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Psychologie der Aufmerksamkeit

Das Seelenleben eines Menschen fließt entlang eines bestimmten Kanals. Diese Ordnung wird durch einen besonderen Zustand der Psyche erreicht – die Aufmerksamkeit.

Aufmerksamkeit- Dies ist ein Zustand der Ausrichtung und Konzentration des Bewusstseins auf beliebige Objekte bei gleichzeitiger Ablenkung von allem anderen.

Unter Richtung versteht man die selektive, selektive Natur des Verlaufs kognitiver Aktivität. Die Aufmerksamkeit kann auf Objekte in der Umwelt (nach außen gerichtete Aufmerksamkeit) oder auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen einer Person (innere oder selbstgerichtete Aufmerksamkeit) gerichtet werden.

Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit auf ein Objekt zu richten, andere Objekte zu ignorieren und sich mehr oder weniger mit dem Inhalt der geistigen Aktivität zu befassen.

Aufmerksamkeit zu zeigen ist mit charakteristischen äußeren Erscheinungsformen verbunden:

* Es gibt Bewegungen adaptiver Natur – eine bestimmte Haltung des Schauens, Zuhörens, wenn die Aufmerksamkeit auf äußere Objekte gerichtet ist. Wenn es auf die eigenen Gedanken und Gefühle gerichtet ist, hat die Person einen sogenannten „abwesenden Blick“ – die Augen sind „auf Unendlichkeit eingestellt“, wodurch die umliegenden Objekte unklar wahrgenommen werden und die Aufmerksamkeit nicht ablenken;

* alle unnötigen Bewegungen werden verzögert – intensive Aufmerksamkeit ist durch völlige Immobilität gekennzeichnet;

* bei intensiver Aufmerksamkeit wird die Atmung flacher und seltener; die Einatmung wird kürzer und die Ausatmung länger;

* Wenn eine Person von etwas überrascht wird, drückt sich dies deutlich in der Mimik der Aufmerksamkeit aus: Hier zeigt sie sich, wie Charles Darwin schrieb, „... durch ein leichtes Hochziehen der Augenbrauen. Wenn sich die Aufmerksamkeit einem Gefühl der Überraschung zuwendet, wird das Hochziehen der Augenbrauen energischer, die Augen und der Mund öffnen sich stark... Der Grad der Öffnung dieser beiden Organe entspricht der Intensität des Gefühls der Überraschung“;

* basierend auf zwei Kriterien – dem Verhältnis von externen (Verhaltens-) und internen Aufmerksamkeitsmustern – Professor I.V. Strachow identifizierte vier Zustände der Aufmerksamkeit: tatsächliche und scheinbare Aufmerksamkeit und Unaufmerksamkeit. Bei echter Aufmerksamkeit (Unaufmerksamkeit) gibt es eine völlige Übereinstimmung der äußeren und inneren Aufmerksamkeitsmuster, bei scheinbarer Aufmerksamkeit gibt es deren Inkonsistenz, Divergenz.

Physiologische Grundlagen der Aufmerksamkeit. Der physiologische Mechanismus der Aufmerksamkeit ist das Zusammenspiel von Nervenprozessen (Erregung und Hemmung), die in der Großhirnrinde ablaufen, auf der Grundlage des Gesetzes der Induktion von Nervenprozessen, nach dem jeder in der Großhirnrinde entstehende Erregungsschwerpunkt eine Hemmung der umliegenden Bereiche bewirkt . Diese Erregungsherde können in Stärke und Größe variieren.

I.P. Pawlow identifizierte bei Tieren den unbedingten Orientierungs-Erkundungsreflex „Was ist das?“ Die biologische Bedeutung dieses Reflexes besteht darin, dass das Tier einen neuen Reiz in der Umgebung erkennt und entsprechend seinem Wert reagiert. Dieser Reflex ist dem Menschen angeboren; er zeigt deutlich die Abhängigkeit der Aufmerksamkeit von äußeren Reizen.

Dieser Mechanismus kann nicht die gesamte Komplexität der freiwilligen Aufmerksamkeit eines Menschen erklären, die sich im Laufe der Arbeit entwickelt und neue bedingte Reflexmechanismen erworben hat.

Der russische Physiologe A.A. untersuchte die physiologische Aktivität des Gehirns. Ukhtomsky (1875-1942) schuf die Doktrin des Dominanten. Der Dominante ist der dominante Erregungsschwerpunkt, der sich unterscheidet große Stärke, Konstanz, die Fähigkeit, sich auf Kosten anderer Schwerpunkte zu intensivieren und diese auf sich selbst zu verlagern. Das Vorhandensein eines dominanten Erregungsschwerpunkts in der Großhirnrinde ermöglicht es uns, den Grad der Konzentration einer Person auf ein Objekt oder Phänomen zu verstehen, wenn äußere Reize keine Ablenkung bewirken können.

Open I.P. hilft auch, die physiologischen Grundlagen der Aufmerksamkeit zu verstehen. Pawlows Phänomen eines Fokus optimaler Erregung – ein Fokus mittlerer Stärke, sehr beweglich, am günstigsten für die Bildung neuer temporärer Verbindungen, der eine klare Denkarbeit und freiwilliges Auswendiglernen gewährleistet.

Arten der Aufmerksamkeit. Es ist üblich, hervorzuheben die folgenden Typen Aufmerksamkeit: unfreiwillig, freiwillig und postfreiwillig.

Unfreiwillige Aufmerksamkeit entsteht ohne menschliche Absicht, ohne ein vorgegebenes Ziel und erfordert nichts Willensanstrengungen.

Wort „unfreiwillig“ Dieser Ausdruck hat mehrere Synonyme: unbeabsichtigt, passiv, emotional. Sie alle tragen dazu bei, seine Eigenschaften zu offenbaren. Wenn sie von Passivität sprechen, meinen sie die Abhängigkeit der unfreiwilligen Aufmerksamkeit von dem Objekt, das sie angezogen hat, und betonen die mangelnde Konzentrationsanstrengung der Person. Indem sie unwillkürliche Aufmerksamkeit emotional nennen, betonen sie den Zusammenhang zwischen dem Aufmerksamkeitsobjekt und den Emotionen, Interessen und Bedürfnissen einer Person.

Es gibt zwei Gruppen von Gründen, die unfreiwillige Aufmerksamkeit hervorrufen. Die erste Gruppe umfasst Merkmale des Reizes, wenn die Konzentration des Bewusstseins auf ein Objekt aufgrund genau dieses Umstands erfolgt:

* Grad der Intensität, Stärke des Reizes (lauter Ton, stechender Geruch, helles Licht). In manchen Fällen kommt es nicht auf die absolute, sondern auf die relative Intensität an (das Verhältnis der Stärke zu anderen im Körper wirkenden Reizen). dieser Moment);

* Kontrast zwischen Reizen (großes Objekt unter kleinen);

* Neuheit des Objekts – absolut und relativ (eine ungewöhnliche Kombination bekannter Reize);

* Abschwächung oder Aufhören des Reizes, Periodizität der Aktion (Sprechpause, flackerndes Leuchtfeuer).

Die aufgeführten Merkmale des Reizes machen ihn kurzzeitig zu einem Objekt der Aufmerksamkeit. Eine längere Konzentration auf ein Objekt ist mit den persönlichen Eigenschaften einer Person verbunden – Bedürfnisse, Interessen, emotionale Bedeutung usw. Daher wird in der zweiten Gruppe von Gründen für das Auftreten unfreiwilliger Aufmerksamkeit die Übereinstimmung äußerer Reize mit den Bedürfnissen der Person erfasst .

Freiwillige Aufmerksamkeit- Hierbei handelt es sich um eine bewusste, regulierte Konzentration auf ein Objekt, Aufmerksamkeit, die durch ein bewusst gesetztes Ziel entsteht und zu deren Aufrechterhaltung Willensanstrengungen erforderlich sind.

Die freiwillige Aufmerksamkeit hängt nicht von den Eigenschaften des Objekts ab, sondern vom Ziel oder der Aufgabe, die sich der Einzelne stellt. Ein Mensch konzentriert sich nicht auf das, was für ihn interessant oder angenehm ist, sondern auf das, was er tun sollte. Freiwillige Aufmerksamkeit ist ein Produkt der gesellschaftlichen Entwicklung. Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit freiwillig zu lenken und aufrechtzuerhalten, hat sich im Arbeitsprozess eines Menschen entwickelt, da ohne diese eine langfristige und systematische Arbeitstätigkeit nicht möglich ist.

Für die Entstehung und Aufrechterhaltung freiwilliger Aufmerksamkeit müssen bestimmte Bedingungen erfüllt sein:

* Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein;

* Verständnis bestimmte Aufgabe durchgeführte Aktivitäten;

* vertraute Verhältnisse arbeiten;

* die Entstehung indirekter Interessen – nicht am Prozess, sondern am Ergebnis der Tätigkeit;

* Die Konzentration auf die geistige Aktivität ist einfacher, wenn praktisches Handeln in die Erkenntnis einbezogen wird.

* eine wichtige Voraussetzung Aufmerksamkeit aufrechterhalten ist Mentale Kondition Person;

* Schaffung Bevorzugte Umstände, Ausschluss negativ wirkender Fremdreize. Es ist zu bedenken, dass schwache Nebenreize die Arbeitseffizienz nicht verringern, sondern steigern.

Postfreiwillige Aufmerksamkeit- Dies ist Aufmerksamkeit, die auf der Grundlage freiwilliger Aufmerksamkeit entsteht, nachdem keine Willensanstrengungen mehr erforderlich sind, um sie aufrechtzuerhalten. Von psychologische Merkmale postfreiwillige Aufmerksamkeit ist nahezu unfreiwillig: Sie entsteht auch auf der Grundlage des Interesses am Thema, aber die Natur des Interesses ist in diesem Fall anders – sie manifestiert sich im Ergebnis der Aktivität. Dies lässt sich wie folgt veranschaulichen: Die Arbeit fesselt einen Menschen zunächst nicht, er zwingt sich dazu, unternimmt ernsthafte Willensanstrengungen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten, aber nach und nach lässt er sich mitreißen, lässt sich darauf ein – er wird interessiert.

Darüber hinaus wird auch die sensorische Aufmerksamkeit unterschieden, die mit der Wahrnehmung verschiedener Reize (visuell und auditiv) verbunden ist; Aufmerksamkeit, deren Gegenstand die Gedanken und Erinnerungen einer Person sind; individuelle und kollektive Aufmerksamkeit.

Eigenschaften der Aufmerksamkeit. Wenn wir von der Entwicklung und Ausbildung der Aufmerksamkeit sprechen, meinen wir die Verbesserung ihrer Eigenschaften, die sich in drei Gruppen einteilen lassen: Eigenschaften, die Stärke, Breite und dynamische Eigenschaften der Aufmerksamkeit charakterisieren.

1. Eigenschaften, die die Stärke (Intensität) der Aufmerksamkeit charakterisieren. Dazu gehören Konzentration und Stabilität der Aufmerksamkeit.

Fokus (Konzentration)- Dies bedeutet, die Aufmerksamkeit auf ein Objekt oder eine Aktivität zu richten und sich vollständig in ein Phänomen oder einen Gedanken zu vertiefen. Es bietet eine eingehende Untersuchung erkennbarer Objekte. Ein Indikator für die Intensität ist die „Lärmimmunität“, die Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit durch äußere Reize vom Gegenstand der Aktivität abzulenken.

Eng mit der Konzentration verbunden ist die Eigenschaft der Stabilität – die Zeit, die benötigt wird, um die Konzentration aufrechtzuerhalten, die Dauer, mit der die Aufmerksamkeit auf etwas gerichtet bleibt, und der Widerstand gegen Ermüdung und Ablenkung.

Das Gegenteil von Stabilität ist Ablenkbarkeit, die häufig durch überfordernde und übermäßig umfangreiche Aktivitäten verursacht wird. Interesse hat einen wesentlichen Einfluss auf die Stabilität der Aufmerksamkeit. Wenn der Schüler beispielsweise die gleiche Art von Übungen durchführt, führt er die erste davon sorgfältig und konzentriert aus, und wenn der Stoff dann bereits ausreichend beherrscht ist, geht das Interesse verloren, das Kind arbeitet mechanisch und die Stabilität der Aufmerksamkeit leidet.

2. Eigenschaften, die die Breite der Aufmerksamkeit charakterisieren. Hierbei handelt es sich zunächst einmal um die Höhe der Aufmerksamkeit, gemessen an der Anzahl der Objekte, die gleichzeitig mit ausreichender Klarheit wahrgenommen werden können.

Die Aufmerksamkeit kann sich sehr schnell von einem Objekt zum anderen bewegen und so die Illusion großer Aufmerksamkeit erzeugen. Die Aufmerksamkeitsspanne eines Erwachsenen entspricht der „Millerschen magischen Zahl“: 7 ± 2. Sie hängt von vielen Umständen ab: dem Bekanntheitsgrad von Objekten, der Verbindung zwischen ihnen, ihrer Gruppierung.

Zur zweiten Gruppe gehört auch die Aufmerksamkeitsverteilung, die sich in der Fähigkeit ausdrückt, mehrere Gegenstände im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu halten und gleichzeitig zwei oder mehr Arten von Aktivitäten auszuführen. Der Grad der Verbreitung hängt von der Art der kombinierten Aktivitäten, ihrer Komplexität und Vertrautheit ab.

3. Dynamische Eigenschaften der Aufmerksamkeit. Dabei handelt es sich in erster Linie um Schwingungen – eine unwillkürliche periodische kurzfristige Änderung der Aufmerksamkeitsintensität und Wechsel – eine bewusste Übertragung der Aufmerksamkeit von einem Objekt auf ein anderes, einen schnellen Übergang von einer Aktivität zur anderen. Der Wechsel kann absichtlich erfolgen, begleitet von der Beteiligung von Willensanstrengungen (bei Änderung der Art der Aktivität, Festlegung neuer Aufgaben), und unbeabsichtigt, leicht, ohne große Spannung und Willensanstrengung erfolgen. Wenn die Aufmerksamkeit von regulären Aktivitäten „nachlässt“, gilt dies als Ablenkung.

Ein häufiger Mangel an Aufmerksamkeit ist Geistesabwesenheit. Dieser Begriff bezeichnet völlig unterschiedliche, in gewissem Sinne sogar gegensätzliche Zustände. Dabei handelt es sich insbesondere um die sogenannte imaginäre Zerstreutheit als Folge übermäßiger Konzentration, wenn ein Mensch nichts um sich herum wahrnimmt. Es wird bei Menschen beobachtet, die leidenschaftlich arbeiten und von starken Emotionen überwältigt werden – Wissenschaftler, Kreative. Echte Geistesabwesenheit ist eine häufige unfreiwillige Ablenkung von der Hauptaktivität, Schwäche der willkürlichen Aufmerksamkeit und Konzentrationsstörungen. Menschen dieser Art haben eine gleitende, hin und her huschende Aufmerksamkeit. Echte Geistesabwesenheit kann durch Müdigkeit, Krankheitsbeginn oder auch durch schlechte Erziehung entstehen, wenn das Kind nicht an konzentriertes Arbeiten gewöhnt ist und nicht weiß, wie es die begonnene Arbeit zu Ende bringen soll.

Übungen zur Konzentration

1. Übung „Linie“

Die Aufgabe besteht darin, mit einem Bleistift ganz langsam und gleichmäßig eine Linie auf ein leeres Blatt Papier zu zeichnen und alle Gedanken und Aufmerksamkeit nur darauf zu richten. Sobald Sie merken, dass Sie abgelenkt sind, machen Sie eine kleine Spitze nach oben, wie bei einem Kardiogramm, und fahren Sie fort. Anhand der Ergebnisse ist es nicht schwer, die Anzahl der Ablenkungen zu berechnen. Eine gute Konzentration ist gegeben, wenn in drei Minuten keine Spitzen auftreten.

2. Beobachtung eines festen und beweglichen Punktes.

Ein fester Punkt ist ein auf Papier gezeichneter schwarzer Punkt, dessen Beobachtung Sie lernen müssen. Es geht darum, zu beobachten und sich nicht darauf zu konzentrieren. Diese. Während dieser Übung sollte es keine intensive Aufmerksamkeit geben, keine Anspannung, einfache Beobachtung, einfaches Verfolgen eines stationären Punktes, der auf ein weißes Blatt Papier gezeichnet ist.

Der bewegliche Punkt ist die Spitze des Sekundenzeigers, auf die Sie achten müssen. Auch hier gibt es keine intensive Konzentration der Aufmerksamkeit, sondern nur ruhiges Beobachten ohne jegliche Anspannung. Das Auftreten von Verspannungen ist ein Signal, die Übung abzubrechen.

Ich bin gezwungen, diese Übung Konzentration, Training und Entwicklung der Aufmerksamkeit, Beobachtung, Achtsamkeit zu nennen, aber ich weiß nicht wirklich, was tatsächlich im mentalen System passiert. Nein, ich habe Vorstellungen davon, was im mentalen System passiert, aber das ist ein völlig anderes Gespräch, das ist das Thema der Struktur des menschlichen mentalen Systems, das teilweise in meinen Büchern beschrieben wird.

Tests für Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit und Beobachtung

Auf diesem Bild sind 16 Gesichter zu sehen. Versuchen Sie, sie alle zu finden.

2. Finden Sie die Katze unter den Hunden.

Denken

Die Kenntnis der umgebenden Welt kommt „von der lebendigen Kontemplation zum abstrakten Denken und von ihr zur Praxis – das ist der dialektische Weg der Erkenntnis der Wahrheit, der Erkenntnis der objektiven Realität“ (W. I. Lenin).

Empfindung, Wahrnehmung, Erinnerung- Dies ist die erste Erkenntnisstufe, die den meisten Tieren innewohnt und nur ein äußeres Bild der Welt vermittelt, eine direkte, „lebendige Betrachtung“ der Realität. Aber manchmal Sinneswissen reicht nicht aus, um ein vollständiges Bild eines Phänomens oder einer Tatsache zu erhalten. Hier hilft das Denken und hilft, die Gesetze der Natur und der Gesellschaft zu verstehen. Ein Merkmal des Denkens ist die Reflexion von Objekten und Phänomenen der Realität in ihren wesentlichen Merkmalen, natürlichen Verbindungen und Beziehungen, die zwischen Teilen, Seiten, Merkmalen jedes Objekts und zwischen verschiedenen Objekten und Phänomenen der Realität bestehen.

Denken- Dies ist der Prozess, durch den ein Mensch geistig über das hinausdringt, was ihm an Empfindungen und Wahrnehmungen gegeben ist. Mit anderen Worten: Mit Hilfe des Denkens kann man Wissen erlangen, das den Sinnen nicht zugänglich ist. Die Stufe des abstrakten Denkens (siehe unten) ist einzigartig für den Menschen. Aufmerksamkeit Interesse Konzentration Denken

Denken- eine höhere Erkenntnisebene, dies ist die Stufe der rationalen, indirekten Erkenntnis der Realität, der Zustand des Vernünftigen praktische Tätigkeiten. Die Wahrheit dieses Wissens wird durch die Praxis überprüft. Denken ist immer der Prozess, ein Problem zu lösen, Antworten auf eine Frage zu finden oder aus einer aktuellen Situation herauszukommen.

Nicht alle Aufgaben erfordern Nachdenken. Wenn beispielsweise die Methode zur Lösung einer gestellten Aufgabe einer Person seit langem gut bekannt ist und die Bedingungen der Tätigkeit vertraut sind, reichen Gedächtnis und Wahrnehmung völlig aus, um damit umzugehen. Das Denken wird „eingeschaltet“, wenn eine grundsätzlich neue Aufgabe gestellt wird oder es gilt, bereits erworbenes Wissen, Können und Können unter neuen Bedingungen einzusetzen.

Denken- Dies ist eine indirekte, verallgemeinerte Reflexion der Realität in ihren wichtigsten Zusammenhängen und Beziehungen, die in Einheit mit der Sprache erfolgt.

Merkmale des Denkens sind wie folgt.

1. Probleme indirekt lösen, d. h. unter Einsatz verschiedener Hilfstechniken und -mittel, die darauf abzielen, das notwendige Wissen zu erlangen. Eine Person greift zum Nachdenken, wenn eine direkte Wahrnehmung entweder unmöglich ist (Menschen nehmen keinen Ultraschall wahr, Infrarotstrahlung, Röntgenstrahlen, chemische Zusammensetzung von Sternen, Entfernung von der Erde zu anderen Planeten, physiologische Prozesse in der Großhirnrinde etc.) oder prinzipiell möglich, jedoch nicht in moderne Verhältnisse(Archäologie, Paläontologie, Geologie usw.) oder es ist möglich, aber irrational. Ein Problem indirekt zu lösen bedeutet, es auch mit Hilfe mentaler Operationen zu lösen. Wenn zum Beispiel jemand morgens beim Aufwachen ans Fenster geht und sieht, dass die Dächer der Häuser nass sind und sich Pfützen auf dem Boden befinden, kommt er zu dem Schluss: Nachts hat es geregnet. Der Mensch nahm den Regen nicht direkt wahr, sondern erfuhr indirekt durch andere Tatsachen davon. Weitere Beispiele: Der Arzt erfährt mithilfe zusätzlicher Mittel – eines Thermometers, Testergebnissen, Röntgenstrahlen usw. –, ob im Körper des Patienten ein entzündlicher Prozess vorliegt. der Lehrer kann anhand seiner Antwort an der Tafel den Grad der Sorgfalt des Schülers beurteilen; Wie hoch die Lufttemperatur draußen ist, können Sie auf unterschiedliche Weise herausfinden: direkt, indem Sie die Hand aus dem Fenster strecken, und indirekt, indem Sie ein Thermometer verwenden. Die indirekte Wahrnehmung von Objekten und Phänomenen erfolgt durch die Wahrnehmung anderer Objekte oder Phänomene, die auf natürliche Weise mit den ersten Objekten oder Phänomenen zusammenhängen. Diese Zusammenhänge und Zusammenhänge liegen meist im Verborgenen, sind nicht direkt wahrnehmbar und werden durch mentale Operationen identifiziert.

2. Verallgemeinerte Reflexion der Realität. Sie können nur bestimmte Objekte direkt wahrnehmen: diesen Baum, diesen Tisch, dieses Buch, diese Person. Sie können über das Thema im Allgemeinen nachdenken („Liebesbücher – die Quelle des Wissens“; „Der Mensch stammt vom Affen ab“). Es wird angenommen, dass es möglich ist, Ähnlichkeiten in verschiedenen Dingen und unterschiedliche Dinge in ähnlichen Dingen zu erfassen und natürliche Zusammenhänge zwischen Phänomenen und Ereignissen zu entdecken.

Erwarten Sie, was in einigen passieren wird konkreter Fall, kann eine Person, weil sie die allgemeinen Eigenschaften von Objekten und Phänomenen widerspiegelt. Aber es reicht nicht aus, den Zusammenhang zwischen zwei Tatsachen zu bemerken, man muss sich auch darüber im Klaren sein, dass er allgemeiner Natur ist und durch die allgemeinen Eigenschaften der Dinge bestimmt wird, das heißt durch Eigenschaften, die sich auf eine ganze Gruppe ähnlicher Objekte und Phänomene beziehen . Eine solche verallgemeinerte Reflexion ermöglicht es, die Zukunft vorherzusagen und sie in Form von Bildern darzustellen, die es tatsächlich nicht gibt.

3. Reflexion der wesentlichsten Eigenschaften und Zusammenhänge der Wirklichkeit. Bei Phänomenen oder Objekten heben wir das Allgemeine hervor, ohne das Unwichtige, Unwichtige zu berücksichtigen. Jede Uhr ist also ein Mechanismus zur Zeitbestimmung, und das ist ihr Hauptmerkmal. Weder die Form, noch die Größe, noch die Farbe, noch das Material, aus dem sie hergestellt sind, sind von entscheidender Bedeutung.

Das Denken höherer Tiere basiert auf Kausalreflex(von lat. causa – Grund) – eine Art von Gehirnreflexen, die laut I.P. Pavlova, nicht identisch bedingter Reflex. Der Kausalreflex ist die physiologische Grundlage der direkten (ohne Beteiligung von Konzepten) mentalen Reflexion bedeutsamer Zusammenhänge zwischen Objekten und Phänomenen (beim Menschen liegt der Kausalreflex in Kombination mit Erfahrung der Intuition und dem Denken zugrunde).

4. Das Hauptmerkmal des menschlichen Denkens besteht darin, dass es untrennbar mit der Sprache verbunden ist: Ein Wort bezeichnet, was Gegenstände und Phänomene gemeinsam haben. Sprache, Sprache ist die materielle Hülle des Denkens. Erst in sprachlicher Form werden die Gedanken einer Person für andere Menschen zugänglich. Eine Person hat keine anderen Möglichkeiten, die entsprechenden Zusammenhänge zu reflektieren Außenwelt, mit Ausnahme der in ihm festgelegten Sprachformen Muttersprache. Der Gedanke kann außerhalb der Sprache, außerhalb der Sprache weder entstehen, noch fließen, noch existieren.

Rede- ein Instrument des Denkens. Mit Hilfe von Worten denkt ein Mensch. Daraus folgt jedoch nicht, dass der Prozess des Denkens auf das Sprechen reduziert wird, dass Denken bedeutet, laut oder zu sich selbst zu sprechen. Der Unterschied zwischen dem Gedanken selbst und seinem verbalen Ausdruck besteht darin, dass derselbe Gedanke in verschiedenen Sprachen oder mit unterschiedlichen Worten ausgedrückt werden kann („Der kommende Sommer wird voraussichtlich heiß sein“ – „Die kommende Jahreszeit zwischen Frühling und Herbst wird schwül sein.“ “). Derselbe Gedanke hat verschiedene Sprachformen, aber ohne Sprachform existiert er nicht.

„Ich weiß, aber ich kann es nicht in Worte fassen“ ist ein Zustand, in dem eine Person nicht vom Ausdruck eines Gedankens in der inneren Sprache zur äußeren Sprache übergehen kann und es schwierig findet, ihn auf eine für andere Menschen verständliche Weise auszudrücken.

Ergebnis des Denkens- das sind Gedanken, Urteile und Konzepte, die in Worten ausgedrückt werden.

Die physiologische Grundlage des Denkens ist die Aktivität der gesamten Großhirnrinde und nicht nur eines Teils davon. Temporäre Nervenverbindungen im zweiten wirken als spezifischer neurophysiologischer Denkmechanismus. Signalsystem im Zusammenspiel mit den ersten, die zwischen den Gehirnenden der Analysatoren gebildet werden.

Geistige Operationen. Neue Gedanken und Bilder entstehen auf der Grundlage dessen, was bereits in unseren Köpfen war, dank mentaler Operationen: Analyse, Synthese, Vergleich, Verallgemeinerung, Abstraktion. Analyse ist die mentale Zerlegung eines Ganzen in Teile, die Isolierung einzelner Merkmale oder Aspekte und die Herstellung von Verbindungen und Beziehungen zwischen ihnen. Mit Hilfe der Analyse isolieren wir Phänomene aus jenen zufälligen, unbedeutenden Zusammenhängen, in denen sie uns in der Wahrnehmung gegeben sind (Analyse eines Satzes in Glieder, phonetische Analyse eines Wortes, Analyse der Problembedingungen in bekannte, unbekannte und gesuchte- nach Elementen, Analyse der Bildungsaktivitäten in Fächern und Schülererfolgen usw.). Die Analyse als mentale Operation entstand aus praktischen Handlungen (zum Beispiel zerlegt ein Kind). neues Spielzeug um zu verstehen, wie es funktioniert).

Synthese- ein der Analyse entgegengesetzter Prozess, bei dem es sich um die mentale Vereinigung von Teilen, Eigenschaften eines Objekts zu einem einzigen Ganzen, zu Komplexen, Systemen (Mosaik; Silben – Wörter – Sätze – Text) handelt.

Diese inhaltlich gegensätzlichen Denkprozesse sind in untrennbarer Einheit. Während des Denkprozesses gehen Analyse und Synthese kontinuierlich ineinander über und können abwechselnd in den Vordergrund treten, was in der Natur des Materials liegt: Wenn die anfänglichen Probleme nicht klar sind, ihr Inhalt unklar ist, wird sich zunächst die Analyse durchsetzen ; Sind dagegen alle Daten hinreichend klar, wird das Denken sofort primär auf dem Weg der Synthese voranschreiten. Letztendlich bestehen alle Prozesse der Vorstellungskraft und des Denkens in der mentalen Zerlegung von Phänomenen in ihre Bestandteile und der anschließenden Kombination dieser Teile in neuen Kombinationen.

Analyse und Synthese als grundlegende mentale Operationen sind jedem Menschen inhärent, aber die Tendenz, die Phänomene der umgebenden Realität zu fragmentieren oder zu kombinieren, kann bei verschiedenen Menschen unterschiedlich sein: Manche bemerken es die kleinsten Details, Details, Einzelheiten, aber nicht das Ganze erfassen – das sind Vertreter des analytischen Typus; andere gehen direkt auf den Kern ein, drücken aber das Wesentliche der Ereignisse zu allgemein aus, was typisch für Vertreter des synthetischen Typs ist. Die meisten Menschen haben eine gemischte, analytisch-synthetische Denkweise.

Vergleich ist eine mentale Operation, durch die die Ähnlichkeiten und Unterschiede einzelner Objekte festgestellt werden. K.D. Ushinsky betrachtete den Vergleich als die Grundlage allen Verstehens und allen Denkens: „Wir lernen alles auf der Welt nur durch Vergleichen, und wenn uns ein neuer Gegenstand präsentiert würde, den wir mit nichts gleichsetzen und von nichts unterscheiden könnten ... .“ ..dann konnten wir uns über dieses Thema keinen einzigen Gedanken machen und kein einziges Wort darüber sagen.“

Einer der häufigsten Fehler, den Schüler bei Vergleichen machen, ist die Gegenüberstellung von Objekten („Onegin ist so und so..., und Petschorin ist so und so“), während sie absolut sicher sind, dass sie eine vergleichende Beschreibung geben die Helden. Der Vergleich muss gelehrt werden: Vergleiche sollten auf einer Grundlage basieren (Farbe, Form, Zweck). Es ist auch notwendig zu lernen, wie man einen Plan zum Vergleichen von Objekten erstellt (wie sie ähnlich sind und wie sie sich unterscheiden, zum Beispiel Objekte wie ein Nagel und eine Schraube, eine Katze und ein Eichhörnchen, ein weißer Pilz und ein Fliegenpilz). , solche intellektuellen Qualitäten wie Neugier und Neugier).

Abstraktion (Ablenkung)- Dies ist eine mentale Operation, die die Auswahl wesentlicher Merkmale und die Abstraktion von unwesentlichen Merkmalen, die Auswahl der Eigenschaften eines Objekts und deren getrennte Betrachtung gewährleistet: Eine Person, eine Landschaft, ein Kleid und eine Handlung können schön sein. aber sie alle sind Träger eines abstrakten Merkmals – Schönheit, Hübschheit.

Ohne Abstraktion ist es unmöglich, die bildliche Bedeutung von Sprichwörtern zu verstehen („Setz dich nicht in deinen eigenen Schlitten“; „Im Herbst werden Hühner gezählt“; „Wer gerne reitet, trägt auch gerne einen Schlitten“) .

Verallgemeinerung- Dies ist eine mentale Operation, die die Identifizierung der Gemeinsamkeiten von Objekten und Phänomenen und die Vereinigung von Objekten in Mengen und Klassen gewährleistet; Verwerfen einzelner Merkmale unter Beibehaltung gemeinsamer Merkmale unter Offenlegung wesentlicher Zusammenhänge. Jede Regel, jedes Gesetz, jedes Konzept ist eine Verallgemeinerung. Dies ist immer eine Art Ergebnis, eine allgemeine Schlussfolgerung einer Person.

Es ist offensichtlich, dass nicht alle Grundoperationen des Denkens in „ reiner Form" Bei der Lösung eines bestimmten Problems verwendet eine Person die eine oder andere „Reihe“ von Operationen in der einen oder anderen Kombination: Sie unterscheidet sich im Denkprozess unterschiedlicher Komplexität und Strukturen.

Denkformen. Es gibt drei wesentliche Komponenten des Denkens – Konzept, Urteil und Schlussfolgerung.

Konzept- Dies ist eine Form des Denkens, durch die die allgemeinen und wesentlichen Eigenschaften von Objekten und Phänomenen reflektiert werden.

Konzepte sind allgemeiner Natur, da sie das Produkt der kognitiven Aktivität nicht einer Person, sondern vieler Menschen sind. Erinnern wir uns noch einmal daran, dass eine Darstellung ein Bild eines bestimmten Objekts ist und ein Konzept ein abstrakter Gedanke über eine Klasse von Objekten ist. Das Wort ist der Träger des Konzepts, aber wenn man das Wort kennt (z. B. prestidigitator), ist man möglicherweise nicht Eigentümer des Konzepts.

Es gibt sogenannte Alltagskonzepte, die sich ohne besondere Ausbildung entwickeln und nicht wesentliche, sondern sekundäre Eigenschaften von Gegenständen widerspiegeln. Für Kinder im Vorschulalter ist eine Ratte also ein Raubtier und eine Katze ein süßes Haustier.

Jedes Konzept hat Inhalt und Umfang.

Nach Inhalt(eine Reihe von Merkmalen eines Objekts) Konzepte können konkret oder abstrakt sein. Spezifische Konzepte beziehen sich auf die Objekte selbst, definieren Objekte oder Klassen als Ganzes (Tisch, Revolution, Hurrikan, Schnee usw.), und abstrakte spiegeln Eigenschaften wider, die von realen Objekten und Phänomenen abstrahiert wurden (Jugend, Ehrlichkeit, Weiße, Geschwindigkeit, Höhe, Stärke usw.). usw.).

Nach Ausgabe(auf die Menge der von einem bestimmten Konzept abgedeckten Objekte) Konzepte können individuell und allgemein sein. Einzelne Konzepte spiegeln ein einzelnes Objekt wider (Russische Föderation, Wolga, Schlacht von Kulikovo, Puschkin, Mars, Weltraum usw.), und allgemeine Konzepte gelten für Gruppen homogener Objekte (Länder, Städte, Flüsse, Universitäten, Studenten, Häuser, Organismen, usw.). P.). Darüber hinaus gibt es auch generische und spezifische Konzepte.

Definition(Definition) von Konzepten ist die Offenlegung ihrer wesentlichen Merkmale. Zum Beispiel ist eine Person ein soziales Individuum, das Bewusstsein, abstraktes Denken und Sprache besitzt, zu kreativer Aktivität fähig ist und Werkzeuge schafft; Persönlichkeit ist eine bewusste Person, die an sozialen Beziehungen und kreativen Aktivitäten beteiligt ist.

Konzeptlernprozess- Dies ist eine aktive kreative geistige Aktivität.

Beurteilung- Dies ist eine Denkform, die die Bejahung oder Ablehnung jeglicher Bestimmungen über Gegenstände, Phänomene oder deren Eigenschaften beinhaltet, d. h. ein Urteil ist eine Widerspiegelung der Beziehungen oder objektiven Zusammenhänge zwischen Phänomenen oder Gegenständen.

Eine Aussage ist immer entweder wahr oder falsch. Qualitativ können Urteile positiv und negativ sein, hinsichtlich des Umfangs allgemein, spezifisch und individuell.

Allgemeine Aussagen gelten für eine ganze Klasse von Objekten (alle Metalle leiten Strom; alle Pflanzen haben Wurzeln). Besondere Urteile beziehen sich auf Teile einer Objektklasse (einige Bäume sind im Winter grün; ein Hockeyspieler schafft es nicht immer, den Puck ins Tor zu werfen). Singles beziehen sich auf ein Objekt oder Phänomen (Juri Gagarin – der erste Kosmonaut).

Urteile offenbaren immer den Inhalt von Konzepten. Die Arbeit des Denkens an der Beurteilung wird Argumentation genannt. Es kann induktiv und deduktiv sein.

Induktives Denken Inferenz genannt - Dies ist eine Form des Denkens, mit deren Hilfe aus einem oder mehreren bekannten Urteilen (Prämissen) ein neues Urteil (Schlussfolgerung) abgeleitet wird und der Denkprozess abgeschlossen wird. Gleichzeitig bewegt sich das Denken vom Besonderen zum Allgemeinen. Ein typisches Beispiel für eine Folgerung ist der Beweis eines geometrischen Theorems.

Deduktives Denken nennt man Rechtfertigung – hier wird die Schlussfolgerung gezogen, indem man von einem allgemeinen Urteil zu einem bestimmten übergeht (alle Planeten sind kugelförmig. Die Erde ist ein Planet, das heißt, sie hat die Form einer Kugel).

Arten des Denkens. Bei seiner praktischen Tätigkeit stößt ein Mensch auf Probleme, die sich sowohl im Inhalt als auch in der Art ihrer Lösung unterscheiden.

Je nach Grad der Generalisierung des Denkens bei der Lösung mentaler Probleme wird zwischen visuellem und abstraktem Denken unterschieden.

Visuell(konkret) ist ein solches Denken, dessen Gegenstand eine Person wahrnimmt oder sich vorstellt. Es basiert direkt auf Bildern von Objekten und ist in visuell-wirksame und visuell-figurative unterteilt.

Visuell-effektives Denken- genetisch gesehen die früheste Denkweise, bei der das mentale Problem direkt im Aktivitätsprozess gelöst wird und praktische Handlungen mit materiellen Objekten vorherrschen.

Mit visuell-figurativem Denken Die Lösung des Problems erfolgt durch interne Handlungen mit Bildern (Darstellungen von Erinnerung und Vorstellungskraft). Beispielsweise kann die Analyse eines historischen Ereignisses auf unterschiedliche Weise erfolgen (wissenschaftliche Beschreibung der Belagerung Leningrads, Roman „Die Blockade“ von A. Chakovsky, Tagebuch von Tanya Savicheva, Schostakowitschs Siebte Symphonie).

Diskursiv(abstrakt-konzeptuelles, verbal-logisches) Denken ist das verbale Denken einer Person, vermittelt durch vergangene Erfahrungen. Dieser Typ Das Denken zeichnet sich dadurch aus, dass es sich um einen Prozess kohärenten logischen Denkens handelt, bei dem jeder nachfolgende Gedanke durch den vorherigen bedingt wird und dass eine Person bei der Lösung eines mentalen Problems in verbaler Form mit abstrakten Konzepten und logischen Konstrukten operiert. Es stellt die jüngste Stufe in der historischen und genetischen Entwicklung des Denkens dar.

Eine weitere Grundlage für die Unterscheidung von Denktypen ist ihre Richtung. Nach diesem Kriterium wird zwischen praktischem und theoretischem Denken unterschieden.

Praktisch(technisches, konstruktives) Denken ist ein Denkprozess, der im Rahmen praktischer Tätigkeit abläuft und darauf abzielt, reale Objekte und Phänomene durch Veränderung der umgebenden Realität mit Hilfe von Werkzeugen zu schaffen. Es ist mit der Festlegung von Zielen, der Entwicklung von Plänen und Projekten verbunden und findet oft unter Zeitdruck statt, was es manchmal komplexer macht als theoretisches Denken.

Theoretisches (erklärendes) Denken zielt darauf ab, Gesetze und Eigenschaften von Objekten zu entdecken und Phänomene zu erklären, deren Hauptbestandteile sinnvolle Abstraktionen, Verallgemeinerungen, Analyse, Planung und Reflexion sind. Mit anderen Worten: Theoretisches Denken ist dort gefragt, wo es darum geht, Zusammenhänge und Beziehungen zwischen einzelnen Konzepten aufzudecken, Unbekanntes mit Bekanntem zu verbinden und die Möglichkeit einer Vorausschau zu ermitteln.

Denken als Prozess zur Lösung eines neuen Problems kann in jede Aktivität einbezogen werden: Spielen, Sport, Arbeit, Kunst, Soziales. Aber bei all diesen Arten von Aktivitäten übernimmt es eine Servicefunktion, die dem Hauptziel der Aktivität untergeordnet ist: ein Haus bauen, Wettbewerbe gewinnen usw. Was sich von diesen Arten von Aktivitäten und dem Denken als Prozess unterscheidet, ist die mentale Aktivität, bei der Das Denken spielt die Hauptrolle, wobei das Ziel und der Inhalt der Tätigkeit das Erkennen ist. Daher können beispielsweise zwei Schüler derselben Klasse, die an denselben Aufgaben arbeiten, unterschiedliche Arten von Aktivitäten ausführen: mental – derjenige, der das Problem löst, um sein Wesen zu verstehen und etwas Neues zu lernen, praktisch – derjenige, der es löst ein Zeichen für Prestige.

Problemsituation und mentale Aufgabe. Wenn fast alle kognitiven mentalen Prozesse sowohl unfreiwillig als auch freiwillig ablaufen können, dann ist das Denken immer und notwendigerweise freiwilliger Natur: Es entsteht, wenn man mit einer problematischen Situation konfrontiert wird, wenn es darum geht, einen Ausweg aus der aktuellen Situation zu finden.

Problemsituation- Dies ist eine Aufgabe, die eine Antwort auf eine bestimmte Frage erfordert, eine Situation, die neben dem Bekannten auch etwas Unverständliches, dem Subjekt Unbekanntes enthält. Das Denken dient gerade dazu, auf der Grundlage des Offensichtlichen verborgene Zusammenhänge, Verknüpfungen und Muster zu finden (Rätsel, Schachstudien, Zusammenbruch von Mechanismen, Lebenskonflikte usw.).

Viele Problemsituationen betreffen das Subjekt nicht konkret, sie „lösen“ das Denken erst dann aus, wenn sie für ihn persönlich bedeutsam werden, denn ein unverständlicher Sachverhalt (Problemsituation) und eine mentale Aufgabe (ein Produkt der Verarbeitung einer Problemsituation) sind bei weitem nicht dasselbe Ding.

Eine mentale Aufgabe entsteht, wenn eine Person den Wunsch oder das Bewusstsein für die Notwendigkeit hat, eine Problemsituation zu verstehen; Mit anderen Worten, es stellte sich die Frage: Das Denken begann zu funktionieren.

Die Phasen der Lösung eines psychischen Problems sind wie folgt:

1) Bewusstsein für die Problemsituation, präzise Formulierung der Frage;

2) Analyse und Synthese von Daten im Zusammenhang mit der Aufgabe;

3) Hypothesen aufstellen und analysieren, suchen mögliche Wege Lösungen;

4) Überprüfung (mental oder praktisch), Vergleich des erhaltenen Ergebnisses mit den Ausgangsdaten.

Geistes- und Intelligenzqualitäten. Im Prozess des Denkens offenbart sich nicht nur die Tiefe der Realitätskenntnis eines Menschen, sondern es treten auch viele Persönlichkeitsmerkmale deutlich zum Vorschein. Unter geistigen Fähigkeiten versteht man die Gesamtheit jener Eigenschaften, die das Denken einer bestimmten Person auszeichnen. Geistesqualitäten sind Eigenschaften der Persönlichkeit eines Menschen, die seine geistige Aktivität konsequent charakterisieren.

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Die Essenz freiwilliger Aufmerksamkeit. Bedingungen und Methoden zur Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit in Grundschulkinder. Organisation und Durchführung einer experimentellen Untersuchung des Einflusses von Aufmerksamkeitswillkür auf den Lernerfolg, Verarbeitung und Analyse der Ergebnisse.

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Allgemeine Funktionen der Aufmerksamkeit. Arten der Aufmerksamkeit. Freiwillige und unfreiwillige Aufmerksamkeit. Eigenschaften der Aufmerksamkeit. Möglichkeit der gezielten Aufmerksamkeitsbildung. Unfreiwillige Aufmerksamkeit nutzen und die Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit fördern.

Vortrag, hinzugefügt am 12.09.2007


Berücksichtigung der wichtigsten Arten der Aufmerksamkeit: unfreiwillige, freiwillige und postfreiwillige. Aufmerksamkeit als Voraussetzung für die qualitative Manifestation der äußeren und inneren Aktivität eines Kindes im Säuglings- und Kleinkindalter. Entwicklung von Spielen zur Entwicklung von Sprache und Gedächtnis.

Kursarbeit, hinzugefügt am 15.02.2014


Altersbedingte Merkmale der Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit bei Vorschulkindern. Methoden zur Nutzung allgemeiner Entwicklungsübungen als Mittel zur Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit. Entwicklungsstand der Produktivität und Aufmerksamkeitsstabilität bei Vorschulkindern.

Dissertation, hinzugefügt am 17.01.2015


Theorien und physiologische Grundlagen der Aufmerksamkeit. Grundlegende psychologische Theorien der Aufmerksamkeit. Der dominante Mechanismus als physiologisches Korrelat der Aufmerksamkeit. Arten unfreiwilliger Aufmerksamkeit. Grundlegende Eigenschaften der Aufmerksamkeit. Stabilität und Konzentration.

Kursarbeit, hinzugefügt am 04.06.2012


Das Konzept und die physiologische Grundlage der Aufmerksamkeit, ihre Eigenschaften. Arten und Funktionen der Aufmerksamkeit. Merkmale der Aufmerksamkeitsentwicklung im höheren Vorschulalter. Bedingungen und methodische Merkmale der Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit bei Kindern im höheren Vorschulalter.

Dissertation, hinzugefügt am 28.09.2012


Gedächtnis als Grundlage psychologischer Aktivität. Funktionen und Arten der Aufmerksamkeit. eine kurze Beschreibung von Merkmale unfreiwilliger und freiwilliger Aufmerksamkeit. Die Essenz des Ebbinghausschen Gesetzes, Reminiszenz. Entwicklung des direkten und indirekten Auswendiglernens.

Präsentation, hinzugefügt am 18.11.2013


Ein Überblick über die psychologische Aufmerksamkeitsforschung. Das Konzept der Aufmerksamkeit. Physiologische Grundlagen der Aufmerksamkeit. Funktionen, Eigenschaften und Arten der Aufmerksamkeit. Experimentelle Studien individuelle Eingenschaften Aufmerksamkeit (Produktivität und Nachhaltigkeit).

Küken - ….
Pferd - ….
Kuh - ….
Eiche - ...
Fisch - ….
Eis -...
Mann - …

- Antwort, wer ist das? Was ist das?
Klein, grau, schüchtern...
Rot, reif, glatt...
Kalt, weiß, flauschig...
Lehrer: Wir haben Antworten auf alle Fragen gefunden. Gut gemacht! Aber wenn es für jemanden schwierig war, lassen Sie sich nicht entmutigen, Sie haben immer noch die Möglichkeit, die Situation zu korrigieren. II . Training der mentalen Mechanismen, die den kognitiven Fähigkeiten zugrunde liegen: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft, Denken.1. Arbeiten Sie paarweise. Rätsel erfinden.
Lehrer: Beginnen wir die Lektion mit der Arbeit zu zweit. Auf den Schreibtischen liegen Streifen mit Wörtern. Daraus müssen Sie Rätsel machen und sie den anderen Kindern erzählen.

Schläft tagsüber, fliegt nachts,
Es schreit und macht den Leuten Angst.
Augen leuchten im Dunkeln -
Sie ist ein Schrecken für alle Mäuse.
Gehäkelte Nase, große Augen
Und ein großer Kopf.
In einer dunklen Nacht habe ich beschlossen
Sie will jagen.

Fliegt die ganze Nacht -

fängt Mäuse.

Und es wird hell -

Ihre Augen sind groß

Ein Raubschnabel ist immer am Haken.

Nachts fliegt sie

Die Kinder erfinden Rätsel und lesen sie dann der Klasse vor. Gemeinsam erraten sie und bemerken, dass es in allen Rätseln um eine Eule geht.

Die Eule erscheint. - Ugh-Ugh-Ugh! Ich habe etwas satt! Hallo Kinder! Guten Tag und an alle Erwachsenen!
- Hallo, Eulenkluger Kopf!
Eule: - Wo bin ich gelandet?
- Bei einem Treffen des Clubs „Clever Men and Women“.
Eule: - Also, an der richtigen Stelle! Ich habe dich viele Tage lang vom Wald aus beobachtet. Ich habe gesehen, wie du deinen Verstand gewinnst. Und ich wollte mich besser kennenlernen und gleichzeitig herausfinden, ob man es verdient, als klug und klug bezeichnet zu werden. Sagen Sie mir zunächst, was Sie über mich wissen. (Kinder erzählen, dass die Eule tagsüber schläft und nachts jagt; sie ernährt sich von Mäusen und ist nützlich.)
Eule: - Gut gemacht! Möchten Sie noch mehr wissen? Wenn Sie heute hart arbeiten, werden Sie viel mehr über unseren Eulenstamm erfahren.
Student: - Tante Eule, aber Eulen schlafen tagsüber. Wie sind Sie zu uns gekommen?
Eule: - Oh, wie neugierig du bist! Ich bin nachts bei dir angekommen. Ich habe es geschafft, die Aufgabe für jeden von euch auf euren Schreibtischen auszulegen.
2. Buchstabe Abrakadabra.

1. Aufgabe meiner ist so . Finden Sie heraus, ob alle Eulen tagsüber schlafen und nachts jagen. Erledige ABRACADABRA, und ich ruhe mich aus.

Lehrer: - Haben Sie erraten, wie es geht, haben Sie den Schlüssel gefunden?
(Kinder finden die Wörter: KLEINE, SCHNEEIGE, GROSSE GRAUE EULE.)Folien Nr. 2,3,4.
Lehrer: - Sie haben richtig geraten. Schauen Sie sich diese Eulen auf den Folien an. Sie sind diejenigen, die tagsüber jagen. Der Rest der Eulen ist nachtaktiv und sieht tagsüber nicht weiter als 50 cm. Aber Eulen haben ein ausgezeichnetes Gehör: Wenn sich eine Maus in völliger Dunkelheit bewegt, findet sie sich sofort in den Krallen einer Eule wieder.
3. Ratet mal, wessen Pfoten?

Eule: - Du hast mich glücklich gemacht! Und hier ist eszweite Aufgabe . Wie Sie wissen, lebe ich im Wald und habe viele Freunde. Wer sind Sie? Ich schlage vor, zu raten untere Gliedmaßen. Ratet mal, wessen Pfoten zu sehen sind.

(Kinder rufenFrosch, Hahn, Luchs, Hund, Strauß, Gans, Reiher, Kuh, Eule. )
4. Entschlüsseln Sie die Wörter.

Eule: - Und wir haben uns darum gekümmert. Nun, wenn Sie so schlau sind, sagen Sie mir, wen Sie sonst noch von unserem Eulenstamm kennen. Kinder rufenUhu. Oh, hast du darüber nachgedacht? Dann machen wir uns an die Arbeit! Wenn Sie es versuchen, werden Sie die Namen anderer Eulen erkennen.
3. Aufgabe. Entschlüsseln Sie die Namen der Eulenarten mithilfe des Codes.

(Das Zwergohreule, Uhu, Schleiereule. )
Lehrer: - Haben Sie solche Namen gehört? Es gibt auch andere. Auf den Folien sehen Sie viele verschiedene Eulen.Folien Nr. 5,6,7.
Sie alle sind in unserer Region Leningrad zu finden. Aber in der Region Luga lebt esUhu, Tigereule, Sperlingskauz. Folien Nr. 8-14.
- Aber sagen Sie mir, hat jemand von Ihnen jemals eine Eule in der Natur gesehen? Warum? Ja, es sind nur noch wenige davon übrig! Einige (Habichtskauz) haben bis zu 20 Individuen. (Ein Gespräch über die Notwendigkeit, Eulen zu schützen und keine Küken mit nach Hause zu nehmen, die aus ihren Nestern fallen.)
III . Lustige Pause.
Körperliche Bewegung. Übung „Sonnenschein“. (Audioaufnahme und Präsentation.)
IV. Logische Suchaufgaben.
5. Finden Sie Ihren Weg im Labyrinth.

Eule: - Puh-puh-puh! Du hast mich aufgeweckt. Und wie kann man schlafen, wenn man so aktiv und fröhlich ist? Ich erzähle Ihnen eine Geschichte. Eines Tages wurde ich von einem weinenden Mädchen geweckt. Ich habe ihren Namen vergessen, aber ich erinnere mich, dass ich mit Kuchen zu meiner Großmutter ging. (Kinder geben Hinweise - Rotkäppchen .) Ja, genau – Rotkäppchen. Sie hat sich verlaufen. Ich gab ihr einen Hinweis, aber sie verstand nichts vom Streckenblatt. Helfen Sie dem Mädchen, den Weg zum Haus ihrer Großmutter zu finden.


Lehrer: - Wo fangen wir an? (Von Lerntipps .)
6. Magische Dreiecke.

Eule: - Gut gemacht! Wir haben Oma mit Kuchen gefüttert. Und ich hatte auch Hunger. Wie viele Mäuse esse ich Ihrer Meinung nach pro Tag? (Kinder raten: 10, 20.) Ich kann 9,10 Mäuse essen. Und der Sperlingskauz ist 7 oder 8. Versuchen Sie, bei der nächsten Aufgabe zu punkten benötigte Menge Mäuse dreimal.


7. Grammatikbeispiele. Folge den Schritten

Eule: - Ja, du bist gut in Mathematik. Versuchen Sie, grammatikalische Beispiele zu lösen. Es sollte klappen wichtige Wörter.

(Die Kinder lesen die resultierenden Wörter: Lehre, Weg, Fähigkeit. )
Lehrer: - Richtig. Versuchen Sie, aus diesen Wörtern ein Sprichwort zu bilden.
Lernen ist der Weg zur Kompetenz.
- Welche anderen Sprichwörter über Wissen kennen Sie?
Wissen ist ein Sprungbrett zur Weisheit.
Viel lernen wird immer nützlich sein!
Lebe und lerne.
Eule: - Ja, nicht umsonst nennt man euch kluge Kerle. Du weißt alles, du kannst alles. Und nichtSag mir, warum sie mich weise nennen? (Kinder sagen, dass Eulen klug aussehen und ausdrucksstarke Augen haben. )
Lehrer: - Die Eule ist der einzige Vogel mit einer fast menschlichen Physiognomie, mit nach vorne gerichteten Augen, nicht zur Seite, und einer Gesichtsscheibe. Augen wie Sterne. Der Kopf ist um 270 Grad drehbar, Sie können alles um sich herum sehen, ohne Ihren Körper zu drehen.Folie Nummer 15.
Eule: - Oh, sie haben mich gelobt. Ich verrate dir ein Geheimnis: Die klügsten Vögel sind Raben. Das sind Krähen, Dohlen, Elstern, Saatkrähen, Eichelhäher. (Vögel auf Folien zeigen ). Folien Nr. 16-19. Sie können logisch denken und sogar bis 7 zählen.
8. Suchen und lesen Sie die Wörter in der Tabelle.

Lehrer: - Suchen wir die Namen der verschiedenen Vögel in der Tabelle.


(Kinder finden Wörter: Fichtenkreuzschnabel, Adler, Lerche, Zaunkönig, Nachtigall. ) Folien Nr. 20-24.
V . Grafisches Diktat.

Lehrer: - Lieber eulenkluger kleiner Kopf! Die Jungs freuen sich, dass Sie zu unserem Unterricht gekommen sind. Und sie möchten Ihr Porträt GRAFISCH zeichnen.


Grafisches Diktat. Vom Startpunkt 1 Zelle nach rechts, 1 nach oben, 1 nach rechts, 3 nach oben, 1 in die untere rechte Ecke, 2 nach rechts, 1 in die obere rechte Ecke, 3 nach unten, 1 nach rechts, 1 nach unten , 5 nach unten, 1 in die obere linke Ecke, 1 nach links, 1 nach oben, 1 nach links, 2 nach unten, 2 nach links, 2 nach oben, 1 nach links, 1 nach unten, 1 nach links, 1 in die untere linke Ecke, 5 nach oben. Zeichne die Augen, den Schnabel und die Beine.
Eule: - Danke, Leute. Das Porträt erwies sich als zutreffend. Und im Allgemeinen hast du mich heute sehr glücklich gemacht. Ich hoffe, dass wir dich, wenn du groß bist, auf jeden Fall im berühmten Club „What?“ sehen werden. Wo? Wann?". Und einige von Ihnen werden als Belohnung sicherlich eine Kristall-Eule erhalten, andere eine Diamant-Eule. (Die Folien zeigen diese Auszeichnungen. )
Folien Nr. 25-28.
VI . Endeffekt. Betrachtung.

Lehrer: - Verabschieden wir uns von Sovushka und warten wir auf ihren Besuch für andere Kurse. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Arbeit im Unterricht zu bewerten.Folie Nummer 29. Ich erinnere dich:
Wie haben wir im Unterricht gearbeitet?

- GROSSARTIG;

- NICHT ALLE AUFGABEN GUT ERledigt;

- Es hat nicht alles so geklappt, wie ich es wollte.

Lehrer: - Es hat mich gefreut, dass es Schüler gab, die ihre Arbeit im Unterricht kritisierten. Das bedeutet, dass sie es beim nächsten Mal versuchen werden und es ihnen gelingen wird.
- Und zur Erinnerung an unsere Lektion überreichen wir den Gästen das Emblem unseres Clubs, auf dessen Rückseite die Worte eines weisen chinesischen Sprichworts geschrieben stehen:„Wissen ist ein Schatz, der denen, die ihn besitzen, überallhin folgt.“

Zusätzliche Ausbildung Kinder

Sivinsky-Haus der Kinderkreativität

Städtische Haushaltsbildungseinrichtung

„Malosivinskaya-Durchschnitt allgemein bildende Schule»

Kommunaler Wettbewerb methodischer Entwicklungen

Nominierung „Entwicklungstätigkeit“

Kognitiver Entwicklungsclub für Kinder der 2. Klasse

Sportlehrer

MBOU „Malosivinskaya Secondary School“

^ Unterrichtsthema: Entwicklung analytischer und argumentativer Fähigkeiten. Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit.

Ziel: Erweiterung der Zone der nächsten Entwicklung des Kindes und deren konsequente Übertragung in einen unmittelbaren Vermögenswert, d. h. in die Zone der tatsächlichen Entwicklung.

Aufgaben:

• 
  Bildung und Entwicklung verschiedener Arten von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft.
• 
  Bildung einer allgemeinen Fähigkeit, neue Lösungen zu suchen und zu finden, ungewöhnliche Wege Erreichen des gewünschten Ergebnisses, neue Ansätze zur Berücksichtigung der vorgeschlagenen Situation.
• 
  Entwicklung der räumlichen Wahrnehmung und der sensomotorischen Koordination.
• 
  Bildung eines Systems moralischer zwischenmenschlicher Beziehungen.

Alter: 2. Klasse

Fortschritt der Lektion:

1. 
   Einleitend.

Leute, lasst jeden von euch die Wärme dieser Kerze in eure Hände nehmen. Gib dieser Wärme und gute Laune gegenseitig. (Kinder nehmen die Wärme der Kerze und geben sie sich gegenseitig. Für eine positive Einstellung während des Unterrichts ist 1 Minute vorgesehen.)

2. „Gehirngymnastik“

Bitte nehmen Sie Ihre Plätze ein. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief durch, entspannen Sie Ihre Schultern und senken Sie Ihren Kopf nach vorne. Lassen Sie Ihren Kopf langsam von einer Seite zur anderen schwingen, während Ihr Atem Spannungen löst. Das Kinn zeichnet eine leicht geschwungene Linie über die Brust, während sich der Nacken entspannt. (Führen Sie 30 Sekunden lang ein Kopfschütteln durch. Die Übung regt Denkprozesse an.)

Zeichnen Sie dreimal mit jeder Hand und dann mit beiden Händen Achter in die Luft. (Die Übung „Lazy Eights“ aktiviert Gehirnstrukturen, die für das Auswendiglernen sorgen und die Stabilität der Aufmerksamkeit erhöhen.)

- „Setzen Sie einen Hut auf“, das heißt, rollen Sie Ihre Ohren dreimal sanft von der Spitze bis zum Ohrläppchen. (Die Denkkappe verbessert Aufmerksamkeit, Klarheit und Sprache.)

Blinzeln Sie jedes Mal, wenn Sie ein- und ausatmen. (Blinzeln ist bei allen Arten von Sehbehinderungen nützlich. 20 Sekunden lang durchführen.)

3. Sich warm laufen

Wie heißen diese Orte:

• 
  Wo nehmen Sie Wäsche an?
• 
  Wo werden wir behandelt?
• 
  Wo werden Autos gelagert?
• 
  Wo werden die Flugzeuge aufbewahrt?
• 
  Wo wird zu Hause Essen zubereitet?
• 
  Wo arbeiten Clowns?
• 
  Wo werden Bücher ausgeliehen?

4. Visuelles Gedächtnistraining

Bitte öffnen Sie Ihr Notizbuch auf Seite 54. Finden Sie Aufgabe Nr. 1. Achtung: Merken Sie sich alle Zeichnungen und skizzieren Sie sie so genau wie möglich. Ich werde die Zahlen schnell zeigen. Und Sie sollten versuchen, sich nicht nur an die wichtigsten, sondern auch an sekundäre Details zu erinnern. (Für jede Karte stehen 3 Sekunden zur Verfügung. Die Kinder prägen sich die Bilder auf den Karten ein und skizzieren dann in einem Notizbuch, woran sie sich erinnern.)

Lassen Sie uns nun überprüfen. (Die Karten werden an die Tafel gehängt.)

Aufgabe Nr. 2 gefunden. Schauen Sie sich die Bilder an. Was ist der Unterschied? Vervollständigen Sie im zweiten Bild, was der Künstler vergessen hat zu zeichnen. Listen Sie die abgeschlossenen Details auf. (Antwort: 9 Unterschiede.)

Skizzieren Sie in der dritten Aufgabe schnell und schematisch Objekte und Phänomene, die ich benennen werde: Wand, Wasser, Gesang, Wind, Lachen, Nacht, Licht. Versuchen Sie sich nun anhand Ihrer Skizzen zu merken, welches Wort zuerst kam. Zweite? Dritte? Vierte? Fünfte? Sechste? Siebte?

5^ . Fröhliche Pause A

Lasst uns ein wenig ausruhen. Wir griffen nach der Sonne. Nach rechts geneigt; links; Zusammen vorwärts; jetzt zurück. Schlagen Sie mit der linken Hand einen Nagel ein und bügeln Sie mit der rechten Hand etwas. Tauschen Sie Ihre Hände. Gelingt es allen?

6. ^ Logische Suchaufgaben

Wir arbeiten weiter. Finden Sie Aufgabe Nummer 4. Sie müssen Rotkäppchen helfen, den Weg zum Haus ihrer Großmutter zu finden. Der Weg zum Haus ist im Brief verschlüsselt. Male die Straße mit Buntstift aus. (Ich bitte die Jungs, ihre Notizbücher abzuholen, um die Aufgabe zu überprüfen. Antwort: Haus Nr. 9.)

Nächste Aufgabe. Finden Sie in jeder Zeile einen Verstoß gegen das Muster und streichen Sie das zusätzliche Symbol durch. (Ich überprüfe die Aufgabe einzeln, sobald sie erledigt ist.)

Aufgabe Nr. 6 „Schriftsetzer“. Bilden Sie Wörter aus den Buchstaben des Wortes „kleine Meerjungfrau“. (Antwort: Lektion, Hand, Netz, Sense, Rochen, Bogen, Tau, Krebs, Rinde, Stift. Ich überprüfe die Aufgabe einzeln.)

Blättern Sie um. Aufgabe Nr. 7. Auf dem Schneckenhaus sind spiralförmig die Namen von Beeren und Früchten geschrieben. Schreiben Sie sie auf. Sie können vom Anfang und vom Ende lesen, jedoch nach einem Buchstaben . (Antwort: Erdbeeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Kirschen.)

Benennen Sie die Früchte. Benennen Sie die Beeren. Wie heißt die größte Beere? (Wassermelone.)

Nächste Aufgabe Nummer 8. Kreuzworträtsel. Kennen Sie Schulmaterial? (Bevor wir die Aufgabe erledigen, erinnern wir uns noch einmal daran, was für Schulmaterialien gilt. Ich prüfe die Aufgabe einzeln.)

7. ^ Korrekturgymnastik für die Augen

Lasst uns ein wenig ausruhen. Übung „Doppelfinger“. 7 Mal wiederholen. (Erleichtert visuelle Arbeit aus nächster Nähe. Strecken Sie Ihre Hand nach vorne und schauen Sie auf die Fingerspitze Armlänge, bringen Sie Ihren Finger langsam näher heran, ohne ihn aus den Augen zu lassen, bis sich der Finger zu verdoppeln beginnt.)

- "Scharfen Augen." Zeichnen Sie mit Ihren Augen 6 Kreise im Uhrzeigersinn und 6 Kreise gegen den Uhrzeigersinn. (5–6 Mal langsam wiederholen.)

- „Mit den Augen schießen.“ Bewegen Sie Ihre Augen von einer Seite zur anderen und schauen Sie so weit wie möglich nach links, dann nach rechts, dann nach oben und unten. (Reduziert Spannungen im Augenbereich.)

- „Schreiben mit der Nase.“ Schließe deine Augen. Benutzen Sie Ihre Nase wie einen langen Stift und schreiben Sie Ihre Adresse.

8. ^ Grafisches Diktat. Schraffur.

Die letzte Aufgabe muss noch erledigt werden. Aber zuerst lasst uns unsere Finger strecken.

Lasst uns unsere Finger verschränken,

Wir strecken unsere Arme später aus.

Die Finger werden sich ein wenig beugen -

Vergessen Sie nicht, sie zu entspannen.

(Kinder verschränken die Finger beider Hände und strecken dann ihre Arme nach oben Rückseiten Handflächen zu dir. Dabei werden Zeige-, Mittel- und Ringfinger gebeugt. Nach Abschluss der Übung schütteln die Kinder mehrmals die Hände und entspannen dabei ihre Finger. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.)

Wen zeichnen wir heute?

Der Fischer stand den ganzen Tag im Wasser.

Ich habe die Tüte mit Fisch gefüllt.

Mit dem Angeln fertig und den Fang gefangen.

Er stand auf und war so.

Wer ist das? (Antwort: Pelikan)

Sie werden diesen Vogel sofort erkennen

Manche Fähigkeiten erfordern monatelanges Üben, um eine spürbare Verbesserung zu erzielen. Dafür ist nicht immer Zeit und oft fehlt auch die Lust. Es dauert jedoch nur wenige Tage, um Ihre Konzentration zu verbessern. Im Allgemeinen ist dies eine sehr ironische Fähigkeit: Um sie zu verbessern, ist … Konzentration erforderlich. Darüber hinaus sind natürlich auch Motivation, Begeisterung und Geduld gefragt.

Woraus besteht Konzentration?

Bill Gates nannte Konzentration am häufigsten wichtige Qualität die jeder Mensch in sich selbst entwickeln sollte. Man kann ihm nur zustimmen, denn Konzentration hängt eng mit dem Denken (einschließlich kreativem Denken) zusammen. Daher können wir sagen: Wenn Sie wissen, wie man sich konzentriert, dann sind Sie es auch kluge Person und sind in der Lage, viele Dinge wahrzunehmen und sich daran zu erinnern.

Konzentration hängt auf die eine oder andere Weise mit allen Fähigkeiten zusammen, die eine Person, die sich mit der Selbstentwicklung beschäftigt, entwickeln möchte. Möchten Sie einen Roman, ein Gemälde, ein Lied schreiben? Ohne Konzentrationsfähigkeit ist es schwierig, etwas zu erschaffen. Möchten Sie ein Meister der Kommunikation werden, mit einer auswendig gelernten Rede vor der Öffentlichkeit sprechen und nichts vergessen? Trainieren Sie Ihr Gedächtnis, seien Sie aufmerksam und lassen Sie sich durch nichts ablenken.

Was bedeutet das für dich und mich? Nur eines: Die Konzentration kann durch die Entwicklung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis, kreativem Denken und Intelligenz verbessert werden. Umgekehrt. Finden wir also heraus, wie Sie Ihre Konzentration verbessern können. Wir geben Ihnen ein paar Tipps, dann ein Dutzend Übungen und dann sprechen wir über die interessantesten Trainings-Apps für Ihr Telefon und Ihren Computer. Alles in allem ergibt ein hervorragendes Ergebnis.

Wie man Konzentration entwickelt

Die Entwicklung der Konzentration erfolgt auf zwei Arten: durch den Ausschluss äußerer Reize und durch spezielle Übungen, die dabei helfen, die Fähigkeit gezielt zu trainieren.

Entfernen Sie alle Reizstoffe

Dies ist das Erste, was zu tun ist. Sie können so viel üben, wie Sie möchten, aber wenn Umgebung stört, wird es wenig nützen. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort oder beseitigen Sie Reizstoffe.

Benutzen Sie außerdem Ohrstöpsel oder Kopfhörer. Im Ernst, das hilft sehr, besonders im Anfangsstadium. Wenn Ihre Konzentration deutlich zunimmt, können Sie darauf verzichten – Sie können in öffentlichen Verkehrsmitteln oder in einem Café ein Buch lesen oder einen Artikel schreiben.

Beachten

Bewahren Sie kleine Karten im Format 3 x 5 cm auf. Jedes Mal, wenn Ihre Gedanken beim Lesen oder Arbeiten abschweifen, markieren Sie es darauf. Es ist wichtig, sie in drei Farben und Tageszeiten zu unterteilen: Morgen, Nachmittag und Abend (grün, rot und gelb). In ein paar Tagen werden Sie das feststellen einfacher Trick hilft Ihnen, weniger abgelenkt zu sein.

Das Erkennen des Problems ist der erste Schritt. Mit dieser Methode lernen Sie daher, darauf zu achten. Dadurch können Sie Ihre Konzentration ohne großen Aufwand steigern, indem Sie sich einfach daran erinnern, konzentriert zu bleiben. Mit dieser Methode können Sie auch erkennen, zu welcher Tageszeit mehr oder weniger produktiv ist, Sie werden verstehen, wie die Konzentration nach einer Mahlzeit, einem Streit abnimmt und nach einem Spaziergang und einem leichten Snack zunimmt.

Verwenden Sie die Spinnentechnik

Was wird eine Spinne tun, wenn Sie unweit ihres Netzes leise auf eine Stimmgabel schlagen? Er wird rausgehen, um zu sehen, was passiert ist, seine Neugier wird geweckt. Wenn Sie diesen Trick jedoch mehrmals wiederholen, reagiert die Spinne nicht mehr auf Geräusche. Er weiß, was ihn erwartet, also ignoriert er sie.

Was bedeutet das alles? Rechnen Sie mit Ablenkungen und versuchen Sie, nicht auf Außengeräusche zu reagieren. Eine Tür schlägt zu, ein Vogel pfeift, ein Nachbar klopft von oben – was auch immer der Reiz sein mag, konzentrieren Sie sich weiterhin auf Ihre Aufgabe. Überraschenderweise hört man nach einer Weile einfach auf, die Geräusche um einen herum wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Essen Sie Lebensmittel, die die Konzentration fördern

Dies mag unwichtig erscheinen, aber die physiologische Seite sollte nicht außer Acht gelassen werden.

Blaubeere. Enthält viele natürliche Antioxidantien, die die Durchblutung und Gehirnaktivität steigern.

Grüner Tee. Es enthält nicht nur Koffein, sondern, was noch wichtiger ist... große Menge L-Theanin.

Grün. Chlorophyll enthält viele Carotinoide, die die Durchblutung steigern, sowie B-Vitamine, die das Gedächtnis stärken.

Fetter Fisch. Fisch wie Lachs und Kabeljau sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Gehirn sind.

Bleiben Sie in einem bewussten Zustand

Dieser Rat wird in der Literatur sehr oft gehört, aber was können Sie tun – diese Fähigkeit löst eine Vielzahl von Problemen. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, wahrzunehmen. Nehmen Sie außerdem nicht nur die Welt um Sie herum wahr, sondern auch interne Prozesse. Das bedeutet, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration steuern können, wenn Sie sich dessen bewusst sind.

Übe etwa 20 Minuten am Tag Meditation. Dies ist das erforderliche Minimum. Darüber hinaus empfiehlt es sich, andere Möglichkeiten zu finden, den ganzen Tag über bei Bewusstsein zu bleiben. Das einfachste und effektive Methode: Konzentrieren Sie sich ganz auf das, was Sie tun. Essen – den Prozess des Essens in vollen Zügen genießen. Denken Sie beim Geschirrspülen nur an das Geschirr und Ihre Spültechnik. Die routinemäßigsten Abläufe werden Ihnen nicht nur Spaß machen, sondern Sie werden auch in der Lage sein, sowohl das Bewusstsein als auch die Konzentration zu steigern!

Es ist extrem schwierig. Manchmal wirst du wütend auf dich selbst sein, weil du die Gegenwart vergessen hast. Aber keine Panik: Jetzt, da Sie sich daran erinnert haben, sind Sie „hier und jetzt“. Mit jeder Woche steigern Sie die Zeit, die Sie bewusst verbringen.

Kommen wir nun zum praktischen Teil. Hier brauchen wir große Geduld und Lust.

Übungen zur Konzentrationsentwicklung

Das Einzigartige an fast allen Konzentrationsübungen ist ihre Einfachheit. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas Kompliziertes zu erfinden, wenn Sie sich auf eine Sache konzentrieren und Ihr Niveau verbessern können.

Inspirierendes Wort

Wählen Sie ein inspirierendes Wort aus, denken Sie darüber nach und wiederholen Sie es fünf Minuten lang in Ihrem Kopf.

Wortzahl

Nehmen Sie ein Buch oder eine Zeitschrift und zählen Sie die Wörter in einem Absatz. Zählen Sie sie noch einmal, um sicherzustellen, dass Sie beim ersten Mal keinen Fehler gemacht haben. Sie können mit einem Absatz beginnen und, wenn Sie sich daran gewöhnt haben, mit dem Zählen der Wörter in zwei Absätzen fortfahren.

Fahren Sie dann mit dem Zählen der Wörter auf der gesamten Seite fort. Stellen Sie sicher, dass Sie gedanklich und nur mit den Augen zählen, ohne mit dem Finger auf jedes Wort zu zeigen. Dies ist eine der einfachsten, aber effektivsten Übungen zur Verbesserung der Konzentration.

Countdown

Subtrahieren Sie in Ihrem Kopf eine Einheit nach der anderen von 1000. Wenn es zu einfach ist, subtrahieren Sie 2, 7, 9 oder jede höhere Zahl.

Gedankenunterdrückung

Versuchen Sie, Ihre Gedanken 5 Minuten lang zu unterdrücken. Es ist ziemlich schwierig, aber mit regelmäßiger Übung können Sie es schaffen. Beginnen Sie mit einer Minute und steigern Sie die Zeit schrittweise.

Inspektion des Artikels

Nehmen Sie eine Frucht, zum Beispiel einen Apfel, eine Banane oder eine Orange, in die Hand und betrachten Sie sie von allen Seiten und richten Sie dabei Ihre volle Aufmerksamkeit darauf. Versuchen Sie gleichzeitig, es stabil in einer Position zu halten. Tun Sie dies eine Minute lang und steigern Sie es dann schrittweise auf fünf. Den Besitzer wechseln.

Ohne Worte

Nehmen Sie einen kleinen, einfachen Gegenstand wie einen Löffel, eine Gabel, eine Tasse oder ein Glas. Konzentrieren Sie sich nun darauf und beobachten Sie es von allen Seiten, ohne es zu verbalisieren, das heißt ohne Worte im Kopf. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, das Objekt genau zu beobachten, ohne darüber nachzudenken.

Bewegungslos

Sitzen auf bequemer Sessel und sehen Sie, wie lange Sie an Ort und Stelle bleiben können. Es mag einfach erscheinen, aber es scheint nur so, bis Sie es versuchen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihre Aufmerksamkeit auf das Sitzen zu richten. Achten Sie darauf, dass Sie keine unwillkürlichen Muskelbewegungen ausführen. Mit etwas Übung können Sie 15 Minuten lang sitzen, ohne Ihre Muskeln zu bewegen.

Konzentration von innen heraus

Diese Übung ermöglicht es Ihnen, sich von innen heraus zu konzentrieren. Beginnen Sie damit, Ihre Muskeln leicht zu entspannen. Konzentrieren Sie sich nun auf Ihren Herzschlag, ohne auf etwas anderes zu achten. Denken Sie an Ihr Herz und daran, wie es Blut in jeden Teil Ihres Körpers pumpt. Versuchen Sie dabei zu „sehen“, wie das Blut Ihr Herz verlässt, und folgen Sie ihm, während es in einem Strom direkt zu Ihren Zehen fließt.

Tiefes Atmen

Setzen Sie sich aufrecht auf einen Stuhl und halten Sie den Rücken hoch. Drücken Sie nun einen Finger auf Ihr rechtes Nasenloch und atmen Sie tief und tief ein. Atmen Sie ruhig, zählen Sie bis zehn und drücken Sie dann die Luft heraus. Wiederholen Sie diese Übung mit dem anderen Nasenloch. Machen Sie 20 Mal am Tag Sport.

Geräusche

Bei dieser Übung geht es darum, sich auf Geräusche zu konzentrieren. IN Alltagsleben Wir sind von einer großen Anzahl von ihnen umgeben. Versuchen Sie, sich auf ein bestimmtes Geräusch zu konzentrieren, beispielsweise eine Stimme oder ein Rascheln. Wechseln Sie dann bewusst zu etwas anderem, beispielsweise einem Vogel.

Wechseln Sie zum nächsten, sagen Sie das Verkehrsgeräusch. Wechseln Sie weiter zwischen den Tönen, nachdem Sie sich eine Minute lang auf einen konzentriert haben.

Diese Übung kann auch visuell gestaltet werden, indem man sich auf die Person oder Sache konzentriert, die den Ton erzeugt, und sich dann wieder auf eine andere Person oder Sache konzentriert.

Zeichnen und Färben

Zeichnen und Malen sind großartige Aktivitäten, um das Gehirn zu entspannen und die Kreativität anzuregen. Es verbessert auch die Konzentration.

Kleine Siege

Das Gute an dieser Übung ist, dass sie Sie dazu anregt, Ihre Konzentration durch alltägliche Aufgaben zu trainieren. Wählen Sie eine Aktivität aus, z. B. Kunden finden, ein Gedicht schreiben, ein Kapitel eines Buches lesen, und stellen Sie einen Timer ein. Am besten sind 5 bis 10 Minuten. Während dieser Zeit sollte nichts auf dieser Welt existieren außer Dir und Deiner Aufgabe. Schalten Sie Ihr Telefon aus und schließen Sie die Tür. Versuchen Sie, die Übung auf 90 Minuten zu verlängern. Wenn Sie regelmäßig üben, können Sie diese Zahl in einem Monat erreichen.

Motivation von Spiegeln

Am meisten nützliche Form Konzentration – Blickkontakt mit einer anderen Person herstellen und eine tiefere Verbindung wahrnehmen. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und kleben Sie zwei Aufkleber auf Augenhöhe. Stellen Sie sich vor, das wären die Augen Ihres Gesprächspartners. Alle Ihre Gedanken sollten sich darauf konzentrieren, den Kopf völlig ruhig zu halten und andere Gedanken zu vermeiden. Tief einatmen. Die Bearbeitungszeit beträgt fünf Minuten.

Konzentrations-Apps

GehirnFokusProduktivitätTimer

Diese kostenlose Android-App soll Ihnen dabei helfen, Ihre Zeit zu verwalten. Sie können die Anzahl der Minuten festlegen, die Sie arbeiten möchten, und dann eine geplante Pause einlegen. Die Idee ist der Pomodoro-Technik entnommen, das heißt, man legt 25 Arbeitsminuten fest und ruht dann 5 Minuten. Der Vorgang wird immer wieder wiederholt.

Auf diese Weise werden Sie viel produktiver, anstatt sich stundenlang ohne Pause arbeiten zu lassen. Brain Focus ist einfach zu bedienen und zeigt, wie produktiv Sie sind.

(FREIZEIT)

Es ist auch eine kostenlose App für Android. Offtime ermöglicht es Ihnen, sich von der Außenwelt zu trennen, ohne etwas Wichtiges zu verpassen. Sie können Ablenkungen wie Apps, Anrufe und Nachrichten blockieren, aber diejenigen auf die Whitelist setzen, die Sie trotzdem kontaktieren können.

Die App kann auch automatisch in Ihrem Namen auf Nachrichten antworten und nachverfolgen, was Sie während Ihrer Abwesenheit verpasst haben. Offtime liefert Informationen über Ihre Telefonnutzung und die Stunden, die Sie jeden Tag verbringen, und zeigt auf, welche Apps in Anspruch genommen werden am meisten deiner Zeit.

Die kostenpflichtige Anwendung für iOS und Android kostet etwa zwei Dollar. Es gilt als eines der beliebtesten.

Verbessern Sie die Leistung, indem Sie virtuelle Bäume im Wald platzieren. Wann immer Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren möchten, öffnen Sie die App und pflanzen Sie einen Baum. Wenn Sie 30 Minuten lang nicht innehalten, werden Sie sehen, wie es wächst. Auf diese Weise erstellen Sie einen ganzen Wald. Wenn Sie scheitern, wird der Baum sterben.

Dies ist eine kostenlose Online-Plattform. Nutzen Sie Noisli, um die perfekte Atmosphäre zu schaffen. Hierbei handelt es sich um eine App für weißes Rauschen, mit der verschiedene Naturgeräusche gemischt werden können, beispielsweise das Geräusch eines Zuges oder ein knisterndes Feuer.

Noisly ist ideal für Leute, die nicht mit Musik umgehen können, aber etwas Lärm im Hintergrund wünschen.

Bücher

Wenn man bedenkt, dass Konzentration die Fähigkeit ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren lange Zeit, Bücher lesen selbst kann ein tolles Training sein. Und wenn Sie Bücher zu diesem Thema lesen, ist der Nutzen doppelt so hoch. Hier können Sie beginnen.

• „Die Kunst der Konzentration. So verbessern Sie Ihr Gedächtnis in 10 Tagen“ Eberhard Heul
• „Das japanische System zur Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis“ von Ryuta Kawashima
• „Ein Leitfaden zu Gedächtnis und Intelligenz“ von Tony Buzan
• "Fokus. Über Aufmerksamkeit, Ablenkung und Erfolg im Leben“ Daniel Goleman
• „Höchste Konzentration. Wie man im Zeitalter des Clip-Denkens effektiv bleibt von Lucy Jo Palladino
• „Lenk mich nicht ab. Wie man konzentriert bleibt, egal was passiert Edward Hallowell
• „Die Vier-Sekunden-Regel. Stoppen. Denk darüber nach. „Tu es“ Peter Bregman
• „Die Kraft der Konzentration“ William Walker Atkinson
• „Zeitmanagement von Pomodoro. Wie man sich mindestens 25 Minuten lang auf eine Sache konzentriert“ Staffan Neteberg

Zum Abschluss noch ein kurzes Video zum Thema Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit:

Zweigstelle der MBOU „Vysokogorsk-Sekundarschule Nr. 3 des Stadtbezirks Wysokogorsk der Republik Tatarstan“ – „Panovskaya-Grundschule des Stadtbezirks Wysokogorsk der Republik Tatarstan“

ARBEITSPROGRAMM AUSSERGEWÖHNLICHER AKTIVITÄTEN

Sodomova Elena Wladimirowna

„Wir entwerfen und modellieren“

1 Klasse

2016-2017

Erläuterungen

Dieses Arbeitsprogramm dient der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten.

Der Kurs „Entwicklung kognitiver Fähigkeiten“ stellt ein System intellektueller und entwicklungsbezogener Aktivitäten für Kinder im Alter von 6 Jahren vor.

Das in den RPS-Klassen vorgestellte Aufgabensystem ermöglicht es Ihnen, alle drei Aspekte des didaktischen Ziels zu lösen: kognitive, entwicklungsbezogene und pädagogische.

Hauptziele des Programms:

• Kognitiver Aspekt

Bildung und Entwicklung verschiedener Arten von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft.

Bildung und Entwicklung allgemeinpädagogischer Kompetenzen.

Bildung einer allgemeinen Fähigkeit, neue Lösungen zu suchen und zu finden, ungewöhnliche Wege zum Erreichen des gewünschten Ergebnisses, neue Ansätze zur Betrachtung der vorgeschlagenen Situation

• Entwicklungsaspekt

Sprachentwicklung.

Entwicklung des Denkens im Zuge der Beherrschung solcher Techniken der geistigen Aktivität wie der Fähigkeit, zu analysieren, zu vergleichen, zu synthetisieren, zu verallgemeinern, das Wesentliche hervorzuheben, zu beweisen und zu widerlegen.

Entwicklung der räumlichen Wahrnehmung und der sensomotorischen Koordination.

Entwicklung der motorischen Sphäre.

• Pädagogischer Aspekt

Bildung eines Systems moralischer zwischenmenschlicher Beziehungen.

Grundprinzipien der Materialverteilung:

1. systematisch: Aufgaben werden in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet;
2. „Spiral“-Prinzip: Aufgaben werden alle 7 Unterrichtsstunden wiederholt;
3. das Prinzip „vom Einfachen zum Komplexen“: Aufgaben werden nach und nach komplexer;
4. Erhöhung des Materialvolumens;
5. Erhöhen des Tempos der Aufgabenerledigung;
6. ändern verschiedene Typen Aktivitäten.

Die Besonderheiten dieses Programms bestehen darin, dass dem Kind während des Unterrichts Aufgaben angeboten werden nichtpädagogisch Charakter. Also ernsthafte Arbeit erfolgt in Form eines Spiels, das für jüngere Schüler sehr attraktiv und interessant ist. Das grundlegende Ziel des vorgeschlagenen Studiengangs ist daher gerade die Entwicklung kognitiver Fähigkeiten und allgemeinpädagogischer Fähigkeiten und nicht der Erwerb spezifischer Kenntnisse und Fähigkeiten.

Der Kursaufbau basiert auf dem Prinzip der Vielfalt an Gestaltungs- und Suchaufgaben. In diesem Fall stehen die folgenden zwei Aspekte der Vielfalt im Vordergrund: im Inhalt und in der Komplexität der Aufgaben.

Ein systematischer Kurs, der auf solch vielfältigem nichtpädagogischem Material aufbaut, schafft günstige Möglichkeiten für die Entwicklung wichtiger Aspekte der Persönlichkeit des Kindes.

Die meiste Zeit im Unterricht verbringen die Kinder damit, selbstständig Dinge zu erledigen.logische Suchaufgaben.Dadurch entwickeln Kinder allgemeinbildende Fähigkeiten: selbstständig zu handeln, Entscheidungen zu treffen und in schwierigen Situationen selbst zurechtzukommen.

Der Kurs beinhaltet: 1 Unterrichtsstunde pro Woche, 31 Unterrichtsstunden in einer Klasse

Thematischer Plan:

1. Klasse (31 Stunden)

Grafisches Diktat

Grafische Formen zeichnen - tolle Möglichkeit Entwicklung der kleinen Handmuskeln eines Kindes, interessant und spannende Aktivität, deren Ergebnisse sich auf die Fähigkeit auswirken, schön zu schreiben und logisch zu denken.

In dieser Phase des Unterrichts führen die Kinder zunächst nach dem Diktat des Lehrers eine grafische Zeichnung aus und schattieren diese dann mit schrägen Linien, geraden Linien, „sticken“ die Figur mit einem Kreuz oder übermalen sie einfach. Das Schraffieren vermittelt Kindern nicht nur ein Verständnis für Symmetrie und Komposition beim dekorativen Zeichnen, sondern entwickelt auch die kleinen Muskeln der Finger und Hände des Kindes.

Bei regelmäßige Umsetzung Durch solche Übungen beginnt das Kind, einen Bleistift gut zu benutzen, es entwickelt eine stabile, fokussierte Aufmerksamkeit und entwickelt Fleiß und Ausdauer.

Grafische Diktate sind auch eine Möglichkeit, die Sprache zu entwickeln, da die Kinder nebenbei Kurzgeschichten verfassen, Gedichte und Rätsel lernen und die Ausdruckseigenschaften der Sprache beherrschen. Daher entwickeln sich bei der Arbeit mit grafischen Diktaten innere und äußere Sprache, logisches Denken, Aufmerksamkeit, Auge, visuelles Gedächtnis des Kindes, Genauigkeit, Vorstellungskraft, allgemeine Kultur und kreative Fähigkeiten werden aktiviert.

Aufmerksamkeitstraining (5 Stunden)

Die in der 1. Klasse angebotenen Aufgaben zielen darauf ab, positive Motivation zu schaffen, kognitives Interesse an den Fächern und am Wissen im Allgemeinen zu entwickeln. Diese Aufgabe wird mit Hilfe eines speziell aufgebauten Aufgabensystems gelöst, das dazu beiträgt, die Instabilität der Aufmerksamkeit von Sechsjährigen, den unwillkürlichen Prozess des visuellen und auditiven Auswendiglernens zu überwinden und zur Entwicklung geistiger Aktivität zu führen

Zu den Aufgaben dieser Gruppe gehören verschiedene Labyrinthe und eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die willkürliche Aufmerksamkeit, das Aufmerksamkeitsvolumen, die Stabilität, den Wechsel und die Verteilung der Kinder zu entwickeln.

Die Erledigung von Aufgaben dieser Art trägt zur Bildung so wichtiger Fähigkeiten bei wie der Fähigkeit, sich zielgerichtet zu konzentrieren und den richtigen Weg zu finden.

Auditives Gedächtnistraining (4 Stunden)

Die Arbeitsbücher enthalten Übungen zur Entwicklung und Verbesserung des auditiven Gedächtnisses. Durch das Lösen dieser Aufgaben lernen die Schüler, ihr Gedächtnis zu nutzen und spezielle Techniken anzuwenden, um das Auswendiglernen zu erleichtern. Als Ergebnis solcher Übungen verstehen die Schüler verschiedene Begriffe und Definitionen und behalten sie fest im Gedächtnis. Gleichzeitig nimmt ihr Umfang an auditiver Erinnerung zu, das semantische Gedächtnis, die Wahrnehmung und die Beobachtung entwickeln sich und der Grundstein für den rationellen Umgang mit Energie und Zeit wird gelegt.

Visuelles Gedächtnistraining (4 Stunden)

Aufgrund Altersmerkmale Erstklässlern werden vor allem Aufgaben angeboten, deren Umsetzung den Einsatz praktischer Maßnahmen erfordert. Wenn Sie mit Aufgaben arbeiten, können Sie sich zunächst erlauben, die Antwort oder Lösung zu erraten, aber versuchen Sie sofort, die Schüler dazu zu bringen, die Antwort zu begründen. Bei der Bearbeitung solcher Aufgaben ist es sehr wichtig, Fragen genau und zielgerichtet zu stellen, den Hauptzusammenhang in der Argumentation hervorzuheben und die gewählte Lösung zu begründen. Dies geschieht in der Regel durch den Lehrer, der sich auf die Antworten der Kinder verlässt und eine präzise und prägnante Erklärung gibt. Es ist sehr wichtig, dass die Erklärungen des Lehrers schrittweise reduziert werden und gleichzeitig der Anteil der Kinder an der Lösungsfindung für das vorgeschlagene Problem erhöht wird.

Der Kurs beinhaltet Übungen zur Entwicklung und Verbesserung des visuellen Gedächtnisses. Durch das Lösen dieser Aufgaben lernen die Schüler, ihr Gedächtnis zu nutzen und spezielle Techniken anzuwenden, um das Auswendiglernen zu erleichtern. Als Ergebnis solcher Übungen verstehen die Schüler verschiedene Begriffe und Definitionen und behalten sie fest im Gedächtnis.

Muster finden (4 Stunden)

Der Schwerpunkt des Studiums in Grundschule ist die Entwicklung des Denkens. Zu diesem Zweck enthalten die Arbeitsbücher Übungen, die es Ihnen ermöglichen, anhand von für Kinder zugänglichem Material und ihren Lebenserfahrungen korrekte Urteile zu bilden und Beweise durchzuführen, ohne vorher die Gesetze und Regeln der Logik selbst theoretisch zu beherrschen. Bei der Durchführung solcher Übungen lernen Kinder, verschiedene Objekte zu vergleichen und auszuführen einfache Typen Analyse und Synthese, Verbindungen zwischen Konzepten herstellen, kombinieren und planen lernen.

Aufgaben zum Verschieben von Streichhölzern (4 Stunden)

Die Entwicklung der Vorstellungskraft basiert hauptsächlich auf Material, das Aufgaben geometrischer Natur umfasst:

• eine Figur auswählen die gewünschte Form das Ganze wiederherstellen;
• Aufteilen einer Figur in mehrere gegebene Figuren und Konstruieren einer gegebenen Figur aus mehreren aus einem Datensatz ausgewählten Teilen;
• Streichhölzer falten und neu anordnen, um vorgegebene Formen zu schaffen.

Anforderungen an den Vorbereitungsstand der Absolventen der 1. Klasse

Die Dynamik der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten wird anhand einer Tabelle beurteilt, in der die Ergebnisse eingetragen werden, die nach der Überprüfung der Aufgabenerledigung der Kinder in den Lektionen Nr. 1 und Nr. 31 erzielt werden. Durch Vergleich der Daten vom Jahresanfang und der Ergebnisse Durch das Erledigen der Aufgaben der letzten Lektion bestimmen wir die Dynamik des Wachstums der kognitiven Fähigkeiten der Kinder.

Kalender und thematische Planung des Unterrichts

Wahlfach „Entwicklung kognitiver Fähigkeiten“

1 Klasse

Referenzliste:

Für den Lehrer:

Für junge kluge Leute: Aufgaben zur Entwicklung kognitiver Fähigkeiten: Methodisches Handbuch für die Klassen 1,2,3,4 + Kursprogramm „RPS“ (O. A. Kholodova, „Rostkniga“, 2009).

Für den Studenten:

Für junge kluge Leute: Aufgaben zur Entwicklung kognitiver Fähigkeiten: Arbeitsbücher 1, 2 Teile 1,2,3,4 Klassen (O. A. Kholodova, „Rostkniga“, 2009)