्टीम सॉना के बारे में सीखा, जिसे किसी भी अपार्टमेंट में संग्रहीत किया जा सकता है और हमेशा घर छोड़े बिना स्पा उपचार करने का अवसर मिलता है! मैं निश्चित रूप से ऐसी सुंदरता से गुज़र नहीं सकता! इस सौना को टाइटन TW-PS 05/03 कहा जाता है। मेरे दोस्त ने उसे एक टीवी स्टोर में देखा, फिर किसी तरह मुझे बताया। खैर, मैंने इसके बारे में सोचा और निर्णय लिया: मैं इसे खरीद रहा हूँ! मुझे एक ऑनलाइन स्टोर मिला जो इस अद्भुत पोर्टेबल सौना को बेचता था और मैंने वहां एक ऑर्डर दिया! एक होम सौना की लागत पांच हजार आठ सौ रूबल है।

पोर्टेबल स्टीम सॉना के डिज़ाइन में दो घटक शामिल हैं: एक कठोर फ्रेम, जो एक विशेष कपड़े से ढका होता है, और भाप की आपूर्ति करने वाला एक जनरेटर।

फ़्रेम को कवर करने वाली सामग्री दो-परत है। बाहरी परतप्रकाश, सुखद साटन से बना। लेकिन भीतरी हिस्सा टूमलाइन फाइबर के साथ मिश्रित नॉन-स्टिक थर्मल फाइबर से बना है।

इस सौना का फ्रेम पूर्वनिर्मित है। उन पर फास्टनिंग्स प्लास्टिक हैं; वे वेल्क्रो के साथ सौना सामग्री से जुड़े हुए हैं। जहां तक मेरी बात है, यह सबसे विश्वसनीय विकल्प नहीं है, लेकिन अब तक इसने मुझे निराश नहीं किया है।

आपके द्वारा सॉना को इकट्ठा करने के बाद, इसमें शामिल हेडरेस्ट को जोड़ना ही शेष रह जाता है। बस, जो कुछ बचा है वह भाप जनरेटर को जोड़ना है, जिसमें आपको पहले थोड़ा पानी डालना होगा - प्रक्रिया शुरू हो गई है, और पांच मिनट के बाद भाप सौना में प्रवाहित होने लगती है।

अगर हम होम सौना के आयामों के बारे में बात करते हैं, तो यह वास्तव में काफी कॉम्पैक्ट है: जब इकट्ठे होते हैं, तो इसका आयाम 95x80x70 होता है। भाप जनरेटर का आयाम 26x19x19 है।

भाप जनरेटर की तकनीकी विशेषताएं:

पावर - 550-850 डब्ल्यू।

वोल्टेज - 220-230 वी.

अधिकतम क्षमता- 1.5 लीटर पानी.

मैं पहले ही ऊपर बता चुका हूं कि नियमित सॉना शरीर के लिए किस प्रकार फायदेमंद है। लेकिन, जैसा कि यह निकला, स्टीम सौना तम्बू किसी व्यक्ति पर और भी अधिक सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है:

रक्त परिसंचरण को तेज करता है;

चयापचय में सुधार;

नींद में सुधार;

छिद्रों को साफ करता है;

शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, जो वजन घटाने की प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करता है;

पूरे शरीर को पूरी तरह से आराम देता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है;

गठिया और आर्थ्रोसिस से पीड़ित लोगों की स्थिति को कम करने में मदद करता है;

मांसपेशियों और जोड़ों को प्रभावी ढंग से गर्म किया जाता है।

चित्रों में दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए, मैं लगभग बीस मिनट में स्वयं सौना बनाने में सक्षम हो गया। नतीजा यह हुआ कि एक तरफ एक स्लॉट के आकार का दरवाजा वाला एक बहुत अच्छा सफेद तम्बू था।

इसके बाद, आपको भाप जनरेटर टैंक को पानी से भरना होगा, इसे एक नली का उपयोग करके केबिन से कनेक्ट करना होगा, टाइमर पर आवश्यक प्रक्रिया समय निर्धारित करना होगा और भाप जनरेटर को पावर आउटलेट से कनेक्ट करना होगा। लगभग पांच मिनट के बाद, भाप बनना शुरू हो जाती है और आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। जब टाइमर समाप्त हो जाता है, तो भाप जनरेटर स्वचालित रूप से बंद हो जाता है।

अंत में, सॉना को अलग किया जा सकता है, कॉम्पैक्ट रूप से एक विशेष बैग में पैक किया जा सकता है और अगली बार तक अलग रखा जा सकता है। नहाने का मज़ा लो!

वीडियो समीक्षा

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पोर्टेबल स्टीम सौना के साथ रिजिड फ़्रेम

मैंने हाल ही में एक मित्र से एक दिलचस्प उपकरण के बारे में सीखा - एक पोर्टेबल पोर्टेबल स्टीम सॉना। यह तम्बू के रूप में एक मिनी सौना है। उस समय, मैं अपनी माँ के लिए सालगिरह का उपहार चुन रहा था और इस विचार का उपयोग करने का निर्णय लिया।

हम सभी को सॉना जाना पसंद है; बचपन से, वे हमेशा मुझे अपने साथ ले जाते थे, लेकिन अब यह हमेशा काम नहीं करता है।

माँ भी सौना की बहुत बड़ी प्रशंसक हैं; शहर में वह हमेशा सप्ताह में एक बार सौना देखने जाती हैं। गर्मियों में वह अधिकांशदचा में समय बिताता है और अपने शौक के बिना बहुत ऊब जाता है। मैंने तलाश शुरू कर दी कि मैं पोर्टेबल सौना कहां से खरीद सकता हूं, इसे अपने पसंदीदा ऑनलाइन स्टोर में पाया और ऑर्डर दे दिया।

अब मैं आपको इस असामान्य चीज़ के बारे में और विस्तार से बताऊंगा।

मेरी पोर्टेबल सौना समीक्षा

पोर्टेबल सॉना या सॉना टेंट क्या है?

पोर्टेबल सॉना एक उपकरण है जो आपको शहर के अपार्टमेंट, देश के घर या किसी अन्य स्थान पर आरामदायक गर्मी का एक कोना बनाने की अनुमति देता है। इस डिज़ाइन में दो भाग होते हैं - कपड़े की सामग्री से ढका एक कठोर फ्रेम, और एक भाप जनरेटर।

जिस सामग्री से सॉना केबिन बनाया जाता है वह दो परत वाली होती है। भीतरी परत टूमलाइन फाइबर के साथ नॉन-स्टिक थर्मल फाइबर से बनी है, बाहरी परत साटन से बनी है। मिनी सौना का फ्रेम पूर्वनिर्मित है। इकट्ठे सॉना का आयाम 95 x 80 x 70 सेमी है। भाप जनरेटर का आकार 26 x 19 x 19 सेमी है।

आइटम पैक किया गया था गत्ते के डिब्बे का बक्सा. बॉक्स का आकार - 100 x 70 x 8 सेमी। वजन - 10 किलो।

भाप जनरेटर के तकनीकी पैरामीटर:

अधिकतम क्षमता – 1.5 लीटर पानी;
पावर - 550-850 डब्ल्यू;
वोल्टेज - 220-230 वी.

पोर्टेबल सॉना कैसे काम करता है?

पोर्टेबल मिनी-सॉना के संचालन का सिद्धांत इस प्रकार है: भाप जनरेटर के एक विशेष डिब्बे में पानी डाला जाता है, जिससे उपकरण भाप उत्पन्न करता है, जिसे बाद में एक विशेष नली के माध्यम से अंदर आपूर्ति की जाती है। भाप जनरेटर मुख्य से संचालित होता है। यह एक टाइमर से सुसज्जित है जो आपको सत्र की अवधि (अधिकतम समय 60 मिनट) निर्धारित करने की अनुमति देता है।

स्टीम बाथ टेंट के क्या फायदे हैं?

प्राचीन काल से ही लोग नम गर्म भाप से शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं। घरेलू स्टीम सौना में एक सत्र, एक नियमित सौना या भाप स्नान की तरह, एक उपचार प्रभाव डालता है, अर्थात्:

पसीने के साथ, शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं;
रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है;
चयापचय में सुधार होता है;
रोमछिद्र साफ हो जाते हैं, त्वचा मुलायम हो जाती है और जवान दिखती है;
नींद में सुधार होता है;
मांसपेशियां और जोड़ गर्म हो जाते हैं;
गठिया, गठिया, नसों का दर्द जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों की स्थिति में सुधार होता है;
पत्तियों अतिरिक्त तरल, वजन घटना;
पूरा शरीर आराम करता है, तंत्रिका तनाव दूर हो जाता है।

मतभेद

स्टीम मिनी सौना में किसी अन्य के समान ही मतभेद होते हैं। आपको इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए निम्नलिखित श्रेणियाँलोगों की:

प्रेग्नेंट औरत;
हृदय रोग, उच्च या निम्न रक्तचाप वाले व्यक्ति;
जिन व्यक्तियों की हाल ही में सर्जरी हुई है;
किसी भी त्वचा रोग वाले व्यक्ति;
श्वसन संबंधी रोगों से ग्रस्त व्यक्ति.

पोर्टेबल पोर्टेबल सौना का उपयोग कैसे करें

मैंने इसे अपनी माँ को दे दिया पोर्टेबल सॉनादचा में जहां हमने उसकी सालगिरह मनाई। उसे सुखद आश्चर्य हुआ और वह जल्द से जल्द इस उपहार को क्रियान्वित रूप में अनुभव करना चाहती थी। अगले दिन, दावत के बाद व्यवस्था बहाल होने के बाद, हमने सौना से निपटना शुरू किया। सबसे पहले, हमने सभी घटकों को पैकेज से बाहर निकाला, और फिर निर्देशों के अनुसार कार्य किया:

जैसा कि चित्र में दिखाया गया है, हमने फ़्रेम को असेंबल किया। नतीजा एक तरफ स्लॉट दरवाजे वाला एक अच्छा सौना-तम्बू था।

भाप जनरेटर टैंक को अधिकतम स्तर के निशान तक पानी से भरें।
हमने एक नली का उपयोग करके भाप जनरेटर को केबिन से जोड़ा और जाँच की कि यह सुरक्षित रूप से लगा हुआ है।

हमने टाइमर पर समय निर्धारित किया और पहली बार 20 मिनट आज़माने का निर्णय लिया।
भाप जनरेटर प्लग इन करें। इसके बाद भाप बनने लगी, जो केबिन में भरने लगी. लगभग दस मिनट के बाद, सौना लेने के लिए पर्याप्त मात्रा में भाप बन गई है।

निर्धारित समय बीत जाने के बाद, भाप जनरेटर स्वचालित रूप से बंद हो जाता है। उसके बाद, हमने सॉना केबिन के अंदर के हिस्से को रुमाल से पोंछा और सूखने के लिए छोड़ दिया। जेनरेटर को भी ऊपर से पोंछ दिया गया था (इसे सफाई के लिए पानी में नहीं डुबोया जा सकता)।

सॉना सूख जाने के बाद, आप इसे अलग कर सकते हैं और अगली बार तक एक तरफ रख सकते हैं, ताकि यह ज्यादा जगह न ले। हमने इसे असेंबल करके छोड़ दिया, क्योंकि दचा में जगह इसकी अनुमति देती है।

मुझे लगता है कि मेरी कहानी से यह स्पष्ट हो गया कि मिनी-सौना का उपयोग करना और उसका भंडारण करना बहुत आसान है। पहले तो हमें थोड़ा डर था कि सॉना से भाप निकलेगी और उच्च आर्द्रताकमरे में वॉलपेपर खराब हो जाएगा और फफूंदी लग जाएगी। यह पता चला कि सब कुछ पूरी तरह से सोचा गया था, और हम व्यर्थ में चिंतित थे; यदि आप दरवाजा अच्छी तरह से बंद करते हैं, तो कोई भाप या नमी नहीं है। इसलिए सौना का उपयोग किसी भी कमरे में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।

जहाँ तक सत्र की बात है, मेरी माँ को वास्तव में सब कुछ पसंद आया। उन्होंने कहा कि पोर्टेबल सॉना के केबिन में संवेदनाएं एक नियमित स्टीम रूम की तरह ही होती हैं; पहले ही मिनटों में भारी पसीना आना शुरू हो जाता है और पूरा शरीर शिथिल हो जाता है। तापमान आरामदायक था, माँ को सॉना में अच्छा महसूस हुआ, और वह खुश और तरोताज़ा होकर बाहर आई।

इसके बाद मेरी भी इच्छा यहां देखने की हुई घरेलू सौना, जो मैं निकट भविष्य में करूंगा। वैसे, सत्र शुरू करने से पहले आप भाप जनरेटर में पानी में कुछ बूंदें मिला सकते हैं ईथर के तेल, जड़ी-बूटियों या समुद्री नमक का आसव, फिर उपयोगी क्रियाभाप अरोमाथेरेपी के उपचारात्मक प्रभाव को जोड़ देगी।

एहतियाती उपाय

यह सुनिश्चित करने के लिए कि पोर्टेबल सॉना का उपयोग फायदेमंद है, आपको कुछ महत्वपूर्ण नियम याद रखने होंगे:

सॉना को भोजन से आधे घंटे पहले और उसके आधे घंटे से पहले नहीं लिया जाता है।
आप नशे में रहते हुए सौना का उपयोग नहीं कर सकते।
बच्चों और बुजुर्गों को रिश्तेदारों की देखरेख में सॉना का उपयोग करना चाहिए।
ज़्यादा गरम होने से बचने के लिए केबिन में ज़्यादा देर तक न रहें;
यदि आपको कोई अप्रिय अनुभूति होती है, तो आपको सौना छोड़ देना चाहिए।

भाप जनरेटर का उपयोग करते समय, आपको उपयोग के निर्देशों का भी पालन करना चाहिए। बिजली के उपकरण: खराबी होने पर इसे चालू न करें, इसे बच्चों, जानवरों, गर्म वस्तुओं और पानी से दूर रखें, इसकी मरम्मत स्वयं न करें। सॉना केबिन को भी सावधानी से संभालना चाहिए और इसका उपयोग करते समय तेज या काटने वाली वस्तुओं का उपयोग न करें।

अंत में, मैं कहना चाहता हूं कि पोर्टेबल भाप स्नानतम्बू एक उत्कृष्ट उपकरण है जो आपको कठिन दिन के बाद तनाव दूर करने और आराम करने और घर पर या यहां तक कि एक छोटे से अपार्टमेंट में एक वास्तविक एसपीए रूम बनाने की अनुमति देता है! सत्र के बाद आप एक नए व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं, तरोताजा और आराम महसूस कर सकते हैं, ऊर्जा से भरा हुआऔर ऊर्जा.

लाभ:

किसी भी समय और कहीं भी सौना सत्र का आनंद लेने का एक अनूठा अवसर प्रदान करता है;
शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है;
उपयोग में सरल और आसान;
इकट्ठे होने पर छोटे आयाम;
टाइमर की उपस्थिति आपको सत्र की अवधि को विनियमित करने की अनुमति देती है।

पोर्टेबल पोर्टेबल सॉनामेरी माँ को तंबू बहुत पसंद आया। मुझे लगता है कि यह उन लोगों के लिए एक महान उपहार है जो उपयोगी भाप सत्रों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। आप नीचे दिए गए बटन का उपयोग करके पोर्टेबल सॉना खरीद सकते हैं। मैं आपकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा हूँ!

पोर्टेबल पोर्टेबल स्टीम सौना

एक पोर्टेबल सॉना तम्बू आपके घर में एक स्पा बनाने में मदद करेगा!

लेखक: नाद्या कुप्रियनोवा

आविष्कार बिल्कुल शानदार है! हमें स्नानागार और सौना भी बहुत पसंद है और हम समय-समय पर वहां जाते हैं। आपके अपने अपार्टमेंट में ऐसा होना बस एक सपना है! मैं अपने पति से इसे खरीदने के लिए कहूंगी.