Hijyen, ellerin nasıl yıkanacağını belirler. Tıpta eller nasıl düzgün bir şekilde yıkanır: Tıbbi personelin el hijyeni için modern gereksinimler. Tüm bakteriler öldürülemez

El hijyeni sağlığın anahtarıdır, bu nedenle temel hijyen kuralları ve gereksinimler, çoğu üzücü sonuçlara yol açan bağırsak enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayabilir. Yemekten önce elleri yıkamak zorunlu prosedür ancak ne yazık ki el yıkamak için tüm koşulların mevcut olduğu yerlerde bile herkes bu basit kurala uymuyor. Ek olarak, ellerinizi de doğru bir şekilde yıkamanız gerekir - ancak o zaman patojenik bakteri sayısı minimum düzeyde olacaktır.

1. Ellerinizi düzgün bir şekilde yıkamak için öncelikle parmaklarınızdaki, yıkamayı zorlaştırabilecek takıları çıkarmalısınız. Ellerinizi iyice köpürtmek ve sabun köpüklerini tamamen temizlemek için küçük bir halka bile engel olabilir.


2. Kirli olanın, ellerini yıkamadan önce musluğu suyla açtığı, eller yıkandıktan sonra temiz el ile aynı musluğun kulpunu tekrar aldığı sık sık görülür. Aynı zamanda, elleri yıkamadan önce musluğun sapına bir şekilde bulaşan tüm patojenik bakteriler tekrar ele düşer. Bunu önlemek için ellerinizi sabunlamadan önce musluğun sapını iyice (tercihen sabunla) durulamak gerekir. Bundan sonra ellerinizi (dışarıdan ve dışarıdan) güvenle sabunlayabilirsiniz. içeri) ve ardından sabunu ellerinizden durulayın.


3. Islak fakat sabunla yıkanmamış ellerin patojenler için mükemmel bir üreme alanı olduğunu unutmayın. Bu nedenle ellerinizi zaten ıslattıysanız hemen sabun ve suyla iyice yıkamayı deneyin.


4. Hijyen açısından ideal sabun sayılabilir sıvı sabun- dağıtıcılı bir şişe patojenik bakterilerin çoğalmasını önlerken, parça halindeki sabun bakterilerin hayati aktivitesi için uygun bir ortam oluşturur.


5. Kalıp sabun kullanımı, kalıp sabunun el yıkamaları arasında iyice kurumasını sağlamak için sabunlukları gerektirir. Sabunun köpürmesine dikkat edin; köpük ne kadar yüksek olursa, sabunun mikroorganizmalar üzerindeki etkisi o kadar etkili olur.


6. Ellerinizi kurulamak için kullandığınız havlu kuru ve temiz olmalıdır.

Küçük çocuklar genellikle düzenli el yıkamanın tehlikeli mikropların yayılmasını önlemek için çok önemli bir prosedür olduğunu anlamıyorlar. Bu nedenle her ebeveynin görevi bebeğe ellerinizi mümkün olduğunca sık yıkamanız gerektiğini söylemek, çocuğa bunun neden gerekli olduğunu açıklamak ve ona bunun nasıl doğru yapıldığını göstermektir.

Talimat

El yıkama işleminin tamamı birkaç aşamaya ayrılabilir: bir kazak veya gömleğin kollarını kıvırmak, elleri suyla ıslatmak, köpük görünene kadar köpürtmek, köpüğü yıkamak, ellerin temizliğini kontrol etmek ve elleri suyla iyice kurutmak. bir havlu.

Bebeğe en başından itibaren su, sabun ve temizliğe yönelik olumlu duygusal tutumu aşılamak gerekir. Küçük çocuklarına ellerini yıkayan anne ve baba aynı anda şunları söylemelidir: “Ne kadar temiz eller oldu! Bakın sabun tüm kiri ne kadar iyi temizliyor!

İki yaşındaki bir çocuğun ellerini yıkarken orada olduğunuzdan emin olun, ancak tüm işlemi onun için gerçekleştirmeyin. Daha sonra sıklıkla çocuklarda kendi kendini yıkama eller kirli "bilezikler" olarak kalır. Bunun nedeni, birçok bebeğin avuçlarını elin arkası ve bileği boyunca hareket ettirmede zorluk yaşamasıdır. Çocuğunuzun yıkama prosedürünün tüm öğelerinde ustalaşmasına yardımcı olun.

Çoğu insan ellerini nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağını düşünmüyor. Çoğu kişi için yemek yemeden önce veya sokaktan döndükten sonra avuç içlerini hızlı bir şekilde durulamak normal kalır. Ama aslında su altında böyle ikinci bir el ele tutuşmanın etkisi çok da önemli değil. Mikropları ve patojenleri unutmak için sadece birkaçını öğrenmeniz yeterli Basit kurallar el yıkama.

Ellerinizi ne sıklıkta yıkamanız gerektiği sorusunun tek bir cevabı yok. "Gerektiği kadar" demek doğru olur. Ancak bu ihtiyaç kişiden kişiye değişmektedir. Bir kişi pratik olarak evden çıkmıyorsa ve nadiren diğer insanlarla iletişim kuruyorsa, o zaman optimal miktarörneğin her gün toprak veya hayvanlarla çalışan birine göre daha az el yıkama prosedürüne sahip olacaktır.

Çocuklar daha fazlasına ihtiyaç duyulan gruba aittirler. sık yıkamaçünkü sokakta yürürken ara sıra salıncaklara, yatay çubuklara dokunuyorlar, kumu kazıyorlar, evsiz hayvanları okşuyorlar.

Aşağıdaki durumlarda ellerin yıkanması zorunludur:

• Pişirmeden önce;
• Yemeden önce;
• Çiğ gıdalarla dokunsal temastan sonra. Bu özellikle et ve balık söz konusu olduğunda önemlidir çünkü bunlar patojen bakterileri, solucanları veya bunların larvalarını içerebilir;
• Tuvaleti ziyaret ettikten sonra;
• Öksürme veya hapşırma krizinden sonra, şu anda bir kişi kural olarak ağzını avuç içi ile kapatır, bu da üzerinde patojenik patojenlerin kalabileceği anlamına gelir;
• Hasta bir kişiyle temas sonrasında;
• Elle temizlik ve yıkama sonrasında, özellikle konsantre dezenfektanlar kullanılmışsa;
• Bahçede veya sebze bahçesinde çalıştıktan sonra;
• Çöpü çıkardıktan sonra
• Hayvanlarla, hatta evcil hayvanlarla etkileşime girdikten sonra.

Ve elbette, mukoza zarlarına ve herhangi bir cilt kusuruna temas etmeden önce ellerinizi iyice yıkamanız önemlidir. Örnekler arasında kontakt lenslerin kullanımı ve çıkarılması veya yaraların, çiziklerin, sivilcelerin, ülserlerin ve daha fazlasının tedavisi yer alır.

Ellerinizi nasıl düzgün yıkarsınız?

Nüfusa yönelik araştırmalar ve anketler, çoğu insanın ellerini nasıl düzgün bir şekilde yıkaması gerektiğini bilmediğini göstermiştir. Ve kulağa ne kadar saçma gelse de, bu konuda gerçekten tavsiye edilen bir talimat var.

Prosedürün etkili olabilmesi için aşağıdaki şekilde yapılması gerekir:

1. Ellerinizi ılık veya soğuk su akışının altına koyun. Tamamen ıslanmalarına izin verin;
2. alma çok sayıda sabunlayın ve avuçlarınız arasında ovalamaya başlayın. Ne kadar çok köpük ortaya çıkarsa o kadar iyidir;
3. Ayrıca talimatlara göre, köpüğü tüm yüzeye dağıtarak ellerinizi her taraftan dikkatlice köpürtmeniz gerekir. Ödemek önemli Özel dikkat parmakların arasındaki bölgede, tırnakların altındaki deride. Bileği de unutmamak lazım. Bu süreç en az 20 saniye sürmelidir;
4. Ellerinizi durulayın ve sabun kalıntılarından kurtulun;
5. Ellerinizi kağıt havlu veya kağıt havluyla kurulayın. Kurumlarda çoğunlukla otomatik kurutucular bulunur, kullanılması oldukça mümkündür.

Çoğu insanın yaptığı temel hata, ellerini sık sık fakat çok hızlı bir şekilde köpürtmeleridir. Bundan dolayı prosedürün etkinliği kaybolur. Bir kez daha el derisinin sabun köpüğü ile temasının en az 20 saniye sürmesi gerektiğine dikkat etmekte fayda var.

Ellerinizi evin dışında yıkamanız gerekiyorsa, ancak örneğin herhangi bir yerde alışveriş merkezi veya bir kafede, hijyen prosedürünün sonunda çok sayıda bakteri içerebileceğinden musluğun bariyer koruması kullanılarak kapatılması gerekir. Bu durumda, daha sonra atılması gereken bir peçete veya kağıt havlu kullanmak en iyisidir.

Sabunun yerini ne alabilir?

Bugüne kadar sabun yelpazesi o kadar geniştir ki neredeyse her türlü tadı, rengi ve hatta şekli seçebilirsiniz. Bunu yaparken hemen şunu belirtmek gerekir. büyük önem hijyen açısından bu işe yaramaz. Herhangi bir sabunu kullanabilirsiniz: sıvı veya katı, antibakteriyel veya basit tuvalet sabunu, ek katkı maddeleri olsun veya olmasın. En uygunsuz anda birdenbire sabun biterse ellerinizi duş jeli veya şampuanla yıkayabilirsiniz.

Ayrıca orada halk yöntemleri teması sınırlamayı tercih eden kişiler tarafından kullanılan el yıkama kimyasallar. Bu tür doğal sabun analoglarının örnekleri şunlardır:

• Karbonat. Her mutfakta bulunabilen bu beyaz toz, kirden kurtulmaya gerçekten yardımcı olabilir ancak aynı zamanda cildi kurutabilir. Bu nedenle soda ve birkaç damla bitkisel yağdan doğaçlama bir sıvı sabun yapmak gerekir;
• Limon. Ellerinizi bir dilim limonla ovalayıp bol su ile durulayarak, temizlik etkisini sabun kullandıktan sonra olduğundan daha kötü bir şekilde elde edemezsiniz;
• Sapindus ağacının meyvelerinden kendi kendine üretilen sabun. Özellikleri nedeniyle "sabun cevizi" adını aldılar.

Artık mağazalarda ve eczanelerde özel bir el dezenfektanı bulabilirsiniz. Çoğu insan için, özellikle de çocuklarla uzun süre yürüyen anneler veya çalışma koşulları nedeniyle ellerini sabun ve suyla yıkama fırsatı bulamayan kişiler için böyle bir aletin satın alınması arzu edilir. Kullanım kolaylığı için küçük hacimlerde bile dağıtıcı ile satılmaktadır. Bu ürünün avantajı yıkanamaması, çok çabuk emilmesi ve kurumasıdır.

Hangi havlular en güvenlidir

Temizlik açısından havluya gerek yoktur. Herhangi birini kendi takdirinize ve zevkinize göre kullanabilirsiniz. Ancak doğal kumaşlardan yapılmış olmaları daha iyidir. Bu durumda tahriş veya alerjik reaksiyon riski azalır. en çok uygun fiyatlı seçenek Pamuklu havlulardır ancak mümkünse dikkatinizi bambu malzemeye çevirebilirsiniz. Daha hipoalerjeniktir.

Temizliği sağlayanın havlunun malzemesi veya üreticisi değil, ona uygun bakım ve zamanında değiştirilmesi olduğunu açıkça anlamak önemlidir. Ayrıca kağıt havlu satın almanız da tavsiye edilebilir. Başlıca avantajları tek kullanımlıktır. Bu, kir ve patojenlerin üzerlerinde birikmesi riskini azaltır. Dezavantajı ekonomik olmamasıdır, eğer sıradan bir havlu birkaç yıl boyunca kullanılabiliyorsa, o zaman bir rulo kağıt havlu maksimum bir ay, hatta daha az dayanacaktır.

Bebekler için hijyen ilkeleri

Çocukların ellerini özellikle dikkatli yıkamaları gerekir. Bunun nedeni yalnızca aktif yaşam tarzları değil, aynı zamanda patojenlere karşı daha savunmasız bir bağışıklık sistemidir.

Genel olarak prosedür kuralları yetişkinlere benzer. Sabun köpüğünün ellerle 20 hatta 30 saniye temas etmesi gerekmektedir. Bu durumda parmak arası ve tırnak altı bölgelerinin iyice yıkanması gerekir. Çocuk çalışkan değilse, onun ilgisini çekmeniz gerekir: bir şarkı söyleyin, şiir okuyun, bir peri masalı anlatın.

Asıl dikkat etmeniz gereken şey sabun ve havlu seçimidir. Çocuklar için özel bir sabun veya pH seviyesinin nötr olduğu ve koku ve boyaların doğal olacağı veya tamamen bulunmadığı özel bir sabun satın almak en iyisidir.

Ayrıca çocuklar için özel olarak tasarlanmış bir havlu da tercih edebilirsiniz. Genellikle daha yumuşak ve daha hoş bir tüyleri vardır. Ama her zamanki olanı kullanabilirsiniz, asıl mesele şu ki doğal materyaller. Ve tabii ki çocukla aynı havluyu kullanmamalısınız, kendisinin olması gerekir.

Yıkanmayan ellerin tehlikeleri

Nadir veya düşük kaliteli el yıkama da dahil olmak üzere kişisel hijyen kurallarına uyulmaması, vücutta bulaşıcı süreçlerin gelişmesine neden olabilir. Çoğu zaman kusma, bulantı, ishalin eşlik ettiği bağırsak enfeksiyonlarından bahsediyoruz.

Ayrıca aşağıdaki riskler de mevcuttur:

• Giardiasis;
• Salmonelloz;
• dizanteri;
• Hepatit a;
• Rotavirüs enfeksiyonu;
• herpetik enfeksiyon;
• konjonktivit.

Ve çok uzakta tam liste olası hastalıklar. Birçok patojenik patojenin yalnızca bir kişinin içinde değil, aynı zamanda geçici olarak ev eşyalarında da yaşayabilmesi ve dolayısıyla avuç içi ve parmaklarda kalabilmesi nedeniyle enfeksiyon mümkündür. Bundan sonra ağız, burun, gözler, yaralar ve çiziklerin mukoza zarlarından penetrasyon meydana gelir. Kapsamlı ve düzenli el yıkama bu riski büyük ölçüde azaltabilir.

Hijyen ve temizliği korumak, yaşamın her alanında sağlığın garantisidir. Tıptan bahsediyorsak, ellerin temizliği vazgeçilmez bir kural olmalıdır çünkü hayat, her şey gibi ilk bakışta çok önemsiz bir şeye bağlıdır. sağlık personeli aynı zamanda hasta. Hemşire, ellerinin durumunun tatmin edici olmasını ve halk sağlığının tıbbi standartlarını karşılamasını sağlamakla yükümlüdür. Mikro çatlaklardan, çapaklardan kurtulmak, tırnakları temizlemek ve varsa çıkarmak önemlidir. Bu neden bu kadar önemli ve gereksinimler neler?

Tüm personelin Avrupa tıbbi standardına uyması için her çalışanın bu konuda bilgi vermesi önemlidir. mevcut gereksinimler ellerin, aletlerin ve diğer tıbbi cihazların dezenfeksiyonu. Hemşireler için var ayrı kurallar el bakımı, aşağıdaki gereksinimleri içerir:

• yapay tırnakları boyamayın veya yapıştırmayın
• tırnaklar düzgün bir şekilde kesilmeli ve temizlenmelidir
• bilezik, saat, yüzük veya başka herhangi bir şey takılması önerilmez. Takı bakteri ve mikropların kaynağı oldukları için

Nozokomiyal bulaşıcı ajanların klinikte gelişmesine ve hızla yayılmasına katkıda bulunan şeyin doktorlar ve hemşireler arasında ellere uyulmaması olduğu tespit edildi. Kirli ellerle dokunma, manipülasyon aletleri, cihazları, hasta bakım malzemeleri, test yapma cihazları, teknik ekipman, kıyafetler ve hatta tıbbi atıklar hastanın ve hastanede yatan herkesin sağlığını uzun süre olumsuz yönde etkileyebilir.

Mikroorganizmaların yayılmasını önlemek ve eller yoluyla enfeksiyon riskini azaltmak için dezenfeksiyon kuralları ve araçları vardır. Bu tavsiyelere her hastane çalışanı, özellikle de enfeksiyon kaynakları ve enfekte hastalarla yakın çalışanlar tarafından uyulmalıdır.

Tıpta tüm sağlık personelinin ellerini dezenfekte etmek için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir:

• Sabunlu su ile el yıkama ve sade su ek fon kullanmadan
• antiseptik hijyen ürünleriyle ellerin yıkanması
• cerrahi dezenfeksiyon standartları

Saç büyümesi için bira: en etkili çareler

Ancak bu şekilde el yıkamanın da kuralları vardır. İçinde fark edildi sık vakalar cilt tedavisinden sonra iç yüzey ve parmak uçlarında çok fazla bakteri kalıyor. Bunu önlemek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

1. Başlangıç ​​​​olarak, tüm gereksiz eşyaları kaldırmanız gerekir: saatler, mücevherler ve mikroorganizmaların çoğalmasına katkıda bulunan diğer küçük şeyler.
2. Bir sonraki adım, sabunun tüm bölgelere nüfuz etmesi için ellerinizi köpürtmektir.
3. Köpüğü akan ılık su altında yıkayın.
4. Prosedürü birkaç kez tekrarlayın.

Yıkama işlemi ilk kez yapıldığında cilt yüzeyindeki kir ve bakteriler ellerden uzaklaştırılır. Ilık su ile tekrarlanan tedavi ile cildin gözenekleri açılır ve temizlik daha derinlemesine gerçekleştirilir. Sabunlama sırasında hafif bir kendi kendine masaj yapmak faydalıdır.

Soğuk su bu durumda daha az kullanışlıdır çünkü sabunun veya diğer hijyen ürünlerinin derinin derinliklerine nüfuz etmesine ve her iki elden kalın bir yağ tabakasının çıkarılmasına izin veren yüksek sıcaklıktır. Sıcak su da uygun değildir, yalnızca olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Cerrahi Dezenfeksiyon Kuralları

Cerrahi, el hijyeninin ihmal edilmesinin hastanın hayatına mal olabileceği bir alandır. El tedavisi bu gibi durumlarda gerçekleştirilir:

• Her türlü ameliyattan önce
• Damar delinmesi gibi invaziv prosedürler sırasında

Elbette operasyon sırasında doktor ve tüm asistanlar ellerine tek kullanımlık steril eldiven takarlar ancak bu hijyenik koruyucu ekipman ve el tedavisini unutma hakkı vermez.

Kilo vermek ve sporcular için her gün için ayrı beslenme menüsü

Daha sonra ellerin olağan temizliği tekrar yapılır ve üç miligram antiseptik uygulanır ve dairesel hareketlerle kumaşa ve cilde sürülür. Tüm bu işlemin birkaç kez yapılması tavsiye edilir. Maksimum on miligrama kadar antiseptik kullanılır. İşleme süresi beş dakikadan fazla sürmez.

İşlem veya operasyon tamamlandıktan sonra steril eldivenler atılır ve ellerin derisi sabunla yıkanır ve tercihen doğal maddelerden yapılmış bir losyon veya kremle tedavi edilir.

Modern dezenfeksiyon yöntemleri

Tıp ilerliyor ve dezenfeksiyon teknikleri her geçen gün gelişiyor. Açık şu an Aşağıdaki bileşenleri içeren bir karışım yaygın olarak kullanılmaktadır: damıtılmış su ve formik asit. Çözüm günlük olarak yapılır, saklanır emaye eşya. Eller hemen sıradan sabunla yıkanır ve ardından bu solüsyonla birkaç dakika yıkanır (elden dirseğe kadar olan kısım 30 saniye işlenir, geri kalan süre elin kendisi yıkanır). Eller peçeteyle silinir ve kurutulur.

Başka bir yol, başlangıçta% 70 oranında seyreltilen klorheksidin ile dezenfeksiyondur. tıbbi alkol(bir ila kırk arası dozaj). İşleme prosedürü yaklaşık üç dakika sürer.

İyodopiron ayrıca şu amaçlarla da kullanılır: hijyenik tedavi tıbbi personelin elleri. Tüm süreç benzer bir süreci takip ediyor: Eller sabunlu suyla yıkanıyor, ardından tırnaklar, parmaklar ve diğer alanlar pamuklu çubuklarla dezenfekte ediliyor.

Ultrasonik tedavi. Eller içinden geçtikleri özel bir yere indirilir ultrasonik dalgalar. İşleme bir dakikadan az sürer.

Tüm yöntemler iyidir, yalnızca genel önerileri ihmal etmemek önemlidir.

Bu nedenle tıpta el dezenfeksiyonu önemli bir rol oynamaktadır. Ellerinizi sadece suyla yıkamak yeterli değildir. Fırçanın tedavisi farklı şekillerde gerçekleştirilir, duruma göre çeşitli hijyen ürünleri kullanılır. Temel kuralların ihmal edilmesi aşağıdakilere yol açabilir: Olumsuz sonuçlar Sadece hastaların değil sağlık personelinin de zarar göreceği bir durum.

22 Haziran 2017 Violetta Doktoru

Görünüşe göre el yıkamak gibi sıradan bir aktivite çocuklar için ve hatta yetişkinler için herhangi bir zorluğa neden olmamalıdır. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, hepimiz bu basit görevi doğru şekilde yerine getiremiyoruz. Neden ve en önemlisi, çeşitli yaşam durumlarında bunun nasıl doğru şekilde yapılacağına daha yakından bakalım.

Neden ellerimizi yıkıyoruz

Muhtemelen çocuklar bile bu sorunun cevabını biliyor: Bakterileri cilt yüzeyinden temizlemenin tek yolu bu. Bununla birlikte, buna psikolojik açıdan yaklaşırsanız, o zaman her şey daha da ilginç hale gelecektir, çünkü uzmanlar en popüler nedenler arasında suçluluk duygusundan kurtulmayı, ahlaki gelişimi, kötü şansı ortadan kaldırmayı vb. Bu yöntemin bu türden çeşitli sorunların çözümüne ne kadar yardımcı olduğuna karar vermek zordur. Ellerinizi sabunla yıkamanızın başlıca nedenleri arasında aşağıdaki nedenler yer almaktadır:

• vücudun yaralı yüzeyleriyle temas;
• yiyecekle yaklaşan temas;
• hayvanlarla veya dışkılarıyla temas;
• çöp toplama;
• kontakt lens kullanımı;
• tuvalete gitmek;
• toplu taşıma ile seyahat etmek;
• avuç içlerinin ciddi şekilde kirlenmesi;
• hapşırmak veya burnunuzu elinize üflemek.

Biliyor musun? Sonunda XVIII-erken XIX Yüzyıllar boyunca Rusya'da sabun, halkın çoğunluğu için karşılanamaz bir lüks olarak görülüyordu. Köylüler vücutlarını yıkamak için yarı pişmiş patates ve eğreltiotu külünden yapılmış toplar kullanıyorlardı.

İnanması zor ama tüm üyeler arasında büyük aile Ellerini düzgün bir şekilde yıkayan tek bir kişi olabilir.

Çoğu insan yıkama kurallarından tamamen habersizdir, bu yüzden prosedür etkisiz olacaktır. Bana inanmıyorsanız aşağıdaki gereksinimlere göz atın.

Evde günlük yaşamda

Evde olmanın vücudunuzun yüzeyindeki mikropların istilasından korunduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman üzülmelisiniz: durum böyle değil. Kesinlikle steril koşullarda yaşamak kesinlikle imkansızdır, bu nedenle yiyecekle temas halinde ellerinizi yıkamanız gerekir. İçin doğru uygulama prosedürde aşağıdaki talimatlara uyulması önemlidir:

Dikkat etmeden sadece parmaklarınızı yıkarsanız arka taraf avuç içi, daha sonra gelecekte mikroplar hızla tüm yüzeye yayılır. Elleri yalnızca yıkamak ilk bakışta basit bir işlem gibi görünse de doğru sonuç için acele etmemek ve daima sabun kullanmak önemlidir.

Sağlık standartlarına göre tıpta

Sağlık çalışanları, düzenli olarak yayılma odaklarıyla karşılaştıklarından, çeşitli zararlı mikroorganizmaların saldırılarına diğer insanlardan daha duyarlıdır. Üstelik bu durumda sadece kendi güvenliğimizden değil, aynı zamanda ortaya çıkan enfeksiyonla kolayca "ödüllendirilebilecek" diğer insanların güvenliğinden de bahsediyoruz.

Önemli! Doktorun profiline bağlı olarak sabunun yanı sıra özel bir antiseptik de kullanılabilir çünkü cildi dezenfekte etme talimatları oldukça kapsamlıdır.

İÇİNDE geleneksel versiyon(normal temizlik sırasında) hiçbir dezenfektan kullanılmaz ve yıkama prosedürünün kendisi aşağıdaki gibidir:

• Başlamak için elinizden yüzük ve bilezikleri çıkarmanız, kollarınızı sıvamanız gerekir.
• Daha sonra avuçlarınızı yoğun köpüklü bir örtü oluşana kadar köpürtün ve ılık suyla durulayın (gözenekleri açmaya yardımcı olur).
• Tüm patojenik mikroorganizmaları tamamen yıkamak için işlemi tekrarlayın, ancak şimdi parmaklara ve aralarındaki boşluklara daha fazla dikkat edin.
• Sabun kalıntısını durulayın büyük miktar su, ellerinizi suyla kurulayın kağıt havlu musluğun kendisini dokunmadan kapattığımız (kuruturken fırçalar dikey olarak kaldırılmalı, parmaklar yukarı kaldırılmalıdır).

• çok fazla sıcak su kendisi için önemli olan koruyucu tabakayı cilt yüzeyinden yıkayarak temizleme etkisini artıracaktır;
• yaklaşan tıbbi prosedürlerden önce tedaviyi gerçekleştirirken eller dirseklere kadar yıkanır;
• Avuç içinde sıkılması daha kolay olduğundan orta boy sabun kalıpları kullanılması tavsiye edilir.

Anaokulundaki çocuklar

Evde belirli bir bebeği takip etmek daha kolaysa, o zaman çocuk Yuvası mikrop kaynakları çok daha büyük hale gelir. Sonrasında aktif oyunlarÇocuklar akranlarıyla birlikte ellerini iyice yıkamalı ve ancak bundan sonra oturup oturmalıdırlar. yemek masası. Genellikle eğitimciler bunu sıkı bir şekilde izler ve ekipteki çocukların kendileri hijyen prosedürlerini yerine getirmeye daha istekli olurlar. Bu durumda yıkama işlemi aşağıdaki adımları içerir:

• Giysilerin kollarını kıvırın.
• Musluğu açıyoruz.
• Bir kalıp sabun alın ve ellerinizi yıkayın.
• Ortaya çıkan köpüğü yıkayın.
• Musluğu suyla kapatıyoruz.
• Avuçlarınızı sallayın ve bir havluyla kurulayın.
• Kolları açın.

Önemli!Yeni yürümeye başlayan çocuklar görsel olarak desteklenirse gerekli bilgileri daha kolay algılarlar. Bu nedenle eğitimcilerin belirtilen talimatları resim halinde bastırıp lavaboların üzerine yerleştirmeleri daha doğru olacaktır.

Çocuklar ilk seferde gerçekleştirilen eylemlerin sırasını hatırlamayabilirler ancak posterlerle birlikte, rol yapma oyunu ve üzerinde konuşuyor uygun yıkama eller, yakında başarı garanti edilecek.

Ellerinizi ne sıklıkla yıkamalısınız?

Yıkama sıklığı şunlara bağlıdır: profesyonel aktivite ve bir kişinin kişilik özellikleri. Mutlaka yemek hazırlamadan veya yemeden önce, yara yüzeyini tedavi etmeden, kontakt lensleri çıkarmadan veya takmadan önce, tuvaleti ziyaret ettikten, çiğ yiyeceklerle (özellikle etle) temas ettikten sonra, çöpü dışarı çıkardıktan sonra, işlem mutlaka yapılmalıdır. hapşırırken burnunuzu elinizle kapatın ve mikroplarla temasın mümkün olduğu diğer bazı durumlarda. Yıkama süresine gelince, bu işlem avuçların tamamen köpürtülmesiyle birlikte 20 saniyeden az sürmemelidir.

Tuvaleti kullandıktan sonra neden ellerinizi yıkamalısınız?

Hangi tuvaleti ziyaret etmiş olursanız olun (ev veya umumi tuvalet), mutlaka ellerinizi yıkamalısınız. Burası zararlı mikroorganizmaların yayılması açısından en tehlikeli yerlerden biridir ve onların sadece tuvalet kenarının altında çoğaldıklarını düşünmemelisiniz.

Sifon düğmesine bastığınızda veya tuvaletin kapısını açtığınızda, zaten enfeksiyona maruz kalıyorsunuz ve gelecekte bir sonraki öğünde mikrop yeme veya sevdiklerinizi onlarla ödüllendirme şansınız var. İçeri girmek insan vücudu mideyi, bağırsakları ve diğer organları etkileyerek sadece hazımsızlığa değil aynı zamanda çok daha ciddi sonuçlara (örneğin E. coli'nin ortaya çıkması veya helmint istilası) neden olurlar. Evde olmanız veya umumi tuvaleti kullanmanız fark etmez, tuvaleti kullandıktan ve sabun kullandıktan sonra mutlaka ellerinizi yıkamalısınız.

Biliyor musun?Ege Denizi'ndeki adalardan birine (Yunanistan'a ait) haklı olarak sabunlu denilebilir. Gerçek şu ki, Kimolos'taki arazi yağışa maruz kaldığında gerçek köpükle kaplanıyor çünkü yerel halk burayı çamaşır yıkamak ve banyolarda yıkamak için kullanıyor.

Yemekten önce neden ellerinizi yıkamalısınız?

"Yıkanmamış el hastalıkları" hem yetişkinler hem de çocuklar için korkunçtur, ancak ikincisine gelince, yenen mikropların sonuçları çok daha kötü olabilir. Yetişkinlerin aksine çocuklar daha az üretiyor hidroklorik asit ve sindirim enzimleri o kadar aktif değildir, bu da virüslerin ve solucan yumurtalarının mideden bağırsaklara geçmesini kolaylaştırır. Gelecekte bağırsak mukozasının yüksek geçirgenliği, zararlı mikroorganizmaların kana geçişine katkıda bulunur.

Elbette olayların böyle bir sonucu her yaştan insan için aynı derecede istenmeyen bir durumdur, ancak çocuklarda olduğu gibi mideye giren az miktarda mikrop bile gastrointestinal, kardiyovasküler ve hatta sinir sistemlerinde sorunlara neden olabilir. Bu nedenle yemekten önce ellerinizi yıkamak, ileride ortaya çıkacak rahatsızlıkları tedavi etmekten çok daha kolaydır.

Jel ciladan (gomalak) sonra ellerimi yıkayabilir miyim?

Tırnak salonlarını ziyaret edenler genellikle avuçlarını yıkamak ister ve bunu jel cila uyguladıktan hemen sonra yapmak isterler. Bazı uzmanlar, malzemenin suyla teması nedeniyle kaplamanın soyulma olasılığından bahsederken, diğerleri kötü bir şey olmayacağına inanıyor. Muhtemelen gerçek bu ifadelerin arasında bir yerdedir, çünkü çoğu şey verniğin kalitesine ve suyla temas etme zamanına bağlıdır.

Gomalakın tırnak plağının yüzeyine nihai yapışması, uygulamadan sadece 12 saat sonra gerçekleşir. Taze manikürün zarar görmemesi için işlem bittikten sonra ellerinizi yıkadıktan sonra en az birkaç saat beklemeniz gerekir.

Ellerinizi bulaşık deterjanıyla yıkayabilir misiniz?

Standart bir bulaşık deterjanının ana bileşenleri EDTA, yüzey aktif maddeler, boyalar, kokular ve bazı durumlarda ellerin cildini koruyabilen özel bileşenlerdir. Ancak bu, etikette okunabileceklerin yalnızca yaklaşık bir listesidir ve vicdansız üreticiler genellikle bazı bileşenler hakkında sessiz kalmayı tercih ederler. Bu nedenle, "ellerin cildine dikkat edin", "kurumaya karşı korur" vb. Gibi yazılara tam olarak güvenmemelisiniz, çünkü çoğu durumda bu ifadeler hiçbir şey tarafından desteklenmemektedir (basitçe hiçbir alıntı yoktur) bileşimde adı geçen tüm bitkiler).

Deterjanlar kiri gerçekten etkili bir şekilde temizleyebilir, ancak yine de bu yöntemi sıklıkla kullanmaya değmez, özellikle de bileşimi çok şüpheli olan ucuz ürünler söz konusu olduğunda.

Önemli!Seçerken ev kimyasalları belirli bir maddenin ayrı bir bileşenine karşı bireysel duyarlılık olasılığını her zaman hesaba katmak gerekir. Birisi aylarca kullanabilir deterjan bulaşıklar için amaçlanan amaç için değil, birisi için ciddi bir alerjiye yakalanmak için birkaç kez yeterli olacaktır.

Ellerinizi bir rüyada yıkayın: bu ne anlama geliyor?

Rüyalarını net bir şekilde hatırlayan insanlar için, bir rüyada sadece ellerinizi yıkasanız bile, onların yorumu büyük bir merak uyandırır. Aslında sadece eylemin kendisi değil, aynı zamanda bireysel özellikler(örneğin, suyun türü veya başka bir sıvının kullanımı), tam yorum buna bağlıdır. Bu tür rüyalar için en tipik açıklamalardan bazılarını düşünün:

• akan suyun altında yıkayın Temiz su ve sabunla - yakında kutlamaya katılmak için;
• avuçlarınızı sütle yıkayın - eski arkadaşlarla tanışmak ve birlikte eğlenmek;
• karla yıkamak - planın gerçekleştirilmesine, arzuların yerine getirilmesine;
• Elleriniz çok kirliyse ve onları sabunsuz yıkamaya çalışıyorsanız, çok bastırarak, çok geçmeden önemli bir sorunu kendi başınıza çözmek zorunda kalacaksınız.

Rüya kitaplarına tamamen güvenmemelisiniz çünkü çok fazla var farklı yorumlar ve önceden üzülmüş (veya sevinmiş), bilinçaltında kendinizi olayların tam da böyle bir sonucuna hazırlayacaksınız.

Ellerin yıkanmasına gelince, bu hiç şüphesiz çok önemli bir ritüeldir ve ne rüyada ne de gerçek hayatta unutulmaması gerekir. Gel bu konu Dikkatli davranırsanız hayatınızda çok daha az sağlık sorunu yaşanacaktır.

Aktif bir iş günü içerisinde el yıkamaya çoğu zaman dikkat edilmiyor. Elbette yıkanıyorlar, ancak çok az kişi bunun doğru olup olmadığını düşünüyor. Basit gözlemler, ellerini olması gerektiği gibi yıkamayanların bulaşan hastalıklara karşı en duyarlı olduklarını doğruluyor. Tam tersine uyum hijyen standartları viral ve bulaşıcı enfeksiyonların seviyesini azaltır. Gün içerisinde ellerinizle çok sayıda nesneye dokunmak, hasta bir kişiden enfeksiyon kapmak kolaydır. Ancak ellerin doğru yıkanması enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltır.

Ellerinizi ne zaman yıkamanız gerekir?

Eller kontamine oldukları tüm faaliyetlerden sonra yıkanmalıdır:

• yemeklerden önce ve sonra;
• tuvalete gitmeden önce ve sonra;
• hapşırdıktan ve öksürdükten sonra elinizle ağzınızı kapatırsanız;
• hastalarla temastan önce ve sonra;
• spor yaptıktan sonra;
• çocuklarla oynadıktan sonra;
• sokaktan eve dönüş;
• işten sonra;
• yara tedavisinden sonra.

Tüm bu faaliyetler sırasında birçok kişinin dokunduğu bakteri ve virüslerin bulunduğu yüzeyler, çöpler, endüstriyel kirlilikler, tozlar ile temas söz konusudur, içlerinden birinin hasta olması muhtemeldir.

Doğru el yıkama

İÇİNDE Gündelik Yaşam Doğru el yıkama, dezenfektan kullanımını gerektirmez. Su ve sabun çok daha fazla bakteriyi öldürür.

• ellerinizi ılık suyla iyice ıslatın;
• sabunu alın ve her taraftan, parmakların arasında ve tırnakların altında köpürtün;
• oluşan sabunlu köpükle sırt ve avuç içini en az 15-20 saniye iyice yıkayın;
• sabunu durulayın, ellerinizi kağıt havluyla kurulayın;
• Musluğa elinizle dokunmadan kağıt havluyla suyu kapatın.

Dezenfektanlar

Sabun ve su bulunmuyorsa en az %60 alkol içeren bir dezenfektan kullanın. Ürünü avuçlarınıza dökün ve kuruyana kadar ellerinizin her tarafını iyice ovalayın. Dezenfektan temizlik için kullanılmaz kirli eller bu durumda mutlaka sabun ve suyla yıkayın.