Misafirler. Bir çocuk için masa ve sandalyenin yüksekliği ne kadar olmalıdır? Çocuk sandalyelerinin boyutu

Okulda ne tür mobilyaların olduğu hakkında konuşmayalım - burada etkileyebileceğiniz çok az şey var, ancak evde ders çalışmak için rahat bir yer sağlamak oldukça mümkün. Burada masa ve sandalyenin yükseklik oranından mobilya rengine kadar her şey önemlidir. Çocuğunuzun doğru duruşunu ve iyi görüşünü koruması için doğru mobilyaları nasıl seçeceğinizi okuyun.

Bilgisayardan ayrı

Bazı okul ödevlerinin bilgisayarda yapılması gerekmesine rağmen, bir çocuğun ödevi için bir bilgisayar masası yeterli değildir.

Birincisi, bilgisayar masasında genellikle ders kitapları ve defterler için yeterli alan bulunmadığından çocuğun yazılı ödev yapması sakıncalı olacaktır.

İkincisi, çocukların dikkati hızla dağılır ve açılan bilgisayar, öğrenmede bir yardımdan çok engel haline gelecektir.

Bu, yazılı ödevleri tamamlamak, okumak ve çizmek için çocuğun, çocuğun doğal ışıkta çalışabileceği odadaki en aydınlık yere en iyi şekilde yerleştirilen ayrı bir masaya ihtiyacı olduğu anlamına gelir.

Doğru yükseklik oranı

Masa ve sandalyenin doğru yüksekliği çocuğun yaşına ve boyuna bağlıdır. Yaklaşık 110-120 cm yüksekliğinde birinci sınıf öğrencisi (6-7 yaş) için 52 cm yüksekliğinde bir masa ve 32 cm yüksekliğinde bir sandalye satın almak daha iyidir.

Çocuğun boyu 121-130 cm ise masanın yüksekliği 57 cm, sandalyenin yüksekliği ise 35 cm olmalıdır, benzetme yaparak uzun boylu çocuklar için masa ve sandalyenin yüksekliğini hesaplayabilirsiniz.

Çocuğun boyu 10 cm uzunsa masa yüksekliğine 5 cm, sandalye yüksekliğine 3 cm ekleyin yani boy 140 cm ise masa yüksekliği 57 + 5 = 62 olmalıdır. cm ve sandalyenin yüksekliği - 35 + 3 = 38 cm .

Bu rakamlara rağmen çocuğunuzla birlikte mobilya alışverişine gitmek yine de daha iyidir. Masanın ve sandalyenin yüksekliğini seçtikten sonra çocuğu oturtun ve gerçekten rahat olup olmayacağını kontrol edin.

İşte konforlu mobilyaların bazı göstergeleri:

• bacaklar dik açıyla bükülmüşse ayaklar tamamen yerde olmalıdır;
• dizler ile masa üstü arasında yaklaşık 10-15 cm mesafe olmalıdır;
• masa üstü çocuğun solar pleksus seviyesinde olmalıdır;
• çocuk dirseğini masaya koyarsa orta parmağın ucu gözün dış köşesine ulaşmalıdır;
• Çocuk masanın yanında durduğunda dirseği masanın 2-5 cm altında olmalıdır.

Çocukların hızla büyüdüğü ve satın almanın her zaman mümkün olmadığı açıktır. yeni mobilya. Bu durumda hemen bir masa ve sandalye satın almak daha iyidir. ayarlanabilir yükseklik. Böylece yaşınız ilerledikçe çocuğunuzun sadece bacaklarını bükerek masada rahat bir pozisyon almasını sağlayabilirsiniz.

Genişliğe ve renge göre tablo seçme

Çoğu zaman düz üstlü masalar satılır, ancak üstü hafif eğimli bir masa bulursanız, onu satın almak daha iyidir. Eski okul sıraları gibi eğimli masa tablası gözleri yormaz.

Bununla birlikte, eğimli bir masa üstü, açık ders kitapları için bir standın yerine mükemmel bir alternatiftir. Ders kitabını okurken 30-40° açıda olmalıdır.

Masanın yeterli genişliği 1 m veya daha fazla, derinlik - 60 cm'dir Ders kitaplarını, defterleri ve yazı malzemelerini rahatça saklayacakları için masa tablasının altında çekmeceli bir masa satın alabilirsiniz, ancak en az bir alan olmalıdır Masanın altında rahat olması için 50×50 cm ayaklarımı yukarı kaldırmam gerekiyordu.

Renge gelince, açık yeşil tonlarının yanı sıra şeftali, bej, krem ​​ve alt tonları seçmek daha iyidir. doğal ahşap. Her durumda, çok fazla almamalısın parlak mobilyalar- bunun konsantre olma yeteneği üzerinde kötü bir etkisi vardır.

Artık masayı seçtiniz, şimdi sandalye seçimine geçme zamanı.

Sandalye derinliği ve sırtlığı

Yukarıda mobilya yüksekliklerinin ideal oranını zaten yazmıştım, böylece yüksekliğine göre rahat bir sandalye seçebilirsiniz. Ancak satın alırken dikkate alınması gereken tek şey yükseklik değildir.

Sandalyenin derinliği çocuğun sırtı sandalyenin arkalığına değecek ancak diz kapakları koltuğun kenarına değmeyecek şekilde olmalıdır. Uyluk uzunluğunun 2/3'ü kadar derinliğe sahip bir sandalye almak en iyisidir.

Sırt yeterince yüksek olmalı ve çocuğun çok fazla geriye yaslanmadan serbestçe yaslanabilmesi için dik açıyla sabitlenmelidir.

Sandalye sallanmamalı, bu nedenle çocuğunuza döner sandalye almamak daha iyidir. Ofis sandalyeleri; Yere sağlam bir şekilde oturan dört ayaklı bir sandalye alın. Ayrıca çocuğun düşmemesi için koltuğun çok yumuşak olmaması gerekir.

Çocuğun ayaklarının tamamen yere basacağı bir sandalye bulamadıysanız, masanın altına özel bir stand yapın, böylece bacaklar dik veya geniş açıyla bükülür, sarkmaz veya ayak parmaklarının üzerinde durmaz. Standın genişliği olmamalıdır. daha az uzunluk ayak.

Doğru duruş

En çok çocuğunuzu satın alsanız bile konforlu mobilyalar, hala yanlış oturabiliyor ve duruşunu bozabiliyor. Bu nedenle onu en başından itibaren doğru pozisyona alıştırmak önemlidir.

Egzersiz sırasında kas gerginliğini azaltmak için vücudunuzu hafifçe eğerek başınızı öne doğru eğebilirsiniz ancak göğsünüzü masaya yaslayamazsınız - masa ile göğüs arasında 5 cm mesafe olmalıdır (avuç içi serbestçe oturabilir).

Omuzlar rahat ve aynı seviyede olmalıdır. Sırt pozisyonu düzdür. Çocuğun masanın üzerine eğilmediğinden emin olun: gözlerden masaya en az 30 cm mesafe bırakın.

Bacakların pozisyonuna gelince sandalyenin altına girmemeli veya havada asılı kalmamalıdır. Dizler dik veya geniş açıyla bükülmeli ve ayaklar yere tamamen düz basmalıdır.

Çocuğunuza doğru oturmayı öğretirseniz, okulda alabileceği rahatsız edici mobilyalar bile onun duruşuna ve dolayısıyla iç organlarının çalışmasına ve görme keskinliğine bu kadar güçlü bir etki yapmayacaktır.

Ve son olarak: Mobilyalar ne kadar rahat olursa olsun, statik pozisyonu uzun süre koruyamazsınız. Çocuğunuzun her 30-40 dakikada bir mola verdiğinden emin olun. Isınmak için 10-15 dakikalık basit jimnastik veya açık hava oyunları yeterlidir ve periyodik olarak kalkıp ısınma alışkanlığı gelecekte ona faydalı olacaktır.

Önemli olan, doğru seçilmiş mobilyalardan ve doğru duruşÇocuğun sağlığı gerçekten bağlıdır. Bu nedenle, daha sonra omurganın eğriliğini tedavi edip gözlük veya kontakt lens satın almaktansa bununla hemen ilgilenmek daha iyidir.

Konuyla ilgili yazı serimize devam ediyoruz. uygun organizasyonöğrencinin işyeri. Bunun neden önemli olduğunu anlamak için "popüler" okul hastalıkları istatistiklerine bakmanız yeterli. Bunlar arasında “liderler” zayıf duruş ve miyopidir. Bunun nedeni, büyüme döneminde okuldaki ağır yüklerden ve sınıflar için uygun olmayan donanımdan kaynaklanmaktadır. Eğimli bir masa tablasının çocukların görüşünü korumaya nasıl yardımcı olduğunu zaten yazmıştık. Ve bu yazımızda SanPin'e göre masanın yüksekliğinin ne olması gerektiğini anlatacağız.

Bu neden gerekli?

Her öğrenci günde 8 saate kadar masasında vakit geçiriyor. Boyuna uymuyorsa çocuk kambur durmaya zorlanacaktır. Ve okulda benimsenen eğik harf göz önüne alındığında, sağ omzunu kaldıracak ve gözlerini kısacaktır. Sonuçta bu durum ciddi bir hastalığın (skolyoz) gelişmesine yol açabilir.

Bu arada omurganın eğriliği de önlenebilir. Bunun için ortopedi doktorları, masada otururken "üç köşe" kuralına uyulmasını öneriyor. Boyunuza göre doğru masa yüksekliğini seçmek bu basit kurala kolayca uymanıza yardımcı olacaktır.

Okul sıraları için sıhhi gereksinimler: SanPin

Devlet, anaokulları ve okullar için şu belgede kaydedilen kurallar ve düzenlemeler geliştirmiştir: “Eğitimin koşulları ve organizasyonu için gereklilikler Eğitim Kurumları”(SanPin 2.4.2.2821-10).

5. maddede şu ifadeler yer alıyor:

Öğrenci mobilyaları sağlığa zararsız malzemelerden yapılmış olmalıdır. çocuk sağlığıÇocukların boy ve yaş özelliklerine ve ergonomik gereksinimlerine uygundur.

ve tablo veriliyor:

GOST 11015-93 ve 11016-93'e göre masa ve sandalyenin yüksekliği

Akıllı bir çözüm: yüksekliği ayarlanabilir bir masa

Çocuklar çok hızlı büyüyor. Ve ebeveynlerin her yıl mobilya değiştirmek zorunda kalmaması için üreticiler, yüksekliği ayarlanabilen "büyüyen masalar" adı verilen ürünler üretiyorlar. Bu çok uygundur ve ebeveynlerin paradan tasarruf etmesini sağlar. Çocuk büyüdükçe masa tablası istenilen seviyeye yükselir özel mekanizmalar Bu, ürünü tüm öğrenme dönemi boyunca kullanmanıza olanak tanır: birinci sınıftan mezuniyete kadar.

Ürün yelpazemiz, dönüştürme masalarını içerir. çeşitli mekanizmalar Masa üstü kaldırma: basitten süper güvenilir Alman gaz asansörlerine. detaylı bilgi Her öğe için ürün açıklamasında bulunur. Bazı modellerde, onu çalışırken izleyebileceğiniz ve çocuğunuz için en iyi seçeneği seçebileceğiniz bir genel bakış videosu bulunur.

Her birinci sınıf öğrencisinin ebeveynleri seçim problemiyle karşı karşıyadır. doğru masa ve çocuğunuz için bir sandalye.

Nihayet iş yeri Hem rahat hem de güzel olmalı, aynı zamanda öğrenciyi çalışmaya teşvik etmelidir.

Ne yazık ki ebeveynler çocuklarının okulda hangi sıraya sahip olduğunu kontrol edemiyorlar ancak rahat ve konforlu bir ortam yaratmaya özen göstermeleri gerekiyor. rahat yer hala yapabiliyorlar.

Yanlış seçilmiş mobilyalar çocuğun duruşunu ve görüşünü olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle çocuk mobilyası seçiminde kuralları ve tavsiyeleri ihmal etmemelisiniz.

Yüksekliğe göre çocuk masası ve sandalyenin yüksekliğini seçmek için tablo

Daha önce de belirttiğimiz gibi yanlış seçilen mobilyalar ileride sağlık sorunlarına yol açabilir.

Örneğin sandalye seçiminde hata yapıp çok alçak bir sandalye aldıysanız, alçak koltuktan dolayı çocuğun kan dolaşımı bozulabilir.

Çok yüksek bir sıra öğrencinin omuzlarının simetrisini kötü yönde değiştirebilir; çok alçak bir sıra görme ve solunum sisteminin işleyişinde sorunlara neden olabilir.

Bu nedenle doğru sandalyeyi seçebilmek için çocuğu oturtmanız ve ona gerçekten uyup uymadığından emin olmanız gerekir. Masa ve sandalye seçiminde hata yapmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak birkaç öneri:

• Çocuğun ayakları tüm tabanları ile yere dayanmalı, alt bacak ile uyluk arasında dik bir açı oluşmalıdır. Bunun yerine dik açı Geniş bir açı oluşmuşsa koltuk çocuk için fazla yüksek demektir, ancak açı keskinse o zaman biraz daha yüksek bir sandalye seçmeniz gerekir;
• Ayrıca öğrencinin dizleri ile masa üstü arasındaki mesafeye de dikkat edin. Yaklaşık 10 - 15 cm olmalıdır;
• sandalyenin oturağı diz arkasını kesmemelidir;
• sandalyenin arkası dik açılı olmalı ve öğrencinin gerekirse çok fazla geriye yaslanmadan yaslanabilmesi için sağlam bir şekilde sabitlenmelidir;
• Çocuğunuza döner sandalye almanız tavsiye edilmez, dört ayaklı bir sandalyeyi tercih etmek en iyisidir;
• Çok yüksek bir sandalye aldıysanız onun için bir tane yapın ahşap stand böylece bebeğin bacakları sarkmaz;
• Çocuğun yüzünün masa tablasından ne kadar uzakta olduğuna dikkat edilmelidir. Doğru mesafeyi ölçmek kolaydır; çocuğun parmak uçlarından dirseğe kadar olan mesafeyle aynı olmalıdır.

Bir okul çocuğu için bir işyeri seçmenizi kolaylaştırmak için, çocuğun boyunu ve masa ve sandalyenin karşılık gelen yüksekliğini gösteren özel bir masa size yardımcı olacaktır.

Çocukların yaşa göre ortalama boy tablosu (1 yıldan 15 yıla kadar)

Çoğu zaman insanlar çocuğun ortalama boyuna ve belirli bir yaşa göre bir masa seçerler.

Ama aslında buna rehberlik etmemelisiniz çünkü aynı yaştaki çocuklar tamamen farklı boylara sahip olabilir. Yukarıda açıklanan önerilere uymak en iyisidir. Ancak her ihtimale karşı, bir çocuğun 1 yaşından 15 yaşına kadar ortalama boyunun özel bir tablosunu hazırladık.

Diğer parametreler - uzunluk, genişlik ve derinlik

Çoğunlukla ebeveynler düz üstlü bir masa satın alırlar, ancak hafif eğimli bir kapak bulmayı başarırsanız, o zaman bu en iyisi olacaktır. en iyi seçenek. Gerçek şu ki, masa tablasının hafif bir eğimi gözler için işi kolaylaştıracaktır.

Eğimli tablalı bir masa satın alamadıysanız endişelenmeyin, bir kitap standı ile değiştirilebilir. Bu, ders kitabının 30 - 40 derecelik bir açıyla yerleştirilmesine yardımcı olacaktır.

Genişliğe gelince, en az 1 m veya daha fazla olmalı, ancak derinlik 60 cm olmalıdır Çekmeceli bir masa satın alırsanız, masanın altında bacak mesafesi olduğundan emin olun, tercihen en az 50 × olmalıdır. 50 cm.

Eğer iki çocuk için çalışma masası seçiyorsanız yukarıda bahsettiğimiz yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

Renk de önemlidir. Masayı çok fazla almayın parlak renklerçünkü bu öğrencinin konsantrasyonunu etkileyebilir. Seçmek en iyisidir pastel tonları ve sakinleştirici, örneğin şeftali, bej, krem ​​veya ahşap rengi.

Masa çok yüksekse ne yapmalı

Ayrıca bir masa satın alırken tüm tavsiyeleri karşıladığı ancak eve geldiklerinde ebeveynler yükseklikte bir hata yaptıklarını fark ettikleri de oluyor. Bu durumda ne yapmalı, her şeyi olduğu gibi bırakmalı mı yoksa bazı önlemler mi almalı? Cevap bazı önlemler almak olacaktır! Gerçek şu ki bu durum bebeğin duruşunu ve görüşünü etkileyebilir.

Bu sorunu çözmenin iki yolu vardır:

• ayak dayanağı. Öncelikle aldığınız masanın normdan ne kadar yüksek olduğunu tespit etmeniz, ardından bu farkı ayak koyma yerinde sergilemeniz gerekiyor. Stand herhangi bir ahşaptan yapılabilir ve kışın ayaklarınızı sıcak tutmak için kumaşla kaplanabilir;
• bacakları kesin. Bu başka bir tane etkili yöntemİstediğiniz masa yüksekliğini yapmanıza yardımcı olacaktır. Tek dezavantajı çocukların çok hızlı büyümesi ve belki bir süre sonra bacaklarınızı kesmeye karar verdiğinize pişman olmanızdır. Bu nedenle muhtemelen en iyi seçenek ayak dayama yeri yapacak.

Çok alçak aldıysanız masanın yüksekliğini artırın

Bir podyum kullanarak masanın yüksekliğini artırabilirsiniz. Bacaklardan ve masa tablasından biraz daha geniş olmalıdır.

Ayrıca bu tasarım masayı sağlam bir şekilde sabitleyecek ve sallanmayacak. Podyumun yüksekliği, masayı nasıl kaldırmanız gerektiğiyle aynı olmalıdır.

Podyumun bir diğer avantajı da sizin için ayak dayama yeri görevi görecek olmasıdır.

Ayrıca bacakların kendisi daha uzun olanlarla değiştirilebilir. Artık mağazalarda masa üstü olmadan sıradan destek ayakları satın alabilirsiniz.

Bir çocuk için masa ve sandalyenin yüksekliği ne kadar olmalıdır?

Her birinci sınıf öğrencisinin ebeveynleri, çocukları için doğru masa ve sandalyeyi seçme sorunuyla karşı karşıyadır. Sonuçta iş yeri hem rahat hem güzel olmalı, aynı zamanda öğrenciyi ders çalışmaya teşvik etmelidir. Ne yazık ki ebeveynler çocuklarının okulda hangi sıranın olduğunu kontrol edemiyorlar ama yine de rahat ve konforlu bir ortam yaratmaya özen gösterebilirler.

Yanlış seçilmiş mobilyalar çocuğun duruşunu ve görüşünü olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle çocuk mobilyası seçiminde kuralları ve tavsiyeleri ihmal etmemelisiniz.

Yüksekliğe göre çocuk masası ve sandalyenin yüksekliğini seçmek için tablo

Daha önce de belirttiğimiz gibi yanlış seçilen mobilyalar ileride sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin sandalye seçiminde hata yapıp çok alçak bir sandalye aldıysanız, alçak koltuktan dolayı çocuğun kan dolaşımı bozulabilir. Çok yüksek bir sıra öğrencinin omuzlarının simetrisini kötü yönde değiştirebilir; çok alçak bir sıra görme ve solunum sisteminin işleyişinde sorunlara neden olabilir.

Bu nedenle doğru sandalyeyi seçebilmek için çocuğu oturtmanız ve ona gerçekten uyup uymadığından emin olmanız gerekir. Masa ve sandalye seçiminde hata yapmaktan kaçınmanıza yardımcı olacak birkaç öneri:

• Çocuğun ayakları tüm tabanları ile yere dayanmalı, alt bacak ile uyluk arasında dik bir açı oluşmalıdır. Dik açı yerine geniş bir açı varsa, koltuk çocuk için çok yüksek demektir, ancak açı keskinse o zaman biraz daha yüksek bir sandalye seçmeniz gerekir.
• Ayrıca öğrencinin dizleri ile masa üstü arasındaki mesafeye de dikkat edin. Yaklaşık 10-15 cm olmalıdır.
• Sandalyenin oturağı diz arkası kaslarınızı kesmemelidir.
• Sandalyenin arkası dik açılı olmalı ve öğrencinin gerektiğinde fazla geriye yaslanmadan yaslanabilmesi için sağlam bir şekilde sabitlenmelidir.
• Çocuğunuza döner sandalye almanız tavsiye edilmez; dört ayaklı bir sandalyeyi tercih etmek en iyisidir.
• Çok yüksek bir sandalye aldıysanız altına ahşap bir ayaklık yapın ki bebeğin bacakları sarkmasın.
• Çocuğun yüzünün masa tablasından ne kadar uzakta olduğuna dikkat edilmelidir. Doğru mesafeyi ölçmek kolaydır; çocuğun parmak uçlarından dirseğe kadar olan mesafeyle aynı olmalıdır.

Bir okul çocuğu için bir işyeri seçmenizi kolaylaştırmak için, çocuğun boyunu ve masa ve sandalyenin karşılık gelen yüksekliğini gösteren özel bir masa size yardımcı olacaktır.

Çocukların yaşa göre ortalama boy tablosu (1 yıldan 15 yıla kadar)

Çoğu zaman insanlar çocuğun ortalama boyuna ve belirli bir yaşa göre bir masa seçerler. Ama aslında buna rehberlik etmemelisiniz çünkü aynı yaştaki çocuklar tamamen farklı boylara sahip olabilir. Yukarıda açıklanan önerilere uymak en iyisidir. Ancak her ihtimale karşı, bir çocuğun 1 yaşından 15 yaşına kadar ortalama boyunun özel bir tablosunu hazırladık.

Diğer parametreler - uzunluk, genişlik ve derinlik

Çoğu ebeveyn düz üstlü bir masa satın alır, ancak hafif eğimli bir masa tablası bulabilirseniz bu en iyi seçenek olacaktır. Gerçek şu ki, masa tablasının hafif bir eğimi gözler için işi kolaylaştıracaktır.

Eğimli tablalı bir masa satın alamadıysanız endişelenmeyin, bir kitap standı ile değiştirilebilir. Bu, ders kitabının 30-40 derecelik bir açıyla yerleştirilmesine yardımcı olacaktır.

Genişliğe gelince, en az 1 m veya daha fazla olmalı, ancak derinlik 60 cm olmalıdır Çekmeceli bir masa satın alırsanız, masanın altında bacak mesafesi olduğundan emin olun, tercihen en az 50 × olmalıdır. 50 cm.

İki çocuk için bir masa seçiyorsanız. o zaman yukarıda bahsettiğimiz makaleyi okumanızı tavsiye ederiz.

Renk de önemlidir. Çok parlak renkli bir masa almamalısınız çünkü bu öğrencinin konsantrasyonunu etkileyebilir. Şeftali, bej, krem ​​veya ahşap rengi gibi pastel ve dinlendirici renkleri seçmek en iyisidir.

Masa çok yüksekse ne yapmalı?

Ayrıca bir masa satın alırken tüm tavsiyeleri karşıladığı ancak eve geldiklerinde ebeveynler yükseklikte bir hata yaptıklarını fark ettikleri de oluyor. Bu durumda ne yapmalı, her şeyi olduğu gibi bırakmalı mı yoksa bazı önlemler mi almalı? Cevap bazı önlemler almak olacaktır! Gerçek şu ki bu durum bebeğin duruşunu ve görüşünü etkileyebilir. Bu sorunu çözmenin iki yolu vardır:

1. Ayak dayanağı. Öncelikle aldığınız masanın normdan ne kadar yüksek olduğunu tespit etmeniz, ardından bu farkı ayak koyma yerinde sergilemeniz gerekiyor. Stand herhangi bir ahşaptan yapılabilir ve kışın ayaklarınızı sıcak tutmak için kumaşla kaplanabilir.
2. Bacakları kesin. Bu, istediğiniz masa yüksekliğini oluşturmanıza yardımcı olacak başka bir etkili yoldur. Tek dezavantajı çocukların çok hızlı büyümesi ve belki bir süre sonra bacaklarınızı kesmeye karar verdiğinize pişman olmanızdır. Bu nedenle muhtemelen en iyi seçenek ayak dayama yeri yapmak olacaktır.

Çok alçak aldıysanız masanın yüksekliğini artırın

1. Bir podyum kullanarak masanın yüksekliğini artırabilirsiniz. Bacaklardan ve masa tablasından biraz daha geniş olmalıdır. Ayrıca bu tasarım masayı sağlam bir şekilde sabitleyecek ve sallanmayacak. Podyumun yüksekliği, masayı nasıl kaldırmanız gerektiğiyle aynı olmalıdır. Podyumun bir diğer avantajı da sizin için ayak dayama yeri görevi görecek olmasıdır.
2. Ayrıca bacakların kendisi daha uzun olanlarla değiştirilebilir. Artık mağazalarda masa üstü olmadan sıradan bacak destekleri satın alabilirsiniz.

Ödev için doğru masa ve sandalye

Bir çocuk için doğru oturma pozisyonu, duruş geliştirmenin ve sağlığın korunmasının bir koşuludur. Çalışmak, özellikle ilkokul, vücut için bir yük, strestir. Bu nedenle oluşturmak gereklidir konforlu koşullar eğitim için. Bir çocuk için doğru mobilya nasıl seçilir?

Mükemmel ergonomik masa Direct 1200 M, bilgisayar uzantılarıyla birlikte

Bir okul çocuğu için masa COMSTEP-01/BB, tasarımın basitliği ve çocuk için rahat bir konumdur

Dönüştürme masası çok uzun süre kullanılabilir, bacakların yüksekliğini ve masa tablasının eğimini ayarlamanıza olanak tanır

Doğru duruş

Çocuk ortopedik masası Conductor-03/Milk&B, masanın yüksekliğini ve masa tablasının eğim açısını ayarlamanıza olanak tanır

Çocuğun yerleştirilmesine ilişkin kurallar da kabul edilmiştir.

Çocuk masası-transformatör moll Şampiyonu - küçük bir okul çocuğu için harika bir masa

Genişlik ve derinlik

Yüksekliğin seçilmesi çocuk masası ve boyuna göre sandalye

Ancak önemli olan sadece masanın yüksekliği değildir. Masa genişliği ve derinliği önemlidir çalışma yüzeyi sandalye. Masa tablası, gerekli aksesuarları yerleştirdikten sonra çocuğun önkolları için en az 10 cm boşluk kalacak kadar geniş olmalıdır.

Bir okul çocuğu için doğru işyeri, çocuğun iyi bir duruş ve görüş açısına sahip olmasını sağlar

Derinlik, çocuğun sırtı sandalyenin arkasına değdiğinde bacakları koltuğa değmeyecek şekilde olmalıdır. Pratikte bu en az 0,3 metredir. Ve sandalyenin optimal genişliğinin uyluk yüzeyinin 2/3'üne eşit olduğu kabul edilir.

DEMI yetiştirme masası ilkokul ve lise öğrencileri için uygundur

Yazı yazarken ve çizerken öne 15°'den fazla eğilmemelisiniz. Oturan kişinin göğsüyle masanın yüzeyine dokunması imkansızdır - bu, yüksekliğin yanlış seçildiğinin% 100 kanıtıdır.

Çocuğu iş istasyonunda otururken doğru ve yanlış pozisyon

İçin farklı şekiller faaliyetler için masa üstü belirli bir açıyla eğilmelidir

Büyüme için satın alma

Masa tablasının yüksekliğini kolayca ayarlayabileceğiniz Stabilus kaldırma özelliğine sahip çocuk masası Mealux BD-205

Her aile sık sık alışveriş yapmaya gücü yetmez - çocuklar hızla büyür. Birçok kişi 5-6 yıllık eğitim için çocuk mobilyaları satın alıyor. Bu durumda oturan kişi nasıl düzgün bir şekilde yerleştirilir?

Ahşap ayarlanabilir masa ve bir sandalye

Çıkış yolu uygun bir sandalye satın almaktır.

Ayarlanabilir sandalyeli okul sıraları

Çocuk büyüdükçe yüksekliği ayarlanan konforlu sandalye

Çocuğun bacaklarının normal desteğe sahip olmasını sağlamak için, alanın% 30'unu kaplayan özel bir stand satın alınır veya bağımsız olarak yapılır. Masanın yakınına kalıcı olarak monte edilebilir veya taşınabilir hale getirilebilir. İkinci durumda 2-3 kişi rahatlıkla kullanabilir. Öğrencinin boyu arttıkça stand basitçe kaldırılır.

Çocuğun yaşına uygun olarak mama sandalyesi ile birlikte ders çalışması ve diğer aktiviteler için bir masa

"Büyüme için" bir masa için en iyi seçenek ayarlanabilir bir modeldir. Boyut 5-6 santimetrelik artışlarla değişir, böylece herhangi bir yükseklik için parametreleri seçebilirsiniz. Yapılan tablo kaliteli malzemeler, tüm çalışma dönemi boyunca sürecek.

Büyüyen bir masa, boyunuza ve aktivite türünüze bağlı olarak masanın yüksekliğini ve masa tablasının eğim açısını ayarlamanıza olanak tanır.

PC yerleşimi

Kullanışlı doğru bilgisayar masası aktiviteler ve oyunlar için

Son sınıf öğrencisi için bilgisayar masası

Ülkedeki ailelerin %60'ından fazlasının en az 1 bilgisayarı var. %50 teklifler masalar– bir monitörün ve sistem biriminin yerleştirilmesini sağlayan ürünler. Bu karar Kullanışlı görünüyor ve yerden tasarruf sağlıyor ancak evrensel bir ürün seçmemelisiniz.

Odanın köşesine bilgisayar masası ve sandalye yerleştirildi

Bilgisayarı ayrı olarak yerleştirmek daha iyidir. O zaman daha fazla alan olacak ve hiçbir şey eğitim sürecinden rahatsız olmayacak.

Bir genç için bilgisayarda yazı yazmak ve çalışmak için masa

Jimnastiği unutmayın - her 15-20 dakikada bir ısınmak için durmanız gerekir. Bu kurallara uymak doğru, güzel duruşu ve sağlıklı bir omurgayı garanti eder.

Alışılmadık bir şekle sahip konforlu bilgisayar masası

Video: Dönüştürülebilir masa masası 'Acrobat', dizi