Psikolojide taklit. Ancak anal vektörün taşıyıcısı ciddi stres altında olduğunda veya geliştirme ve uygulama eksikliği durumunda tamamen farklı bir tabloyla karşılaşıyoruz. Güzel ve kontrollü yüz ifadeleri için egzersizler

Makale

« Yüz ifadeleri insan yüzü»

1. sınıf öğrencisi

Grup 131

uzmanlık alanları: Tıp

Fedin A.D.

Öğretmen

Panasenkova T.S.

Giriş……………………………………………………..3-5

Yüz ifadelerinin türleri…………………………………………………….6

Yüz ifadelerinin konusu olarak duygusal yüz ifadesi…….7

Yüz ifadelerini belirlemek………………………………..8

Yüz ifadesiyle duyguları teşhis etme yöntemleri…..9-10

Hastaların yüzlerindeki taklit değişiklikler……………………..11

Sonuç………………………………………………………… 12

Kullanılan kaynakların listesi……………………….13

giriiş

İnsanlar genellikle bir şey söyler ve tamamen farklı bir şey düşünürler. Bu nedenle onların gerçek durumlarını anlamayı öğrenmek önemlidir. Bilgi aktarılırken yalnızca %7'si kelimelerle aktarılır, %30'u ses tonuyla ifade edilir ve %60'tan fazlası diğer sözsüz kanallardan geçer: bakış, yüz ifadeleri vb.

İnsanlar bir şeyi söyleyip tamamen farklı bir şey düşünme eğilimindedirler, bu nedenle onların gerçek durumunu anlamak çok önemlidir. Bilgi aktarılırken, bunun yalnızca %7'si kelimelerle (sözlü olarak), yüzde 30'u ses tonuyla (tonlar, tonlama) ifade edilir ve %60'tan fazlası diğer sözel olmayan (bakma, jestler, yüz ifadeleri) yoluyla iletilir. , vb.) kanallar.

Konuşmacının doğru anlaşılması için, söylenenlerin kelimelerin, konuşmanın, pantomimin ve diğer iletişim "eşliklerinin" ayrılmaz bağlantısında değerlendirilmesi ve kişinin algısını bir miktar bütünlüğe getirmesi arzu edilir.

Ruhta yaşanan duygular genellikle insanlar tarafından ifade edilir:

geleneksel olarak (belirli bir iletişim ortamında kabul edilen standart bir şekilde);

kendiliğinden (istemsizce).

Bir ortak, rapor edilen şeyle nasıl bir ilişki kurduğunu açığa vurmamaya çalıştığında, her şey basit, geleneksel, sözel olmayan bir ipucuyla sınırlı olabilir; bazen doğru, ancak daha sıklıkla kafa karıştırıcıdır.

İnsanlar genellikle sözlerini tartar ve yüz ifadelerini kontrol eder, ancak kişi aynı anda içten gelen tepkilerin en fazla iki veya üçünü izleyebilir. Bu "bilgi sızıntısı", eğer uygun bilgi ve deneyime sahipseniz, nesnenin saklamayı tercih edeceği duygu ve arzuları tanımlamanıza olanak tanır.

İnsanlarda istemsiz olarak ortaya çıkan tepkiler tamamen bireyseldir ve yalnızca partnerin mükemmel bilgisi ile iyi okunur. Bu anın anlaşılmaması, başka bir kişinin bilgisinde ölümcül kendini kandırmaya yol açabilir.

Kişisel ifadeyi değerlendirirken yalnızca doğuştan gelen farklılıklar değil, aynı zamanda geleneklerin, yetiştirilme tarzının, çevrenin ve genel yaşam kültürünün etkisi de dikkate alınır. Bireyin hem arka plandaki durumunun (ruh halinin) hem de ortaya çıkan bazı uyaranlara (araştırma, eylem, durum) verdiği tepkinin farkında olmak arzu edilir.

Kadınlarda mevcut olan duygular, erkeklerde olduğundan çok daha net bir şekilde görülebilir ve bunların okunması genellikle (her zaman olmasa da) kolaydır. Kişinin duygularını gizlemedeki başarısı, kişinin doğasına (kolerik için balgamlı bir kişiye göre daha zordur), eşlik eden koşullara (etkilenebilirlik, sürpriz) ve algılayanın deneyimine bağlıdır.

Kişisel duyguları harekete geçirirken, daha fazla ikna etmek için, tüm ifade araçları genellikle aşırı derecede kullanılır. Başkalarının samimiyetini takdir ederken ve deneyimlerinizi anlatmaya çalışırken bu gerçeği aklınızda bulundurun.

Bir kişinin ruhunda ortaya çıkan deneyimler, görünüşünde ve hareketlerinde çok kesin bir şekilde vurgulanır - bu muhtemelen en basit ve en az tartışmalı alandır. Birçok insanın iletişimin yüz ifadeleri yoluyla gerçekleşebileceğini hiç anlamadığını gördük. Bunun nasıl olduğunu asla anlamaya çalışmadılar.

İş görüşmeleri sırasında, çok çeşitli yüz ifadelerini gözlemleyebilirsiniz: bir kutupta, müzakerelere "yapmanız ya da ölmeniz" gereken bir yer olarak bakan agresif derecede sert bir kişi vardır. Bu kişi genellikle doğrudan gözlerinizin içine bakar, gözleri fal taşı gibi açık, dudakları sıkıca kapalı, kaşları çatık ve hatta bazen neredeyse dudaklarını hareket ettirmeden dişlerinin arasından konuşuyor. Spektrumun diğer ucunda ise şaşmaz tavırları olan, kapalı göz kapaklarının altından çocuksu bir bakışı olan, hafif örtülü bir gülümsemesi olan, huzur dolu bir şekilde kalkık kaşları olan, tek kat alnında. Muhtemelen işbirliğinin dinamik bir süreç olduğuna inanan yetenekli ve ulaşılabilir bir kişidir.

Bireyin yaşadığı duyguların etkisi altında, çeşitli yüz kaslarının koordineli kasılmaları ve gevşemeleri doğar ve bu, yaşanan duyguları mükemmel bir şekilde yansıtan bir yüz ifadesini belirler. Yüz kaslarının durumunu yönetmeyi öğrenmesi kolay olduğundan, yüzdeki duyguların gösterimi sıklıkla maskelenmeye, hatta taklit edilmeye çalışılır.

İnsanın duygularının samimiyeti genellikle yüzdeki duyguların sergilenmesinde simetri ile belirtilirken, yalan ne kadar güçlü olursa, sağ ve sol yüz ifadeleri de o kadar farklı olur. sol yarım. Kolayca tanınabilen yüz ifadeleri bile bazen çok kısa ömürlü olur (bir saniyeden kısa bir sürede) ve sıklıkla fark edilmez; onu yakalayabilmek için pratik yapmak veya özel eğitim gereklidir. Aynı zamanda olumlu duygular (sevinç, zevk) olumsuz duygulara (üzüntü, utanç, tiksinti) göre daha kolay fark edilir.

Bir kişinin dudakları, okunması hiç de zor olmayan özel duygusal ifadeyle ayırt edilir (örneğin, ağzın artan yüz ifadeleri veya dudakları ısırmak kaygıyı gösterir, ancak bir tarafa bükülmüş bir ağız şüpheciliği veya alaycılığı gösterir) .

Yüzdeki bir gülümseme genellikle samimiyeti veya onaylanma ihtiyacını gösterir. Bir erkek için gülümseme, her durumda kendine hakim olduğunu göstermek için iyi bir fırsattır. Bir kadının gülümsemesi çok daha doğrudur ve çoğu zaman onun gerçek ruh haline karşılık gelir. Gülümsemeler farklı motivasyonları yansıttığı için standart yorumlarına çok fazla güvenmemeniz tavsiye edilir:

aşırı gülümseme - onaylanma ihtiyacı;

alaycı bir gülümseme kontrollü bir sinirliliğin işaretidir;

kaşları kaldırılmış bir gülümseme - itaat etme isteği;

kaşları indirilmiş bir gülümseme - üstünlüğü gösteren;

alt göz kapaklarını kaldırmadan gülümseme samimiyetsizliktir;

Gözleri kapatmadan sürekli genişleyen bir gülümseme bir tehdittir.

Yaşanan duyguları aktaran tipik yüz ifadeleri şunlardır:

sevinç: dudaklar bükülmüş ve köşeleri geriye çekilmiş, göz çevresinde küçük kırışıklıklar oluşmuş;

ilgi: kaşlar hafifçe kaldırılmış veya alçaltılmış, göz kapakları ise hafifçe genişlemiş veya daralmış;

mutluluk: dudakların dış köşeleri kaldırılır ve genellikle geriye doğru yatırılır, gözler sakindir;

sürpriz: kaldırılmış kaşlar alında kırışıklıklar oluşturur, gözler genişler ve ayrık ağız yuvarlak bir şekle sahiptir;

iğrenme: kaşlar alçaltılmış, burun kırışmış, alt dudak çıkıntılı veya kaldırılmış ve üst dudakla kapatılmış, gözler kısılmış gibi görünüyor; kişi boğuluyor veya tükürüyor gibi görünüyor;

küçümseme: kaşlar kaldırılmış, yüz uzun, sanki bir kişi birine yukarıdan bakıyormuş gibi baş kaldırılmış; sanki muhataptan uzaklaşıyor;

korku: kaşlar hafifçe kaldırılmıştır ancak düz bir şekle sahiptir, iç köşeler yana doğru kaymış, alından yatay kırışıklıklar geçmiş, gözler genişlemiş, alt göz kapağı gergin, üst göz kapağı hafif kalkık, ağız açık ve köşeleri geriye çekilmiş (duygu yoğunluğunun göstergesi) ; kaşların yalnızca bahsedilen konumu olduğunda bu kontrollü bir korkudur;

öfke: alın kasları içe ve aşağıya doğru hareket ettirilir, gözlerin tehditkar veya kaşlarını çatan bir ifadesi düzenlenir, burun delikleri genişler, burun kanatları kaldırılır, dudaklar ya sıkıca sıkıştırılır ya da geri çekilir, kabul edilir dikdörtgen şekil ve sıkılmış dişleri açığa çıkaran yüz genellikle kırmızıya döner;

utanç: baş indirilir, yüz başka tarafa çevrilir, bakışlar başka tarafa çevrilir, gözler aşağıya doğru sabitlenir veya bir yandan diğer yana "koşulur", göz kapakları kapalı ve bazen kapalı; yüz kızarır, nabız hızlanır, nefes alma kesilir;

üzüntü: kaşlar çatık, gözler donuk ve dış köşeler dudaklar bazen biraz indirilir.

Çeşitli duygular sırasındaki yüz ifadelerini bilmek, yalnızca başkalarını anlamak için değil, aynı zamanda çalışma taklitlerinizi en kapsamlı şekilde (genellikle ayna karşısında) uygulamak için de faydalıdır.

Bu nedenle, yüz ifadeleri, iletişim ortağının iç duygusal durumunu yansıtan yüz kaslarının bir hareketiyse, o zaman yüz ifadelerine sahip olmak aslında herhangi bir kişi için, ancak özellikle doğası gereği gerekli olan kişiler için gereklidir. Faaliyetlerinden dolayı insanlarla çok sayıda temasları vardır.

Yüz ifadeleri(diğerinden - Yunanca μῑμέομαι - taklit etmek için) - "bir kişinin belirli duygularının tezahür biçimlerinden biri olan yüz kaslarının etkileyici hareketleri" veya "çeşitli zihinsel duyguları yansıtan koordineli komplekslerdeki kas hareketleri" Bir kişinin durumları." “İkincisi ile ilgili yaklaşık olarak aynı ifade Büyük Sovyet Ansiklopedisi'nde de veriliyor, ancak “yansıtmak” yerine “çeşitli zihinsel durumlara karşılık gelmek” kullanılıyor. Bu tanımlarda, yüz ifadelerinin yansıtıcı işlevine, ruhun durumuna uygunluğuna vurgu yapıldığına dikkat edilmelidir. Görünüşe göre vücudun fiziksel durumu, adil sayılması pek mümkün olmayan zihinsel durumla birleşiyor.<...>Ayrıca önemli unsur Yüz ifadeleri, somatik kaslar tarafından kontrol edilmeyen, gözbebeğinin büyüklüğüne, irisin rengine, korneanın parlaklığına bağlı bir bakıştır. Büyük Sovyet Ansiklopedisi'nin tanımında duygusal süreçlerin bir parçası olarak yalnızca “duygular” belirtilirken, birçok deneyim biçimini anlamını açıklayan “bir kişinin duygusal durumları” şeklinde belirtmek daha doğru olacaktır. terimin psikofizyolojik açıdan incelenmesi. Diğer şeylerin yanı sıra, patolojik açıdan bakıldığında, "yüz ifadesi" kelimesinin tanımında somatik süreçlerin dikkate alınması önemlidir, çünkü Hipokrat'a göre yüz, hastanın durumunun ilk göstergesidir. sağlık durumunu yargılayabilir ve "oldukça tuhaf memlerin ortaya çıkmasına neden olan bir dizi iç organ hastalığını" tanımlayabilir<...>» . Sanatsal ve teatral açıdan bakıldığında yüz ifadeleri, "duyguları ve ruh hallerini ifade etme sanatı" olarak adlandırılabilecek bu tür kas hareketlerini keyfi olarak kullanma yeteneği veya yeteneğidir.<...>”, “jestler, duruşlar ve çeşitli yüz ifadeleri aracılığıyla (min)”. Örneğin XX yüzyılın başlarında. sözlükten yabancı kelimeler Pavlenkov'un editörlüğünü yaptığı Rus dilinde yer alan ifade, günümüzün yüz ifadeleri tanımlarının yaklaşık ve eksik bir birleşimiydi; şu şekildeydi:

“Beynin çalışmasına karşılık gelen kasların hareketi. Ancak bu hareket, hem birine benzerlik sağlamak hem de ifade edilen düşüncenin daha fazla ifade edilmesi (teatral yüz ifadeleri) için yapay olarak üretilebilir.

Genel olarak "Görüldüğü gibi en kesin tanım henüz bir yüz ifadesi yok. Taklit, ifade edici hareketleri ifade eder ve zincirin halkalarından biridir. çeşitli formlar ve biyoiletişim sırasında insanlar arasındaki ve hayvan dünyasının temsilcileri arasındaki iletişim yolları. Aynı zamanda, bedensel de dahil olmak üzere mimik tezahürlerine genellikle duyguların ana tanımlayıcı bileşenleri olarak kabul edilen duygusal ifade denir. Günlük yaşamda yüz ifadelerine "duyguların dili", yüz ifadesi veya ifadesi, duyguların ifadesi veya basitçe ifade etme adı verilir.

Yüz ifadelerinin türleri

1 . I.A.'ya göre. Sikorsky'ye göre "yüz ifadeleri, üç ana zihinsel işleve karşılık gelen üç gruba kolaylıkla ayrılabilir":

zihin - gözleri çevreleyen kaslar zihinsel eylemlerin tanıkları veya sözcüleridir;

· irade - irade eylemleriyle ilişkili olan ağız bölgesini çevreleyen kaslar;

Duygular - yine de genel olarak duyguları ifade edebilen yüz kasları.

2 . Ayırt etmek:

istemsiz (refleks) günlük yüz ifadeleri;

· Oyunculuk sanatının bir unsuru olarak keyfi (bilinçli) yüz ifadeleri, yüz kaslarının anlamlı hareketleriyle karakterin ruh halinin aktarılmasından oluşur. Oyuncuya sahne imajı oluşturmada, karar vermede yardımcı olur. psikolojik özellikler karakterin fiziksel ve zihinsel durumu.

Yüz ifadeleri de tıpkı konuşma gibi bir kişi tarafından yanlış bilgi aktarmak için (yani kişinin bir anda gerçekten hissettiği yanlış duyguları göstermek için) kullanılabilir.
3 . Mimik komplekslerin formları

Görünür yüz ifadelerinin olmaması anlamına gelen Amimia; hareket kabiliyeti düşük olan yüz ifadeleri hipomimiden söz eder;

Sıkıca kapalı bir ağzın motor becerilerinin eşlik ettiği yoğun yüz ifadeleri ve yüzün üst kısmında buna karşılık gelen bir gerginlik;

Kaşların hafifçe kaldırılması veya indirilmesiyle karakterize edilen yüz ilgi ifadeleri, küçük uzantı ve sanki görüş alanını arttırmak veya gözlerin odağını keskinleştirmek istiyormuş gibi göz kapaklarının daralması. Olumlu duygu tarafından belirlendiği ve becerilerin, bilginin ve zekanın geliştirilmesinde bir tür motivasyon olduğu için ilginin yüz ifadeleri oldukça yaygındır;

· Bir gülümsemenin taklidi. Dışa dönük sadeliğe rağmen, gülümsemenin yüz ifadesi oldukça polimorfiktir, normal temas sırasında yaygın değildir. Bir gülümseme, saldırgan davranışları sakinleştirmeye veya uzaklaştırmaya hizmet eder, selamlama sırasında kendini gösterir.

Yüz ifadelerinin konusu olarak duygusal yüz ifadesi

Sözsüz psikoloji açısından bir kişinin yüz ifadeleri çok değerli bir bilgi kaynağıdır. Bunu kullanarak, bir kişinin hangi duyguları yaşadığını (öfke, korku, üzüntü, keder, tiksinti, sevinç, memnuniyet, şaşkınlık, küçümseme) ve bunların tezahürünün gücünü belirleyebiliriz. Ancak bir kişinin yüzünün ifade gücüne rağmen, bizi çoğu zaman yanıltan şey budur. Bununla birlikte, bir kişinin ifadesini, ifadesini veya yüz ifadelerini ve iç deneyimlerini birbirinden ayırmak çok zordur, bu nedenle kavramı aşağıdaki bileşenleri içerir:

Belirlenmiş (designatum) - algılanan kişiliğin temel özelliği;

atama - bu özelliği temsil eden görsel bir konfigürasyon;

· tesisler - fiziksel temeller ve belirtileri (cilt, kaslar, kırışıklıklar, çizgiler, lekeler vb.);

Yorumlama - dikkatli ve dikkatli olmamız gereken algının bireysel özellikleri, doğumdan itibaren resmi bir gülümsemenin veya tam tersine bir üzüntü ifadesinin günlük yaşamın bir parçası haline geldiği davranış kalıplarına ve stereotiplerine alışırız. .

Yüz ifadelerimiz ve jestlerimiz her gün etrafımızdaki dünyaya hangi ruh halinde olduğumuzu ve hangi karaktere sahip olduğumuzu anlatır. Çoğu zaman tartışılan konuya ilişkin gerçek tavrımızı gizlemek isteriz, ancak yüz ifadeleri düşüncelerimizi ele verir. Bir iş ortağının size yalan söylediğini veya yalan söylediğini nasıl anlayabilirsiniz? yakın arkadaş ve gizemli kalabilmek için yüz ifadelerini kontrol etmeyi nasıl öğreneceğimizi

çevrede mi? Bu soruları cevaplamaya çalışalım ve yüz ifadelerinin ne anlama geldiğini anlamaya çalışalım.

Yüzün fizyognomisi göründüğü kadar basit bir bilim değildir. Yalnızca profesyonel psikologlar, insan yüz ifadelerinin anlamlarını kullanarak gerçek düşüncelerin %90'ını "okuma" yeteneğine sahiptir. Ama birkaçını bilmek bizim için yeterli. basit sırlar. Başlangıç olarak, muhatabın yüzünde ayırt edilmesi kolay olan bir dizi duyguyu vurgulayalım.

Şaşkınlık.Çoğu zaman korkuyla karıştırılabilir. Bu iki duygunun ortak noktası kaşların kalkması ve gözbebeklerinin büyümesidir. Daha fazla farklılık ortaya çıkıyor. Şaşırdığınızda alında kırışıklıklar belirir. Ağız ya düzleşir ya da ağzın köşeleri yukarı kalkarak bir gülümseme oluşturur. Ancak kişi korkarsa gülümsemesi doğal olmayacak.

Acı ya da üzüntü. Ağrı ile dudaklar hafifçe kaldırılır, yüz neredeyse fiziksel ile aynıdır. acı verici hisler. Yüzün kaşları kaldırılmış veya birbirine yakınlaştırılarak kaşların arasında bir katlama yapılır. Bir kimse üzüntü içindeyse kaşları indirilir ve gözleri neredeyse görünmez olur. Omuzlar sıkıştırılacak ve baş indirilecektir.

Küçümseme, güvensizlik. Bu tür yüz ifadelerine sahip bir kişinin çenesi kalkık olacaktır. Buna ek olarak, samimiyetsiz bir sürprizin veya şüpheciliğin sembolü olarak kaldırılmış bir kaş da olabilir. Ağzın içe doğru çekilmiş büzülmüş köşeleri de güvensizlikten söz eder.

Neşe. Bu duygu yüz ifadeleriyle ifade edilir. insan akciğeri tüm kaslarda gerginlik. Göz çevresinde kırışıklıklar oluşabilir. Dudaklar bir gülümsemeyle gerildi.

Kızgınlık.Çoğunlukla saldırganlık eşlik eder. Kaşlar burun köprüsüne doğru kayar ve kaşların arasındaki kaslar gergindir. Kızgınken bakış doğrudan muhatap üzerine yönlendirilecek ve dudakların köşeleri aşağıya indirilecektir.

yüz ifadeleri - gözler

İnsan yüz ifadelerini okurken gözler asıl yardımcıdır. Yalnızca incelediğiniz kişinin solak olması durumunda kafanız karışabilir. Bu durumda yüzünün yüz ifadelerini aynada incelemeniz gerekir.

Bir kişi sola ve yukarıya bakıyorsa, kafasında bir tür görsel imgeyi temsil ediyor demektir.
Sağa ve yukarıya doğru - muhatap geçmişten tanıdık bir görsel imgeyi hatırlamaya çalışıyor.
Eğer muhatap sola bakıyorsa zihninde bir ses imajı oluşturduğu anlamına gelir.
Muhatap sağa bakarsa, bu onun bir tür melodiyi veya ses dizisini hatırlamaya çalıştığını gösterir.
Gözlerin konumunu sola ve aşağıya doğru görüyorsanız, kişi kinetik bir görüntüyü (tat, koku veya his) hatırlamaya çalışıyor demektir. (sesler veya resimler hariç)
Bir kişi sağa ve aşağı bakıyorsa, bu o anda bir iç diyaloğun gerçekleştiğini gösterir. Veya muhatabınız güçlü bir şekilde bir şey düşünüyor.

yüz ifadeleri - dudaklar

Ağız ve dudak bölgesini kullanma farklı zamanlar kişinin karakterini ve sağlık durumunu yorumladı. Şekil ve boyuta göre 7 tip dudak ayırt edilir:

Canlı ve canlı dudaklara sahip, konuşkan kişilerde dolgun, sulu dudaklar bulunur. açık karakter Hafif bir mizaç ve samimiyetle ayırt edilirler.
Yumuşak hatları olan ince, küçük dudaklar cömert, zeki ve dürüst insanlarda bulunur.
Süngerler "yay", coquetry, anlamsızlık ve bazen samimiyetsizlik gibi karakter özelliklerini gösterir.
İnce ama uzun dudaklar, nazik doğaların yanı sıra güzel ve esprili insanlara da sahiptir.
Her bakımdan uyumlu dudaklar, farklı karakter özelliklerini bir araya getiren uyumlu bir kişiliğin habercisidir.
Büyük bir üst dudak, duyguların pahasına akla ve rasyonelliğe itaat eden, otoriter ve ölçülü bir kişinin karakteristiğidir.
Kalın dudaklı insanlar güçlü karakter kendini kontrol eden ama şehvetli ve zevki seven.

Yalan söylerken yüz ifadeleri

Muhatabınız tarafından aldatılmak istemiyorsanız, yüzünün yüz ifadelerini okurken şunu hatırlamak önemlidir: duyguların samimiyetsizliği her zaman yüz asimetrisidir. Sizi kandırmaya çalışan kişi yüz kaslarını istediğinden farklı çalışmaya zorlayacaktır. Kendi yüz ifadelerinizle olan bu mücadelenin sizin tarafınızdan fark edilmemesi pek olası değildir. Potansiyel bir yalancı için en zor şey, görünüşünü taklit etmektir. Pratikte bunun imkansız olduğu ortaya çıkıyor. Bu nedenle muhatapla konuşurken gözlerinin içine bakmak önemlidir. Eğer bakış geçiciyse veya kişi kaşlarını çatarak bakıyorsa, sizi kandırmaya çalışıyorlar. Doğru, kaşlarınızın altından size üstünkörü bir bakış yöneltilmiyorsa, bu kişi sadece bir korkaktır. Muhatabınız doğrudan size bakıyorsa, gözlerini başka yöne çevirmiyor ve gözlerini saklamaya çalışmıyorsa, onun samimiyetinden şüphe edilemez.

Muhatap için bir sır olarak kalmak ve soğukkanlılığı koruyabilmek için günde birkaç egzersiz yeterlidir. Önemli olan her zaman yanınızda küçük bir ayna bulundurmak ve birkaç basit püf noktasını hatırlamaktır.

Ve sonunda. Tanımadığınız bir kişiyi karakterize etmeye çalışmayın. Bu durumda hata yapma ve kişinin karakterini, duygularını yanlış yorumlama olasılığınız çok yüksektir.

Ve görünmez kalmak istiyorsanız görünür duyguları deneyimlememeye çalışın. Kimsenin gözünün içine bakmayın, sakin olun, fark edilmeyeceksiniz.

Farklı duyguların etkisi altında yüz kasları yüze belirli bir ifade - yüz ifadeleri verir. Temel yüz ifadelerini ayırt etme yeteneği çocuklarda erken yaşlardan itibaren kazanılır. Küçük çocuklar bunu anlayamasalar da, kendilerine yaklaşan kişinin ruh halini ve yüz ifadelerini kesinlikle hissederler ve buna göre tepki verirler - neşeyle güler veya ağlarlar.

Ergenlerin ve yetişkinlerin iletişiminde daha çeşitli yüz ifadeleri kullanılır. Bazen duygularını gizlemek için kasıtlı olarak minimum düzeydedir, ancak bunu yapmak çok zordur. Duyguları gizlemek için yüz ifadelerini yönetmek, jestlerden çok daha zordur. Ancak duyguları yüz ifadeleriyle vurgulamak çok basittir - daha geniş gülümseyin veya şaşkınlıkla kaşlarınızı daha da kaldırın. Bazı insanlar duygularını aşırı ifade ederler ve bu da dikkatlerin çok fazla üzerlerine çekilmesine neden olur. Çevredeki insanları yoruyor.

Hayattaki her insan farklı duygular yaşar, bunlar birbirine akar ve kendiliğinden tezahür ederek doğal olarak ifade edilir. Bunların vurgulanmasına hiç gerek yok. Bazı duyguların baskınlığı belirli kişi karakterinin ayrılmaz bir parçasıdır.

İletişim sürecinde muhatabın yüzü istemsizce dikkat çeker. Bizi anlayıp anlamadıkları, mesajımıza nasıl tepki verdikleri vb. gibi geri bildirim bilgileri almamızı sağlar. Taklit gösterilebilecek evrensel duygular sevinç, şaşkınlık, korku, üzüntü, tiksinti, öfke, küçümsemedir. Yüzünde şu şekilde görünürler:

1) sürpriz- beklenmedik veya yeni bir şeye karşı anında taklit tepkisi. Yüzdeki şaşkınlığı düzeltmek çok zordur ancak yüzü sürekli gülüyormuş gibi görünen insanlar da vardır. Şaşkınlığın yüz ifadeleri: kaldırılmış kaşlar, alında yatay kırışıklıklar, tamamen açık, ancak gerilimsiz, gözler, aralık ağız;

2) korku- önlenemeyecek yakın bir acı veya sorunun beklentisi. Korku durumunda, kişinin kaşları kaldırılır, ancak şaşkınlıktan farklı olarak. Burun köprüsünde gerilerek bir araya getirilirler. Alında kısa kırışıklıklar belirir. Gözler gergin ve geniş açık, dudaklar gergin bir şekilde gerilmiş;

3) öfke- fiziksel bir tehdit olarak ortaya çıkar. Zarar verme niyeti olabilir. Öfkeden insan yükselir atardamar basıncı bu nedenle yüz kızarır, şakaklardaki ve boyundaki damarlar şiddetli bir öfkeyle şişer. Nefes alma daha sık hale gelir, yüz gergin bir yüz buruşturmayla bozulur. Kaşlar burun köprüsünde hareket eder. Kaşların arasında dikey kırışıklıklar bulunur. Kaşların dış uçları yukarı kalkar. Gergin dudaklar sıkıştırılmıştır veya bir sırıtmayı temsil edebilir - gergin bir şekilde açılmış dudakların arasından dişler görülebilir;

4) tiksinti- taklit tepkisi kötü koku, tat, ses, dokunma vb. Kaşlar indirilirken özel kırışıklıklar ortaya çıkmaz. Palpebral çatlaklar daralmış, göz kapakları neredeyse örtülmüştür. Ağzın köşeleri alçaltılmıştır ve ağzın kendisi hafifçe açık olabilir. Dudaklar gergin. Dil biraz dışarı çıkabilir. Burunda kırışıklıklar belirir;

5) sevinç- hoş bir duygu, yüksek ruhlara karşılık gelir. Genellikle şaşkınlıkla birleştirilir, ancak yüze sabitlenmez. Sevinç, olumsuz duyguları (öfke, korku) gizleyen bir maske olabilir. Ancak sahte duyguların diğer işaretlerle (ses, nefes alma, jestler) tanınması her zaman oldukça kolaydır. Sevinçle yüzde aşırı bir gerginlik olmaz, kaşlar neredeyse yüz ifadelerine katılmaz. Palpebral çatlaklar hafifçe daralır, gözler parlar. Yarım bir gülümsemeyle gerilmiş dudakların köşeleri yukarı kaldırılır. Hoş bir ifade;

6) üzüntü- daha çok kayıplarla, başarısızlıklarla ilişkilendirilen bir taklit reaksiyonu. Normalde uzun süre görünmez ve ardından tanıdık bir yüz ifadesi ortaya çıkar. Üzgün bir insanda kaşların dış uçları aşağı doğru iner. Kaymış kaşların arasında dikey kırışıklıklar belirir. Alnın ortasında kısa kırışıklıklar oluşur. Gözler hafifçe açık. Üst ve alt göz kapakları bir üçgen oluşturur. Ağzın köşeleri aşağı doğru.

Bakış sözsüz iletişimin bir parçasıdır. Muhatabınıza baktığınızda yüzündeki, duruşundaki ve jestlerindeki tüm değişiklikleri fark edebilirsiniz. Bir konuşma sırasında insanlar genellikle periyodik olarak göz teması kurarlar. Sürekli olmaktan kaçınmalı veya bakmak gözlerde, aksi takdirde iletişime müdahale eder. Rakiplerden bahsederken veya insanlarla savaşırken doğrudan birbirlerinin gözlerine bakmaktan kaçınırlar. Sıradan iletişimde, muhatapınıza periyodik olarak baktığınızda, birbirinizle iletişimi sürdürür, nazik olduğunuzu açıkça belirtir, sosyallik izlenimi verir, söyleneni anlamaya yardımcı olur ve muhatabı kendiniz daha iyi anlarsınız.

Mim nedir? Herkes biliyor Genel anlam bu kelime, ama herkes bilmiyor tüm bilgiler. Küçük çocuklar, bir yaşından küçükken, konuşmaya başlamadan çok önce yüz ifadelerinin anlamını anlamaya başlarlar. Bir kişinin yüzündeki duygusal duruma çok net tepki veriyorlar, bakın.

Yüz ifadesi olarak da bilinen taklit, kişinin duygusal durumunun etkisi altında ortaya çıkan yüz kaslarının hareketleridir. "Taklitçilik" kelimesinin temel anlamı nedir? Yunanca kökenli olup "taklit" anlamına gelen bir kökten gelmektedir. Çoğu Konuşma sırasında insanlar muhatabın yüzüne odaklanır.

Yüz analizi

Yüz analizi gerçekleştirilir:

Keyfi ve istemsiz yönler hakkında.
Ton, güç, simetri (veya asimetri) gibi fizyolojik yönlerden.
Sosyokültürel ve psikolojik konumlardan (yüz ifadelerinin kültürlerle ilişkisi, çeşitli türlerdeki gruplar).

Toplamda, böyle bir analiz yoluyla elde edilen bilgiler, kişiyi, cinsiyetini ve yaşını, mesleğini, etnik ve sosyal parametrelerini ve konuşma sırasındaki duygusal durumunu karakterize eder. Herhangi bir mimik hareket kompleksi bazı durumların ve kümelerin karakteristiğidir bireysel parametreler ve aynı zamanda diğerleri için karakteristik değildir. İnsan yüz ifadelerini analiz ederken temel özelliklerini dikkate almak önemlidir: uyum, dinamik, değişkenlik. Bu, bu parametrelerden herhangi birinin değiştirilmesinin tüm mimik resminin anlamını kökten değiştirebileceği anlamına gelir.

Görünüş

Yüz ifadelerinin uyumu analiz edilerek yüz ifadelerinin uyumu kontrol edilir. farklı parçalar yüzler. Yüz hareketleri arasındaki (örneğin üst ve alt kısımlar) tutarsızlık, konunun samimi bir şekilde konuşmadığını veya başkalarına karşı gerçek tavrını gizlediğini gösterebilir.

Yüz ifadeleri diğer psikofiziksel yönlerle, örneğin fizyonomik parametrelerle, bakışların özellikleriyle bağlantılıdır. K. S. Stanislavsky ikincisini ruhtan ruha aracısız iletişim olarak nitelendirdi. Bakışın dinamik yönleri (muhataba yön veya diğer yön, bakışın muhatap üzerinde tutulduğu süre, yukarıdaki yönlerin değişim hızı) muhataba yönelik tutum hakkında bilgi içerir: “gözlerle çekim yapmak” ”, “göz yap”, “gözlerle flört et”, “bir bak”, “aşağı bak”, “göz ucuyla izle”, “bir bak”, “gözlerinle seslen”, “ gözlerinle takip et”. İnsanlar göz hareketlerini kişinin ahlaki ve ahlaki özellikleri ve karakteriyle özdeşleştirme eğilimindedirler (kaygan bakış hırsızdır).

Göz Temasının Önemi

Birbirleriyle temas halinde olan insanlar bilinçaltında seçim yapar çeşitli araçlar iletişim, yüz ifadeleri bunlardan biri. Muhataplar arasındaki ilişkileri analiz ederken, yalnızca göz teması zamanının paylaşımı değil, aynı zamanda göz temasının kopması ve onarılmasının yanı sıra gerçekleştiği ve gerçekleşmediği belirli anlar da belirleyici öneme sahiptir.

Normal ilişkilerde ortalama olarak konuşmanın %30 ila 60'ı boyunca göz teması korunur. Olumlu ilişki dinamikleri ile muhatap, konuşurken değil dinlerken göz temasını sürdürmeyi tercih eder. Aksine, agresif iletişimde de olur - temasın sıklığı ve aktivitesi artar. Olumlu ilişkilerde, insanların gözlerini muhataplara dikme olasılıkları daha yüksektir. olumlu ifadeler olumsuz olanlardan daha.

görsel hakimiyet

Tersi durum, muhatabın hakim olma, durumu agresif bir şekilde kendi ellerine alma girişimini gösterebilir. Görsel Hakimiyet İndeksi (VID), "dinleme sırasında göz teması sıklığı/konuşma sırasında göz teması sıklığı" formülü kullanılarak hesaplanır ve muhatabın iletişimde hakimiyet için mücadele etme arzusunu karakterize eder. Bu parametre ne kadar düşük olursa, kişinin hükmetme arzusu o kadar güçlü olur.

Çoğunlukla göz temasının sıklığı muhatapların eşitsizliğini karakterize edebilir. Durumu daha yüksek olan muhatabın görsel teması sürdürmeye daha az meyilli olduğuna inanılıyor. Birkaç muhatap varsa ve çoğu zaman geri kalanların görüşleri bunlardan birine sabitlenmişse, bu onun baskın konumunu karakterize eder. Görsel temas, insanların birbirlerinin kişisel alanlarına girmesi olarak anlaşılmaktadır. Temastan kaçınmak, etkileşimden çekilmek, kişinin kişisel alanını boşaltma arzusudur.

Yüz ifadeleri kontrol edilebilir mi?

Deneklerin kişisel özelliklerini ve kişilerarası ilişkilerini belirlemek için bakış analizi, hem yukarıdaki zamansal parametreler hem de yukarı, aşağı, sağa, sola göz hareketi gibi mekansal parametrelerle karakterize edilir; yana veya muhataplara bakış yönü, görsel temasın yoğunluğu; psikofiziksel parametreler. Yüz ifadeleri nedir ve kontrol edilebilir mi? Tüm ifade türleri arasında insan kontrolüne en uygun olan yüz ifadesidir (yüz ifadesi).

Taklit, sözsüz bilgi sızıntısının bir yoludur

"Sözsüz bilgi sızıntısı" kavramı bunu hesaba katıyor ve sıralıyor çeşitli unsurlar Bilgi içeriğine bağlı olarak ifade. Bu özelliğin üç yönü temeldir:

ortalama aktarım süresi;
vücudun karşılık gelen kısmına özgü çeşitli sözel olmayan reaksiyon kompleksleri;
muhatabın bunları gözlemleme fırsatı.

Bu parametrelerde insan yüzü ilk sırada yer alıyor, üstelik yüzdeki duyguların tezahürünün özellikleri incelenerek yüz ifadelerinin ne olduğu da söylenebilir. Bu nedenle birçok kişi yüz ifadelerini kontrol ederken ifadenin diğer yönlerini kontrol etmeye daha az dikkat eder ve bu da yüz ifadelerini analiz etmeyi zorlaştırır. Ancak oldukça sık istemsiz tepkiler vardır. Bu nedenle insanlar bir olayı, olguyu veya kişiyi samimiyetsiz bir şekilde nitelendirdiklerinde daha az gülümseme eğilimi gösterirler ve daha az gülümserler. gergin insanlar Gerçeğe uymayan bilgiler aktararak çok sakin görünmeye çalışırlar.

Gözler aldatmaz

Gözlerin duygusal duruma olan kendi tepkilerini analiz etmek ve yönetmek zordur ve bu, gözlere haklı olarak ruhun yansıdığı gerçek bir ayna dememizi sağlar. Ancak bazı durumlarda yüz ifadelerinin gelişimi zamanla ortaya çıkar.

İyi kontrol edilen yüz kasları hiç hareket etmeyebilir ve gözler muhtemelen doğru bilgiyi aktaracaktır. Bakış, hem bir kişinin durumunu karakterize eder - korkmuş, neşeli, üzgün olabilir, hem de diğer insanlara ve durumlara karşı tutumu - tatminsiz olabilir, saygı veya küçümsemeyi ifade edebilir.

Yüz ifadelerinin anlamı

için karakteristik Belirli kişi Yüz ifadeleri ve bakış özellikleri de kişilik özelliklerine işaret edebilir. Dolayısıyla, kaşlarınızın altından bir bakış, inanılmaz bir yüz ifadesiyle birleştiğinde, genel olarak insanlara karşı uygun bir tutumdan, sürekli bir hata yapma veya aldatılma korkusundan söz edebilir. Her durumda, iletişim sırasında bir yüz dikkati kendine çeker çünkü yukarıdaki hususları, muhatabın bizi anlayıp anlamadığını, konuşmaya devam etmek isteyip istemediğini ve daha birçok şeyi anlatabilir. İletişimde yüz ifadelerinin önemini abartmak zordur. Aşağıda duyguların ve durumların yüz ifadeleriyle en sık ve açıkça ifade edilen özellikleri verilmiştir.

Duyguları ifade etme aracı olarak yüz ifadeleri

Sürpriz, yeni veya beklenmedik bir olaya verilen anlık tepkidir. Çoğu zaman kaşlar kaldırılır ve bunun sonucunda alında kırışıklıklar oluşur. Gözler geniş açık ama gergin değil. Ağız sıklıkla açılır.
Korku, olumsuz, travmatik bir olayın yaşanma ihtimalinden duyulan korkudur. Bu durumda kaşlar da kalkabilir ancak önceki durumdaki gibi olmayabilir. Gözler daha geniş ve gergin açıldığından, yanlara doğru daha fazla gerilirler. Alın da kırışıktır. Ağız gerginlikle gerilir.
Kızgınlık. Zarar verme tehdidinin veya niyetinin tezahürü. Bu durum tansiyonu yükselttiği için yüz kızarır, damarlar şişebilir. Nefes alıp verme hızlanır. Bütün yüz gergin. Kaşlar burunda birleşerek aşağıyı gösteren bir açı oluşturur. Dudaklar gergin, hatta çıplak olabilir. Genellikle dişlerin görülebilmesi için açılır.
İğrenme, duygusal reddedilmeye neden olan bir nesneyle her türlü temasa verilen tepkidir. Kaşlar alnı kırıştırmadan aşağı iner. Gözler yüzyıllarca kapalı kaldığı için giderek daralır. Ağız hafifçe açılabilir, köşeleri yukarı aşağı hareket edebilir, bazen ağız biraz açılır, dudaklar gerilir. Bu durumda burun üzerinde kırışıklıklar oluşabilir.
Neşe. Ruh hali yükseldiğinde ortaya çıkar. Şaşkınlık ile birleştiğinde yüzdeki görüntü açısından sevincin yerini ikincisi alabilir. Genellikle öfke ve korkuya kadar diğer duyguları maskelemek için kullanılır. Ancak gerçek duygusal durum ses, nefes alma, jestler ve diğer parametrelerle tanınabilir. Sevinç neredeyse yüz kaslarında gerginliğe neden olmaz. Kaşların reaksiyona katılımı minimum düzeydedir. Gözler hafifçe daralmış, "parlayabiliyorlar". Dudaklarda karakteristik bir yarım gülümseme belirir. İfade bir bütün olarak muhatap için hoş.
Üzüntü, kedere, kayba verilen bir tepkidir. Kural olarak, kısa bir süre görünür ve ardından yerini bir kişinin olağan yüz ifadesi alır. Kaşlar özellikle düşer dış taraflar. Alın dikey olarak kırışır ve ortada karşılık gelen kırışıklıklar oluşur. Gözler yarı kapalı, dudakların köşeleri hafifçe alçaltılmış.

Bakışın sözsüz, sözsüz iletişimin bir unsuru olduğu anlaşılmalıdır. Taklit, bir kişinin durumunu ses ve kelimelerden daha doğru bir şekilde aktarabilir. Çok yakından ve sık bakarsanız muhataplar arasında gerilim ortaya çıkabilir. Ancak dost canlısı insanlarla iletişim kurarken periyodik görsel teması sürdürmek gerekir, çünkü yokluğu yabancılaşma ve iletişimden kaçınma olarak yorumlanabilir.

Tüm bu duyguların kişinin yüzündeki ifadesi, yüz ifadelerinin ne olduğu sorusunun cevabını verir.

İnsanları jestlerine ve yüz ifadelerine göre anlamayı nasıl öğrenebilirim? Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi bu sorunun cevabını veriyor. Bu konuyu inceleyerek ve anlayarak hiçbir sır olmadığından emin olabilirsiniz. gizli anlamlar başkalarıyla sohbet ederek insanları açık bir kitap gibi okumayı öğrenin. Katılıyorum, yetenek çok faydalı mı?

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi. Ne olduğunu?

Başkalarıyla iletişimde yüz ifadeleri ve jestler büyük rol oynar. Duyguların güçlenmesine, tamamen ortaya çıkmasına yardımcı olurlar. Konuşmadığımız duyguları yüz ifadeleri yardımıyla ifade ederiz. Vücudumuz çok sinsidir, bir şeyi söylediğimizi fark edemeyebiliriz, beden dili ise bambaşka bir şeyi gösterir.

Farkında olmadan gizli niyetlerimize, söylenmemiş sözlerimize ihanet ederiz. Vücudumuz her türlü konuşma ve tiraddan daha anlamlıdır.

Deneyimsiz bir kişinin muhatabının nerede ve nasıl kurnaz olduğunu anlaması zor olacaktır. Ancak yüz ifadeleri ve jestler konusuna aşina olanlara durumu anlama ve onu kontrol altına alma fırsatı sunulur.

Yüz ifadeleri ve jestler birbiriyle çok iç içe olduğundan her zaman tek bir pakette değerlendirilirler.

Kelimelerin dilinde yalan söyleyen, dikkat etmediği jestlerin dilinde kendini ele verir.

Oswald Spengler

Biz de aynısını yapacağız ve bu yazıda yüz ifadeleri ve jestler konusunda en sık sorulan soruları yanıtlayacağız.

Bir kişinin yüz ifadeleri ve jestleri, etkilenme psikolojisi! Okuyun, ilginç olacak 😉

Yüz ifadeleri ve jestler bölümünün terim ve kavramları

Gestik nakarat, psikanatomi sembolleri sözlüğü, jestlerin ergonomisi. Ne olduğunu?

Jestler ve yüz ifadeleri konusuyla ilk kez karşılaşan kişiler için bu ifadeleri algılamak zordur. Basitçe söylemek gerekirse, bunlar psikolojinin bu bölümünün bileşenleridir ve yüz ifadelerini ve jestleri "kulakları yanıyor, bu yüzden yalan söylüyor" ifadesinden daha ayrıntılı bir düzeyde anlamanıza olanak tanır. Her şey ilk bakışta göründüğünden çok daha derin ve ciddidir.

Gestik nakarat — her zaman aynı anlamı taşıyan, tekrarlanan bir jesttir.

İşte bir örnek. Çapraz kollar. Sağ, solun üstünde yer alıyorsa - kızgınlık. Aksi takdirde savunma pozisyonudur.

Psikanatomi Sembolizm Sözlüğü bir nevi işaret dilinin kodunun çözülmesidir. Buna dayanarak, mevcut durumda belirli hareketlerin ne anlama geldiğini öğrenebilirsiniz. Bu bölüm yalnızca aşağıdakiler için dikkate alınır: somut örneklerçünkü farklı durumlarda aynı hareket farklı şekillerde yorumlanabilir.
Yüz ifadeleri ve jestlerin ergonomisi beden dilini hitap şekline uyarlama yeteneğini anlatan bölümdür özel görevler. Örneğin, jestlerle aktarılan olumlu inançların yardımıyla insan ruhunu etkilemek.

Jestlerin ergonomisinin incelenmesi - güzel yol Daha verimli ve etkili iletişim kurmayı öğrenin. Bir kişiyi bilinçaltında olumlu duygular uyandıran jestler ve yüz ifadeleriyle etkilemeyi mümkün kılar.

Bu dolandırıcılar tarafından iyi bir şekilde kullanılır. Örneğin, bir dolandırıcı, bir kişiyi kendine kazanmak için şaka yaparken veya hoş ve hoş bir şey söylerken bunu yapabilir. Komik hikaye eline dokun. Böylece insan beyni bu jeste olumlu tepki vermeye başlar.

Daha sonra iş dolandırıcılığın "bükülmesine" gelince, dolandırıcı yanlışlıkla kişinin eline tekrar dokunur ve zihninde rahatlama ve pozitiflik uyanır. Bu, dolandırıcılık yapmayı kolaylaştırır çünkü rahat bir kişi bir şeyden şüphelenmeye başlamaz. Beyni psikoloji tarafından aldatılmıştır.

Yüz ifadelerinin ve jestlerin anlaşılmasını sağlayan şey nedir?

Avantajların kısa listesi:

Beynin aktif çalışması.

Belirli bir anlamı ifade eden bir dizi jest ve hareketi hatırlamanız gerekir. Örneğin, bir diyalog sırasında muhatap başını kaşırsa, bu onun sözlerinizden emin olmadığı ve onlardan şüphe duyduğu anlamına gelir. Bunun gibi pek çok örnek verilebilir ve bunların çoğu her zaman akılda tutulmalıdır.

Durumlara uyum sağlama ve değiştirme yeteneği.

Size söylenenden daha fazlasını bildiğinizde, bulma olasılığınız daha yüksek olabilir. doğru kararlar V farklı durumlar, muhatabı bir şeye getirin veya telaffuz bile etmediği cevaplar alın.

Bir kişinin olumsuz dürtülerini anlamak.

Bu konunun bilgisi size kendinizi yalanlardan, kıskançlıktan, düşmanlıktan vb. koruma fırsatı verecektir.

Gözlerin bilgeliğiyle ve ellerin maharetli hareketleriyle övünemeyiz...

Viktor Tsoi

Anlamak iç huzur muhatap.

Yüz ifadelerinin ve jestlerin doğru yorumlanması, yalnızca ruhun içine bakmayı, muhatabın tüm sırlarını bulmayı mümkün kılmakla kalmaz, aynı zamanda onu saklamaya çalışsa da yardıma ihtiyacı olduğunu anlamayı da mümkün kılar. Bu durumda doğru kelimeleri bulmaya çalışabilir ve sorunu birlikte çözmeye çalışabilirsiniz.

En küçük detayları fark etme yeteneğini geliştirmek.

Bu yetenek olmadan, yüz ifadelerinin ve jestlerin mevcut resmini yorumlamak imkansızdır. Fark edilmeyen bir hareket, vücudun verdiği sinyallerin tüm anlamını büyük ölçüde değiştirebilir. Bu nedenle karşımızdaki kişinin beden dilini doğru yorumlamak istiyorsak küçük şeylere karşı daha dikkatli ve anlayışlı olmamız gerekir.

Kişisel gelişim.

Kişisel gelişim, yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisini incelerken ek bir avantajdır. İnsan hem kendisini hem de etrafındakileri tanımayı öğrenir, derinlemesine inceler, kendine faydalı bir şeyler çizer.

Yüz ifadelerinin ve jestlerin dili. Öğrenmeye nereden başlamalı?

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisine ilişkin tüm bilgi kaynaklarını göz önünde bulundurun:

Edebiyat.

Bu konunun çalışmasında ilk asistan. Basılı kitapların yanı sıra, psikolojinin bu bölümündeki birçok uzman internette dergiler, açık web siteleri ve bloglar yayınlamaktadır.

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisinin incelenmesi üzerine dersler.

Konuyu anlayan kişi, her şeyin nasıl çalıştığını ve edindiği bilgilerin hayatta nasıl uygulanacağını kişisel olarak gösterip açıklayabilecektir.

İnsanlarla iletişim kurma korkusu hakkında harika bir makale! Ondan uzaklaşmanın 23 yolu:

TV programlarını izleyin veya belgeseller bu tema hakkında .

İşin tuhafı, oradan toplanabilecek çok büyük miktarda bilgi var. Artı, her şey orada pratikte gösteriliyor, bu da kafadaki "derslerin" anlaşılmasını ve özümsenmesini büyük ölçüde kolaylaştırıyor.

Pratik.

Jestler ve yüz ifadeleri. Belirli örneklerdeki anlamları

Teorik bilgi spesifik, simüle edilmiş durumlarda dikkate alınmalıdır. Tek yol bu Sağ muhatabın ne hakkında "sessiz" olduğunu anlayın. Muhatabın duygularının hareketlerle nasıl bağlantılı olduğunu analiz edelim çeşitli parçalar onun vücudu.

Dudaklar

Çoğu zaman özgüven dudakların hareketliliğiyle ilişkilidir.

örnek 1

Dirseğini sandalyenin kol dayanağına yaslayan muhatap, tek bir ses çıkarmadan işaret parmağıyla dudaklarını çekiyor.

Bu, kişinin kafasının karıştığı ve hangi kararı vereceğini bilmediği anlamına gelir. Muhatap, kendisini manipüle etmeye çalıştıklarını düşünüyor ve hareketi belirsizlikle eşdeğerdir. Bu örnek sık olmasa da oldukça anlamlıdır.

Örnek 2

Muhatabın hermetik olarak sıkıştırılmış dudakları tamamen görünmeyi bıraktı.

Burada iki seçenek var:

Bu, insanı erdemli, oldukça tecrübeli, bilge bir insan olarak gösterir.
İğrenme. Ve tamamen reddedilmeye yakın. Bu daha yaygın olan seçenektir.

Bu durumda konuşmanın içeriği önemlidir. Bir konuşma sırasında hoş olmayan bir şeyden bahsettiyseniz veya muhatap için acı veren bir konuya değindiyseniz, bu onun sıkıştırılmış dudaklarından görülebilir. Bu durumda konuşmayı bir kenara çekip konuyu tarafsız bir konuya çevirmeye değer.

Örnek 3

Muhatap üst veya alt dudağını ısırır.

Kişinin memnuniyetsizliği anlamına gelir. Belki muhatabınız bitkin ve duygusal olarak bunalmış durumda. Bir kadın üst dudağını ısırırsa genellikle bir şeyden korkar.

Ayrıca bu jest baştan çıkarma olarak da değerlendirilebilir, o zaman aşk heyecanına işaret eder.

Geri

Sırt, duygusallığın merkezidir ve aynı zamanda bazı işlere maksimum çaba gösterme yeteneğinden de sorumludur.

örnek 1

Muhatap, yoldaşının sırtına dostça bir tokat attı.

Bu doğrudan bir sempati ifadesi mi yoksa sadece İyi bir ruh haliniz olsun. Bunun sarılmanın kısaltılmış versiyonu olduğunu söylüyorlar.

Bu jestin her zaman iyi bir şey ifade etmediğini belirtmekte fayda var. Makalenin jestlerin ergonomisi hakkındaki bölümünü okuyun.

Örnek 2

Muhatap sırtını dönerek sizinle iletişim kurar.

Bu pozisyonun erkekler tarafından alınması, onların karar veremediklerini gösterir. Aynı zamanda yokluğunu da gösterir liderlik nitelikleriÇünkü doğuştan sahip oldukları kişi, durumun her türlü değişimini açıkça karşılayacak ve muhataplarla yüzleşirken sorunları çözecektir.

fırçalar

Eller vücudun en aktif ve hareketli kısmıdır, çok şey anlatabilirler.

örnek 1

Eğer muhatapınız fırçaları “dua” pozisyonunda tutuyorsa bu, küçümseyici bir hareketten ziyade amansız bir jest anlamına gelir. Muhatabınızın söylediklerinize itiraz edeceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız.

Örnek 2

Muhatap sanki içinde küçük bir şey tutuyormuş gibi elini kapatır.

Bu jest, kişinin vermediği, yalnızca aldığı anlamına gelir. Bu bencilliğin sembolüdür.

Çene

Çene, tüm olumsuz tezahürlerinde öfkeyle ilişkilidir.

örnek 1

Bir insan gece yarısı dişlerini gıcırdatmaya başlar mı? Yani bu kesinlikle vücudun bir alışkanlığı ya da özelliği değil, öfkeden başka bir şey değil. Çoğu zaman gün içinde çok öfkeli ve kasvetli bir durum yaşayan bir kişi, bunu geceleri istemsiz olarak bir rüya aracılığıyla gösterir.

Örnek 2

Muhatabın çeneleri sürekli olarak gizli bir çiğneme işlemi içerisindedir. Bu çok değişken bir kişiliğe işaret eder.

Örnek 3

Nodüller derinin altında zonkluyor gibi görünüyor ve gözlerden yaşlar fışkırmak üzere. Bu, muhatabın açıkça öfkesini kaybettiğinin, bir şey karşısında büyük bir şok yaşadığının ve duyguları tüm gücüyle kendi içinde tuttuğunun bir işaretidir.

Makalede sadece ana örnekleri ele alıyoruz, bunlara ek olarak yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi birçok durumu ve bağlamı analiz ediyor.

Bu bilgi sayesinde herkes muhatabının davranışının özünü hissetme, gerçekte ne yaşadığını ve hissettiğini anlama fırsatına sahiptir.

Ne yazık ki insanlar yalan söylemeye, bir şeyleri saklamaya ya da saklanmaya eğilimlidirler. Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi birçok duruma ışık tutmaya ve netlik sağlamaya yardımcı olacaktır, bu tür ciddi bilgiler sizi sıkıntıdan kurtarabilir.

Yüz ifadeleri ve jestlerle ilgili bilgi nasıl kullanılır?

Bu tür bilgiler çok aktif olarak kullanılabilir.

Muhatabın konuşmaya devam etmek istemediği belirli jestler veya yüz ifadeleriyle fark edilirse, konuşmayı nezaketle sonlandırıp ayrılabilirsiniz.
Yeni bir tanıdıklığın ne kadar kurnaz olduğunu veya gerçeği sakladığını izleyerek, böyle bir kişiyi sosyal çevrenizden çıkarabilir, kendinizi sonsuz sırlardan ve eksikliklerden mahrum bırakabilirsiniz.
Kendinizi aldatıcılardan kurtarabilirsiniz.

Profesyonel yalancılar ve manipülatörler psikoloji konusunda oldukça bilgilidirler. Yüz ifadelerinin veya jestlerin gizli tezahürlerini gizlemek için en küçük hareketleri kontrol etmeyi öğrenirler.
Çok zorlar ama her şey ısırmak mümkündür. Davranışlarını bir süre gözlemlemek yeterlidir, vücutları bir yerde başarısız olacak ve sonra her şey netleşecektir.

Tavsiye : Bir kişinin konuşmasının doğruluğundan emin değilseniz ona daha fazla soru sorun ve vücudunun hareketlerini gözlemleyin.

Bu kadar derin bilgi, insanların gerçek yüzünü görmeyi mümkün kılar. Herkes söylediği kişi değil. Öyleyse neden bir kişiyi sizin yönünüzde pek hoş olmayan bir şey yapmadan önce "bölmüyorsunuz"?

Olumlu tarafı, jestleri ve yüz ifadelerini kullanma yeteneği, sizi bilinçaltında bir kişiye sevdirebilir, onu rahatlatabilir ve onu çok uyumlu hale getirebilir.

Onun refahı üzerinde olumlu bir etki yaratabileceksiniz. Öyleyse neden yüz ifadeleri ve jestleri kullanarak insan duygularına olumlu bir anlam kazandırmıyorsunuz?

Toplumda yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi

Bilgi ve yüz ifadeleri ve jestler araştırma ve incelemelerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bir şüpheliyi veya tanığı sorgularken uzman, kişinin yalan söylediğini veya doğruyu söylediğini kolayca hesaplayan belirli mimik özelliklerini izleyebilir. Vücudumuz aldatılmasına izin vermeyecektir. İnsan, hiç şüphelenmeden jest ve mimiklerle kendini ele verebilir.

Ayrıca yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi de siyasette uygulamasını bulur. Hemen hemen tüm siyasetçilerin bir şey söylemediği biliniyor. Psikolojinin bu bölümünün tam olarak neye yardımcı olacağını öğrenin.

İlginç gerçekler

Yemek yemek ilginç yol Bir kişinin yalan söyleyip söylemediğini anlamak için: elini sıkmanız gerekir. Yalan söylerse soğur çünkü insan yalan söylediğinde vücut bunu anlar ve harekete geçer. Kan bacaklara iner, böylece bu durumda mümkün olduğu kadar hızlı akmaya başlar.
Samimi bir gülümseme dört saniyeden fazla sürmez. Biraz, ek faktör samimiyet göz çevresindeki kırışıklıklardır. Bir kişi gülümsemeyi "uzatırsa", gözlerin yüz ifadeleri etkilenmeyecektir.

Bir erkek, bir kadınla konuşurken ayak parmağını ona doğru çevirirse, bu onun sempati duyduğu anlamına gelir. Bu harika yol kızların gençleri kendi yönlerine ilgi duyup duymadıklarını kontrol etmeleri için.
Kaşıntı. İşin garibi, kaşıntı size çok şey anlatabilir, sadece nerede oluştuğuna dikkat etmeniz gerekir. Kafanın arkası kaşınıyor mu? Bu kendinden şüphe duyduğunu gösterir. Eğer çene ise bilinçaltı kişiyi ona meydan okumaya iter. Sol elin arka bölgesinde kaşıntı başladıysa "kapatmanız" gerekir. sağ el (ayrıca arka taraf) - bilinçaltı zihin hile yapmanız gerektiğini söylüyor.

Bazı durumlarda erkeklerin yüz ifadeleri, jestleri, kadınların aynı yüz ifadeleri ve jestlerinden tamamen farklı bir anlam taşıyor.

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi. çözüm

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi, üzerinde çalışılması ve uzmanlaşılması kolay bir konu değildir. Ama ne kadar ilginç ve heyecan verici! Bir düşünün, basit davranış unsurlarını yorumlamak, bir kişiyi tam anlamıyla bir kitap gibi okumaya yardımcı olur. Bu çok değerli bir yetenektir.

Her şeyden önce gözlem yeteneği geliyor. Sertifikalı uzman olmanıza veya bu alanda uzun bir iş tecrübesine sahip olmanıza gerek yoktur. Sadece görmeyi, tüm küçük şeyleri fark etmeyi ve analiz etmeyi, kafanızdaki gerçekleri gözden geçirmeyi, bilgileri karşılaştırmayı ve sonuç çıkarmayı öğrenmek yeterlidir.

Yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi size insanları görmeyi öğretebilir. Bu, yalnızca büyük bir azim ve insan psikolojisinin sırlarını kavrama arzusu olan bir kişinin sahip olabileceği gerçek bir süper güçtür.

Sonunda - En iyi video: yüz ifadeleri ve jestlerin psikolojisi! bakıyoruz ;)