Εκπαίδευση επικοινωνίας για εφήβους. Εκπαίδευση επικοινωνιακών ικανοτήτων για εφήβους

Μάθημα για την ανάπτυξη των επικοινωνιακών δεξιοτήτων των εφήβων. Θέμα: «Μη λεκτική επικοινωνία» Συντάχθηκε από: εκπαιδευτικός ψυχολόγος Γυμνάσιο ΓΒΟΥ Νο 1034 Pimcheva O.A.

Στόχος: βοηθώντας τους εφήβους να αναπτύξουν δεξιότητες επικοινωνίας.
Καθήκοντα:
· Ανάπτυξη δεξιοτήτων για τη δημιουργία επαφών και σχέσεων σε διάφορες καταστάσεις.
· Διεύρυνση ευκαιριών για χρήση μη λεκτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας.
Συμμετέχοντες : έφηβοι 14-16 ετών
Μέγεθος ομάδας : 10-12 άτομα.

Η πρόοδος του μαθήματος. Ζέσταμα

Άσκηση «Άτομα-μόρια»
Σκοπός της άσκησης : απελευθέρωση των συμμετεχόντων.
Οδηγίες(προφέρεται από τον προπονητή): Ας φανταστούμε ότι είμαστε όλοι άτομα. Τα άτομα μοιάζουν με αυτό (εμφάνιση). Τα άτομα κινούνται συνεχώς και συνδυάζονται σε μόρια. Ο αριθμός των ατόμων σε ένα μόριο μπορεί να είναι διαφορετικός, καθορίζεται από τον αριθμό που ονομάζω. Όλοι θα αρχίσουμε να κινούμαστε γρήγορα τώρα, και θα πω, για παράδειγμα, τρία. Και τότε τα άτομα πρέπει να ενωθούν σε μόρια τριών ατόμων το καθένα. Τα μόρια μοιάζουν με αυτό (δείχνουν).
Πιθανή τροποποίηση : Η ταχύτητα κίνησης των ατόμων και των συναρμολογημένων μορίων εξαρτάται από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Εάν ο εκπαιδευτής καλέσει μια αρνητική θερμοκρασία, η κίνηση επιβραδύνεται ή ακόμα και σταματά· εάν ανεβαίνει, επιταχύνεται.
Στο τέλος της άσκησης, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις: - Πώς νιώθετε; - Συνδέθηκαν όλοι με αυτούς που ήθελαν;

- Δεν ένιωθα άνετα όταν δεν μπορούσα να συμμετάσχω σε κανέναν.
-Διασκέδασα πολύ, μου άρεσε η άσκηση.
-Είναι δύσκολο να καταλάβεις αμέσως σε ποια ομάδα να συμμετάσχεις.

Θεωρητικό μέρος

"Μη λεκτική επικοινωνία"
Διαπροσωπικός χώρος. Θέαμα. Γλώσσα στάσεων και χειρονομιών.
Η μη λεκτική επικοινωνία, πιο γνωστή ως γλώσσα του σώματος, περιλαμβάνει όλες τις μορφές ανθρώπινης αυτοέκφρασης που δεν στηρίζονται σε λέξεις. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η ανάγνωση μη λεκτικών ενδείξεων είναι η πιο σημαντική προϋπόθεση αποδοτική επικοινωνία. Γιατί μη λεκτικές ενδείξειςτόσο σημαντικό στην επικοινωνία;
περίπου το 70% των πληροφοριών που αντιλαμβάνεται ένα άτομο μέσω του οπτικού (οπτικού) καναλιού.
τα μη λεκτικά σήματα σάς επιτρέπουν να κατανοήσετε τα αληθινά συναισθήματα και τις σκέψεις του συνομιλητή.
Η στάση μας απέναντι στον συνομιλητή διαμορφώνεται συχνά υπό την επίδραση της πρώτης εντύπωσης και, με τη σειρά της, είναι το αποτέλεσμα της επιρροής μη λεκτικών παραγόντων - βάδισμα, έκφραση προσώπου, βλέμμα, συμπεριφορά, στυλ ένδυσης κ.λπ.
5 υποσυστήματα μη λεκτικής επικοινωνίας:
1. Χωρικό υποσύστημα (διαπροσωπικός χώρος).
2. Κοιτάξτε.
3. Οπτικοκινητικό υποσύστημα, που περιλαμβάνει: την εμφάνιση του συνομιλητή, εκφράσεις προσώπου (έκφραση προσώπου), παντομιμική (στάσεις και χειρονομίες).
4. Παραγλωσσικό ή σχεδόν ομιλικό υποσύστημα, που περιλαμβάνει: φωνητικές ιδιότητες της φωνής, εύρος, τονικότητα, χροιά.
5. Εξωγλωσσικό ή εξωλεκτικό υποσύστημα, που περιλαμβάνει: ρυθμό ομιλίας, παύσεις, γέλια κ.λπ.

Μια ιστορία για τρία υποσυστήματα που έχουν υψηλότερη τιμή, μεταφέροντας μέγιστες πληροφορίες για τον συνομιλητή - βλέμμα, χωρικά και οπτικοκινητικά υποσυστήματα.

Άσκηση "Λεωφορείο"
Σκοπός της άσκησης : εξάσκηση της ευελιξίας της μη λεκτικής συμπεριφοράς
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια. Οι οδηγίες είναι οι εξής: «Είσαι πλέον επιβάτης λεωφορείου. Στο «Κόκκινο» σήμα, το λεωφορείο σταματά σε ένα φανάρι. Ξαφνικά βλέπετε ένα άτομο στο επερχόμενο λεωφορείο το οποίο δεν έχετε δει για πολύ καιρό. Θέλετε να κανονίσετε να τον συναντήσετε σε συγκεκριμένο μέρος και ώρα. Έχετε ένα λεπτό στη διάθεσή σας ενώ τα λεωφορεία είναι στα φανάρια. Στο σήμα «Πράσινο», ανάβει το πράσινο φως και τα λεωφορεία διασκορπίζονται».
Μετά τη μη λεκτική αναπαραγωγή, οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με το πώς καταλάβαιναν ο ένας τον άλλον.

Δείγματα απαντήσεων από παιδιά από την ανάλυση της άσκησης:
- δεν είναι δύσκολο να συμφωνήσετε σε ένα τηλεφώνημα με χειρονομίες.
- από τα συναισθήματα στο πρόσωπό του, συνειδητοποίησα αμέσως ότι ήθελε επίσης να συναντηθεί μαζί μου.
- μαντέψαμε από ενώσεις σχετικά με τον τόπο συνάντησης.
- είναι βολικό να δείχνεις την ώρα στα δάχτυλά σου.
- Επικοινωνούσα πολύ στενά με αυτό το άτομο, επομένως είναι εύκολο για μένα να καταλάβω τις χειρονομίες του.
- μπορεί να διαβαστεί μερικώς από τα χείλη.

Άσκηση "Χαλασμένο τηλέφωνο"
Σκοπός της άσκησης : βελτίωση των δεξιοτήτων μη λεκτικής επικοινωνίας. επικοινωνία χωρίς λόγια. ικανότητα κατανόησης του συντρόφου σε μη λεκτικό επίπεδο.
Από την ομάδα επιλέγονται πέντε άτομα, τέσσερα από αυτά φεύγουν από την αίθουσα. Στο πέμπτο δίνεται το κείμενο: «Ο πατέρας είχε 3 γιους. Ο μεγαλύτερος ήταν έξυπνο παιδί, ο μεσαίος ήταν έτσι, ο μικρότερος γιος δεν ήταν ο εαυτός του». Πρέπει να δείξει αυτό το κείμενο χωρίς λόγια στο τέταρτο πρόσωπο, μετά στο τρίτο, μετά στο δεύτερο και μετά στο πρώτο. Για καλύτερη απομνημόνευση, το πρώτο άτομο μπορεί να μιλήσει το κείμενο πολλές φορές. Στη συνέχεια, ξεκινώντας από το τελευταίο άτομο, ρωτάτε τι ήταν το κείμενο της ιστορίας. Μπορείτε να ζητήσετε να επαναλάβετε το κείμενο εάν αυτός στον οποίο μεταδίδεται δεν το καταλαβαίνει.
Συζήτηση για τα μέσα που χρησιμοποίησε ο αφηγητής για να μεταφέρει το μήνυμα. Τι έδωσε πρώτα προσοχή ο ακροατής; Πόσο άλλαξε ο ακροατής τα μέσα επικοινωνίας, γινόμενος παραμυθάς.

Από την ανάλυση της άσκησης:
Χρησιμοποιήθηκαν εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες, αυτοσχέδια μέσα, δείχνοντας τους ανθρώπους· για την κατανόηση, επιπλέον, δόθηκε προσοχή συναισθηματικός χρωματισμός"αφηγητής". Κατά τη μετάδοση πληροφοριών, πολλοί χρησιμοποιούσαν τις χειρονομίες που τους έδειχναν, χωρίς να κατανοούν πάντα το νόημά τους.

Άσκηση "Prison Break"
Σκοπός της άσκησης : ανάπτυξη ικανοτήτων για ενσυναίσθηση, κατανόηση εκφράσεων προσώπου, γλώσσα του σώματος.
Τα μέλη της ομάδας στέκονται σε δύο γραμμές το ένα απέναντι από το άλλο. Ο παρουσιαστής προσφέρει το καθήκον: «Η πρώτη γραμμή θα παίξει τους εγκληματίες, η δεύτερη θα παίξει τους συνεργούς τους που ήρθαν στη φυλακή για να κανονίσουν μια απόδραση. Ανάμεσά σας υπάρχει ένα ηχομονωτικό γυάλινο χώρισμα. Σε σύντομο χρόνο συνάντησης (5 λεπτά), οι συνεργοί, χρησιμοποιώντας χειρονομίες και εκφράσεις προσώπου, πρέπει να «πούν» στους εγκληματίες πώς θα τους σώσουν από τη φυλακή (κάθε «συνένοχος» σώζει έναν «εγκληματία»).»
Μετά το τέλος του παιχνιδιού, οι «εγκληματίες» μιλούν για το αν κατάλαβαν σωστά το σχέδιο απόδρασης.

Άσκηση "Καθρέφτης"
Οδηγίες προπονητή : «Τώρα σας ζητείται να ολοκληρώσετε αρκετές απλές εργασίες ή μάλλον να προσομοιώσετε την ολοκλήρωσή τους. Η πρώτη εκτέλεση θα απαιτήσει 2 συμμετέχοντες.»
Μερικοί συμμετέχοντες βαδίζουν μπροστά. Ο ένας από αυτούς είναι ο ερμηνευτής και ο άλλος είναι η κατοπτρική του εικόνα, που μιμείται όλες τις κινήσεις του ερμηνευτή. Τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας είναι θεατές, παρακολουθούν το ζευγάρι να παίζει και δίνουν στον σύντροφο, που παίζει το ρόλο του καθρέφτη, ένα σημάδι καλλιτεχνίας. Στη συνέχεια, οι εταίροι στο ζευγάρι αλλάζουν ρόλους. Τα ζευγάρια αλλάζουν εναλλάξ, έτσι όλοι οι συμμετέχοντες παίζουν μπροστά από την ομάδα. Ο καθένας παίζει δύο ρόλους: τον ρόλο του ερμηνευτή και τον ρόλο του καθρέφτη. Το καθένα εκτελεί 2 ενέργειες. Η ομάδα αξιολογεί τους ηθοποιούς που παίζουν το ρόλο του καθρέφτη χρησιμοποιώντας ένα σύστημα πέντε σημείων. Στη συνέχεια θα συνοψιστούν οι βαθμολογίες όλων των συμμετεχόντων και ο καθένας θα μπορεί να μάθει για την επιτυχία της δουλειάς του ως καθρέφτης. Συζητήστε πώς ένιωσαν οι συμμετέχοντες σε διαφορετικούς ρόλους, εάν αισθάνονταν άνετα να είναι καθρέφτης και να αντανακλούν τις πράξεις άλλων ανθρώπων.

Προτεινόμενες ενέργειες : ράψε ένα κουμπί, σιδέρωσε τα λευκά είδη, ψήστε μια πίτα, ετοιμαστείτε για το ταξίδι, δέστε τα παπούτσια σας, παίξτε στο τσίρκο, πλύνετε τα μαλλιά σας, σκουπίστε το πάτωμα, καθαρίστε το δωμάτιο, ζωγραφίστε μια φωτογραφία, φυτέψτε πατάτες, ετοιμάστε ένα σαλάτα...δραστηριότητες μπορούν να προστεθούν ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων.

Άσκηση "Χειροκρότημα"
Στόχος : συναισθηματική απελευθέρωση των συμμετεχόντων στο τέλος του μαθήματος.
Οδηγίες προπονητή: «Κάναμε καλή δουλειά σήμερα και θα ήθελα να σας προσφέρω ένα παιχνίδι κατά το οποίο το χειροκρότημα ακούγεται ήσυχο στην αρχή και μετά γίνεται όλο και πιο δυνατό».
Ο παρουσιαστής αρχίζει να χτυπά ήσυχα τα χέρια του, κοιτάζοντας και πλησιάζοντας σταδιακά έναν από τους συμμετέχοντες. Στη συνέχεια, αυτός ο συμμετέχων επιλέγει τον επόμενο από την ομάδα στον οποίο και οι δύο χειροκροτούν. Ο τρίτος επιλέγει τον τέταρτο κ.λπ. Ο τελευταίος συμμετέχων χειροκροτείται από όλη την ομάδα.

Ανατροφοδότηση και αναστοχασμός του μαθήματος
Στο τέλος του μαθήματος, ζητήστε από τους συμμετέχοντες να δώσουν σχόλια για το τελευταίο μάθημα. Όλοι πρέπει να μιλήσουν· μπορείτε να προσφέρετε μια επιλογή σε κύκλο ή με το να πετάξετε το παιχνίδι στον επόμενο συμμετέχοντα.

Από την ανάλυση εργασίας:
Μου άρεσε το μάθημα, ήταν ενδιαφέρον να μάθω πώς αλλιώς, εκτός από τις λέξεις, μπορείτε να μεταφέρετε πληροφορίες.
Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, συναντήσαμε αρκετές δυσκολίες, αλλά όλες ξεπεράστηκαν στη συνέχεια. Στην αρχή φαινόταν αδύνατο να εξηγήσουμε τον εαυτό μας χωρίς λόγια, αλλά στην πορεία αποδείχθηκε ότι ελλείψει ομιλίας, αρχίζουμε να δίνουμε περισσότερη προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες κ.λπ., που μας βοηθούν να κατανοήσουμε τους άλλους ανθρώπους.
Βιβλιογραφία: 1. Bratkin A., Skorobogatova I. "Trainer's suitcase: μια συλλογή από προθέρμανση απαραίτητα σε κάθε προπόνηση"
2. Levanova E.A., Soboleva A.N., Pleshakov V.A., Golyshev G.S. «Παιχνίδι στην προπόνηση. Προσωπικός Βοηθός Εκπαιδευτή"
3. Αρχηγοί Α.Γ. «Ψυχολογική εκπαίδευση με εφήβους»
4. Fopel K. “Group cohesion”
5. Fopel K. «Στο κατώφλι της ενηλικίωσης»
6. Churichkov A., Snegirev V. "Puzzles and entertaining tasks in training"
7. Churichkov A., Snegirev V. "Ένας κουμπαράς για έναν προπονητή: μια συλλογή από προθέρμανση απαραίτητα σε κάθε προπόνηση"

Ψυχολογικά παιχνίδια και ασκήσεις για εφήβους

Παιχνίδια δημιουργίας ομάδας

Πρόσοψη ρολογιού

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες που κάθονται σε κύκλο σχηματίζουν μια "πρόσωπο ρολογιού" - καθένας από αυτούς αντιστοιχεί σε έναν συγκεκριμένο αριθμό. Ο ευκολότερος τρόπος είναι εάν υπάρχουν 12 συμμετέχοντες, τότε ο καθένας αντιστοιχεί σε έναν αριθμό. Με διαφορετικό αριθμό παικτών, κάποιος θα πρέπει να απεικονίσει 2 αριθμούς ή, αντίθετα, θα υπάρχουν 2 άτομα για κάποιους αριθμούς. Αυτό θα κάνει το παιχνίδι κάπως πιο δύσκολο, αλλά θα το κάνει και πιο ενδιαφέρον. Εάν υπάρχουν περισσότεροι από 18 συμμετέχοντες, τότε καλό είναι να κάνετε 2 κλήσεις ταυτόχρονα. Μετά από αυτό, κάποιος παραγγέλνει την ώρα και το "καντράν" το δείχνει - πρώτα, εκείνος του οποίου ο αριθμός αντιστοιχεί στον ωροδείκτη σηκώνεται όρθιος και χτυπά παλαμάκια, μετά ο λεπτοδείκτης. Ο αρχηγός μπορεί να κάνει τις πρώτες 1-2 χρονικές εντολές και μετά καθένας από τους συμμετέχοντες σε έναν κύκλο.

Το νόημα της άσκησης

Εκπαίδευση προσοχής, ένταξη των συμμετεχόντων στην ενεργό ομαδική αλληλεπίδραση.

Συζήτηση

Μια σύντομη ανταλλαγή εντυπώσεων, καθώς και σκέψεις για το ποιες ιδιότητες αναπτύσσονται σε αυτό το παιχνίδι και για τι χρειάζονται.

Παλαμάκια στα γόνατα

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες, καθισμένοι σε κύκλο, τοποθετούν τα χέρια τους στα γόνατα των γειτόνων τους, έτσι ώστε το δεξί χέρι κάθε ατόμου να βρίσκεται στο αριστερό γόνατο του γείτονα στα δεξιά και το αριστερό χέρι στο δεξί γόνατο του γείτονα στα αριστερά. Μετά από αυτό, τους ζητείται να μετρήσουν σε κύκλο δεξιόστροφα, έτσι ώστε οι αριθμοί να προφέρονται με τη σειρά που αντιστοιχεί στη θέση των χεριών στα γόνατα: αυτός που ξεκινά λέει "ένα", ο γείτονας στα δεξιά λέει "δύο". (αφού το χέρι του βρίσκεται με τη σειρά του επόμενου ), ο γείτονας στα αριστερά είναι «τρεις», και «τέσσερις» είναι πάλι αυτός που άρχισε να μετράει κ.λπ. Όποιος έκανε λάθος αποβάλλεται από το παιχνίδι. Η καταμέτρηση συνεχίζεται έως ότου οι μισοί περίπου συμμετέχοντες αποχωρήσουν από το παιχνίδι. Για να το κάνετε πιο δύσκολο, μπορείτε να ζητήσετε από τους συμμετέχοντες να μετρήσουν αντίστροφα ή να προσθέσουν ή να αφαιρέσουν ένα από κάθε επόμενο αριθμό.

Το νόημα της άσκησης

Η άσκηση χρησιμεύει ως καλή πνευματική προθέρμανση, αναπτύσσει την προσοχή και δημιουργεί συνθήκες για την παρατήρηση των συνεργατών επικοινωνίας.

Συζήτηση

Δεν απαιτείται μεγάλη συζήτηση, αρκεί μια σύντομη ανταλλαγή εντυπώσεων.

ορειβάτης

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε μια σφιχτή γραμμή, δημιουργώντας έναν «βράχο» στον οποίο προεξέχουν προεξοχές («μπλοκαρίσματα»), που σχηματίζονται από τα εκτεταμένα χέρια και τα πόδια των συμμετεχόντων, με το σώμα τους λυγισμένο προς τα εμπρός. Το καθήκον του οδηγού είναι να περπατήσει κατά μήκος αυτού του «γκρεμού» χωρίς να πέσει στην «άβυσσο», δηλαδή χωρίς να τοποθετήσει το πόδι του πέρα ​​από τη γραμμή που σχηματίζεται από τα πόδια των άλλων συμμετεχόντων. Ο ίδιος ο οδηγός επιλέγει τον τρόπο επίλυσης αυτού του προβλήματος. Δεν μπορείς να μιλήσεις. Είναι πιο βολικό να οργανώσετε την άσκηση με τη μορφή αλυσίδας - οι συμμετέχοντες από το ένα άκρο του "βράχου" εναλλάξ παίρνουν το δρόμο τους προς το άλλο, όπου και πάλι "ενσωματώνονται" σε αυτό.

Το νόημα της άσκησης

Οικοδόμηση εμπιστοσύνης, κατάρριψη χωρικών και ψυχολογικών φραγμών μεταξύ των συμμετεχόντων. Επιπλέον, η άσκηση λειτουργεί για την ανάπτυξη δεξιοτήτων μη λεκτικής επικοινωνίας (επικοινωνία χωρίς

η δύναμη των λέξεων μέσω χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου κ.λπ.) και συντονισμός κοινών ενεργειών. Σωματική και συναισθηματική προθέρμανση.

Συζήτηση

Ανταλλαγή συναισθημάτων που προέκυψαν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Τι συναισθήματα είχαν οι οδηγοί και τα συστατικά του «βράχου» όταν εκτελούσαν αυτήν την άσκηση; Τι σας βοήθησε και τι σας εμπόδισε να ολοκληρώσετε την εργασία;

Ζωντανός καθρέφτης

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες σχηματίζουν ομάδες των τριών. Η μουσική ανάβει και ένα άτομο από κάθε τρίο αρχίζει να κάνει όποιες κινήσεις θέλει. Δύο άλλοι συμμετέχοντες λειτουργούν ως «ζωντανός καθρέφτης» - επαναλαμβάνουν όλες τις κινήσεις του (1,5-2 λεπτά).

Στη συνέχεια οι ρόλοι αλλάζουν έτσι ώστε ο καθένας από τους συμμετέχοντες να βρίσκεται στην ενεργή θέση.

Το νόημα της άσκησης

Ζέσταμα, ενότητα, δημιουργία συνθηκών για πληρέστερη αλληλοκατανόηση και λήψη ανατροφοδότηση- την ευκαιρία να δείτε τις κινήσεις σας «από έξω», μέσα από τα μάτια άλλων ανθρώπων.

Συζήτηση

Ποια συναισθήματα και συναισθήματα προέκυψαν κατά την άσκηση; Τι καινούργια πράγματα έμαθες για τον εαυτό σου και αυτούς με τους οποίους ήσασταν στην τριάδα;

Μαγικό κλειδί

Παρασκευή

Για την άσκηση θα χρειαστείτε ένα κλειδί και ένα μακρύ λεπτό σχοινί (το μήκος καθορίζεται με ρυθμό 1,5 m ανά συμμετέχοντα).

Περιγραφή

Στους συμμετέχοντες που κάθονται σε κύκλο δίνεται ένα κλειδί με ένα μακρύ σχοινί συνδεδεμένο σε αυτό και καλούνται να περάσουν αυτό το σχοινί κάτω από τα ρούχα κάθε συμμετέχοντα έτσι ώστε να μπει κάτω από τα ρούχα από πάνω, στο επίπεδο του γιακά, και να βγει από κάτω, στο επίπεδο της μέσης. Με αυτόν τον τρόπο, όλη η ομάδα συνδέεται. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσκαλέσετε τους συμμετέχοντες να εκτελέσουν συλλογικά αρκετές απλές σωματικές ασκήσεις (να σηκωθούν, να σκύψουν προς τα εμπρός, να καθίσουν κ.λπ.).

Όταν ολοκληρωθεί η άσκηση, καλό είναι να αφήσετε το κλειδί στην οπτική γωνία των συμμετεχόντων ως ένα είδος συμβόλου της ομάδας: «Με τη βοήθεια αυτού του κλειδιού, συνδεθήκαμε με ένα νήμα. Αφήστε το να κρέμεται σε περίοπτη θέση και να σας υπενθυμίσει ότι είμαστε πλέον μία ομάδα».

Το νόημα της άσκησης

Η ενότητα της ομάδας, η οποία εμφανίζεται σε μεγάλο βαθμό σε συμβολικό επίπεδο («είμαστε πλέον συνδεδεμένοι με ένα νήμα»). Άρση χωρικών και ψυχολογικών φραγμών μεταξύ των συμμετεχόντων.

Συζήτηση

Μια ανταλλαγή συναισθημάτων που προέκυψαν κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς και σκέψεις για τις καταστάσεις της ζωής που βρίσκονται οι συμμετέχοντες «συνδεδεμένοι με ένα νήμα».

Ασκήσεις για αποτελεσματική επικοινωνία

Ρελέ μπαλονιού

Παρασκευή

Τέσσερα φουσκωμένα μπαλόνια (καλύτερα αν υπάρχουν και μερικά εφεδρικά).

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε 3-4 ίσες ομάδες, συμπεριλαμβανομένου ζυγού αριθμού συμμετεχόντων (για τη δυνατότητα εργασίας σε κουκέτες). Μια σκυταλοδρομία διεξάγεται μεταξύ του σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες: το πρώτο ζευγάρι από κάθε ομάδα λαμβάνει μπαλόνι, με το οποίο πρέπει να περπατήσει σε απόσταση (6-10 m), να χτυπήσει τον στόχο (περίπου 50 x 50 cm) και να επιστρέψει πίσω. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να σηκώσετε την μπάλα· πρέπει να είναι στον αέρα ανά πάσα στιγμή, και οι συνεργάτες επιτρέπεται να την αγγίζουν αυστηρά ένας κάθε φορά. Στη συνέχεια, η μπάλα περνά στο επόμενο ζευγάρι από την ομάδα τους, κ.λπ., μέχρι να την έχει κάθε ζευγάρι. Η ομάδα που ολοκληρώνει τη σκυταλοδρομία γρηγορότερα κερδίζει. Ως παραλλαγή της άσκησης, η μπάλα σφίγγεται μεταξύ δύο συμμετεχόντων με οποιονδήποτε τρόπο· το άγγιγμα της με τα χέρια σας απαγορεύεται. Το ζευγάρι που έριξε την μπάλα ξεκινάει από την αρχή της απόστασης.

Το νόημα της άσκησης

Εδραίωση αμοιβαίας κατανόησης στα ζευγάρια. Ανάπτυξη της ικανότητας δράσης σε συντονισμό με τους συνεργάτες, γρήγορα, αποφασιστικά και επιδέξια.

Συζήτηση

Τι συναισθήματα προέκυψαν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού; Ποιες ιδιότητες, εκτός από την ευκινησία, απαιτούνται για να πετύχεις τη νίκη σε μια τέτοια σκυταλοδρομία; Πού αλλού χρειάζονται αυτές οι ιδιότητες;

Ανοησίες

Περιγραφή

Κάθε συμμετέχων λαμβάνει ένα φύλλο χαρτί και γράφει σε αυτό την απάντηση στην ερώτηση του παρουσιαστή, μετά από το οποίο διπλώνει το φύλλο έτσι ώστε η απάντησή του να μην είναι ορατή και το περνά στον δεξιό γείτονά του. Απαντά γραπτώς στην επόμενη ερώτηση του παρουσιαστή, ξαναδιπλώνει το φύλλο, το περνά κ.λπ. Όταν τελειώσουν οι ερωτήσεις, κάθε συμμετέχων

ξεδιπλώνει το φύλλο στα χέρια του και διαβάζει δυνατά τις απαντήσεις που είναι γραμμένες σε αυτό, σαν ένα συνεκτικό κείμενο.

Δείγμα λίστας ερωτήσεων:

ΠΟΥ?

Οπου?

Με ποιον?

Τι έκανες;

Πως εγινε αυτο?

Τι θυμάσαι?

Και τι έγινε τελικά;

Το νόημα της άσκησης

Εξωτερικά, η άσκηση μοιάζει με αστείο, αλλά τα κείμενα που προκύπτουν μερικές φορές αποδεικνύονται αρκετά απροσδόκητα και σας κάνουν να σκεφτείτε τα προβλήματα που είναι σημαντικά για τους συμμετέχοντες.

Συζήτηση

Συνήθως δεν χρειάζεται να συζητηθεί λεπτομερώς αυτή η διαδικασία. Αρκεί να ζητήσουμε από τους συμμετέχοντες να εκφραστούν ποιο από τα κείμενα που προέκυψαν τους φάνηκε πιο ενδιαφέρον και γιατί ακριβώς.

Ομαδική απάθεια

Περιγραφή

Κάθε συμμετέχων έχει ένα λεπτό χρόνο για να μιλήσει στην ομάδα. Η παράσταση πραγματοποιείται σε οποιαδήποτε μορφή - μπορεί να είναι προφορικός λόγος, ένας μικρός υποκριτικός ρόλος, μια επίδειξη κάποιων αθλητικών δεξιοτήτων κ.λπ. Υπάρχει μόνο ένα καθήκον - να προκαλέσει τη συμπάθεια της ομάδας με τη βοήθεια αυτής της παράστασης. Στη συνέχεια, κάθε συμμετέχων βαθμολογεί τις παραστάσεις με βαθμούς από 1 έως 5, περιγράφοντας πόσο ο συμμετέχων προκάλεσε τη συμπάθειά του.

Αυτό γίνεται γραπτώς, σε μικρά κομμάτια χαρτιού. Όταν ολοκληρωθούν όλες οι παραστάσεις, ο παρουσιαστής συλλέγει αυτά τα κομμάτια χαρτιού και υπολογίζει το άθροισμα των πόντων που σημείωσε κάθε ομιλητής και ονομάζει τους 3-5 συμμετέχοντες που σημείωσαν την υψηλότερη βαθμολογία. Δεν συνιστάται η πλήρης έκφραση της λίστας, καθώς μπορεί να είναι άβολα. για συμμετέχοντες που δεν έχουν αρκετά υψηλή βαθμολογία.

Το νόημα της άσκησης

Εκπαίδευση δεξιοτήτων αυτοπαρουσίασης, ανάπτυξη ικανότητας ομιλίας, εκπαίδευση νοημοσύνης. Υλικό για να συζητήσουμε με τι μας αρέσει και τι αντιπαθούμε στις σχέσεις σχετίζονται.

Συζήτηση

Τι νόημα δίνουμε στη λέξη «συμπάθεια»; Τι κοινό έχουν οι παραστάσεις με τη μεγαλύτερη βαθμολογία;

Μαντέψτε την ομοιοκαταληξία

Περιγραφή

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Ο παρουσιαστής προφέρει μια λέξη που είναι κοινή στη ρωσική γλώσσα, στην οποία είναι εύκολο να βρείτε πολλές ομοιοκαταληξίες (για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: σπίτι, μύτη, μέρα, σούπα, πάγος, στόχος, Μάιος). Μια ομάδα έρχεται με τρεις ομοιοκαταληξίες για αυτό.

Το καθήκον τους είναι να δείξουν αυτές τις ρίμες στην άλλη ομάδα με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να τις μαντέψουν. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να μιλήσετε ή να δείξετε τα γύρω αντικείμενα· πρέπει να επιδείξετε λέξεις μόνο με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου και χειρονομιών. Στη συνέχεια ο παρουσιαστής λέει την επόμενη λέξη, οι ομάδες αλλάζουν ρόλους και το παιχνίδι επαναλαμβάνεται (συνολική διάρκεια 4-6 γύροι). Δεν υπάρχει επίσημος προσδιορισμός των νικητών σε αυτό το παιχνίδι, αλλά μπορεί να εξηγηθεί στους παίκτες ότι η πιο αποτελεσματική ομάδα είναι αυτή που αφιερώνει λιγότερο χρόνο στην επιλογή ρίμων και στον τρόπο επίδειξης τους, καθώς και σε εκείνους των οποίων οι ρίμες μαντεύονται πιο γρήγορα από τους αντιπάλους τους.

Το νόημα της άσκησης

Αναπτύσσεται η μη λεκτική έκφραση (η ικανότητα έκφρασης των σκέψεων και των καταστάσεων μέσω εκφράσεων του προσώπου και χειρονομιών, χωρίς τη βοήθεια λέξεων), η παρατήρηση και η ικανότητα κατανόησης των συνομιλητών με βάση τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες τους. Εκπαιδευτική ευχέρεια και ευελιξία του λόγου (η ικανότητα γρήγορης επιλογής ομοιοκαταληξιών σχετίζεται στενά με αυτές τις ιδιότητες).

Συζήτηση

Σε ποιον άρεσε περισσότερο ο ρόλος της επινόησης και επίδειξης ρίμων και σε ποιον άρεσε ο ρόλος της εικασίας, γιατί; Ποιες παραλλαγές των προτεινόμενων ομοιοκαταληξιών και οι τρόποι επίδειξής τους θυμηθήκατε και σας φάνηκαν οι πιο ενδιαφέρουσες και γιατί ακριβώς; Γιατί είναι σημαντικό να μπορούμε να μεταφέρουμε ορισμένες πληροφορίες χωρίς τη βοήθεια λέξεων, καθώς και να κατανοούμε τέτοιες πληροφορίες που μεταδίδονται από άλλα άτομα;

Gretsov A., Bedareva T. Ψυχολογικά παιχνίδια για μαθητές γυμνασίου και μαθητές

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για τη διεξαγωγή μαθημάτων διόρθωσης και ανάπτυξης με μαθητές της πέμπτης τάξης (KRO) στο σύστημα ψυχολογική βοήθειαπαιδιά με μαθησιακές και επικοινωνιακές δυσκολίες.

Είναι γνωστό ότι κάθε παιδί έχει τα δικά του σχολικά προβλήματα και δυσκολίες, και αν σε οποιοδήποτε ηλικιακό επίπεδο το φυσιολογικές συνθήκεςανάπτυξη, τότε απαιτείται ειδική διορθωτική εργασία.

Το σύστημα ψυχολογικής μας βοήθειας σε παιδιά με μαθησιακές και επικοινωνιακές δυσκολίες βασίζεται, πρώτον, στην κατανόηση της μοναδικότητας κάθε περιόδου ηλικιακή ανάπτυξη, δεύτερον, κατασκευάζεται λαμβάνοντας υπόψη τις βασικές δυνατότητες και ανάγκες κάθε ηλικιακού σταδίου ανάπτυξης.

Η αποτελεσματικότητα της διορθωτικής και αναπτυξιακής εργασίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και προϋποθέτει μια σταδιακή συνέχεια των διορθωτικών και αναπτυξιακών μεθόδων και προγραμμάτων που σχετίζεται με την ηλικία.

Είναι γνωστό ότι στην πρώιμη εφηβεία έρχονται στο προσκήνιο προβλήματα επικοινωνίας και αυτογνωσίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου, συμβαίνει επίσης μια αλλαγή στις συνθήκες μάθησης: τα παιδιά μετακινούνται από δημοτικό σχολείοστη μέση, και αυτό, κατά κανόνα, συνοδεύεται από την εμφάνιση διαφόρων ειδών δυσκολιών. Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από αύξηση του άγχους, της αβεβαιότητας και των φόβων. Σε παιδιά με αναπτυξιακές δυσκολίες, όλα αυτά τα προβλήματα εκδηλώνονται πολύ πιο έντονα.

Επί σειρά ετών, μαθητές του σχολείου μας είναι μαθητές ορφανοτροφείο. Ήδη κατά την εγγραφή τους στο σχολείο, τα ορφανά δείχνουν ανεπαρκή ετοιμότητα για μάθηση. Ένας μεγάλος αριθμός παιδιών που ζουν σε ορφανοτροφείο έχουν αισθητηριακή υπανάπτυξη, νοητική υστέρηση (MDD) ή διανοητική αναπηρία.

Για τους λόγους αυτούς, με βάση τα αποτελέσματα εξέτασης της σχολικής ψυχολογικής-ιατροπαιδαγωγικής επιτροπής, εγγράφονται σε τάξεις KRO, όπου φοιτούν μαζί με συνομηλίκους που έχουν οικογένειες.

Η επικοινωνία παίζει ζωτικό ρόλο στη ζωή των εφήβων παιδιών. Είναι μέσω της επικοινωνίας που τα παιδιά μαθαίνουν ένα σύστημα ηθικών αρχών τυπικών της κοινωνίας και του κοινωνικού περιβάλλοντος.

Όταν εργαζόμαστε με εφήβους, δίνουμε προτίμηση ομαδική μορφήδιεξαγωγή μαθημάτων ψυχολογίας. Η πρώιμη εφηβεία είναι πολύ ευνοϊκή ώρανα ξεκινήσει μια τέτοια δουλειά.

Η επικοινωνία με τους συνομηλίκους γίνεται αντιληπτή από τους έφηβους ως κάτι πολύ σημαντικό και προσωπικό, αλλά είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν επίσης ανάγκη για ευνοϊκή, έμπιστη επικοινωνία με τους ενήλικες.

Όπως δείχνει η εμπειρία μας, τα παιδιά που στερούνται γονικής προσοχής και ζεστασιάς αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες δυσκολίες στην επικοινωνία. Αυτό δεν ισχύει μόνο για ορφανά, αλλά και για παιδιά από μειονεκτούσες οικογένειες. Τις περισσότερες φορές, οι κοινωνικο-συναισθηματικές διαταραχές προκύπτουν ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης του παιδιού σε τραυματικές καταστάσεις, παραβιάσεων των διαπροσωπικών σχέσεων με ενήλικες και συνομηλίκους.

Τα περισσότερα παιδιά με μαθησιακές και συμπεριφορικές δυσκολίες χαρακτηρίζονται από: συχνές συγκρούσειςμε τους άλλους και επιθετικότητα. Τέτοια παιδιά δεν θέλουν και δεν ξέρουν πώς να παραδεχτούν την ενοχή τους, κυριαρχούν μέσα τους αμυντικές μορφές συμπεριφοράς και δεν είναι σε θέση να επιλύσουν εποικοδομητικά τις συγκρούσεις.

Στις τάξεις μας, διορθώνουμε τη συναισθηματική και προσωπική σφαίρα των παιδιών, αναπτύσσουμε τις δεξιότητες επαρκούς επικοινωνίας με συνομηλίκους και ενήλικες. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να προωθήσει την εναρμόνιση των σχέσεων των παιδιών με περιβάλλον, την κοινωνικοποίησή τους.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, οι μαθητές όχι μόνο αποκτούν γνώσεις για το πώς να επικοινωνούν, αλλά και εξασκούνται χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους συμπεριφοράς και κατακτούν τις δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας.

Στα μαθήματά μας δίνουμε μεγάλη προσοχή στη συζήτηση διαφόρων καταστάσεων, στις ομαδικές συζητήσεις, στο παιχνίδι ρόλων, στη δημιουργική αυτοέκφραση, στον αυτοέλεγχο και στον ομαδικό έλεγχο.

Στα μαθήματα ψυχολογίας, είναι πολύ σημαντικό οι έφηβοι να αισθάνονται απόλυτη ασφάλεια και εμπιστοσύνη στον ηγέτη. Ως εκ τούτου, ο ψυχολόγος οργανώνει μια φιλική και έμπιστη ατμόσφαιρα αμοιβαίας επικοινωνίας.

Ο ηγέτης είναι ένα από τα πρότυπα συμπεριφοράς που επιδεικνύει στους μαθητές.

Στην περίπτωσή μας, τα μαθήματα γίνονται από ψυχολόγο που γνωρίζει καλά τους μαθητές. Οι μαθητές γνωρίζουν καλά τον ψυχολόγο και από τα ψυχολογικά μαθήματα που κάνει ξεκινώντας από την πρώτη τάξη του δημοτικού.

Σήμερα υπάρχουν πολλά προγράμματα και προπονήσεις για εφήβους. Αναλύοντας το περιεχόμενο διαφόρων προγραμμάτων για νεότερους εφήβους, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε θέματα επικοινωνιακής κουλτούρας και ανάπτυξη βασικών κανόνων ευγένειας - καθημερινής εθιμοτυπίας. Είναι πολύ σημαντικό οι έφηβοι να συνειδητοποιήσουν ότι η κουλτούρα συμπεριφοράς είναι αναπόσπαστο μέρος του συστήματος διαπροσωπικής επικοινωνίας.

Ως εκ τούτου, συμπεριλάβαμε στις τάξεις μας μεθόδους για την ανάπτυξη βασικών κανόνων ευγένειας μεταξύ των εφήβων. Μέσω του παιχνιδιού ρόλων αναπτύσσονται δεξιότητες επικοινωνιακής κουλτούρας και αποκτώνται γνώσεις εθιμοτυπίας.

Τα μαθήματα χρησιμοποιούν παιχνίδια και ασκήσεις γνωστές στους περισσότερους ψυχολόγους.

Η δομή των μαθημάτων είναι παραδοσιακή και αποτελείται από εισαγωγή, κύριο μέρος και συμπέρασμα. Στην εισαγωγή, ο παρουσιαστής μπορεί είτε απλώς να δηλώσει το θέμα του μαθήματος είτε να κάνει ερωτήσεις στους μαθητές σχετικά με το θέμα που συζητείται. Το κύριο μέρος, κατά κανόνα, περιέχει μια συζήτηση και αναπαραγωγή καταστάσεων σχετικά με το προτεινόμενο θέμα και το τελικό μέρος στοχεύει στην ανάλυση του μαθήματος, τον αυτοέλεγχο και τον προβληματισμό.

Ενδέχεται να γίνουν αλλαγές στο αρχικό σχέδιο μαθήματος κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή την προηγούμενη ημέρα σε σχέση με ένα αίτημα (από μαθητές, δασκάλους ή γονείς).

Οι τάξεις μοιάζουν με προπονήσεις σε μορφή: με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και παιχνιδιών ρόλων, οι συμμετέχοντες αποκτούν αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας. Ωστόσο, το όνομα "εκπαίδευση" δεν ρίζωσε στους μαθητές μας και πιο συχνά χρησιμοποιούμε ένα άλλο όνομα - "μαθήματα επικοινωνίας". Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν συγκεκριμένες γνώσεις, να κατανοήσουν και να λύσουν τα προσωπικά τους προβλήματα, καθώς και να αναπτύξουν επαρκή αυτοεκτίμηση και να προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους.

Πριν ξεκινήσετε την εργασία (στο πρώτο μάθημα), οι κανόνες (ομαδικά πρότυπα) για τη συμπεριφορά στην τάξη πρέπει να υιοθετηθούν μαζί με τα παιδιά.

Οι διαγνωστικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται στα μαθήματα βοηθούν τους μαθητές στην αυτογνωσία. Συνιστάται να ερμηνεύσετε και να σχολιάσετε τα αποτελέσματα που προέκυψαν συνολικά για όλη την ομάδα ή να τα παρουσιάσετε γραπτώς για όλους.

Για τη γραφή και το σχέδιο, οι μαθητές έχουν ατομικό τετράδιο και πρόχειρο.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί σχολική χρονιάκαι χωρίζεται σε τέσσερα στάδια (τέταρτα):

Εγώ στάδιο- ανάπτυξη αυτογνωσία και προβληματισμός;

II στάδιο- εκπαίδευση θετικές δεξιότητες επικοινωνίας?

III στάδιο- άδεια προβλήματα επικοινωνίας?

IV στάδιο- εκπαίδευση δεξιότητες πολιτισμικής συμπεριφοράς.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα (2 σχολικά μαθήματα στη σειρά) με τάξη KRO (9-12 άτομα) σε γραφείο ψυχολόγου ή σε αίθουσα όπου υπάρχει δυνατότητα ελεύθερων μετακινήσεων.

ΘΕΜΑΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

I τρίμηνο: Αυτογνωσία

Μάθημα 1. Η επικοινωνία στην ανθρώπινη ζωή
Μάθημα 2. Γιατί χρειάζεται να γνωρίσετε τον εαυτό σας;
Μάθημα 3. Εγώ μέσα από τα μάτια των άλλων
Μάθημα 4. Αυτοεκτίμηση
Μάθημα 5. Οι εσωτερικοί μου φίλοι και οι εσωτερικοί μου εχθροί
Μάθημα 6. Έκθεση Αρετής
Μάθημα 7. Ψάχνω για φίλο

ΙΙ τρίμηνο: Θετική επικοινωνία

Μάθημα 8. Γιατί μαλώνουν οι άνθρωποι;
Μάθημα 9. Εμπόδια επικοινωνίας
Μάθημα 10. Πρόληψη συγκρούσεων
Μάθημα 11. Μαθαίνοντας να ακούτε ο ένας τον άλλον
Μάθημα 12. Συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση και αβεβαιότητα
Μάθημα 13. Είναι απαραίτητη η επιθετικότητα;

III τρίμηνο: Προβλήματα επικοινωνίας

Μάθημα 14. Κατάλαβε με
Μάθημα 15. Τα προβλήματά μου
Μάθημα 16. Παράπονα
Μάθημα 17. Κριτική
Μάθημα 18. Φιλοφρονήσεις ή κολακεία;
Μάθημα 19. Το φορτίο των συνηθειών
Μάθημα 20. ABC της αλλαγής
Μάθημα 21. Ευγένεια

IV τρίμηνο: Κουλτούρα συμπεριφοράς

Μάθημα 22. Γιατί χρειαζόμαστε εθιμοτυπία;
Μάθημα 23. Χαιρετισμούς
Μάθημα 24. Δεξιότητες συνομιλίας
Μάθημα 25. Τηλεφωνική συνομιλία
Μάθημα 26. Στο θέατρο
Μάθημα 27. Υποδοχή καλεσμένων
Μάθημα 28. Πίνοντας τσάι (τελικό μάθημα)

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Bayard R.T., Bayard D. Ο ανήσυχος έφηβος σας: Πρακτικός οδηγόςγια απελπισμένους γονείς.
Μ., 1991.
2. Dubrovina I.V.. Οδηγός για πρακτικό ψυχολόγο: Ψυχολογικά προγράμματαανάπτυξη προσωπικότητας στην εφηβεία και στο γυμνάσιο. Μ., 1995.
3. Dubinskaya V.V., Baskakova Z.L.. Ο κόσμος μου. Μάθημα κοινωνικής υποστήριξης για μαθητές Λυκείου. Μ., 1997.
4. Efremtseva S.A.. Εκπαίδευση επικοινωνίας για μαθητές Λυκείου. Κίεβο, 1997.
5. Krivtsova S.V., Mukhamatulina E.A.. Εκπαίδευση. Δεξιότητες για εποικοδομητική αλληλεπίδραση με εφήβους. Μ., 1997.
6. Kan-Kalik V.A. Γραμματική επικοινωνίας. Μ., 1995.
7. Ολοκληρωμένη υποστήριξη και διόρθωση της ανάπτυξης των ορφανών: κοινωνικά και συναισθηματικά προβλήματα. /Επιμ. L.M. Σιπιτσίνα, Ε.Ι. Kazakova, Αγία Πετρούπολη, 2000.
8. Leshchinskaya E.A.. Εκπαίδευση επικοινωνίας για μαθητές 4-6 τάξεων. Κίεβο, 1994.
9. Nasonkina S.A. Μαθήματα εθιμοτυπίας. Αγία Πετρούπολη, 1997.
10. Prikhozhan A.M.. Ψυχολογικό βιβλίο αναφοράς ή Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. Μ., 1994.
11. Prutchenkov A.S.. Δύσκολη ανάβαση στον εαυτό σου. Μ., 1995.
12. Vopel K. Πώς να διδάξουμε τα παιδιά να συνεργάζονται; (1–4 ώρες) Μ., 1998.
13. Είμαι στον κόσμο των ανθρώπων. /Επιμ. B.P. Μπιτίνας. Μ., 1997.

I τέταρτο: Αυτογνωσία

ΜΑΘΗΜΑ 1.
Η ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΖΩΗ

Στόχοι

Εισάγετε τα παιδιά στους στόχους των μαθημάτων.
Δώστε μια αρχική ιδέα για τη σημασία της επικοινωνίας στην ανθρώπινη ζωή.
Αποδεχτείτε τους κανόνες διεξαγωγής μαθημάτων.

Υλικά

Τετράδια, στυλό, μικρά χαρτάκια για σημειώσεις.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Εισαγωγή στους στόχους του μαθήματος

Ψυχολόγος. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων θα μάθουμε να επικοινωνούμε, αποκτώντας όχι μόνο χρήσιμες γνώσεις και δεξιότητες, αλλά και καλή διάθεση.
Ποιος μπορεί να προσπαθήσει να αποκαλύψει την έννοια " επικοινωνία"?
(Επικοινωνία είναι η αλληλεπίδραση των ανθρώπων μεταξύ τους με σκοπό τη μεταφορά γνώσης, εμπειρίας και ανταλλαγής απόψεων. Σε αντίθεση με απλή αλληλεπίδρασηΣτη διαδικασία της επικοινωνίας, ο ένας ο άλλος ανακαλύπτει τον εαυτό του. Είμαι ο Εαυτός σου για σένα, και εσύ είσαι ο Εαυτός σου για μένα.)
Ψυχολόγος.Πες μου, η επικοινωνία σου με άλλους ανθρώπους είναι πάντα επιτυχημένη και προκαλεί θετικά συναισθήματα; Πρέπει να μάθετε να επικοινωνείτε; Γιατί πιστεύετε ότι χρειάζεται αυτό;
(Κάθε άτομο χρειάζεται επικοινωνία για να νιώσει άνθρωπος.)
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο ψυχολόγος οδηγεί τα παιδιά στο συμπέρασμα ότι η επικοινωνία παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός ατόμου και ότι η επικοινωνία πρέπει να μάθει για να φέρει οφέλη και χαρά σε έναν άνθρωπο.

2. Αποδοχή κανόνων

Ψυχολόγος.Κάθε ομάδα, όταν σχεδιάζει να συνεργαστεί, συμφωνεί πάντα για τους κανόνες εργασίας. Δείτε τους κανόνες που είναι γραμμένοι στον πίνακα. Ποιοι κανόνες μπορούν να υιοθετηθούν αμέσως; Ποια πρέπει να αλλάξουν; Ίσως χρειάζεται να προστεθεί κάτι;

Δείγματα κανόνων

Ενεργή εργασίακατά τη διάρκεια του μαθήματος κάθε συμμετέχοντα.

Προσοχή στον ομιλητή.

Εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον.

Δεν επιτρέπεται η γελοιοποίηση.

Μην πηγαίνετε τη συζήτηση εκτός τάξης.

Ο καθένας έχει δικαίωμα στη δική του γνώμη.

3. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος.Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζωή χωρίς επικοινωνία· μπαίνει νωρίς στη ζωή μας. Αν αναλύσουμε με ποιον και πώς επικοινωνούμε, τότε μάλλον θα γίνει σαφές ότι η επικοινωνία αρκετά συχνά μας προκαλεί προβλήματα. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί συμβαίνει αυτό;
Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι οι καυγάδες μεταξύ των ανθρώπων προκύπτουν τις περισσότερες φορές λόγω έλλειψης κουλτούρας επικοινωνίας. Σε καυγάδες, οι άνθρωποι συχνά κατηγορούν τους άλλους. Ας προσπαθήσουμε να ελέγξουμε με ένα τεστ πώς επικοινωνούμε. Απαντήστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινά και άμεσα.

Τεστ «Το πηλίκο της κοινωνικότητας μου»

Οι μαθητές απαντούν σε 16 ερωτήσεις του τεστ V.F. Ryakhovsky (βλ Kan-Kalik V.A. Γραμματική επικοινωνίας. Μ., 1995)
Ο ψυχολόγος διαβάζει τις επιλογές ερμηνείας και καλεί όλους να αξιολογήσουν τις απαντήσεις τους. Τα προσωπικά χαρακτηριστικά των μεμονωμένων μαθητών δεν μπορούν να συζητηθούν στην ομάδα. Ζητείται από όλους να αποθηκεύσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων για έλεγχο στο τέλος του έτους (μετά την εργασία στην τάξη).

Δοκιμαστικό παιχνίδι "Είναι ωραίο να σου μιλάω"

Ψυχολόγος.Το αν ξέρουμε να επικοινωνούμε το γνωρίζουν καλύτερα αυτοί με τους οποίους επικοινωνούμε. Στο σχολείο πρέπει να επικοινωνείς συνεχώς με τους συμμαθητές σου. Ας ελέγξουμε τι είδους επικοινωνία είστε.
Για να γίνει αυτό, δίνονται στα παιδιά μικρά φύλλα χαρτιού για να γράψουν (ο αριθμός αυτών των φύλλων χαρτιού είναι ίσος με τον αριθμό των ατόμων στην ομάδα), στα οποία γράφουν τους αντίστοιχους βαθμούς για κάθε μαθητή. Η κατανομή των πόντων αναγράφεται στον πίνακα.
+ 2 - είναι πολύ ευχάριστο να επικοινωνώ μαζί σας.
+ 1 - δεν είστε το πιο κοινωνικό άτομο.
0 - Δεν ξέρω, δεν επικοινωνώ πολύ μαζί σας.
- 1 - μερικές φορές είναι δυσάρεστο να επικοινωνώ μαζί σας.
- 2 - είναι πολύ δύσκολο να επικοινωνήσω μαζί σας.
Κάθε κομμάτι χαρτί διπλώνεται και στο πίσω μέρος αναγράφεται το όνομα του ατόμου στο οποίο προορίζεται το σημείωμα. Όλες οι σημειώσεις συγκεντρώνονται σε ένα κουτί και ο ψυχολόγος τις μοιράζει στους «αποδέκτες», προειδοποιώντας ότι η βαθμολόγηση θα πρέπει να γίνει στο σπίτι
Ψυχολόγος.Αν δεν σας αρέσουν τα αποτελέσματα, τότε μην στεναχωριέστε, αλλά να θυμάστε ότι όλα εξαρτώνται από τον καθένα σας. Αν δεν ξέρουμε πώς να επικοινωνούμε με τους άλλους, τότε είμαστε δυστυχισμένοι. Μπορείτε να μάθετε να επικοινωνείτε, αλλά αυτό απαιτεί επιθυμία. Πρέπει να κατανοήσετε την τέχνη της επικοινωνίας και να δουλέψετε με τον εαυτό σας. Ας μάθουμε να επικοινωνούμε μαζί.
Τώρα ολοκληρώστε αυτήν την εργασία. Γράψε σε ένα κομμάτι χαρτί: «Θέλω να μου φέρονται με ευγένεια και ευγένεια», σε ένα άλλο κομμάτι χαρτί γράψε: «Θέλω να μου φέρονται αυστηρά και απαιτητικά». Δώστε μου το χαρτί στο οποίο είναι γραμμένη η επιλογή επικοινωνίας που είναι αποδεκτή από εσάς.

4. Ανάλυση μαθήματος

Ψυχολόγος. Τι σας άρεσε στο μάθημα; Τι θα θέλατε να αλλάξετε; Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε στο μέτρημα των "τριών" απαιτούμενη ποσότηταδάχτυλα του ενός χεριού.
Συμπερασματικά, ο παρουσιαστής αναφέρει ποια επικοινωνία επέλεξε η πλειοψηφία των συμμετεχόντων (βλ. προηγούμενη εργασία).

5. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Υπολογίστε τους βαθμούς που λάβατε στο τεστ «Είναι ωραίο να μιλάω μαζί σου» στο σπίτι και γράψε το αποτέλεσμα στο σημειωματάριό σου. Θα ξεκινήσουμε το επόμενο μάθημά μας συζητώντας αυτό.

ΜΑΘΗΜΑ 2.
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ;

Στόχοι

Δημιουργήστε κίνητρα στους μαθητές για αυτογνωσία.
Προωθήστε την αυτογνωσία και τον προβληματισμό των μαθητών.

Υλικά

Τετράδια, στυλό, μολύβια, ένα πολύχρωμο κουτί με υποδοχές, καλυμμένο με ρίγες έξι διαφορετικών χρωμάτων.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Ρύθμιση για την τάξη

Άσκηση «Χρώμα διάθεσης»

Κάθε συμμετέχων επιλέγει το χρώμα της διάθεσής του αυτή τη στιγμήκαι ρίχνει ένα τετράγωνο από χαρτόνι στην υποδοχή της λωρίδας στο κουτί που ταιριάζει με το επιλεγμένο χρώμα.
Ο ψυχολόγος ανοίγει το κουτί και λέει (χωρίς να πει στα παιδιά τα ονόματα των χρωμάτων ή να μετρήσει τον ακριβή αριθμό τους) με τι διάθεση ήρθαν τα περισσότερα παιδιά στο μάθημα σήμερα. Στη συνέχεια ρωτά τους συμμετέχοντες εάν αυτό το αποτέλεσμα ταιριάζει με τη διάθεσή τους

Άσκηση "Χαίρομαι που επικοινωνώ μαζί σου"

Ψυχολόγος. Τώρα ολοκληρώστε την ακόλουθη εργασία: απλώστε το χέρι σας στο άτομο που έχετε δίπλα σας με τις λέξεις: «Χαίρομαι που επικοινωνώ μαζί σας» και αυτός στον οποίο άπλωσες το χέρι σου θα το απλώσει στον επόμενο με τις ίδιες λέξεις.
Έτσι «κατά μήκος της αλυσίδας» όλοι ενώνουν τα χέρια και σχηματίζουν έναν κύκλο.

2. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος. Θέλετε να μάθετε πόσους βαθμούς πήρατε στο τεστ «Είναι ωραίο να μιλάω μαζί σου»;
Ο ψυχολόγος ονομάζει τη μέγιστη βαθμολογία.
Ψυχολόγος.Πιστεύεις ότι είναι δυνατόν να αλλάξεις τις απόψεις των συμμαθητών σου;
Πως να το κάνεις?
Έχετε παρατηρήσει ότι συμπεριφέρεστε διαφορετικά με διαφορετικούς ανθρώπους;
Και ποιος ξέρει πολύ καλά τον εαυτό του;
Σου αρέσουν τα πάντα στον εαυτό σου;
Σε τι διαφέρουμε από τους άλλους;
Χρειάζεται να γνωρίσεις τον εαυτό σου;

3. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Αυτοανάλυση «Ποιος είμαι; Τι είμαι εγώ?

Ψυχολόγος. Συνεχίστε να γράφετε προτάσεις:
Νομίζω ότι εγώ...
Άλλοι πιστεύουν ότι εγώ...
Θέλω να γίνω...
Για κάθε πρόταση, επιλέξτε 5 έως 10 ορισμούς από τη λίστα λέξεων στην αφίσα.
Ο ψυχολόγος δημοσιεύει μια λίστα λέξεων για να βοηθήσει τους μαθητές να απαντήσουν σε ερωτήσεις.

Λίστα λέξεων

Χαριτωμένος, αδύναμος, ευχάριστος, αγενής, δίκαιος, καυχησιάρης, εργατικός, βαρετός, πνευματώδης, γενναίος, άπληστος, πονηρός, αστείος, υπομονετικός, αξιόπιστος, δυσάρεστος, στοχαστικός, καλός, υγιής, ευγενικός, συνεσταλμένος, έντιμος, ηλίθιος, μοναχικός, όμορφος, αιχμηρός, ευγενικός, δυνατός, αλαζονικός, απατηλός, έξυπνος, φιλικός.

Άσκηση "Καυτή καρέκλα"

Ψυχολόγος. Τώρα ο καθένας από εσάς θα μπορεί να ελέγξει πόσο ταιριάζει η ιδέα των συμμαθητών σας για αυτόν με τη δική του ιδέα για τον εαυτό του.
Όλοι (με τη σειρά τους) θα καθίσουν σε μια καρέκλα στο κέντρο και οι συμμετέχοντες θα απαντήσουν στην ερώτηση: "Πώς είναι;" Για να γίνει αυτό, πρέπει να επιλέξουν έναν ή περισσότερους ορισμούς από την ίδια λίστα λέξεων στην αφίσα (βλ. παραπάνω). Το άτομο που κάθεται στο κέντρο σημειώνει εκείνες τις λέξεις που συμπίπτουν με τον ορισμό του (νομίζω ότι εγώ...).
Ο αριθμός των αγώνων υπολογίζεται.

4. Ανάλυση μαθήματος

Ψυχολόγος.Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων του ενός χεριού μετρώντας τα «τρία».
Τι σου άρεσε?
Τι δυσκολίες αντιμετωπίσατε;
Ποιος είναι πιο δύσκολο να αξιολογηθεί - τον εαυτό σας ή τους άλλους;

5. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Ολοκληρώστε την παρακάτω εργασία στο σπίτι. Φτιάξτε ένα σχέδιο που λέγεται «Είμαι στον ήλιο». Σχεδιάστε έναν κύκλο και γράψτε το γράμμα "I" στο κέντρο. Σχεδιάστε ακτίνες από τα όρια του κύκλου: ο αριθμός τους πρέπει να αντιστοιχεί στις επισημασμένες αντιστοιχίες στα χαρακτηριστικά σας. Οι συμπτώσεις θετικών ιδιοτήτων πρέπει να σχεδιάζονται με κόκκινο μολύβι και οι αρνητικές με μπλε μολύβι.

ΜΑΘΗΜΑ 3.
ΕΓΩ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

Στόχοι

Αναπτύξτε την ικανότητα για αυτοανάλυση.
Προωθήστε την επιθυμία να βελτιώσετε τον εαυτό σας.
Αναπτύξτε την ικανότητα να αποδέχεστε ο ένας τον άλλον.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

Ψυχολόγος. Ας δούμε όλα τα σχέδια "Είμαι στον ήλιο". Θυμηθείτε τι σημαίνουν οι ακτίνες (ο αριθμός των ορισμών που σας έδωσαν οι συμμαθητές σας και οι οποίοι συνέπεσαν με τη γνώμη σας για τον εαυτό σας)
Ο αριθμός των ακτίνων δείχνει πόσο καλά γνωρίζετε τον εαυτό σας (πολλά ταιριάζουν - ξέρετε καλά).
Οι θετικές αντιστοιχίες σημειώθηκαν με κόκκινες ακτίνες: το δικό σου θετικά χαρακτηριστικάσαν να «ζεστάνουν» τους γύρω τους. Τα αρνητικά (μπλε) λειτουργούν ως «ψυχρά» και παρεμβαίνουν στην επικοινωνία.
Γιατί πιστεύεις ότι μερικοί τύποι έχουν λίγες ακτίνες;(Είτε δεν γνωρίζουν καλά τον εαυτό τους, είτε οι συμμαθητές τους δεν τους γνωρίζουν καλά.)
Ως αποτέλεσμα της συζήτησης, είναι σκόπιμο να φέρετε τα παιδιά στην κατανόηση ότι στην επικοινωνία πρέπει να δείξουν τις θετικές τους ιδιότητες, τότε θα υπάρξουν λιγότερες συγκρούσεις.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Μεθοδολογία" Το όνομα σου»

Ψυχολόγος.Οι συμμετέχοντες στέκονται σε κύκλο και ένας, πασάροντας την μπάλα σε έναν γείτονα, λέει το πλήρες όνομά του. Το καθήκον των άλλων είναι να ονομάσουν, περνώντας τη μπάλα γύρω από τον κύκλο, όσο το δυνατόν περισσότερο περισσότερες επιλογέςτο όνομά του (για παράδειγμα: Katya, Katyusha, Katerina, Katenka, Katyushka, Ekaterina).
Η εργασία επαναλαμβάνεται για κάθε συμμετέχοντα. Στη συνέχεια, όλοι μοιράζονται τις εντυπώσεις τους για το πώς ένιωσαν όταν άκουσαν το όνομά τους.
Ψυχολόγος.Το όνομά μας ακούγεται σαν την καλύτερη μουσική στον κόσμο. Επομένως, όταν απευθυνόμαστε ο ένας στον άλλον, ας ξεκινάμε κάθε φορά με ένα όνομα.

Παιχνίδι "Σύλλογοι"

Ψυχολόγος.Ας επιλέξουμε τώρα τον πρώτο οδηγό. Το άτομο που επιθυμεί στέκεται μπροστά στους συμμετέχοντες. Κάθε παρών με τη σειρά του πρέπει να πει τι συνειρμούς προκαλεί μέσα του ο οδηγός, δηλαδή τι μας θυμίζει: ένα φυτό, ένα αντικείμενο, ένα ζώο. Μην ξεχνάτε να φωνάζετε ο ένας τον άλλον με το όνομά του.
(Οι συμμετέχοντες παίζουν.)
Ψυχολόγος.Πώς αισθανθήκατε? Ποιες συγκρίσεις ήταν απροσδόκητες;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος.Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων του ενός χεριού μετρώντας τα τρία.
Τι ήταν απροσδόκητο;
Ποιο ήταν το πιο ενδιαφέρον;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Γράψτε την αρχή πολλών προτάσεων στο τετράδιό σας και συμπληρώστε τες στο σπίτι:
Είμαι σαν πουλί όταν...
Γίνομαι τίγρη όταν...
Είμαι σαν μυρμήγκι όταν...
Είμαι σαν το ψάρι όταν...
Είμαι ένα όμορφο λουλούδι αν...

ΜΑΘΗΜΑ 4.
ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Στόχοι

Δώστε την έννοια της εγγενούς αξίας του ανθρώπινου «εγώ».
Συνεχίστε να αναπτύσσετε δεξιότητες αυτοανάλυσης και αυτοαξιολόγησης.
Ενισχύστε τις δεξιότητες ομαδικής εργασίας.

Υλικά

Τετράδια, φύλλα χαρτιού άλμπουμ, μολύβια, ταμπλέτες, στυλό.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Οι μαθητές διαβάζουν τις προτάσεις τους.
Μετά έρχεται η συζήτηση.
Ο παρουσιαστής κάνει ερωτήσεις:
Υπάρχουν πολλές παρόμοιες απαντήσεις;
Ποιες αντιδράσεις χαρακτηρίζουν συναισθήματα και ποιες συμπεριφορές;
Τι περισσότερο - τα ίδια συναισθήματα ή οι ίδιες επιλογές συμπεριφοράς;
Οι μαθητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι στην επικοινωνία πρέπει να είναι σε θέση να διαχειρίζονται τη συμπεριφορά τους. Τα συναισθήματα δεν δικαιολογούν την κακή συμπεριφορά ενός ανθρώπου.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Μεθοδολογία "Αυτοεκτίμηση"

Ζητείται από τους μαθητές να ζωγραφίσουν στη σειρά
8 κύκλους και, στη συνέχεια, γράψτε γρήγορα το γράμμα "I" σε έναν κύκλο. Ο ψυχολόγος εξηγεί ότι όσο πιο κοντά βρίσκεται το γράμμα στα αριστερά, τόσο χαμηλότερη είναι η αυτοεκτίμηση του μαθητή. Στη συνέχεια εξηγεί ότι πρόκειται για δοκιμαστικό παιχνίδι και τα αποτελέσματά του δεν πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη.

Συζήτηση «Το καλύτερο»

Ο ψυχολόγος καλεί τους μαθητές να γράψουν σε τετράδια ό,τι είναι πιο σημαντικό και πιο πολύτιμο για αυτούς στη ζωή.
Στη συνέχεια τα παιδιά το διαβάζουν και ο ψυχολόγος το γράφει στον πίνακα.
Κάθε σημείο συζητείται.
Πρέπει να φέρουμε τα παιδιά στο συμπέρασμα ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και έχει αξία. Το να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει να αναγνωρίζεις το δικαίωμα να σε αγαπούν άλλοι άνθρωποι.
Οι μαθητές συνήθως απαριθμούν τιμές όπως π.χ υγεία, γονείς, φίλοι, δουλειά, οικογένεια, κόσμος, χρήματακαι τα λοιπά.
Ο ψυχολόγος, σχολιάζοντας κάθε απάντηση, ζητά από τους μαθητές να απαντήσουν στις ερωτήσεις:
Γιατί η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς; (Μπορώ να ζήσω πολύ.)
Γιατί εκτιμάς τους γονείς σου; (Αυτοί σε μέναέδωσε ζωή και αγάπη μου.)
Στη συνέχεια κάθε μαθητής καταλήγει στα ακόλουθα συμπεράσματα.
Κάθε άνθρωπος πρέπει να αγαπά τον εαυτό του και να αποδέχεται τον εαυτό του όπως είναι.
Το να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει να είσαι περήφανος για τις πράξεις σου και να είσαι σίγουρος ότι κάνεις το σωστό.
Αυτός που δεν αγαπά τον εαυτό του δεν μπορεί να αγαπήσει αληθινά τους άλλους.
Εάν ένα άτομο έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε νιώθει αβοήθητο, ανίσχυρο και μοναχικό.

Μεθοδολογία "My Universe"

Ζητείται από τους μαθητές να σχεδιάσουν έναν κύκλο σε φύλλα άλμπουμ και ακτίνες από αυτόν σε άλλους κύκλους. Στον κεντρικό κύκλο πρέπει να γράψετε "I" και στους άλλους κύκλους-πλανήτες γράψτε το τέλος των προτάσεων:

Το αγαπημένο μου χόμπι...
Το αγαπημένο μου χρώμα είναι...
Ο καλύτερός μου φίλος...
Το αγαπημένο μου ζώο...
Η αγαπημένη μου εποχή...
Ο αγαπημένος μου ήρωας παραμυθιού...
Η αγαπημένη μου μουσική...

3. Ανάλυση του μαθήματος

Οι μαθητές αξιολογούν το μάθημα. Ο ψυχολόγος θέτει τις ακόλουθες ερωτήσεις για συζήτηση:
Τι νέα πράγματα έχετε μάθει για τον εαυτό σας;
Πώς μπορεί η γνώση που αποκτήσατε σήμερα να σας είναι χρήσιμη;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας για κάποιο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, μέχρι το επόμενο μάθημά μας). Μετά από αυτό, προσπαθήστε να απαντήσετε στις ερωτήσεις:
Ήσουν πάντα ήρεμος και χαρούμενος;
Ήσουν πάντα προσεκτικός και συγκεντρωμένος;
Υπήρξαν εκρήξεις θυμού;
Ντρεπόσουν για κάτι που έκανες;
Από την οποία κακές συνήθειεςθα ήθελες να απαλλαγείς;

ΜΑΘΗΜΑ 5.
ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΜΟΥ ΕΧΘΡΟΙ

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στα συναισθήματα.
Μάθετε να προσδιορίζετε τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων ανθρώπων.
Εκπαιδεύστε την ικανότητά σας να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.

Υλικά

Αφίσα με σχηματική απεικόνιση συναισθημάτων, κάρτες με εργασίες, φόρμες με ονόματα συναισθημάτων, μπάλα.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος διεξάγει έρευνα σε μαθητές σε κύκλο.
Ψυχολόγος. Θυμηθείτε σε τι διάθεση είχατε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και απαντήστε στις ερωτήσεις της εργασίας(δείτε μάθημα 4).
Κατά τη συζήτηση για τις συναισθηματικές εμπειρίες των μαθητών, είναι σκόπιμο να αντλήσετε στοιχεία από κάθε συμμετέχοντα. Όσο περισσότερα συναισθήματα και καταστάσεις ζωής αναλύονται, τόσο το καλύτερο.
Μετά τη συζήτηση, τα παιδιά καταλήγουν στο συμπέρασμα: όλοι οι άνθρωποι είναι μερικές φορές θυμωμένοι και ευερέθιστοι, και μερικές φορές ευγενικοί και χαρούμενοι, "οι φίλοι και οι εχθροί μας ζουν μέσα μας - συναισθήματα".

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Συζήτηση για την έννοια των «συναισθημάτων»

Οι μαθητές κοιτάζουν μια αφίσα με μια σχηματική απεικόνιση συναισθημάτων.
Ψυχολόγος. Προσπαθήστε να ορίσετε την έννοια των «συναισθημάτων».
Συνοψίζοντας τις απαντήσεις των παιδιών, η ψυχολόγος δίνει τον εξής ορισμό: τα συναισθήματα είναι μια έκφραση της στάσης (συναισθημάτων) μας σε αυτό που συμβαίνει γύρω μας ή μέσα μας.
Ψυχολόγος. Μπορούν τα συναισθήματα να βλάψουν έναν άνθρωπο; Καταγράψτε ποια συναισθήματα μπορούν να ονομαστούν εχθροί μας (θυμός, επιθετικότητα, γελοιοποίηση κ.λπ.). Η αφίσα δείχνει ξεκάθαρα ότι ακόμη και η έκφραση του προσώπου γίνεται δυσάρεστη αν ένα άτομο είναι σκλάβος των εσωτερικών του εχθρών. Η επικοινωνία με τέτοιους ανθρώπους είναι επίσης δυσάρεστη.
Τα θετικά συναισθήματα μας βοηθούν να πολεμήσουμε τους εχθρούς μας, επομένως τα θετικά συναισθήματα μπορούν να ονομαστούν φίλοι μας.
Ονομάστε τα θετικά συναισθήματα (χαρά, τρυφερότητα, καλή θέληση, ηρεμία, αυτοπεποίθηση κ.λπ.).
Πώς αλλιώς μπορείτε να ξεπεράσετε τους εσωτερικούς σας εχθρούς (μετρήστε μέχρι το 20, μείνετε μόνοι, χαμογελάστε, σκεφτείτε κάτι καλό, γράψτε σε χαρτί και σκίστε το).

Παιχνίδι "Μάντεψε το συναίσθημα"

Οι συμμετέχοντες μαντεύουν ποια συναισθήματα απεικονίζονται στην αφίσα.

Παιχνίδι "Ονομάστε το συναίσθημα"

Περνώντας τη μπάλα, οι συμμετέχοντες ονομάζουν τα συναισθήματα που παρεμβαίνουν στην επικοινωνία.
Στη συνέχεια η μπάλα περνά στην άλλη πλευρά και τα συναισθήματα καλούνται να βοηθήσουν την επικοινωνία.

Παιχνίδι "Προσποιήσου ένα συναίσθημα"

Τα συναισθήματα μπορούν να εκφραστούν με κινήσεις, εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες και τονισμό.
Σε όλους τους συμμετέχοντες δίνονται κάρτες: ο καθένας έχει γραμμένο το ένα ή το άλλο συναίσθημα (χαρά, λύπη, γελοιοποίηση, αγανάκτηση, φόβος, έκπληξη κ.λπ.). Ο οδηγός προσπαθεί να απεικονίσει το συναίσθημα που έχει δεχθεί χωρίς λόγια. Οι υπόλοιποι πρέπει να μαντέψουν τι συναίσθημα προσπαθούσε να παρουσιάσει ο οδηγός.

Άσκηση «Βαθμολογήστε το συναίσθημα»

Σε όλους τους συμμετέχοντες δίνονται φόρμες με διαφορετικά συναισθήματα (θετικά και αρνητικά). Τους ζητείται να βάλουν ένα σημείο (από το 1 έως το 10) δίπλα σε κάθε συναίσθημα ανάλογα με το πόσο συχνά το βιώνει ο ερωτώμενος.
Στη συνέχεια γίνεται συζήτηση για τα ακόλουθα ερωτήματα:
Εάν τα συναισθήματα μπορεί να είναι εχθροί μας, τότε πρέπει να μάθουμε να τα διαχειριζόμαστε;
Πώς να το μάθετε αυτό;
Μετά από όλες τις απαντήσεις, ο παρουσιαστής βγάζει ένα συμπέρασμα, το οποίο οι συμμετέχοντες σημειώνουν στο τετράδιό τους.

Το να κυριαρχείς στα συναισθήματά σου σημαίνει:

Σεβαστείτε τα δικαιώματα των άλλων.
- Δείξτε ανοχή στις απόψεις των άλλων.
- μην προκαλείτε βλάβη ή διαπράττετε βία·
- ανέχεσαι τις απόψεις των άλλων.
- μην υψώνετε τον εαυτό σας πάνω από τους άλλους.
- να μπορεί να ακούει.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος.Τι νέο ήταν για εσάς στο μάθημα; Τι ήταν ήδη γνωστό;
Τι σας άρεσε στο μάθημα; Τι θα θέλατε να αλλάξετε; Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων του ενός χεριού μετρώντας τα «τρία».

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά σας σε διαφορετικές καταστάσεις επικοινωνίας και σημειώστε πώς ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Καταγράψτε τους τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων σας.

ΜΑΘΗΜΑ 6.
ΕΚΘΕΣΗ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΩΝ

Στόχοι

Ενίσχυση των δεξιοτήτων αυτοανάλυσης των μαθητών.
Μάθετε να ξεπερνάτε τα εμπόδια στην αυτοκριτική.
Αναπτύξτε την αυτοπεποίθηση.

Υλικά

Φύλλα με τις επιγραφές ΠΩΛΗΣΗ, ΑΓΟΡΑ (για κάθε συμμετέχοντα).

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Όλοι οι συμμετέχοντες καλούνται να διαβάσουν δυνατά τις σημειώσεις στα τετράδιά τους σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης των συναισθημάτων τους. Ενθαρρύνονται τα ανεξάρτητα συμπεράσματα.
Μετά έρχεται η συζήτηση.
Ψυχολόγος.Μπορείτε να πείτε με σιγουριά ότι έχετε πάντα τον έλεγχο των συναισθημάτων σας;
Δεν είναι εύκολο, αλλά έτσι ώστε να έχετε λιγότερα προβλήματαστην επικοινωνία, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι "Fair of Virtues"

Οι συμμετέχοντες στο παιχνίδι λαμβάνουν φύλλα με τις επιγραφές ΠΩΛΗΣΗ και ΑΓΟΡΑ.
Ο παρουσιαστής καλεί όλους σε ένα φύλλο, κάτω από την επιγραφή ΠΟΥΛΑΩ, να γράψουν όλες τις ελλείψεις τους από τις οποίες θα ήθελαν να απαλλαγούν και σε ένα άλλο φύλλο, κάτω από την επιγραφή ΑΓΟΡΑΖΩ, να γράψουν τα πλεονεκτήματα που θα ήθελαν να αποκτήσουν.
Στη συνέχεια, τα σεντόνια προσαρμόζονται στα στήθη των συμμετεχόντων στο παιχνίδι και γίνονται επισκέπτες της "έκθεσης". Πάνε και προσφέρουν ο ένας τον άλλοναγοράσει κάτι ή πουλήσει κάτι.
Το παιχνίδι συνεχίζεται μέχρι να πάει ο καθένας και να διαβάσει τα πάντα. πιθανές επιλογέςαγορά και πώληση.
Στη συνέχεια γίνεται συζήτηση:
Τι κατάφερες να αγοράσεις;
Τι κατάφερες να πουλήσεις;
Ποιο ήταν πιο εύκολο να αγοράσω ή να πουλήσω; Γιατί;
Ποιες ιδιότητες πουλούσαν;
Ποιες ιδιότητες ήθελαν να αγοράσουν πολλοί; Γιατί;
Κατά κανόνα, τα περισσότερα παιδιά θα ήθελαν να απαλλαγούν από τις ελλείψεις και να αποκτήσουν πλεονεκτήματα. Αν και υπήρξαν και μαθητές που πούλησαν την αξία τους.
Μετά τη συζήτηση, ο παρουσιαστής οδηγεί τα παιδιά στο συμπέρασμα ότι δεν πρέπει να φοβούνται να παραδεχτούν τα ελαττώματά τους - αυτή είναι μια εκδήλωση θάρρους. Από μια τέτοια αναγνώριση ένα άτομο γίνεται μόνο πιο δυνατό.
Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος προτείνει να γράψετε το συμπέρασμα σε σημειωματάρια:
Άξιος άνθρωπος δεν είναι αυτός που δεν έχει ελλείψεις, αλλά αυτός που έχει πλεονεκτήματα (V.O. Klyuchevsky).

Άσκηση "Up the Rainbow"

Καθισμένοι σε καρέκλες, όλοι κλείνουν τα μάτια τους, παίρνουν μια βαθιά ανάσα και φαντάζονται πώς σκαρφαλώνουν στο ουράνιο τόξο (ξεπερνώντας την αντίσταση, καταπολεμούν τις ελλείψεις) και καθώς εκπνέουν, γλιστρούν προς τα κάτω σαν τσουλήθρα (ξεφορτώνονται τις ελλείψεις). Επαναλάβετε 3-4 φορές.
Συζητήστε πώς ένιωσαν και εξηγήστε στους συμμετέχοντες την έννοια της χαλάρωσης.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος. Ήταν δύσκολο να παραδεχτείς τα ελαττώματά σου; Είστε ανοιχτοί σχετικά με την αξιολόγηση των δυνατοτήτων σας; Βαθμολογήστε την ειλικρίνειά σας σε πόντους (πετάξτε τα δάχτυλά σας).

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε στο σπίτι και γράψτε τι είδους άτομα σας αρέσουν; Με τι είδους άτομο θα θέλατε να είστε φίλοι; Οι φίλοι πρέπει να είναι ίδιοι σε όλα;

ΜΑΘΗΜΑ 7.
ΨΑΧΝΩ ΦΙΛΟ

Στόχοι

Βοηθήστε τους μαθητές να ανακαλύψουν τον εαυτό τους.
Βοηθήστε να ξεπεραστούν τα εμπόδια επικοινωνίας.
Βελτιώστε τις επικοινωνιακές δεξιότητες.

Υλικά

Φύλλα χαρτιού για τη συγγραφή διαφημίσεων.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ζητείται από τους συμμετέχοντες να απαντήσουν σε ερωτήσεις για το σπίτι (βλ. μάθημα 6).
Ψυχολόγος.Φίλοι είναι αυτοί που εμπιστευόμαστε, που δεν θα προδώσουν, που δεν θα μας απογοητεύσουν, που μπορούν να στηρίξουν και να συμπονέσουν. Μπορούμε να εμπιστευτούμε έναν φίλο με τις αποκαλύψεις μας. Αναρωτηθήκατε ποτέ εάν εσείς οι ίδιοι μπορείτε να ανταποκριθείτε στην έννοια του «φίλου»; Ποιος πιστεύεις ότι μπορεί να σε αποκαλεί με σιγουριά φίλο του; Ποιος μπορεί να εξηγήσει τι είναι η ειλικρίνεια;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα του μαθήματος

Ο ψυχολόγος καλεί τους συμμετέχοντες να γράψουν τις καταλήξεις των προτάσεων στο τετράδιό τους. Γράφει την αρχή των προτάσεων στον πίνακα:
Ειλικρινά, είναι ακόμα δύσκολο για μένα...
Ειλικρινά μιλώντας, είναι πολύ σημαντικό για μένα...
Ειλικρινά, το μισώ όταν...
Ειλικρινά, χαίρομαι όταν...
Ειλικρινά, το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή...
Στη συνέχεια, ζητείται από τους συμμετέχοντες να διαβάσουν τις απαντήσεις τους δυνατά εάν το επιθυμούν.
Ψυχολόγος.Μπορούμε να εμπιστευτούμε τους πάντες με τις αποκαλύψεις μας; Σηκώστε το χέρι σας, όσοι έχετε έναν αληθινό φίλο - αυτόν που μπορείτε να εμπιστευτείτε; Μπορεί ένας ενήλικας (γονέας, φροντιστής ή δάσκαλος) να είναι φίλος σου;

Διαφήμιση «Ψάχνω φίλο»

Ψυχολόγος. Κάθε άνθρωπος χρειάζεται έναν φίλο στη ζωή. Όταν δεν υπάρχουν φίλοι, ένα άτομο προσπαθεί να τους βρει. Πολλές εφημερίδες τυπώνουν πλέον διαφημίσεις για όσους θέλουν να βρουν φίλους ή ομοϊδεάτες. Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε μια τέτοια ανακοίνωση και μαζί σας. Ας το ονομάσουμε «Ψάχνω φίλο».
Μπορείτε να πείτε λίγα λόγια για τον εαυτό σας, να υποδείξετε τα χόμπι και τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Η ανακοίνωση δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη, αλλά προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς. Δεν χρειάζεται να υπογράψετε το κείμενό σας ή να βρείτε ψευδώνυμο.
Στη συνέχεια συλλέγονται οι ανακοινώσεις και διαβάζονται. Οι συμμετέχοντες μαντεύουν ποιος είναι ο συγγραφέας κάθε διαφήμισης: αν μαντέψουν, ονομάζουν επιπλέον τις θετικές ιδιότητες του συγγραφέα.
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τοποθετήσουν τις αγγελίες τους σε περίπτερο στο γραφείο του ψυχολόγου.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος κάνει ερωτήσεις:
Είναι δύσκολο να είμαι ειλικρινής;
Ήταν εύκολο να γράψεις για τον εαυτό σου;

4. Εργασία για το σπίτι

Όλοι οι συμμετέχοντες καλούνται να ζωγραφίσουν τρία πορτρέτα του εαυτού τους:
"Είμαι αυτός που είμαι";
"Εγώ - μέσα από τα μάτια των συμμαθητών μου"
«Έτσι θέλω να είμαι».

ΙΙ τρίμηνο: Θετική επικοινωνία

ΜΑΘΗΜΑ 8.
ΓΙΑΤΙ ΑΓΩΝΙΖΟΥΝ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ;

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στην έννοια της «σύγκρουσης».
Προσδιορίστε τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς σε μια κατάσταση σύγκρουσης.
Διδάξτε τρόπους για να βγείτε από μια κατάσταση σύγκρουσης.

Υλικά

Μπάλα, αφίσα με κανόνες.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Πώς περάσατε τις διακοπές σας;
Τι ήταν ενδιαφέρον στις διακοπές;
Υπήρξαν αρνητικές στιγμές στις διακοπές;
Με τι συνδέονταν;
Προτείνεται να παραδοθούν τα σχέδια στον παρουσιαστή (βλ. μάθημα 7). Ο ψυχολόγος καταγράφει σχόλια για τις ζωγραφιές για κάθε συμμετέχοντα σε σημειωματάρια.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε την ερώτηση: «Γιατί πολεμούν οι άνθρωποι;» Γράψτε τις απαντήσεις σας στο τετράδιό σας. Τώρα ας τα συζητήσουμε.
Ο ψυχολόγος γράφει όλες τις επιλογές απάντησης στον πίνακα:
Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.
Δεν ελέγχουν τα συναισθήματά τους.
Δεν δέχονται τις απόψεις των άλλων.
Δεν υπολογίζουν τα δικαιώματα των άλλων.
Προσπαθούν να κυριαρχήσουν σε όλα.
Δεν ξέρουν πώς να ακούν τους άλλους.
Θέλουν να προσβάλλουν ο ένας τον άλλον σκόπιμα.
Ψυχολόγος. Έχουμε ήδη συζητήσει στην τάξη πόσο σημαντικό είναι να μπορείς να ελέγχεις τον εαυτό σου όταν επικοινωνείς με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να καταγράψετε την κατάστασή σας.

Παιχνίδι "Λύσε τη γροθιά σου"

Ψυχολόγος.Σπάστε σε ζευγάρια. Ο ένας σφίγγει το χέρι του σε μια γροθιά, ο άλλος προσπαθεί να το ξεσφίξει (δεν μπορείς να προκαλέσεις πόνο). Στη συνέχεια οι εταίροι αλλάζουν ρόλους.
Συζητούνται οι μέθοδοι μη βίας που χρησιμοποιήθηκαν: πειθώ, αιτήματα, πονηριά.

Παιχνίδι "Pushers χωρίς λόγια"

Ψυχολόγος. Οι συμμετέχοντες κινούνται ελεύθερα στο δωμάτιο, αγγίζοντας ο ένας τον άλλον, σπρώχνοντας, χτυπώντας, τσιμπώντας, τσακώνονται, αλλά κανείς δεν μιλάει.
Στη συνέχεια τα παιδιά μοιράζονται τις εντυπώσεις τους από το παιχνίδι.

Παιχνίδι "Ναι και όχι"

Ψυχολόγος.Όλοι οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια. Ο καθένας επιλέγει μια θέση «ναι» ή «όχι». Αυτή είναι η μόνη λέξη που μπορείς να πεις δυνατά. Είναι απαραίτητο να πείσετε τον σύντροφο να αλλάξει τη θέση του στο αντίθετο.
Μετά από όλα τα παιχνίδια, ανταλλάσσονται απόψεις:
Τι συναισθήματα ένιωσες;
Νιώσατε ένταση και εκνευρισμό;
Νιώσατε μια κατάσταση πριν από τη σύγκρουση;
Τι βοήθησε να αποφευχθεί η σύγκρουση;

Εκπαίδευση για έξοδο από τη σύγκρουση

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει τις ακόλουθες ερωτήσεις για συζήτηση:
Είναι δυνατόν να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάστασή σας;
Πιστεύεις ότι μπορείς να βγεις με αξιοπρέπεια από καταστάσεις σύγκρουσης;
Ποιο ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι του μαθήματος για εσάς;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε στο σπίτι αυτή τη δήλωση: «Οι άνθρωποι γίνονται μόνοι αν αντί για γέφυρες χτίζουν τοίχους». Προσπάθησε να το εξηγήσεις.

ΜΑΘΗΜΑ 9.
ΦΡΑΓΜΑΤΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Στόχοι

Παρέχετε στους μαθητές κατανόηση των φραγμών της λεκτικής επικοινωνίας.
Τρένο εναλλακτικές επιλογέςη ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ.
Διδάξτε την ανάλυση διαφόρων συνθηκών.

Υλικά

Τετράδια για ηχογράφηση.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος. Θυμηθείτε ποια δήλωση σας δόθηκε ως εξήγηση («Οι άνθρωποι γίνονται μόνοι αν αντί για γέφυρες χτίζουν τοίχους»).
Συζητώντας τις απαντήσεις των συμμετεχόντων, ο ψυχολόγος τους οδηγεί να κατανοήσουν τα εμπόδια («τοίχους») στην επικοινωνία.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ο ψυχολόγος υπενθυμίζει στους συμμετέχοντες τη σημασία του ελέγχου των συναισθημάτων, των πράξεων και των λόγων τους όταν επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους.
Στη συνέχεια ακολουθεί μια συζήτηση για τα εμπόδια της λεκτικής επικοινωνίας.
Ψυχολόγος. Συχνά προκύπτουν συγκρούσεις σε καταστάσεις όπου ένας από τους συντρόφους ξεκινά την επικοινωνία με λέξεις (λεκτικά εμπόδια) που εμποδίζουν τη θετική επικοινωνία. Ας προσπαθήσουμε να παίξουμε την κατάσταση «Στην τάξη».
Επιλέγονται δύο συμμετέχοντες.
Ψυχολόγος.Ένας από εσάς μπαίνει στην τάξη αφού είναι άρρωστος και το γραφείο του είναι κατειλημμένο από έναν νέο μαθητή. Αρχίζει να τακτοποιεί τα πράγματα με τη διαταγή: «Αδειάστε το γραφείο μου τώρα!»
Στη συνέχεια συζητείται η συμπεριφορά και οι αντιδράσεις και των δύο εταίρων:
Ήταν δυνατόν να μην έρθει το θέμα σε σύγκρουση;
Ποιοι κανόνες από το προηγούμενο μάθημα θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν;
Αυτή η σκηνή παίζεται πολλές φορές σε διαφορετικές εκδοχές.
Πρέπει να αρχίσουμε να τακτοποιούμε τα πράγματα:
- με απειλή
- με οδηγίες και διδασκαλίες ( έπρεπε πρώτα να βεβαιωθείτε ότι αυτό το γραφείο ήταν δωρεάν και μόνο μετά να το καταλάβετε);
- από την κριτική ( αν ήσουν έξυπνος, θα ήξερες να μην πάρεις το γραφείο κάποιου άλλου);
- από τη γενίκευση ( είσαι τόσο ανίδεος όσο όλα τα νέα παιδιά);
- μην το αναφέρετε ( δεν αξίζει της προσοχής μου).
Όλες οι επιλογές συζητούνται και σημειώνεται ποιος μπόρεσε να βγει αξιοπρεπώς από τη σύγκρουση.
Ψυχολόγος.Ποιος είναι ο σκοπός της επίλυσης οποιασδήποτε σύγκρουσης; (Βρείτε μια άξια λύση αποδεκτή και για τους δύο.) Αν δεν βρεθεί μια τέτοια λύση, τότε αρχίζει η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ. Κάποιος πρέπει να δημιουργήσει ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ. Εάν και οι δύο κάνουν παραχωρήσεις, τότε αυτό είναι ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟΣ. Η καλύτερη λύση είναι η ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ.
Όλες οι έννοιες συζητούνται και εξηγούνται με παραδείγματα.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος. Μπορείς να μου πείς γιατί καταστάσεις σύγκρουσηςονομάζονται εμπόδια στην επικοινωνία; Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων του ενός χεριού μετρώντας τα «τρία».

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Πριν από το επόμενο μάθημά σας, προσπαθήστε να καταγράψετε τουλάχιστον μία κατάσταση στην οποία καταφέρατε να αποτρέψετε μια σύγκρουση. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές που γνωρίζετε σε τέτοιες καταστάσεις.

ΜΑΘΗΜΑ 10.
ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ

Στόχοι

Αναπτύξτε στα παιδιά την ικανότητα να αποτρέπουν τις συγκρούσεις.
Ενισχύστε τις δεξιότητες συμπεριφοράς σε προβληματικές καταστάσεις.

Υλικά

Τετράδια, φόρμες δοκιμών «Είσαι άτομο που προκαλεί συγκρούσεις;»

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις στους μαθητές:
Ποιος μπορεί να μας πει για τις επιτυχίες τους στην πρόληψη των συγκρούσεων;
Θυμάστε ποια εμπόδια εμποδίζουν τους ανθρώπους να επικοινωνούν θετικά; Αφήστε όσους νιώθουν αρκετά δυνατοί για να αποφύγουν καταστάσεις σύγκρουσης να σηκώσουν τα χέρια ψηλά.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι "Tug of War"

Το παιχνίδι παίζεται σε ζευγάρια. Οι παίκτες τραβούν ένα φανταστικό σχοινί μέχρι να τραβήξει κανείς το σχοινί.

Εξάσκηση δεξιοτήτων πρόληψης συγκρούσεων

Ο ψυχολόγος καλεί όλους να επιλέξουν ανεξάρτητα τις δικές τους επιλογές για να βγουν από προβληματικές καταστάσεις και να τις γράψουν σε σημειωματάρια. Προτείνονται οι ακόλουθες καταστάσεις:
Σε κατηγόρησαν δημόσια για κάτι που δεν έκανες.
Η μαμά, γυρίζοντας από τη δουλειά, αρχίζει να σε επιπλήττει για το χάος στο διαμέρισμα.
Ο δάσκαλος σου έδωσε άδικα χαμηλό βαθμό.
Ένας συμμαθητής, μη κατανοώντας την κατάσταση, αρχίζει να σας προσβάλλει.
Στο δρόμο σε πιτσίλισε λάσπη διερχόμενο αυτοκίνητο.
Τετράδια με απαντήσεις παραδίδονται σε ψυχολόγο.

Παιχνίδι "Πετεινοί"

Το παιχνίδι παίζεται σε ζευγάρια. Ένας παίκτης, πηδώντας στο ένα πόδι, προσπαθεί να σπρώξει το άλλο έτσι ώστε να σταθεί και στα δύο πόδια.

Δοκιμή «Είσαι άτομο με συγκρούσεις;»

Δίνονται στους συμμετέχοντες έντυπα δοκιμής και εξηγείται ο σκοπός του τεστ και η διαδικασία.
Μετά τον έλεγχο, στο επόμενο μάθημα θα διανεμηθούν σημειωματάρια με σχόλια για όλους.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει τις εξής ερωτήσεις:
Θεωρείς τον εαυτό σου αντιμαχόμενο άτομο?
Ποιες τεχνικές πρόληψης συγκρούσεων είναι κατάλληλες για εσάς;
Θα μπορούσατε να είχατε αποτρέψει ή να αποφύγετε τη σύγκρουση;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Προσπαθήστε να συγκρίνετε τις έννοιες της «ακρόασης» και της «ακρόασης». Γράψτε πώς διαφέρουν.

ΜΑΘΗΜΑ 11.
ΜΑΘΑΙΝΟΝΤΑΣ ΝΑ ΑΚΟΥΜΕ Ο ΕΝΑΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ

Στόχοι

Δείξτε τη σημασία του δικού σας «εγώ».
Να φέρει τους μαθητές σε μια κατανόηση της ανάγκης να ζουν σε αρμονία με τον εαυτό τους και τους άλλους.

Υλικά

Τετράδια, δοκιμαστικές φόρμες «Μπορείς να ακούσεις;»

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος. Ποιος μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση της εργασίας για το σπίτι και να συγκρίνει τις έννοιες της «ακρόασης» και της «ακρόασης»;
Σκεφτείτε γιατί δίνονται στον άνθρωπο δύο αυτιά, δύο μάτια και μόνο μια γλώσσα;
Είναι σημαντικό να ακούγεσαι;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος. Σκεφτείτε ποιο είναι το πιο πολύτιμο και πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή για εσάς;
Οι απαντήσεις των μαθητών γράφονται στον πίνακα.
Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος θέτει στους μαθητές ερωτήσεις για συζήτηση:
Πότε νιώθει ένα άτομο καλά; (Όταν τον αγαπούν, όταν είναι υγιής, όταν τον καταλαβαίνουν.)
Πότε γίνεται κατανοητό ένα άτομο; (Όταν τον ακούνε.)
Μπορείτε να ακούσετε;

Τεστ "Μπορείς να ακούσεις;"

Κάθε μαθητής λαμβάνει ένα έντυπο με ερωτήσεις:
Αποσπάτε συχνά την προσοχή όταν μιλάτε σε κάποιον;
Δεν προσποιείσαι ότι ακούς ενώ σκέφτεσαι κάτι άλλο;
Αντιδράτε συναισθηματικά στα λόγια του αφηγητή;
Διακόπτεις συχνά τον συνομιλητή σου;
Ακούς ή απλώς προσποιείσαι ότι ακούς;
Ονειρεύεστε τα δικά σας όταν ακούτε τους άλλους;
Ίσως σκέφτεστε τι να πείτε όταν ακούτε κάποιον;

Ψυχολόγος.Τώρα μετρήστε τα αποτελέσματα: όσο περισσότερες απαντήσεις «ναι» έχετε, τόσο χειρότερες είναι οι δεξιότητές σας στην ακρόαση. Ας σκεφτούμε την ερώτηση: «Τι μας εμποδίζει να ακούμε τους άλλους;»
Ο ψυχολόγος συνοψίζει τις απαντήσεις των μαθητών.

Παιχνίδι "Σπασμένο τηλέφωνο"

Οι συμμετέχοντες σε μια αλυσίδα μεταδίδουν παροιμίες μεταξύ τους, τις οποίες είπε ο αρχηγός στο αυτί του μαθητή που κάθεται στην άκρη. Τότε ο καθένας τους λέει μια παροιμία, που του μεταδίδεται από την άλλη άκρη.

Παιχνίδι "Κατάλαβε με"

Ταυτόχρονα, όλοι οι συμμετέχοντες προφέρουν τη λέξη τους δυνατά και ο οδηγός επαναλαμβάνει όλες τις λέξεις που ακούστηκαν.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ήταν δύσκολο να αξιολογήσεις τον εαυτό σου;
Τι νέα πράγματα έχετε μάθει για τον εαυτό σας;
Ψυχολόγος.Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων του ενός χεριού μετρώντας τα «τρία».

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε με τι είδους άτομα σας αρέσει να επικοινωνείτε, τι σας αρέσει σε αυτούς.

ΜΑΘΗΜΑ 12.
ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΚΑΙ ΑΦΙΣΤΟΠΙΣΤΕΙΑ

Στόχοι

Δώστε στους μαθητές την έννοια της ισχυρής προσωπικότητας.
Αναπτύξτε δεξιότητες συμπεριφοράς με αυτοπεποίθηση.
Διαμορφώστε μια αρνητική στάση απέναντι στην επιθετικότητα.

Υλικά

Μια μπάλα, τρία φύλλα χαρτιού (για κάθε συμμετέχοντα), σημειωματάρια, δοκιμαστικές φόρμες «Πώς μπορώ να πλοηγηθώ σε διαφορετικές καταστάσεις».

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σας ζητήθηκε να σκεφτείτε στο σπίτι με τι είδους άτομα σας αρέσει να επικοινωνείτε. Τώρα θα γράψουμε τα χαρακτηριστικά τους στον πίνακα.
Ποιοι είναι οι περισσότεροι ορισμοί;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι "Δόντια και κρέας"

Οι ακόλουθες ιδιότητες είναι γραμμένες στον πίνακα: ανταποκρινόμενος, επίμονος, με ισχυρή θέληση, ευγενικός, σκόπιμος, ευγενικός.
Ζητείται από τους συμμετέχοντες να επιλέξουν τις ιδιότητες που τους λείπουν και να τις γράψουν στον πίνακα - στη στήλη "SELF". Σε μια άλλη στήλη - "ΑΛΛΟΙ" - γράψτε εκείνες τις ιδιότητες που, κατά τη γνώμη τους, λείπουν από τους ανθρώπους γύρω τους.
Αφού οι συμμετέχοντες ολοκληρώσουν την εργασία, ο ψυχολόγος αναφέρει ότι οι ορισμοί «επίμονος», «ισχυρή θέληση», «σκόπιμος» χαρακτηρίζουν τα δυνατά σημεία ενός ατόμου (μπορούν να χαρακτηριστούν συμβατικά ως «δόντια») και οι ορισμοί «ανταποκρίνονται» , «ευγενικό», «ευγενικό» «χαρακτηρίζουν την απαλότητα ενός ατόμου («κρέας»).
Κατά την ανάλυση, κατά κανόνα, αποδεικνύεται ότι η πλειοψηφία επιλέγει ισχυρές ιδιότητες για τον εαυτό της - "δόντια" και προσφέρει στους άλλους να είναι "κρέας".
Ψυχολόγος. Γιατί οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τους λείπουν ιδιότητες; δυνατος αντρας, και σε άλλους - καλοσύνη;
Τι είδους άτομο λέμε ισχυρή προσωπικότητα?(Σίγουρος, σταθερός, ήρεμος, δίκαιος.)
Τι σημαίνει να είσαι βέβαιοςένα άτομο? (Υπερασπιστείτε ήρεμα τη γνώμη σας, λαμβάνοντας υπόψη τις απόψεις των άλλων.)
Τι συμπεριφορά λέμε αβέβαιος? (Ανήσυχος, αναποφάσιστος.)
Ποια συμπεριφορά μπορεί να ονομαστεί επιθετικός? (Προσβολή, εξευτελισμός άλλων, παραβίαση των δικαιωμάτων των άλλων.)
Μπορεί η επιθετική συμπεριφορά να ονομαστεί αυτοπεποίθηση; (Αυτό αποκτά αυτοπεποίθηση εξευτελίζοντας τους άλλους.)

Δοκιμή "Πώς μπορώ να πλοηγηθώ σε διαφορετικές καταστάσεις"

Ψυχολόγος.Απαντήστε «ναι» (+) ή «όχι» (–) στις ακόλουθες ερωτήσεις:
Αν χαθείτε στο δάσος, έχετε τη γνώση να βρείτε το δρόμο και τη δύναμη της θέλησης να επιβιώσετε για αρκετές ημέρες;
Μόλις βρεθείτε σε ένα έρημο νησί, θα το εξερευνήσετε εντελώς;
Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου ένα αυτοκίνητο πετάει προς το μέρος σας και ο σύντροφός σας ορμάει προς τα αριστερά, θα τρέξετε προς την ίδια κατεύθυνση;
Εάν φύγετε από το σπίτι και δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά σας, μπορείτε απλά να σκεφτείτε ήρεμα πού μπορεί να βρίσκονται;
Είσαι καλός στο να βρίσκεις το δρόμο σου στο σκοτάδι;
Σας αρέσει να εξερευνάτε άγνωστα μέρη;
Σας αρέσει να είστε μόνοι στη φύση;
Λύνετε εύκολα ψυχικά προβλήματα;
Σε μια κρίσιμη κατάσταση, παίρνετε γρήγορα μια απόφαση;
Ψυχολόγος.Για κάθε θετική απάντηση παίρνετε 1 βαθμό. Συνοψίστε τα σημεία σας. Το αποτέλεσμα σημαίνει τα εξής:
1-3 βαθμοί - δεν είστε ανεξάρτητο άτομο, δεν ξέρετε πώς να παίρνετε αποφάσεις και να αναλαμβάνετε την ευθύνη.
4-7 βαθμοί - είστε έξυπνοι και μπορείτε να αποφύγετε να μπείτε σε μπελάδες σε μια δύσκολη κατάσταση, αν και κάνετε λάθη λόγω απροσεξίας και έλλειψης γνώσης.
8-9 βαθμοί - δεν θα εξαφανιστείς πουθενά, μια ήσυχη ζωή δεν είναι για σένα, η δουλειά ενός ερευνητή, κασκαντέρ και γεωλόγου θα ήταν πολύ κατάλληλη για σένα.

Παιχνίδι ερωτήσεων και απαντήσεων

Οι παίκτες ρίχνουν τη μπάλα ο ένας στον άλλο, θέτοντας τυχόν ερωτήσεις και στη συνέχεια αξιολογούν εάν η απάντηση του συντρόφου τους ήταν σίγουρη ή όχι.

Οδηγός παιχνιδιού"

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια (ο ένας είναι οδηγός, ο άλλος είναι ακόλουθος). Ο ακόλουθος έχει δεμένα τα μάτια. Ο οδηγός οδηγεί τον συνεργάτη ανάμεσα σε καρέκλες τοποθετημένες σε όλο το δωμάτιο. Οι συμμετέχοντες αλλάζουν ρόλους.
Μετά τους αγώνες ακολουθεί συζήτηση:
Πώς αισθανθήκατε?
Υπήρχε αβεβαιότητα και γιατί;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος.Μπορείς να πεις ότι μετά το μάθημα άλλαξες γνώμη για τον εαυτό σου; Τι νέα πράγματα έχετε μάθει για τον εαυτό σας;
Ας αξιολογήσουμε τη δραστηριότητά μας. Δώστε τη βαθμολογία σας: κυλήστε τον απαιτούμενο αριθμό δακτύλων με το μέτρημα των τριών (χρησιμοποιώντας το ένα χέρι).

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Παρατηρήστε πώς σας ακούν οι γύρω σας και ελέγξτε πώς τους ακούτε.

ΜΑΘΗΜΑ 13.
ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗ;

Στόχοι

Παρέχετε στους μαθητές κατανόηση της επιθετικής συμπεριφοράς.
Αναπτύξτε αποδεκτούς τρόπους για να εκτονώσετε τον θυμό και την επιθετικότητα.

Υλικά

Κείμενο «Η Παραβολή του Φιδιού», μουσική χαλάρωσης.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος ρωτά τους συμμετέχοντες εάν κατάφεραν να δοκιμάσουν την ικανότητά τους να ακούν τους άλλους και να παρατηρούν πώς τους ακούνε οι άλλοι.
Στη συνέχεια σας ζητείται να θυμηθείτε τι είναι η επιθετικότητα και πότε εκδηλώνεται.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα του μαθήματος

Ψυχολόγος. Σκεφτείτε αν ένα άτομο χρειάζεται επιθετικότητα στη ζωή;
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, καλό είναι να θυμάστε τη σημασία των συναισθημάτων στην ανθρώπινη ζωή.
Ψυχολόγος.Τώρα ας ακούσουμε την Παραβολή του Φιδιού.

ΠΑΡΑΒΟΛΙΑ ΤΟΥ ΦΙΔΙΟΥ

Έζησε πολύ στον κόσμο δηλητηριώδες φίδι, που όλοι φοβήθηκαν και δεν την πλησίασαν λόγω του δηλητηρίου της. Κανείς δεν αλληλεπιδρούσε με το φίδι, οπότε ήταν πολύ μοναχικό. Το φίδι αποφάσισε να απαλλαγεί από το δηλητήριο και το πέταξε στο φαράγγι. Αυτό το είδε ο αετός και το είπε σε όλα τα ζώα. Τα ζώα έγιναν πιο τολμηρά και πέταξαν πέτρες στο φίδι μέχρι θανάτου.

Ψυχολόγος.Τι συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί από αυτή την παραβολή; Γιατί χρειάζεται ένα άτομο την επιθετικότητα; Σε ποιες περιπτώσεις;
Ως αποτέλεσμα της συζήτησης, οι μαθητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι χρειάζεται επιθετικότητα για αυτοάμυνα. Η επιθετικότητα μερικές φορές βοηθά ένα άτομο να υπερασπιστεί την τιμή του και για την τιμή των άλλων ενώπιον του εχθρού.
Οι μαθητές γράφουν στο τετράδιό τους:
Η ΕΠΟΙΚΟΔΟΜΙΚΗ επιθετικότητα στοχεύει στην προστασία του εαυτού και των άλλων, στην απόκτηση ανεξαρτησίας και ελευθερίας.
Η ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΗ επιθετικότητα είναι η βία, η σκληρότητα, το μίσος και ο θυμός. Αυτή είναι μια προσπάθεια επιβολής του εαυτού του εξευτελίζοντας τους άλλους.
Ψυχολόγος.Σκεφτείτε με ποια μορφή εκδηλώνεται πιο συχνά η επιθετικότητά σας; Πώς το αντιμετωπίζετε;

Άσκηση "Έκθεση"

Ψυχολόγος. Καθίστε αναπαυτικά, χαλαρώστε, κλείστε τα μάτια σας, πάρτε βαθιές αναπνοές 3-4 φορές.
Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μια μικρή έκθεση. Περιέχει φωτογραφίες ανθρώπων με τους οποίους είστε θυμωμένοι, που σας έχουν προσβάλει ή σας έχουν φερθεί άδικα. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα πορτρέτο και θυμηθείτε μια κατάσταση που αυτό το άτομο σας προσέβαλε. Θυμηθείτε τα συναισθήματά σας και πείτε νοερά σε αυτό το άτομο όλα όσα θέλατε ή ακόμα και κάντε όλα όσα θέλατε να κάνετε.
Μετά την άσκηση πραγματοποιείται ανταλλαγή απόψεων:
Ποια ήταν η κατάσταση;
Ήταν δύσκολο να φανταστείς τα συναισθήματά σου;
Έχουν αλλάξει τα συναισθήματά σας;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Ποιες μέθοδοι ανακούφισης του θυμού είναι πιο κατάλληλες για εσάς;
Πρέπει να μάθετε πώς να ανακουφίζετε την επιθετικότητα;
Μπορείτε να αξιολογήσετε τις δυνατότητές σας για να κατακτήσετε τρόπους για να ανακουφίσετε μια επιθετική κατάσταση;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Προσπαθήστε, σε στιγμές έξαρσης του θυμού και της αγανάκτησης, να μαλώσετε με αστείες λέξεις, για παράδειγμα: «Tih-tibi-duh», και παρατηρήστε πώς ο εκνευρισμός και ο θυμός υποχωρούν.

ΙΙΙ τρίμηνο: Προβλήματα επικοινωνίας

ΜΑΘΗΜΑ 14.
ΚΑΤΑΛΑΒΕ ΜΕ

Στόχος

Να αναπτύξουν την ικανότητα των μαθητών να κατανοούν ο ένας τον άλλον.

Υλικά

Έντυπα με παροιμίες για κάθε μαθητή.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος.Ποιος εκπαιδεύτηκε για να ανακουφίσει τις εκρήξεις θυμού με τις λέξεις: «Tih-tibi-duh»; Έχει χρησιμοποιήσει κανείς κάποια από τις άλλες μεθόδους που μάθαμε στο τελευταίο μάθημα; Μοιραστείτε την εμπειρία σας.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα του μαθήματος

Ψυχολόγος. Τις περισσότερες φορές εκνευριζόμαστε και
Γινόμαστε νευρικοί όταν δεν μας καταλαβαίνουν. Τώρα θα ελέγξουμε αν γνωριζόμαστε αρκετά καλά. Θα σας δώσω τώρα μορφές με παροιμίες. Ο καθένας θα επιλέξει αυτό που είναι πιο κοντά του σε νόημα.
Δεν υπάρχει τέτοιο άτομο που να μπορεί να ζήσει για πάντα χωρίς αμαρτία
Κάθε ψέμα είναι αμαρτία
Δεν μπορείς να ξεφύγεις από τη μοίρα
Ο κίνδυνος είναι ευγενής αιτία
Αν βγάζεις χρήματα, θα ζήσεις χωρίς ανάγκη
Όταν μιλάνε τα χρήματα, η αλήθεια σιωπά
Και κλέψτε με σύνεση - τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν
Μόλις κλέψεις, γίνεσαι κλέφτης για πάντα
Όποιος είναι πιο δυνατός έχει δίκιο
Με όποιον και να κάνεις παρέα, έτσι θα κερδίσεις
Ένα έξυπνο ψέμα είναι καλύτερο από μια ηλίθια αλήθεια
Αν έτρεχε, είχε δίκιο, αλλά αν τον έπιαναν, ήταν ένοχος.
Ο παρουσιαστής ζητά από τους συμμετέχοντες να εξηγήσουν την επιλογή τους και το νόημα της παροιμίας. Όλοι καλούνται να μαντέψουν ποιος διάλεξε ποια παροιμία.

Παιχνίδι αστείου "Καταλαβαίνετε με"

Οι συμμετέχοντες ενώνονται σε ομάδες των τριών, απεικονίζοντας «κουφούς και βουβούς», «κουφούς και ακίνητους», «τυφλούς και βουβούς». Τους ανατίθεται το καθήκον να διαπραγματευτούν ένα δώρο για έναν φίλο.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Γνωριζόμαστε καλά;
Είναι σημαντικό να μάθουμε να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον;
Ποιος κατάλαβε καλύτερα τους άλλους σήμερα;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Στην καθημερινή επικοινωνία, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις που αποκτήσατε στην τάξη. Για το επόμενο μάθημα, αναλύστε ποια προβλήματα (δυσκολίες) έχετε στη ζωή και αν η επίλυσή τους εξαρτάται από εσάς.

ΜΑΘΗΜΑ 15.
ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΟΥ

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στον όρο «πρόβλημα».
Διδάξτε να αναγνωρίζετε προβλήματα και να τα συζητάτε.
Εξασκηθείτε στις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.

Υλικά

Τετράδια, στυλό.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις στους μαθητές:
Ποιος έχει σκεφτεί τις δυσκολίες τους στο σπίτι και μπορεί τώρα να τις κατονομάσει;
Τι είναι το «πρόβλημα»;
Έχουν πολλά παρόμοια προβλήματα διαφορετικοί άνθρωποι;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος. Ακούστε ένα παράδειγμα προβληματικής κατάστασης.
Δύο αδέρφια βρέθηκαν σε άσχημη κατάσταση - δανείστηκαν χρήματα, αλλά δεν μπορούσαν να τα επιστρέψουν στην ώρα τους. Απειλήθηκαν με θάνατο αν δεν επέστρεφαν τα χρήματα.
Καθένας από τους αδελφούς έλυσε το πρόβλημα με τον δικό του τρόπο.
Ένα - δανείστηκε χρήματα από έναν πολύ ευγενικό ηλικιωμένο άνδρα, λέγοντάς του ψέματα ότι τα χρήματα χρειάζονταν για τη θεραπεία της άρρωστης μητέρας του (αν και ήταν υγιής).
Ένας άλλος μπήκε στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου, έκλεψε ένα μαγνητόφωνο και το πούλησε.
Έτσι τα αδέρφια έλυσαν το πρόβλημά τους και πήραν χρήματα.
Ψυχολόγος.Συμφωνείτε ότι έλυσαν το πρόβλημά τους; Γιατί; Ποιες επιλογές μπορείτε να προτείνετε για την επίλυση αυτού του προβλήματος;
Όλες οι προτάσεις των μαθητών είναι γραμμένες στον πίνακα.
Ψυχολόγος.Σκεφτείτε τι είναι καλύτερο: ΚΛΟΠΗ ή ΑΠΑΤΗ;
Ο ψυχολόγος συνοψίζει τη συζήτηση - η επίλυση του προβλήματος δεν πρέπει να οδηγεί στην εμφάνιση νέων προβλημάτων.

Παιχνίδι "Διάλογος με τον εγκέφαλό σου"

Οι μαθητές καταγράφουν τη δήλωση του Ε. Φρομ στο τετράδιό τους: Άνθρωπος είναι αυτός που λύνει συνεχώς το πρόβλημα της ζωής».
Το παιχνίδι περιλαμβάνει 5 άτομα (μαζί αποτελούν τον «εγκέφαλο»):
- αυτός που καλεί πρόβλημα;
Τώρα;
- αυτός που προειδοποιεί τι θα συμβεί μια εβδομάδα αργότερα;
- αυτός που προειδοποιεί τι θα συμβεί ένα μήνα αργότερα;
- αυτός που προειδοποιεί τι θα συμβεί στο τέλος της ζωής.
Το πρόβλημα ονομάζεται, για παράδειγμα: «Θέλω να δώσω λουλούδια σε κάποιον».
Ο εγκέφαλος απαντά:
«Αν δίνεις λουλούδια, τότε τώρα…»
«Αν δώσεις λουλούδια, τότε σε μια εβδομάδα...»
"Αν δώσεις λουλούδια, τότε σε ένα μήνα..."
«Αν δώσεις λουλούδια, τότε στο τέλος της ζωής σου...»
Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται με άλλους συμμετέχοντες και με άλλα προβλήματα (θέλω να ξεκινήσω το κάπνισμα, βρήκα πορτοφόλι, θα τους εκδικηθώ κ.λπ.).
Αφού συζητήσετε το πρόβλημα, πρέπει είτε να εγκαταλείψετε κάποια απόφαση είτε να εδραιωθείτε σε αυτήν.

Διάγραμμα επίλυσης προβλημάτων

Ψυχολόγος. Μετά από αυτό το παιχνίδι και το σκεπτικό μας, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα στάδια επίλυσης του προβλήματος:
- διατύπωση του προβλήματος.
- να σκεφτόμαστε τι θα συμβεί μετά τη λήψη αυτής ή εκείνης της απόφασης (σε μια εβδομάδα, σε ένα μήνα, στην ενηλικίωση, στο τέλος της ζωής).
- επιλογή αποδεκτής επιλογής.
- εφαρμογή της επιλεγμένης επιλογής.

Άσκηση με μπάλες

Κάθε συμμετέχων παίρνει ένα μπαλόνι και το φουσκώνει, φανταζόμενος ότι σκέφτεται διανοητικά μια λύση στο πρόβλημά του. Μετά γράφει ό,τι τον ανησυχεί στη μπάλα του με ένα μαρκαδόρο και τρυπάει την μπάλα - το πρόβλημα έχει σκάσει.
Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει και διανοητικά.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Γιατί έχουμε προβλήματα;
Συμμετέχουμε στην ανάδυσή τους;
Μπορεί να λυθεί κάποιο πρόβλημα;
Είναι σημαντικό να σκεφτείς μια απόφαση πριν τη πάρεις;
Ψυχολόγος.Βαθμολογήστε την ικανότητά σας να επιλύετε προβλήματα σε μια κλίμακα πέντε χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.

4. Εργασία για το σπίτι

Ο ψυχολόγος λέει ότι τα περισσότερα από τα προβλήματα που αναφέρθηκαν σήμερα σχετίζονταν με το γεγονός ότι κάνουμε αξιώσεις εναντίον άλλων - τους προσβάλλουμε. Προτείνεται να ολοκληρώσετε τη φράση στο σπίτι: «Πραγματοποιώ προσβολή όταν...» και να σχεδιάσετε το πρόσωπο του προσβεβλημένου.

ΜΑΘΗΜΑ 16.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Στόχοι

Εξηγήστε στους μαθητές την έννοια της «αγανάκτησης».
Προσδιορίστε τρόπους αντιμετώπισης της αγανάκτησης.

Υλικά

Έντυπα, στυλό.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Όσοι επιθυμούν διαβάσουν την πρόταση: «Πραγματοποιούμαι προσβολή όταν...» Η ψυχολόγος ρωτά: «Ποιος επίσης προσβάλλεται από μια τέτοια κατάσταση;»
Εξάγεται το συμπέρασμα ότι αυτές οι καταστάσεις είναι προσβλητικές για τους περισσότερους ανθρώπους και πρέπει να το θυμάστε αυτό για να μην προσβάλλετε τους άλλους.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος.Προσπαθήστε να διατυπώσετε την έννοια της «αγανάκτησης». Είναι δυνατόν να χωρίσουμε τα παράπονα σε δίκαια και άδικα; Πώς αντιδρούμε στις προσβολές;
Ο ψυχολόγος μοιράζει κομμάτια χαρτιού που περιγράφουν τη συμπεριφορά του προσβεβλημένου ατόμου (σίγουρη, ανασφαλής, αγενής, αδιάφορος, δειλός, δίκαιος). Οι μαθητές μιμούνται αυτή τη συμπεριφορά και οι υπόλοιποι μαντεύουν ποια ήταν η αντίδραση του προσβεβλημένου ατόμου.
Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις για συζήτηση:
Πώς νιώθει ο δράστης;
Ποια αντίδραση του προσβεβλημένου ήταν πειστική;
Πώς πρέπει να απαντήσετε στην προσβολή;
Είναι απαραίτητο να συσσωρεύονται παράπονα;
Το συμπέρασμα εξάγεται για την αχρηστία της συσσώρευσης παραπόνων.

Τραβώντας μνησικακία

Ψυχολόγος.Πώς είναι παρόμοια τα σχέδια; Γιατί; Τι να κάνετε με τα παράπονα; (Σκίζουμε τα φύλλα και τα πετάμε.) Τι να κάνουμε με τα παράπονά μας στη ζωή; (Συγχωρήστε.) Πώς να συμπεριφέρεστε στον παραβάτη; (Συγχωρώ.)
Εξάγεται το συμπέρασμα ότι δεν έχει νόημα να συσσωρεύονται παράπονα! Μπορείτε να απελευθερώσετε διανοητικά παράπονα στον άνεμο ή στο νερό και να φανταστείτε πώς εξαφανίζονται.
Μπορείτε να προσφέρετε στους μαθητές μια άσκηση με φουσκωτά μπαλόνια (βλ. μάθημα 15), ένα υπαίθριο παιχνίδι «Ο δράκος πιάνει την ουρά του».

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος. Θυμηθείτε τα σχέδια με τα παράπονα όλων των συμμετεχόντων και σκεφτείτε, είναι δυνατόν να πούμε ότι κάποια από αυτά είναι σωστά και άλλα όχι; Γιατί; Μετά το μάθημά μας, θα μπορείτε να αντιδράτε σωστά στις προσβολές και να είστε λιγότερο ευαίσθητοι; Βαθμολογήστε την ευαισθησία σας σε πόντους.

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Παρατηρήστε τους γύρω σας (και τον εαυτό σας). Τι προσβάλλει περισσότερο τους ανθρώπους; Σκεφτείτε γιατί.

ΜΑΘΗΜΑ 17.
ΚΡΙΤΙΚΗ

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στην έννοια της «κριτικής».
Εξασκηθείτε στις δεξιότητες της σωστής απάντησης στην κριτική.

Υλικά

Κάρτες με φράσεις, μπάλα.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Πρέπει να μάθουμε αν τα παιδιά ήταν σε θέση να παρατηρήσουν πώς αντιδρούν διαφορετικοί άνθρωποι στην προσβολή και να ρωτήσουμε τι προσβάλλει περισσότερο τους ανθρώπους; Γιατί κάποιοι άνθρωποι προσβάλλονται από μια κατάσταση, ενώ άλλοι όχι;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι με μπάλα "Τι ακούγεται προσβλητικό;"

Ο ψυχολόγος ρίχνει τη μπάλα σε κάθε συμμετέχοντα με τη σειρά του και λέει μια φράση και όλοι προσπαθούν να θυμηθούν πώς ένιωσαν.
Φράσεις από ψυχολόγο:
-Κάνεις πάντα κακή δουλειά.
- Δεν κάνεις ποτέ τα μαθήματά σου.
- Διακόπτεις κάθε φορά.
- Είσαι τεμπέλης.
- Δεν λες ποτέ γεια.
- Είσαι ανόητη.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις:
Ήταν προσβλητικό;
Τι συναισθήματα ένιωσες;
Ποιες λέξεις προσβάλλουν ιδιαίτερα;
Τι κάνει τους ανθρώπους να επικρίνουν τους άλλους;
Είναι απαραίτητη η κριτική;
Ακούγεται πάντα κριτική; Γιατί;

Άσκηση I-Message

Ψυχολόγος.Προσπαθήστε να μεταδώσετε τη δυσαρέσκειά σας χωρίς να προσβάλλετε τον σύντροφό σας. Πείτε τις προηγούμενες φράσεις με τρόπο που να μην προσβάλει τον σύντροφό σας, για παράδειγμα: «Είμαι δυσαρεστημένος με τη δουλειά σου». "Αναστατώνομαι όταν η εργασία δεν ολοκληρώνεται" «Ανησυχώ όταν οι άνθρωποι με διακόπτουν»και τα λοιπά.
Συμπεραίνεται ότι I-μήνυμαεπιτρέπει στον άλλο να σε ακούσει και να απαντήσει ήρεμα. I-μήνυμααναλαμβάνει την ευθύνη του ομιλητή για τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και Είσαι ένα μήνυμαμε στόχο να κατηγορήσει άλλο άτομο.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος.Χρησιμοποιείτε συχνά Είμαι ένα μήνυμανα μάθουν οι άλλοι πώς νιώθετε; Ξέρεις πώς να ελέγχεις τις δηλώσεις σου;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Εξασκηθείτε στο να εκφράζετε τη γνώμη σας χρησιμοποιώντας I-μηνύματα.Δώστε προσοχή στην αντίδραση του συντρόφου σας.

ΜΑΘΗΜΑ 18.
ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΑ Ή ΚΟΛΑΚΕΙΑ;

Στόχοι

Μάθετε να βλέπετε θετικές ιδιότητες στους άλλους ανθρώπους.
Εισαγάγετε την έννοια του «κομπλιμέντου».

Υλικά

Ιστορία του A.P. Οι «Malingerers» του Τσέχοφ, στυλό και σημειωματάρια για κάθε συμμετέχοντα.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Ανάλυση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Οι οποίοι προσπάθησαν να μεταφράσουν τα παράπονά τους σε άλλους I-μηνύματα?
Είναι δύσκολο να επιλέξετε τέτοιες δηλώσεις και γιατί;
Πώς αντέδρασαν οι συνομιλητές σας σε δηλώσεις με αυτή τη μορφή;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Έχετε ακούσει τη λέξη " φιλοφρόνηση"?
Ποιος ξέρει τι σημαίνει;
Ποιος ξέρει τη σημασία της λέξης" κολακεία»?
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός κομπλιμέντου και της κολακείας;

Διαβάζοντας την ιστορία του A.P. Οι "Malingerers" του Τσέχοφ

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Γιατί η ιστορία ονομάζεται "Malingerers";
Για ποιο σκοπό οι επισκέπτες επαίνεσαν τη γυναίκα του στρατηγού;
Βοήθησε πραγματικά στη θεραπεία της;
Γιατί δεν κατάλαβε αμέσως ότι την κολάκευαν;
Το μαντέψατε αμέσως;
Ψυχολόγος(συνοψίζει τις δηλώσεις των μαθητών). Ένα κομπλιμέντο τονίζει τα πλεονεκτήματα του άλλου. Ο ομιλητής του κομπλιμέντου θέλει να ευχαριστήσει τον συνομιλητή. Το κομπλιμέντο προέρχεται από ΑΓΝΗ καρδια. Η κολακεία έχει έναν εγωιστικό στόχο - να κερδίσει την εύνοια ενός άλλου ατόμου για να πετύχει τους στόχους του.

Άσκηση «Πες ένα κομπλιμέντο»

Ψυχολόγος. Ελέγξτε πόσο ευγενικά συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλον και αν μπορείτε να δείτε το καλό στους άλλους. Κοιτάξτε τον διπλανό σας στα αριστερά και πείτε του κάτι ωραίο, τονίζοντας τα δυνατά του σημεία. Ο γείτονας ευχαριστεί τον ομιλητή και επαινεί τον διπλανό του στα αριστερά.
Μπορείτε να ανταλλάξετε φιλοφρονήσεις σε κύκλο προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Λεξικά φιλοφρονήσεων

Η ψυχολόγος προτείνει σε όλους να ξεκινήσουν ένα λεξικό για να καταγράφουν καλά λόγια και κομπλιμέντα και να προσθέτουν συνεχώς σε αυτό.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Είναι απαραίτητο να συζητήσετε με τους μαθητές εάν ήταν δύσκολο να κάνετε κομπλιμέντα και αν ήταν ευχάριστο να τα λάβετε.

Θα πρέπει επίσης να επιστήσετε την προσοχή των παιδιών στο γεγονός ότι ένα κομπλιμέντο τονίζει τα πλεονεκτήματα του ατόμου στο οποίο απευθύνεται και όχι τη στάση μας απέναντί ​​του.

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Κάντε μια λίστα με τα μέλη της ομάδας μας. Γιορτάστε τα δυνατά σημεία του καθενός.

ΜΑΘΗΜΑ 19.
ΦΟΡΤΙΟ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ

Στόχοι

Βελτιώστε τις δεξιότητες αυτοανάλυσης των μαθητών.
Σκεφτείτε τρόπους για να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.

Υλικά

Τετράδια, στυλό.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Άσκηση «Ανταλλαγή φιλοφρονήσεων»

Όλοι οι συμμετέχοντες διαβάζουν τη λίστα τους, απευθυνόμενοι στον καθένα ονομαστικά και κατονομάζοντας τα πλεονεκτήματα του καθενός. Στη συνέχεια ανταλλάσσουν απόψεις για το πώς ένιωσαν όταν έκαναν κομπλιμέντα και πότε άκουγαν να τους απευθύνονται.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος.Όλοι έχουν συνήθειες που δεν είναι ωφέλιμες, αλλά είναι επιβλαβείς. Όλοι τα ξέρουν, αλλά τα έχουν συνηθίσει και δεν προσπαθούν να τα ξεφορτωθούν. Ωστόσο, δεν είναι ακίνδυνα και συχνά είναι η αιτία πολλών προβλημάτων μας και είναι επίσης επιβλαβή για την υγεία.
Οι κακές συνήθειες περιλαμβάνουν:
- Υπερβολικό πάθος για τα γλυκά.
- υπερφαγία
- τη συνήθεια να λέμε πολλά ψέματα και να κινούμαστε λίγο.
- παρακολουθήστε τα πάντα στην τηλεόραση.
- σπατάλη χρόνου άσκοπα.
- μιλάτε πολύ στο τηλέφωνο.
- χρησιμοποιήστε άσεμνη γλώσσα κ.λπ.
Οι ενήλικες έχουν τις περισσότερες κακές συνήθειες - εθισμό στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα.
Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες καταγράφουν τις κακές συνήθειές τους σε κομμάτια χαρτιού και αναλύουν ποιες συνήθειες θα τους είναι εύκολο να απαλλαγούν και ποιες θα είναι πολύ δύσκολο να κόψουν. Στη συνέχεια σημειώνουν ποια πρέπει να ξεφορτωθούν πρώτα, δεύτερα κ.λπ.
Εάν είναι επιθυμητό, ​​οι συμμετέχοντες ονομάζουν τις κακές συνήθειές τους και οι μαθητές συζητούν πώς να απαλλαγούν από αυτές.

Χαλάρωση "Up the Rainbow"

Στη μουσική, οι συμμετέχοντες φαντάζονται τους εαυτούς τους να σκαρφαλώνουν στο ουράνιο τόξο, να ξεπερνούν τις δυσκολίες και μετά να κατεβαίνουν, να απαλλαγούν από περιττές συνήθειες.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Η ψυχολόγος προτείνει να σκεφτείτε αν θα είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και γιατί. Προτείνει να γράψετε και να εξηγήσετε το ρητό: «Όταν σπέρνεις μια συνήθεια, θερίζεις έναν χαρακτήρα».

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και έτσι δοκιμάστε τη δύναμη της θέλησης και τον αυτοέλεγχό σας.
Η ψυχολόγος εύχεται σε όλους κουράγιο να αλλάξουν αυτό που μπορεί να αλλάξει στον εαυτό τους.

ΜΑΘΗΜΑ 20.
ΤΟ ABC ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ

Στόχοι

Ενίσχυση της αποκτηθείσας γνώσης των μαθητών.
Βοηθήστε τους συμμετέχοντες να πιστέψουν στον εαυτό τους.

Υλικά

Τετράδια με σημειώσεις.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Εάν το επιθυμούν, οι συμμετέχοντες λένε ποιες συνήθειες απαλλάχτηκαν και πόσο εύκολο ήταν για αυτούς να το κάνουν.
Ψυχολόγος(συνοψίζει όσα ειπώθηκαν). Καθένας από εμάς είναι ιδιοκτήτης τεράστιων αποθεμάτων εσωτερικής ενέργειας. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές δεν έχουμε πρόσβαση σε αυτά. Αλλά κανείς δεν μπορεί να μας βοηθήσει να αλλάξουμε προς το καλύτερο αν δεν το θέλουμε εμείς οι ίδιοι. Είναι πολύ σημαντικό να πιστεύεις στον εαυτό σου. Όποιος αποφασίσει να αλλάξει τον εαυτό του αξίζει μεγάλο σεβασμό και είναι δυνατό άτομο.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Δημιουργώντας το «ABC of Change»

Ψυχολόγος.Αναλύστε τις γνώσεις σας και συνθέστε " Το ABC της Αλλαγής". Αυτό το αλφάβητο είναι ασυνήθιστο - θα επιλέξουμε λέξεις για την επικοινωνία αλφαβητικά και θα περιγράψουμε ενέργειες με βάση τις γνώσεις και την εμπειρία μας.
Η πρώτη λέξη στο αλφάβητό μας πρέπει να τίθεται με ένα γράμμα ΕΝΑ,Για παράδειγμα - ΕΝΑ NALYZE (άλλα προτεινόμενα από τους συμμετέχοντες είναι δυνατά) . Εξηγήστε τι σημαίνει να «αναλύετε τις πράξεις σας».
Ακολουθεί το γράμμα λέξη ΣΙ,Για παράδειγμα - σιΜΕΛΛΟΝ (Εξαρτάται το μέλλον μας από την ικανότητα επικοινωνίας με τους ανθρώπους;)
Οι συμμετέχοντες καλούνται να βρουν οι ίδιοι λέξεις για το αλφάβητο και να εξηγήσουν τη σημασία τους. Αν τα παιδιά δυσκολεύονται, τότε μπορείτε να τους προσφέρετε τα εξής: Ζ NANIYA, ΚΑΙΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, ΠΡΟΣ ΤΗΝΣΥΛΛΟΓΙΚΟΣ, μεγάλοΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ, Μ ECHTA, ΝΕΙΔΗ ΕΝΔΥΣΗΣ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕΑΙΜΑΤΟΓΡΑΦΙΑ κ.λπ.

"Ας Ζωγραφίσουμε τη Ζωή"

Η παρουσιάστρια καλεί τους μαθητές να ζωγραφίσουν τη ζωή όπως τη φαντάζονται. Το σχέδιο γίνεται συλλογικά σε έναν πίνακα ή σε ένα μεγάλο φύλλο χαρτιού whatman. Ένα σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει σύμβολα, εικόνες, λέξεις - όλα όσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μεταφέρουν τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Παιχνίδι "Σου ρίχνω μια μπάλα"

Οι μαθητές στέκονται σε κύκλο και ρίχνουν τη μπάλα ο ένας στον άλλο, φωνάζοντας το όνομα του ατόμου στο οποίο τη ρίχνουν και λέγοντας τις λέξεις: «Σου ρίχνω ένα λουλούδι (ελέφαντας, καραμέλα, κ.λπ.)». Αυτός στον οποίο πετάχτηκε η μπάλα πρέπει να απαντήσει με αξιοπρέπεια.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Ήταν δύσκολο να συνθέσετε το αλφάβητο; Γιατί;
Είναι δύσκολο να πετύχεις αλλαγές στον εαυτό σου; Ποιες είναι αυτές οι δυσκολίες;
Τι καθορίζει την επιτυχία των αλλαγών μας;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Συνεχίστε να δημιουργείτε το ABC της αλλαγής, με βάση την προσωπική σας εμπειρία υπέρβασης των δυσκολιών.

ΜΑΘΗΜΑ 21.
ΕΥΓΕΝΕΙΑ

Στόχοι

Δώστε στους μαθητές έναν ορισμό της «ευγένειας».
Σας βοηθά να κατανοήσετε τη στάση σας απέναντι στους άλλους.

Υλικά

Τετράδια με σημειώσεις.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Ανάλυση εργασιών για το σπίτι

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ψυχολόγος. Εξηγήστε το νόημα της δήλωσης: «Η αληθινή ευγένεια έγκειται στο να συμπεριφέρεσαι με ευγένεια στους ανθρώπους».
Η ευγένεια εξαρτάται από την εκπαίδευση;
Ποιον αγαπά περισσότερο ένας ευγενικός άνθρωπος - τον εαυτό του ή τους άλλους;

Σύνταξη κώδικα ευγένειας

Μέσα σε πέντε λεπτά, οι συμμετέχοντες καταρτίζουν κανόνες ευγένειας για τους μαθητές του σχολείου. Θα μπορούσατε να προτείνετε ένα σύστημα προστίμων για όσους παραβιάζουν αυτούς τους κανόνες.
Όλοι θέλουν να διαβάσουν τους κώδικες δεοντολογίας τους και να αιτιολογήσουν τη σκοπιμότητα της εφαρμογής τους.

Καλά λόγια για όλους

Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να πουν κάτι ευγενικό σε όλους. Όσοι επιθυμούν βγαίνουν πρώτοι, αλλά είναι χρήσιμο για όλους τους συμμετέχοντες να κάνουν την άσκηση. Μπορείτε να θυμηθείτε πώς μάθαμε να κάνουμε κομπλιμέντα.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Γιατί δεν συνηθίζεται στις ομάδες των εφήβων να είμαστε ευγενικοί και να λένε καλά λόγια ο ένας στον άλλο;
Είναι δύσκολο να πούμε καλά λόγια ο ένας στον άλλο;
Ψυχολόγος.Γράψτε τη δήλωση: «Αν μία ή δύο φιλικές λέξεις μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο ευτυχισμένο, τότε πρέπει να είσαι απατεώνας για να του το αρνηθείς» (Thomas Pan - Αμερικανός εκπαιδευτικός, φιλόσοφος).

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Αναλύστε πόσο συχνά (και με ποιους) είστε ευγενικοί; Υπάρχουν πολλοί πραγματικά ευγενικοί άνθρωποι ανάμεσα στους φίλους σας; Προσπαθήστε να αγοράσετε ένα βιβλίο για τους κανόνες της εθιμοτυπίας και να ετοιμάσετε μια παρουσίαση (ιστορία για αυτό).

IV τρίμηνο: Κουλτούρα συμπεριφοράς

ΜΑΘΗΜΑ 22.
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Η εθιμοτυπία;

Στόχοι

Να διαμορφώσει στους μαθητές μια θετική στάση απέναντι στην εθιμοτυπία και στους γενικά αποδεκτούς κανόνες συμπεριφοράς.

Υλικά

Έκθεση βιβλίων εθιμοτυπίας, χαρακτηριστικά για το παιχνίδι «Γενέθλια», κάρτες με τα ονόματα των ρόλων.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι ρόλων "Γενέθλια"

Οι συμμετέχοντες επιλέγουν ρόλους και συζητούν τα χαρακτηριστικά των χαρακτήρων τους. Στη συνέχεια, διανέμονται κάρτες με τα ονόματα των ρόλων (αγοράκι γενεθλίων, βοηθός αγοριού γενεθλίων, ξερόλας, δυσαρεστημένος, θορυβώδης, νταής).
Επιλέγονται 3-4 άτομα - ειδικοί που θα αξιολογήσουν την απόδοση των ρόλων. Είναι σημαντικό οι ειδικοί να μαντέψουν ποιος έχει τι ρόλο με βάση την εκφραστική τους απόδοση.
Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού υπάρχει θόρυβος και σύγχυση (αυτό είναι που πρέπει να επιτευχθεί μέσω της εκφραστικής απόδοσης), επομένως πρέπει να σταματήσετε στο σήμα του αρχηγού (καμπάνα).
Το παιχνίδι συζητείται χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
Ήταν διακοπές;
Ποιο είναι το κύριο πρόσωπο στις διακοπές;
Χρειάζεται να δίνετε συνεχώς προσοχή στο άτομο γενεθλίων;
Μπορεί η προσοχή στο άτομο των γενεθλίων να οδηγήσει σε αλαζονεία; (Όχι, αφού τα γενέθλια έρχονται μόνο μία φορά το χρόνο.)
Τι πρέπει να γίνει για να νιώθουν όλοι καλά;
Τι σημαίνει η λέξη «εθιμοτυπία»;
Γιατί επινοήθηκε η εθιμοτυπία;
Ψυχολόγος. Σκεφτείτε τι θα γινόταν αν δεν τηρούνταν οι κανόνες εθιμοτυπίας (σε ένα κατάστημα, στο σχολείο, σε ένα νοσοκομείο κ.λπ.);

Παρουσίαση βιβλίων εθιμοτυπίας

Ο ίδιος ο ψυχολόγος παρουσιάζει ένα από τα βιβλία σχετικά με την εθιμοτυπία και στη συνέχεια προσκαλεί τους συμμετέχοντες να παρουσιάσουν τα βιβλία τους.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει στους μαθητές ερωτήσεις για συζήτηση:
Γνωρίζετε τους κανόνες εθιμοτυπίας;
Ποιους κανόνες χρησιμοποιείτε πιο συχνά στην καθημερινή ζωή;
Πότε δυσκολεύεστε ιδιαίτερα να ακολουθήσετε τους κανόνες της εθιμοτυπίας και γιατί;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Προετοιμαστείτε για το θέμα «Κανόνες χαιρετισμού»

ΜΑΘΗΜΑ 23.
ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΑΤΑ

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στους κανόνες του χαιρετισμού.
Διδάξτε χαιρετισμούς.

Υλικά

Κάρτες με εργασίες για την κουλτούρα του χαιρετισμού (περιγραφή καταστάσεων).

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ψυχολόγος.Ποιους κανόνες χαιρετισμού γνωρίζετε; Γιατί οι άνθρωποι χαιρετούν ο ένας τον άλλον; Γράψτε στο σημειωματάριό σας ότι οι χαιρετισμοί είναι μια ανταλλαγή ανθρώπινης ζεστασιάς.

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι "Ανταλλαγή χαιρετισμών"

Όλοι οι συμμετέχοντες στέκονται σε δύο κύκλους ο ένας απέναντι στον άλλο. Ο ψυχολόγος δίνει καθήκοντα: χαιρετάτε ο ένας τον άλλον μόνο με τα μάτια σας, μόνο με το κεφάλι σας, μόνο με τα χέρια σας, μόνο με τα λόγια σας.

Εργασία με κάρτες

Οι κάρτες με τις καταστάσεις εργασιών διανέμονται:
Πείτε γεια αν μπείτε σε μια τάξη το πρωί όπου πολλά παιδιά και ο δάσκαλος είναι ήδη εκεί.
Πείτε γεια αν συναντήσετε έναν συμμαθητή με τους γονείς του.
Πείτε γεια αν συναντήσετε έναν συμμαθητή σας με κάποιον στην ηλικία σας που δεν γνωρίζετε.
Πείτε ένα γεια αν συναντήσετε κάποιον γνωστό τον οποίο έχετε ήδη χαιρετήσει σήμερα.
Πείτε γεια αν συναντήσετε κάποιον που γνωρίζετε για πρώτη φορά εκείνη την ημέρα στην έξοδο από το σχολείο.
Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν συνεργάτες κατά την κρίση τους. Μετά από κάθε παράσταση ακολουθεί συζήτηση.
Οι καταστάσεις μπορούν να προταθούν από τους ίδιους τους συμμετέχοντες.
Ως επιλογή για συζήτηση, μπορείτε να προσφέρετε μια περιγραφή των «λανθασμένων καταστάσεων».

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Ποιους χαιρετισμούς χρησιμοποιείτε πιο συχνά;
Ποιους χαιρετισμούς χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά και γιατί;
Είναι σωστό ότι αυτός που έχει καλλίτερο τρόπο λέει πρώτα ένα γεια;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Σκεφτείτε και σημειώστε τους κανόνες για τη διεξαγωγή μιας συνομιλίας.

ΜΑΘΗΜΑ 24.
ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΣΥΝΟΜΙΛΩΝ

Στόχοι

Εισάγετε τους μαθητές στους κανόνες της συνομιλίας.
Αναπτύξτε δεξιότητες συνομιλίας.

Υλικά

Κάρτες με εργασίες σχετικά με την κουλτούρα της συνομιλίας.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Τι καταλαβαίνετε με τη λέξη «συνομιλία»;
Ποιους κανόνες συνομιλίας γνωρίζετε;
Με ποιον μιλάς πιο συχνά;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι προθέρμανσης "Ας μιλήσουμε"

Ψυχολόγος.Μπείτε σε ομάδες των 2-3 ατόμων, δημιουργήστε ένα θέμα και μιλήστε.
Εάν οι συμμετέχοντες δυσκολεύονται να επιλέξουν ένα θέμα για συνομιλία, μπορείτε να προτείνετε τα εξής: "Τα σχέδιά μου για τις διακοπές", " Ενδιαφέρουσα ταινία», «Το αγαπημένο μου παιχνίδι», «Μουσικό γκρουπ» κ.λπ.
Μετά το παιχνίδι ακολουθεί συζήτηση:
Καταφέρατε να ακούσετε ο ένας τον άλλον;
Διακόψατε ο ένας τον άλλον ή αντιδράσατε κουνώντας το κεφάλι σας, συμφωνώντας κ.λπ.;
Πώς κοιτάζονταν οι συνομιλητές;
Ήταν ενδιαφέρουσα η συζήτηση για τους συνεργάτες ή όχι;
Χρησιμοποιήθηκαν υποδείξεις;
Ποιος από τους συνομιλητές μίλησε περισσότερο;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Θα έλεγες ότι είσαι καλός στη συζήτηση;
Χρειάζεται να το μάθετε αυτό;
Τι χρειάζεται για αυτό; (Είναι απλώς ένα βιβλίο για την εθιμοτυπία;)
Τι μπορείτε να πείτε για ένα άτομο παρατηρώντας πώς διεξάγει μια συνομιλία;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος. Προετοιμαστείτε για ένα μάθημα με θέμα «Τηλεφωνικές συνομιλίες».

ΜΑΘΗΜΑ 25.
ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ

Στόχοι

Εισάγετε τους συμμετέχοντες στους κανόνες διεξαγωγής τηλεφωνικών συνομιλιών.
Αναπτύξτε δεξιότητες τηλεφωνικής συνομιλίας.

Υλικά

Δύο παιχνίδια τηλέφωνα, κάρτες με εργασίες.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Για ποιο λόγο εφευρέθηκε το τηλέφωνο;
Το χρησιμοποιούμε πάντα για τον προορισμό του;
Ποιους κανόνες γνωρίζετε για τη διεξαγωγή τηλεφωνικών συνομιλιών;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Παιχνίδι "Ας μιλήσουμε"

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια. Τους δίνονται κάρτες με εργασίες. Ο ένας τηλεφωνεί, ο άλλος απαντά στο τηλέφωνο.
Όλοι οι άλλοι συμμετέχοντες αξιολογούν εάν η τηλεφωνική συνομιλία είναι σωστά δομημένη.
Καθήκοντα:
Καλείτε στο ασθενοφόρο(δώστε τον αριθμό) και καλέστε έναν γιατρό για την άρρωστη γιαγιά σας.
Καλέστε έναν φίλο και ζητήστε εργασία.
Καλέστε έναν από τους γονείς σας στη δουλειά για να ζητήσετε άδεια να πάτε στον κινηματογράφο.
Σε καλούν και σου δίνουν λάθος αριθμό.
Σας καλούν και ζητούν από ενήλικες να απαντήσουν στο τηλέφωνο, αλλά δεν είναι στο σπίτι.
Μετά από κάθε παράσταση γίνεται συζήτηση. Ερωτήσεις που απαιτούνται για συζήτηση:
Τι ώρα είναι συνηθισμένο να τηλεφωνείτε (πρωί και βράδυ);
Πώς να πω ένα γεια στο τηλέφωνο;
Πώς να λάβετε μια κλήση και να αρχίσετε να απαντάτε;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ επαγγελματικών και προσωπικών κλήσεων;
Ποιος τελειώνει πρώτος τη συζήτηση;
Πόσο μπορούν να διαρκέσουν οι τηλεφωνικές συνομιλίες;
Πώς και πότε να χρησιμοποιείτε τις λέξεις «συγγνώμη», «παρακαλώ», «ευχαριστώ» κατά τη διάρκεια τηλεφωνικών συνομιλιών;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Έχετε μάθει κάτι νέο για τον εαυτό σας;
Είναι απαραίτητο να περιοριστεί ο χρόνος που αφιερώνεται σε τηλεφωνικές συνομιλίες και γιατί;
Τι είναι πιο εύκολο να επικοινωνήσετε - τηλεφωνικά ή απευθείας κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείτε όταν επισκέπτεστε το θέατρο.

ΜΑΘΗΜΑ 26.
ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ

Στόχος

Εισάγετε τους μαθητές στους κανόνες επίσκεψης στο θέατρο.

Υλικά

Απομίμηση αίθουσας θεάτρου (οι καρέκλες είναι σε πολλές σειρές, 5-6 σε κάθε σειρά), εισιτήρια θεάτρου με θέσεις, κάρτες με εργασίες.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος κάνει ερωτήσεις:
Έχει επισκεφτεί κάποιος από εσάς το θέατρο στο παρελθόν;
Γιατί επινοήθηκαν οι κανόνες συμπεριφοράς στο θέατρο;
Τι κανόνες γνωρίζετε;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Ζέσταμα

Ψυχολόγος.Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
Χρειάζεται να σκεφτείς το δικό σου εμφάνισηόταν επισκέπτεστε το θέατρο;
Χρειάζεται να σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς και σε ποια ώρα μπορείτε να φτάσετε στο θέατρο;
Πόσο καιρό πριν την έναρξη της παράστασης είναι σκόπιμο να έρθετε στο θέατρο;

Παιχνίδι "Πάμε θέατρο"

Οι παίκτες παίζουν διάφορες καταστάσεις. Για να γίνει αυτό, λαμβάνουν κάρτες με εργασίες:
Άργησες και οι θέσεις σου πιάστηκαν...
Η παράσταση δεν έχει ξεκινήσει ακόμα, αλλά όλοι κάθονται και οι θέσεις σας είναι στη μέση της σειράς...
Οι ενέργειές σας στο διάλειμμα...
Το διάλειμμα τελείωσε και μόλις ήρθε η σειρά σας στον μπουφέ...
Ο διπλανός σου μιλάει συνεχώς και σε εμποδίζει να παρακολουθήσεις την εκπομπή...
Πρέπει να πας στη θέση σου...
Ένας νεαρός ήρθε στο θέατρο με την κοπέλα του...
Ακολουθεί συζήτηση. Οι συμμετέχοντες σημειώνουν τι έγινε σωστά και τι λάθος.

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Είναι δυνατόν να απολαύσεις την επίσκεψη στο θέατρο αν κανείς εκεί δεν ακολουθεί τους κανόνες της εθιμοτυπίας;
Για ποιον επινοήθηκε η εθιμοτυπία;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Σκεφτείτε ποιους κανόνες πρέπει να ακολουθείτε αν έρθετε να το επισκεφτείτε.

ΜΑΘΗΜΑ 27.
ΚΑΛΩΣΟΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΛΕΣΜΕΝΕΣ

Στόχος

Εισαγάγετε τους μαθητές στους κανόνες υποδοχής προσκεκλημένων.

Υλικά

Είδη απαραίτητα για το στήσιμο του τραπεζιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιάτα με παιχνίδια και μαχαιροπίρουνα), αφίσες που απεικονίζουν στήσιμο τραπεζιού, κάρτες εργασιών.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Συζήτηση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Έχετε δεχθεί ποτέ καλεσμένους;
Έχετε επισκεφθεί ποτέ;
Ποιους κανόνες για την υποδοχή καλεσμένων γνωρίζετε;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Στρώνοντας το τραπέζι

Οι συμμετέχοντες καλούνται να πουν και να δείξουν πώς να στρώσουν ένα τραπέζι για την υποδοχή των επισκεπτών.
Στη συνέχεια δίνονται καθήκοντα να τακτοποιήσουν τα πιάτα και τα μαχαιροπίρουνα (ένας συμμετέχων τοποθετεί τα πιάτα και ο άλλος σχολιάζει την ορθότητα των ενεργειών του).
Δόθηκαν καθήκοντα:
- απλώστε τα μαχαιροπίρουνα.
- επιλέξτε και τακτοποιήστε πιάτα για σνακ.
- Βάλτε πιάτα για ποτά.
- απλώστε τις χαρτοπετσέτες.
- καθίστε σωστά στο τραπέζι.
- πάρτε ένα πιρούνι και ένα μαχαίρι κ.λπ.
Εάν δεν είναι δυνατό να στήσετε πλήρως τον πίνακα, τότε πρέπει να δείξετε στους μαθητές ένα σχέδιο της ρύθμισης του τραπεζιού και να συζητήσετε τι δεν μπορούσε να επιδειχθεί.

Τραπεζικοί τρόποι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Πότε μπορείτε να καθίσετε στο τραπέζι;
Πώς πρέπει να κάθεσαι στο τραπέζι;
Τι πρέπει να κάνετε αν δεν σας αρέσει κάποιο είδος λιχουδιάς, αλλά σας το προσφέρουν;
Πώς πρέπει να χρησιμοποιούνται οι συσκευές;
Πώς πρέπει να μεταφέρεται το ψωμί κ.λπ.
Πότε μπορείτε να αφήσετε το τραπέζι;
Ποιες είναι οι ευθύνες ενός οικοδεσπότη που δέχεται επισκέπτες;
Πώς πρέπει να υποδέχεστε τους καλεσμένους;
Τι μπορείτε να τους προσφέρετε περιμένοντας άλλους επισκέπτες;
Πώς πρέπει να διασκεδάζετε τους επισκέπτες;
Πώς να συστήσετε τους επισκέπτες;
Πώς να προσκαλέσετε τους ανθρώπους στο τραπέζι και να τους καθίσετε;
Πώς πρέπει να συμπεριφέρονται οι οικοδεσπότες στο τραπέζι;
Πώς πρέπει να υποδέχεστε τους καλεσμένους σας;

3. Ανάλυση του μαθήματος

Ψυχολόγος.Πόσα νέα πράγματα έχετε μάθει σήμερα; Μπορείτε να δεχτείτε ανεξάρτητα τους καλεσμένους και να τους κεράσετε τσάι; Πόσους βαθμούς θα δώσετε στον εαυτό σας για τη χρήση των συσκευών;

4. Εργασία για το σπίτι

Ψυχολόγος.Την επόμενη φορά θα πιούμε τσάι όλοι μαζί. Ετοιμαστείτε να κεράστε ο ένας τον άλλον κάτι γλυκό: μπορείτε να ψήσετε κάτι ή μπορείτε να φέρετε γλυκά.

ΜΑΘΗΜΑ 28.
ΠΑΡΤΥ ΤΣΑΓΙΟΥ

Στόχος

Ενισχύστε τις δεξιότητες των μαθητών στο τραπέζι.

Υλικά

Επιτραπέζια σκεύη, τσάι και λιχουδιές.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ

1. Ανάλυση εργασιών για το σπίτι

Ο ψυχολόγος θέτει ερωτήσεις προς συζήτηση:
Ακολουθείτε τους τρόπους τραπεζιού στο σπίτι;
Ακολουθείτε τους κανόνες χρήσης μαχαιροπήρουνων στην καθημερινή ζωή (όχι μόνο όταν επισκέπτεστε);
Ποιος είναι ο σκοπός των επιτραπέζιων τρόπων;

2. Εργαστείτε πάνω στο θέμα

Πάρτυ τσαγιού

Μια ομάδα ανθρώπων στρώνει το τραπέζι για τσάι. Όλοι μου λένε πώς να το κάνω καλύτερα. Μετά το σερβίρισμα, ο ψυχολόγος καλεί όλους στο τραπέζι. Οι μαθητές πρέπει να τηρούν τους τρόπους τραπεζιού. Κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης τσαγιού, αποσαφηνίζονται και αποδεικνύονται οι τρόποι του τραπεζιού.
Μπορείτε να προτείνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις για συζήτηση:
Ποιο κουτάλι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να βγάλετε τη ζάχαρη από τη ζαχαροκύστη;
Πόσο τσάι πρέπει να ρίξετε;
Πώς να περάσετε ένα φλιτζάνι τσάι;
Πώς μπορείτε να φάτε κέικ;
Που βάζεις τα ζαχαρωτά;
Κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης τσαγιού, μπορούν να συζητηθούν άλλοι κανόνες συμπεριφοράς: πώς να δίνετε δώρα, εάν είναι δυνατόν να συζητήσετε στο τραπέζι, εάν αυτό παρεμβαίνει στο φαγητό.
Η παρουσιάστρια ευχαριστεί όλους για τη συμμετοχή στα μαθήματα.
Μπορεί να υπάρχει ένα κερί στο τραπέζι, τότε όλοι οι συμμετέχοντες το παίρνουν εναλλάξ και μιλούν για τις εντυπώσεις τους από τα μαθήματα, λέγοντας κάτι καλό ο ένας στον άλλο.

Η εκπαίδευση βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την κατανόηση του εαυτού και των άλλων.

Εφηβική ηλικία - αυτή είναι μια πολύ δύσκολη περίοδος για τα ίδια τα παιδιά και τους γονείς τους. Να βρεις τον εαυτό σου, να επικοινωνήσεις με συνομηλίκους, συγγενείς και δασκάλους, πρώτη αγάπη και πρώτη έχθρα...

Στο ακανθώδες μονοπάτι της ενηλικίωσης, όλοι χρειάζονται υποστήριξη και κατανόηση. Επιπλέον, οι περισσότεροι έφηβοι δεν συζητούν τα προβλήματά τους με τους γονείς και τους δασκάλους του σχολείου τους, προτιμώντας να αναζητούν ανεξάρτητα μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις. Ως εκ τούτου – άγχος, ανεπίλυτες συγκρούσεις και συμπλέγματα που αργότερα σκοτεινιάζουν τη ζωή ενός ενήλικα.

Σκοπός της εκπαίδευσης:

Συμμετέχοντες στην εκπαίδευση: μαθητές από 12 έως 16 ετών.

• σχηματισμός δεξιοτήτων εποικοδομητική επικοινωνίακαι θετική συμπεριφορά?
• αποδοχή της ευθύνης για τις πράξεις του.
• Συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση και ικανότητα αντοχής στην πίεση της ομάδας.
• διαχείριση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σας.

Μάθημα 1.

Γνωριμία. Στο πρώτο μάθημα τα παιδιά γνωρίζονται μεταξύ τους και ξεκαθαρίζουν τις προσδοκίες του καθενός από τους συμμετέχοντες, ώστε στα επόμενα μαθήματα να λαμβάνονται υπόψη τα ενδιαφέροντα όλων. Το ραντεβού δεν είναι μόνο η ικανότητα να μπείτε σε μια συνομιλία και να ξεκινήσετε την επικοινωνία κάνοντας ερωτήσεις σωστά, αλλά και η ικανότητα να μιλήσετε για τον εαυτό σας και να ενδιαφέρετε τον συνομιλητή. Να γιατί μεγάλη προσοχήδίνεται επίσης στο να γνωρίσεις τον εαυτό σου, τις δυνάμεις σου και αδυναμίες, τις επιθυμίες σας.

Επικοινωνία. Σε αυτό το μάθημα, όχι μόνο μαθαίνουμε αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας, αλλά και παρατηρούμε τον εαυτό μας:

• Πώς πραγματικά επικοινωνούμε.
• Τι είναι η επικοινωνία και γιατί χρειάζεται, τι είναι αποτελεσματική επικοινωνία και είναι δυνατόν όχι μόνο να μιλάς ενεργά, αλλά και να ακούς ενεργά;
• Πώς γεννιούνται οι φήμες και οι απόψεις για εμάς και γιατί μας αρέσει να κουτσομπολεύουμε;
• Είναι δυνατή η επικοινωνία σύμφωνα με τους κανόνες;
• Πώς να συμπεριφερθείτε αν θέλετε να μαλώσετε;

Εγώ και οι άλλοι. Πόσο δύσκολο και τρομακτικό μπορεί να είναι για εμάς όταν θέλουμε να εκφράσουμε τη γνώμη μας με σιγουριά και δυνατά για να την ακούσουν οι άλλοι και να τη λάβουν υπόψη. Τι σημαίνει ακόμη «σίγουρη»;

Σε αυτό το μάθημα μαθαίνουμε να διακρίνουμε τη συμπεριφορά με αυτοπεποίθηση από την επιθετική συμπεριφορά:

• πώς να εκφράσετε σωστά την άποψή σας και τη δυσαρέσκειά σας για κάτι, ώστε να μην προσβάλλετε τους άλλους και να παραμένετε ακουστά.
• Πώς να κάνετε σωστά κομπλιμέντα και σχόλια.
• Πώς να αποφύγετε επικίνδυνες προτάσεις και να μην παραμείνετε στα μάτια των άλλων ως «αδύναμος»;

Αισθήματα και συναισθήματα. Σε αυτή την ηλικία, μας κυριεύουν τα πιο δυνατά συναισθήματα: δεν ξέρουμε από πού προέρχονται και δεν καταλαβαίνουμε πού πάνε.

Μπορούμε να εκνευριστούμε για μικροπράγματα και, αντίθετα, να παραμείνουμε απόλυτα ήρεμοι αγχωτική κατάσταση. Κάθε φορά που οι ενήλικες επικοινωνούν με εφήβους, περνούν μέσα από ένα ναρκοπέδιο.

Να το αντέξουμε ή να εκραγούμε με την πρώτη ευκαιρία; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από την καταπίεση των συναισθημάτων μας; Πώς να μάθετε να τα αναγνωρίζετε και να τα εκφράζετε έγκαιρα χωρίς να βλάπτετε τον εαυτό σας και τους άλλους;

Ολοκλήρωση. Αργά ή γρήγορα όλα τελειώνουν και δεν είμαστε πάντα έτοιμοι για αυτό. Οποιοσδήποτε χωρισμός φέρνει πίκρα χωρισμού, αλλά αφήνει και ελπίδα για μια νέα συνάντηση.

Στο τελευταίο μάθημα, συνοψίζουμε και μοιραζόμαστε τις εμπειρίες και τις εντυπώσεις που έχουμε λάβει κατά το παρελθόν.

Μαθαίνουμε να τερματίζουμε τις σχέσεις και καταλαβαίνουμε ότι ο τερματισμός των σχέσεων είναι ένα φυσικό μέρος της ίδιας της σχέσης.

Το δεύτερο στάδιο είναι για παιδιά που έχουν περάσει το εισαγωγικό επίπεδο.

Και επίσης αναπτυξιακά μαθήματα για μαθητές:

ΚΡΑΤΙΚΟ ΑΥΤΟΝΟΜΟ ΙΔΡΥΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ KALUGA

ΣΑΝΑΤΟΡΙΟ KALUGA “SPUTNIK”

Εκπαίδευση για την ανάπτυξη της επικοινωνιακής ικανότητας των εφήβων.

Προετοιμάστηκε από:

Εκπαιδευτικός ψυχολόγος

Kharlamova A.S.

Lyudinovo, 2016

Επεξηγηματικό σημείωμα.

Η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη και λεπτή διαδικασία.Η αναποτελεσματικότητα στην επικοινωνία μπορεί να σχετίζεται με την πλήρη ή μερική απουσία μιας ή άλλης επικοινωνιακής ικανότητας, για παράδειγμα, της ικανότητας πλοήγησης και συμπεριφοράς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη αυτοελέγχου, για παράδειγμα, λόγω της αδυναμίας να αντιμετωπίσουμε τον υπερβολικό ενθουσιασμό, την παρορμητικότητα, την επιθετικότητα κ.λπ. .

Το θέμα της επικοινωνίας στην εφηβεία είναι πολύ σημαντικό. Η εφηβεία είναι η εποχή που τίθενται τα θεμέλια της μελλοντικής ζωής στην κοινωνία. Η ικανοποίησή τους με την επαγγελματική και προσωπική τους ζωή στο μέλλον εξαρτάται από το πόσο επιτυχώς οι έφηβοι ηλικίας 11-14 ετών μαθαίνουν να χτίζουν σχέσεις με γονείς, ενήλικες και συνομηλίκους.

Προκειμένου να οικοδομήσουμε σχέσεις με τους άλλους, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να μάθει κανείς να ζει σε ειρήνη και αρμονία με τον εαυτό του, κάτι που είναι επίσης πραγματικό πρόβλημαεφηβική ηλικία.

Πώς να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση, να επικοινωνείτε θερμά και χωρίς σύγκρουση, ενώ μπορείτε να υπερασπιστείτε τα συμφέροντά σας. Πώς να διαχειριστείτε σωστά τον εσωτερικό σας καιρό, να αντιληφθείτε τον εαυτό σας και ο κόσμοςπιο φωτεινό και πιο ογκώδες, ακούστε και νιώστε τον συνεργάτη επικοινωνίας σας.

Είναι δυνατόν να μάθετε να επικοινωνείτε χωρίς να χρησιμοποιείτε μόνο την πραγματική σας εμπειρία; Ναι, και κάντε το με τη βοήθεια ενός παιχνιδιού. Ένα παιχνίδι είναι ένα μοντέλο μιας κατάστασης ζωής, ιδιαίτερα της επικοινωνίας, κατά την οποία ένα άτομο αποκτά κάποια εμπειρία. Επιπλέον, όταν κάνει λάθη σε μια κατάσταση τεχνητής επικοινωνίας, ένα άτομο δεν αισθάνεται την ευθύνη που είναι αναπόφευκτη στην πραγματική ζωή. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να προσπαθήσετε περισσότερο, να είστε δημιουργικοί, να αναζητήσετε πιο αποτελεσματικές μορφές αλληλεπίδρασης μεταξύ τους και να μην φοβάστε την «ήττα»

Μια αναμφισβήτητη θετική πτυχή των ασκήσεων παιχνιδιού είναι η ευκαιρία να λάβετε μια αξιολόγηση της συμπεριφοράς σας από έξω, να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και να προσαρμόσετε την επικοινωνία σας στις ακόλουθες καταστάσεις. Θα πρέπει να θυμάστε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να παρατηρήσετε λάθη και ανακρίβειες στην επικοινωνία των αγαπημένων σας προσώπων, των υπαλλήλων και των διευθυντών σας παρά τη δική σας.

Η προτεινόμενη εκπαίδευση προωθεί την κατάκτηση αποτελεσματικών τεχνικών επικοινωνίας μέσω των στοιχείων του παιχνιδιού και των τεχνικών ενεργητικής ακρόασης.

Σκοπός της εκπαίδευσης: διαμόρφωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων.

Καθήκοντα:

Επεκτείνετε την έννοια της «επικοινωνίας».

Εισάγετε τους κύριους τύπους επικοινωνίας.

Ανάπτυξη επικοινωνιακών δεξιοτήτων και αλληλεπίδρασης με άλλους.

Διαμόρφωση βασικών δεξιοτήτων αποτελεσματικής επικοινωνίας.

Δημιουργία θετικού υπόβαθρου, ατμόσφαιρας εμπιστοσύνης.

Διαμόρφωση θετικής στάσης απέναντι στον εαυτό σας και στους άλλους.

Προσδιορίστε τις προσωπικές ιδιότητες που είναι σημαντικές για την επικοινωνία.

Πραγματοποιήστε την ανάγκη ανάπτυξης των επικοινωνιακών δεξιοτήτων κάθε συμμετέχοντα.

Όταν δούλευα σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, καθοδηγήθηκα από τις ακόλουθες αρχές:

1. Η αρχή της φιλικότητας προς το περιβάλλον. Όλα όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης δεν πρέπει να βλάπτουν ή να παρεμβαίνουν στην ελεύθερη ανάπτυξη των μελών της ομάδας και των παρουσιαστών.

2. Η αρχή της σκοπιμότητας. Όλες οι ασκήσεις, τα παιχνίδια, οι εργασίες εξυπηρετούν έναν και μόνο στόχο.

3. Η αρχή της συνέπειας. Καθε επόμενη εργασίαβασίζεται στην εμπειρία και τις εμπειρίες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια των προηγούμενων, εισάγονται νέοι πόροι στη μαθησιακή διαδικασία.

4. Η αρχή της διαφάνειας. Να είστε ειλικρινείς μπροστά στην ομάδα, να δηλώσετε τους στόχους και τους στόχους της εκπαίδευσης, να απαντήσετε στις ερωτήσεις που τίθενται όσο το δυνατόν πιο ειλικρινά, να δημιουργήσετε συνθήκες για να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητες κάθε συμμετέχοντα.

5. Η αρχή της αξιοπιστίας. Οι ασκήσεις προσαρμόζονται στην πραγματικότητα στην οποία ζουν και αλληλεπιδρούν οι συμμετέχοντες.

Αναμενόμενο Αποτέλεσμα:

Ικανότητα ελέγχου της συμπεριφοράς σας.

Η γνώση των εφήβων για διαφορετικούς τρόπους αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους.

Επίγνωση των συναισθημάτων και των κινήτρων συμπεριφοράς σας, καθώς και κατανόηση των κινήτρων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς άλλων ανθρώπων.

Σεβασμός στον εαυτό σας και στους άλλους.

Μάθημα 1.

Στόχος: γνωριμία, δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης, ομαδική ενότητα.

Υλικά: μπάλα από κλωστή.

1. Χαιρετισμός. Εισαγωγή.

Γεια σας παιδιά. Ξεκινάμε τα μαθήματά μας για να αναπτύξουμε επικοινωνιακές δεξιότητες. Για να επικοινωνείτε με επιτυχία και εύκολα με νέους ανθρώπους και να είστε ένας ενδιαφέρων συνομιλητής, πρέπει να γνωρίζετε μερικά μυστικά επικοινωνίας.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, μπορείτε να μάθετε να αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας και τους άλλους με έναν νέο τρόπο (πιο θετικά, πιο εποικοδομητικά), μπορείτε να μάθετε αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας, μπορείτε να μάθετε να αισθάνεστε καλύτερα με τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους και να έχετε επίγνωση του εαυτού σας και πολιτείες.

6 συναντήσεις των 40 λεπτών η καθεμία θα αφιερωθούν στο θέμα της επικοινωνίας.

2. Αποδοχή των κανόνων της ομάδας.

Στόχος:αναπτύσσουν κανόνες για κάθε μάθημα.

Μιλήστε ένα-ένα.

Όλοι ακούν προσεκτικά τον ομιλητή χωρίς να διακόπτουν.

Για να συμμετάσχετε σε μια συζήτηση εκτός σειράς, πρέπει να σηκώσετε το χέρι σας.

Μιλήστε ειλικρινά: αυτό που νιώθετε και σκέφτεστε αυτή τη στιγμή.

Μην προσβάλλετε κανέναν: αξιολογήστε μόνο τη δράση, όχι το άτομο.

3. Τι είναι στο όνομά μου για σένα….

Στόχος: γνωριμία, αυτοπαρουσίαση, δημιουργία φιλικής ατμόσφαιρας.

Κάθε συμμετέχων λέγει εκ περιτροπής το όνομά του, λέει τι σημαίνει, ποιος τον αποκάλεσε έτσι, ποιος άλλος στην οικογένεια έχει αυτό το όνομα.

4. Ασκήστε «Συνεχίστε τη φράση».

Στόχος:γνωριμία, αυτοστοχασμός.

Οδηγίες. Τώρα σε κύκλο, θα περάσω τη φράση. Το καθήκον σας είναι να το συνεχίσετε χωρίς δισταγμό. Παράδειγμα Μου αρέσει ιδιαίτερα όταν οι άνθρωποι γύρω μου…. (μου χαμογελούν). Η επόμενη φράση είναι σε διαφορετική κατεύθυνση.

Φράσεις:

Μου αρέσει ιδιαίτερα όταν οι άνθρωποι γύρω μου.

Αυτό που με εκνευρίζει ιδιαίτερα είναι ότι...

Νιώθω ντροπή όταν...

Πιστεύω ότι εγώ...

Αυτό που πραγματικά θέλω μερικές φορές είναι...

Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν με καταλαβαίνουν γιατί...

6. Συνδετικό νήμα.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

7.Αντίο.

Μάθημα 2.

Στόχος: εξάσκηση δεξιοτήτων μη λεκτικής και λεκτικής επικοινωνίας.

Υλικά: εικόνες με πόζες και εκφράσεις προσώπου. μια μπάλα από κλωστή.

1. Χαιρετισμός. Αυτοί που αλλάζουν...

Στόχος: ζέσταμα της ομάδας.

Όλοι οι συμμετέχοντες κάθονται σε κύκλο, η καρέκλα του αρχηγού αφαιρείται. Ο παρουσιαστής συνεχίζει τη φράση «αυτοί που αλλάζουν» (ευγενικός, χαρούμενος, ποιος μακριά μαλλιά, μπλε μάτια κ.λπ.). Όσοι έχουν αυτό το ζώδιο αλλάζουν θέσεις. Το παιχνίδι είναι δυναμικό.

2.Τι είδους επικοινωνία συμβαίνει;

Στόχος: Λήψη και ενοποίηση πληροφοριών για λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία.

Επικοινωνία είναι η δημιουργία και ανάπτυξη επαφών μεταξύ των ανθρώπων.

Η επικοινωνία μας αποτελείται από λέξεις, δηλαδή το λεκτικό μέρος, και κινήσεις του σώματος, το μη λεκτικό μέρος. Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι οι λεκτικές, λεκτικές πληροφορίες στην επικοινωνία είναι το 1/6 και η γλώσσα των στάσεων, των επιτονισμών, της αναπνοής και του ρυθμού - μη λεκτικές πληροφορίες - 5/6.

Ταυτόχρονα, το 55% είναι η γλώσσα του σώματος (στάσεις, κινήσεις, εκφράσεις προσώπου),

Φυσικά, αυτές οι αναλογίες μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς σε διαφορετικά πλαίσια, αλλά η γενική τάση θα παραμείνει. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια τηλεφωνική συνομιλία, η Γλώσσα του σώματος θα απουσιάζει πρακτικά και τα περισσότερα απόοι πληροφορίες θα μεταδοθούν με χρήση Voice.

Και αυτό είναι ακριβώς το κομμάτι της επικοινωνίας που δεν γνωρίζουμε, αλλά που είναι το κύριο πράγμα σε κάθε επικοινωνία. Από την παιδική μας ηλικία, έχουμε μάθει πολλά για το τι να πούμε, αλλά πολύ λίγα για το πώς.

Υπάρχει ένας ακόμη, πολύ αστείος κανόνας. Εάν η συνείδηση ​​λέει ένα πράγμα, και το υποσυνείδητο λέει κάτι εντελώς διαφορετικό, το υποσυνείδητο συνήθως κερδίζει. Και η συνείδηση ​​βρίσκει μια λογική εξήγηση για μια ήδη διαπραχθείσα πράξη. Αυτό ακριβώς εκμεταλλεύονται οι επαγγελματίες απατεώνες. Οι πιο άγρυπνοι άνθρωποι μπορούν να τους εμπιστευτούν ότι φρουρούν τα πράγματα και στη συνέχεια να εκπλαγούν πολύ που δεν έχει εξαφανιστεί μόνο μια νέα εξαιρετικά ευχάριστη γνωριμία, αλλά και οι βαλίτσες.

Κατά την επικοινωνία, εκφράζουμε αυτό που θέλουμε να πούμε (και αυτό που δεν θέλουμε επίσης) με τη μορφή χειρονομιών, εκφράσεων προσώπου, στάσεων, κινήσεων, επιτονισμών και μόνο τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, τις πραγματικές λέξεις. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι δεν γνωρίζουμε αυτό το μεγάλο μη λεκτικό μέρος, συνήθως λαμβάνουμε μόνο μηνύματα που δεν μας είναι απολύτως ξεκάθαρα από το ασυνείδητό μας. Και συχνά είναι εντελώς ασαφές τι προκάλεσε ένταση στον συνομιλητή ή γιατί ήταν τόσο χαρούμενος για κάτι. (εικόνες ή διαφάνειες με πόζες, εκφράσεις προσώπου.)

3. Μεταφέρετε το συναίσθημα με εκφράσεις προσώπου.

Στόχος: Εξάσκηση στη δεξιότητα της μη λεκτικής έκφρασης συναισθημάτων.

Οδηγίες: Μια φράση είναι γραμμένη στον πίνακα. Ένα συναίσθημα είναι γραμμένο σε ένα κομμάτι χαρτί, το καθήκον σας είναι να δείξετε το συναίσθημα, μόνο με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου. Το καθήκον του κοινού είναι να καθορίσει ποιο είναι το συναίσθημα.

Οδηγίες: Ένα συναίσθημα είναι γραμμένο σε ένα κομμάτι χαρτί, το καθήκον σας είναι να προφέρετε μια φράση, βάζοντας αυτό το συναίσθημα σε αυτό. Το πρόσωπο είναι καλυμμένο ή το παιδί πρέπει να απομακρυνθεί. Το καθήκον των υπολοίπων είναι να καθορίσουν το συναίσθημα.

Συζήτηση σε κύκλο: Σε ποια άσκηση ήταν πιο εύκολο να κατανοήσεις το άτομο;

5.Παχύ γυαλί.

Στόχος: εξάσκηση δεξιοτήτων λεκτικής επικοινωνίας.

Οδηγίες. Φανταστείτε ότι υπάρχει χοντρό γυαλί ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Το καθήκον σας είναι να συμφωνήσετε για μια ώρα συνάντησης στον κινηματογράφο χρησιμοποιώντας εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες. Η ομιλία δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

6. Δέστε κλωστή.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

Ο πρώτος συμμετέχων στοχάζεται στο μάθημα: τι του άρεσε, τι δεν του άρεσε, τι θέλει να πει στην ομάδα. Κρατώντας την αρχή του νήματος, περνάει την μπάλα πιο γύρω από τον κύκλο. Όταν η μπάλα έχει πάει γύρω από όλους, αρχίζουμε να την τυλίγουμε προς τα πίσω, ενώ όλοι λένε μια ευχή στον διπλανό τους.

Χωρίστρα.

Μάθημα 3.

Στόχος: εξάσκηση δεξιοτήτων για την επαφή.

Υλικά: μπάλα από κλωστή.

1. Χαιρετισμός. Άσκηση ενεργοποιητή "Ξεσφίξτε τη γροθιά σας"

Στόχος: συναισθηματική προθέρμανση.

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια: ο ένας σφίγγει μια γροθιά και ο δεύτερος προσπαθεί να ξεσφίξει τα δάχτυλά του σε ένα λεπτό. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες αλλάζουν θέσεις και η κατάσταση επαναλαμβάνεται.

2. Άσκηση «Καρουσέλ»

Στόχος: ανάπτυξη δεξιοτήτων γρήγορης απόκρισης κατά την επαφή.

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε δύο κύκλους - εξωτερικός και εσωτερικός, ο ένας απέναντι στον άλλο. Ο εσωτερικός κύκλος θα είναι ακίνητος, ο εξωτερικός κύκλος θα είναι κινούμενος. Καθήκον: είναι εύκολο να έρθετε σε επαφή, να συνεχίσετε τη συζήτηση και να πείτε αντίο.

Παραδείγματα καταστάσεων:

Μπροστά σας είναι ένα άτομο που γνωρίζετε καλά, αλλά δεν έχετε δει εδώ και αρκετό καιρό. Είσαι χαρούμενος για αυτή τη συνάντηση...

Υπάρχει ένας άγνωστος μπροστά σου. Συνάντησέ τον...

Υπάρχει ένα μικρό παιδί μπροστά σου, κάτι φοβήθηκε. Πήγαινε κοντά του και ηρέμησε τον...

Μετά από ένα μεγάλο χωρισμό, συναντάς τον αγαπημένο σου, χαίρεσαι πολύ που γνωρίζεις...

Ο χρόνος για τη δημιουργία επαφής και τη διεξαγωγή συνομιλίας είναι 3-4 λεπτά. Στη συνέχεια, ο παρουσιαστής δίνει ένα σήμα και οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση μετακινούνται στον επόμενο συμμετέχοντα.

3. Άσκηση «Επαφή με τα μάτια»

Ένας από τους συμμετέχοντες βγαίνει από την πόρτα. Όσοι απομένουν επιλέγουν τρεις συμμετέχοντες που θέλουν να έρθουν σε επαφή με αυτόν που έφυγε. Μετά το άτομο που έφυγε επιστρέφει και πρέπει να καθορίσει από την εμφάνισή του ποιος θέλει να έρθει σε επαφή μαζί του. Οι υπόλοιποι έχουν προηγουμένως οδηγίες ότι οι απόψεις των τριών που θέλουν να έρθουν σε επαφή πρέπει να είναι διαφορετικές από τις άλλες (να είναι μια ασυνήθιστη εμφάνιση, η ενσάρκωση της σκέψης ότι θέλουν να έρθουν σε επαφή). Δεν συνιστώνται επίσης σαφείς υποδείξεις όπως κλείσιμο του ματιού, νεύμα κεφαλιού κ.λπ. Αυτό επαναλαμβάνεται με όλα τα μέλη της ομάδας.

4. Άσκηση «Πώς είσαι;»

Στόχος: ανάπτυξη επικοινωνιακής ευελιξίας.

Ο παρουσιαστής εναλλάσσεται (σε ​​κύκλο) ρωτώντας την ίδια ερώτηση στους συμμετέχοντες: «Πώς είστε;» Το καθήκον κάθε συμμετέχοντα είναι να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση με πρωτότυπο τρόπο, δηλαδή, έτσι ώστε η απάντηση να μην είναι παρόμοια με καμία από τις επιλογές που έχουν ήδη εκφραστεί.

Εάν η απάντηση του συμμετέχοντα δεν είναι πρωτότυπη, αποκλείεται από το παιχνίδι: σηκώνεται από τη θέση του και απομακρύνεται. Η άσκηση συνεχίζεται μέχρι να παραμείνει ένας συμμετέχων. Ο παρουσιαστής αναλαμβάνει ρόλο διαιτητή.

Εάν η απάντηση δεν επαναλαμβάνει κυριολεκτικά μια άλλη απάντηση, αλλά είναι παράφρασή της ή είναι κοντινή σε νόημα, αυτό θεωρείται επίσης επανάληψη και ο συμμετέχων αποκλείεται σε αυτήν την περίπτωση.

Πώς απαντάτε συνήθως στην ερώτηση "Πώς είσαι;" στην πραγματική ζωή?

Πώς μπορείτε να κατηγοριοποιήσετε τις απαντήσεις;

5. Άσκηση «Μαχαίρι και βούτυρο»

Στόχος: ανάπτυξη της ικανότητας να ξεπεραστεί ο φόβος μιας δυσάρεστης κατάστασης.

Οι συμμετέχοντες στέκονται σε δύο σειρές ο ένας απέναντι από τον άλλο, σηκώνουν το δεξί τους χέρι και το κινούν ρυθμικά πάνω-κάτω ταυτόχρονα, σαν μαχαίρι. Ο καθένας με τη σειρά του πρέπει να περάσει από αυτό το σύστημα. Αυτός που τελειώνει το μονοπάτι στέκεται στο τέλος της γραμμής και αυτός που στέκεται στην αρχή περνάει από τη γραμμή. Στη συνέχεια, συζητείται πώς ήταν πιο εύκολο να αποφύγεις το χτύπημα - σκέφτεσαι το μονοπάτι σου ή βιαζόμενος να τρέξεις χωρίς σκέψη. Οι έφηβοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν την ανάγκη να σχεδιάζουν δύσκολες καταστάσεις.

Θα πρέπει να προειδοποιηθεί ότι δεν μπορείτε να χτυπήσετε, απλά πρέπει να σηκώσετε και να κατεβάσετε το χέρι σας.

6. Συνδετικό νήμα.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

Ο πρώτος συμμετέχων στοχάζεται στο μάθημα: τι του άρεσε, τι δεν του άρεσε, τι θέλει να πει στην ομάδα. Κρατώντας την αρχή του νήματος, περνάει την μπάλα πιο γύρω από τον κύκλο. Όταν η μπάλα έχει πάει γύρω από όλους, αρχίζουμε να την τυλίγουμε προς τα πίσω, ενώ όλοι λένε μια ευχή στον διπλανό τους.

Χωρίστρα.

Μάθημα 4.

Στόχος: εξάσκηση δεξιοτήτων ενεργητικής ακρόασης

Υλικά:

Άσκηση "Συνέντευξη"

Στόχος: - ανάπτυξη της ικανότητας ακρόασης ενός συνεργάτη και βελτίωσης των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, - μείωση της επικοινωνιακής απόστασης μεταξύ των συμμετεχόντων στην εκπαίδευση.
Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ζευγάρια και μιλούν με τον σύντροφό τους για 5 λεπτά, προσπαθώντας να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερα για αυτόν και αλλάζουν ρόλους. Στη συνέχεια ο καθένας ετοιμάζει μια σύντομη εισαγωγή στον συνομιλητή του. Το κύριο καθήκον είναι να τονίσει την ατομικότητά του και τη διαφορετικότητά του από τους άλλους. Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες παρουσιάζουν εναλλάξ ο ένας τον άλλον, μιλώντας εκ μέρους του συνομιλητή τους.

2. Συνομιλία «Δεξιότητες ακρόασης»

Το πιο σημαντικό μη λεκτικό συστατικό της διαδικασίας επικοινωνίας είναι η ικανότητα ακρόασης. Όταν ένα άτομο ακούει προσεκτικά ένα άλλο άτομο, κυριολεκτικά τα πάντα γύρω του - μάτια, στάση, έκφραση προσώπου - κατευθύνονται προς τον ομιλητή, ο οποίος, με τη σειρά του, επηρεάζει τον συνομιλητή, τον βοηθά να διατυπώσει τις σκέψεις του, να ανοιχτεί και να είναι τόσο ειλικρινής όσο δυνατόν. Η απουσία, η αδιαφορία και η αδιαφορία μπορούν να οδηγήσουν στο αντίθετο αποτέλεσμα.

Κανόνες για καλή ακρόαση:
1. Συγκεντρώστε την προσοχή σας εντελώς στον συνομιλητή.

2. Δώστε προσοχή όχι μόνο στις λέξεις, αλλά και στη στάση του σώματος, τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες.

3.Ελέγξτε αν καταλάβατε σωστά τα λόγια του συνομιλητή σας.

4. Αντιδράστε ήρεμα σε όλα όσα λέει ο συνομιλητής σας. Χωρίς προσωπικές εκτιμήσεις ή σχόλια για όσα ειπώθηκαν.
5. Μην κάνετε ερωτήσεις. Κατασκευάστε προτάσεις σε καταφατική μορφή.
6. Κάντε ένα διάλειμμα. Δώστε χρόνο στον συνομιλητή σας να σκεφτεί.
7. Μην φοβάστε να κάνετε λανθασμένες υποθέσεις για το πώς νιώθει ο άλλος. Αν κάτι δεν πάει καλά, ο συνομιλητής σου θα σε διορθώσει.
8. Βλεμματική επαφή: τα μάτια των συνομιλητών βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο.
9. Αν καταλαβαίνετε ότι ο συνομιλητής δεν έχει διάθεση για κουβέντες και ειλικρίνεια, τότε αφήστε τον ήσυχο.

3. Άσκηση «Πίσω με πλάτη».

Στόχος: εξασκηθείτε στις δεξιότητες ενεργητικής ακρόασης.

Δύο παιδιά (προαιρετικά) κάθονται σε καρέκλες με την πλάτη τους το ένα προς το άλλο. Το καθήκον τους είναι να διεξάγουν διάλογο για οποιοδήποτε θέμα ενδιαφέρει και τους δύο για 3-5 λεπτά. Τα υπόλοιπα παιδιά παίζουν το ρόλο των σιωπηλών θεατών.
Συζήτηση
Τα παιδιά μοιράζονται τα συναισθήματά τους.
- Ήταν εύκολο να συνεχίσω τη συζήτηση;
- Ποιες ήταν οι δυσκολίες;
- Υπάρχει ικανοποίηση από την κουβέντα;
Οι θεατές εκφράζουν τις παρατηρήσεις τους.
Μπορείτε να επαναλάβετε την άσκηση με ένα ακόμη ζευγάρι συμμετεχόντων.

4. Άσκηση «λαθρεπιβάτες»

Στόχος: αύξηση της επικοινωνιακής ικανότητας

Ο επικεφαλής της εκπαίδευσης καλεί αρκετούς εθελοντές (από τρεις έως πέντε). Τους βγάζει από τις πόρτες της αίθουσας προπόνησης. Εκεί, σε έναν από αυτήν την ομάδα δίνεται κάποιο μικρό αντικείμενο που μπορεί να κρυφτεί στην τσέπη του: ένα στυλό, ένα καπάκι στυλό, ένα μικρό συρραπτικό, ένα διπλωμένο χαρτί (σημείωση), ένα μικρό πακέτο καρυκεύματα, μια μάρκα πόκερ κ.λπ. . Αυτός ο συμμετέχων κρύβει αυτό το αντικείμενο στην τσέπη του και υπόσχεται να μην το βγάλει μέχρι να λάβει άδεια από τον παρουσιαστή.

Όλοι επιστρέφουν στην αίθουσα προπόνησης. Εξηγείται ότι αυτά τα πολλά άτομα είναι «λαθρέμποροι», δήθεν ότι διακινούν παράνομα κάτι (στυλό, συρραπτικά, καρυκεύματα κ.λπ.). Αυτή τη στιγμή, μόνο ένας από την «ομάδα των λαθρεμπόρων» έχει παράνομα εμπορεύματα. Άλλοι «λαθρέμποροι» το ξέρουν αυτό, αλλά δεν θα το πουν ποτέ. Μπορούν να πουν ψέματα με κάθε δυνατό τρόπο, να ξεφύγουν από αυτό, να κατηγορήσουν ο ένας τον άλλον, ακόμη και να πουν ότι είναι οι ίδιοι που κατέχουν τα απαγορευμένα αγαθά. Ανάμεσα στα ψέματα, οι «λαθρέμποροι» μπορούν να πουν την αλήθεια, έχουν κάθε δικαίωμα να το κάνουν.

Το καθήκον των υπολοίπων συμμετεχόντων είναι να «διχάσουν» τους λαθρέμπορους, να μάθουν μέσω ανακρίσεων ποιος είναι στην πραγματικότητα «με τα εμπορεύματα». Στο τέλος της έρευνας, καθένας από τους ερωτηθέντες πρέπει να δηλώσει με σαφήνεια τη θέση του, κατονομάζοντας τον φερόμενο ως παραβάτη. Μετά από αυτό, ο παρουσιαστής δίνει ένα σημάδι στον ιδιοκτήτη του «προϊόντος», ο οποίος το βγάζει και το επιδεικνύει.

Συνιστάται να κάνετε την άσκηση σε πολλούς γύρους. Ο ίδιος συμμετέχων μπορεί να συμπεριληφθεί στην «ομάδα λαθρεμπορίας» πολλές φορές.

Στο τέλος γίνεται συζήτηση:

Ποια ήταν η καλύτερη τακτική για να ακολουθήσουν οι «λαθρέμποροι»;

Ποια τακτική θα έπρεπε να είχαν ακολουθήσει οι παρατηρητές;

Ποια είναι τα εξωτερικά σημάδια των ψεμάτων ενός ατόμου;

Με ποια σημάδια μπορείτε να προσδιορίσετε την ειλικρίνεια;

Ποιος από τους «λαθρεπιβάτες» έπαιξε ιδιαίτερα καλά;

5.Κλωστή δέσιμο.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

Ο πρώτος συμμετέχων στοχάζεται στο μάθημα: τι του άρεσε, τι δεν του άρεσε, τι θέλει να πει στην ομάδα. Κρατώντας την αρχή του νήματος, περνάει την μπάλα πιο γύρω από τον κύκλο. Όταν η μπάλα έχει πάει γύρω από όλους, αρχίζουμε να την τυλίγουμε προς τα πίσω, ενώ όλοι λένε μια ευχή στον διπλανό τους.

Μάθημα 5.

Στόχος: αύξηση της επικοινωνιακής ικανότητας.

1. Χαιρετισμός. Άσκηση "Νησί"

Στόχος: συναισθηματική προθέρμανση; ανάπτυξη ευθύνης για τους άλλους.

Ένα μικρό νησί απλώνεται στο πάτωμα από παλιές εφημερίδες. Ο παρουσιαστής ανακοινώνει ότι η ομάδα έφτασε σε αυτό το νησί και πρέπει να περιμένει τους διασώστες. Όλοι οι συμμετέχοντες στέκονται στο «νησί» και κινούνται γύρω από αυτό. Η «παλίρροια» αρχίζει, το «νησί» μειώνεται. Η παρουσιάστρια μειώνει όσο μπορεί το «νησί». Τέλος, φτάνουν διασώστες και οι «επιζώντες» και «πνιγμένοι» μετακινούνται στις θέσεις τους.

Όλοι οι συμμετέχοντες εκφράζουν αυτό που θα ήθελαν περισσότερο, να κρατήσουν τον εαυτό τους ή να κρατήσουν μαζί. Και τα δύο είναι σωστά. Στην πρώτη περίπτωση λειτουργεί το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο δεν μπορεί να επιβιώσει μόνο του, ακόμη και ανάμεσα σε ανθρώπους. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε περισσότερο όχι μόνο το αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά και τους γύρω σας.

2. Άσκηση «Διαφωνία»

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε δύο ομάδες. Αποφασίζεται ποια από τις ομάδες θα πάρει μία από τις εναλλακτικές θέσεις για οποιοδήποτε θέμα, για παράδειγμα: υποστηρικτές και αντίπαλοι του «μαυρίσματος», του «καπνίσματος», «ξεχωριστών γευμάτων» κ.λπ.

Τα μέλη της ομάδας εκφράζουν εκ περιτροπής επιχειρήματα υπέρ μιας συγκεκριμένης άποψης. Υποχρεωτική απαίτησηείναι η υποστήριξη των δηλώσεων των αντιπάλων και η κατανόηση της ουσίας του επιχειρήματος. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ακρόασης, το μέλος της ομάδας του οποίου η σειρά είναι να μιλήσει στη συνέχεια θα πρέπει να αντιδράσει με ναι-ναι και να απαντήσει και να κάνει διευκρινιστικές ερωτήσεις εάν το περιεχόμενο του επιχειρήματος δεν είναι απολύτως σαφές. Επιχειρήματα υπέρ της θέσης της ομάδας σας επιτρέπεται να εκφράζονται μόνο αφού ο ομιλητής σηματοδοτήσει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο ότι έγινε σωστά κατανοητός (γνεύοντας το κεφάλι του).

Ο παρουσιαστής παρακολουθεί τη σειρά των ομιλιών, διασφαλίζοντας ότι ο ακροατής υποστηρίζει τη δήλωση χωρίς να παρακάμπτει ρυθμούς, παράφραση, χρησιμοποιώντας τις αντιδράσεις του αντίστοιχου ρυθμού. Είναι απαραίτητο να προειδοποιήσουμε τους συμμετέχοντες για προσπάθειες συνέχισης και ανάπτυξης των σκέψεων του συνομιλητή, αποδίδοντάς του λέξεις που δεν είναι δικές του.

3. Άσκηση «Διαμάχη μπροστά σε μάρτυρα»

Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε τρία. Ένα από τα μέλη της τριάδας αναλαμβάνει ρόλο παρατηρητή-ελεγκτή. Καθήκον του είναι να διασφαλίσει ότι οι διαφωνούντες υποστηρίζουν τις δηλώσεις των εταίρων τους. Τα άλλα δύο μέλη της τρόικας, έχοντας προηγουμένως αποφασίσει ποιες από τις εναλλακτικές θέσεις θα πάρουν, μπαίνουν σε διαμάχη για το επιλεγμένο θέμα.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι συμμετέχοντες αλλάζουν θέσεις.

4. Άσκηση «Συζήτηση».

Στόχος: σχηματισμός δεξιοτήτων μη λεκτικής επικοινωνίας. βελτίωση της αμοιβαίας κατανόησης μεταξύ των εταίρων επικοινωνίας.

Οδηγίες.

Είστε χωρισμένοι σε τρεις. Οι ευθύνες κατανέμονται σε κάθε τρίο. Ένας από τους συμμετέχοντες παίζει το ρόλο του «κουφού και βουβού»: δεν ακούει τίποτα, δεν μπορεί να μιλήσει, αλλά έχει όραμα, χειρονομίες και παντομίμα στη διάθεσή του. ο δεύτερος συμμετέχων παίζει το ρόλο του «κουφού και παραλυτικού»: μπορεί να μιλήσει και να δει. ο τρίτος είναι «τυφλός και χαζός»: μπορεί μόνο να ακούσει και να δείξει. Και στους τρεις ανατίθεται μια εργασία, για παράδειγμα, να συμφωνήσουν για τον τόπο, τον χρόνο και τον σκοπό της συνάντησης.

Συζήτηση σε κύκλο:

Αυτό που λειτούργησε, τι όχι, ήταν δυνατό να επιτευχθεί συμφωνία.

Τι μας εμποδίζει να επικοινωνήσουμε;

5.Κλωστή δέσιμο.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

Ο πρώτος συμμετέχων στοχάζεται στο μάθημα: τι του άρεσε, τι δεν του άρεσε, τι θέλει να πει στην ομάδα. Κρατώντας την αρχή του νήματος, περνάει την μπάλα πιο γύρω από τον κύκλο. Όταν η μπάλα έχει πάει γύρω από όλους, αρχίζουμε να την τυλίγουμε προς τα πίσω, ενώ όλοι λένε μια ευχή στον διπλανό τους.

Χωρίστρα.

Μάθημα 6.

Στόχος: δημιουργία θετικής αυτοεικόνας.

Υλικά: φύλλα χαρτιού, μολύβια για κάθε συμμετέχοντα, μια μπάλα από κλωστή.

1. Χαιρετισμός. Άσκηση «Compliments»

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να χαιρετούν ο ένας τον άλλον, προσθέτοντας ένα κομπλιμέντο. Για παράδειγμα, «Σάσα, γεια σου, φαίνεσαι πολύ καλή σήμερα».

2.Άσκηση «Ανακοίνωση ανακοίνωσης»

Στόχος: ανάπτυξη της ικανότητας έκφρασης.

Η παρουσιάστρια καλεί τους ιδιώτες να διαφημιστούν στην εφημερίδα. Οι διαφημίσεις πρέπει να είναι σύντομες, αλλά να περιέχουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για τον συγγραφέα. Στη συνέχεια διαβάζονται οι ανακοινώσεις και γίνεται συζήτηση για το ποιο είναι το κύριο πράγμα: η επιθυμία να βοηθήσετε κάποιον, να πάρετε κάτι ή να δηλώσετε τις ικανότητές σας. η κύρια ιδέαασκήσεις - για να εκφραστείτε.

3. Άσκηση «Καυτό καρέκλα»

Μια καρέκλα τοποθετείται στο κέντρο του κύκλου και ένας από τους συμμετέχοντες στην εκπαίδευση καλείται να καθίσει σε αυτήν. Όλοι θα πρέπει να πάνε εκεί (προαιρετικά). Όταν βρεθεί ο πρώτος εθελοντής και πάρει τη θέση του, ο αρχηγός καλεί την υπόλοιπη ομάδα να εκφράσει τις εντυπώσεις και τις απόψεις του για αυτό το άτομο, να δώσει ένα κομπλιμέντο, να εκφράσει ευγνωμοσύνη, να μιλήσει για τις θετικές ή αρνητικές του ιδιότητες ή να πει ποιος ή τι αυτό άτομο που σχετίζεται με κ.λπ.

Συζήτηση: ο πρώτος συμμετέχων μιλάει για το πώς τόλμησε να γίνει πρώτος; Όλοι μοιράζονται: ήταν εύκολο ή δύσκολο να γίνει; Πόσο δύσκολο ή εύκολο ήταν να μιλήσεις για το άτομο;

4. Ερωτηματολόγιο

5. Δέστε κλωστή.

Υλικό: μπάλα από κλωστή.

Ο πρώτος συμμετέχων στοχάζεται στο μάθημα: τι του άρεσε, τι δεν του άρεσε, τι θέλει να πει στην ομάδα. Κρατώντας την αρχή του νήματος, περνάει την μπάλα πιο γύρω από τον κύκλο. Όταν η μπάλα έχει πάει γύρω από όλους, αρχίζουμε να την τυλίγουμε προς τα πίσω, ενώ όλοι λένε μια ευχή στον διπλανό τους.

Χωρίστρα.

Βιβλιογραφία.

Η Ann L.F. Ψυχολογική εκπαίδευση με εφήβους. – Αγία Πετρούπολη: Πέτρος, 2006. – 271 σ..

Bityanova N.P. Ψυχολογία προσωπική ανάπτυξη. Μ.: Ίντερ. πεδ. Ακαδημία, 1995.

Emelyanov Yu.N., Kuzmin E.S. Θεωρητικές και μεθοδολογικές βάσεις της κοινωνικο-ψυχολογικής κατάρτισης. Λ.: Κρατικό Πανεπιστήμιο του Λένινγκραντ, 1983.

Zhukov Yu.M., Petrovskaya L.A., Rastyannikov P.V. Διάγνωση και ανάπτυξη επικοινωνιακής ικανότητας. Μ.: MSU, 1990.

Makartycheva G.I. Εκπαίδευση για εφήβους: πρόληψη αντικοινωνικής συμπεριφοράς. – Αγία Πετρούπολη: Rech, 2008. – 192 σελ.

Melibruda E. I - You - We. Ψυχολογικές δυνατότητες βελτίωσης της επικοινωνίας. Μ.: Πρόοδος, 1986.

Petrovskaya L.A. Ικανότητα στην επικοινωνία. Κοινωνικο-ψυχολογική εκπαίδευση. Μ.: MSU, 1989.

Ψυχοδιορθωτική εργασία με μαθητές Λυκείου: προπονήσεις / συγγραφέας.-σύνθ. ΑΥΤΟΣ. Ρουντιάκοβα. – Volgograd: Teacher, 2008. – 99s

Εργαστήριο για την κοινωνικο-ψυχολογική εκπαίδευση / Εκδ. Β.Δ.Παρυγίνα. Αγία Πετρούπολη, 1994.

Φόπελ. Κ. Συνοχή και ανεκτικότητα στην ομάδα. Μ., Γένεση. 2006.

Φόπελ. Κ. Ενέργεια Παύσης. Μ., Γένεση. 2006.