Suyun bitkiler tarafından buharlaştırılması. Topraktaki nemin buharlaşması Nem seviyesinin bozulmasının tehlikesi nedir?

Flora krallığının her temsilcisi etkileyici miktarda nemi buharlaştırır. Bitkilerin yaşam süreçlerini gerçekleştirebilmeleri için su gereklidir ve bitkiler tarafından emilir. kök sistem. Saplar boyunca yapraklara pompalanır ve buradan buharlaşır. Gosterildigi gibi Bilimsel araştırma Bitkiler kendilerine sağlanan suyun yalnızca% 3'ünü emer ve geri kalanı buharlaşır.

Suyun bitki yüzeyinden buharlaşması sürecine terleme denir. Aslında bu, canlı bir organizmanın fazla sudan kurtulmasının yanı sıra hayvanlar aleminin temsilcilerinde terlemenin bir benzeridir. Bitkilerin ana kısmı, aralarında küçük boşluklar oluşturan özel yeşil hücrelerin (stomaların) bulunduğu yaprakların arkasındaki suyu buharlaştırır.

Suyun buharlaşmasının bitki yaşamındaki rolü

• Bir bitki suyu emdiğinde, sıvıdan çeşitli mineral bileşenleri de emer. Suyun kendisinde çok fazla yok, bu nedenle her gün saplardan büyük miktarda sıvı akıyor. Yavaş yavaş, kök basıncı nedeniyle bitkideki su seviyesi yükselir ve yapraklara girerek buharlaşır.
• Sıvıyı buharlaştırarak bitki kendini soğutabilir. Bunun nedeni suyun maksimum ısı kapasitesinin etkisidir. Bitki örtüsünün bir temsilcisi uzun süre güneşte kalırsa, otomatik terleme başlar ve su buharı aşırı ısıyı da beraberinde götürür.
• Bitkiler için nemin buharlaşması da bir zorunluluktur, çünkü suyun fotosentez gibi çeşitli biyokimyasal işlemleri gerçekleştirebilmesi için yükselmesi gerekir.

Çevre ve özellikle insanlar için suyun bitkiler tarafından buharlaştırılması da çok önemlidir. Bu olgunun yoğunluğu örneğin tarımsal ürünlerin besin değerini ve tadını azaltır. Nem ne kadar sıklıkla buharlaşırsa toprak o kadar fakirleşir ve sürekli olarak mineral bileşenlerle zenginleştirilmiş su açığa çıkar. Bu nedenle arazilerin düzenli olarak iyileştirilmesi ve gübrelenmesine ihtiyaç duyulmaktadır.

Bir bitki tarafından suyun buharlaştırılması süreci

Daha önce de belirtildiği gibi, yapraklarda stoma bulunması nedeniyle suyun buharlaşması mümkündür. Her organizmadaki sayıları aynı değildir ve floranın belirli bir temsilcisinin habitatı ve özelliklerine (hücrelerdeki su seviyesi, yaş, hücre özsuyunun ozmotik basıncı) göre belirlenir. Nemin buharlaşmasının yoğunluğu aynı zamanda gölgenin varlığına, hava kütlelerine ve zemindeki su seviyesine de bağlıdır.

Bitki fazla su biriktirdiğinde stomalar genişler ve hücrelerinde su buharının kaçabileceği delikler oluşur. Hücreler arası boşluklarda sıvı her zaman buhar halindedir, ancak ancak stomalar açıkken yapraktan ayrılabilir. Tipik olarak terleme süreci stomaların otomatik olarak açık olduğu gün boyunca meydana gelir. Ancak bir bitki kuraklığa maruz kalırsa rejimini değiştirir ve suyun buharlaşmasını en aza indirir.

Tropikal bölgeler gibi sıcak iklimlerde yetişen bitkiler her zaman büyük yapraklara sahip olduğundan kısa sürede maksimum miktarda su yüzeylerinden buharlaşır. Soğuk ve kuru iklimlerde ise durum tam tersidir. Ayrıca bitki düzenli olarak fazla sudan kurtulmakla ilgilenmiyorsa, evrim sürecindeki yaprakları mumsu bir kaplama veya küçük villuslarla kaplanır. Buharlaşmayı azaltmak için yaprakların güneş ışığında kıvrılması alışılmadık bir durum değildir.

Kapalı tohumlular suyu yalnızca dönüşten değil aynı zamanda buharlaştırır. ön taraf yaprak plakalar. Bunun nedeni stomaların her iki tarafta bulunması, ancak yaprağın alt tarafının neredeyse her zaman su içinde olması ve buharlaşmanın imkansız olmasıdır.

Evdeki nem seviyesi, mikro iklimi şekillendirmede, sağlıklı ve konforlu bir atmosfer sağlamada veya tam tersine patojenlerin gelişimini, küf oluşumunu, toz akarlarının çoğalmasını teşvik etmede hayati bir rol oynar. alerjiye neden olmak, ortaya çıkış hoş olmayan kokular ve rahatsızlık. Bina yapılarında, elemanlarında ve malzemelerinde artan nem seviyesi, doğal veya zorla kuruma olasılığının azalması veya yok olması, malzemelerin kalınlığında veya yüzeylerinde kalıcı veya geçici nem birikmesine neden olur, bu da malzemelerin ısıl iletkenliğini artırabilir, korozyonu hızlandırabilir. veya biyolojik yıkım.
Evdeki yetersiz nem seviyesi de evin iç atmosferinde rahatsızlığa neden olur.

Optimum seviye Bir evdeki bağıl nemin %30 ila %50 arasında olduğu kabul edilir. Bağıl nem, havadaki su buharı miktarının belirli bir sıcaklıkta mümkün olan maksimum içeriğe oranıyla belirlenir. Hava sıcaklığı ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla su buharı içerebilir. Havanın ilave su buharı içeremeyeceği sıcaklığa "çiy noktası" adı verilir. Düşük bağıl nem seviyesi insanlar için maksimum konfor sağlar, potansiyel olarak zararlı mikroorganizmaların (toz akarları) gelişmesine katkıda bulunmaz ve bina yapılarının ve malzemelerinin güvenliğini sağlar.

İşaretler yüksek nem evde.

Hoş olmayan kokular. Nem arttıkça odadaki kokuların yoğunluğu da artar. Ev kokularındaki artış, oda atmosferindeki nemin arttığına işaret edebilir. Küf kokusu küf, mantar veya çürümenin oluştuğunu gösterebilir.

Nemli hissediyorum. Nemin arttığını ve odanın kötü havalandırıldığını gösterir.

Soğuk yüzeylerde yoğuşma, don ve buz oluşumu. Soğuk yüzeylerdeki yoğuşma, donma, buz, odadaki aşırı nemi ve yetersiz yalıtımın varlığını gösterir. dış kontur binalar ve çatlaklardan sıcak hava sızıntısı olasılığı.

Malzeme yüzeylerinin renk, doku ve nem içeriğindeki değişiklikler. Malzeme yüzeylerinde bükülme, şişme, deformasyon, çatlama, kabarma, ufalanma, soyulma, renk değişikliği, kararma, koyu veya renkli lekelerin veya damarların ortaya çıkması odadaki nemin arttığını gösterebilir. Küf veya mantar oluşumuna beyaz, turuncu, yeşil, kahverengi, mavi veya siyah lekelerin ortaya çıkması eşlik eder. Mantarların yoğun üremesi %70 bağıl nemde başlar.

Kabarcıkların ve boya çatlaklarının oluşması gözenekli yapılarda nemin kılcal basıncını gösterir. Tuzların ve toz halindeki maddelerin beton yüzeylerde çökelmesi, beton yüzeyinden buharlaşan nemin varlığının bir göstergesidir. Beton yüzeyinde katmanlı talaşların oluşması, malzemenin kalınlığındaki fazla nemin donduğunu gösterir.

Ahşabın biyolojik tahribatı. Ahşap yapıların çürümesi ve çürümesi, nemin sürekli zararlı etkilerini gösterir; optimal koşullar ahşabı tahrip eden mikroorganizmaların büyümesi ve çoğalması için. Şu tarihte: biyolojik yıkım ahşabın rengi değişir, gevşer ve yumuşar, bu da yük altında ahşap yapıların bütünlüğünün bozulmasına neden olabilir.

Islak borular. Soğuk boruların “terlemesi” evdeki yüksek nemin işaretidir. Akım soğuk su Aşırı nemin yoğunlaştığı boru yüzeylerini önemli ölçüde soğutur.

Higrometre okumaları. Evinizdeki bağıl nem %50'yi aşıyorsa bu bir nem sorununa işaret ediyor olabilir. Üstelik evin atmosferindeki düşük nem seviyesi bile yapılarda aşırı nem ile ilgili sorunların bulunmadığını garanti etmez veya ayrı odalar(bodrum katları, çatı katları vb.).

Evde yüksek nem kaynakları.

1. Ara nem. Ahşap, beton ve diğerleri gibi gözenekli yapı malzemeleri, malzemenin yapısında belirli miktarda nem içerir. Malzemelerden gelen nem, uygun koşullar altında (buhar geçirmez bariyerlerin yokluğu, malzemenin sıcaklığındaki bir artış, su buharı basıncında bir farkın varlığı) evin iç atmosferine buharlaşmaya başlayabilir ve bu da evin iç atmosferinde bir artışa neden olabilir. nem seviyesi. Yapı malzemelerinden mevsimsel buharlaşmanın hacmi günde 3 ila 8 litre suya ulaşabilir. İçinde İç ortam Yeni inşa edilmiş veya yenilenmiş bir evde ıslak yapı malzemeleri günde ortalama 5 litreye kadar su buharlaşır.

1. Gövde nemi. Nem, yağmur, kar veya yeraltı suyu, su temini ve kanalizasyon sızıntıları şeklinde eve girebilir, depolama tankları su için, nem geçirmez ortamlardaki (çatı kaplama, duvarlar, su yalıtımı, borular, kapatma armatürleri, konteynerler) sızıntılardan sızma.

1. Kılcal nem. Kılcal nem, su yalıtım katmanlarının veya kılcal damarları kıran katmanların yokluğunda dış nemli ortamdan beton, tuğla, ahşap gibi malzemelerin mikroskobik iletişim gözenekleri yoluyla eve girer. Bir temel döşemesinin varlığı bile, döşemenin altında su yalıtım tabakası ve toprak kılcal ağını kıran granüler bir mineral katman (kaba kum, kırma taş, çakıl) yoksa, yerden eve giren nemin önünde bir engel değildir. . Temel su yalıtımı hasar gördüğünde eve giren nem miktarı oldukça önemli olabilir - günde 50 litreye kadar su.

1. Gözenekli malzemelerden nem buharı transferi. Basınç farklılıklarından dolayı su buharı hücresel beton veya ahşap gibi gözenekli malzemelere nüfuz edebilir. Örneğin sıcak ve nemli iklimlerde dışarıdan içeriye buhar transferi sırasında aşırı buhar transferi ve yetersiz veya bloke olmuş içten dışa buhar transferi nemin artmasına katkıda bulunabilir. Bina yapılarının önemli ölçüde nemlenmesi, özellikle yeraltı alanının yeterli havalandırması olmadığında, evin altındaki yalıtılmamış topraktan nem buharlaştığında meydana gelir.

1. Hava akışıyla nem transferi. Hava, bina yapılarındaki çatlaklardan, ortamın sızdırmaz olmayan bölümlerinden, duvarlardan ve tavanlardan veya açık açıklıklardan geçen iletişimlerin etrafından, pencere veya kapılardan akar ve sokaktan doymuş su buharını aktarabilir. Tüm nemin %98'e kadarı hava akışlarıyla eve girer. Diğer tüm yollar evdeki nem hacminin %2'sinden fazlasını oluşturmaz. Az miktarda nem içeren soğuk kış havasının kontrolsüz akışı ters etkiye yol açabilir: odadaki havanın kuruması. Yetersiz veya yok egzoz havalandırması evdeki nem seviyesinin artmasına yardımcı olur. Havalandırma hava akışlarıyla nem transferi, evdeki nem seviyesini hızlı ve etkili bir şekilde azaltmanıza olanak tanır.

1. Evin içindeki nemin oluşumunda insan faktörü. Kişi, nefes alma ve terleme yoluyla yeterli miktarda nemi yaşam alanının iç ortamına buharlaştırır. 3-4 kişilik bir aile saatte 200 ml'ye kadar nemi (24 saatte 4,8 litre) buharlaştırır. Ekonomik, evsel ve hijyenik faaliyetler sırasında çok fazla nem oluşur. Şu tarihte: ıslak temizlik Metrekare alan başına 150 ml'ye kadar nem buharlaşır. 3-4 kişilik bir aileye gün içinde yemek pişirmek (kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği) ve bulaşık yıkamak 3 litreye kadar nemin buharlaşmasına neden olur. Gazla pişirme nem miktarını 1 litre daha artırır. Giysilerin kapalı alanda kurutulması 4 ila 6 litre nemin buharlaşmasına neden olur. Çamaşırların kapalı alanda kurutulması evdeki nemin artmasına ek olarak kalıntıların da buharlaşmasına neden olur. deterjanlar ve alerjik hastalıkların provokasyonuna yol açabilecek havadaki villus artışı. Duş alırken her 5 dakikada bir 100 ml nem buharlaşır. Evdeki nem artışı, kapaksız tabaklarda yemek pişirme, saksılarda önemli sayıda canlı bitki, açık akvaryumlar ve hava nemlendiricilerin kullanılmasından kaynaklanmaktadır.

İçeriden mi, dışarıdan mı? Kılcal testi. Duvarlarda veya zeminde aşırı nem ve rutubet oluşumunun dış veya iç kaynağını belirlemek için kılcal test yapılır:

1. Nemli duvar veya zemin alanı bulun.
2. Mendil ve saç kurutma makinesi kullanarak iyice kurulayın.
3. İncelenecek alanı buhar geçirmez bir plastik veya film tabakasıyla örtün.
4. Malzemeyi su geçirmez tesisat bandı ile yüzeye dikkatlice yapıştırın.
5. 2-3 gün sonra plastik tabakayı ve altındaki duvar veya zemin yüzeyini inceleyin. Levhanın altında nem belirirse, bu, bina yapılarından gelen nemin kılcal kökenli olduğu anlamına gelir. Plastiğin dış yüzeyinde nem yoğunlaşırsa, artan nemin kaynağı iç mekanda bulunur. Hem yaprağın altında hem de yaprağın üzerinde nem tespit ediliyorsa bu, nemin aynı anda iki yoldan girdiği anlamına gelebilir.

Evde aşırı nem ile ilgili sorunları çözme seçenekleri.

Temel ve bodrum.

Temelden kılcal damar yoluyla nem girme olasılığını aşağıdaki yollarla azaltabilirsiniz: drenaj yüzey suları, yeraltı suyu seviyesinin düşürülmesi ve binanın temellerinin ve yer altı yapılarının su yalıtımı.

Faaliyet seti şunları içerir:

1. Çatıdan yağışın toplanıp çatıya boşaltılmasına yönelik sistemin kurulması fırtına kanalizasyonu. Kapalı sistem tercih edildi drenaj boruları toplanan suyun kör alana veya toprağa ara çıkışı olmadan, doğrudan fırtına kanalizasyonuna yağış sağlanması ile. Şu tarihte: sistemi aç Drenaj tepsileri kör alanın üstüne monte edilir. Çatıdaki yağışların toplanması ve boşaltılması için bir sistem varsa, çalışmasını engelleyebilecek yaprak ve diğer kalıntılardan düzenli olarak temizlenmesi gerekir.
2. Cihaz zemin eğimi binadan uzakta. Evde önerilen minimum eğim genişliği 7 cm artışla 150 cm, optimum genişlik ise 15 cm artışla 3 metredir.
3. Geniş su yalıtımı kör alan Binanın etrafı, temele ve bodruma bitişik toprağın sulanmasını azaltmaya yardımcı olacaktır. Düzenlemek gerekli değildir beton kör alan: Temelin yüzey su yalıtımına yapıştırılarak veya eritilerek hermetik olarak bağlanan, su yalıtımlı polimer-bitümlü malzemelerden yapılmış daha ekonomik, yumuşak bir yeraltı kör alanı kullanabilirsiniz.
4. Temel su yalıtımı Astar ile astarlanmış beton yüzeye polimer-bitümlü su yalıtım malzemelerinin yapıştırılması veya eritilmesi şeklinde gerçekleştirilir. Su yalıtımı sadece dış cepheye değil, temelin beton yüzeylerinin tüm yüzeylerine uygulanır. Su yalıtımı için çatı kaplama keçesi kullanmamalısınız - çatlamadan önceki hizmet ömrü 5-7 yılı geçmez. “Delta” tipinde dikey bir drenaj membranının kurulması, yeraltı suyunun durgunluğunun azaltılmasına yardımcı olacaktır.
5. Cihaz halka drenajı arazi boyunca daha alçak su drenajı ile temelin etrafında veya drenaj rezervuarlarına veya kuyulara. Temelin yanında ve temel çevresindeki su yalıtım alanının kenarının yanında en az iki drenaj halkasının üç katına çıkarılması önerilir.
6. Yeni bir bina inşa ederken ve bodrum katlarının temelini ve yer altı yapılarını döşerken, sıkıştırılmış kaba kum, kum-çakıl karışımı veya kırma taştan yapılmış yastıklar(en az 10 cm kalınlığında) kılcal basıncı azaltmak ve kırmak için. Temel levhanın altına, neredeyse sıfır nem geçirgenliğine sahip olan su yalıtım malzemesi veya genişletilmiş polistiren levhalar döşenir. Tüm beton yapılar Zemine yerleştirilecek olan, birkaç kat su yalıtımı ile korunmaktadır.
7. Kurulum koruyucu plaka-vizör yağmur sıçramalarına ve temelin tüm üst kenarı boyunca böceklerin nüfuz etmesine karşı koruma sağlamak, standart polimer-bitüm malzemelerine ek olarak duvarların temelden su geçirmezliğini önemli ölçüde artıracaktır.
8. Yakacak odunu binanın duvarları boyunca kör alanda saklamayın - bu, temelin ve duvarların havalandırılmasını bozar ve bu da yapılarda nemin artmasına neden olabilir.

Yeraltı.

Yeni inşa edilen binaların inşaatı sırasında, termal ve yapısal olarak irrasyonel elemanlar olduğundan yer altı zeminlerinin inşasından kaçınmak, bunları zemindeki zeminlerin inşası veya döşeme temeli ile değiştirmek daha iyidir. Yer altı yaptırmak istiyorsanız ya da hali hazırda yer altı varsa mevcut bina Yeraltından giren nemi kontrol etmek için aşağıdaki önlemler alınır:

1. Toprak yalıtımı. Temel içindeki binanın altındaki toprak, bitüm-polimer su yalıtım malzemesi, kalın PVC veya bütil kauçuk film ile kaplanır. Filmin üst üste binen kenarları temelin iç yüzeyine yapıştırılmıştır. Levhalar en az 15 cm bindirme ile birbirine yapıştırılır, kazık veya kazık-ızgara temel varsa kazıklara su yalıtımı yapıştırılmadan toprak kaplanır. Yer altında bulunan su yalıtım malzemesinin üzeri 10 cm kum tabakası veya 5 cm kalınlığında şap ile kaplanarak mekanik koruması sağlanır.
2. Yeraltı alanının yeterli şekilde havalandırılması. Binanın altında toprak yalıtımı yoksa, temele yeraltı alanının toplam kesiti en az 1/400 (Uluslararası İnşaat Kodu gereklilikleri - 1/150) olan havalandırma delikleri kurulmalıdır. Çapraz havalandırmayı sağlamak için havalandırma delikleri birbirine karşı yerleştirilmelidir ve temelin iç köşelerinden en fazla 90 cm uzakta olmalıdır. Bir havalandırma deliğinin minimum kesit alanı 0,05 m2'dir (örneğin, 20 x 25 cm). Düzgün yalıtılmış toprağınız varsa, temeldeki havalandırma deliklerinden kaçınabilirsiniz.

Duvarlar

1. Duvarın dış kısmının altındaki temel veya kaidenin önerilen minimum yüksekliği 60 cm olmalıdır, temelin yüksekliği daha azsa, duvarın su sıçramasını yansıtan bir gölgelik ile korunması veya duvarların dışına taşan duvarların monte edilmesi gerekir. alt kenarın su yalıtımı ile temel. Ayrıca dış duvarların alt 50 cm'lik kısmı da plastikten yapılmıştır. mineral malzemeler veya bunlardan yapılan son işlemlerle, sakinleştirici bir hidrofobik emprenye ile nemden korunabilir.
2. Çatıların birleştiği duvarlar bir su yalıtım tabakası ile korunabilir ve duvar metal profili ile kaplanabilir.
3. Dış duvarların alt kısımları uzun bitkilerle örtülmemeli ve yakınlarda yakacak odun depolanmamalıdır; bu hava sirkülasyonunu ve duvarların doğal kurumasını olumsuz etkiler. Ayrıca, dış duvarların yakınındaki nesnelerden yansıyan birikintiler, duvarların nemden daha az korunan bölgelerine düşebilir.

Özel dikkat gösterilmelidir pencere ve kapıların etrafındaki hidro-buhar bariyerleri. Pencereler, damlacıkların eşiğin alt yüzeyinden duvarlara doğru akmasını önleyen damlama eşikleri ile donatılmalıdır. Çoğu pencere ve kapı artık poliüretan sprey köpük kullanılarak monte edilmektedir. Açık hücre yapısına sahip poliüretan köpük, buhar transferine ve nem nüfuzuna engel değildir.

Bu nedenle sertleştikten hemen sonra poliüretan köpüğün içi buhar bariyerli bantla, dışı ise su geçirmez, buhar geçirgen bir bantla kaplanmalıdır. Boşlukları kapatmak için önceden sıkıştırılmış, kendiliğinden genişleyen sızdırmazlık bantlarını (PSUL) kullanabilirsiniz. Soğumasını ve yoğuşma oluşumunu önlemek için pencere ve kapıların etrafındaki eğimleri ek olarak yalıtmak daha iyidir.

Dış dekorasyon ve perde cepheleri duvarlarda.

Aşırı ıslanmayı önlemek için çok katmanlı duvarlar inşa etmenin temel kuralı SP 23-101-2004 “Binaların termal koruma tasarımı” paragraf 8.8'de formüle edilmiştir: Çok katmanlı bina yapılarında daha iyi performans sağlamak için, dış katmanlara göre daha yüksek ısı iletkenliğine ve daha fazla buhar geçirgenlik direncine sahip katmanlar sıcak tarafa yerleştirilmelidir. Bu demektir ki, malzemeler dış kaplama duvar malzemeleri yoluyla doğal buhar transferine müdahale etmemelidir. Bu durum, otoklavlanmış gaz beton gibi buhar geçirgen duvar malzemelerinin buhar geçirmez yalıtım, tuğla, sıva ve boyalarla harici olarak kaplanması veya duvarlar ile cephe arasındaki boşluğun havalandırılması olmadan buhar geçirmez asma cephelerin montajı sırasında ortaya çıkabilir.

Suyu tahliye etmek için koruyucu kanopiler veya eğimlerle donatılmamış duvarlardaki düz çıkıntılar, duvarlarda negatif eğimli çıkıntılar, yağışların toplanacağı, daha sonra duvarların nemlendirileceği ve nemin kılcal damarlar yoluyla evin içine nüfuz edeceği bir yerdir. Temizlenmeyen oluklar, taşan suyun duvarlara çarpmasına neden olur.

Duvarların iç buhar bariyeri.İç buhar bariyerinin temel amacı, buhar geçirgen duvar malzemeleri yoluyla buhar transferini azaltmak veya önlemektir. Uygun buhar bariyerinin kurulumu özellikle gözenekli, hücresel ve lifli ısı yalıtımı veya yapısal ısı yalıtım duvar malzemelerinin özelliklerinin korunması açısından önemlidir. Nemlendirildiğinde ısı yalıtım malzemeleri termal iletkenlikleri katlanarak artar. Bir buhar bariyeri kurarken yapılan ana hata, buhar bariyeri malzemeleri tabakalarının ve bunların duvarlara ve yapılara olan bağlantılarının sızdırmazlığının olmamasıdır. İnşaat sırasında buhar bariyerinde oluşabilecek delik veya delikleri kapattığınızdan emin olun. Buhar bariyeri malzemesinin kendisi yalnızca nemin difüzyon transferine dayanabilir. Ancak bilindiği gibi nemin %98'i difüzyonla değil hava akımlarıyla aktarılır. Derzlerde ve dayanaklarda mikro boşlukların ve çatlakların varlığında buhar bariyerinin etkinliği önemli ölçüde azalır ve duvar malzemelerindeki nem riski önemli ölçüde artar. Sürekli ek bir buhar bariyeri sıva veya boya tabakası iç yüzeyler tesisler, duvarların iç nem kaynaklarından nemlendirilmesi riskini azaltacaktır.

Soğuk tavan arası.Çatı katındaki ana nem kaynağı, çatı katındaki sızıntılar yoluyla alttaki binadan havanın nüfuz etmesi ve sızmasıdır. Normalliği sağlamak için nem koşullarıçatı katı, ızgaralardaki havalandırma açıklıkları yoluyla iyi havalandırılmalıdır, çatı pencereleri. Havalandırma açıklıklarının en az yarısının sırtta diğerlerine göre 1 metre daha yüksek olması tavsiye edilir. İÇİNDE kalça çatıları Sırt havalandırması sağlanmalıdır. Yoğuşmayı önlemek için tüm havalandırma ve bacalar yalıtılmalıdır. Binaların egzoz havalandırmasının çatı katına boşaltılması yasaktır.

Sıcak çatı katları. Sıcak çatılar kurarken ana hata yetersiz havalandırma boşluğu, eksikliği sırt havalandırması ve çıkıntıların kör bir şekilde dosyalanması, çatı altı havalandırmanın engellenmesi. Mevcut sırt menfezleri, çatı fanları ve alt yüzey delikleri bitki poleni, örümcek ağları ve yapraklarla tıkanabilir, bu da sıcak çatıların çatı altı alanının yetersiz havalandırılmasına yol açar.

İç nem kaynaklarının kontrolü.

Su borularının ve kanalizasyonun açık veya gizli (duvarlarda, tavanda, yer altında, zeminde) sızıntıları nem artışına önemli bir katkı sağlayabilir. Tüketim olmadığında su tüketimini gösterecek bir su debimetresi kullanarak gizli bir su kaynağı kaçağının varlığını belirleyebilirsiniz.

Giysilerin kurutulmasını sağlamak gerekir açık havada, ya da kurutma makinesi. Açık akvaryumlar kapakla kapatılabilir. Yakacak odun stoku evde 1-2 günden fazla saklanmamalıdır. Küçük bir odada çok sayıda insan yaşıyorsa mekanik nem alma cihazı kullanabilirsiniz.

Çözüm.
Bir evdeki nemi, tasarım aşamasında kontrol etmeyi düşünmelisiniz, nemin evin içine ve yapılarına hem dışarıdan hem de içeriden nüfuz etmesi için gerekli tüm yapısal engelleri sağlamalısınız. Evin düzeni, pencere ve kapıların konumu, doğal unsurlar ve cebri havalandırma Etkili hava değişimini ve nemli havanın uzaklaştırılmasını desteklemelidir.

Halihazırda inşa edilmiş bir evde yüksek nemin nedenlerinin dikkatli bir analizi, aşırı nemle ilgili sorunları çözmenin olası yolları hakkında doğru kararı vermenize yardımcı olacaktır.

Her insanın cildi her gün hava koşulları, çevre, yaşanılan bölgedeki ekolojik durum gibi çeşitli olumsuz faktörlerden etkilenir. En olumsuz etki Açık güneşe maruz kaldığında veya normal bronzlaşma sırasında cilt ultraviyole ışınlarına maruz kalır. Ancak önemli Havanın nemi de cildi etkiliyor çünkü burada pek çok incelik var.

Nem ve cilt

Elbette herkes sıcak günlerde ve kuru havalarda, ayrıca uzun süre kuru rüzgara maruz kaldığında kişinin çok susadığını fark etmiştir. Şu anda vücut, dış doğal faktörler nedeniyle su kaybettiği ve bu kayıpları yenilemesi gerektiğinden büyük miktarda sıvıya ihtiyaç duyar.

Bununla birlikte, kuru hava varlığında büyük miktarda sıvı içildiğinde bile, cilt yoluyla büyük miktarlarda buharlaştığı için cilt hücreleri normal şekilde çalışması için yeterli neme sahip değildir.

Hava nemi, içerdiği su miktarının belirli bir göstergesidir. Bu gösterge, bir kişinin ve cildinin genel durumu için özellikle önemlidir ve aynı zamanda içeride veya dışarıda olmanın konfor derecesini de etkiler.

Örneğin yazın en sıcak günlerinde nefes almak zor olduğundan çoğu insan dışarıda olmayı çok rahatsız eder. Bu, ısıtıldığında havanın neme doymuş olması (rezervuarların ve toprağın yüzeyinden buharlaşması) ve hava sıcaklığı ne kadar yüksek olursa emebileceği su hacminin de o kadar fazla olmasıyla açıklanmaktadır. Bunun sonucunda sıcak günlerde, özellikle daha önce yağmur yağmışsa kişilerde ciddi rahatsızlıklar ve nefes alma sorunları yaşanıyor. Elbette bu durum cildi de etkiliyor çünkü ısı terlemenin artmasına neden oluyor ve bu da ciddi sıvı kaybına yol açabiliyor.

Aynı şey kışın dışarıdayken de olur çok soğuk. Bu süre zarfında, düşük sıcaklıktan dolayı su buharlaşmadığından havanın nemi genellikle azalır, ancak aynı zamanda hava da nemi kabul etmeye ve emmeye hazırdır. Sonuç olarak soğukta havanın kuruması nedeniyle nefes almak çok zordur. Nefes alırken, molekülleri hemen havaya emilen çok fazla buhar çıkar. Sonuç olarak vücut büyük miktarda su kaybeder. Hava, suyu yüz derisinden ve vücudun diğer açık alanlarından uzaklaştırır. Bu nedenle soğukta ve sıcakta uzun süre kaldıktan sonra cilt kurur ve susuz kalır.

Kural olarak, hava sıcaklığı yüksek, ancak hava nemi düşükse, insanlar bunu çok daha kolay tolere eder ve cilt durumu üzerinde daha az etkiye sahiptir. Yüksek düzeyde hava nemi ile birlikte düşük sıcaklıklarda hızlı hipotermi meydana gelebilir.

Nem seviyesini ihlal etmenin tehlikeleri nelerdir?

Bir kişinin durumu, sağlığı ve vücutta ve cilt hücrelerinde doğru su dengesinin korunması için hava neminin en rahat göstergeleri% 30 ila% 60 arasında bir değerdir. Göstergelerin herhangi bir yönde sapması çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Düşük hava neminde, nemin kuvvetli buharlaşması nedeniyle cilt çok çabuk kurur, susuz kalır, soyulmaya ve çatlamaya başlar. Sonuç olarak, her zaman gözle fark edilmeyen, ancak yine de, iltihaplanma sürecinin ve sivilce oluşumunu tetikleyebilecek çeşitli patojenik mikroorganizmaların vücuda serbest erişimine izin veren ciltte hasar ortaya çıkar. ciddi hastalıklarla enfeksiyon.

Ayrıca ne zaman yüksek nem Sıcak mevsimde vücut yoğun bir şekilde terler, cildi soğutmaya ve aşırı ısınmaya karşı korumaya çalışır, sadece su kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda cilt yüzeyinde toz ve diğer kirletici maddelerin yapıştığı yapışkan bir film oluşturur. Sonuç olarak, sadece ciltte dehidrasyon meydana gelmekle kalmaz, aynı zamanda çok sayıda gözeneklerin ve yağ kanallarının tıkanmasından kaynaklanan sivilce.

Havanın nemi yüksekse vücut yoğun terlemeyle eş zamanlı olarak ısı kaybetmeye başlar ve bu da ciddi bir aşırı ısınma riskini doğurur. Bu durumda sadece insan derisi değil tüm vücut zarar görür. Hava nemi yüksek olan odalarda uzun süre kalmakla, kişi bağışıklıkta genel bir azalma yaşayabilir, bu da yalnızca cilt hastalıklarına değil aynı zamanda çeşitli hastalıklar iç organlarda bozulmalar ve mevcut hastalıkların alevlenmesi meydana gelir.

Elbette, havadaki nem seviyesi arttığında veya azaldığında, her organizma bireysel olduğundan ve belirli çevresel değişikliklere tepkisini tahmin etmek imkansız olduğundan, bir kişinin kesinlikle cilt problemleri geliştireceğini kesin olarak söylemek imkansızdır. Cilt reaksiyonu farklı insanlar ortamdaki değişiklikler farklı olacaktır, ancak belirli bir düzeydeki hava nemi bir kişinin cildini olumlu yönde etkilerken, diğer kişinin cildini olumsuz yönde etkileyebilir.

Örneğin, kuru ciltlerde, havadaki su epidermisin ek bir nem kaynağı olacağından, yüksek düzeyde hava nemi faydalı olacaktır. Kuru ciltte düşük nem seviyesi, soyulma ve dehidrasyonun ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca nem, kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Ancak yağlı bir cildiniz varsa, yüksek nem seviyeleri sivilce oluşumuna neden olan bir faktör olabilir. Bu nedenle, çoğu zaman cildin durumu, dairedeki veya diğer odadaki havanın nemine bağlıdır.

Çoğu durumda, kışın apartman ve evlerdeki hava, çeşitli ısıtma cihazlarının çalışmasıyla kolaylaştırılan düşük bir nem seviyesine sahiptir. Sonuç olarak cilt kurur, incelir ve yaşlanma belirtileri gösterebilir. Bu nedenle kış dönemi Cildin ek bakıma, neme ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Ayrıca dairedeki havanın özel hava nemlendiriciler kullanılarak nemlendirilmesi veya basitçe kapların yerleştirilmesi tavsiye edilir. Temiz su buharlaşması ilave nem sağlayacaktır.

Kural olarak, istenmeyen sonuçlardan ve komplikasyonlardan kaçınmak için kozmetologlar, cildin belli bir düzeyde nemlendirilmesini sağlayarak hava nemini ayarlamanızı önerir. gerekli koşullar. Düşük nem seviyelerinde, cildin derinlemesine yoğun bir şekilde nemlendirilmesi ve beslenmesi için kremler ve diğer ürünlerle bakım yapılması gerekir. Bu tür ürünler oldukça yoğun bir yapıya sahiptir ve bunların kullanımı dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olur. Ancak ne zaman yüksek seviyeÖzellikle yaz aylarında hidrasyon konusunda nem de unutulmamalıdır. Ancak yoğun yapıya sahip kremler buraya uygun değildir. Yaz aylarında cilde hızla nüfuz eden ve gereksiz ağırlık oluşturmayan nemlendirici jeller kullanmak en iyisidir.

Dairelerde kuru hava hakkında video

A. Margolina, E. Hernandez. "Yeni kozmetoloji".

Nemlendirici kremler bir güzellik uzmanının sihirli değneğidir.

Pek çok şey cildin nem içeriğine, elastikiyetine, sıkılığına ve hatta rengine bağlıdır. Sadece cildi nemlendirerek ince kırışıklıkları tamamen düzeltebilir, göz altındaki koyu halkaları ortadan kaldırabilir ve cilde daha açık bir renk verebilirsiniz. Kozmetik şirketlerinin bu optik etkiyi aktif olarak kullanması şaşırtıcı değil. Kırışıklık karşıtı ürünlerin çoğu, iyi formüle edilmiş nemlendiricilerden başka bir şey değildir. Kozmetik üreticileri bazen yasaklanmış teknikleri kullanmasaydı, yani cildin geçirgenliğini artıran maddeleri (en basiti sodyum lauril sülfattır) ve suyun buharlaşmasını yavaşlatan maddeleri aynı anda kozmetik ürünlere dahil etmeseydi, tüm bunlarda yanlış bir şey olmazdı. .

Bir yandan bu tür tedavilerden sonra oluşan hafif şişlik nedeniyle kırışıklıklar sihirli bir şekilde kaybolur, yüz aydınlanır ve genç bir şişlik kazanır. Ancak bu tür ürünlerin uzun süre sistematik kullanımı epidermal bariyere zarar verebilir. Bu nedenle, bir ürün anında bir etki yaratıyorsa, yüzünüzü kelimenin tam anlamıyla gözünüzün önünde dönüştürüyorsa, onu her gün kullanmamak, iyi görünmeniz gereken durumlar için bir kenara koymak daha iyidir.

Öte yandan ciltte gerekli nem seviyesini koruyarak yaşlanmaya bağlı değişiklikleri önler, tüm cilt yapılarının normal çalışması için koşullar yaratır ve koruyucu özelliklerini güçlendiririz. Ve bu, cildin periyodik "uyarılmasından" ve hayati fonksiyonlarına aktif müdahaleden daha az (daha fazla olmasa da) önemlidir.

Cildin nemini arttırmanın yolları.

Buharlaşmanın yavaşlatılması (tıkanma).

Su sürekli olarak derinin derinliklerinden yüzeye çıkar ve daha sonra buharlaşır. Bu nedenle cildi gaz geçirmez bir şeyle kaplayarak buharlaşmasını yavaşlatırsanız epidermisteki su içeriği oldukça hızlı bir şekilde artacaktır. Bu yöntem denir oklüzal(İngiliz tıkanmasından - bariyer, bariyer).

Film tamamen geçirimsizse (örneğin plastik film), epidermis çok ıslanacak ve bu da stratum korneumun şişmesine ve bariyerin tahrip olmasına yol açacaktır. Lastik eldivenler ve nefes alabilen giysiler de aşırı hidrasyona neden olur. Böyle durumlarda “kıyafetler hava almıyor” diyorlar.

Suyun buharlaşmasını sadece yavaşlatan ancak tamamen durdurmayan yarı geçirgen film, cilde zarar vermeden kuruluk belirtilerini de ortadan kaldıracaktır.

Suyun buharlaşmasını yavaşlatan bileşenler şunları içerir:

• Mineral yağlar, vazelin, sıvı parafin, sezarin - bunların hepsi hidrokarbonlar, petrol ürünleridir;
• Lanolin (Latince lana - yün, oleum - yağdan) yün mumunun rafine edilmesiyle elde edilen bir hayvansal mumdur (çıkarılır) organik çözücüler koyun yününden);
• Hayvansal yağlar – kaz yağı, balina yağı (spermaceti), domuz yağı;
• Skualen ve onun türevi skualen (Latince Squalus - köpekbalığından) insan sebumunun doğal bir bileşenidir; üretim kaynakları farklıdır (örneğin köpekbalığı karaciğeri, bazı bitkiler);
• Sebze yağları– çoğunlukla katı, örneğin shea yağı (shea yağı);
• Doğal mumlar ve bunların esterleri balmumu, bitkisel mumlar (iğne yapraklı kamış vb.).

Yukarıdaki bileşenlerin tıkanma gücü farklılık gösterir. Vazelin, kanıtlanmış en güvenilir nemlendirici bileşen olarak kabul edilir. Dermatolojide egzama, sedef hastalığı, atopik dermatit ve diğer hastalıklarda cildi nemlendirmek için kullanılır. Vazelin ve diğer türevlerin dezavantajları Mineral yağ hoş olmayan bir ağırlık ve şişmanlık hissidir.

Vazelin çok nemlendirici olduğundan epidermal bariyerin onarımını yavaşlatabilir; hücreler bariyerin onarılması gerektiğine dair sinyali zamanında alamazlar.

Tıkayıcı nemlendiriciler (yani nemin buharlaşmasını engelleyenler) kuru cildi hızlı bir şekilde ortadan kaldırır, cilt hastalıklarında iltihaplanmayı ve kaşıntıyı azaltır, ancak cilt dehidrasyonunun nedenini ortadan kaldırmazlar. Bağımsız hareket edemeyenler için gerekli olan ancak normal bacakları olan kişiler için tamamen gereksiz olan koltuk değnekleriyle karşılaştırılabilirler.

Cilt bariyer fonksiyonu geri getirilemiyorsa kapatıcı kremler gereklidir. İyileşme şansı varsa sadece başlangıç ​​aşamasında kullanılmalıdır.

Tıkayıcı bileşenlerin kullanımı haklı olduğunda kullanılan çeşitli kozmetik kategorileri vardır. Örneğin peeling sonrası bariyeri zarar görmüş cilde uygulanan peeling sonrası bakım ürünleri. Bu gibi durumlarda tıkayıcı ilaçlar, en akut dönemde normal hücre işleyişi için gerekli nem seviyesini koruyan bir "ambulans" görevi görür.

Cildin sürekli tahriş olduğu bebek bezi bölgesinde cilt bakımına yönelik çocuk kozmetiklerinin tıkayıcı özelliğe sahip olması gerekir.

El koruyucuları ayrıca tıkayıcı bileşenler içerir. Vücudun hiçbir kısmı dış ortamdan eller kadar güçlü bir saldırıya maruz kalmaz. Her gün sabunla yıkanırken bile üzerlerindeki cilt sürekli yaralanır (ürünlerle temastan bahsetmiyorum bile) ev kimyasalları), yüzey aktif maddeler içeren, lipit bariyerine zarar verir. Tıkayıcı bir madde uygulamak, ellerinizin cildinin kurumasını önleyecek ve yumuşatacaktır.

Hemen hemen her nemlendirici kremin, tıkanma nedeniyle buharlaşmayı azaltan bileşenler içerdiğini belirtmek gerekir. Ancak bazı preparatlarda bu ana bileşen ise, diğerlerinde yardımcı bir bileşendir ve ana rol, nemi emen ve tutan maddelere verilir.

Nemi hapsediyor.

Su moleküllerini bağlayabilen ve tutabilen maddelerin kullanımı (bu tür bileşiklere higroskopik denir) - harika yol cildi hızla nemlendirir. Kozmetikte, cilde iki farklı şekilde etki eden iki kategorideki higroskopik bileşikler kullanılır.

"Islak kompres" yöntemi.

Bazı maddeler cildin yüzeyine yapışır ve sünger gibi nemi emerek ıslak komprese benzer bir şey oluşturur. Bu etki şu şekilde elde edilir:

• Gliserol;
• Sorbitol;
• Poliglikoller (propilen glikol, etilen glikol);
• Polisakkaritler – hyaluronik asit, kitosan, bitki ve deniz kökenli polisakkaritler (kondroitin sülfat, mukopolisakkaritler), pektinler;
• Protein molekülleri ve bunların hidrolizatları (özellikle popüler kozmetik bileşenler olan kolajen ve elastin, kozmetiklere tam olarak nemlendirici maddeler olarak dahil edilir);
• Polinükleik asitler (DNA) ve bunların hidrolizatları.

Bu liste, diğer şeylerin yanı sıra, boyutları nedeniyle stratum korneum'a nüfuz edemeyen büyük polimer moleküllerine (3000 Da'dan fazla) sahip maddeler içerir.

Listelenen bileşenler, emülsiyon (kremler) dahil hemen hemen tüm kozmetik formlarda bulunur. Ancak bunların çoğu jeller ve “sıvı” ürünler (tonikler, losyonlar, serumlar, konsantreler) halindedir.

Ve şimdi dikkat: Cildi “ıslak kompres” gibi nemlendiren ürünlerin kullanımı her zaman haklı değildir.

Örneğin kuru iklimlerde bağıl su içeriği çevre stratum korneumun altında, kompres suyu deriden “çekmeye” başlar. Sonuç olarak stratum korneum daha kuru hale gelir.

Tam tersine, yüksek hava neminde bu bileşenlerle kozmetik uygulamak aslında cildi yumuşatır ve nemlendirir. Aynı zamanda cildin görünümü de iyileşir - mat bir parlaklık kazanır, hafifçe sıkılaşır ve yumuşar.

Bu arada, “sıkıştırmanın” yumuşatıcı bir etkiye sahip olması kurutma sayesinde gerçekleşir. Cilde yapışan ve üzerinde ağ benzeri bir şey oluşturan yüksek moleküllü bileşikler, cildi sıkıştırıp kendileriyle birlikte çeker. Sonuç, bu tür kozmetik ürünlerin açıklamalarında da belirtildiği gibi “yüzeysel bir kaldırma”dır. Yüzeysel kaldırmanın ciddiyeti, kuruma derecesine bağlıdır: kompres ne kadar kuru olursa, kaldırma o kadar güçlü olur (kuru cildin karakteristik gerginlik hissinin ortaya çıkmasına kadar).

“Islak kompres”ten suyun hızla buharlaşmasını önlemek için kozmetik ürünlere tıkayıcı etki yapan maddeler eklenir.

Diğer bir seçenek ise tamamlayıcı bir çift kullanmaktır; örneğin nemlendirici toner ve krem. Tutarlı bir şekilde önce toner ve üstüne krem ​​uygulamak, cildin yumuşamasına ve nemin daha uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Profesyonel kozmetiklerde ikinci seçeneği tercih ettiklerini unutmayın çünkü cilde bireysel yaklaşım açısından daha fazla fırsat verir farklı şekiller ve iklim özelliklerini dikkate alarak.

“Derin” cilt nemlendirme yöntemi.

Bazı kozmetik ürünlerin cildi derinlemesine nemlendirme etkisine sahip olduğu belirtiliyor. Bu ne anlama gelir?

Yaygın bir yanılgı, derin olanlar da dahil olmak üzere cildin tüm katmanlarının nemlendiğini düşünmektir. Aslında sadece stratum korneum nemlendirilmiştir.

Doğal süngerlerin stratum korneumdaki rolü, doğal nemlendirici faktör (NMF) - serbest amino asitler, üre, laktik asit, sodyum piroglütamat bileşenleri tarafından oynanır. Stratum corneum boyunca ve sadece içinde bulunurlar.

Pirinç. Stratum korneumun su tutucu yapıları.

Bu bileşikler, stratum korneumun altında yer alan hücrelere yapışmayı sağlayan proteinlerin (çoğunlukla filaggrinler) parçalanması sonucu oluşur. Stratum korneum'a geçtikten sonra hücreler sadece çekirdeklerini kaybetmekle kalmaz, aralarındaki bağlantılar da yavaş yavaş yok edilir (bu nedenle birbirine bağlı olmayan azgın pullar cilt yüzeyinden serbestçe soyulur).

NMF molekülleri korneositlerin yakınında bulunur. Stratum korneumda bulunan suyun önemli bir kısmı NMF ile ilişkilidir. Bağlı su azgın pulların yapıştırılmasına katılır ve sebum ile birlikte cilt yüzeyinin plastisitesini ve pürüzsüzlüğünü sağlar, ancak pulların parçalanmasına ve doğal olarak çıkarılmasına müdahale etmez.

Büyük yüksek moleküler bileşiklerin aksine, kozmetiklerin bir parçası olarak uygulanan NMF bileşenleri, stratum korneumun kalınlığına (ancak daha derine değil) nüfuz edebilir ve nem tutma potansiyelini artırabilir. Bu durumda hissedilen hidrasyon, kural olarak, "ıslak kompres" tipinde olduğu kadar belirgin değildir ve o kadar hızlı gerçekleşmez, ancak daha uzun sürer ve havanın nemine daha az bağımlıdır. Herhangi bir kaldırma etkisi gözlemlenmemiştir.

Nemi emen ve tutan maddeler cildi en iyi şekilde nemlendirir. nemli hava veya banyo veya duştan hemen sonra uygulanıyorsa. Azgın pulların plastisitesini arttırır ve cilt yüzeyinin pürüzlülüğünü azaltırlar. Ancak cilt tahrişini azaltmaz veya tıkayıcı maddelerle aynı sıkılığı ve tazeliği yaratmaz. Bu nedenle kozmetik formülasyonlarda genellikle tıkayıcı bileşenlerle birleştirilirler.

Hasar görmüş lipit bariyerinin restorasyonu.

Bariyerin hasar görmesi kuruluğun nedenlerinden biridir.

Stratum korneumun lipit bariyerinin hasar görmesi (lipit bileşimindeki değişiklikler, yapısal değişiklikler, yıkım) en çok görülenlerden biridir. ortak nedenler kuru cilt. Bariyerin kırıldığının ana göstergesi transepidermal su kaybı indeksindeki (TEWL) artış olacaktır.

Lipid bariyerinin ihlali kuruluğun gelişmesinin temel nedeni olmasa bile, ciltte kuruluk meydana gelirse yine de ortaya çıkar. uzun zaman nem eksikliğinden muzdariptir. Bu nedenle kuruluk hissini gideren ve stratum korneumdaki nem içeriğini artıran nemlendiricilerin yanı sıra bariyeri onarmak için tasarlanmış ürünlerin kullanılması gerekir.

Her şeyden önce, bariyere verilen hasar bir şeyle oldukça hızlı bir şekilde onarılmalıdır. Bu amaçla lipitler hem saf yağlar halinde hem de yerel preparatlarda diğer bileşenlerle kombinasyon halinde kullanılır.

Lipid molekülleri hücreler arası boşluklara nüfuz eder ve lipit bariyerine entegre olur. Üstüne uygulanan lipit moleküllerinin bir kısmı, hücreler arası boşluklar boyunca yavaş yavaş hareket ederek epidermisin canlı katmanlarına ulaşır ve hücresel metabolizmaya dahil olur. Özellikle cilt bariyerinin özelliği olan daha fazla lipit sentezi için bir substrat görevi görebilirler.

Bariyeri onarmak için kullanılan maddeler.

Doğal yağlar lipitlerin karışımlarıdır. Bu nedenle yağların onarıcı etkinliği ve tercihli etki mekanizması, yağ bileşimlerine bağlı olacaktır. Esansiyel yağ asitleri (linoleik ve gama-linoleik) içeren yağlar, lipit bariyeri bileşenlerinin hızlandırılmış sentezini teşvik ederek gerekli lipit öncüllerini doğrudan hücrelere (hodan yağı, çuha çiçeği yağı, tohumlar) iletir. siyah frenk üzümü).

Doymuş ve tekli doymamış yağ asitleriyle zenginleştirilmiş yağlar daha belirgin tıkayıcı özelliklere sahiptir ve epidermisi (karite yağı, domuz yağı, macadamia, mısır, hindistancevizi, kakao, kaju) nemlendirerek bariyer özelliklerinin yenilenmesine yardımcı olur.

Fizyolojik lipitlerden (seramidler, kolesterol ve serbest yağ asitleri) oluşan lipit karışımları çok etkilidir. Bu lipitlere fizyolojik denir çünkü insan stratum korneumunun doğal lipit bariyerini oluştururlar. Eşmolar (yani eşit parçalar halinde) karışımlarının (seramidler/kolesterol/serbest yağ asitleri) en iyi onarıcı özelliklere sahip olduğu deneysel olarak tespit edilmiştir.

Miseller, lipozomlar, lameller.

Lipitlerin en popüler kozmetik içeriklerinden biri olması tesadüf değildir. Formülasyonlara hem bireysel moleküller hem de yapısal oluşumlar olarak dahil edilebilirler. İkincisi, örneğin lipozomları ve miselleri içerir. Lipitlere verilen geleneksel role ek olarak, bu tür yapılar diğer biyolojik olarak aktif bileşenler için taşıyıcı veya kap görevi görür, bunları stabilize eder ve stratum korneumdan nüfuz etmeyi kolaylaştırır.

Kozmetikte nispeten yeni bir teknoloji, fosfatidilkolin (lesitin) bazlı katmanlı emülsiyonların kullanılmasıdır; burada küçük lipit damlaları, geleneksel emülgatörler tarafından değil, lipitleri oluşturanlara benzer bir biyokatman ağı tarafından stabilize edilir. bariyer. Bu kozmetiklere sıklıkla “yapısal olarak cilde uygun preparatlar” denilmektedir. Sadece bileşim açısından değil aynı zamanda kuru veya hassas ciltler için özellikle önemli olan yapı açısından da lipit bariyeriyle uyumlu oldukları için mükemmel nemlendirici ve onarıcı özelliklere sahiptirler.

Geçirgenliği artan cilt, toksik ve tahriş edici etkilere karşı artan hassasiyetle karakterize edilir. Bu nedenle bariyer tabakası yenilenene kadar korumaya ihtiyaç duyar.

Cildi zararlı etkilerden korumak için film oluşturucu maddeler ve antioksidanlar kullanılır. İyi koruma cilt için, cilt yüzeyinde yarı geçirgen bir film oluşturan biyopolimerler sağlar. Bunlar her şeyden önce doğal polisakkaritlerdir - kitosan ve hyaluronik asit.

Lipid bariyerinin oksidasyondan korunması

İle birlikte mekanik koruma Hasarlı cildin lipit bariyeri peroksidasyondan korunmalıdır. Bunu yapmak için, kozmetiklere antioksidanlar eklenir - serbest radikalleri nötralize eden ve oksidasyon zincir reaksiyonlarını kıran maddeler.

En yaygın kozmetik antioksidan, lipit katmanlarına kolayca nüfuz eden (yağda çözündüğü için) ve onları oksidasyondan koruyan E vitaminidir.

Suda çözünen antioksidanlar da kullanılır - C vitamini ve biyoflavonoidler (bitki polifenolleri).

Bariyer restorasyon dizisi.

Cilt yüzeyinde geçici bir bariyer oluşturan kremler, epidermal bariyere verilen hasarın sonuçlarını kısmen ortadan kaldırır ve patolojik reaksiyonların gelişmesini engeller, ancak hızlanmazlar ve bazen (özellikle uzun süreli kullanım) bariyer restorasyon sürecini bile yavaşlatır.

Cildi normal duruma getirmek için yapısının ve fonksiyonlarının tam olarak restorasyonunun sağlanması gerekir. Cilt, endojen lipitlerin (öncü lipitler ve enzimler) sentezi için gerekli her şeye sahipse, bariyer üç gün içinde tamamen yenilenir. Aksi takdirde cildin ek yardıma ihtiyacı olacaktır.

Artık epidermal bariyerdeki hasarın neden olduğu ilk stres geçtiğine göre, cildin derinliklerine nüfuz edecek yağlı bileşenleri (lipitler) uygulayabilir ve hücrelere gerekli maddeleri sağlayabilirsiniz. Yapı malzemesi.

Cilt hücreleri, yağları bileşen parçalarına ayırmak için gerekli her şeye sahip olduğundan, ne tür lipitlerin kullanılacağı konusunda temel bir fark yoktur - asıl önemli olan, gerekli bileşenleri içermeleridir.

Çoğu zaman, esansiyel yağ asitlerini (linoleik, linolenik, gama-linolenik asit (GLA)) içeren yağlar, cilde yapı malzemesi sağlamak için kullanılır. Hem kozmetikte hem de gıda katkı maddesi şeklinde kullanılırlar. Siyah frenk üzümü tohumları ve hodan gibi GLA bakımından zengin yağlar cilt üzerinde özellikle faydalı bir etkiye sahiptir.

Cilt restorasyon sürecinin yavaş gerçekleştiği unutulmamalıdır. Bu nedenle Vazelin, yumuşatıcı ve nemlendirici kullanımının etkisi, esansiyel yağ asitleri içeren kremlerin etkisinden daha belirgin olacaktır.

Çoklu doymamış yağ asitleri bir araç olamayacağından acil yardım Bariyer yıkıldığında eksiklik durumlarının oluşmasını önlemek için düzenli olarak alınmaları gerekir.

Cildin pürüzlülüğü, gerginlik hissi, tahriş - bunların hepsi yumuşatıcıların bir kombinasyonu ile nispeten hızlı bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Bu amaçla bir yandan ortalama veya düşük sürülebilirlik oranlarına sahip (yani ciltte iyi yayılmayan ve oldukça yağlı olarak algılanan), diğer yandan ortalama emilim oranlarına sahip olması gereken formülasyonlar kullanılır. Yani ince bir yağlı film halinde cilt üzerinde bir süre hissedilmeleri gerekir.

Yumuşatıcılar (birçok yağ dahil) suyun buharlaşmasını bir şekilde sınırlar ve bu nedenle tıkayıcı maddeler gibi cildin nem içeriğini arttırır. Ayrıca cildi yumuşatır ve azgın pulları yumuşatarak cildin görünümünü iyileştirir. Yumuşatıcılar, cildin nem içeriği üzerinde çok az etkiye sahip olduklarından, kesin olarak nemlendirici değildirler, ancak kuru cildin neden olduğu rahatsızlığı önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olurlar.

Nemlendirici kullanmaktan kaynaklanan tahriş.

Nemlendiricilerin cildin tahrişini azaltması (yani hassasiyet eşiğini artırması) beklenmesine rağmen, gerçek hayatta birçoğunun doğrudan etkisi vardır. zıt eylem. Bu, stratum korneumun suya aşırı doyması durumunda (bu duruma hiperhidrasyon denir), daha geçirgen hale gelmesiyle açıklanır, bu da daha önce içinden geçemeyen maddelerin içinden geçebileceği anlamına gelir. Bu nedenle nemlendiricilerin ciltte tahrişe neden olabilecek maddeleri mümkün olduğunca az içermesine dikkat etmek gerekir.

İşte bu maddelerden bazılarının listesi:

Bu liste tam değildir, çünkü literatüre göre cilt tahrişine propilen glikol, fenoksietanol, formaldehit salgılayan koruyucu maddeler, neredeyse tüm uçucu yağlar ve diğer birçok bileşen de neden olabilir. Bu nedenle hassas, tahrişe yatkın ciltler için nemlendirici alırken, formülasyonunda mümkün olduğunca az içerik bulunanı seçmelisiniz. Elinizde 40 ve daha fazla bileşenden oluşan bir ürün varsa cildinizin bunlardan bazılarını beğenmeme ihtimali çok yüksektir.

Kuru cilt ve beslenme.

Cildin sindirim organı olmadığı defalarca dile getirildi, bu nedenle onu dışarıdan "beslemek" o kadar kolay değil. Birçok maddenin mutlaka geçmesi gerekir sindirim sistemi ve vücut hücrelerini beslemek için kullanılmadan önce çok çeşitli enzimlere maruz kalmaları gerekir (ve cilt hücreleri de istisna değildir). Bu nedenle esansiyel yağ asitleri ve antioksidanların eksikliğini gideren kozmetik kullanımının yanı sıra diyette değişiklik yapmakta fayda var.

Bu, et ve yağlı kümes hayvanlarının yanı sıra cips, hamburger vb. tüketimini sınırlamak anlamına gelir. Et yerine somon, morina, uskumru gibi yağlı balıkları yemeyi öğrenmeniz gerekir. Balık, vücudun bağışıklık sisteminin dengesini yeniden sağlamak için gerekli olan değerli bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Bununla birlikte, etlerinde cıva ve diğer toksinlerin birikebilmesi nedeniyle artık birçok büyük yırtıcı okyanus balığı türünün sağlık açısından tamamen güvenli olmadığı kabul edilmektedir.

Antioksidan vitamin kaynağı olarak tereyağlı lahana ve havuç salatası, meyveler (narenciye, elma vb.) Ve meyveler (deniz topalak, yaban mersini, üzüm vb.) kullanılır.

Herşeye rağmen yararlı malzeme bir parçası olarak en iyi şekilde karşılanır Gıda Ürünleri Hap formunda olmak yerine bazen diyetinizi esansiyel yağ asitleri ve antioksidan vitaminler içeren besin takviyeleri ile desteklemeye değer.

Kuru hava, kuru cilt anlamına gelir.

Kuru ciltle mücadele etmenin en etkili yollarından biri havanın nemini arttırmaktır. Kuru havaya uzun süre maruz kalmanın cildin bariyer fonksiyonunda hasara yol açtığı ve bunun da kuru cilt gelişimine yol açtığı deneysel olarak gösterilmiştir.

Havanın nemini farklı şekillerde artırabilirsiniz - bir nemlendirici satın alın, merkezi ısıtma radyatörlerini nemli bir bezle örtün, odaya su kapları, büyük yapraklı bitkiler veya bir akvaryum yerleştirin.

Odadaki sıcaklığı düzenlemek mümkünse, onu minimum konforlu bir değerde tutmanız gerekir.

Havanın kuruması kaçınılmazsa, her yıkama veya duştan sonra hala nemli olan cilde bir nemlendirici uygulayın.

Cilt hastalıklarına karşı nemlendirici.

Birçok cilt hastalığına kuru cilt eşlik eder. Dermatologlar, yumuşatıcı ve nemlendirici kullanımının birçok cilt hastalığındaki rahatsızlığı azalttığını ve hatta inflamatuar reaksiyonu söndürdüğünü uzun zamandır fark etmişlerdir.

Bununla birlikte, nemlendiricilerin ve yumuşatıcıların cilt hastalıklarının tedavisinde dermatoloğa önemli bir yardımcı olduğu ancak son zamanlarda fark edilmiştir.

Pek çok cilt hastalığında cilt tam bir epidermal bariyer oluşturamadığı için suyu iyi tutamaz ve alerjen ve toksik maddelerin kolayca geçmesine izin verir.

Stratum korneumdan suyun artan buharlaşması, hücreler için zaten bir alarm sinyalidir; bu sayede hücreler, birçoğu ciltte inflamatuar bir reaksiyon ateşini ateşleyebilen sinyal moleküllerini serbest bırakmaya başlarlar.

Aynı zamanda ciltteki nemin buharlaşmasını normalleştiren ve geçici bir bariyer oluşturan ürünlerin sistematik kullanımı bu yangını söndürür ve bariyer kırılmış olsa bile cildin normal şekilde çalışmasını sağlar.

Bariyer hasar gördüğünde cilt açıkça oldukça reaktif olduğundan, cilt hastalıklarının neden olduğu kuru cilde sahip kişiler için kozmetik formülasyonları en basit olmalıdır; mümkün olduğunca az bileşen içerir. tam olarak basit versiyon bu iyi rafine edilmiş vazelin olabilir (eskiden lanolindi, ancak daha sonra lanolin'e karşı alerjik reaksiyon raporları nedeniyle büyük ölçüde terk edildi).

Yüzey aktif maddeler, koku katkı maddeleri ve koruyucular olmadan özel bir teknoloji kullanılarak hazırlanan fosfolipid lipozomlar veya lamel emülsiyonların bir süspansiyonunu içeren dermatolojik bileşimler vardır.

Nemlendirme, cilt bakımı sorunlarının çözümünde korneoterapi yaklaşımının hayati bir parçasıdır. Özü, cildimizin gençliğini ve sağlığını uzatmak, çeşitli cilt hastalıklarıyla (varsa) tamamen veya kısmen başa çıkmasına yardımcı olmak, rahatsızlığı azaltmak için stratum korneum'u düzene sokmak ve korumak yeterlidir.

Uygun bir nemlendirici seçmek kolay bir iş değildir ve genellikle kuru cildin yalnızca dış belirtilerine odaklanılarak hemen çözülemez. Yakın zamana kadar nemlendirici seçimi bir deneme yanılma meselesiydi. Artık güzellik salonlarında özel ekipmanların ortaya çıkmasıyla, belirli bir kişide kuru cildin patogenezindeki önde gelen bağlantıyı doğru bir şekilde belirlemek ve bu bilgilere dayanarak kişiye özel bir nemlendirici seçmek mümkün.