Taşınabilir sauna veya banyo çantası incelemeleri. Taşınabilir buhar saunası. Evde mini saunayı ziyaret etmenin doğru yolu

Mini sauna, bir apartman dairesinde eksik olan avantajları doldurabilecek nesnedir kır evi. Hemen hemen herkes daha güzel görünmek ve daha sağlıklı hissetmekle ilgileniyor. Elbette modern kozmetoloji, çeşitli topikal kremler, banyo katkı maddeleri ve kilo verme takviyeleri sunmaktadır.

Ancak vücudunuzdaki toksinleri atmanın ve kendinizi daha rahat ve tazelenmiş hissederken kilo vermenize yardımcı olmanın bir yolunu arıyorsanız, taşınabilir mini buhar saunası size yardımcı olabilir.

Sabit buhar saunaları en az 2000 yıldır kullanılmaktadır. Romalılar uzun zaman önce ne kadar iyi olduklarını anladılar. Peki sauna nedir? Bu konuyu henüz anlamadıysanız standart bir tanım sunuyoruz. Sauna küçük oda kuru veya ıslak buharla doldurulur. Göreviniz bir süre içeride oturmak. Vücut terlemeye başlayacaktır. Bir süre orada kalarak temizlik işlemi güçlenecektir.

Bir kır evinin topraklarında tam teşekküllü bir ev inşa edip kır evine kurabilirseniz, sağlıklı yaşam prosedürleri için dairede mini bir saunaya ihtiyacınız olacaktır. Kentsel kullanım için mini saunalar için en iyi seçenekleri düşünelim.

Mini saunanın sağlığa faydaları

Araştırma, portatif bir mini buhar saunasından potansiyel olarak elde edilebilecek bir dizi faydayı göstermektedir. Son fakat bir o kadar da önemlisi, işte zor bir günün ardından stresten kurtulmaktır. İçeri adım atın, kapıyı kapatın ve sihirli bir şekilde dış dünyayı engelleyen bir ısı bulutuyla sarmalanacaksınız.

Tıp uzmanları, zihinsel stresi azaltmanın birçok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olduğunu kolaylıkla kabul etmektedir. Ancak bir apartman dairesinde mini sauna kullanmanın faydaları burada bitmiyor gibi görünüyor. Mini saunanın ana avantajlarını sıralayalım:

• Gevşemeye yardımcı olun: zihinsel rahatlamanın yanı sıra duygusal stres Portatif buharlı mini saunalar aktif kas gevşemesine neden olur. Fiziksel gerginlik azaldığında, kaslar uzun bir iş gününden, yorucu bir egzersizden ve hatta artrit ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanan ağrılardan sonra daha kolay iyileşir.

• Daha iyi kan dolaşımını teşvik eder: Mini saunanın ürettiği aşırı ısı genleşmeye neden olur kan damarları kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Kan daha serbest akarak vücudun yeni, sağlıklı hücreler üreterek kendini onarmasına olanak tanır.

Avantajlarını deneyimleyebilirsiniz zihinsel yetenekler Taşınabilir bir mini saunayı ziyaret etmek daha fazla konsantrasyon ve netlik sağlar. Sağlıklı, pembe bir ışıltı sayesinde fark edilmesi kolay olan cildiniz için de faydaları açıktır.

Dolaşımınız zayıfsa mini saunayı kullandıkça iyileşmeleri fark edebilirsiniz. Örneğin el ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşukluk azalır, ayrıca genel eklem rahatsızlıkları azalır ve soğukluk hissi azalır.

Bir apartman dairesinde katlanır mini sauna sağlığı iyileştirecek

• Mini sauna bağışıklık yaratır. Muhtemelen buharın gözeneklerinizi ne kadar iyi temizlediğinin farkındasınızdır. Bazen alerjik reaksiyonlara bağlı solunum problemlerinin giderilmesine yardımcı olur. Hastalıklarla mücadele söz konusu olduğunda mini saunalar bu yeteneklerin çok ötesine geçer. Araştırma gösteriyor ki yüksek seviyeısı, beyaz kan hücrelerinin üretimine yardımcı olur, böylece bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

• Mini sauna kalp atış hızınızı artırır.Şu tarihte: iyi durumda Dinlenme halindeki bir yetişkinin kalbi dakikada yaklaşık 60 ila 80 atış hızında kan pompalar. Maden saunasındaki termal işlemler sırasında sıçrama dakikada 110 atışa veya daha fazlasına ulaşır, işlemlerden sonra normale döner. Egzersize benzer şekilde bu süreç, uzun vadede kalp kasının güçlenmesine yardımcı olur.

Mini saunayla kilo verin

• Kilo kaybına yardımcı olur. Bu potansiyel yönün etrafında belirli bir miktar tartışma ve şüphecilik var, ancak kilo vermenin arkasında kesin bir bilim var. Gıda tüketimini azaltmanın yanı sıra, bu da önemlidir. fiziksel egzersiz. Herhangi bir egzersiz türünde ana hedeflerinizden biri kalp atış hızınızı artırmak ve onu uzun süre aynı seviyede tutmaktır.

Daha önce de belirttiğimiz gibi sauna bu etkiyi yaratıyor. Buna karşılık, ek kalori yakarsınız. Çoğu insan, mini sauna seansı sırasında yaklaşık 300 kalori yakabilir; bu, 70 kiloluk bir kişi için 90 dakikalık tempolu bir yürüyüşe eşdeğerdir.

• Maden saunasındaki bakımlar daha temiz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Cilt gün içerisinde sandığımızdan daha fazla strese maruz kalır. İç ve dış mekanlarda sıcaklık değişiklikleri, çevremizdeki kir ve döküntüler tahrişe neden olabilir. Aynı zamanda vücudun gözeneklerinde yağlar, ölü deri hücreleri, makyaj malzemeleri veya cildi nemlendiren kalıntılar birikir.

Hasar görünür ancak ter, gözeneklerin temizlenmesine, dokuların iyileştirilmesine ve dış görünüş deri. Ayrıca cildin ısıtılmasının, ince çizgilerin, kırışıklıkların ve sarkmaların oluşumuna karşı koruma sağlayan temel elementler olan kollajen ve elastin üretimini teşvik ettiği de belirtilmektedir.

• Mini sauna toksinleri uzaklaştırır. Her gün binlerce kişi tarafından bombalanıyoruz kimyasal maddeler Yiyeceklerden, içeceklerden ve hatta çevredeki havadan. Serbest radikaller olarak bilinen bu zararlı maddeler daha hızlı yaşlanmamıza neden olur. Kendinizi yorgun hissetmenize neden olur ve bazı durumlarda kansere yol açar.

Saunalar vücudun tüm bu elementleri cilt yüzeyine itmesini sağlar. Derin, yoğun terleme yoluyla bunların yıkanmasına yardımcı olurlar. Toksinler ortadan kaldırıldığında enerji seviyelerinin arttığını fark edeceksiniz. Ruh haliniz iyileşecek. Kilo verme çabalarınızda daha büyük başarı elde edebilirsiniz.

Uzmanlar, tüm bu faydaların tamamen gerekli olduğunu belirtiyor doğru kullanım mini saunalar. Hamamı ziyareti yılda bir kez ile sınırlı kalmamalı; bunun yerine metodik bir sürecin oluşturulması gerekir. Bu kesinlikle belirli bir düzeyde alışkanlık ve bağlılık gerektirecektir.

Evde mini saunayı ziyaret etmenin doğru yolu

Öncelikle sıcaklığa dikkat edin, kritik bir faktördür. Mini buhar saunasında iç sıcaklık 45 ila 50 santigrat derece arasında olmalıdır.

Tedavilerin sıklığı da önemlidir; Aslında mini saunanın faydalarını en üst düzeye çıkarmak için günlük bir sağlıklı yaşam rutinine ihtiyacınız var.

Uzmanlar, eğer yeni başlıyorsanız, mini saunada yaklaşık beş dakika kalmanızı öneriyor. Alıştıkça seans arttırılabilir ve işlem başına 20 dakikaya kadar ısı alınabilir. Uzun bir seansa bir soğuma süresi eşlik etmelidir.

Her ne kadar saunanın icadıyla anılan Finliler, serinlerken karda yuvarlanma alışkanlığına sahip olsalar da ve Ruslar cesurca bir buz deliğine atlıyorlarsa da - evde bakım için serin bir duş yeterli olacaktır. Terlemeyi bırakır bırakmaz ikinci doz ısı için saunaya dönme zamanı gelmiştir. En iyi etki için bu işlem en az üç kez tekrarlanmalıdır.

Yerel bir yeri ziyaret etmeniz gerekiyorsa spor salonu veya günlük sauna seansları için bir spa, bunun oldukça emek yoğun bir iş olduğunu kısa sürede fark edeceksiniz.

Evinizde kendinize ait portatif mini buhar saunanızın olması süreci daha az yorucu hale getirir. Taşınabilir mini saunayı kurmak için ihtiyacınız olan tek şey küçük bir bütçe ve küçük bir alan. Mini saunanın boyutları:

Taşınabilir mini buhar saunası nasıl çalışır?

Daha büyük, kalıcı saunalar gibi portatif buhar saunaları da yoğun şekilde ısınan kapalı alanlardır. Tipik olarak mini saunalar normal bir elektrik prizine bağlanır. Buhar, buhar jeneratörü tarafından üretilir.

Çoğu model hızlı ve kolay kurulum sunar. Mini sauna kolayca katlanır ve fazla yer kaplamaz. Seyahate çıktığınızda mini saunayı bile yanınıza alabilirsiniz.

.

Portatif sauna nasıl katlanır?

Portatif buhar sauna modelleri bulunmaktadır. farklı tasarımlar ancak bunlardan herhangi birini kurmak ve katlamak genellikle oldukça kolay bir işlemdir. Mini saunayı kasadan çıkardıktan sonra modeller çoğu durumda kendi başlarına çalışır duruma gelir. Saunayı kaldırmanın zamanı geldiğinde, yeniden monte etmek çok zor olmayacaktır.

Katlanır bir çamaşır sepetine veya av perdesine benzer şekilde, bir köşeye veya düz bir toplamaya içe doğru bastırmanız yeterlidir. Buradan bir köşeden başlayın ve kasaya sığacak kadar küçük olana kadar yapıyı kendine doğru katlamaya devam edin. Genel talimatlar Mini saunanın montajı video incelemesinde ortaya çıkıyor:

Portatif mini sauna nasıl temizlenir?

Bazı portatif sauna çadırları normal yıkamada yıkanabilir çamaşır makinesi hava kurutma ile donatılmıştır. Diğer modellerin üreticileri çadırın veya gölgeliğin alkol ve su karışımı kullanılarak silinmesini önermektedir. Ayrıca çok sayıda hazır temizlik ürünü de mevcuttur. Bazıları antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip çay ağacı yağı veya narenciye özü içerir.

Mini saunalara eşlik eden su kapları ve buhar jeneratörleri aynı solüsyonlarla temizlenip dezenfekte edilebilmektedir. Daha hassas bir temizleme işlemi, kullanım talimatlarında belirtilen buhar saunasının bireysel özelliklerine bağlı olacaktır.

Taşınabilir mini saunayı nereden satın alabilirim?

Portatif mini saunaları ev dekorasyonu veya sağlık mağazalarında istediğiniz miktarda bulabilirsiniz. Üreticiler genellikle kendi markalı mağazalarında mini saunalar satmaktadır.

Elbette çoğu öğede olduğu gibi, modern mucize“çevrimiçi mağaza” en fazlasını sunuyor geniş seçim, Ve en iyi fiyatlar. Bir örnek, Aliexpress sitesindeki çok sayıda mini sauna seçimidir. Netlik sağlamak için mini saunaların teknik özelliklerine Amazon sitesinden bakacağız ve kısa inceleme popüler modeller:

Piyasadaki popüler mini sauna modelleri

Kişisel Buhar Sauna SPA Taşınabilir Terapötik Kilo Kaybı Tam Vücut 11083xl

Body Spa mini sauna, içerideyken kitap okuyabilmeniz veya TV izleyebilmeniz için başınız ve kollarınız için açıklıklar sunar.

Bu özelliği kullanmak için işlem sırasında ayağa kalkmanız gerekecektir. 100 doların altındaki fiyatıyla bu, bulabileceğiniz en ucuz portatif buhar saunalarından biridir.

Mini saunanın arka paneli 130 cm yüksekliğinde olup ön kısımda 100 cm'ye kadar daralmaktadır. Spesifikasyonlarda genişliği ve derinliği 63 x 78 cm olarak belirtiliyor.

Esasen bu sürüm normal sürümle hemen hemen aynı alanı kaplıyor ev sandalyesi. Bu ürün için herhangi bir sıcaklık aralığı listelenmemiştir, ancak kullanıcı incelemeleri işin etkili bir şekilde yapılması için yeterince sıcak olduğu konusunda ısrar etmektedir.

Durherm Taşınabilir Kişisel Katlanır Ev Buhar Saunası(mavi taslak)

Dayanıklı kapitone malzemeden yapılmış mini Durherm buhar saunası. 110 cm yüksekliğinde ve 70 x 85 cm genişliğinde biraz daha büyüktür. Bu oturmalı bir modeldir ancak katlanır sandalye satın alma işlemine dahil değildir. Üreticiler plastik bir çim sandalye veya küçük bir katlanır sandalye kullanılmasını önermektedir.

İlgili Buhar motoru 45 santigrat dereceye kadar sıcaklık üretir, bu nedenle buhar saunasının sıcaklık aralığına çok iyi uyum sağlar. Buhar jeneratörü ünitesi bağlı olduğundan standart soket 220V, özel bir bağlantıya veya güç dönüştürücüye gerek yoktur.

Kilo kaybı için buhar terapisi Buhar Sauna Spa Detoks-Kilo Verme, SS01-R2

Fiyat aralığı yaklaşık 100$ olan bu kişisel buhar odasının boyutları 74 cm genişlik x 68 cm derinlik x 96 cm yüksekliktir. Kesin sıcaklık spesifikasyonları yok, ancak sahipleri bu konuda şikayetçi görünmüyor.

Terlemek için 220 voltluk bir elektrik prizine ihtiyaç vardır. Mini saunanın üst kısmında kafa için bir delik bulunmaktadır. Mini sauna, aydınlatma için prizler ve eller serbest modunun kullanılması için ek bir konektör ile donatılmıştır.

Herhangi bir taşınabilir su deposuna şifalı bitkiler ekleyebilirsiniz. Bu tatmin etmeye yardımcı olacaktır kendi tercihleri aromaterapide. Kullanıcılar bu durumun temizliği biraz daha zorlaştırdığından şikayetçi ama aynı zamanda daha fazla eğleneceksiniz. Bu ürünün üreticileri sorunu önceden tahmin etmişti. Temizleme işlemini kolaylaştırmak için buhar jeneratörü tasarımına özel bir bitki bölmesi eklediler. Set rahat bir katlanır sandalye içerir.

Mini sauna Radyant Saunalar BSA6310

Radiant Saunalar teklifi, listedeki önceki yeni eklemelerden biraz daha pahalı, ancak aynı zamanda birkaç tane de var. Ek fonksyonlar. Cihazın kendisi üç katmanlıdır izole edilmiş malzemeısıyı içeride tutmak için.

Yine baş ve kollar için açıklıklara erişilebilir ancak isterseniz sauna zemininde de oturabilirsiniz. Yerleşik çerçeve tasarımı da daha dayanıklıdır.

Buhar jeneratörünün aksine, Radiant Saunalar geniş kapsamlı kızılötesi ısıtma panelleri inşa etmiştir. Bu özel modelde önerilen ısı seviyeleri kızılötesi saunalar sağlayan buhar versiyonlarının seviyeleriyle karşılaştırılabilir Maksimum sıcaklık 90 santigrat dereceye kadar ısıtma.

Mini sauna beş seviyeli sıcaklık ayarıyla donatılmıştır. Böylece uzaktan kumandayı kullanarak ısıyı kendi zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. uzaktan kumanda. 220 volt ağa bağlantı.

Gizmo Supply 1000W Taşınabilir Terapötik Kızılötesi Sauna Spa XL

Amazon'dan mini sauna satın alabilirsiniz. Bahsedilen seçenekler arasında bu seçenek 360 doların üzerindeki fiyatıyla en pahalı olanıdır.

Mini saunada uzun mesafe teknolojisi kullanılıyor kızılötesi radyasyonısıtma için. Arkada ve her iki tarafta birer adet üretim paneli, ısıyı emecek ve yansıtacak şekilde tasarlanmıştır.

Bu kızılötesi kişisel taşınabilir sauna modeli olmasına rağmen, Gizmo Supply Company aynı zamanda bir buhar bankasıyla birlikte gelir.

Aralarından seçim yapabileceğiniz altı ısı ayarı mevcuttur ve 90 dereceye kadar çıkar. Mini sauna standart bir prize bağlanır ve zemine zarar vermez.

Bu taşınabilir buhar veya kızılötesi sauna modellerinin her birine Amazon'dan ulaşılabilir. Hepsi normal 220 voltluk bir elektrik prizinden başka bir şeye ihtiyaç duymaz. Onların boyutlar oldukça karşılaştırılabilir ve dairenizin odalarından birine kolayca sığabilir.

En İyi Taşınabilir Mini Buhar Saunası

Bu sorunun cevabı bütçenizin yanı sıra ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize de bağlıdır. Taşınabilir mini saunalar 100 dolardan başlıyor; pahalı modeller ise bin dolar aralığına ulaşıyor. Her zaman daha büyük modelleri bulabilirsiniz. Yukarıdaki örneklerde belirtilenlerden çok daha fazla işlevsel seçenek vardır.

Pahalı modellerin standart sınırlamaları aşabileceğini unutmayın. elektrik prizleri. Bu, yerleştirme özgürlüğünüzü sınırlayabilir. Talimatlar, ilave ayrı bir prizin kurulu olmasını gerektirebilir. 220 voltluk mini sauna için özel bir prizin topraklanması gerekir.

Portatif mini saunalar arasındaki temel farklar üretilen ısının türleridir. Taşınabilir buhar sauna cihazları, bulut benzeri bir buhar kucaklaşmasının lüks hissini yaratır. Kızılötesi modeller tutarlı kuru ısı sağlar. Eleştirmenler ve sağlık uzmanları aynı fikirde görünüyor. Buna inanıyorlar bu tür cihazların avantajları, çalışma prensibi ne olursa olsun aynıdır.

Nemli sıcaklığın rahatlatıcı etkisini tercih ediyorsanız, buhar saunası irade en iyi seçenek senin için. Eğer daha önce güneydoğuyu ziyaret ettiyseniz küre V yaz saati ve sen kuru sıcağı sevdin, o zaman belki senin için En iyi seçim kızılötesi eleman. Bu gerçekten bir tercih meselesi.

Dairede mini saunalar hakkında sonuçlarımız

Portatif katlanabilir mini saunanın duygusal ve fiziksel sağlığı desteklediğini kesinlikle söyleyebiliriz. Katlanır bir mini sauna, sabit bir saunayla aynı şekilde genel refah sağlar. Spa veya spor salonlarında bulunan saunalar her zaman kullanışlı olmadığından ve büyük ölçekli ev modellerinin bütçesi zor olduğundan portatif sauna versiyonları tercih edilen alternatiftir.

Buharlı mini sauna Vücut Spası listedeki en ucuz olanıdır. Aynı zamanda kurulumu ve montajı en hafif ve en kolay olanıdır. Isı üretmesine rağmen gerekli miktarÖzellikleri diğer modellerdeki kadar dayanıklı değildir.

Dürherm biraz daha sağlam bir tasarım getiriyor alt kısım fiyatlandırma spektrumu. Ancak daha çok yönlü konfor için katlanabilir bir koltuk sağlamaz. Modeli SS01-R2 Buhar Sauna Odası Daha fazla stabilite sağlar ve aromaterapi seanslarından sonra daha kolay temizlik için kendi sandalyesinin yanı sıra bitkisel bir kutuya sahiptir.

Açık şu an Kızılötesi teknoloji portatif buhar saunasıyla yarışıyor. Kızılötesi elementlerin yarattığı kuru ısı, vücudunuzu etrafınızdaki hava (buhar) aracılığıyla dolaylı olarak ısıtmak yerine doğrudan (doğrudan) ısıtır.

Radyant ısıtma kullanan portatif saunalar için daha fazla ödersiniz. Katkı Radyant Saunalar Bu ısıtma yöntemi, listedeki son iki kızılötesi modelden daha ucuz olanıdır. Teklif Radyant Saunalar kesinlikle dikkate değer.

Gizmo Tedarik Şirketi listemizi tamamlıyor ve öncekilerin fiyat aralığını kapsıyor. Buharlı mini saunalar, buhar oluşumundan sonra şiştiği için sökülme işleminde zorluk yaşarlar. Kızılötesi portatif sauna bu kuralın bir istisnasıdır.

Kısacası öncelikle kuru bir ortam mı yoksa nemli bir ortam mı istediğinizi düşünün. Ardından belirli bir taşınabilir mini sauna seçmeye devam edin. Mevcut alanı değerlendirin. Çoğu sahibinin yaptığı gibi portatif saunanızı monte edilmiş halde bırakmayı planlıyorsanız, orta sınıf modellerden herhangi biri size uzun süre sadık bir şekilde hizmet edecektir. Öte yandan mini saunayı her kullanımdan sonra katlayacaksanız şu hususlara dikkat etmenizde fayda var. Vücut Spası veya Gizmo Temini.

Taşınabilir kızılötesi mini saunanın video incelemesi:

Sert çerçeveli portatif buhar saunası

Geçenlerde bir arkadaşımdan ilginç bir cihaz öğrendim: portatif, portatif bir buhar saunası. Bu çadır şeklinde bir mini saunadır. O sıralarda tam da anneme yıldönümü hediyesi seçiyordum ve bu fikirden yararlanmaya karar verdim.

Hepimiz saunaya gitmeyi seviyoruz, çocukluğumdan beri beni hep yanımıza aldılar ama şimdi her zaman işe yaramıyor.

Annem de saunanın büyük bir hayranı; şehirde her zaman haftada bir ziyaret ediyor. Yaz aylarında o en kulübede vakit geçiriyor ve hobisi olmadan çok sıkılıyor. Portatif saunayı nereden satın alabileceğimi aramaya başladım, en sevdiğim çevrimiçi mağazada buldum ve sipariş verdim.

Şimdi size bu alışılmadık şeyi daha detaylı anlatacağım.

Taşınabilir sauna incelemem

Portatif sauna veya sauna çadırı nedir?

Taşınabilir sauna- Bu, bir şehir dairesinde, kır evinde veya başka herhangi bir yerde rahatlatıcı bir sıcaklık köşesi oluşturmanıza olanak tanıyan bir cihazdır. Bu tasarım iki parçadan oluşur: kumaş malzemeyle kaplı sert bir çerçeve ve bir buhar jeneratörü.

Sauna kabininin yapıldığı malzeme iki katmanlıdır. İç katman, turmalin elyaf ilavesiyle yapışmaz termal elyaftan, dış katman ise satenden yapılmıştır. Mini saunanın çerçevesi prefabriktir. Montajlı sauna ölçüleri 95 x 80 x 70 cm, buhar jeneratörü ölçüleri ise 26 x 19 x 19 cm'dir.

Öğe paketlenmişti karton kutu. Kutu boyutu – 100 x 70 x 8 cm Ağırlık – 10 kg.

Buhar jeneratörünün teknik parametreleri:

• Maksimum kapasite – 1,5 litre su;
• Güç – 550-850W;
• Gerilim – 220-230 V.

Portatif sauna nasıl çalışır?

Portatif mini saunanın çalışma prensibi şu şekildedir: Buhar jeneratörünün özel bir bölmesine su dökülür, buradan cihaz buhar üretir ve bu daha sonra özel bir hortum aracılığıyla içeriye verilir. Buhar jeneratörü şebekeden çalışır. Seansın süresini ayarlamanıza olanak tanıyan bir zamanlayıcı ile donatılmıştır (maksimum süre 60 dakikadır).

Buhar banyosu çadırının faydaları nelerdir?

Eski çağlardan beri insanlar nemli sıcak buharın vücuda sağladığı faydaları biliyorlardı. Ev tipi buhar saunasında yapılan bir seans, tıpkı normal bir sauna veya buhar banyosunda olduğu gibi iyileştirici bir etkiye sahiptir:

• terle birlikte atık ve toksinlerin vücuttan atılması;
• kan dolaşımı hızlanır;
• metabolizma gelişir;
• gözenekler temizlenir, cilt yumuşar ve daha genç görünür;
• uyku gelişir;
• kaslar ve eklemler ısınır;
• artrit, romatizma, nevralji gibi hastalıkları olan kişilerin durumu iyileşir;
• Fazla sıvı gider, kilo kaybı;
• Tüm vücut rahatlar, sinir gerginliği giderilir.

Kontrendikasyonlar

Buharlı mini sauna diğerleriyle aynı kontrendikasyonlara sahiptir. Kullanmaktan kaçınmalısınız aşağıdaki kategoriler insanların:

• hamile kadın;
• kalp hastalığı olan, yüksek veya düşük tansiyonu olan kişiler;
• yakın zamanda ameliyat olmuş kişiler;
• herhangi bir cilt hastalığı olan kişiler;
• solunum yolu hastalıkları olan kişiler.

Portatif Portatif Sauna Nasıl Kullanılır?

Yıldönümünü kutladığımız kulübede anneme portatif bir sauna verdim. Hoş bir sürpriz oldu ve hediyeyi mümkün olan en kısa sürede uygulamalı olarak deneyimlemek istedi. Ertesi gün bayram sonrası düzen sağlandıktan sonra saunayla ilgilenmeye başladık. Öncelikle tüm bileşenleri paketten çıkardık, ardından talimatlara uygun hareket ettik:

Çerçeveyi resimlerde görüldüğü gibi monte ettik. Sonuç, bir tarafında yarık kapısı olan güzel bir sauna çadırıydı.

Buhar jeneratörü tankını maksimum seviye işaretine kadar suyla doldurun.
Buhar jeneratörünü hortum kullanarak kabine bağladık ve sağlam bir şekilde sabitlendiğini kontrol ettik.

Zamanlayıcıyı ayarladık ve ilk kez 20 dakika denemeye karar verdik.
Buhar jeneratörünü prize takın. Bundan sonra kabini doldurmaya başlayan buhar üretilmeye başlandı. Yaklaşık on dakika sonra saunaya girmeye yetecek miktarda buhar oluşmuştur.

Ayarlanan süre geçtikten sonra buhar jeneratörü otomatik olarak kapanır. Daha sonra sauna kabininin içini peçeteyle silip kurumaya bıraktık. Jeneratörün üst kısmı da silinmiştir (temizlik için suya batırılamaz).

Sauna kuruduktan sonra söküp bir sonraki sefere kadar bir kenara bırakabilirsiniz, böylece fazla yer kaplamaz. Yazlıktaki alan buna izin verdiği için onu monte edilmiş halde bıraktık.

Sanırım hikayemden mini sauna kullanmanın ve saklamanın çok kolay olduğu anlaşıldı. İlk başta saunadan buhar çıkmasından biraz korktuk ve yüksek nem odadaki duvar kağıdını mahvedecek ve küflenmeye yol açacaktır. Her şeyin mükemmel düşünüldüğü ortaya çıktı ve boşuna endişelendik, kapıyı iyi kapatırsanız buhar veya nem kalmaz. Böylece sauna her odada güvenle kullanılabilir.

Seansın kendisine gelince, annem her şeyi gerçekten beğendi. Portatif sauna kabinindeki hislerin normal buhar odasındaki hislerle aynı olduğunu, ilk dakikalarda yoğun terlemenin başladığını ve tüm vücudun rahatladığını söyledi. Sıcaklık rahattı, annem saunada kendini iyi hissetti ve mutlu ve yenilenmiş olarak çıktı.

Bundan sonra ben de yakın gelecekte yapacağım bu ev saunasını ziyaret etmek istedim. Bu arada, seans başlamadan önce buhar jeneratöründeki suya birkaç damla esansiyel yağ, bitkisel infüzyon veya deniz tuzu ekleyebilirsiniz, ardından buharın faydalı etkisine aromaterapinin iyileştirici etkisi de eklenecektir. .

İhtiyati önlemler

Portatif sauna kullanmanın faydalı olmasını sağlamak için birkaç önemli kuralı hatırlamanız gerekir:

1. Sauna, yemekten en geç yarım saat önce ve yemekten en geç yarım saat sonra alınır.
2. Sarhoşken saunayı kullanamazsınız.
3. Çocuklar ve yaşlılar saunayı yakınlarının gözetiminde kullanmalıdır.
4. Aşırı ısınmayı önlemek için kabinde çok uzun süre kalmayın;
5. Hoş olmayan bir his yaşarsanız saunadan ayrılmalısınız.

Buhar jeneratörünü kullanırken kullanım talimatlarına da uymanız gerekir. elektrikli ev aletleri: Arıza durumunda çalıştırmayın, çocuklardan, hayvanlardan, sıcak cisimlerden ve sudan uzak tutun, kendiniz tamir etmeyin. Sauna kabini de dikkatli kullanılmalıdır ve kullanırken keskin veya kesici nesneler kullanılmamalıdır.

Sonuç olarak taşınabilir olduğunu söylemek istiyorum buhar banyosuÇadır, zor bir günün ardından stresi azaltmanıza ve rahatlamanıza ve evinizde, hatta küçük bir dairede gerçek bir SPA odası oluşturmanıza olanak tanıyan mükemmel bir cihazdır! Seans sonrasında kendinizi yeni, taze ve dinlenmiş bir insan gibi hissedebilirsiniz. enerji dolu ve enerji.

Avantajları:

• İstediğiniz zaman ve istediğiniz yerde sauna seansının keyfini çıkarmak için eşsiz bir fırsat sunar;
• vücut üzerinde iyileştirici bir etkisi vardır;
• basit ve kullanımı kolay;
• monte edildiğinde küçük boyutlar;
• Bir zamanlayıcının varlığı seansın süresini düzenlemenizi sağlar.

Taşınabilir taşınabilir sauna Annem çadırı gerçekten beğendi. Bunun, hayatlarını faydalı buhar seansları olmadan hayal edemeyenler için harika bir hediye olduğunu düşünüyorum. Aşağıdaki butonu kullanarak portatif sauna satın alabilirsiniz. Geri bildiriminizi sabırsızlıkla bekliyorum!

Taşınabilir Taşınabilir Buhar Saunası

Taşınabilir bir sauna çadırı, evinizde bir spa oluşturmanıza yardımcı olacaktır!

Yazan: Nadya Kupriyanova

Buluş tek kelimeyle mükemmel! Ayrıca hamamı ve saunayı gerçekten çok seviyoruz ve periyodik olarak oraya gidiyoruz. Kendi dairenizde böyle bir şeye sahip olmak sadece bir rüya! Kocamdan satın almasını isteyeceğim.

Hepinize iyi günler, sevgili kadınlar! Sanırım her birimiz en az bir kez saunaya gitmiştik. Ben de birçok insan gibi buharda pişirmeyi gerçekten seviyorum çünkü öncelikle bu çok hoş bir işlem. İkinci olarak, sıcak buhara maruz kalma, atıkların ve toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik eder.

Cilt daha pürüzsüz ve elastik hale gelir, çatlaklar kaybolur. Selülit bile daha az fark edilir hale gelir! Bütün bunlar kesinlikle harika. Ancak ne yazık ki herkesin düzenli olarak hamama gitme fırsatı yok. Öncelikle pahalıdır. Bazen buna vakit bulamıyorsunuz. Eh, özel sektörde yaşayan, kendi evinde banyosu olan insanlara imreniyorum... Daha doğrusu imrenmiştim önceden! Sonuçta, yakın zamanda bir arkadaşımdan herhangi bir dairede saklanabilen ve evden çıkmadan her zaman spa bakımları yapma fırsatına sahip olan portatif bir buhar saunası olduğunu öğrendim! Kesinlikle böyle bir güzelliğin yanından geçemezdim! Bu saunaya Titan TW-PS 05/03 adı verilir. Arkadaşım onu ​​bir televizyon mağazasında gördü ve bir şekilde bana anlattı. Düşündüm ve karar verdim: Satın alıyorum! Bu harika portatif saunayı satan bir çevrimiçi mağaza buldum ve oradan sipariş verdim! Fiyat ev saunası beş bin sekiz yüz ruble.

Portatif buhar saunasının tasarımı iki bileşenden oluşur: özel bir kumaşla kaplanmış sert bir çerçeve ve buhar sağlayan bir jeneratör.

Çerçeveyi kaplayan malzeme iki katmanlıdır. Dış katman hafif, hoş satenden yapılmıştır. Ancak iç kısım, turmalin elyaflarla karıştırılmış yapışmaz termal elyaftan yapılmıştır.

Bu saunanın çerçevesi prefabriktir. Üzerindeki bağlantı elemanları plastik olup, sauna malzemesine Velcro ile tutturulur. Bana gelince, bu en güvenilir seçenek değil ama şu ana kadar beni hayal kırıklığına uğratmadı.

Saunayı monte ettikten sonra geriye kalan tek şey, ürünle birlikte verilen koltuk başlığını takmak. İşte bu, geriye kalan tek şey, önce içine biraz su dökmeniz gereken buhar jeneratörünü bağlamak - işlem başladı ve beş dakika sonra buhar saunaya akmaya başlıyor.

Ev saunasının boyutlarından bahsedersek, o zaman gerçekten oldukça kompakttır: monte edildiğinde boyutları 95x80x70'tir. Buhar jeneratörünün boyutları 26x19x19'dur.

Buhar jeneratörünün teknik özellikleri:

Güç – 550-850 W.

Gerilim – 220-230 V.

Maksimum kapasite – 1,5 litre su.

Düzenli saunanın vücuda ne kadar faydalı olduğunu yukarıda anlatmıştım. Ancak ortaya çıktığı gibi, buharlı sauna çadırının bir kişi üzerinde daha da olumlu bir etkisi olabilir:

Kan dolaşımını hızlandırır;

Metabolizmayı geliştirir;

Uykuyu iyileştirir;

Gözenekleri temizler;

çıktılar fazla sıvı kilo verme sürecini etkili bir şekilde uyaran vücuttan;

Tüm vücudu tamamen rahatlatır, sinir gerginliğini giderir;

Artrit ve artrozdan muzdarip kişilerin durumunu hafifletmeye yardımcı olur;

Kaslar ve eklemler etkili bir şekilde ısıtılır.

Resimlerdeki talimatlara uyarak yaklaşık yirmi dakika içinde saunanın montajını kendim yapabildim. Sonuç, bir tarafında yarık şeklinde kapısı olan çok güzel beyaz bir çadırdı.

Daha sonra buhar jeneratörü tankını suyla doldurmanız, bir hortumla kabine bağlamanız, zamanlayıcıda gerekli işlem süresini ayarlamanız ve buhar jeneratörünü elektrik prizine bağlamanız gerekir. Yaklaşık beş dakika sonra buhar üretilmeye başlar ve işleme başlayabilirsiniz. Zamanlayıcının süresi dolduğunda buhar jeneratörü otomatik olarak kapanır.

Sonunda sauna sökülebilir, özel bir çantaya kompakt bir şekilde paketlenebilir ve bir dahaki sefere kadar bir kenara bırakılabilir. Banyonun keyfini çıkar!

Video incelemesi

Portatif sauna olarak da adlandırılan portatif sauna çantası benzersiz bir cihaz olarak kabul edilir. Kompakt, kullanışlı, dayanıklı ve taşınabilir. Aynı zamanda sağlığa olumlu etkisi vardır ve sabit buhar odalarının kurulumundan çok daha az maliyetlidir.

Sauna çantasının tasarımı ve çalışma prensibi

Montaj yapıldığında kabin 0,95 * 0,8 * 0,7 metre, buhar jeneratörü - 26 * 19 * 19 cm boyutlarındadır.Çerçeveyi yüksek kaliteli çiftler halinde kaplayan kumaş iki katmandan oluşur. İç kısmı turmalin katkılı yapışmaz termal elyaftır. Saten dış katmanın yapımında kullanılır. Yapının ağırlığı sadece 10 kg'dır. Çoğu zaman bu tür kabinler, ısıyı da yayan ek bir ayak paspası ile donatılmıştır.

İlişkin teknik özellikler buhar jeneratörü, 1,5 litre su kapasiteli ve 550 ila 850 W gücünde ekipman bu amaçlar için idealdir. Standart olarak tek fazlı şebekeden çalışır.

Seans süresi, prosedürlere başlamadan önce buhar jeneratörü zamanlayıcısında ayarlanır. Cihaz güç kaynağına bağlı, daha önce özel bir tanka dökülmüş suyu ısıtıyor. Sonuç olarak kabine özel bir hortumla sağlanan buhar üretilir. İçerideki nem genellikle %30 civarındadır ve sıcaklık +50+80 derece arasında düzenlenir.

Sauna çantası almaya karar verirseniz öncelikle kaliteye dikkat etmelisiniz. Kumaşın dikişleri düzgün ve düzgün olmalı, çerçeve direkleri sağlam olmalıdır. Standları tercih etmek daha iyidir tam takım- sandalye ve ayak minderi ile birlikte. Bu işlemler sırasında konforu artıracaktır.

Uzaktan kumandalı cihazların kullanımı, kontrol panelli cihazlara göre daha uygundur. Sıcaklık seans sırasında uzaktan ayarlanabilir. Ayrıca kollar için yırtmaçlı ürünlerin tercih edilmesi tavsiye edilir. Gerekmediği takdirde hava geçirmez şekilde kapatılabilirler ancak bazı durumlarda kullanışlı olabilirler.

Sahte ürün almaktan kaçınmak için üretim kabinlerini yalnızca sertifikalı ve güvenilir tedarikçilerden satın alın. Sauna çantasının fiyatı 5 bin ruble'den başlıyor.

Sauna çantasının avantajları ve dezavantajları

• Montajın basitliği ve verimliliği. Dilediğiniz zaman, elektrik şebekesine bağlanabileceğiniz her yerde işlem yapabilirsiniz.
• Kompaktlık. Taşınabilir sauna çantası Onu ülkeye, tatile ve iş gezisine götürebilirsiniz. Az yer kaplar ve hafiftir.
• Kullanım kolaylığı. Bazı modellerde eller için özel kesimler bulunur. Seans sırasında telefonda konuşabilir, kitap okuyabilir veya başka aktiviteler yapabilirsiniz.
• Nispeten düşük maliyetli. Böyle bir buhar odasını kendi ellerinizle yapmak, hatta satın almak, kendi sitenizde tam teşekküllü bir hamam inşa etmekten çok daha ucuza mal olacaktır. Ayrıca sabit bir buhar odasına kıyasla çok az enerji tüketir.

Dezavantajları arasında geleneksel banyo ruhunun olmayışı ve seansın yalnızca tek başına gerçekleştirilme olasılığı yer alır.

Sauna çantası kullanmanın özellikleri

• Toksinleri ve atıkları giderir;
• Kan dolaşımını iyileştirir;
• Metabolizmayı hızlandırır;
• Gözenekleri temizler, cildi gençleştirir ve yumuşaklık verir;
• Uykuyu güçlendirir;
• Eklemleri ve kasları ısıtır;
• Romatizma, artrit, nevralji ağrısını hafifletmeye yardımcı olur;
• Fazla sıvıyı giderir;
• Gerginliği ve sıkışmış sinirleri hafifletir;
• Psiko-duygusal durumu iyileştirir.

Kullanmaya başlamadan önce mini sauna çantasının açılması ve monte edilmesi gerekmektedir. Bu, cihazla birlikte gelen talimatlara uygun olarak yapılabilir.

Daha sonra aşağıdaki sırayla hareket ediyoruz:

1. Buhar jeneratörü haznesine maksimum işaretine kadar su dökün. Deniz tuzu, çeşitli bitkisel infüzyonlar ve uçucu yağlar aromaterapi için.
2. Ekipman hortumunu kabine güvenli bir şekilde sabitliyoruz.
3. Jeneratörü güç kaynağına bağlıyoruz ve zamanlayıcıdaki zamanı ayarlıyoruz. 10-15 dakika sonra kabin içerisindeki buhar işlemlerin yapılması için yeterli olacaktır.
4. Kafası dışarıda kalırken biz kabinde oturuyoruz. Bazı hamamlarda ellerinizi de serbest bırakabilirsiniz.
5. Seanstan sonra çadırın içi kuru bir bezle silinmeli ve sökülmeden önce kurutulmalıdır.

Maksimum prosedür süresi 1 saattir.

Kendin yap banyo çantası üretim teknolojisi

Çalışmayı aşağıdaki sırayla yapıyoruz:

• Karbon fiber boruları istenilen ebatlarda kesiyoruz.
• Eklemler için adaptörler seçiyoruz.
• Saten kumaştan çerçeve için bir kapak dikiyoruz.
• İçeriden yapıyı, yansıtıcı yüzeyi içe bakacak şekilde folyo kumaşla kaplıyoruz.
• Ekledik ısıtma kablosu bobin şeklinde folyoya çift izolasyonlu. Bitişik teller arasındaki mesafe yaklaşık 5-8 cm olmalıdır.
• Mantolama iç yüzeyler keten lifi.
• Buhar jeneratörü hortumu için arka yüzeyin alt kısmında bir daire yapıyoruz. Isıya dayanıklı plastikten yapılmış dişli bir adaptörle donatıyoruz.
• Sıkı oturan kumaşı ön tarafta mühürlü bir tutturucu ile donatıyoruz.

Sauna çantasını kullanırken alınacak önlemler

1. İşlemlerden önce ve sonra yarım saat kadar yemek yememelisiniz.
2. Sarhoşken saunaya girmek sağlığa zararlıdır.
3. Çok uzun bir seans vücudun aşırı ısınmasına neden olabilir.
4. Yaşlılar ve çocuklar saunaya ancak başkalarının gözetimi altında girmelidir.

Buhar jeneratörünün konumuna dikkat etmek de önemlidir. Çocukların veya hayvanların erişemeyeceği bir yerde olmalıdır. Yangın kaynağından mümkün olduğu kadar uzağa yerleştirilmeli, güneşte bırakılmamalı ve gerektiğinde çalıştırılmamalıdır. yüksek nem hava. Buhar jeneratörünün arızalanması durumunda kendiniz tamir etmemelisiniz.

Sauna çantasının kullanımıyla ilgili videoyu izleyin:

Taşınabilir bir sauna çantası harika seçenek dairenizin herhangi bir odasında ve istediğiniz zaman düzenleyebileceğiniz bir buhar odası. Taşınabilir saunaşunları içerir:

· Su geçirmez kumaştan yapılmış bir çanta;

· Buhar jeneratörü;

· Pompa.

Böyle bir torbanın çalışması çok basittir: kumaşı bir pompayla şişirin, jeneratörü suyla doldurun ve işleme başlayın. Kolaylık sağlamak için, prosedür için oturduğunuz kabinin içine bir sandalye yerleştirilir. Portatif sauna veya banyo çantası etki açısından Rus hamamı ile Türk hamamı arasındadır. Ancak her durumda, böyle bir buhar odasını ziyaret ettikten sonra cildiniz kadifemsi ve sağlıklı hale gelecektir. Ve genel sağlığınız birkaç kez iyileşecektir.

Sauna çantasının avantajları

Taşınabilir bir sauna çantasını kabinden birkaç kat daha ucuza satın alabilirsiniz. Üstelik böyle bir cihaz ayrı bir boş alan gerektirmez. Sadece prosedürden hemen önce kurmanız gerekir ve iç içe geçtiğinde çekmeceye bile sığar çalışma masası veya bir el çantasında. Böyle bir buhar odasının hizmet ömrü oldukça uzundur, bu nedenle böyle bir satın alma her bakımdan faydalı ve arzu edilir olacaktır.