Σπίτι · Εργαλείο · Επιλέγουμε παιδικό τραπέζι με καρέκλα. Συμβουλές και απαιτήσεις. Διαστάσεις θρανίου για μαθητή. Πρότυπα και σχέδια Πρότυπα για το ύψος ενός τραπεζιού και μιας καρέκλας για ένα παιδί

Επιλέγουμε παιδικό τραπέζι με καρέκλα. Συμβουλές και απαιτήσεις. Διαστάσεις θρανίου για μαθητή. Πρότυπα και σχέδια Πρότυπα για το ύψος ενός τραπεζιού και μιας καρέκλας για ένα παιδί

Σε αυτό το άρθρο, ο FURNITURE EXPERT θα σας πει για τις απαιτήσεις που επιβάλλει η ρωσική νομοθεσία στα έπιπλα για νηπιαγωγεία, ποια GOST και SanPiN πρέπει να εξετάσετε και πού να τα αναζητήσετε τρέχουσες εκδόσεις. Στη διαδικασία θα δούμε όλους τους νομικούς λόγους για συμβουλές στο Διαδίκτυο για τις οποίες προορίζονται τα έπιπλα νηπιαγωγείοπρέπει να είναι ασφαλές, φιλικό προς το περιβάλλον και πρακτικό.

Πρότυπα GOST για έπιπλα για νηπιαγωγεία

Τα παιδικά έπιπλα διαφέρουν από τα έπιπλα ενηλίκων κυρίως σε μέγεθος. Στη νομοθεσία μας, τέτοια μεγέθη ονομάζονται "ομάδες ύψους" (είναι επίσης ομάδες παιδικών επίπλων). Υπάρχουν 4 ειδικά πρότυπα GOST που καθορίζουν τέτοιες ομάδες ύψους για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Χρήσιμοι σύνδεσμοι προς πλήρεις εκδόσειςΑυτά τα έγγραφα θα είναι παρακάτω.

  • σολOST για παιδικά τραπέζια

Μέχρι την 1η Οκτωβρίου 2017, ίσχυε το GOST 19301.1-94.
Σήμερα ισχύει το GOST 19301.1-2016. Παιδικά έπιπλα προσχολικής ηλικίας. Λειτουργικές διαστάσειςτραπέζια

Αυτό το πρότυπο ισχύει για παιδικά τραπέζια που χρησιμοποιούνται σε προσχολικά ιδρύματα και στο σπίτι, εκτός από τα τραπέζια παιχνιδιού και τα μετασχηματιζόμενα τραπέζια.
Το έγγραφο χωρίζει τα παιδικά τραπέζια σε 5 τύπους: τετραθέσια, διθέσια με και χωρίς συρτάρια, διθέσια τραπεζοειδή (προαιρετικά), καθώς και μονοθέσια και με ρυθμιζόμενες παραμέτρους.
Ακολουθεί ένας πίνακας αντιστοιχιών ύψους σε χιλιοστά:

Ένα ξεχωριστό τμήμα του GOST είναι αφιερωμένο στις λειτουργικές διαστάσεις των παιδικών τραπεζιών (μήκος καπακιού, ύψος επίπεδο εργασίαςαπό το φύλο κ.λπ.) ανάλογα με την ομάδα ύψους.
Στην παράγραφο 3.6. Η GOST δηλώνει ότι οι γωνίες των τραπεζιών πρέπει να αμβλύνονται (ακτίνα στρογγυλοποίησης 10-50 mm). Αυτή είναι η βάση για συμβουλές στο Διαδίκτυο σχετικά με το τι δεν πρέπει να έχουν τα έπιπλα για τα παιδικά κέντρα αιχμηρές γωνίες.

Κοίτα πλήρες κείμενο GOST 19301.1-94. Μπορείς .

  • GOST για παιδικές καρέκλες

Μέχρι την 1η Οκτωβρίου ίσχυε το GOST 19301.2-94. Σήμερα ισχύει το GOST 19301.2-2016. Παιδικά έπιπλα προσχολικής ηλικίας. Λειτουργικές διαστάσεις καρέκλες
Το πρότυπο ισχύει για παιδικές καρέκλες που χρησιμοποιούνται σε προσχολικά ιδρύματα και στο σπίτι, εκτός από τις παιδικές καρέκλες και τις μεταμορφώσιμες.
Το έγγραφο χωρίζει τις παιδικές καρέκλες σε δύο τύπους: καρέκλες με σταθερές παραμέτρους και καρέκλες με ρυθμιζόμενες παραμέτρους (μετασχηματιζόμενες καρέκλες).

Οι σημάνσεις για τις ομάδες ύψους των καρεκλών αντιστοιχούν στις ίδιες σημάνσεις για τα τραπέζια.

Το ύψος, το βάθος καθίσματος και άλλες παράμετροι υποδεικνύονται στην ενότητα "Διαστάσεις".
Δείτε το πλήρες κείμενο του GOST 19301.2-2016. Μπορείς .

  • GOST για παιδικά κρεβάτια

Εδώ η κατάσταση είναι παρόμοια: μέχρι την 1η Οκτωβρίου 2017, ίσχυε το GOST 19301.3-94. Σήμερα ισχύει το νέο GOST 19301.3-2016.
Αυτό το πρότυπο προορίζεται για παιδικά κρεβάτια που χρησιμοποιούνται στα υπνοδωμάτια προσχολικών ιδρυμάτων και στο σπίτι.
Σύμφωνα με το έγγραφο, τα παιδικά κρεβάτια κατασκευάζονται σε δύο τύπους: κρεβάτια με φράχτη και κρεβάτι μεταβλητού ύψους για παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς και κρεβάτια για παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών.
Δεν υπάρχουν ομάδες ύψους εδώ. Υπάρχουν όμως λειτουργικά μεγέθη κρεβατιών για την ασφάλεια των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων πιθανών πλευρικών κουπών.
Δείτε το πλήρες κείμενο του GOST 19301.3-2016. Μπορείς .

  • GOST για άλλα παιδικά έπιπλα

Αυτό είναι GOST 26682-2016. Έπιπλα για προσχολικά ιδρύματα. Λειτουργικές διαστάσεις.
Το έγγραφο τέθηκε επίσης σε ισχύ την 1η Οκτωβρίου 2017, αντικαθιστώντας το GOST 26682-85.
Το πρότυπο ισχύει για άλλα έπιπλα για νηπιαγωγεία, συγκεκριμένα: τραπέζια αλλαγής τουαλέτας και μασάζ. ντουλάπια για παιδικά ρούχα, λευκά είδη, παιχνίδια, προμήθειες, γλάστρες. πάγκοι ντυσίματος, φράγματα. Σχάρες για πετσέτες, τραπέζια σερβιρίσματος. ντουλάπες και σκαμπό για το προσωπικό, ντουλάπια για οικιακό εξοπλισμό, ντουλάπια για πλύσιμο και αποθήκευση πιάτων.
Η GOST ορίζει τις διαστάσεις για αυτούς τους τύπους επίπλων.

Μπορείτε να δείτε το πλήρες κείμενο του GOST 26682-2016.

SanPiN για έπιπλα για νηπιαγωγείο

Εκτός από τις τέσσερις προαναφερθείσες GOST για έπιπλα προσχολικής ηλικίας, υπάρχει ένα άλλο σημαντικό κανονιστικό έγγραφο. Αυτό είναι το Διάταγμα του Προϊσταμένου Κρατικού Υγειονομικού Ιατρού της Ρωσικής Ομοσπονδίας της 15ης Μαΐου 2013 Νο. 26 «Σχετικά με την έγκριση του SanPiN 2.4.1.3049-13 «Υγειονομικές και επιδημιολογικές απαιτήσεις για το σχεδιασμό, το περιεχόμενο και την οργάνωση του τρόπου λειτουργίας του προσχολικού εκπαιδευτικούς οργανισμούς»
Το έγγραφο ισχύει για όλους προσχολικά ιδρύματα, ανεξάρτητα από τον τύπο, τις οργανωτικές και νομικές μορφές και τις μορφές ιδιοκτησίας, συμπεριλαμβανομένων των ομάδων προσχολικής ηλικίας που βρίσκονται σε εντοιχισμένα, εντοιχισμένα και προσαρτημένα κτίρια κατοικιώνκτίρια (εγκαταστάσεις) και διοικητικά δημόσια κτίρια, εκτός διοικητικά κτίριαβιομηχανικές επιχειρήσεις.
Το SanPiN έχει την ενότητα VI «Απαιτήσεις για την τοποθέτηση εξοπλισμού στις εγκαταστάσεις προσχολικών εκπαιδευτικών οργανισμών».
Αυτή η ενότητα αναφέρει ότι τα υλικά για τα παιδικά έπιπλα πρέπει να είναι αβλαβή για τα παιδιά και αυτό πρέπει να υποστηρίζεται από έγγραφα. Με άλλα λόγια, ο πωλητής πρέπει να έχει πιστοποιητικά συμμόρφωσης. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες λίστες υλικών - μασίφ ξύλο, μοριοσανίδες, MDF - στο SanPiN.
Τα καμαρίνια πρέπει να έχουν ντουλάπες με ατομικές θήκες - ράφια για καπέλα και γάντζους για εξωτερικά ενδύματα. Κάθε τέτοιο κελί πρέπει να φέρει ετικέτα.
Τα τραπέζια και οι καρέκλες πρέπει να είναι από την ίδια ομάδα επίπλων. Ως σύσταση για την επιλογή ομάδων ύψους, δίνεται ο ακόλουθος πίνακας:
Βασικά μεγέθη τραπεζιών και καρεκλών για παιδιά Νεαρή ηλικίακαι προσχολικής ηλικίας

Μια τέταρτη ομάδα προστίθεται στις προηγούμενες ομάδες ανάπτυξης από τα πρότυπα GOST.
Λέει επίσης ότι οι επιφάνειες εργασίας των τραπεζιών πρέπει να έχουν ΜΑΤ τελείωμα ελαφρύ τόνο. Εξ ου και οι συστάσεις για ήρεμους τόνους για παιδικά κέντρα. Οι επιφάνειες τέτοιων τραπεζιών, τονίζει η SanPiN, πρέπει να είναι ανθεκτικές στην υγρασία και τα απολυμαντικά.
Εάν χρησιμοποιούνται σανίδες κιμωλίας, θα πρέπει να είναι σκούρο πράσινο ή καφέμε αντιανακλαστική ή ματ επίστρωση.
Τέλος, υπάρχουν απαιτήσεις για παιδικά κρεβάτια. Τα κρεβάτια πρέπει να είναι κατάλληλα για το ύψος των παιδιών. Παρέχονται σταθερά κρεβάτια για ξεχωριστούς χώρους ύπνου. Για άλλους επιτρέπεται πτυσσόμενα κρεβάτιαμε άκαμπτο κρεβάτι ή μετασχηματιζόμενα κρεβάτια (αναδιπλούμενα ή πτυσσόμενα, ένα έως τρία επίπεδα). Εάν χρησιμοποιούνται μεταμορφώσιμα κρεβάτια, τότε πρέπει να υπάρχει χώρος για ατομική αποθήκευση κλινοσκεπασμάτων. ΚουκέτεςΤο SanPiN όχι.

Πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα παιδιά μας! Μόλις πρόσφατα το μωρό μάθαινε να περπατάει και να μιλά, αλλά τώρα προσπαθεί ήδη να εξερευνήσει τα πάντα και να δοκιμάσει κάτι νέο. Ανοίγει για παιδιά που μεγαλώνουν τεράστιος κόσμος, το οποίο μελετούν με μεγάλο ενδιαφέρον. Και υπάρχουν τόσες πολλές συναρπαστικές δραστηριότητες των παιδιών: σχέδιο με μολύβια και μπογιές, μοντελοποίηση με πλαστελίνη, χειροτεχνίες από χρωματιστό χαρτί και φυσικά υλικά. Για να έχει το παιδί όχι μόνο ενδιαφέρον, αλλά και άνετο στο να επιδιώκει τα αγαπημένα του χόμπι, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν για την οργάνωση του χώρου εργασίας των παιδιών. Το κύριο στοιχείο στη δημιουργική ζώνη ενός παιδιού είναι ένα παιδικό τραπέζι με παιδικό καρεκλάκι, κατασκευασμένο σύμφωνα με όλα τα πρότυπα και τις απαιτήσεις για τα παιδικά έπιπλα.

Ποιες προϋποθέσεις πρέπει να πληροί ένα παιδικό τραπέζι με καρέκλα;

Όταν επιλέγετε ένα τραπέζι με καρέκλες για ένα παιδί, πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει απαιτήσεις ασφαλείας. Το σώμα του παιδιού είναι πολύ ευαίσθητο σε διάφορες επιθετικές ουσίες και αντιδρά σε αυτές με αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, το μυαλό του περίεργου παιδιού προσπαθεί να δοκιμάσει κάθε αντικείμενο για δύναμη. Με βάση αυτές τις εκτιμήσεις, παιδικά τραπέζια και καρέκλες υψηλής ποιότητας πρέπει να πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

  • Τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται το τραπέζι και η καρέκλα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, μη τοξικά και αβλαβή για το παιδί.
  • Ανθεκτικότητα και καλή ποιότητα. Αυτή η ιδιότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διασφάλιση της ασφάλειας ενός παιδιού. Ένα ισχυρό επιτραπέζιο και ανθεκτικά πόδια θα εξασφαλίσουν τη σταθερότητα της δομής και το παιδί μπορεί να κάνει αυτό που αγαπά χωρίς φόβο.
  • Το τραπέζι πρέπει να είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υπάρχουν αιχμηρές γωνίες. Αυτό θα εξασφαλίσει ασφαλής λειτουργίαπροϊόντα;
  • Στην επίστρωση αυτών των επίπλων επιβάλλονται πολύ αυστηρές απαιτήσεις. Τα βερνίκια και τα υλικά βαφής πρέπει να είναι υψηλότερη ποιότητα, δεν περιέχουν φορμαλδεΰδη και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
  • Καλή κατασκευή. Δεν επιτρέπονται ελαττώματα με τη μορφή καμπυλότητας ή αναντιστοιχίες στα συστατικά στοιχεία.
  • Εξαρτήματα υψηλής ποιότητας. Το υλικό αυτών των εξαρτημάτων πρέπει επίσης να είναι ανθεκτικό και ασφαλές για το παιδί.

Ψυχολόγων Δεν συνιστάται να επιλέγετε επιθετικά παιδικά τραπέζια και καρέκλες για παιδιά προσχολικής ηλικίας φωτεινα χρωματα . Το γεγονός είναι ότι τέτοιοι τόνοι έχουν μια συναρπαστική επίδραση στην ψυχή του παιδιού και γρήγορα κουράζεται. Επιπλέον, η φωτεινή χρωστική ουσία μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής και άλλες εκδηλώσεις αλλεργιών.

Είναι πολύ σημαντικό για τη φυσιολογική φυσιολογική ανάπτυξη ενός παιδιού να επιλέξει το σωστό μέγεθος του προϊόντος. Το τραπέζι πρέπει να επιλεγεί με ύψος που να ταιριάζει με το ύψος του παιδιού σας. Όταν κάθεται, οι αρθρώσεις των γονάτων του μωρού δεν πρέπει να ακουμπούν στην επιφάνεια του τραπεζιού. Αλλά το να κρεμάτε τα πόδια σας στον αέρα αντενδείκνυται επίσης· πρέπει να είναι είτε στο πάτωμα είτε σε ειδική βάση. Η καλύτερη επιλογή είναι όταν σχηματίζεται χώρος 45 cm βάθους και περίπου 50 cm πλάτους για τα πόδια. Αυτό θα προσφέρει στο μωρό άνεση.

Είναι πολύ καλό όταν η επιφάνεια εργασίας έχει μια λειτουργία ρύθμιση κλίσης. Αυτή η συσκευή θα είναι χρήσιμη για το παιδί σας στο σχέδιο και τη γραφή. Συνήθως αυτή η δυνατότητα περιλαμβάνεται σε ένα μετατρέψιμο γραφείο και παρέχει ιδανικές συνθήκεςνα κάνεις αυτό που αγαπάς.

Πολλά μοντέλα είναι εξοπλισμένα με ειδικά ράφια και συρτάρια για την αποθήκευση ειδών γραφείου. Είναι πολύ βολικό και πρακτικό: το μωρό έχει τα πάντα απαραίτητα εργαλείακαι τα υλικά είναι σε κοντινή απόσταση μήκος χεριού. Αυτό εποικοδομητικές λύσειςοι ιδιοκτήτες θα εκτιμήσουν ιδιαίτερα μικρά διαμερίσματαμε έλλειμμα ελεύθερος χώρος. Ένα τραπέζι με πρόσθετη λειτουργικότητα θα βοηθήσει στην εξοικονόμηση χώρου στο δωμάτιο.

Στις μέρες μας, είναι αρκετά συνηθισμένο να βρίσκουμε μοντέλα παιδικών τραπεζιών με ρυθμιζόμενο ύψος . Για τα παιδιά και τους γονείς τους αυτό καλύτερη επιλογή. Πρώτον, σας επιτρέπει να προσαρμόσετε καινούργια έπιπλακάτω από ατομικά χαρακτηριστικάμωρό. Δεύτερον, αυτό το τραπέζι θα μεγαλώσει μαζί με το παιδί και θα το εξυπηρετήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Από τι είναι φτιαγμένο το τραπέζι;

Επί του παρόντος, τα παιδικά τραπέζια και καρέκλες για παιδιά προσχολικής ηλικίας κατασκευάζονται από δύο κύρια υλικά:

  • Πλαστική ύλη;
  • Δέντρο.

Κάθε ένα από τα υλικά έχει τα δικά του αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Τραπέζι και καρέκλα από πλαστικό

Τα παιδικά τραπέζια και καρέκλες από πλαστικό είναι πολύ δημοφιλή. Αυτό μπορεί εύκολα να εξηγηθεί από τα πολλά πλεονεκτήματα που έχει ένα σετ παιδικών επίπλων, τραπεζιού και καρέκλας, κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας πλαστικό. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων είναι:

  • Προσιτη τιμη;
  • Ένα ελαφρύ βάρος. Ακόμη και ένα παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει τη μετακίνηση του προϊόντος.
  • Επαρκής αντοχή (ανάλογα με την ποιότητα του υλικού).
  • Πρακτικότητα: εύκολο να πλυθεί και να καθαριστεί οποιαδήποτε βρωμιά.
  • Δεν φοβάται την υγρασία.

Τυπικά, τέτοια τραπέζια κατασκευάζονται περίπου 43-45 cm ύψος και είναι εξοπλισμένα με μια άνετη καρέκλα ή σκαμπό. Η επιφάνεια του τραπεζιού είναι στρογγυλή και τετράγωνο σχήμα. Τα πόδια είναι αποσπώμενα, κάτι που είναι πολύ βολικό για τη μεταφορά.

Παιδικό τραπέζι με ξύλινη καρέκλα

Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των γονέων ότι τα παιδικά τραπέζια και καρέκλες για παιδιά προσχολικής ηλικίας από ξύλο είναι καλύτερα από άλλα ανάλογα. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι αυτό φυσικό υλικόασφαλές για το παιδί. Ξύλινο έπιπλοαπολαμβάνει σε μεγάλη ζήτησηανά πάσα στιγμή και αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τα πλεονεκτήματά του:

  • Απόλυτα φυσικό, μη τοξικό και υποαλλεργικό υλικό (άβαφο ξύλο).
  • Αυξημένη αντοχή προϊόντος.
  • Μεγάλη διάρκεια ζωής. Αυτά τα εσωτερικά αντικείμενα μπορούν να διαρκέσουν για περισσότερες από μία γενιές και να κληρονομηθούν.
  • Το συμπαγές βάρος του προϊόντος εξασφαλίζει τη σταθερότητά του και πρόσθετη ασφάλειαστο παιδί.

Τα ξύλινα μοντέλα, ακόμη και στο πιο ασκητικό σχέδιο, φαίνονται πολύ όμορφα και ευγενή. Το καλύτερο είδος είναι η οξιά, είναι πολύ ανθεκτικό. Είναι βολικό όταν το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με συρτάρια που θα χρειαστεί το μωρό στο εγγύς μέλλον για την αποθήκευση σχολικών ειδών.

Τι μοντέλα υπάρχουν;

Μεταξύ της μεγάλης ποικιλίας στην οποία παρουσιάζονται στην αγορά παιδικά τραπέζια και καρέκλες από 5 ετών, διακρίνονται διάφορες ομάδες προϊόντων:

  • Οι πίνακες είναι μετασχηματιζόμενοι.
  • Τραπέζια με ρύθμιση ύψους.
  • Θρανία για δημιουργικότητα.
  • Μοντέλα πτυσσόμενων τραπεζιών.

Κάθε μοντέλο τραπεζιού έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Ποιο τραπέζι είναι καλύτερο να επιλέξετε για το παιδί σας είναι προσωπική υπόθεση των γονιών. Αποφασίζω για η σωστή απόφασηαυτός ο πίνακας θα βοηθήσει

Μοντέλο παιδικού τραπεζιού Πλεονεκτήματα Ελαττώματα
Επιτραπέζιο μετασχηματιστή Ποικιλία σχημάτων και χρωμάτων.

Σας επιτρέπει να συνδυάσετε διάφορες λειτουργίεςγια παιχνίδια και δραστηριότητες·

Εξοικονόμηση χώρου;

Ανώτατο όριο βολικό μοντέλογια παιδιά και γονείς

Υψηλή τιμή;

Πρέπει να επιλεγεί μεμονωμένα

Τραπέζι και καρέκλα με ρυθμιζόμενο ύψος Σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τα έπιπλα στις ατομικές ανάγκες του παιδιού.

Διατηρεί τη στάση και την όραση.

Μια πρακτική επιλογή που θα μεγαλώσει μαζί με το παιδί σας

Τα εισαγόμενα μοντέλα μπορεί επίσης να είναι ακριβά
Πίνακες δημιουργικότητας Σχεδιασμένο ειδικά για δημιουργικές δραστηριότητες: εξοπλισμένο με καβαλέτο, εσοχές για χρώματα και κόλλα, συρτάρια για μικροαντικείμενα.

Αποδεκτή τιμή

Θα χάσουν τη σημασία τους όταν το μωρό μεγαλώσει, γιατί... δεν ρυθμίζεται καθ' ύψος
Πτυσσόμενος Μια εξαιρετική επιλογή για ένα μικρό διαμέρισμα.

Ένα μικρό βάρος?

Μπορεί να ξεδιπλωθεί και να διπλωθεί οποτεδήποτε και οπουδήποτε.

Προμηθευτός;

Πρακτικό - εύκολο στο πλύσιμο και το καθάρισμα.

Μπορεί εύκολα να ανατραπεί, πρέπει να επιλεγεί ξεχωριστά για το παιδί


διαστάσεις

Η υγεία του παιδιού και ο χρόνος παιχνιδιού του θα εξαρτηθούν από το πόσο σωστά έχετε επιλέξει σε μέγεθος το σετ παιδικού τραπεζιού και καρέκλας επίπλων. Σε ένα άνετο περιβάλλον, το μωρό αισθάνεται άνετα και η διαδικασία της σκέψης λειτουργεί με διπλάσια δύναμη. Επομένως, να είστε πιο προσεκτικοί στο μέγεθος των επίπλων: το παιδί πρέπει να κάθεται στο τραπέζι με τέτοιο τρόπο ώστε η πλάτη του να είναι επίπεδη. Είναι απαραίτητο η επιφάνεια του τραπεζιού να μην είναι πολύ χαμηλά, ώστε το παιδί να μην καταπονεί υπερβολικά τους μύες του λαιμού και να χαλάσει την όρασή του.

Επιλέξτε έναν πίνακα κατασκευασμένο σύμφωνα με τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Το πάχος του πάγκου δεν είναι μεγαλύτερο από 1 cm.
  • Βάθος - τουλάχιστον 60 cm.
  • Το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες απαιτήσεις: τα πόδια του παιδιού πρέπει να είναι σε σκληρή επιφάνεια (στο πάτωμα ή στη βάση), γωνία κάμψης άρθρωση γόνατος- 90; τα χέρια πρέπει να είναι ελεύθερα στην επιφάνεια του τραπεζιού.

Ο παρακάτω πίνακας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά παιδικά τραπέζια και καρέκλες από 5 ετών, ανάλογα με το ύψος του παιδιού.

Ύψος και ηλικία παιδιού, cm

Ηλικία του παιδιού, χρόνια Συνιστώμενο ύψος τραπεζιού, cm
162 — 170 17 — 18 71 47
154 — 161 15 — 16 67 45
145 — 153 13 – 14 63 43
137 — 144 11 – 12 59 40
128 — 136 9 – 10 56 37
116 — 127 7 – 8 53 35
100 — 115 5 — 6 50 30

Πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα τραπέζι σε ένα νηπιαγωγείο;

Η κύρια απαίτηση για το μέρος στο οποίο σκοπεύετε να τοποθετήσετε το τραπέζι είναι άφθονο φως. ρε Για να αποτρέψετε την καταπόνηση των ματιών του παιδιού και την επιδείνωση της όρασής του, ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣπρέπει να φωτίζεται σωστά. Κατά προτίμηση για παιδικά μάτια ηλιακό φως, ωστόσο, στο σκοτάδι ή τις συννεφιασμένες μέρες χρειάζεται να αντισταθμιστεί με τεχνητό φωτισμό.

Κατά την οργάνωση ενός παιδικού χώρου εργασίας, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα χαρακτηριστικά του παιδιού: αν είναι αριστερόχειρας, τότε θα χρειαστεί σωστό φωτισμό. ένας δεξιόχειρας θα χρειαστεί ένα ρεύμα φωτός από την αριστερή πλευρά.

Σημείωσηστο τραπέζι δίπλα στο παράθυρο του παιδικού δωματίου, τη φωτογραφία του οποίου βλέπετε παρακάτω. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για μικρό δωμάτιο. Εάν το νηπιαγωγείο βρίσκεται στην ηλιόλουστη πλευρά, τότε δεν θα υπάρχουν προβλήματα με το φωτισμό. Για τα παιδικά μάτια, αυτή η επιλογή είναι απλά ιδανική.

Να τοποθετήσετε το τραπέζι δίπλα στο παράθυρο στο παιδικό δωμάτιο (η φωτογραφία μπορεί να είναι ο οδηγός σας) και δεν έχουν δυσάρεστες συνέπειεςφροντίστε για τα εξής:

  • Δεν πρέπει να υπάρχει φύσημα από το παράθυρο. Σφραγίστε όλες τις μεγάλες και μικρές ρωγμές.
  • Καλύψτε το καλοριφέρ θέρμανσης με ειδική θωράκιση. Το παιδί δεν πρέπει να υπερθερμαίνεται.
  • Αφαιρέστε όλα τα αντικείμενα από το περβάζι που εμποδίζουν τη ροή του φωτός.

Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το παιδί θα είναι και άνετο και ασφαλές.

Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα παιδικό τραπέζι κατά μήκος ενός από τους πλαϊνούς τοίχους. Ταυτόχρονα, στον ίδιο τον τοίχο μπορείτε να εξοπλίσετε ράφια για βιβλία και αξεσουάρ, καθώς και να κρεμάσετε εκπαιδευτικές αφίσες. Ένα πτυσσόμενο τραπέζι για παιδικές δραστηριότητες μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε βολικό μέρος του δωματίου και να αφαιρεθεί εάν είναι απαραίτητο.

Τραπέζι - περβάζι παραθύρου

Το τραπέζι στο περβάζι παραθύρου στο νηπιαγωγείο φαίνεται πολύ ενδιαφέρον και ασυνήθιστο, μια φωτογραφία του οποίου μπορείτε να δείτε σε αυτό το άρθρο. Μια τέτοια μη τετριμμένη λύση έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • Καλός φωτισμός. Για να αναπτυχθεί η όραση ενός παιδιού, είναι απλώς απαραίτητο ένας μεγάλος αριθμός απόΣβέτα. Μελετώντας κοντά στο παράθυρο, το παιδί παίρνει τα περισσότερα ποιοτικό φωτισμόστον κόσμο - φως του ήλιου. Επιπλέον, αυτό σας επιτρέπει να εξοικονομήσετε ενέργεια. Εάν ο ήλιος λάμπει απευθείας στα μάτια σας, μπορείτε να καλύψετε το παράθυρο με περσίδες.
  • Εξοικονόμηση χώρουστο διαμέρισμα και του ορθολογική χρήση. Αυτή η λύση στο πρόβλημα των παιδιών περιοχή εργασίαςθα βοηθήσει στην πιο οικονομική οργάνωση του χώρου διαβίωσης του διαμερίσματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ένα μικρό δωμάτιο.
  • Κατά την κρύα εποχή τα πόδια του μωρού θα είναι ζεστά, αφού το καλοριφέρ είναι κοντά.
  • Εξαιρετική στιλιστική απόφασηγια κάθε εσωτερικό χώρο.

Ωστόσο, αυτό το αντικείμενο παιδικών παιχνιδιών και δραστηριοτήτων έχει επίσης ελαττώματα:

  • Δεν υπάρχει τρόπος να διακοσμήσετε το παράθυρο με μακριές κουρτίνες. Αλλά το ζήτημα της κάλυψης του ανοίγματος παραθύρου λύνεται εύκολα με τη βοήθεια περσίδων. Οι σύγχρονες ποικιλίες τους είναι πολύ αισθητικές και οικιακές.
  • Ο πάγκος μπλοκάρει το ψυγείο και ο ζεστός αέρας δεν κυκλοφορεί σωστά. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί κάνοντας τρύπες στον πάγκο και φινίρισμα τους αισθητικά.
  • Ένα παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται σε ένα τέτοιο τραπέζι για πολλή ώρα περίοδο θέρμανσης. Η περιοχή κοντά στο καλοριφέρ περιέχει λίγο οξυγόνο και το παιδί μπορεί να παρουσιάσει πονοκέφαλο.

Με βάση όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που έχει αυτό το σχέδιο, μπορούμε να βγάλουμε το ακόλουθο συμπέρασμα: το τραπέζι του παραθύρου στο νηπιαγωγείο, η φωτογραφία του οποίου βλέπετε, είναι μια επιλογή κατάλληλη για τις θερμότερες εποχές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα θερμαντικά σώματα δεν χρησιμοποιούνται και υπάρχει πολύ περισσότερος ηλιακός χρόνος.

Όποιο τραπέζι και καρέκλες κι αν επιλέξετε για τα παιχνίδια και τις δραστηριότητες του παιδιού σας, θυμηθείτε πρώτα απ' όλα την υγεία και την άνεσή του. Είναι πολύ σημαντικό να αρέσει και στο μωρό σας η αγορά, γι' αυτό ακούστε τη γνώμη του όταν επιλέγετε μοντέλο. Σίγουρα υπάρχει τραπέζι και καρέκλα για το παιδικό δωμάτιο που θα αρέσει στο παιδί σας και θα ικανοποιεί όλες τις απαιτήσεις για ποιότητα και ασφάλεια.

Η προσχολική ηλικία είναι η εποχή που διαμορφώνεται η προσωπικότητα του παιδιού. Αρχίζει να μαθαίνει πώς να κάνει κάτι με τα χέρια του - να σχεδιάζει, να γλυπτά από πλαστελίνη, να συναρμολογεί παζλ και σετ κατασκευών. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό γίνεται πιο επιμελές και υπομονετικό. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της εκπαιδευτικής διαδικασίας και να διατηρηθεί η σωστή στάση του σώματος, είναι απαραίτητο να οργανωθεί σωστά ο χώρος για τη μελέτη. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα παιδικό τραπέζι και καρέκλα ειδικά κατασκευασμένα για παιδιά άνω του 1 έτους.

Τραπέζι και παιδικό καρεκλάκι για μωρό από 1 έτους: πώς να επιλέξετε σύμφωνα με τις απαιτήσεις

Στο δωμάτιο, εκτός από ένα άνετο κρεβάτι και ένα μέρος για παιχνίδια, με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται ένας ειδικός χώρος για τη διδασκαλία ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας. Συνιστάται να τοποθετήσετε εδώ άνετο τραπέζι, με πολλά συρτάρια και μια καρέκλα.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις κούνιες από 2 ετών με πλαϊνά.

Βολικό και ωραία επιλογήγια κορίτσι

Να κάνω σωστή επιλογή, δώστε προσοχή σε διάφορους βασικούς παράγοντες:

  1. Το τραπέζι και η καρέκλα πρέπει να είναι κατάλληλα σε ύψος για το μωρό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς τα έπιπλα που είναι πολύ μεγάλα ή, αντίθετα, μικρά μπορούν να προκαλέσουν καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και εμφάνιση δυσάρεστων πόνοςστην πλάτη.
  2. Το τραπέζι μελέτης και τα έπιπλα σίτισης πρέπει να είναι διαφορετικά. Η δομή της τραπεζαρίας μπορεί να έχει οποιοδήποτε σχήμα επιφάνειας εργασίας. Εάν αγοράζετε τραπέζι για παιδικά παιχνίδια και προσχολική εκπαίδευση, είναι προτιμότερο να προτιμάτε ένα οβάλ ή ορθογώνιο σχήμαπροϊόντα.
  3. Τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται τα έπιπλα για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να είναι ασφαλή, φυσικά και υποαλλεργικά.
  4. Το χρώμα είναι επίσης πολύ σημαντικό. Όλα εξαρτώνται από τον χαρακτήρα και τις προτιμήσεις του παιδιού. Εάν το παιδί προσχολικής ηλικίας είναι πολύ κινητό και δεν μπορεί να καθίσει σε ένα μέρος για πολλή ώρα, επιλέξτε έπιπλα για αυτόν παστέλ χρώμα. Τα ήσυχα παιδιά θα εκτιμήσουν ένα τραπέζι και μια καρέκλα σε πιο πλούσια χρώματα.

Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα γραφείο για δύο παιδιά.

Το πλαστικό είναι ένα ελαφρύ και πρακτικό υλικό

Υλικά

Όλοι γνωρίζουν ότι τα έπιπλα από φυσικό ξύλο είναι η καλύτερη επιλογή για τη διακόσμηση ενός παιδικού δωματίου. Το επιλεγμένο προϊόν πρέπει να διαθέτει κατάλληλο πιστοποιητικό περιβαλλοντικής ποιότητας, το οποίο επιβεβαιώνει την ασφάλειά του.

Ας εξετάσουμε τους πιο οικονομικούς τύπους υλικών που είναι αποδεκτοί για έπιπλα σε ένα παιδικό δωμάτιο:

  1. Laminated μοριοσανίδες (LDSP). Τέτοια έπιπλα είναι απολύτως ασφαλή, καθώς η φορμαλδεΰδη, η οποία χρησιμοποιείται σε παραγωγή μοριοσανίδωνδεν ξεχωρίζει. Αυτή η διαδικασία αποτρέπεται με επίστρωση laminate. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε μια δομή από πλαστικοποιημένη μοριοσανίδα, προτιμήστε την κατηγορία ασφαλείας E0. Αυτή η σόμπα περιέχει ελάχιστη ποσότητα επιβλαβούς φορμαλδεΰδης.
  2. MDF - σανίδα. Αυτό το υλικό είναι κατασκευασμένο από φυσικές ίνες ξύλου χρησιμοποιώντας συνδετικά - μελαμίνη ή ρητίνη καρβιδίου. Το MDF είναι απολύτως ασφαλές για την υγεία του παιδιού σας, κρατά καλά το σχήμα του και πρακτικά δεν απορροφά την υγρασία. Ωστόσο, το κόστος αυτού του υλικού είναι ελαφρώς υψηλότερο από το μοριοσανίδες.
  3. Τα έπιπλα από μασίφ ξύλο λαμβάνονται υπόψη ιδανική επιλογήγια τη διευθέτηση παιδικού σταθμού, αλλά και το πιο ακριβό. Το ξύλο δεν περιέχει τοξικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Τα κωνοφόρα δέντρα εκπέμπουν πρόσθετες εκπομπές στον αέρα αιθέρια έλαια, που συμβάλλουν στον καθαρισμό του και έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία όλων των κατοίκων του διαμερίσματος.

Το κόντρα πλακέ είναι μια φιλική προς το περιβάλλον επιλογή για ένα μωρό

Πρόσθετοι Παράγοντες Ασφάλειας

Μερικοί πρόσθετους παράγοντεςασφάλεια των παιδικών επίπλων, το οποίο πρέπει επίσης να προσέξετε όταν αγοράζετε τραπέζι και καρέκλα για παιδί προσχολικής ηλικίας:

  1. Η δομή πρέπει να είναι σταθερή και αξιόπιστη. Ζητήστε από τον πωλητή να ελέγξει μαζί σας τις συνδέσεις επίπλων, αυτό θα σας προστατεύσει από την αγορά ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας.
  2. Για τα μικρά παιδιά, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σχέδιο με πρόσθετες ζώνες ασφαλείας. Ένα μωρό σε αυτή την ηλικία είναι πολύ κινητό και μπορεί εύκολα να πέσει από την καρέκλα και να τραυματιστεί.
  3. Τα παιδικά έπιπλα δεν πρέπει να έχουν αιχμηρές γωνίες.
  4. Το τραπέζι και η καρέκλα πρέπει να αντιστοιχούν όσο το δυνατόν περισσότερο στο ύψος του μωρού.
  5. Εάν αγοράσετε ένα πτυσσόμενο τραπέζι, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη λειτουργία του μάνδαλου, η οποία θα αποτρέψει το να κλείσει κατά λάθος τη λάθος στιγμή.
  6. Τα έπιπλα από μοριοσανίδες πρέπει να φέρουν ειδική ακμή ABS για να αποτρέπεται η διαφυγή τους στην ατμόσφαιρα. επιβλαβής ουσία- φορμαλδεΰδη.

Ο πρόσθετος αποθηκευτικός χώρος θα σας βοηθήσει να κάνετε τα μαθήματά σας όσο το δυνατόν πιο βολικά

Διαστάσεις: ποιο πρέπει να είναι το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας για ένα παιδί

Ένα τραπέζι και μια καρέκλα για ένα παιδικό δωμάτιο πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.Έτσι τα έπιπλα για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να αντιστοιχούν στο ύψος και τις αναλογίες του σώματός του. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του SNiP, το μωρό θα αναπτυχθεί σωστά, αρμονικά και θα αναπτύξει σωστή στάση.

Τα σωστά μεγέθη τραπεζιών και καρεκλών για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Ύψος παιδιού (χιλ.) Ομάδα επίπλων Ύψος τραπεζιού (χιλ.) Ύψος καρέκλας (χιλ.)
Έως 850 00 340 180
850-1000 0 400 220
1000-1150 1 460 260
1150-1300 2 520 300
1300-1450 3 580 340
1450-1600 4 640 380

Εάν επιλέξετε λάθος μέγεθος επίπλου για τις δραστηριότητες του παιδιού σας προσχολικής ηλικίας, θα μπορούσε να επηρεάσει τη μελλοντική απόδοση του παιδιού σας. Το θέμα είναι ότι μια άβολη θέση στο τραπέζι οδηγεί σε επιταχυνόμενη κόπωση και μειωμένη απόδοση.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μεγαλώνουν γρήγορα. Για να μην αγοράζετε συνεχώς έπιπλα που είναι πιο κατάλληλα σε ύψος, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τραπέζι και καρέκλα με ρυθμιζόμενη πλάτη και ύψος επιτραπέζιου.

Transformers - μεγαλώνει με το μωρό

Τροποποιήσεις: αναδιπλούμενο, μετασχηματιστές

Τα παιδικά έπιπλα για παιδιά από 2 ετών διακρίνονται από ποικιλία σχημάτων, διαμορφώσεων και μεγεθών.Υπάρχουν διάφοροι πιο συνηθισμένοι τύποι παιδικών τραπεζιών.

Ας δούμε κάθε μοντέλο με περισσότερες λεπτομέρειες:

  • Επιτραπέζιο μετασχηματιστή.Τις περισσότερες φορές κατασκευάζονται από φυσικό ξύλο ή πλαστικά πάνελ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δομή αμέσως αφού το παιδί σας μάθει να κάθεται και να περπατά. Το κιτ θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε το ύψος ξεχωριστά για να ταιριάζει στο μωρό σας. Η επιφάνεια του τραπεζιού, κατά κανόνα, μπορεί να ρυθμιστεί σε ύψος ή να στερεωθεί υπό γωνία. Είναι καλύτερο να προτιμάτε ένα προϊόν με ομαλά μεταβαλλόμενο ύψος. Το τραπέζι και η καρέκλα θα «μεγαλώσουν» μαζί με το παιδί σας.
  • Παιδικά τραπέζια ταΐσματος.Τέτοια έπιπλα είναι απαραίτητα αν έχετε Μικρό παιδί. Με τον καιρό, μπορείτε να αποσυνδέσετε το παιδικό καρεκλάκι και να χρησιμοποιήσετε το τραπέζι για διασκεδαστικά επιτραπέζια παιχνίδια.
  • Εάν το παιδικό δωμάτιο έχει μικρή περιοχή, προτιμήστε τα πτυσσόμενα μοντέλα. Τέτοια έπιπλα μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν ακουμπώντας τα στον τοίχο, ελευθερώνοντας έτσι χώρο.

Ένα συμπαγές τραπέζι και καρέκλα θα σας επιτρέψουν να διατηρείτε το δωμάτιο συνεχώς καθαρό και θα αφήσει πολύ χώρο για παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.

Μετασχηματιζόμενο σετ τροφοδοσίας

Εκπαιδευτικά έπιπλα για παιδικό δωμάτιο

Για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει το αλφάβητο και τους αριθμούς πιο γρήγορα, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό εκπαιδευτικό τραπέζι για αυτό.Όλα τα είδη των λεπτομερειών συνδέονται απευθείας στην επιφάνεια μιας τέτοιας δομής για να βοηθήσουν στη διαδικασία μάθησης.

Για τα πολύ μικρά παιδιά υπάρχουν εκπαιδευτικά τραπέζια με παιχνίδια κολλημένα πάνω τους. Κατά κανόνα, τέτοια προϊόντα μπορούν εύκολα να αποσπαστούν. ΣΕ ΠρόσφαταΌλο και περισσότερα νέα μοντέλα τέτοιων δομών εμφανίζονται. Η φαντασία των κατασκευαστών δεν γνωρίζει όρια. Μπορεί να υπάρχει ένας πραγματικός λαβύρινθος στο τραπέζι, θραύσματα μουσικά όργανα, γεωμετρικά σχήματα και άλλα.

Το προϊόν είναι συνήθως κατασκευασμένο από πλαστικό ή ξύλο.Η δεύτερη επιλογή είναι πιο ακριβή, αλλά είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής και ανθεκτική. Ένα εκπαιδευτικό τραπέζι θα είναι μια πραγματική σωτηρία όταν μια μητέρα είναι απασχολημένη και δεν μπορεί να αφιερώσει αρκετό χρόνο στο παιχνίδι με το παιδί της.

Η εκμάθηση του αλφαβήτου, των σχημάτων και των χρωμάτων είναι πολύ πιο εύκολη με τον οβάλ εκπαιδευτικό πίνακα

βίντεο

Αυτό το βίντεο θα σας πει πώς να επιλέξετε το σωστό παιδικό τραπέζι και καρέκλα.

Εκθέσεις επίπλων και ηλεκτρονικά καταστήματα προσφέρουν ευρεία επιλογήτραπέζια και καρέκλες για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Πρέπει να επιλέξετε προϊόντα ανάλογα με την ηλικία, το ύψος και την κατασκευή του μωρού.

Χρησιμοποιήστε όλες τις παραπάνω συμβουλές για να αγοράσετε έπιπλα υψηλής ποιότητας και ασφάλειας για αποτελεσματικές δραστηριότητες προσχολικής ηλικίας, εκπαιδευτικά παιχνίδια ή σίτιση.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν πληροφορίες σχετικά με. Σας συνιστούμε να διαβάσετε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Για να είναι άνετη η εργασία στο τραπέζι και να μην προκαλεί ταλαιπωρία ή ενόχληση, πρέπει να λάβετε υπόψη το ύψος του. Η άνετη χρήση αυτού του επίπλου θα εξαρτηθεί από αυτήν την παράμετρο. Το τυπικό ύψος τραπεζιού πρέπει να αντιστοιχεί στο μέσο ύψος ενός ενήλικα και ενός παιδιού. Αξίζει να εξεταστούν τα χαρακτηριστικά αυτής της παραμέτρου για κάθε τύπο αυτών των προϊόντων με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ύψος τραπεζιού ανάλογα με τον σκοπό

Γιατί οι παράμετροι του πίνακα είναι τόσο σημαντικές για ένα άτομο. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να λάβετε υπόψη το σχήμα, το σχέδιο, τους μηχανισμούς, το υλικό αυτού του προϊόντος, αλλά και τις παραμέτρους του. Αυτοί οι δείκτες παρέχουν ευκολία στη χρήση και επίσης αποτρέπουν διάφορες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης. Το μέγεθος του γραφείου παρέχει σπουδαίος. Η άνεση και το απαιτούμενο επίπεδο θέσης του σώματος, ειδικά η πλάτη, εξαρτώνται από αυτό. Εάν το ύψος είναι ανεπαρκές, ένα άτομο θα πρέπει να γέρνει προς τα εμπρός και να λυγίζει κατά τη διάρκεια της εργασίας, κάτι που θα οδηγήσει σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και δυσφορία στην πλάτη. Αυτή η παράμετρος είναι σημαντική για ενήλικες και παιδιά. Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι για κάθε τύπο προϊόντος, λαμβάνοντας υπόψη τον σκοπό, οι παράμετροι μπορεί να είναι διαφορετικές.

Κουζίνα

Το ύψος του τραπεζιού κουζίνας εξαρτάται άμεσα από τις παραμέτρους του ατόμου. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός ανάπτυξης, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η επιφάνεια εργασίας.

Τυπικό ύψος τραπεζάκια κουζίναςΟ πίνακας υπολογίζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

  • εάν το ύψος ενός ατόμου είναι κοντά στα 150 cm, τότε το τραπέζι θα χωράει από 75 έως 76 cm. Εάν ένα άτομο έχει μέσο ύψος, τότε για να χωρέσει κανονικά πίσω από έπιπλα με αυτές τις παραμέτρους, θα πρέπει να διπλώσει σχεδόν δύο φορές.
  • στα 150-160 cm, το πιο κατάλληλο προϊόν θα ήταν 80-82 cm από την επιφάνεια του δαπέδου.
  • οι παράμετροι 160-180 cm είναι κοινό πρότυπο. Πολλοί κατασκευαστές καθοδηγούνται από αυτούς τους δείκτες όταν κατασκευάζουν μαγειρικά σκεύη. προϊόντα επίπλων. Εδώ οι διαστάσεις των επίπλων θα είναι 87-90 εκ. Αυτοί οι δείκτες είναι οι πιο κατάλληλοι, παρέχουν μια βολική ροή εργασίας στην κουζίνα για άνδρες και γυναίκες.
  • εάν οι ρυθμοί ανάπτυξης υπερβαίνουν τα τυπικά όρια, τότε τα έπιπλα μπορούν να κατασκευαστούν κατόπιν παραγγελίας. Συνήθως, εάν ένα άτομο έχει μέγεθος 185 cm ή 200 cm, κατασκευάζεται κουζίνα με πάγκο 1 μέτρου.

Υψος επιπλα ΚΟΥΖΙΝΑΣείναι απαραίτητο να το επιλέξετε έτσι ώστε να είναι άνετο για όλα τα μέλη της οικογένειας να εργάζονται πίσω από αυτό. Φυσικά, είναι αδύνατο να επιλέξετε έναν δείκτη ανάπτυξης για κάθε δείκτη, αλλά μπορείτε να υπολογίσετε τον μέσο όρο.

Εάν το ύψος της συζύγου είναι 150 cm και του συζύγου είναι 190 cm, τότε μέση τιμήθα είναι 170 εκ. Και για ένα άτομο με αυτούς τους δείκτες, θα είναι πιο βολικό να εργάζεται σε ένα τραπέζι με 85-87 εκ. Αλλά η σύζυγος θα πρέπει να περάσει περισσότερο χρόνο στην κουζίνα· θα ήταν καλύτερα να μετακινήσετε αυτόν τον αριθμό κάτω - 80 cm.

Γραφή

Υψος γραφείοΕίναι διαφορετικό για ενήλικες και παιδιά. Όταν επιλέγετε ένα προϊόν αυτού του τύπου, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να λάβετε υπόψη για ποιον ακριβώς αγοράζονται αυτά τα έπιπλα - για έναν ενήλικα ή για ένα παιδί.

Εάν έχουν ήδη κατασκευαστεί ειδικά έπιπλα για ένα παιδί, τα μεγέθη των οποίων μπορούν να προσαρμοστούν ανεξάρτητα, τότε για τους ενήλικες η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να λάβετε υπόψη τη σωματική διάπλαση, το μέγεθος και το ύψος ενός ατόμου. Η επιλογή των επίπλων πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη όλους αυτούς τους δείκτες. Το άτομο που χρησιμοποιεί προϊόντα αυτού του τύπου πρέπει πρώτα από όλα να αισθάνεται άνετα.


Επιλέγοντας το ύψος ενός παιδικού γραφείου

Εκτός από το ύψος, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το μήκος και το πλάτος. Το μήκος και το πλάτος πρέπει να ταιριάζουν στις τυπικές παραμέτρους. Εάν αυτοί οι δείκτες είναι λιγότεροι από τους απαραίτητους, ο χρήστης θα αντιμετωπίσει μεγάλη ταλαιπωρία, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μυοσκελετικού του συστήματος.

Η άνεση της γραφής προϊόντων εξαρτάται άμεσα από το μέγεθος. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό ύψος ανάλογα με το μέγεθος του ατόμου. Σύμφωνα με το "Modulor", το οποίο αναπτύχθηκε από τον Γαλλοελβετό αρχιτέκτονα και σχεδιαστή Le Corbusier, προσδιορίστηκαν οι απαραίτητες αναλογίες:

  • σύμφωνα με το μέσο ύψος των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, που είναι περίπου 175-183 cm, το εύρος μεγέθους των γραπτών προϊόντων θεωρείται βέλτιστο από 700 mm έως 800 mm.
  • για 150-160 εκατοστά, τα προϊόντα με 60 εκατοστά θα είναι τα βέλτιστα.
  • εάν το ύψος είναι πάνω από το μέσο όρο - 190-200 cm, τότε σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να φτιάξετε έπιπλα κατά παραγγελία από 85-90 cm.

Υπολογιστή

Είναι σημαντικό να επιλέξετε έπιπλα με το σωστό μέγεθος. Αυτή η ποιότητα θα εξασφαλίσει άνεση όταν εργάζεστε με αυτό το έπιπλο· θα πρέπει να αφιερώσετε μεγάλο χρονικό διάστημα για να το δουλέψετε. Αν είναι ανεπαρκής, τότε το άτομο θα πρέπει να γέρνει συνεχώς προς τα εμπρός, κάτι που θα δημιουργήσει μεγάλη ένταση στην πλάτη. Και αν υπάρχουν μεγάλοι δείκτες, τότε το άτομο που κάθεται θα πρέπει να σηκώνει συνεχώς το κεφάλι του ψηλά, κάτι που μπορεί να έχει αντίκτυπο αρνητικό αντίκτυποστην περιοχή της πλάτης.

Βασικές απαιτήσεις για έπιπλα υπολογιστή:

  • ενώ στέκεστε πίσω από αυτό το προϊόν, η πλάτη σας πρέπει να είναι σε ευθεία θέση και οι ώμοι σας πρέπει να είναι ισιωμένοι στα πλάγια.
  • οι πήχεις πρέπει να τοποθετούνται στην επιφάνεια του τραπεζιού.
  • η περιοχή της ωμικής ζώνης δεν πρέπει να ανυψώνεται.
  • η επιφάνεια εργασίας πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος.
  • τα πόδια σας πρέπει να είναι λυγισμένα σε ορθή γωνία και να είναι στο πάτωμα.

Εάν τηρήσετε αυστηρά όλες αυτές τις απαιτήσεις, μπορείτε να αποτρέψετε διάφορες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, καμπυλότητες και παραμορφώσεις, που είναι συχνά οι κύριες αιτίες σοβαρών ασθενειών. Πώς όμως επιτυγχάνεται η συμμόρφωση με αυτές τις απαιτήσεις; Υπάρχουν ορισμένα πρότυπα; Όλα έχουν να κάνουν με τις παραμέτρους των επίπλων· από αυτές εξαρτώνται η υγεία της πλάτης, της σπονδυλικής στήλης και η άνεση.

Το τυπικό ύψος ενός γραφείου υπολογιστή υπολογίζεται ανάλογα με το ύψος ενός ατόμου. Σε ΠΟΛΛΟΥΣ καταστήματα επίπλωντα προϊόντα πωλούνται από τυπικό ύψος– 75 εκ. Ο αριθμός αυτός υπολογίζεται για μέσο ύψος 170-175 εκ.

Για όσους είναι πιο κοντοί ή, αντίθετα, ψηλότεροι, αυτά τα προϊόντα θα είναι άβολα. Σε αυτές τις περιπτώσεις αξίζει να το κάνετε έπιπλα υπολογιστήγια παραγγελία ή ανεξάρτητα. Οι δείκτες θα διαφέρουν - για το μέγεθος ενός ατόμου από 1,5 έως 1,6 μέτρα θα είναι 65-70, για ένα άτομο 1,85-2 μέτρα 80-85.

Τραπεζαρία

Η τραπεζαρία πρέπει να είναι άνετη σε όλα· δεν πρέπει να υπάρχει ταλαιπωρία, ενόχληση ή ένταση κατά το φαγητό. Όταν ένα άτομο είναι πίσω τραπέζι δείπνου, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αισθάνεται πλήρη χαλάρωση ολόκληρου του σώματος, θα πρέπει να ξεκουραστεί. Κατά την επιλογή του ύψους των επίπλων, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το ύψος του ατόμου.

Για να αισθάνεται το καθισμένο άτομο απόλυτη άνεση, το μέγεθος πρέπει να είναι 700-750 mm. Αυτός ο αριθμός θεωρείται ο βέλτιστος· είναι κατάλληλος για όσους έχουν ύψος 1,65 μέτρα. Μέσο ύψοςπροϊόντα τραπεζαρίας από το δάπεδο μέχρι την επιφάνεια των προϊόντων είναι από 72 έως 78 εκατοστά.

Ένδειξη ύψους πίνακα = ανθρώπινο ύψος * 75/165, όπου

75 εκατοστά – ύψος επίπλου.

165 εκατοστά είναι ο μέσος άνθρωπος.

Εάν έχετε ύψος 170 cm, τότε ο τύπος για τον υπολογισμό του μεσημεριανού είδους θα υπολογιστεί ως εξής:

Παιδιά και μαθητές

Το επιλεγμένο τραπέζι για ένα μαθητή πρέπει να είναι βολικό, άνετο και το πιο σημαντικό, ενώ εργάζεται σε αυτό, το παιδί δεν πρέπει να καταπονείται στην πλάτη ή στη σπονδυλική του στήλη. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί μια διαδικασία καμπυλότητας και παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Αλλά το παιδί πρέπει να ακολουθήσει αυτό το αντικείμενο πολύς καιρός, εκτελώντας εργασία για το σπίτι. Επομένως, αξίζει να λάβετε υπόψη το ύψος του τραπεζιού του παιδιού.

Για να μάθετε το ύψος παιδικό τραπέζι, πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε το ύψος του παιδιού. Δείκτες πίνακα για παιδιά πρώτης τάξης και εφήβους μπορείτε να βρείτε στον παρακάτω πίνακα.

Όταν επιλέγετε παιδικά έπιπλα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις διαστάσεις· η περαιτέρω πλήρης ανάπτυξη του παιδιού εξαρτάται από αυτές. Αξίζει να θυμηθούμε ότι το παιδί έχει ένα αναπτυσσόμενο σώμα, επομένως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν τα πάντα τις απαραίτητες προϋποθέσειςγια την άνεσή του.

Αξίζει να θυμηθούμε σημαντικούς κανόνες, που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε άνετα έπιπλα για παιδιά:

  • Όταν ένα παιδί κάθεται σε μια καρέκλα, η επιφάνεια των ποδιών πρέπει να είναι επάνω επικάλυψη πατώματος, και μαζί πρέπει να σχηματιστεί μια ορθή γωνία μεταξύ της κνήμης και του μηρού.
  • το απαιτούμενο επίπεδο βάθους καρέκλας μπορεί να προσδιοριστεί με το ακόλουθο κριτήριο - η επιφάνεια του καθίσματος της καρέκλας δεν πρέπει να σκάβει στην περιοχή των ιγνυακών αρθρώσεων.
  • οι παράμετροι της απόστασης μεταξύ των γονάτων και της επιφάνειας του τραπεζιού πρέπει να είναι τουλάχιστον δέκα έως δεκαπέντε εκατοστά.
  • Το ακριβές επίπεδο απόστασης από τα μάτια μέχρι τα έπιπλα πρέπει να είναι ίσο με την απόσταση από τα δάχτυλα του παιδιού μέχρι τον αγκώνα του παιδιού.

Οργάνωση ενός άνετου χώρου εργασίας για το παιδί

Κανόνες επιλογής ύψους

Όταν επιλέγετε έπιπλα, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πολλά πράγματα διαφορετικά κριτήρια, αλλά το μέγεθος του ύψους πρέπει να είναι στην πρώτη θέση, ανεξάρτητα από το είδος που αγοράζεται - γραφή, εργασία, γραφείο.

Ορισμένοι κανόνες κατά την επιλογή ενός πίνακα:

  • εάν είναι απαραίτητο να αγοράσετε σετ κουζίναςγια το μαγείρεμα, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να τηρείτε τις τυπικές παραμέτρους - 80-85 εκ. Αυτός ο δείκτης είναι ο πιο δημοφιλής, δεν θα υπάρξουν προβλήματα στην εύρεση του και θα είναι άνετο για άτομα απολύτως οποιουδήποτε ύψους - από 1,5 έως 2 μέτρα.
  • εάν χρειάζεστε ένα γραπτό προϊόν και το ύψος σας είναι πάνω ή κάτω από το μέσο όρο, τότε είναι καλύτερο να καταφύγετε στις υπηρεσίες κατασκευαστών επίπλων. Τέτοια μοντέλα μπορούν να κατασκευαστούν κατόπιν παραγγελίας. Υπολογίστε σωστά τις διαστάσεις σύμφωνα με τον τύπο - ύψος *75/165 cm.
  • φροντίστε να επιλέξετε καρέκλες - βέλτιστο ύψοςμια καρέκλα θεωρείται 42 εκ. Για ψηλούς ανθρώπους - 45 εκατοστά, για κοντούς ανθρώπους - 40 εκατοστά.
  • εάν αγοράζονται έπιπλα για παιδί ή μαθητή, τότε σε αυτές τις περιπτώσεις ο υπολογισμός θα πρέπει να λαμβάνεται υπεύθυνα. Για τα παιδιά, οι παράμετροι αυτών των προϊόντων είναι ιδιαίτερα σημαντικές. Εξαρτώνται από την ηλικία και το ύψος. Μεγάλη επιλογήΘα υπάρχουν προϊόντα με ρυθμιζόμενες παραμέτρους.

Η επιλογή πινάκων είναι μια πολύπλοκη εργασία που απαιτεί να ληφθούν υπόψη όλοι οι απαραίτητοι δείκτες. Το ύψος αυτών των προϊόντων θα πρέπει να είναι πρώτο, γιατί η άνεση και η ευκολία χρήσης θα εξαρτηθούν από αυτό. Είναι σημαντικό ένα άτομο να αισθάνεται άνετα· δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα έντασης, δυσφορίας, βάρους ή κόπωσης. Επομένως, αξίζει να υπολογίσετε σωστά τις παραμέτρους αυτών των εσωτερικών αντικειμένων.

Βίντεο σχετικά με τραπέζια ρυθμιζόμενου ύψους

Στο βίντεο μπορείτε να δείτε μια επισκόπηση τραπεζιών με ρύθμιση ύψους.

Ας μην μιλήσουμε για το είδος των επίπλων στο σχολείο - υπάρχουν λίγα πράγματα που μπορείτε να επηρεάσετε εδώ, αλλά η παροχή ενός άνετου χώρου για μελέτη στο σπίτι είναι πολύ πιθανό. Όλα είναι σημαντικά εδώ, από την αναλογία του ύψους του τραπεζιού και της καρέκλας μέχρι το χρώμα των επίπλων. Διαβάστε πώς να επιλέξετε τα σωστά έπιπλα για το παιδί σας ώστε να διατηρεί σωστή στάση σώματος και καλή όραση.

Ξεχωρίστε από τον υπολογιστή

Παρά το γεγονός ότι ορισμένες σχολικές εργασίες πρέπει να εκτελούνται σε υπολογιστή, ένα γραφείο υπολογιστή δεν αρκεί για την εργασία ενός παιδιού.

Πρώτον, στις γραφείο υπολογιστήΣυχνά δεν υπάρχει αρκετός χώρος για σχολικά βιβλία και τετράδια, επομένως θα είναι άβολο για το παιδί να κάνει γραπτή εργασία.

Δεύτερον, τα παιδιά αποσπώνται γρήγορα και ο υπολογιστής που είναι ενεργοποιημένος θα γίνει περισσότερο εμπόδιο στη μάθηση παρά βοήθεια.

Αυτό σημαίνει ότι για να ολοκληρώσει γραπτές εργασίες, ανάγνωση και ζωγραφική, το παιδί χρειάζεται ένα ξεχωριστό τραπέζι, το οποίο είναι καλύτερα τοποθετημένο στο πιο φωτεινό μέρος του δωματίου, όπου το παιδί μπορεί να εργαστεί με φυσικό φως.

Σωστή αναλογία ύψους

Το σωστό ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας εξαρτάται από την ηλικία και το ύψος του παιδιού. Για ένα μαθητή πρώτης τάξης (6-7 ετών) με ύψος περίπου 110-120 cm, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα τραπέζι με ύψος 52 cm και μια καρέκλα με ύψος 32 cm.

Εάν το ύψος του παιδιού είναι 121–130 cm, το ύψος του τραπεζιού πρέπει να είναι 57 cm και η καρέκλα πρέπει να είναι 35 cm. Κατ' αναλογία, μπορείτε να υπολογίσετε το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας για τα ψηλότερα παιδιά.

Αν το παιδί είναι 10 εκατοστά ψηλότερο, προσθέστε 5 εκατοστά στο ύψος του τραπεζιού και 3 εκατοστά στο ύψος της καρέκλας, δηλαδή εάν το ύψος είναι 140 εκατοστά, το ύψος του τραπεζιού πρέπει να είναι 57 + 5 = 62 cm, και το ύψος της καρέκλας - 35 + 3 = 38 cm .

Παρά αυτά τα στοιχεία, είναι ακόμα καλύτερο να πάτε για ψώνια για έπιπλα με το παιδί σας. Έχοντας επιλέξει το ύψος του τραπεζιού και της καρέκλας, καθίστε το παιδί και ελέγξτε αν θα είναι πραγματικά άνετα.

Ακολουθούν ορισμένοι δείκτες άνετων επίπλων:

  • εάν τα πόδια είναι λυγισμένα σε ορθή γωνία, τα πόδια πρέπει να είναι εντελώς στο πάτωμα.
  • πρέπει να υπάρχει απόσταση περίπου 10-15 cm μεταξύ των γονάτων και της επιφάνειας του τραπεζιού.
  • η επιφάνεια του τραπεζιού πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο του ηλιακού πλέγματος του παιδιού.
  • εάν το παιδί τοποθετεί τον αγκώνα του στην επιφάνεια του τραπεζιού, η άκρη του μεσαίου δακτύλου πρέπει να φτάνει στην εξωτερική γωνία του ματιού.
  • όταν ένα παιδί στέκεται κοντά στο τραπέζι, ο αγκώνας του πρέπει να βρίσκεται 2-5 cm κάτω από την επιφάνεια του τραπεζιού.

Είναι σαφές ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα και δεν είναι πάντα δυνατό να αγοράσετε νέα έπιπλα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αγοράσετε αμέσως ένα τραπέζι και μια καρέκλα με ρυθμιζόμενο ύψος. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς μεγαλώνετε, μπορείτε να παρέχετε στο παιδί σας μια άνετη θέση στο τραπέζι στρίβοντας απλά τα πόδια του.

Επιλογή πίνακα κατά πλάτος και χρώμα

Τις περισσότερες φορές, πωλούνται τραπέζια με ίσιο κάλυμμα, αλλά αν βρείτε τραπέζι με ελαφρώς κεκλιμένο πάνω μέρος, είναι καλύτερο να το αγοράσετε. Επικλινή επιτραπέζια, όπως τα παλιά σχολικά θρανία, διευκολύνει τα μάτια.

Ωστόσο, μια κεκλιμένη επιφάνεια εργασίας είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για μια βάση για ανοιχτά σχολικά βιβλία. Κατά την ανάγνωση, το σχολικό βιβλίο πρέπει να είναι υπό γωνία 30–40°.

Το επαρκές πλάτος του τραπεζιού είναι 1 m ή περισσότερο, το βάθος - 60 εκ. Μπορείτε να αγοράσετε ένα τραπέζι με συρτάρια κάτω από την επιφάνεια του τραπεζιού, καθώς θα αποθηκεύουν άνετα σχολικά βιβλία, σημειωματάρια και υλικά γραφής, αλλά πρέπει να υπάρχει χώρος τουλάχιστον 50 × 50 cm κάτω από το τραπέζι για βολικό που έπρεπε να βάλω τα πόδια μου.

Όσον αφορά το χρώμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ανοιχτό πράσινους τόνους, καθώς και ροδακινί, μπεζ, κρεμ και υποτόνους. φυσικό ξύλο. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να πάρετε πάρα πολύ φωτεινά έπιπλα- αυτό έχει κακή επίδραση στην ικανότητα συγκέντρωσης.

Έτσι, έχετε επιλέξει το τραπέζι, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στην επιλογή μιας καρέκλας.

Βάθος καρέκλας και πλάτη

Παραπάνω, έγραψα ήδη για την ιδανική αναλογία ύψους επίπλων, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε μια άνετη καρέκλα ανάλογα με το ύψος της. Ωστόσο, το ύψος δεν είναι το μόνο που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός.

Το βάθος της καρέκλας πρέπει να είναι τέτοιο ώστε η πλάτη του παιδιού να αγγίζει την πλάτη της καρέκλας, αλλά οι επιγονατίδες του να μην αγγίζουν την άκρη του καθίσματος. Είναι καλύτερο να πάρετε μια καρέκλα με βάθος 2/3 του μήκους του μηρού.

Η πλάτη πρέπει να είναι αρκετά ψηλή και στερεωμένη σε ορθή γωνία, ώστε το παιδί να μπορεί να ακουμπάει ελεύθερα πάνω της χωρίς να γέρνει πολύ προς τα πίσω.

Η καρέκλα δεν πρέπει να κουνιέται, επομένως είναι καλύτερα να μην αγοράζετε περιστρεφόμενες καρέκλες για το παιδί σας. καρέκλες γραφείου; Πάρτε μια καρέκλα με τέσσερα πόδια που κάθεται σταθερά στο πάτωμα. Επιπλέον, το κάθισμα δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό για να μην πέσει το παιδί.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια καρέκλα με την οποία τα πόδια του παιδιού θα είναι εντελώς στο πάτωμα, κάντε μια ειδική βάση κάτω από το τραπέζι, έτσι ώστε τα πόδια, λυγισμένα σε ορθή ή αμβλεία γωνία, να μην κρέμονται ή να στέκονται στις μύτες των ποδιών τους. Το πλάτος της βάσης δεν πρέπει να είναι λιγότερο μήκοςπόδια.

Σωστή στάση σώματος

Ακόμα κι αν αγοράσατε το παιδί σας περισσότερο άνετα έπιπλα, μπορεί ακόμα να κάθεται λανθασμένα, χαλώντας τη στάση του. Επομένως, είναι σημαντικό να τον συνηθίσετε στη σωστή θέση από την αρχή.

Για να μειώσετε την ένταση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να γέρνετε ελαφρώς το σώμα και το κεφάλι σας προς τα εμπρός, αλλά δεν μπορείτε να ακουμπήσετε το στήθος σας στο τραπέζι - θα πρέπει να υπάρχει απόσταση 5 cm μεταξύ του τραπεζιού και του στήθους (η παλάμη μπορεί να χωρέσει ελεύθερα).

Οι ώμοι πρέπει να είναι χαλαροί και στο ίδιο επίπεδο. Η θέση της πλάτης είναι ευθεία. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν σκύβει πάνω από την επιφάνεια του τραπεζιού: διατηρήστε μια απόσταση τουλάχιστον 30 cm από τα μάτια μέχρι το τραπέζι.

Όσο για τη θέση των ποδιών, δεν πρέπει να πάνε κάτω από την καρέκλα ή να κρέμονται στον αέρα. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα σε ορθή ή αμβλεία γωνία και τα πόδια πρέπει να είναι τελείως επίπεδα στο πάτωμα.

Εάν μάθετε στο παιδί σας να κάθεται σωστά, ακόμη και τα άβολα έπιπλα που μπορεί να αποκτήσει στο σχολείο δεν θα έχουν τόσο ισχυρό αντίκτυπο στη στάση του σώματος του και επομένως στη λειτουργία των εσωτερικών του οργάνων και στην οπτική του οξύτητα.

Και τέλος: όσο άνετα κι αν είναι τα έπιπλα, δεν μπορείτε να διατηρήσετε μια στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάνει διαλείμματα κάθε 30-40 λεπτά. 10-15 λεπτά απλής γυμναστικής ή υπαίθριων παιχνιδιών είναι αρκετά για να ζεσταθεί και η συνήθεια να σηκώνεται και να ζεσταίνεται περιοδικά θα του είναι χρήσιμη στο μέλλον.

Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε ότι από σωστά επιλεγμένα έπιπλα και σωστή στάσηΗ υγεία του παιδιού εξαρτάται πραγματικά. Επομένως, είναι καλύτερο να το φροντίσετε αμέσως παρά να αντιμετωπίσετε αργότερα την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και να αγοράσετε γυαλιά ή φακούς επαφής.