Wie schreibe ich einen Lebensplan? So erstellen Sie kompetent einen persönlichen Jahresplan

Wie lebst du: Folgst du strikt dem Plan oder lässt du dich treiben? Nur durch Planung können Sie Ihre Träume wahr werden lassen und vom Leben das bekommen, was Sie sich wünschen. Natürlich ist es keine Tatsache, dass alles Geplante umgesetzt wird. Aber wenn Sie einen Plan haben, erhöhen sich Ihre Erfolgschancen erheblich. Hier sind einige Regeln für die Erstellung globaler Pläne, die die Effizienz des Lebens steigern.

1. Fangen Sie klein an
Die Planung Ihres Lebens sollte damit beginnen, Pläne für den Tag zu schmieden. Das Leben besteht aus Tagen und jeder von ihnen hat 24 Stunden. Ihre Zukunft hängt weitgehend davon ab, wie produktiv Sie diese Zeit verbringen. Wir haben kürzlich darüber geschrieben, wie man Pläne für den Tag macht. Lies es.

2. Blick in die Zukunft

Wo möchtest du dich in Zukunft sehen? Im Privatleben, in Geschäftssphäre, finanziell, äußerlich? Manche Menschen wünschen sich eine Familie, andere träumen davon, frei und unabhängig zu sein. Manche träumen von beruflichen Höhenflügen in der Metropole, andere von einem ruhigen Leben inmitten der Natur. Was willst du?

3. Aufgabenliste

Identifizieren Sie anhand Ihrer Wünsche Bereiche, die weiterentwickelt werden müssen. Notieren Sie unter jedem Block eine Liste der Aktionen, die erforderlich sind, um das Ergebnis zu erzielen. Sortiere sie. Bei diesen Aktionen handelt es sich um Zwischenziele und Zielsetzungen.

4. Teile eines Ganzen

Erstellen Sie anhand des Entwurfs mehrere Pläne – für sechs Monate, ein Jahr, 5 Jahre, 10 Jahre, Ihr ganzes Leben. Oben in jedem Plan stehen die Namen der vorrangigen Bereiche. In den folgenden Spalten finden Sie Aufgabenlisten. Hängen Sie Ihren Lebensplan an die Wand. Machen Sie einen Plan für die nächsten sechs Monate, um zu arbeiten. Der Rest kommt an den Tisch.

5. Analyse der Ergebnisse

Wenn Sie Aufgaben auf der Liste erledigen, streichen Sie diese durch. Nach Ablauf einer bestimmten Zeitspanne können Sie vergleichen, was Sie wollen, mit dem, was Sie tatsächlich haben. Dies sollte erfolgen, damit Sie entsprechende Anpassungen vornehmen können und nicht frustriert werden.

6. Maximale Spezifität

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Ihre Pläne für den Tag, für das Jahr oder für Ihr ganzes Leben planen. Jeder Plan sollte so konkret wie möglich sein. Nicht „abnehmen“, sondern „5 kg abnehmen“. Nicht „viel Geld verdienen“, sondern „100.000 Euro verdienen, um eine Wohnung zu kaufen“. Usw.

7. Nicht im Kopf, sondern auf dem Papier

Alle Ziele und Vorgaben zur Zielerreichung müssen auf physischen Datenträgern festgehalten werden. Das Gedächtnis ist kein solcher Träger. Sie können dies handschriftlich auf Papier tun oder es in Word eingeben. Elektronische Variante bequemer zu bearbeiten.

8. Nichts hält ewig

Das Leben ist eine instabile Sache, genau wie wir jedoch auch. Vielleicht ändern sich Ihre aktuellen Prioritäten in 10 Jahren oder sogar früher. Das soll nicht heißen, dass Planung ein Kinderspiel ist. Das bedeutet lediglich, dass Sie Ihren Plan ändern und Anpassungen vornehmen müssen. Normalerweise müssen nur einige Teile angepasst werden genereller Plan, und es kommt äußerst selten vor, dass ein Mensch die Richtung aller vorrangigen Lebensbereiche ins Gegenteil ändert.

9. Angenehmer Bonus

Vergessen Sie nach der Erstellung eines Lebensplans nicht den Bonus – einen Miniplan mit persönlichen „Wünschen“. Lernen Sie zum Beispiel, in Öl zu malen, gehen Sie nach Paris, probieren Sie Gänseleber, lernen Sie Chinesisch und so weiter. Schauen Sie es sich regelmäßig an, streichen Sie durch, was Sie getan haben, und fügen Sie etwas Neues hinzu.

10. Jetzt, nicht später

Und das Wichtigste: Tun Sie es jetzt und heute. Verbannen Sie den trägen Gedanken „später“ oder „etwas später“ sofort. Haben Sie sich die Zeit genommen, diesen Artikel zu lesen? Sie werden es auch als notwendig erachten, einen Plan zu erstellen, ohne den Sie wahrscheinlich lange Zeit am selben Ort verbringen werden, ohne zu verstehen, warum. Viel Glück!

« Der einzige Unterschied zwischen einem Plan und einem Traum ist
verbrauchte Papiermenge“
V. Grzegorczyk

Die Fähigkeit, seine Handlungen für den kommenden Tag, Monat und Jahr zu planen, ist bedeutungslos, wenn sich eine Person kein ernsthaftes Ziel setzt, das über den geplanten Aktivitätszeitraum hinausgeht. Jeder Mensch muss über die Fähigkeit einer langfristigen Vision verfügen, die einen gravierenden Einfluss auf den Planungsprozess hat. Im Idealfall wäre es gut, eine langfristige Sehkraft bis zum Lebensende zu haben. Wenn man über die Vision des Lebens spricht, wird sie berücksichtigt Endergebnis, anstatt zu wissen, wie man dieses Ergebnis erreicht. Der Mensch kann nicht länger als seine Vision planen. Wenn Sie, wie die Mehrheit, nur sehen können, was heute passiert, dann hat es keinen Sinn, den Planungsprozess zu meistern. Denken Sie darüber nach, wie Ihr Leben am Ende der Reise aussehen wird. Was möchten Sie wirklich erreichen?

Wenn Sie nicht über die Vision von heute hinausgehen können, werden Sie sich am Ende Ihres Lebens wahrscheinlich fragen „Warum habe ich so viele Chancen verpasst und fast nichts erreicht“?

Ihre Vision muss großartig sein.
Indem Sie ein Ziel erreichen, lernen Sie, sich das nächste, ernstere Ziel zu setzen. Es ist besser, mehr zu wollen, nicht weniger. Wenn Sie Ihre ultimative Vision formuliert haben, versuchen Sie, sich vorzustellen, wie das Leben am Anfang steht, und fragen Sie: „Bin ich mit den erzielten Ergebnissen zufrieden“? Wenn Sie diese Frage mit „Ja“ beantworten, bedeutet dies, dass Sie den eingeschlagenen Weg weiter verfolgen und zur nächsten Stufe übergehen müssen. Wenn die Antwort „Nein“ lautet, sollten Sie versuchen, Ihre Vision zu erweitern.

Um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, was es bedeutet „große Vision“ Geben wir ein Beispiel:

Kaufen Sie Ihre eigene Insel

Werden Sie ein Sammler seltener Autos

Kaufen Sie Ihre eigene Yacht

Kaufen Sie eine Sportmannschaft

Kaufen Sie mehrere Häuser im Ausland

Erzielen Sie große geschäftliche Erfolge

Steigern Sie Ihr passives Einkommen auf 10 Millionen US-Dollar pro Jahr

Träume, die wahr werden, sind eher keine Träume, sondern Pläne

Wenn Sie diese Punkte lesen, glauben Sie höchstwahrscheinlich nicht an die Möglichkeit ihrer Umsetzung. Es ist natürlich. Sie müssen lediglich den Titel auf das Blatt Papier schreiben, auf dem diese Punkte geschrieben werden: "Ich habe:…" . Legen Sie dieses Blatt Papier an einen abgelegenen Ort. Wenn sich Ihre Ziele im Laufe der Zeit zu verwirklichen beginnen, werden Sie erstaunt sein, wie einfach dies geschieht. Wenn Sie jetzt bereit sind zu glauben, dass das, was Sie geschrieben haben, erreicht werden kann, ist das sehr gut. Lesen Sie Ihre erklärten Ziele mindestens einmal täglich noch einmal durch.

Wenn Sie keine einfache Vision für Ihre Zukunft formulieren können, beschränken Sie sich auf die nächsten zehn Jahre.
Schreiben Sie unbedingt „ICH HABE“ oder „ICH HABE“, bevor Sie Ihre Ziele auflisten. Versuchen Sie nicht zu analysieren, ob es machbar ist oder nicht. Hören Sie, was Ihre Seele sagt. Wenn dort steht, dass Sie in dreißig Jahren in einem Schloss am Meer leben möchten, glauben Sie mir, es lohnt sich, das aufzuschreiben. Sie können das, was Sie geschrieben haben, später noch einmal durchgehen, aber Sie sollten Ihre Ziele nicht durchstreichen oder herunterspielen. Bedeutung dieser Aktion ist das klar, dass du machten dem Universum ihre Absichten und Wünsche klar. Auch wenn nicht alle Ziele, die Sie aufschreiben, vollständig erreicht werden, wird Sie die Arbeit daran mit der Zeit in eine viel bessere und erfolgreichere Position bringen. Auch wenn Sie nur 60 Prozent Ihrer Pläne erreichen können, sind Sie dadurch deutlich besser aufgestellt. bessere Position, in welcher Situation Sie sich befunden hätten, wenn Sie sich diese Aufgaben nicht gestellt hätten.

Der Traum muss auch verwaltet werden, sonst driftet er wie ein Schiff ohne Ruder dorthin, wo Gott weiß Wissen Sie, was der Grund ist, warum Verlierer scheitern?
Tatsache ist, dass solche Menschen offensichtlich an der Möglichkeit zweifeln, ihre Ziele zu erreichen, und sie daher einfach nicht formulieren. Sie sagen im Voraus voraus, dass sie ihr Selbstwertgefühl nicht auf dem gewünschten Niveau halten können, wenn sie ihr Ziel nicht erreichen. In Wirklichkeit passiert jedoch das Gegenteil: Das Selbstwertgefühl sinkt, wenn eine Person sich keine Ziele setzt.

Wenn Sie also die erste Phase der Planung abgeschlossen haben und eine Vision Ihrer Zukunft für das kommende Jahrzehnt formuliert haben, sollten Sie mit der zweiten Phase fortfahren. Dieser Schritt dient dazu, die Ziele in sogenannte Zwischenziele einteilen zu können. Sie müssen also einen Zeitraum von zehn Jahren in mehrere Intervalle unterteilen: fünf Jahre, drei Jahre, ein Jahr und sechs Monate.

Ausgehend von Ihren Zehn-Jahres-Zielen müssen Sie Ziele formulieren, die Sie in fünf Jahren erreichen sollen. Wenn Sie diese Ziele formulieren, sollten Sie nicht denken, dass dies in Wirklichkeit völlig unmöglich ist; Sie formulieren diese Ziele nur auf der Grundlage der Frage, ob das Erreichen dieser Ziele Ihnen Zufriedenheit bringt.

Auf Basis der Fünf-Jahres-Ziele formulieren Sie Ziele für die nächsten drei Jahre. Genau wie beim vorherigen Punkt sollten Sie darüber nachdenken, wie Ihr Leben in drei Jahren aussehen soll.

Formulieren Sie basierend auf den Zielen, die Sie in drei Jahren erreichen müssen, Ziele für das kommende Jahr.

Und schließlich formulieren Sie auf Basis der gesetzten Ziele für das kommende Jahr die Ziele für die nächsten sechs Monate.

Natürlich sollten Sie nicht davon ausgehen, dass, nachdem Sie Ihre Ziele auf ein Blatt Papier geschrieben haben, alle weiteren Aktivitäten auf das bloße Warten auf das Ergebnis reduziert werden. Das Universum wird die von Ihnen gesetzten Ziele nur dann verwirklichen können, wenn Ihre Absicht, diese Ziele zu erreichen, wirklich ernst ist. Die Fähigkeit, Ihre Ziele direkt zu verwirklichen, hängt von Ihrer Handlungsbereitschaft und davon ab, wie gut Ihr Denken zu den Aufgaben passt. Wenn Sie nichts tun, werden Sie keine Ergebnisse erzielen. Der echte Wunsch, Ihr Ziel zu erreichen, wird Sie dazu zwingen, in die richtige Richtung zu arbeiten. Erst wenn Sie bereit sind, ständig Maßnahmen zu ergreifen, um die anstehende Aufgabe zu erfüllen, können Sie sich bereit fühlen, das zu bekommen, was Sie wollen.

Wenn Sie sagen, dass Sie bereit sind, das zu bekommen, was Sie sich vorgenommen haben, lügen Sie. Beantworten Sie Ihre Frage ehrlich: Könnten Sie heute einen monatlichen Betrag von zehntausend Dollar kompetent so verwalten, dass er Einnahmen generiert? Was würden Sie sagen, wenn Ihr monatliches Einkommen auf eine Million steigen würde? Werden Sie es ohne die nötigen Kenntnisse und Fähigkeiten schaffen, dass es Ihnen das Zehnfache einbringt? Wäre Ihre Denkweise bereit, mit solchen Geldvermögen umzugehen, stünden Ihnen diese Beträge bereits zur Verfügung. Laut Statistik gibt jemand, der eine Million oder einen anderen großen Geldbetrag gewinnt, diesen innerhalb eines Monats bis zu einem Jahr aus, ohne ihn erhöhen zu können. Obwohl eine Person, die eine Million erhalten hat, über gewisse Kenntnisse im Umgang mit Geld verfügt, kann sie diese erhöhen und seinen Lebensstandard verzehnfachen.

Aus diesem Grund müssen Sie zunächst lernen, wie ein erfolgreicher Mensch zu denken.
Nur dann ist man bereit, das zu empfangen, was ein erfolgreicher Mensch hat. Das Setzen realistischer Ziele, von deren Erreichung Sie überzeugt sind, wird Sie wahrscheinlich nicht zu Ergebnissen führen. Ohne ein großes Ziel werden Sie nicht danach streben, ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen, um es zu erreichen.

Formulieren Sie jetzt Ihre große Vision.
Schreiben Sie Ihre Ziele auf.
Haben Sie keine Angst, einen Fehler zu machen.
Der größte Fehler, den Sie machen werden, ist, Sie zuzulassen eigenes Leben Dem Zufall überlassen, dem Zufall vertrauend.

Wie Sie Ihr Leben mit Sinn füllen
Wie man einen Lebensplan erstellt
So erreichen Sie Ihre Ziele
Was ist zu tun, nachdem das gewünschte Ziel erreicht ist?

So komponieren Sie richtig Lebensplan, niemand wird es dir sagen. Beratung kann sehr unterschiedlich sein. Epikur nannte zum Beispiel: „Lebe in Frieden“ und Seneca – „Lebe in Sichtweite.“

Es gibt ein interessantes Muster: Im Alter von 18 Jahren scheint es, als ob alle um einen herum einen immer beobachten und einem eine Einschätzung geben, und mit 60 merkt man, dass sich niemand um einen kümmert. Je früher Sie erkennen, dass Sie nur sich selbst brauchen, desto schneller beginnen Sie, Ihren Platz in der Welt zu suchen und sich nur darauf zu verlassen eigene Stärke, umso besser.

Das Gehirn eines Unternehmers funktioniert anders als das der meisten Menschen. Diese Sichtweise wird zunehmend von der Forschung unterstützt.

Wir haben einen nützlichen Artikel vorbereitet, in dem wir den Unterschied zwischen unternehmerischem Denken und dessen Schulung erklären.

Bonus! Im Artikel finden Sie 4 Möglichkeiten, Ihr unternehmerisches Gehirn zu trainieren.

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Ich möchte vier Gruppen von Menschen hervorheben, die ihre Spuren auf der Erde hinterlassen haben.

Die erste Gruppe wären die Gründer der Religionen (Moses, Buddha, Christus, Muhammad).
Der zweite sind die großen Herrscher der Staaten.
Der dritte sind die Kommandeure, die Schlachten gewonnen haben (Kyrus der Große, Alexander der Große, Julius Cäsar, Alexander Suworow, Michail Kutusow).
Der vierte – Philosophen, Wissenschaftler, Künstler (Pythagoras, Aristoteles, Leonardo da Vinci, Michail Lomonossow).

Ich habe lange darüber nachgedacht, was es braucht, um das Leben hell, glücklich und voller Sinn zu machen, und habe daraufhin mein eigenes System entwickelt. Harmonie muss in vier Bereichen erreicht werden: körperlich, spirituell, beruflich und sozial. Das sind die Bestandteile meines Erfolgsrades. Um einen Lebensplan zu erstellen und das Rad zu drehen, müssen Sie sieben wichtige Phasen durchlaufen.

Wie man einen Lebensplan erstellt

Erste Stufe

Jeder Mensch wird talentiert geboren. Die Frage ist nur, ob er sein Talent unter Beweis stellen kann, das heißt, ob er seine Bestimmung finden wird.

Wählen Sie einen Tag, ziehen Sie sich in ein kleines Zimmer zurück ( kleiner Raum fördert den Denkprozess, während der Große das Handeln fördert) und erstellen Sie eine Liste Ihrer Stärken. Es ist besser, ein wenig zu übertreiben (sich mehr Komplimente zu machen), als etwas wegzulassen. Versuchen Sie, nicht ein oder zwei, sondern mehrere Dutzend Talente zu finden. Es ist sinnvoll, in jedem der vier Bereiche eine Liste der Vorteile zu erstellen. Gehen Sie dann zu den Schwachstellen über (davon sollten es mindestens halb so viele sein). Schwache Seiten Bestimmen Sie die Möglichkeiten für die Zukunft. Schreiben Sie daher neben jeden Punkt, was Sie verbessern möchten.

Bei der Zusammenstellung einer solchen Liste empfehlen Amerikaner normalerweise, die Frau (den Ehemann), die Kinder, den Chef und die Kollegen um Hilfe zu bitten. Wir haben eine andere Mentalität – niemand kann Ihre Stärken und Schwächen besser erkennen als Sie selbst. Die Hauptsache ist, alles aufzuschreiben. Gedanken neigen dazu, schnell zu verschwinden, und die Aufzeichnungen können nach einiger Zeit eingesehen werden, um zu analysieren, was sich im Leben verändert hat.

Zweite Phase

Werte sind die Regeln oder Überzeugungen, die uns leiten Alltagsleben. Ein Beispiel dafür, was in eine Liste persönlicher Werte aufgenommen werden könnte, findet sich in der Autobiographie von Benjamin Franklin. Es kann durchaus sein, dass Sie nicht in einem Rutsch eine eigene Liste erstellen können. Ich habe zum Beispiel im Laufe von zwei Jahren meine Grundwerte formuliert – ich habe etwas korrigiert, etwas durchgestrichen, etwas hinzugefügt. Das mache ich bis heute noch.

Meiner Meinung nach, Allgemeine Regeln Es ist zweckmäßig, in jeder der vier Kategorien anzugeben. Sie erhalten eine Reihe von Normen, die für Sie von Bedeutung sind. Bei der Arbeit kann man sich beispielsweise das Fluchen verbieten (egal was passiert), Mitarbeiter aufgrund von Gerüchten entlassen, das Geschehen vor Aktionären verbergen usw. Zu meinen Verhaltensregeln im Straßenverkehr gehört jetzt übrigens das Nichthupen Geben Sie in der Stadt immer einem Auto den Vortritt, das den Blinker eingeschaltet hat (auch wenn ein Zaporozhets vor meinem Q7 die Spur wechselt), geben Sie keine Bestechungsgelder an Verkehrspolizisten (infolgedessen fing ich an, langsamer zu fahren). und Bußgelder immer offiziell zahlen).

13 Tugenden von Benjamin Franklin

Mäßigkeit. Essen Sie nicht bis zur Benommenheit, trinken Sie nicht bis zum Rausch.

Schweigen. Sprechen Sie nur das, was anderen oder Ihnen selbst nützen kann.

Ordnungsliebe. Lassen Sie jedes Ihrer Dinge seinen eigenen Platz haben; Lass es für alles, was du tust, eine Zeit haben.

Bestimmung. Entscheide dich, das zu tun, was du tun musst; und führe unbeirrbar aus, was Du entscheidest.

Sparsamkeit. Erlauben Sie sich nur solche Ausgaben, die anderen oder Ihnen selbst zugute kommen. Verschwende nichts.

Harte Arbeit. Verschwenden Sie keine Zeit; sei immer mit etwas Nützlichem beschäftigt; Brechen Sie alle unnötigen Aktivitäten ab.

Aufrichtigkeit. Greifen Sie nicht auf schädliche Täuschungen zurück: Lassen Sie Ihre Gedanken unschuldig und gerecht sein; und wenn du sprichst, dann sollen die Worte dieselben sein.

Gerechtigkeit. Beleidigen Sie niemals Menschen, indem Sie ihnen Schaden zufügen oder nichts Gutes tun, wie es Ihre Pflicht vorschreibt.

Mäßigung. Vermeiden Sie Extreme; Hegen Sie keinen Groll wegen des Schadens, der Ihnen zugefügt wurde, auch wenn Sie denken, dass er es verdient.

Sauberkeit. Lassen Sie nicht den geringsten Schmutz an sich, in Ihrer Kleidung oder in Ihrem Zuhause zu.

Ruhig. Machen Sie sich keine Sorgen über Kleinigkeiten, über kleinere oder unvermeidliche Zwischenfälle.

Keuschheit. Gönnen Sie sich selten Lust, nur aus gesundheitlichen Gründen oder zur Verlängerung der Familienlinie; Lassen Sie nicht zu, dass es zu Trägheit oder Schwäche führt, Ihnen den Seelenfrieden nimmt oder einen Schatten auf Sie wirft guter Name Ihres oder eines anderen.

Sanftmut. Folgen Sie dem Beispiel von Jesus und Sokrates.

Dritter Abschnitt

Das Setzen von Zielen macht Spaß. Es sind Ziele, die das Leben mit Sinn füllen. Wenn es keine Ziele gibt, wirst du nie die Freude erleben, sie zu erreichen.

Schreiben Sie zunächst globale Ziele auf. Im physischen Bereich könnte ein übergeordnetes Ziel beispielsweise darin bestehen, 80 Jahre alt zu werden. Eröffnen Sie in einem professionellen Umfeld eine Niederlassung des Unternehmens in jeder Millionenstadt. Befolgen Sie in der Spiritualität immer Ihre Regeln. Natürlich können sich die Prioritäten im Laufe der Zeit ändern, aber es ist wichtig, sich für eine Sache, die Hauptsache, zu entscheiden und zu versuchen, diese zu erreichen.

Um das Setzen von Zielen zu erleichtern, stellen Sie sich vor, Sie wären achtzig. Es ist klar, dass man sich in diesem Alter nur schwer vorstellen kann, aber es ist sinnvoller, es jetzt zu tun, als mit neunundsiebzig. Beantworten Sie drei Fragen: Wer bin ich geworden? Was haben Sie in Ihrem Leben geschafft? Was ich habe? Schreiben Sie, wie Sie sich in diesem Alter sehen möchten. Und formulieren Sie dann, was getan werden muss, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Verteilen Sie rechtzeitig die notwendigen Schritte – was wann zu tun ist.

Im körperlichen Bereich können Sie folgende Ziele anstreben: 50 Liegestütze machen, jeden Tag Übungen machen, nicht den Aufzug benutzen, sondern die Treppe nehmen, mindestens eine Stunde laufen; im Sommer einmal pro Woche Fahrrad fahren und im Winter einmal pro Woche Ski fahren; in der Datscha barfuß auf dem Boden laufen; Nachts nicht essen, sich zweimal im Jahr einer ärztlichen Untersuchung unterziehen, einmal pro Woche eine Kosmetikerin aufsuchen, beobachten Fastenzeit, trinken mehr Wasser, schränken Sie Ihren Zuckerkonsum ein, werden Sie Vegetarier, rauchen Sie nicht, schwimmen Sie in einem Eisloch.

Setzen Sie sich im spirituellen Bereich beispielsweise folgende Ziele: 15 klassische Bücher im Jahr lesen, nicht fernsehen, einmal im Monat ins Theater gehen, klassische Musik hören, einmal im Quartal die Tretjakow-Galerie besuchen, gehen Einmal in der Woche in die Kirche gehen, eine Geschichte schreiben, lernen, mit der linken Hand zu schreiben (zeichnen, spielen). Musikinstrument), Chinesisch lernen, im Chor singen.

Beispiele für Ziele in Berufsfeld könnte Folgendes sein: einmal im Quartal an Schulungen teilnehmen, monatlich die Zeitschrift „Generaldirektor“ lesen, bis Ende des Jahres so viel Geld verdienen, KPIs im Unternehmen einführen, eine Meisterklasse für Mitarbeiter durchführen, das Unternehmen Nummer eins werden Ihre Stadt, Marktanteil erhöhen, kaufen neues Büro oder das alte renovieren.

Im sozialen Bereich können Sie beispielsweise planen, zwölf Kinder zur Welt zu bringen, die Eltern finanziell zu versorgen, ein Kind zum Studium nach Harvard zu schicken, allen Klassenkameraden zum Geburtstag zu gratulieren, zwei Junggesellenabschiede für Freunde zu organisieren, zu versetzen eine Million Rubel an Ihre Heimatschule, um Computer zu kaufen und die Operation eines bedürftigen Kindes zu bezahlen.

Daher müssen Sie sich viele Ziele im Leben setzen – nicht zwei und nicht zweiundzwanzig, sondern einhundertfünfundzwanzig. Dann wird das Leben voller Sinn sein: Schließlich hat man 125 Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihr Leben nicht mit Ihren eigenen Zielen füllen, wird es mit den Wünschen Ihrer Mitmenschen erfüllt sein.

Vierte Stufe

In unserer Welt entsteht alles zweimal: das erste Mal in der Fantasie und das zweite Mal in der Realität. Der große Einstein saß einmal in seiner Jugend in der Bibliothek und stellte sich vor, wie er auf der Kippe stand Sonnenstrahl durchdringt den Raum. Später wurde die Relativitätstheorie geboren, die die Wissenschaft revolutionierte.

Ich rate jedem zu Hause, abends lieber den Film im Kopf abzuspielen, anstatt sich Actionfilme im Fernsehen anzuschauen. Es wird aus vielen Episoden bestehen und jede einzelne ist wunderbar. Sie müssen sich also die Umsetzung aller von Ihnen formulierten Ziele vorstellen. Wenn Sie beispielsweise beschließen, einer Schule Computer zu spenden, stellen Sie sich vor, Sie gehen in den Laden und kaufen fünfzehn beste Computer, laden Sie sie in den Kofferraum Ihres Autos. Du kommst in der Schule an, gehst in dein Klassenzimmer und sagst: „Freunde, hilf mir.“ Bringen Sie dann einen Computer in jedes Klassenzimmer. Am besten visualisiert man übrigens Ziele am Meeresufer. Wenn Sie sich entspannen, entstehen viele gute Gedanken. Im Trubel der Stadt kommen einem Schablonenlösungen in den Sinn. Und wenn man an einen unbekannten Ort geht, beginnt das Bewusstsein auf neue Weise zu arbeiten, die Fantasie läuft wild.

Fünfte Stufe

Ein Lebensplan ist eine Liste von Maßnahmen in jedem der vier Bereiche mit Fristen. Es ist unbedingt erforderlich, den Plan im Auge zu behalten, damit Sie Ihre Ziele nicht vergessen. Legen Sie beispielsweise eine Notiz auf Ihren Schreibtisch oder kleben Sie sie an den Spiegel, vor dem Sie sich rasieren. Stellen Sie sich vor: Sie öffnen den Kühlschrank, um Ihre Lieblingssprotten herauszunehmen, und da steht ein Superziel. Sie können Ihren Lebensplan in ein Notizbuch eintragen: Wenn Sie im Stau eine freie Minute haben, können Sie ihn noch einmal lesen. Das Gesicht aller wird angespannt sein, aber Ihr Gesicht wird spirituell sein, weil Sie Ihre Ziele kennen und danach streben.

Sechste Stufe

Das Schwierigste ist, anzufangen. Aber der Anfang ist die halbe Miete. Deshalb sei es wichtig, zumindest Stück für Stück voranzukommen, „den Elefanten Stück für Stück zu fressen“. Zuerst müssen Sie jede Woche etwas tun, um Ihr Superziel zu erreichen, dann jeden Tag. Wenn etwas nicht klappt, machen Sie trotzdem weiter. Auch nach sieben Stürzen besteht beim achten Versuch eine Chance auf Erfolg.

Siebte Etappe

Wenn Sie etwas Gutes getan haben, können Sie im Plan ein Häkchen setzen („Abgeschlossen!“) und sich über das Ergebnis freuen. Gönnen Sie sich einen Urlaub für sich. Gehen Sie in ein Restaurant, kaufen Sie ein Auto oder sagen Sie laut: „Oh ja, Puschkin! Was für ein Hurensohn!“ – Lächeln Sie von einem Ohr zum anderen, gehen Sie 15 Minuten lang umher und freuen Sie sich über das, was Sie erreicht haben. Perfekte Option– wenn man 365 Tage im Jahr einen Grund hat, glücklich zu sein.

Im Allgemeinen, so heißt es, entsteht Glück nicht durch das Ergebnis, sondern durch den Prozess, es zu erreichen. Wenn ein neuer Höhepunkt erreicht ist, stellt sich die Frage: Wie geht es weiter? Und dann – das nächste Ziel, würdiger.

Das Schwierigste ist, eines Tages in Würde zu leben. Menschen denken sich oft alle möglichen Ausreden aus, um wichtige Dinge auf morgen zu verschieben. Machen Sie einen Plan, um einer solchen Versuchung zu entgehen Guter Tag. Um wie viel Uhr müssen Sie aufstehen, für welche Dinge haben Sie Zeit? Das können nicht nur Arbeitsaufgaben sein, sondern auch Entspannungs-, Fitness- und Musikkurse, Anrufe bei geliebten Menschen und generell alles, was einem gefällt, inspiriert, weiterentwickelt. Wenn Sie den Ablauf eines idealen Tages kennen, werden Sie morgens nicht im Bett liegen, Sie werden lieber ein Buch lesen, als dumm vor dem Fernseher zu sitzen, Sie werden keine leeren Gespräche am Telefon führen wollen, sondern stattdessen Ihren Liebsten anrufen und sag es ihm freundliches Wort. Если вы будете стараться прожить каждый день как идеальный, с энтузиазмом и улыбкой, по написанным Вами самими правилам, тогда из таких дней, как из кирпичиков, сложится неделя, из недель – месяц и т. д. В итоге получится красивое здание под названием « glückliches Leben".

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Vielleicht ist es sinnvoll, eine Liste mit Zielen für das Jahr zu erstellen lange Tradition Viele Menschen folgen am Vorabend des größten Feiertags des Landes. Sie schmücken den Weihnachtsbaum, kaufen Mandarinen und Champagner und planen Veränderungen im Leben. Es ist aufregend und überhaupt nicht nutzlos.

Die Bedeutung der Liste

Zunächst geht es nicht nur um eine Aufgabenliste für das kommende Jahr, sondern um die Erstellung eines persönlichen Jahresplans. Die Erstellung einer solchen Liste ist der erste Schritt bei der Umstellung Neues level Selbstentwicklung. Und deshalb:

Der Mann nimmt die Dinge ernst. Er stellt sich Fragen – was braucht er im kommenden Jahr? Was möchte er anstreben? Was möchten Sie gewinnen? Wo soll man sein und was soll man erreichen? Dann gibt er sich selbst Antworten, indem er die Fragen durch das Prisma persönlicher Werte leitet und ein Ziel formuliert.
Indem er es auf Papier niederschreibt, begreift er seine Aufgabe noch einmal und visualisiert sie. Er hält es schriftlich fest, man könnte sagen, er erinnert sich selbst, was als zusätzlicher Ansporn für die Zukunft dient.
Ein Mensch denkt darüber nach, wie er besser werden kann. Schließlich ist ein Ziel das Endergebnis eines Strebens. Und es ist unmöglich ohne den Wunsch, sich selbst oder Ihr Leben zu verbessern. Durch die Erstellung einer Zielliste für das ganze Jahr bewertet ein Mensch noch einmal seine Fähigkeiten, Ressourcen, Fertigkeiten und denkt darüber nach, wie und woran er für das Ergebnis arbeiten muss.

Ein solcher Plan ist ein Mittel, das seinen Ersteller dazu bringt, das zu erreichen, was er will, und das es ihm auch ermöglicht, zu wachsen und die Grenzen der Realität zu erweitern. Zumindest wird eine solche Liste von Zielen, die offensichtlich ist, Sie „in den Hintergrund drängen“ und Sie an den Wunsch erinnern, nach etwas zu streben, wenn dieser vom Verlangen nach Aufschub und Faulheit überwältigt wird.

Kompilierungsregeln

Das erste, was Sie lernen müssen, ist, dass die Liste der Ziele für das ganze Jahr strukturiert, ordentlich, klar und geordnet sein sollte. Und es ist besser, Aufgaben nicht als eine einzige „Leinwand“ aufzuschreiben, die nur durch Aufzählungspunkte getrennt ist, sondern sie in Blöcke zu unterteilen. Es ist wünschenswert, dass jeder von ihnen auch eine Aufgabenverteilung nach Monaten hat. Der Block wird beispielsweise „Finanzen“ heißen. Und darin: „Januar – Eröffnen Sie ein Spardepot bei der Bank mit Zinsen.“ Beginnen Sie damit, Ausgaben und Einnahmen im Auge zu behalten. Februar – alles erkunden moderne Methoden Ertrags- und Geschäftsmöglichkeiten.“ Usw.

Und natürlich müssen Sie sich vom SMART-Zielsetzungssystem leiten lassen. Demnach sollte jede Aufgabe sein:

Spezifisch - spezifisch.
Messbar – messbar.
Erreichbar – erreichbar.
Relevant – relevant.
Zeitgebunden – zeitlich begrenzt.

Wenn Sie diese Grundsätze befolgen, können Sie sich ein möglichst klares Ziel setzen und müssen gleichzeitig gründlich über Ihre Fähigkeiten nachdenken. SMART ist ein eigenständiges Thema, über das wir noch lange reden können. Tatsache ist jedoch: Wenn eine Person eine Liste erstellt, stellt sie sich eine Vielzahl von Fragen und stellt sich klarer vor, was sie möchte. Er wird nicht nur „Auto kaufen“ in die Liste aufnehmen, sondern auch wissen, welches, wann, für wie viel und wie er damit Geld verdienen wird.

Persönliche Ziele

Oben wurde gesagt, dass es besser ist, die Liste in Blöcke zu unterteilen. Das ist bequem. Einer der wichtigsten sollte der Block „Persönliche Ziele“ sein. Jeder wird etwas Eigenes hineinstecken. Aber hier sind die Fragen, die sich die meisten Menschen auf der Welt am häufigsten stellen:

Abnehmen.
Fangen Sie an, ein Buch zu schreiben.
Hören Sie auf zu zögern – Dinge und Träume auf später zu verschieben.
Sich verlieben.
Finden Sie wahres Glück.
Ein Tattoo stechen lassen.
Begeben Sie sich spontan auf eine Reise und entscheiden Sie sie buchstäblich in einer Sekunde.
Beginnen Sie mit dem Schreiben eines Blogs oder Tagebuchs.
Sparen lernen.
Lies viele Bücher.
Ein interessantes und aktives Leben führen.

Im Allgemeinen umfasst die Liste der persönlichen Ziele für das Jahr Aufgaben, die nicht nur einen besonderen Wert für eine Person haben, sondern in den meisten Fällen auch einige Anstrengungen und Arbeit an sich selbst erfordern. Dazu gehören auch Träume und Hoffnungen.

Spiritualität

Wie viele Menschen wissen, bezieht sich dieser Begriff auf höchstes Level Selbstregulation und Entwicklung einer reifen, ganzheitlichen Persönlichkeit. Viele Menschen möchten spiritueller werden, aber das erfordert Hauptarbeitüber dich selbst, deinen Charakter und deine Ansichten, damit daraus eine Zielliste für das Jahr erstellt werden kann. Hier sind Beispiele:

Lernen Sie, in jeder Situation ruhig und gelassen zu bleiben.
Versuchen Sie es mit Meditieren.
Lernen Sie, in besonders angespannten und emotionalen Situationen kalt, schnell und nüchtern zu denken.
Übe Dankbarkeit.
Helfen Sie jemandem kostenlos.
Geben Sie Stereotypen und Klischees auf, lernen Sie, andere Werte zu verstehen und zu akzeptieren, respektieren Sie sie.
Überwinde drei deiner Ängste.
Finden Sie Antworten auf wichtige Fragen: „Wer bin ich auf dieser Welt?“ Was ist meine Rolle? Was ist der Sinn meines Lebens?

Auch in diesem Block der Liste der Ziele für das ganze Jahr können Sie das Lesen thematischer Bücher, das Praktizieren verschiedener Meditationen und Zustände sowie das Ansehen von Bildungsvorträgen und -programmen einschließen.

Geld und Arbeit

Dieser Block muss auch in die Zielliste aufgenommen werden nächstes Jahr. Hier ist übrigens die Spezifität besonders wichtig. Glücklicherweise lässt es sich in Zahlen ausdrücken, und in Zukunft können wir danach streben. So könnte es aussehen:

Legen Sie jeden Monat 15.000 Rubel Ihres Gehalts für den Urlaub beiseite.
Kaufen Sie einen neuen leistungsstarken Laptop für etwa 70.000 Rubel.
Reisen Sie im Sommer für 10 Tage nach Griechenland. Der Reisepreis und die Abrechnung der Ausgaben betragen etwa 70.000 Rubel.
Steigern Sie Ihr Einkommen um mindestens 20 %.
Finden Sie einen neuen vielversprechenden Tätigkeitsbereich und versuchen Sie sich darin.
Fangen Sie an, Blogs anzuschauen erfolgreiche Menschen, Bücher darüber lesen.
Üben Sie Zeitmanagement.
Produktivität verbessern.

Wenn Sie eine Liste mit finanziellen Zielen für das Jahr erstellen, sollten Sie die Zahlen nicht vernachlässigen. Im selben Block können Sie mehrere zusätzliche „Fenster“ markieren, um darin die zum Verdienen und Sparen notwendigen Beträge, die dann für Einkäufe ausgegeben werden, visuell zu berechnen.

Persönliches Wachstum

Jeden Tag musst du besser werden. Dies ist eine der korrektesten. Befolgen Sie die Schritte im Block „ Persönliches Wachstum„Man sollte am Ende des kommenden Jahres mit Zufriedenheit feststellen, dass er alles getan hat, was er wollte. Er ist besser geworden. Hier sind die Ziele auf der Liste Neujahr Sie können Folgendes aktivieren:

Beginne zu lernen Fremdsprache Beherrschen Sie es bis Ende nächsten Dezember auf einer alltäglichen Konversationsebene.
Lesen Sie 12 wissenschaftliche Bücher.
Finden Sie ein interessantes, aber nicht unterhaltsames Hobby. Beginnen Sie zum Beispiel mit einem Chemiestudium.
Melden Sie sich für einige Kurse an.
Verlernen Sie, „emotionale“ Einkäufe zu tätigen. Es geht darum, die Dinge zu kaufen, die Sie wollen. dieser Moment, aber nach zwei Wochen hat eine Person eine Frage, warum sie sie eingenommen hat?
Entwickeln Sie Ihre Wortschatz. Lernen Sie jeden Tag einen neuen Begriff und merken Sie sich dessen Bedeutung.
Meistere Mnemonik.

Dieser Block kann sowohl Bildungsziele als auch solche im Zusammenhang mit der rein persönlichen Selbstverbesserung umfassen.

Gesundheit

Dies ist auch ein sehr wichtiger Block. Hier ist ein Beispiel für eine Liste gesundheitsbezogener Ziele für das Jahr:

Vermeiden Sie weißen Zucker vollständig.
Fangen Sie an, sich richtig zu ernähren, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
Weigere dich grundlos, Alkohol zu trinken, a la „Ja, ich trinke abends einfach eine Flasche Bier.“
Treten Sie einem Fitnessclub bei und engagieren Sie einen Personal Trainer.
Zum Pool gehen.
Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag 1,5 bis 2,5 Liter sauberes Wasser zu trinken.
Beginnen Sie mit dem Laufen auf der Strecke. Erhöhen Sie im Laufe eines Jahres die Geschwindigkeit vom Minimum auf das Maximum.

Hier können auch Zahlen ins Spiel kommen. Dies gilt insbesondere für Mädchen – viele von ihnen nehmen das Abnehmen in ihre Jahreszielliste auf und beschreiben sorgfältig, wie viele Kilogramm sie in einem Monat loswerden möchten.

Beziehung

Jeder weiß, dass daran gearbeitet werden muss. Und wenn sich die Frage stellt, wie man eine Liste mit Zielen für das Jahr erstellt und was darin enthalten sein soll, dann darf man das Thema Beziehungen nicht vergessen. Hier könnte die Liste so aussehen:

Lernen Sie, Ihrem Partner zuzuhören und ihn zu hören.
Akzeptiere die Menschen so, wie sie sind. Verstehe, dass Versuche, sie „umzugestalten“, respektlos sind, weil es so ist, als würde die Person sagen, dass ihr ihr wahres, aufrichtiges Wesen egal ist.
Lernen Sie, die richtigen unterstützenden Worte zu finden, die Ihr Gesprächspartner in einem bestimmten Moment braucht und die ihn wirklich trösten können.
Schenken Sie einfach so schöne Geschenke an Freunde und Familie.
Finden Sie ein neues gemeinsames Hobby mit Ihrem Lebensgefährten. Tun Sie etwas Ungewöhnliches, bringen Sie Neues in die Beziehung.
Experimentieren Sie mehr mit Intimität.
Lernen Sie, konstruktive Ratschläge zu geben.
Gewöhnen Sie sich an, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen, um sie besser zu verstehen.

Nun, es gibt noch viele weitere Ziele, die formuliert werden können. Aber in diesem Fall kommt es nicht nur auf Quantität, sondern auch auf Qualität an. Nur das, was wirklich wichtig und wertvoll ist, sollte in die Liste aufgenommen werden. Und nachdem Sie es zusammengestellt und schön gestaltet haben, können Sie es an einer sichtbaren Stelle anheften. Oder stellen Sie es sogar in einen Rahmen – das sieht besser aus und sorgt für zusätzliche Inspiration.

Nur wenige Menschen haben langfristige Pläne. Ein noch selteneres Phänomen ist die Festlegung von Lebensprioritäten und Methoden zu ihrer Umsetzung sowie Zeitgrenzen. Einen Lebensplan zu erstellen kann schwierig sein. Dies ist ein wichtiger und zeitaufwändiger, aber notwendiger Prozess. Schließlich geht es dabei um die Planung der wichtigsten Ereignisse Ihres Lebens: Was, wie und wann wird passieren, welche Ergebnisse wird es bringen.

Natürlich ist ein solcher Plan keine Garantie dafür, dass alles wahr wird. Aber gerade das Vorhandensein einer Lebensplanung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass gewünschte Dinge passieren und nicht zufällige, die von den Emotionen oder Entscheidungen anderer Menschen beeinflusst werden.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre eigene Vision davon formulieren, was passiert, und nicht Ihr ganzes Leben damit verbringen, auferlegten Mustern zu folgen. Einen Plan zu erstellen bedeutet, hohe und inspirierende Ziele für eine Person für 3 Jahre, 5 Jahre, 10 Jahre oder länger klar zu durchdenken. Ein Beispiel für die erste Konstruktion eines Plans von berühmte Menschen wurde Benjamin Franklin.

Es ist viel einfacher, mit Träumen, erfüllten und unerfüllten Hoffnungen zu leben, sich über das Schicksal zu beschweren oder an Glück zu glauben. Aber das ist wirkungslos. Ein Plan ist konkret, ein Sprung in die Zukunft, gemacht mit Ihren eigenen Händen. Es gibt nur wenige Menschen, die wirklich in der Zukunft leben. Schließlich wird es durch unser heutiges Handeln bestimmt.

Warum Sie einen langfristigen Plan brauchen

Jeder Mensch hat 24 Stunden am Tag. Aber jeder nutzt sie anders. Was einer in dieser Zeit schaffen kann, kann ein anderer nicht einmal in einer Woche schaffen. Es geht um die richtige Verteilung der Ressourcen: Aufwand und Zeit. Der eine wird das Leben als ein langfristiges Projekt betrachten, das Aufmerksamkeit erfordert, während der andere einfach nur für heute lebt und wenig über seine Zukunft nachdenkt, ohne irgendwelche Pläne zu schmieden.

Natürlich werden die erzielten Ergebnisse variieren. Niemand möchte ein Versager sein, der in der Routine bedeutungsloser Aufgaben versunken ist und keinen Beitrag zur Zukunft leistet. Lebensplanung ist für diejenigen relevant, die viel erreichen wollen, bereit sind, hart zu arbeiten und dies mit voller Verantwortung zu tun. Wie man sagt, wird der Erfolg nicht von hohen und schönen anfänglichen Träumen bestimmt, sondern von echte Ergebnisse erreicht.

Durch die richtige Strukturierung soll eine optimale To-Do-Liste erstellt werden, ein allgemeiner Lebensvektor, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Werte zu bestimmen. Dieser Ansatz schließt Ruhe keineswegs aus; im Gegenteil, manchmal zwingt er Sie dazu, sich zu entspannen, auch wenn Sie es nicht wollen, es aber nötig ist. Die Anwendung dieser Methode entwickelt Selbstbeherrschung, fördert das Selbstwertgefühl, verleiht Optimismus und Gelassenheit.

Mythen über die Planung entlarven

Lebensprioritäten und -ziele, Bestrebungen und Träume. Wie können Sie einen Plan erstellen und über die ordnungsgemäße Ausführung nachdenken? Für manche mag das absurd erscheinen.

Hier sind einige Mythen, die Menschen mit Planung verbinden:

Systematisierung erzeugt Langeweile

Grundsätzlich falsches Urteil. Lebensprioritäten und deren Anordnung, ein klares Layout ermöglichen es Ihnen, Raum für helle Emotionen zu schaffen und mehr Veranstaltungen. Dies bedeutet das Verschwinden des Chaos im Handeln.

Einschränkung der Entwicklung

Wenn der Plan klein, unattraktiv und mit uninteressanten oder einfach nicht erfüllten Zielen ist, dann entsteht Langeweile. Wenn Sie alles, was Sie erreichen möchten, farbenfroh beschreiben und auf die vorgesehene Zeit schauen, stellen Sie fest, dass davon nicht viel übrig ist. Schließlich erfordert alles Aufmerksamkeit. Daher wird die Entwicklung mit doppelter Geschwindigkeit erfolgen!

Der Plan macht Kreativität zunichte

Sie können einen Aktionsplan mehr als nur einmal erstellen. Es kann mindestens alle sechs Monate angepasst werden, um eine neue Sicht auf die Situation einzuführen. Außerdem hindert Sie niemand daran, es kreativ zu gestalten und weiterzuentwickeln. kritisches Denken mit vielfältigen Umsetzungsansätzen.

Planung zerstört die Freude an der Gegenwart.

Viele Menschen wissen überhaupt nicht, wie sie die Gegenwart genießen sollen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Zeit richtig planen, Ressourcen sowie Ihre Aktivitäten und Hobbys richtig einteilen, wird die Freizeit Ihrem Hauptziel nie schaden.

Grundsätze für die Erstellung eines Plans

Ein vorgefertigter Plan für ein Jahr oder länger hilft uns und wird zum Wegweiser im Dunkeln, wenn uns die Kraft verlässt. Wenn Sie dann die wichtigen Punkte noch einmal lesen, besteht die Möglichkeit, sich zu sammeln und fortzufahren. Dies ist ein Kick, um mit Ihren eigenen Händen zu handeln. Wie man komponiert der richtige Plan für ein Jahr, damit es unser Leben erweitert, Hoffnung und Freiheit schenkt und uns nicht in einen bestimmten Rahmen zwingt.

Wie plant man richtig? Die Lebensplanung beginnt zunächst damit, Pläne für heute zu schmieden. Und es endet über Jahrzehnte. Dies ist ein mehrstufiger Prozess. Die gesamte Pyramide basiert auf Ihren wahren Werten. Erst von ihnen aus beginnt der Countdown.

Grundprinzipien:

Unter Berücksichtigung der Lebenslänge

Ein Ziel, das innerhalb eines Monats mit Freude erreicht wird, bringt viel mehr Nutzen als durch Zwang und Einschränkungen, aber das Ergebnis wird in 2 Wochen erreicht. Ein langsames Tempo ist sicherer als Sprints.

Ohne Schmerz gibt es kein Wachstum

Es ist sinnvoll, sich in diesem Jahr etwas mehr anzustrengen und die Ziele zu erreichen, die im nächsten Jahr neue Perspektiven eröffnen. Chancen aus Faulheit und Angst vor Stress zu verpassen, ist nichts für Kämpfer.

Ständige Transformation

Wenn zunächst alles auf einem Traum basiert, zeigen sich nach der Zeit, in der Sie Maßnahmen ergriffen haben, um ihn zu verwirklichen, Ergebnisse. Neue Leute, Ideen, Perspektiven, von denen Sie noch nie geträumt haben!

Verweigerung zusätzlicher Anstrengungen

Moderation ist in allem wichtig. Sich selbst anzutreiben ist gut, aber der Ansatz muss vernünftig sein. Es ist einfacher und effektiver, jeden Tag mehrere Kilometer zu laufen, als einmal pro Woche einen ganzen Halbmarathon zu laufen.

Schritt für Schritt Anweisungen

Es gibt nichts Besseres, als damit zu beginnen, einen Plan für das Jahr zu erstellen. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Leben auch in Zeiten des Wandels unter Kontrolle zu halten.

Wo also beginnen, einen Plan für ein Jahr oder länger zu erstellen:

Verstehen Sie, in welcher Rolle Sie sich befinden

Es gibt wichtige und kleinere Aspekte Ihrer Persönlichkeit. Jeder spielt eine bestimmte soziale Rolle. Sie können eine Studentin, die Tochter und Mutter von jemandem und gleichzeitig eine Künstlerin, eine Liebhaberin, ein Geschäftsführer, ein Denker, ein Mentor, ein Käseliebhaber sein. Das sind alles Dinge, die Ihre Tage füllen. Es lohnt sich, diejenigen Rollen auszuwählen, deren Umsetzung für Sie am wichtigsten ist.

Entscheiden Sie, was Sie in Zukunft sein möchten

Wählen Sie die Rollen aus, die Sie so weit wie möglich weiterentwickeln möchten, dass sie mit Ihrer Persönlichkeit in Verbindung gebracht werden. Schauen Sie sich gleichzeitig an, welche negativen Aspekte Sie haben und wo Ihre Energie verbraucht wird. Vielleicht geht die Arbeit schneller voran, wenn Sie Energie von ihnen auf das Erreichen Ihrer Ziele übertragen?

Zerlegen Sie Ihre Motive

Es gibt einen Grund, warum Sie bestimmte Ziele erreichen möchten, wie Ihre Lebensprioritäten gebildet wurden. Versuchen Sie zu verstehen, was passieren wird, wenn Sie sie verkörpern, welche Emotionen entstehen. Wie wichtig sind sie und möchten Sie sie Ihr Leben lang umsetzen? Für Sie persönlich, für die Gesellschaft oder bestimmte Menschen. Ehrlichkeit zu sich selbst ist ein Erfolgsgarant.

Notieren Sie Ihre Erkenntnisse

Nachdem Sie die Motive analysiert haben, überlegen Sie sich Ihre eigenen Lebensziele und Aufgaben bei der Zukunftsplanung sind einfach. Nachdem Sie Ihre wahren Werte erkannt haben, schreiben Sie eine darauf basierende Liste.

Verteilung der Ziele nach Kategorie

Das wichtige Etappe Planung. Es wird Ihnen helfen, keinen wichtigen Aspekt des Lebens aus den Augen zu verlieren. Schreiben Sie alles auf, was Sie erreichen möchten, in Kategorien wie Beruf/Berufung, Familie/Gesellschaft, Wissen/Intelligenz, Gesundheit/Spiritualität.

Legen Sie einen Zeitrahmen fest

Nachdem Sie sich ein bestimmtes Ziel gesetzt haben, legen Sie es fest das exakte Datum wenn du es erreichen willst. Nehmen wir an, Sie reisen vor Juni 2017 für eine Woche nach Nepal, nehmen bis zum Frühjahr 5 kg ab, entwickeln und reichen vor dem Ende des vierten Jahres ein Geodäsieprojekt ein.

Kleine Schritte bauen

Um in die richtige Richtung zu gehen, müssen Sie verstehen, wie Sie planen, Ihre Ziele zu erreichen. Die Schritte, die Sie unternehmen müssen, hängen davon ab, auf welcher Ebene Sie sich in der Gegenwart befinden. Müssen Sie bei Null anfangen oder haben Sie bereits Erfahrung? Entwickeln Sie eine klare Strategie, um jedes Ziel zu erreichen chronologische Reihenfolge und Prioritäten setzen.

Überprüfen Sie ständig die Relevanz Ihrer Lebensplanung

Das Leben steht nicht still und der Mensch auch nicht. Es ist normal, dass sich die Dinge ändern können. Indem Sie Ihre Lebensplanung regelmäßig überprüfen, können Sie verstehen: Befolgen Sie sie oder nicht, sind Sie glücklich, gibt es Voraussetzungen, um etwas an Ihren Zielen zu ändern? Haben Sie keine Angst, wenn sich Ihre Lebensprioritäten geändert haben und Sie etwas ändern möchten. Ein Plan ist wichtig, um Ihre Erfolge und Erfolge zu verfolgen und die Gründe für Misserfolge zu aktualisieren.

Es braucht einen Plan, damit sich ein Mensch besser fühlt, voller Positivität und eigener Motivation ist, vorankommt und nicht langsamer wird.